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Taakze dalsia prevadzka #visionbody v Prahe je @visionbody_parizska 😍 20min #emstrening ku ktoremu nepotrebujes ziadnu tasku do fitka..prides a vsetko potrebne k treningu dostanes😊 Cvicis 2x tyzdenne a vysledky uvidis po par treningoch 😊 #emspraha #emsprague #dnescvicim #dnestrenuji #workout #trenink #hubneme #hubnuti #visionbody #ems #bodybody
Nenechavaj si formovanie postavy az na januar ale zacni uz teraz 😊 U nas je uplne TOP kombinacia 20min #visionbody trening na ktory si vies najst cas aj teraz v tomto zhone a k tomu nakombinujes este detoxikacny zabal #bodyfitwrap ktory Ta zbavi nadbytocnej vody a problemov so zavodnovanim😊 a uvidis ze do Vianoc este stihas niecons postavickou urobit 😉 Denka dala po zabale az -4cm vody dolu z bokov 😍 Termin dohodnes na 0911144446 #trening #detox #telovyzabal #formujemepostavu #bratislava #ruzinov #workout #relax #oddych #nevergiveup #fitko #combo #goals #fitbody
あっ、どうもお久しぶりですVision gym福岡パーソナルトレーナーのKenです。 ・ Vision gym EMS 大濠店オープン ・ なんと通常レッスンは業界破格の 📣 4ヶ月間 ¥2,800(税込) ・ ・ 大濠店で実施中のヨガ・ピラティス🧘‍♀️💃💪大人気です。 ・ 全てのプログラム 女性、男性ともに受講可能です🧘‍♀️🧘‍♂️ ・ Vision gym EMS 福岡店も体験随時実施中です。 ・ ・ ご予約はこちらから📱👆 https://visionbodyjapan.jp/ ご予約お待ち致しております😌✨ ・ #vgイムズ #福岡 #天神 #ビジョンジム #ビジョンボディ #イーエムエス #パーソナル #グループ #ヨガ #ピラティス #ボディメイク #ダンス #ストレッチ #男性 #女性 #トライアル #受付中 #visiongym #gym #technogym #fukuoka #tenjin #ems #visionbody #training #personal #group #workout #man #woman
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_ Yuuトレ🔱💪🏻 TRXトレーニング ーーーーーーーーーーーーーーーーーー いつもペアで通っていただいてるお二人に、今日は違った刺激を入れました🙂🙋‍♀️ さすがに動けるお二人も初TRX辛そうでしたね笑 でもバッチリでした💯💯 今後取り入れていきます🤔🤔 . . . . このアカウントではトレーニング動画はもちろん、スタッフのオフショットなどゆる〜く投稿していきます🤤🙇 Yuuトレとして写真、動画を撮らせていただくこともあると思うのでよろしくお願いします! あとタグ付けしてバンバン載せてくださーい🥺🥺 . . まずパーソナルを受けて基礎的な種目を習得し、自分でフィットネスクラブに通いトレーニングでも全然🆗✅ お客様にとって今後のカラダ作りのきっかけとなれればと思います😊😊 体験申込みお待ちしております😉🙋‍♀️ -------------------------------------- 体験ご希望の方はコメントor DM📩にてご連絡ください! -------------------------------------- #visiongym #ビジョンジム #EMS #EMSトレーニング #visionbody #visionbodyasia #personalgym #personaltrainer #personaltraining #fitness #personal #workout #bbj #mita #gym #training #followme #following #家トレ #モニターモデル募集 #エクササイズ #フォロー #パーソナルトレーニング #筋トレ #自重トレーニング #アスリート #三田 #家トレ #trx
Mi migamo, la la la... 💪🤘👍 #vadba #trainforfun #zdravje #20minut #20min #ems #visionbody
VisionBody , VisionBody , VisionBody , VisionBody ......❤️❤️#visionbody #wireless #emstraining #sportersbelevenmeer #go #for #results
こんにちは🌞 最近寒くなってきましたね🥶 でもレッスンをすると汗をかいて身体もホッカホカになるます😊 明日からもレッスンお待ちしておりますよ🤗 そして、流行りに乗っかってtiktokを撮ってみたところ足が疲れて崩れ落ちました🥴 . . . #GCイムズ #groupcycling #groupcycle #groupcyclingmilano #visionbody #visiongym #hiphop #tiktok #fitness #gym #dance #music #グループサイクリング #グループサイクル #グループサイクリングミラノ #フィットネス #ジム #ダンス #音楽 #ヒップホップ
