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Sport et voyages en Fr et dans le monde ! ⛷️🏄🏕️🌎 Poste tes photos avec #ucpa 📷 🔆 Le lien du moment ➡️

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Non non vous ne rêvez pas. Le Glacier de Tignes est ouvert 😍 On a rechaussé les skis pour la première descente de la saison ! ⛷️ Êtes-vous aussi impatients que nous que l'hiver arrive ? ❄️ 😁 #tignes #glacierdetignes #ski #snow #winter #mountain #landscape #sport #ucpa
La descente : ce moment où tu réalises que tu passes dans un autre monde. Progressivement ton corps s’adapte jusqu’à ce qu'il se sente complètement dans son élément. Les yeux grands ouverts, tu observes les merveilles de l'océan 🐚🐙🐟🐡🐠 Après cette exploration sous-marine, tu n'as plus envie de remonter à la surface. 🐬🐢 #diving #divingday #scubadiving #water #explore #blue #ucpa #ocean #sea #deepbluesea #nature #submarine #scubaphotography
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Cap sur l'île des Grenadines, moussaillons ! ⛵ Demain on prend le large jusqu'en Martinique pour naviguer dans une ambiance caribéenne ☀️🌴 #croisiere #sunset #caraibes #sea #voilier #exploration #ucpa
Quand on te dit de retenir ta respiration pour apprendre à te relaxer 🤔🙃 Réapprendre à respirer, maîtriser et canaliser son énergie font partie des bienfaits apportés par l'apnée 💦💨🧘 Ici nous sommes dans le silence de la fosse de plongée d'Aqua Hauts-de-Seine animé et géré par l'UCPA. 📸 By @alexvoyer_fisheye #ucpa #apnée #sport #diving #breath #plongée #indoor #underwater
Qui n'a jamais rêvé en plein hiver de prendre sa board et de partir à la découverte des meilleurs spots du globe ? 🌍🏄 Après quelques heures de vol, surfer l'hiver peut être synonyme d'eau chaude et de soleil 😎 #ucpa #surf #surftrips #travel #spots #winter #sea #sun #holiday
Clairement, on ne veut vraiment pas que l'été nous quitte ☀️🌴 Nous sommes au Cap-Vert, archipel d'îles volcaniques situé au large de la côte nord-ouest de l'Afrique 🇨🇻️ Les magnifiques randonnées dans des paysages variés et spectaculaires, l'accueil et la gentillesse des Cap Verdiens ne pourront pas vous laisser indifférents ! Fuir l'arrivée de l'hiver au Cap-Vert... le choix peut être vite fait 😏 #capvert #capeverde #afrique #africa #hiking #adventure #sport #ucpa
🇵🇫💡On oublie souvent que le Pérou abrite un désert. Le désert de Nazca et ses immenses géoglyphes en forme d'animaux font désormais partie de la liste du patrimoine mondial de l'humanité. 🏃🏻La randonnée reste le meilleur moyen de découvrir la beauté de ces paysages irréels. #ucpa #perou #travel #randonnée #sport #desert #nature #nazca
Le petit week-end ensoleillé a fait bien plaisir et certains en ont bien profité ! 😎 Les Arcs : un spot incontournable des vélos à grosses roues ! 🚵‍♂️ 📸 @anexpatintheworld & @agoodteam #freeride #vtt #vttfrance #lesarcs #arc2018 #sport #nature #ucpa
Nous sommes en Mer Rouge, devant l'épave du Cargo Giannis D. 🚢 Il repose par 25 m de fond après son naufrage en 1983. C'est en effectuant une liaison commerciale entre le Yémen et la croatie qu'il percute le récif de Sha’ab Abu Nuhas en pleine nuit. Aujourd'hui le Giannis D est un monument que l'on visite souvent, un spot ouvert notamment aux débutants qui souhaitent donner leurs premiers coups de palme dans un cadre vraiment insolite. 🐟🐠 #diving #scubadiving #explore #sea #sport #ucpa
