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Diana Merino

Llevo el💖en mi nariz Coach/Speaker/Clown Ánima:@animatransforma Tu niño interior juega y tu adulto sana, es superpoderoso ¿Jugamos? #efectosonrisa

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Good Morning Soul Be different: Colour yourself with a smile on your way to work. Blessed are those who smile because happiness is in their hands. Take a smile, Diana Merino. Smiling history: Today I decide to walk to my work and I found on the street magical metaphors. From this picture ¿What emotion reflects you? ¿Are you happy with that emotion? If not, change it, you are one step from your smile. Be the color that your soul is asking for today : blue, yellow, white, red, black, green, be what you need. Feel the colour, drink it , see the colour, smell it, eat the colour, hear it, DANCE the colour all day long. To smile is a everyday decision. Remenber You have a beautiful rainbow inside. ¿What colour your soul is asking for? Color your day, big hugh & smile. #smileffect #efectosonrisa #innerchild #lifepurpouse #letyouressencebloom #yourcalling #withoutfilters #energy #bedifferent #coaching #emoniotalintelligence #clownslife #happiness #barcelona #transformation #metaphors #poetry #writing #artofhealing
Menú emocional del fin de semana: !Brindo por mis amigos! #efectosonrisa #brindis Brindar viene del aleman “bring dir’s” que significa: Yo te ofrezco Brindar por esas amistades que te llenan de Luz. Son fuegos reales que iluminan tu camino de manera incondicional. Su presencia ilumina tu vida. Con su luz encienden tu locura, tu risa, tu esencia, compartes sueños, desdichas y alegrías. Por esos amigos que cuando les abrazas, sientes que haz llegado a casa. A ese lugar seguro, sin juicio, sin preguntas, esa sensación de estar en pijama junto a su compañía, sin máscaras. En los días difíciles te comparten su luz para encenderte y recordarte lo poderoso que eres cuando te abres, sonríes y te iluminas. Por esas amistades que son un concierto de baile, lucesy risas que dura para toda la vida. Brindo por esos fuegos reales en mi vida, gracias por encender mi propósito, celebrar la vida y bailar al son de las son-risas. Abrazar mis sombras y alumbrarme con su existencia. Por esas luces que estuvieron, que están y por las que vendran para iluminar nuestro caminar, enseñarnos a amar y a disfrutar de este efímero y sentido paso ppr la vida. GRACIAS. Como dice Mercedes Sosa: ¿Quien dijo que todo esta perdido, yo vengo ofrecer mi corazón" Brindar con y por los amigos son chispazos de sonrisas que nos inundan el alma de alegría. No llevan nuestra sangre pero sí nuestros latidos y nosotros les escogimos. Hazle un brindis a la vida, ¿Brindamos? ! Salud! Diana Merino #eatpraylove #gratitud #sonrisas #amistad #poesia #escritos #withoutfilters #friendship #poetry #alegria #brindis #reflexion #soul #happiness #home #trips #life #soul #barcelona #ifecoach #dreams #coaching #artedeamar #amordelbueno #corazon #inteligenciaemocional #felicidad #designyourlife #menuemocional #detoxemocional #efectosonrisa
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Buenos días ¿Ya amanecieron? #sonrisa Hoy caminaba hacia el ferrocarril para ir a mi trabajo y mis pensamientos saltaban como palomitas de maíz dentro de mi cabeza, cada vez que saltaba una palomita, yo me la comía. Miraba hacia abajo "Pensando" en todas las posibilidades y decisiones que debo tomar. Percibí mi ceño fruncido cuando levanté la mirada, el Tibidado con toda su majestuosidad estaba en lo alto de la montaña, ese el punto más alto de la ciudad de Barcelona. Todos lo días camino al trabajo veo el Tibi -dabo. Hoy me acorde  que en latín significa "Te lo daré" me contó un amigo sacerdote. Cada vez que miro hacia el tibidabo,  le mando un beso volado a Dios. Siento  como el Sagrado Corazón de Jesus recibe mi beso con los brazos abiertos desde lo alto y me grita "Te lo daré"  Ese amor inagotable e infinito hoy me levantó la mirada. Cerre mis ojos y con lágrimas le dije desde