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Meet Georgia - an absolute stunner & summer sensation ✨⠀ - @sundaysomewhere 🙌🏼⠀ Explore this Devine range at h2 now 🙌🏼⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀ #eyewear #loveglasses #sunglasses #world #travel #sunglasseslovers #fashion #frame #lenses #optical #sunnycoast #sunshinecoast #eyewearstyle #glasses #eyes #vision #visionbody #body #mind #style #focus #sun #sunsafety #collection #retina #blueeyes #greeneyes #browneyes #greyeyes #eyetest
Ons aanbod , Yoga , Spinning , Jumping trampoline , Hitt , je gaat zeker een groepsles vinden die bij jou past. #groepslessen #sporten #sportersbelevenmeer #spinning #spinningclass #visionbody #greenalive #yoga #hittraining
🏋️‍♀️👟 . . 筋トレとは無縁すぎだ私が 遂にジムデビュー。🏋️‍♀️笑 . . エステの500円体験に行った時に、 " 平均より5kg以上 筋肉量が少ないです💦 " と言われて・・笑 . . 少し筋トレして 筋肉量増やすだけで かなり引き締まりますよ‼️と アドバイス頂いたので、 新橋にある #20分トレーニング 行ってみました!笑 . . ↓ここ😂💕 @visiongym_shimbashi . . Tシャツの下には EMSスーツを着ていて、 たった20分なのに汗だくで、 翌日は階段も降りれないくらいの 筋肉痛。笑😂😂 . . 今まで散々 いかに楽して痩せられるか←を 重要視してたけど、 少しの運動は大事ですね。笑 2019年は程よく引き締めよう💕❤️笑 というか人並みの体力と筋肉はつけよう。w . . #visiongym_shimbashi #visiongym #visionbody #ems #global9 #新橋 #時短 #衝撃体験 #パーソナル #トレーニング #筋トレ
皆さん、こんにちは‼️ 本日は、自宅で出来る強度の高い #プッシュアップジャンプ をご紹介致します🔥 通常のプッシュアップと比べると、 自分の体重以上の負荷をかけることが出来ます🏋️‍♀️✨ 自宅での #胸トレ の強度をより上げたい方は、是非チャレンジしてみて下さい❗️👍 #visionbody #ems #パーソナルトレーニング #プロテイン #筋肉 #personaltraining #パーソナルトレーナー #personaltrainer #いいね返し #表参道 #fatburner #inbody #20分のトレーニング #20分で4時間分 #ダイエット #CR7 #サッカー #Jリーグ #野球 #姿勢改善 #ボディメイク #モデル #胸トレ #東京 #撮影 #モデル
さぁー、●パーソナルトレーニングへGO。また派手なコンプレッションウエアを探しました!! グローブもオレンジラインのものを。ティップクロスTOKYO新宿で楽しんできますー。玄関先でこの格好だと寒い~。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X -BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #ufc #ティップネス #プロテイン #amt #BodyRevolution #SixpadStation #プロレス
Arm- und Leglift mit Marina . 🏋️‍♀️eine Hand direkt unter der Schulter positionieren 🏋️‍♀️Diagonales Knie unter der Hüfte platzieren 🏋️‍♀️Diagonales Knie und Ellbogen zusammenführen und wieder voll strecken . . . #dalistraining #munichblogger #fitnessblogger #munichfitness #lehel #munich #gritstrength #hiitworkout #münchenfitness #personaltrainer #fitnessmünchen #lesmills #lesmillsgritstrength #functionaltraining #functionalfitness #functionalfitnesstraining #bodyweightworkout #bodyweighttraining #emstraining #visionbody #fitfamgermany #fitfam
NZ here we come. Bringing some Visionbody love in Auckland . Thank you @qantas for your hospitality as always #fitnessaustralia #business #nsw #fitness #fitnessmotivation #visionbody #auckland #emsaustralia @visionbody.official