On ne serait pas bien là ?☀️🌴 Minorque, est la plus préservée des trois îles principales des Baléares. Maó, sa capitale, est abritée au fond de l’une des rades les mieux protégées de Méditerranée. À seulement 9 kilomètres de là, tu trouveras une minuscule crique (Cala Binidalí) avec son sable fin et ses eaux bleues transparentes. La bonne nouvelle c'est que la meilleure période pour y aller c'est jusqu'à Novembre 😍 #majorque #baleares #explore #paradise #paradis #lifegoal #holidays #ucpa #sport
Dans le grand Sud du Maroc, la presqu’île de Dakhla a su conserver son authenticité et sa tranquillité. Entre océan et désert, dominé par une lagune, le lagon bleu intense frissonne sous le vent qui souffle en permanence pour le plus grand bonheur des passionnés de glisse. Sauvage et inédit, Dakhla est un vrai paradis pour le kitesurf ! 🏄‍♂️☀️🌵 Et en plus, c'est encore l'été là-bas 😍 #kitesurf #kite #dreamkite #dreamkitefamily #ucpa #dakhla #maroc #crazyteam #sun
L' UCPA Lacanau a 30 ans ! 🎉 30 ans de sessions, de fête et de souvenirs grâce à vous ! 🏄‍♀️ Imaginez combien il y a eu de rencontres, d'amitiés, de trajets en vélo, de soirées ensemble, de passions et de destins changés en quelques jours en 30 ans ! Mentionnez en commentaires toutes les personnes que vous avez rencontrées à Lacanau, on veut vous voir ! 👊🤙 #lacanau #surf #golf #lacanauocean #summer #summer18 #goodvibes #sunrays #ete2018 #landscape #paysage #freedom
Un petit coin de ciel bleu sous l'océan 💙 Merci à @jnbpte 📸 pour avoir capturé cette grotte aux 🐱 #corse #diving #divingday #water #scubadiving #nature #blue #explore
Journée terminée ? On range les planches et on rentre ! 🌅🏄‍♂️ #surf #ucpa #soustons #landes #aquitaine #nouvelleaquitaine #surfer #surfers #surfcamp
"Étienne je te confie les clefs du local ? Je reviens dans 10 minutes pendant ce temps là vous vous préparez pour la session. Vous touchez pas au matériel, d'accord ? Je te fais confiance :) !" 🔆⛵ #standuppaddle #sup #ucpa #aberwrach #funboard #windsurf #picnictable #bzh #bretagne #landeda #colo #summer18
Une semaine de plus se termine par une session devant un coucher de soleil incroyable. 🌅 On ne pense qu'à l'instant présent, à ce paysage et aux personnes que l'on a rencontrées cette semaine. Et demain, c'est toujours les vacances. 🔆 #ucpa #lacanau #surf #surfsession #sunset sunrise #landscape #beach #lacanaubeach
Attends, en fait c'est pas la rentrée ! 😎 Je t'ai déjà parlé de Sormiou ? 🌲🧗‍♀️ C'est une calanque un peu particulière ! Elle fait aussi partie du Parc National des Calanques, mais elle se distingue des autres car elle n'est pas raccordée à l'électricité ! L'énergie solaire prend une place très importante dans la vie du centre (douches solaires notamment). Mais ici ce qui compte le plus ce sont les spots d'escalade.🧗🏾‍♂️🔆 (Bon c'est aussi le village UCPA le plus proche de l'eau, la plage est à 2m de la terrasse). Je te laisse regarder les photos, mais comme d'hab tu sais que quel que soit ton niveau tu peux débuter ici, surtout que ce sont les prix les plus accessibles de l'UCPA ⛰️ Je t'ai aussi mis un lien dans la bio si tu veux en savoir plus !