el fondo de mi corazón a Dios. " Yo confío en tí" deje de pensar y senti un viento amoroso que me llenaba de paz, sonreí y mi cuerpo despertó. Me pasa muy a menudo, no se si a ustedes también, que muchas veces me paso la vida pensando y no amando.Cuando amamos vivimos y hoy por meterle tanta cabeza a mi vida no le metí corazon. EL Amor implica confianza incondicional sobre lo que vendrá, hay una luz que nos abraza desde lo alto, una energía que nos sostiene, el universo nos toma de la mano. Hoy me suelto, dejo el control y escucho que el Amor me grita " Te lo daré" yo le respondo con el corazón, los brazos abiertos y con las piernas temblando del miedo " YO CONFÍO EN TÍ" con la confianza que le tiene una niña a su padre. Que liberador es dejarse amar,  rendirse a los brazos del Amor. Dios yo no sé nada, no tengo un plan, lo suelto todo, tú sabes más. Sé que tus planes son maravillosos,  si tienes que cambiarlo todo házlo. Desde el fondo de  mi alma oró: "Amor yo confío en tí. Hágase tu voluntad, Diana Merino PD: Jorge Bucay en una charla que le escuché dijo si quieres que Dios se ría cuéntale tus planes. He llegado a la conclusión de que Dios tiene muy buen sentido del humor. #poesia #sonrisa #gratitud #confianza #alma #escribir #coaching #pasion
La verdadera locura es buscar la magia por fuera cuando la varita la llevamos por dentro. El amor es el intrumento mas poderoso del cuál estamos hechos para cambiarnos a nosotros mismos, honrar nuestro pasado, tránsformarlo en un presente de aceptación, de amor incondicional que nos traerá la paz hacia nuestro futuro. Que sanador y que liberador es hacer de nuestro pasado un patrimonio como lo plantea Alan Vigneau. Ese pasado de nuestros ancestros que se han tejido a través de historias y así emprender un viaje hacia nuestras raíces para abrazar nuestra identidad y besar la tierra de dónde vinimos. Nuestros antepasados que en base a su nivel de conciencia nos entregaron sus sueños, sus luchas, sus historias convertidas en experiencias que se sembraron en su corazón para heredarnos la cosecha del Amor. Ese Amor, hacia nosotros mismos, hacia a nuestra tribu, hacia nuestra propia historia. Ese fuego vivo, que nos calienta para iluminar nuestro camino, nuestro viaje hacia la sabiduria, el perdón y el Amor que nos hace inmensos y eternos, esa es la verdadera abundancia. El poder está en Ser Amor y volver al al Amor partiendo de nuestra historia ancesrral para traerla al presente. El amor es superpoderoso, lo tranforma todo. Es tan poderoso que no necesita ser visto sino sentido. El poder que cambiará el mundo es el Amor y tú lo llevas por dentro para ponerlo al servicio del mundo. Que tengas un hermoso domingo wonderlove Diana Merino.
Para comerse el mundo hay que empezar por las raíces. Saber de dónde vinimos para saber a donde vamos. Sana tus raíces, Honra tus raices, Conócelas, Bailálas, bésalas, abrázalas, festéjalas••• Áma tus raíces, tendrás un tronco, te crecerán ramas, brotarán frutos, rituales e historias que contar. Llevarás sabiduría ancestral por donde vayas. Áma tus raíces y te crecerán alas ¿Volamos? Diana Merino
Post Data: Viaja Viaja, Es esencial recordar ese viaje interior que te cambió la vida. Si no lo laz hecho ¡ Viaja hacia adentro! El viaje de tu vida te está esperando. Cando tu corazón se inquieta es que estás listo, el cambio está tocando a tu puerta• Viaja, Sé valiente, ha llegado el momento de empacar las maletas que te han pesado por tantos años y deshacerte de todo lo que no te pertenece. Perderás esos kilitos de más que no funcionaban con las dietas. Llegarás a ese destino de paz, saboreando la libertad, lo sabrás por tu sonrisa• Viaja, Es aquí y ahora donde puedes hacerte responsable de tus heridas y asumir tu vida. Deja de contar la misma historia de "víctima" que no te ha llevado a ningún lado y de mirar hacia los lados, culpando a los otros de tus fracasos. Es hora de que mires a la vida de frente, te abrazes a la realidad y que cambies tú historia de una vez por todas. La llaves hacia la aceptación y la