☝🏻☝🏻☝🏻S Visionbody během 20minut procvičíte až 90% vaší svalové hmoty🦵🏽💪🏼 A jde to i s úsměvem😉🙃 #visionbody #ems #emstraining #emsprague #trening #emsworkout #hubnu #sportuj #prague #praha #makamnasobe #makamprosebe @visionbody_parizska
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Und was geht immer am Abend? Klar, ein EMS Training! Feuer frei für über 600 Muskeln im Body✌🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Und das beste ist der Zeitaufwand!!! 20 Minuten EMS Training und du warst im Vergleich mindestens 3 Stunden im Fitnessstudio 🤪 Also, auf was wartet, wenn’s so einfach geht? Kommt zum Probetraining ins CMactive und spürt die Energie euerer Muskeln. ⚡️⚡️⚡️#cmactive #kuestendriller #emstraining #visionbody #personaltraining #fitnessfreak #fitness #gesundheit #bodybuilding #hometraining #viptraining #premiumfitness #lübeck #lütjenburg #hamburg #berlin #vision
The BEST #xmaspresent idea for #girls and #boys @visionbody.official #visionbody #ems #emstraining #fitness #weightloss #muscle #functionaltraining 🌲🎁🤶🎅 be a #wonderwoman or a #superman 💃🕺💪
پیشرفت و موفقیت شما اتفاقی نیست. ممنون که به ما اعتماد کردید. تغییرات جناب آقای شعبانی فقط محدود به کم شدن سایز نیست. تمامی بدن به سمت تناسب و برطرف شدن نواقص و همینطور کم کردن گودی کمر به منظور برداشته شدن فشار اضافی بر روی دیسک کمر پیش رفته است. #visionbodyofficial #visionbody #emstraining #FITNESS #trx #trxtraining #visionbody_iran #ای_ام_اس #ویژن_بادی #تناسب_اندام #لاغری #چربی_سوزی
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Wir haben das passende Weihnachtsgeschenk 🎄 Hol dir einen Gutschein und schenke Gesundheit und Fitness an deine liebsten ❤️ Auch online bei uns im Shop erhältlich 🛒 • • • #ems #emsfitness #fitness #emsworkout #visionbody #kabellos #gesundheit #getfit #fitnessgirl #gutschein #weihnachten #geschenke #christmas #voucher #cardio #muskelaufbau #bauchbeinepo #personaltraining
こんばんわ! 本日は下半身のトレーニングをご紹介します!! - - 〈バックランジ〉 この種目は主に大臀筋、ハムストリングスを鍛える種目になります。 サブとして大腿四頭筋も鍛えることができます。 - - やり方 ①脚を肩幅よりやや狭く取ります ②体を真下に下ろし、片脚を後ろに出します ③しっかりとつま先を立て、膝が床に着く直前まで下ろし、立ち上がります - - フロントランジ(脚を前に出すランジ)との違い ①よりお尻を中心にした後ろ側の筋肉を強く鍛えることができます。 ② フロントランジと違い、重心の位置があまり前後しないので、バックランジの方が安定して動作を行うことができます。 - - 女性は特に臀筋群、ハムストリングが弱くなりやすいです。 脂肪燃焼、ヒップアップを目的に、 20回×3セットを目安に行って下さい!! - 継続が大切です。 根気よく鍛えましょう!! - #visionbody #ems #パーソナルトレーニング #プロテイン #筋肉 #personaltraining #パーソナルトレーナー #personaltrainer #いいね返し #表参道 #体組成計 #inbody #20分のトレーニング #20分で4時間分 #ダイエット #CR7 #サッカー #Jリーグ #野球 #姿勢改善 #ボディメイク #モデル #ファッション #東京 #撮影 #モデル