Dernière session de la journée et sûrement la meilleure 🤙🏻 En bivouac perdu dans le désert du Maroc, on en profite pour rider jusqu'à la tombée de la nuit et admirer ce joli sunset 🌅 📸 @supertrampeuse #ucpa #sunset #kitesurf #travel #summer #maroc #sea #holidays #nature
Vous les avez suivis pendant 1 an et ils l'ont fait ! 🌲 14 coureurs débutants ont relevé le défi de courir avec nous les 23 et 42km du @marathondumontblanc ! ⛰️ Au delà du dépassement de soi, c'est avant tout une belle bande d'amis qui s'est formée autour d'une nouvelle passion commune : le trail 🏃 Un grand bravo à vous tous, vous avez révélé votre vraie nature par le sport ! 😀💪 La vidéo complète est dispo' sur notre #IGTV . Merci à @madmoizelledotcom @spiceemedia et @montblanclive pour cette belle aventure vécue tous ensemble ! #ucpa #trail #trailrunning #marathondumontblanc #mountain #sport #adventure #friends #friendship #landscape #nature #utmb #landscape #alpes #alps #montagne #
Ça y est ! La plupart des camps colos ont fermé leurs portes. On termine de démonter les tentes et les cool zones avant de prendre la route. 🏕️ En tout cas, on aura passé un été 2k18 de folie à vos côtés !! Vous voir progresser, réussir vos premiers take-off, rire, furent nos plus grandes fiertés ! ☺️ On se revoit cet hiver sur les pistes !! ⛷️ Pour les autres les sessions continuent jusqu'en octobre ! 🌅😎 📸 @puddizer @ucpaleporge #ucpa #surf #surfcamp #surfkids #summer #summervibes #kids #backtoschool #ontheroadagain #camp #camping
"Personne ne me croira quand je leur dirai que j'ai été enlevé par des extraterrestres..." 🛸 #ucpa #plongée #diving #cenote #mexico 🇲🇽 #underwater #landscapephotography #nature #mexique #mexico #cenotes #naturephotography #travel #scubadiving
Regarder en bas, calculer environ 30 mètres de vide, s'imaginer le pire scénario, paniquer, se retourner, chercher le soutien des copains, écouter les conseils du moniteur, prendre confiance en soi, traverser le pont suspendu, arriver au bout et être fier d'avoir dépasser ses limites ! 😊 📸 @son.rouss #ucpa #viaferrata #serrechevalier #climbing #mountain #mountains #summer #sport #landscape #escalade
N'oublions jamais que nous sommes minuscules. Dans ces espaces grandioses on accède à une autre part de nous-mêmes, on redevient partenaire de ses sens, conscient de faire partie de quelque chose de plus grand. Ici, chaque instant, paysage et mouvement nous éloigne d'une vie ordinaire. Ici, nous révélons notre vraie nature. 🏔️⛏️ #ucpa #chamonix #alpinisme #montagne #alpinism #landscape #drone #merdeglace #merdeglacechamonix #nature #summit #summiter #montblanc #glacier #hiking #randonnee #colo #mountains #mountain #ice #glace #glaciaire #escalade #rando @dollyfilms @savoiemontblanc @chamonixmontblanc Le film complet est sur l'IGTV !