libertad está en tus pensamientos• Viaja, Sé que no es fácil y que duele mirar hacia adentro. ¿Asusta? Claro que sí y es humano. Es esa sensación de que has dormido con " blackout" por muchas horas y cuando te despiertas entra mucha luz por la ventana y te duelen los ojos. Le tenemos mas miedo a la luz que a las oscuridad. Deja que la luz y el Amor entren y toquen tu corazón, no serás el mismo, aparecerá el brillo en tus ojos • Viaja, Sácate esas capas de piel que te han protejido de lo que sientes. No te escondas más, tu corazón te quiere vivo. Hace un año, mi viaje se mostró fisicamente a través de una dermatitis en la cara, el cuerpo es sabio. Amanecí con escamas en la piel, lo investigué y a nivel emocional eso representaba un cambio de identidad, por una semana no me podía dar la luz, fue revelador. Suelta la la idea que tienes de tí mismo, no dejes que pase el temblor sin haberte transformado, te vuelves más humano• Viaja, Si sientes miedo es buena señal, Sentirás el vacio y la ansiedad. Después sentirás cosquillas y mariposas en la barriga. Estarás presente con una sonrisa de oreja a oreja. Que este viaje valga la alegría de tú vida. Diana Merino #viajar8
Trascendencia: Seamos el amor que queremos ver en el mundo. Planta tu propio jardín, lo demás vendrá, deja que fluya. Tú ocupate de sonreír, florecer y confía en el universo y su magia. ❣Abriguémonos de Amor en este frío colectivo, encendamos las sonrisas. Diana Merino #lascosasquemegustan #energiapuntocero #micropoesía #lifewithoutfilters #merecimiento #abundacia #autoestima #coaching #viajerapoeta #españa
💛Calentar el mundo con una sonrisa, es liberador y sanador. Contiene altas dosis de endorfinas. Los actos pequeños son superpoderosos, ahi esta la magia. 💛Abriguemos las calles, los buses, el metro, los puentes, las oficinas, los supermercados, el olvido, las despedidas, los cines, la esperanza, los lunes, los domingos, la música, el silencio, la amistad, el baile, los teatros, la tristeza, la gratitud. 💛Yo me a abrigo, tu te abrigas, él se abriga, ella se abriga, nosotros nos abrigamos, vosotros os abrigáis, ellos se abringan. 💛Les sonrío, ahí empieza la revolución, por tí. Que tengas una semana llena de abrigos. Diana Merino #hazcosquillasalavida #efectosonrisa #coaching #cosnciencia #barcelona #emocionagym #poesía #tranformación #clown #barcelona #versos #letyouressencebloom #magia
💛Los pequeños cambios son superpoderosos. Un giro en tu rutina le da otra perspectiva a la vida. Cuando sales a caminar y regresas a tu casa lo ves todo más claro. Lo mismo ocurre cuando generas un cambio,te da más claridad y energía. ¿Que acción en tu rutina necesita un giro de 360°? Recuérdalo: Donde está tu enfoque está tu energía. Te abrazo con toda mi nariz Diana Merino
Cuando la magia toca al corazón llega la diversión. Si eres Amor y haces las cosas con amor sonríes. Es imposible ser lo que amas y hacerlo mal fuiste creado para eso, es tu don. Se Tú y Tú y Tú y Tú y Tú y nadie mas que Tú. Eres Ánima, pura Magia. Ábrete a las Posibilidades. Comparte tu poder con el Universo. Diana Merino
Menú para el fin de semana: Donde hay amor hay magia. Lleva este ingrediente poderoso a donde vayas. Lo puedes guardar adentro del corazón para que el Amor se mantenga calientito. Si si lo llevas por dentro no se enfría, se multiplica, tú confía. Por eso las galletas echas en casa tienen ese sabor especial. Los besos con amor son inolvidables. Las miradas con amor generan taquicardias.En La casa de los abuelos se respira amor del bueno. Las películas con palomitas y pijamas son un masaje amoroso para el alma abrazada de los que amas. Sé el amor de tu vida, Diana Merino
