konstantin_aesthedicated

Konstantin K.|Bodybuilding|BS.

W.F.F GERMAN OPEN 2018 🥇 Newcomermeister Sportmodel 🥉 3rd Newcomer Bermuda ◾@team.aesthedicated

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(Werbung) . Habt alle einen guten Start in die neue Woche und lasst euch nicht zu sehr stressen.😁 Nachdem gestern die Schultern und die Arme trainiert wurden, steht heute wieder ein intensives Brust/Rücken Training auf dem Programm. Auf das die Muskeln glühen.🔥🙌 Ich liebe einfach die Art "high volume" zu trainieren. Das gibt mir einfach das beste Gefühl während und nach dem Training! . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #chestday #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #backday #bizeps #trizeps #mindmuscleconnection #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #bodyperformancenutrition #bigshoulders #bizepscurls #bigarms #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Liebst du das Leben? Dann vergeude keine Zeit, denn daraus besteht das Leben. . . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #bodyperformancenutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
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(Werbung) . Guten Morgen ma Friends.✌ Ich wünsche euch heute eine schönen Sonntag. Bei mit wird gleich Schulter/Arme trainiert.✌ Als Ich gestern Bilder und Videos von der Meisterschaft der @anbf_natural_bodybuilding gesehen habe, habe ich selbst schon wieder mega Bock und Motivation bekommen zu starten. Ich freue mich schon mega auf den nächsten Auftritt. Hoffentlich 2020 dann in der Bodybuildingklasse. . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #bodyperformancenutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Hallo Freunde.✌ Ich wünsche euch noch ein schönes Restwochenende. Bei mir steht nicht viel an außer Training und nochmals Training.😁 Was steht bei euch so an? . Des weiteren habe ich bald ein paar sportliche Neuigkeiten zu verkünden. Seid gespannt.✌ . Das Bild entstand übrigens ganz spontan am Lidl Supermarkt. Denn Lidl lohnt sich.😂 . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #bodyperformancenutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Heute stand ein Bust/Rücken Training auf dem Plan. So langsam aber sicher wächst auch mal die Brust. Wird auch mal Zeit.😁 Trotz Diät kann ich mich in vielen Übungen weiterhin steigern und ich nehme pro Woche ca. 500 Gramm ab. So muss das sein, in einer guten Diät.☝️ . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #bodyperformancenutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Nabend Leute✌ Heute gibt es mal wieder einen kleinen Rückblick auf meine Wettkampfzeit. Während dieser Zeit habe ich eine Menge gelernt und auch gelernt wo meine muskulären Schwächen liegen. Eine eindeutige Schwäche von mir sind die Bauchmuskeln. Bis zum nächsten Wettkampf müssen diese wachsen und vor allem die Einschnitte müssen viel tiefer werden. . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #bodyperformancenutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . „Mit Kontinuität erreichst du einen muskulösen Körper. Eine Menge Menschen haben bessere Gene, aber wenn du hart und beständig arbeitest, kannst du sie übertreffen.“ . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) „Das Spiel hat seine Ups und Downs, aber du darfst nie deine individuellen Ziele aus den Augen verlieren und dich selbst aufgrund von Mangel an Einsatz geschlagen geben.“ . Der Dienstag ist geschafft und somit ging es nach der Arbeit für mich gleich ins Beintraining. Nach der Arbeit ist so ein Beintraining nochmal richtig anstrengend. Aber wenn man Ziel hat dann muss man dafür kämpfen und zum kämpfen zählen nunmal auch die einzelnen Workouts! Man muss in jedem einzelnen Training seine Leistung bringen und kann nicht einfach so sagen, dass man heute mal nicht ins Gym geht, wenn gar kein Restday geplant ist.💥 . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . In der Früh oder am Abend geht doch nichts über ein schönes Porridge mit gefrorenen Früchten.😋 Was esst ihr gerne in der Früh oder am Abend? . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Flextime in front of the mirror.😎 Ich wünsche euch einen entspannten Montag.✌ (man beachte die Aufschrift auf dem Spiegel!😂 Typisches Bodybuilderproblem. Oder?) . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Guten Morgen✌ Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. Genießt den letzten freien Tag der Woche. Was steht bei euch so an? . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Guten Morgen.✌ Wie ihr gestern vielleicht mitbekommen habt, habe ich von @bodyperformancenutrition ein riesen Paket zum Probieren ihrer Produkte bekommen. Da habe ich natürlich als ersten, mit dem Protein Pudding zusammen, den Proteinbar probiert.🍫🥣 Beide Produkte habe mich jetzt schon vollends überzeugt, da sie sowohl geschmacklich als auch Nährwerttechnisch top sind.🤤 Überzeugt euch auch selber!😎 . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Heute war mal "goldener Herbst" angesagt. Deswegen haben @lauramariebr und ich einen ausgiebigen Spaziergang gemacht und das Wetter genossen. Genießt auch mal die kleinen Dinge im Leben und dazu zählt auch schönes Wetter. Viel zu wenig Menschen wissen heutzutage die kleinen Dinge zu schätzen. . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben. . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Guten Morgen Leute.✌ Grüße gehen raus aus Hamburg. Ich hoffe ihr habt den Feiertag gestern alle genossen. Für mich geht es heute Abend ins Musical König der Löwen aber vorher wird noch im legendären Olympic in Hamburg trainiert! Was steht bei euch so an? 🤨 . Leute klatschen Poster an mein' Arm, weil sie ihn für ne Litfasssäule halten. . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
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(Werbung) . Dieser Moment wenn dein Unterarm deinem Oberarm die Show stiehlt.😁 Da hilft nur eines... Noch härter die Arme trainieren und zum Wachsen zwingen!😈 Deswegen geht es für mich jetzt ins Schulter/Arm Workout. Anschließend fahre ich bis einschließlich Freitag mit @lauramariebr nach Hamburg. "Inhaltlich hochwertige" Stories werden zu diesem Trip folgen.😋 . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
(Werbung) . Ich liebe es Sachen vom Boden aufzuheben😈 In diesem Sinne, habt nen schönen Dienstag.🖖 . Mit meinem Code "koch12" könnt ihr satte 12% bei eurem nächsten Einkauf bei @aesthedicated sparen.💰💵 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #lux5athletes #teamjam #b2ad #tad #aestedicated #mensphysique #fitfamgermany #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #massephase #prallität #bulking #bizeps #trizeps #mcfit #proudtobemcfit #fitone #fitx #braunschweig #hannover #wolfsburg #sizeandsymmetrynutrition #stärke #cleanfood #carbs #protein #gymshark #bodybuilding #fitness
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