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mooka ムーカ

@the_sound_of_bricolage 東京在住時はインディ / 渋谷系DJとして活動。40数年住んだ東京を2016年に離れ、伊豆下田に移住し、現在は仕事と子育てに勤しむ日々。観光サイト・伊豆下田100景にて「下田が僕を呼んでいた」連載中。

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観光サイト「伊豆下田100景」連載「俺たち低山部」第二弾、公開されました!  https://shimoda100.com/shimoda-teizan/  初回の大平山に続く山は、蓮台寺にある藤原山。今回はハイキングコースなどではないため、意外と難度が跳ね上がった気が。トイレ無し、整備されていない、案内等無しで倒木祭りと、我々低山部に楽をさせてはくれません。  そんな様子をユーモアたっぷりのテキストに仕上げてくれたサワチさんの文章をご堪能くださいませ。  プロフィール欄リンク先からチェックできますので、チェックしてみてください。自分は主に写真撮影とドリンク係という立場で関わっておりますが、サイトでは山に関する格言について書いておりますのでこちらもぜひ!  #伊豆 #下田 #伊豆下田 #低山 #低山ハイク #登山 #山登り #伊豆下田100景 #アウトドア #izu #shimoda #izushimoda 
キラキラした鈴の小物や、金色のチェーンなどを耳に器用に引っかけては、にこにこしている娘ちゃん。  4歳目前にして、女子力に磨きがかかってきているようです。  #3歳 #娘 #娘ちゃん #女子力 #イヤリング #アクセサリー #鈴
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先日、妻が誕生日を迎えたため、娘共々、開国厨房なみなみでお誕生日会。  お祝い事に便乗して、1〜3人分の真鯛白子水炊きをオーダーし、一人占め(そもそも妻は白子が食べれない)。そのほかにもキンメの串焼きやお寿司、クレソンなど、どれを食べても満足ー。  普段飲み歩くタイプではないので、頻繁に行くわけではないけど、開国厨房なみなみは外しがないのでお気に入りのお店。社長をはじめ店員のみなさんもフレンドリーで雰囲気も良し!  #伊豆 #下田 #伊豆下田 #開国厨房なみなみ #なみなみ #真鯛白子 #真鯛白子の水炊き #お寿司 #金目鯛 #キンメ #キンメ鯛 #串焼き #クレソン #クレソンサラダ
三月六日。  伊豆下田に移住して約三年。  東京で暮らしていたときと比べると、海の幸を口にする機会が増えた。お寿司や刺身を口にしたときに幸福感を覚える自分としては、それだけでも移住した意味は十分にあるわけだが、それと並ぶくらいに口に馴染んだ食べ物がある。  それが、明日葉。  納豆や味噌、玄米や梅干しなど日本には昔から健康に貢献してきた食品があるけれど、それと並ぶくらいに実はスーパーフードと呼ばれるような効果を秘めた野菜。近年では青汁やサプリメントとしても注目されている緑もの。肥満予防や改善に抜群の効果があるとのこと。  主に、房総半島から紀伊半島、伊豆諸島に自生しているセリ科の植物。生産高では伊豆諸島が第一位となっているらしい。  口にしてみると、独特の癖のある苦味が感じられて、いかにも好き嫌いが分かれそうな野菜なわけだが、これを天ぷらにして食べると、サクッサクな食感がたまらなく、味も苦味や癖が抜けて食べやすくて美味しくいただける。塩につけて食べるもよし、本つゆなどにつけて食べるもよし。  そういえば、先月は下田から南伊豆へ向かう途中にあるスパイスドッグで、あしたばカレーも食べたのであった。  こちらは明日葉本来の苦味たっぷりなので、受け付けられる人とそうでない人が真っ二つに分かれそうな一品なわけだが、自分はこれもイケた一人。  #伊豆 #下田 #伊豆下田 #明日葉 #アシタバ #あしたば #あしたばカレー #肥満予防 #天ぷら  #明日葉天ぷら
