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Academia Sergio Amim

☆ Estrada dos Bandeirantes, 759 (taquara) ☆ Estrada Curumaú,04 t 24400344 ☆ Shopping Mix Mall - Pechincha ☆ Estr. Jacarepaguá, 3.520 t 34904676

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Pode até comer chocolate, mas depois vêm treinar na Academia Sérgio Amim! 💪 ⠀ Desejamos à todos uma Feliz Páscoa! ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
Fiquem ligados no nosso horário de funcionamento para esse feriadão! ⠀ 🔹Todas as Unidades (Exceto Est. dos Bandeirantes) Sexta (19/04) e Terça (23/04) - Funcionamento das 09h às 13h. ⠀ 🔹Unidade Est. dos Bandeirantes Sexta (19/04) e Terça (23/04) - Não abriremos ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
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Aqui não tem mimimi, Aqui é #palaciodoferro ! A maior academia da região. 👊 ⠀ @treinadorfabioaraujo ⠀⠀ Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
Unidade mananciais Prof nick
Já pensou em cuidar da sua saúde ao mesmo tempo que ajuda quem está precisando depois dessas chuvas que arrasaram a nossa região? Sua ajuda no nosso aulão beneficente de páscoa será MUITO bem-vinda, as contribuições podem ser: Produtos de higiene pessoal, roupas, alimentos não perecíveis e mais o que o seu coração mandar ❤ Vem treinar com a gente (e ainda ajudar quem precisa)
Comece sua semana mandando ver aqui na academia Sérgio Amim! 💪 ⠀ Confira um trecho das aulas de funcional (Noite) com a Professora Ana Paula na Unidade Pechincha: Segunda, Quarta e Sexta às 19h e 20h. ⠀ Vêm pro #palaciodoferro você também! Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
As aulas de Jump aqui na Unidade Pechincha com o professor @samuel_moura_gym estão bombando! 💪 ⠀ Vêm pro #palaciodoferro você também! Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
O Muay Thai faz com que o praticante enfrente suas limitações físicas e mentais, se superando a cada dia além de trabalhar a resistência, a musculatura e o desempenho cardiorrespiratório. ⠀ Aqui na nossa Unidade Pechincha temos aulas de Muay Thai toda 2ª, 4ª e 6ª às 18h! ⠀ Vêm pro #palaciodoferro Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
Sabe qual é o melhor dia pra começar a treinar aqui na academia Sérgio Amim? Hoje! 👊 ⠀ @joycearaujo_br @silvia.personal ⠀ Vêm pro #palaciodoferro Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
No #palaciodoferro não tem moleza não! 💪 ⠀ Ainda não pagou seu treino de hoje? Está esperando o quê? Corre pra cá! 👊 ⠀ @samuel_moura_gym ⠀ Vêm pra academia Sérgio Amim! Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim
Não deixe o Leg Day pra semana que vêm! ⠀ O treino de pernas além de aumentar seu gasto calórico ajuda a previnir lesões durante o treino! 💪 ⠀ Vêm pra academia Sérgio Amim! Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim @treinadorfabioaraujo
Todas as terças e quintas às 9:00 na unidade mananciais, nós preparamos pra vocês aquele aulão especial de zumba sob à batuta do Professor Leo Cano! Queimar calorias e se divertir ao mesmo tempo nunca foi tão fácil! Vem pro #palaciodoferro !
1 de abril é o dia da mentira, mas nós estamos falando seríssimo! Quer malhar grátis hoje no #palaciodoferro ? Tudo que você precisa é: - curtir a página da academia Sérgio Amim no Instagram e no Facebook; - curtir e compartilhar essa publicação. Tá esperando o que? Vem treinar com a gente! *promoção válida apenas para o dia 01/04/2019. **válido apenas nas unidades Mananciais e Rio das Pedras. #academiasergioamim #maisqueacademia #palaciodoferro #teamsergioamim #diadamentira #aprilfools #malhegratis #promoção #freegymtrial #passelivre #freepass #gratis
E aí, como foi sua rotina de treinos essa semana aqui na academia Sérgio Amim? 💪 ⠀ Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim @samuel_moura_gym
É com grande orgulho que anunciamos que no dia 30 de abril reberemos um ilustre convidado. O @atp.treino_oficial e seu time estarão aqui no #palaciodoferro à partir das 11:00. Já estamos ansiosos por essa visita 👊🏻
Tire a Preguiça e o Desânimo do seu vocabulário! 👊 ⠀ Vêm pra academia Sérgio Amim! Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim @treinadorfabioaraujo . . . . Agência Marketing Digital #e4onlinebranding
Bora se animar porquê hoje é dia de treinar! 💪 ⠀ Vem pra Melhor, Vem pra Sérgio Amim. 👊 ⠀ @treinadorfabioaraujo ⠀ Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim . . . . Agência Marketing Digital #e4onlinebranding
Acreditar em si mesmo e em seus objetivos é essencial para se chegar aonde deseja! 💪 ⠀ Comece hoje a mudança que você tanto procura! Venha para a academia Sérgio Amim. 👊 ⠀ Visite uma de nossas unidades: ⠀ 📌 Mananciais Estrada Curumau, 4 Taquara - RJ (21)2440-0344 ⠀ 📌 Taquara Estrada dos bandeirantes, 759 Taquara - RJ (21)2443-8375 ⠀ 📌 Pechincha Rua Lopo Saraiva, 179 Tanque - RJ (21)3128-3660 ⠀ ⠀ 📌 Rio das Pedras Estrada de Jacarepaguá, 3520 Rio das Pedras - RJ (21)3490-4666 ⠀ #teamsergioamim #palaciodoferro #academiasergioamim . . . . Agência Marketing Digital #e4onlinebranding
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