Inicia tu semana con buen pie!! No dejes de entrenar, te esperamos!! 👟🏋 #ems #emssantiago #ladehesa #lascondes #Lunes #mondaymotivation #visionbody #entrenamiento #20minutos #verano #saludable #salud #santiago #chile #gym #diciembre
寒さに負けてパーソナルトレーニングを明日にしたから今夜も裸で、【 BODY REVOLUTION SIXPAD】。ただし部屋の契約アンペアだとエアコンとコーヒーマシンを同時に使用するとブレーカーが落ちるから、撮影してからカーデガンを着てブラックコーヒーを飲みながらやりました(笑) ///// #シックスパッド #sixpad #bodyrevolution #mtg #菜々緒 #EMS #筋トレ #筋肉 #宅トレ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #エクササイズ #手軽 #手抜き #ながらトレーニング #腹筋 #X -BODY #VisionBody #スレンダートーン #xbody #bodymake #格闘技 #mma #pride #rizin #プロレス #短パン #グローブ
_ 初投稿🔱 画像はshinにカッコいい写真撮ってもらうつもりがタイミング合わずカメラ目線になったものです🤣🤣🈲 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今更ながら秒で自己紹介終わらせます。 ○ニックネーム/Yuu Jのインパクトが強すぎてオーナーからたまにYと呼ばれますが、Yuuです🧐 . ○年齢/22 基本三田店勤務🗼 . ○趣味/トレーニング 他に、今年からですが週末は馬の順位を予想しています🏇🏇🏇 . . . このアカウントではトレーニング動画はもちろん、スタッフのオフショットなどゆる〜く投稿していきます🤤🙇 Yuuトレとして写真、動画を撮らせていただくこともあると思うのでよろしくお願いします! あとタグ付けしてバンバン載せてくださーい🙋‍♀️🤔 . . . . まずパーソナルを受けて基礎的な種目を習得し、自分でフィットネスクラブに通いトレーニングでも全然🆗✅ お客様にとって今後のカラダ作りのきっかけとなれればと思います😊😊 体験申込みお待ちしております😉🙋‍♀️ -------------------------------------- 体験ご希望の方はコメントor DM📩にてご連絡ください! -------------------------------------- #visiongym #ビジョンジム #EMS #EMSトレーニング #visionbody #visionbodyasia #personalgym #personaltrainer #personaltraining #fitness #personal #workout #bbj #mita #gym #training #followme #following #家トレ #モニターモデル募集 #エクササイズ #フォロー #パーソナルトレーニング #筋トレ #自重トレーニング #アスリート #三田 #家トレ #モデル
上腕二頭筋の定番バーベルカール🏋🏽‍♂️ ・ ・ EMSスーツ着用で普段より軽い重量で短時間で行えます! 今日もお客様のトレーニングの合間に20分間サクッと! ・ ・ 通常のトレーニングよりも短時間で限界まで追い込めるので、お時間がなかなか取れない方にももってこいです😊 男性の筋力アップもお任せください✨ ・ ・ 今なら最先端EMSトレーニング体験が ¥5,000→¥2,000です🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ ウエア、タオル、お水などご用意しておりますので手ぶらでお越しいただけます✨ ・ ・ ご予約はHPまたはDMからお問い合わせくださいませ🙇 ・ ・ visiongym目黒 東京都目黒区目黒2-9-5 1F 🕒9am〜9pm #visionbody #EMS #workout #visiongym #Training #Fitness #workout #bodymake #diet #Sport #bodybuilding #Personaltraining #gym #Lifestyle #TRX #FLOWIN #TAIKANSTREAM #トレーニング #フィットネス #ボディメイク #ダイエット #パーソナルトレーニング #筋トレ #ジム #EMSトレーニング #目黒
松元絵里香さん @matsumoto_erika ご来店されました! 今日はお時間のない中、短時間集中で全身追い込みました🏋️‍♀️🔥 - 年末年始お時間のない方でも、BCTでは20分間で行うことができます! モニター会員も募集中です! 忘年会シーズン。 サボりがちになる時こそトレーニング!! この機に周りと差をつけましょう!! #visionbody #ems #パーソナルトレーニング #プロテイン #筋肉 #personaltraining #パーソナルトレーナー #personaltrainer #いいね返し #表参道 #体組成計 #inbody #20分のトレーニング #20分で4時間分 #ダイエット #CR7 #サッカー #Jリーグ #野球 #姿勢改善 #ボディメイク #モデル #ファッション #東京 #撮影 #モデル