今クールで面白いドラマだと「3年A組」がダントツなのだけれど、その他で何気に楽しみにしながら観ているのが「デザイナー 渋井直人の休日」。  渋谷直角氏の漫画の中では多少キレがあまいかなあ、なんて思いながら読んでいた作品だけど、いい感じにドラマ化されていて、サラッと観れる感じがいい。  光石研の笑えて泣けるおしゃれデザイナーっぷりのハマり具合もいいし、出てくるガールたちがカワイイのもいい。  自分が住んでいるエリアだと、テレ東の映りがよくないときもあるのだけれど、アプリ"ネットもテレ東"のおかげで救われている次第。  #デザイナー渋井直人の休日 #渋谷直角 #テレ東 #光石研 @shibuinaoto @kenmitsuishi_official
三月二日。  河津の桜まつりで散策中のお昼は、淡い桃色の桜の見える川沿いにあるお店にて、かるく浜焼きを楽しむ。キンメが伊豆産でないのが惜しいところではあるけど、それでも焼きたてのほくほくな身は十分にイケる。500円でご飯と豚汁とお漬物が楽しめるセットも良い味なり。  #伊豆 #河津 #桜祭り #河津桜 #河津桜まつり #河津桜祭り #浜焼き #海鮮バーベキュー #金目鯛 #キンメ #きんめ鯛
三月二日。  家族で河津へ。個人的には、きちんと河津の桜祭りを散策するのははじめて。基本混雑している場所は苦手なので、いつもはこの時期の河津の桜は、車で通り過ぎるときにチラッと眺めるだけなのだった。桜のピークはやや過ぎて、緑具合が増していたけれど、良い天候もありまだまだ桜を満喫できた一日でした。  #伊豆 #河津 #桜祭り #さくら祭り #河津桜 #菜の花 #河津桜まつり #河津桜祭り #河津町
二月十七日。  妻が松崎にある帰一寺で行われる満宝喜市で、手づくり石鹸を販売するので、お昼に娘を連れてプチバスの旅。  お昼頃に到着すると、市場自体のピークは過ぎていたようだったけど、混雑しているよりは快適に歩き回れるので、個人的には疲れずに済んだ気が。  広い場所にいくとテンションが上がるのか、とにかく走りまわる娘を見守りながらの楽しくも慌ただしい数時間。娘はまだ小さいので無理だったけど、お寺裏で行われていたツリークライミング、たくさんの子供たち楽しそうだったなあ。そして、妻の石鹸もほぼほぼ完売状態でなによりでした。  #伊豆 #松崎 #帰一寺 #満宝喜市 #手づくり石鹸 #石鹸 #ツリークライミング #綿菓子 #わたがし #きのこ #キノコ #娘 #3歳 #3歳女の子
「俺たち低山部」。  https://shimoda100.com/shimoda-teizan/  昨年秋から準備を進めていた企画が、先日リリースされました。  伊豆下田、というと、海や歴史ある街並みのある観光地、という印象が強いかと思いますが、実は低山ハイクを楽しめる場所でもあるのです。  プロフィール欄リンク先からチェックできますので、チェックしてみてくださいませ。自分は主に写真撮影とドリンク係という立場で関わっておりますが、低山に関する情報はもちろん、サワチさんによるテキストがめっちゃ面白いです。ぜひ!  #伊豆 #下田 #伊豆下田 #低山 #低山ハイク #登山 #山登り #伊豆下田100景 #izu #shimoda #izushimoda 
二月十六日のお昼前。  娘と一緒に、下田駅すぐ近くにある下田富士へ。娘にとっては人生初の山登り。191mとさほど高くはなく、20分程度で登れるけど、途中は道幅が狭かったり、頂上手前は足をかけにくい岩があったりとプチハイキング気分を味わうことができる山。  大人にとってはたいしたことない段差でも、3歳児にとってはそれなりの障害になるはずだけど、二人で写真を撮るとき以外はだっこすることもなく、自力で登り降りをクリアした娘に拍手。  夜、一緒に寝ながら「今日の山歩き、たのしかったね」と声をかけたら、「飽きたからもう山登りしない」と強い口調で返されたが、山ガールたちのインスタフォトをみせたら「すごいキレイだね。山、また行きたいね」とも口にしていて、はてさて今後どうなるか...、楽しみ。  #伊豆 #下田 #伊豆下田 #下田富士 #低山 #ハイキング #移住 #移住生活 #初登山 #3歳 #娘 #父娘登山 #山ガール #山ガールデビュー