Après le drive-in, le beach-in, avec ce soir un film que tout ce petit monde a attendu pendant l'hiver 🌅 On est bien ici, tout est calme, la mer, ce coucher de soleil qui prend sont temps. Et demain on remet ça ⛵😎 #ucpa #hyeres #summer18 #sunset #sunrise #nature #landscape #sunburn # night #evening #darksky #vacances #frenchriviera #campeole #beach #friends
Dites, c'est pas un été exceptionnel ça ? 🤙🏄 La rentrée est encore loin, imaginez le nombre de vagues qui vont déferler en 3 semaines ! 😎 Et puis les autres vous savez qu'on sera ensemble sur le spot jusqu'a mi-octobre 🌊 (au moins). 📸 @ucpamimizan #ucpa #mimizan #surfers #ocean #nature #sunset #sunrise #sea #summer18 #Mimizan #landes #shaka
PARCE QU'ON EST PAS LÀ POUR ÉPILER LES KIWIS !!! 🥝 #ucpa #bombannes #summer18 #gironde #ocean #carcans #plagne #ete #nature #colo #vacances
Nous sommes sur une autre planète ❄️⛏️🏔️ La mer de glace est le terrain d'initiation idéal pour apprendre les bases de l'alpinisme. Certains secteurs et passages sont aussi de véritables défis pour les plus expérimentés. ⛰️ Cet extraordinaire monument de glace marque, pour toujours, chaque alpiniste l'ayant vue ou empruntée. La mer de glace perdra encore cette année plusieurs dizaines de cm d'épaisseur et environ 30 mètres de longueur. Un espace que nous avons la chance de pouvoir côtoyer et que nous devons préserver. 📸 @lili.june - UCPA Chamonix Traversée de la mer de glace avec la team UCPA Alpinisme Préparation Mont Blanc ! #alpinisme #ucpa #ucpachamonix #chamonix #merdeglace #merdeglacechamonix #nature #mountain #ice #glace #merdeglace #mountaindays #outdoors #hikking #rando #randonnee
À près de 2000m d'altitude, on profite d'une randonnée pour se rafraîchir. ❄️ Sachant qu'on perd en moyenne 2° tous les 300m de dénivelées, la montagne reste un bon moyen d'éviter les fortes chaleurs. ⛰️ #ucpa #montagne #mountain #landscape #canicule #summer #randonnée #running #pyrenees
Pour encore quelques jours la lune brillera au dessus du bassin de la Piscine Pailleron à Paris 🌕 L'astre flotte paisiblement au dessus des nageurs, sa lumière change avec le temps et l'heure de la journée. Un spectacle insolite qui donne envie de s'arrêter quelques instants avant de reprendre sa séance. L'œuvre de @lukejerramartist sera visible jusqu'à dimanche soir avant de s'envoler à nouveau. @parislete #art #moon #ucpa #loisirs #natation #piscine #water #swim #pool #freaky #light #incredible #blue #summer18 #paris #summerparis #nager L'espace sportif Pailleron fait partie des plus de 70 équipements sportifs, près de chez vous, animés et gérés par l'UCPA.
Un drone, une plage, des planches de surf, des gens sympas et vous obtenez une jolie photo pour votre compte Instagram. 😎 #ucpa #beach #surf #drone #photography #landscape #summer 📸@lioneldavid65
Yann est moniteur de ski l'hiver et responsable des activités l'été. Mais par dessus tout, il symbolise le projet de l'asso. ⛰️🛶 "Quel que soit le niveau technique, social, quelle que soit la personne, à partir du moment où elle a choisi de venir à l'UCPA on fera ce qu'il faut pour qu'elle passe de bonnes vacances" On ne fait pas du handisport pour en être fiers, on le fait car c'est normal de rendre le sport accessible à tous. On s'adapte simplement pour que le plaisir soit le même pour chacun. #handisport #sport #nature @serrechevalier #montagne #mountains #bike #mountainbike #mountainbiking #kayak #rafting #summer18
Ils nous effraient, nous les voyons comme des tueurs sanguinaires et pourtant, nous sommes partis nager à leurs côtés ! 🦈 Il suffit juste de bien comprendre l'animal et de respecter quelques règles et on en ressort des souvenirs plein la tête. 😉 #ucpa #diving #shark #photography #polynesia #jaws
Une fois la nuit tombée, le calme règne sur le camp. 🌌 Quel pied de s'endormir sous un ciel comme celui-ci, dépourvu de toute pollution lumineuse. De quoi bien recharger les batteries🔋avant d'attaquer la session du lendemain. 🏄 📸 @ucpamimizan #ucpa #night #nuit #etoile #stars #capbreton #camp #surfcamp #summer #nature #forest #foret
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