El cuerpo se arruga pero el corazón no envejece. Con el tiempo te das cuenta que las cosas que verdaderamente importan se miden en latidos y no en porcentajes. El día que una persona muere, sus amigos y seres queridos no se acuerdan del nivel de facturación, o el porcentaje de ventas que generó durante los años de su vida. El día que una persona muere sus amigos y seres queridos se acuerdan del nivel de sus locuras y equivocaciones que se celebran en risas, abrazos calientitos y recuerdos inolvidables. Lo que verdaderamente importa se mide en Amor. La medida del amor hacia nosotros mismos y hacia los demas. Desde el amor nos conectamos con el latido de la pachamama, del universo, del Gran latido, el del Amor. Las cosas que de verdad importan no necesitan palabras, se sienten y se encienden en ese fuego interno que llamamos corazón de melocotón. Hazle cosquillas a la vida, Diana Merino. #letyouressencebloom #detoxemocional #thesmileffect #coaching #innerchildhealing #playtoheal #coachingtransformacional #childhood #withoufilters #elefectosonrisa #dontworrybehappy #tranformation #dramatherapy #truecolors #clownslife
Menú emocional: Eres el Amor, que quieres ver en el mundo. No necesitas nada mas que a tí, ya lo eres TODO. Solo se tú, llevas el Sol por dentro, la sonrisa vendrá por añadidura. Brilla, Calienta al mundo con tu Sol, eres único e irremplazable. Ese propósito que te late en el corazón solo puedes hacerlo tú, fuiste creado para amarte y amar a través de tu Don y ponerlo al servicio del mundo. El Amor tranforma. ¿Quiéres tranformarte? Empieza por amarte. Tu corazón se prenderá en alegría, desde ahí el calor se multiplica, amar es urgente. ¿Qué esperas? Arriésgate. Tómemonos del corazón, de las ganas, de la pasión, de la paz, de las miradas, de los talentos, de los sueños, de la esperanza. Yo me enciendo, tu te enciendes, nosotros nos encendemos, vosotros os encendéis, ellos se encienden, el mundo se enciende. ¿Te enciendes? Diana Merino.
¿Qué es un hermano? Es el Amor Incondicional sin fecha de caducidad. ¿Quién es para siempre? La familia. Diana Merino Que lindo saber que crecimos en la misma tierra, en la barriga de mamá junto al amor de papá. Les amo, les admiro, les honro, les abrazo. @afmerino10 @merineins #gratitudeattitude #allyouneedisabrother #allyouneedislove #soulnutrition #brothersforlife
Que tengan una buena semana matantirutirula Que el corazón camine donde la sonrisa se ilumine. Les abrazo con toda mi nariz Diana Merino
Buenos días Almas Domingo de calentarnos el alma y abrazarnos con los pies. Hay tantas formas de decir te quiero.. *Desde que era niña mi carpa favorita eran las cobijas, ármabamos una carpa gigange en todo la sala de mi casa con mis primos y hermanos. *Recuerdan esos domingos de jugar entre las cobijas, en ese territorio donde todo era posible. No existía el tiempo. La imaginación abría sus alas y el corazón se calentaba. *¿Cómo eran sus domingos cuando eran niños? Los domingos tienen un sabor especial disfrútenlos. Diana Merino.
Feliz día Mundial de la sonrisa. Menú emocional: 1. Sonríete a ti ahí empieza la revolución. 2. SON - RISA: Métele son al corazón. 3. Sé difefente, sonríe por las calles, a tu vecina, a tu familia. 4. Visualisa y revive eso momentos que lloraste de la risa. 5. A estrenar risas, ésta tiene su propia melodía, contágiala. 6. Agradece a la persona que mas sonrisas te provoca, son tesoros. 7. A juntarse con amigos para una buena sesión de risas. 8. Sácale una sonrisa a alguien desconocido. 9. Sorprénde a esa persona que tú sabes con una na llamada o un buen café le alegrarás el fin de semana. 10. Práctica la respiración sonrisa, reza, ama, agradece, suelta. Inhala sonríe, exhala. 11. Hazle cosquillas a tu familia, al amor de tu vida, a tus padres a tus hijos. 12. Baíla esa canción que te saca una sonrisa de oreja a oreja. 13. Si todo se está cayendo a tu alrededor, no te preocupes, tu sonrisas te sostiene. 14. Ocúpate sonriendo, vive el presente. 15. Bendita crisis que con una buena risa nos recarga de endorfinas. 16.La sonrisa es una decisíon que tomas todos los días. 17. La sonrisa es poderosa, contiene magia. .🎯Te deseo: Un ataque de sonrisas de risas, cosquuillas todos los días de tu vida. Saca a bailar a esas endorfinas. Que aumente la serotonina, que el volúmen de alegría encienda tu alma. 💓Hazle Cosquillas a la vida. Diana Merino
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