昨年末からコンスタントにお菓子をもらえるイベントが続いていることもあり、お菓子熱がとまらない娘。  おやつ→お出かけ時にスウィーツ→ご飯→お菓子タイム→お絵かき、ときて、さらにお菓子を食べようとしたので「こらこら、ほどほどにしなさいよ」と言ったところ、彼女のイスの裏にヤンキーのように座り、ふざけた顔をしたかと思えば、さらに自分にガンを飛ばしてくる。  「いったい誰に似たのやら...」とつぶやくと、妻が一言「あなたでしょ」。そうなのかねえ...。  #お菓子 #おやつ #スナック菓子 #3歳 #娘 #お菓子女子 #ヤンキー #おやつタイム
二月七日。  某企画の某調査のため、中年男子三人で南伊豆へ。お酒もギャンブルも一切なしで、この年代が連むって、なかなかよろしい。青野川付近で撮ったフォトがこちら。春はすぐそこまできている模様。夏もいいけど、春の伊豆も素敵だよ。  #南伊豆 #河津桜 #桜 #ドライブ #春 #中年 #中年男子 #青野川 #移住 #移住生活
今日のおやつ。  バニラアイスに、バーボンウィスキーの"Maker's Mark"をスプーンで2、3杯分垂らす。バニラの甘さと、華やかで甘い香りとまろやかな味のアルコールの相性が良し。  最初はハーゲンダッツのバニラにしようかと思ったけど、お財布の中身との兼ね合いでGlicoの"SUNAO"に予定変更。でも豆乳使用糖質50%オフのさっぱりした味が程よく美味に。  #バニラアイス #バニラ #vanilla #glico #sunao #makersmark #メーカーズマーク #小栗旬 #今日のおやつ #サントリー #ウイスキー #バーボン #バーボンウイスキー
十二月二十四日。クリスマスイブの夕食は、家族3人でクリスマスムードたっぷりな食卓を囲む。ママのせっかくの力作を、気ままにつまむ程度の娘ちゃん。その分、自分があれこれ口にして、ますます己の体が肥えるという流れがデフォルトになったこの頃。 #クリスマスイブ #食卓 #食卓風景 #クリスマスケーキ #家族の食卓
三島市にある佐野美術館に隣接している庭園にて。下田ではなかなか色鮮やかな紅葉をみる機会が少ないので、貴重なひととき。苔も緑緑しくて風情あり。 #三島 #佐野美術館 #庭園 #佐野美術館庭園 #紅葉 #苔 #コケ #こけ
佐野美術館のエントランススペースでは、松ぼっくりを使ってミニクリスマスツリーを作るワークスペースが設けてありました。ママのフォローもありつつ、最後は可愛いミニツリーが完成しました。 #佐野美術館 #ミニクリスマスツリー #松ぼっくり #松ぼっくりツリー #娘 #娘ちゃん #3歳 #三島 #家族でお出かけ
十二月二十二日。三島の佐野美術館で24日まで開催されている「おさるのジョージ展」を観にいく。原画の数々に一番食いついていたのは、娘でも自分でもなく、妻だった気がするひととき。娘は絵本と塗り絵を手に入れてにっこり。最後に記念撮影をしたら、娘ちゃんのポーズが黄色い帽子のおじさんと同じ気が...。 #おさるのジョージ展 #おさるのジョージ #佐野美術館 #三島 #家族でお出かけ
自分が使う2019年の手帳はこれ! 「伊豆半島手帳2019」(税込2160円)!   リリースが告知されてから、発売日を心待ちにしていました。  実際に手にしてみたら、"手帳×ガイドマップ×ミニフォトブック"的内容で、かーなり密度の濃い充実した仕上がりにニンマリ。  一点、多分コストとのバランス取りなのだろうけど、紙質がやや薄めなのが惜しいところではあるけど。個人的には、もう少し厚めの紙で写真の写りがキレイであれば、3000円までは出してもいいかなあ、って思うところではある。  とにかくこの一冊がヒットして、2020年版に続くといいね。  #伊豆半島手帳2019 #伊豆半島手帳 #伊豆 #下田 #伊豆半島 #伊豆下田 #手帳 #2019
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