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Oriol Asensio Ruiz

▪️ Naturcenter, Prat de Llobregat ▪️ Fitness Center, Molins de Rei ▪️ Weider Athlete Team ▪️ https://beaps.es 📧 Contact: oriolasensio@hotmail.es

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🍪 Weider cookies oat brownie 🍪 . Domingos con ganas de dulce, a pocas semanas para la preselección del campeonato de Europa no hay mejor manera que salvar estos antojos con estas galletas de chocolate. Además de ricas en sabor, son perfectas en estos días difíciles donde la dieta aprieta y no podemos cometer ningún error, lo complicado será elegir el próximo sabor 🤤 . 🍰 tarta de fresa. 🍪 Cookies. 🍏 manzana. 🍚🍶 arroz con leche. 🍫 brownie. 🍪 galleta María. . #cookies #weider #oatmeal #brownie #eatclean #chocolate #weidernutrition #healthyfood #fitnessfood . @weiderspain @weider_germany
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♠️ BCAA + Vitamina B6 ♠️ . Hoy os muestro otro suplemento fundamental en mi día a día, a pocas semanas de afrontar el inicio de las competiciones mi cuerpo necesita cada vez más una buena regeneración muscular y óptima recuperación. Cada comprimido contiene 1 gr de aminoácidos ramificados permitiéndome una fácil absorción pre y post entrenamiento aportándome por toma ( 5 cápsulas ) . ✔️ 2,5 gr L- lucina. ✔️ 1,25 gr L-Isoleucina. ✔️ 1,25 gr L- Valina. ✔️0,21 mg Vitamina B6.
Suplemento imprescindible en mi preparación a pocas semanas de las competiciones, Pure Creatine me permite aumentar la fuerza y mejorar mi capacidad de recuperación entre series y así poder afrontar estas duras semanas con la mejor de las ayudas. . @weider_germany @weiderspain . . #bodybuilding #weider #teamweider #purecreatine #hardworkout #fitness #fitnessmotivation #health
. 🍫 PROTEIN PEANUT BUTTER 🥜 . Domingos dulces con extra de proteína, increíble combo de harina de avena brownie + crema choco cacahuete, sigues pensando que hacer dieta es difícil y aburrido ? . @weiderspain @weider_germany . #weider #teamweider #peanutbutter #choco #muffins #sunday #eatclean
"Si crees que puedes, ya estas a medio camino" #weider #teamweider #bodybuilding #fitness #healthylifestyle #hardworkout
🖤 Feliz año 2019 🖤 . Termina este año y toca hacer balance de todo lo vivido, podríamos decir que uno de los años más amargos y difíciles, decepciones y momentos que aunque hayan quedado atrás no sirven ni para el recuerdo, aun así agradecido por todo lo obtenido, por saber quienes son los míos y quienes nunca lo fueron pero sobretodo feliz de saber que por muy duro que sea el presente siempre hay razones para sonreír en el futuro, solo basta con tenerte cerca y saber que no necesito nada más que poder contar contigo por el resto de mi vida, te quiero @nat_at_nat . Este año no pido más que poder disfrutar de todos esos momentos que no pude, poder dedicar tiempo a todos aquellos que me lo dedicaron y siguen haciendo, volver a estar junto a los míos y seguir siendo esa gran familia de la cual a uno le hace sentirse feliz y orgulloso!
#Repost @fitness_center_molins with @get_repost ・・・ Nuestro preparador @oriolasensio trabajando en las asesorías on-line.🍴🍎🖥 ---------------------------------- 📥Envíanos mensaje privado y te informamos📥
Tú solo preocúpate de entrenar 🏋️‍♀️ Mega Mass 4000 se encarga del resto 💪🏽 . #teamweider #weidernutrition #gainer #megamass4000 #bodybuilding #fitness #healtylife #hardworkout
. . No empieces una dieta que terminará algún día...comienza un estilo de vida que dure para siempre. .............................” Joe Weider “
. . Hacer dieta nunca más será lo mismo, cenas vacías de calorías extras, pero llenas de sabor! . #weider #weidernutrition #eatclean #sauce #fit #fitness #healthyfood #bodybuilding . @weiderspain @weider_germany
. . Domingos con desayunos 🔝 no hay mejor manera de comenzar el día, hoy vuelvo a uno de mis mayores vicios “ GOLD WHEY FRESA “ . #weidernutrition #goldwhey #eatclean #hardworkout #fitness #fit #weider #teamweider #bodybuilding . @weiderspain @weider_germany
RUSH 2.0 . Básicos en mi día a día, pre-entrenamiento bajo en carbohidrato perfecto para trabajar con la máxima intensidad. . Su nueva fórmula contiene: . ✔️4,6 gr Arginina . ✔️3,3 gr Beta-Alanina . ✔️3,4 gr Creatina . ✔️300 mg Cafeína . ✔️Sustamina . ✔️1 gr taurina . ✔️Vitaminas y minerales . #weider #weidernutrition #rush2 .0 #preworkout #bodybuilding #health #fitness #fit #hardworkout
. . 🌺 H O L B O X 🌺 . . “ VIAJAMOS...NO PARA ESCAPAR DE LA VIDA, SINO PARA QUE LA VIDA NO SE NOS ESCAPE “ . . #caribe #rivieramaya #holbox #paradise #mexico 🇲🇽
. . 🏝 ISLA MUJERES 🏝 . Desconexión en el paraíso... . #rivieramaya #islamujeres #mexico 🇲🇽 #caribe #paraiso #justgoodvibes
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