His smile says it all. 😄😀😄😀😄😀😄 @visiongym.au 💪💪💪💪💪💪 🎁 Looking for a gift idea?🎁 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 GIFT VOUCHERS for our gym now available!! These can be used for anything from membership, VG merchandise, in-store products, and any purchases at the Wollongong studio* 👌 Heck! Why not ask for a gift voucher towards owning your very own #visionbody EMS suit or home system. Could you imagine that?! Head to www.visiongym.com.au LINK IN OUR BIO #visionbodyaustralia #visiongymaustralia #Visionbody #visiongym #6weekchalllenge #beforeandafter #loseweightnow #giftideas #giftvoucher #changinglives #christmas #wollongonggym #welovethegong #wollongongcbd #fitinthegong #gongfit #strength #healthy #emsinthegong #emstraining #ems #emsaustralia #summer #proudman
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#Repost @riri.ribon with @get_repost ・・・ 今日もEMSスーツでトレーニング❤️ 体幹ストリーム使ったりバランスメインでした❤️🏹 体に電気ビリビリの中頑張りました💪🥴 #love #happy #training #workout @visiongym_shimbashi @kaoru.99 #visiongym_shimbashi #visiongym #visionbody #ems #global9 #新橋 #20分トレーニング #時短 #衝撃体験 #パーソナル #トレーニング
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タレント・モデル 横町ももこ様がご来店されました! @momochadayo トレーニング後はプロテイン!💪🏻💪🏻 理想の身体を目指して頑張りましょう! BCTで身体を変えたい、興味がある方は是非ご連絡下さい!プロのトレーナーが最高のトレーニングを提供させて頂きます! #visionbody #電気トレーニング #ボディメイク #モデル #美ボディ #ダイエット #美尻 #美尻トレーニング #くびれ #workout #bodymake #weightloss #食事制限 #糖質制限 #モニター募集 #bodyconditioningtechnology #BCT #プロテイン #尻トレ #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #トレーニング #ダイエット #筋力アップ #スタイルアップ #パーソナルトレーニング #表参道 #筋肉 #代謝アップ
A na co jste letos zadělali vy?🤷🏼‍♀ Na linecký nebo na svaly?🙊 ...pokud to opět nevyšlo a vyhrálo linecký, tak zamáčkněte slzu💧 #VacuOpatov pro Vás připravilo Vánoční balíčky 🎄❤🎁 Takže si stačí vybrat, napsat Ježíškovi & v roce 2019 na viděnou...nebo radši - NA ZNAČKÁCH 🙊💪🏽💥 Krásnou II. adventní neděli všem! 🎄❤🎁 #VacuOpatov #Fitness #Prague #Praha #NeverGiveUp #Progress #NewBody #NewYou #TimeForYou #FitnessTime #follow #followus #fit4you #healthylifestyle #BodyFitWrap #Praha #Bratislava #fitworld #Bratislava #VisionBody #quality #follow #new #body #sport #wrap #change #christmas #christmastime #gift
Henk weer een sportieve zondag bezorgd met EMS -coach @markie1337 ! Draadloos Vision Body EMS.. alleen Total Fit Vlijmen 👌🏋️‍♂️🙌 . #ems #visionbody #sunday #train #sweat #noexcuses #favourite #inspi #goodjob #workoutmotivation
We have spoken rather a lot about the many benefits of planking regularly, from tightening and strengthening your abs and core muscles, to building your upper body strength, boosting heart health and blood circulation and even helping to improve your posture. The advantage of lifting your leg for your body, is that it further challenges your core and upper body to remain stable, while also lifting your glute muscles for a perkier backside. And who wouldn’t want that?! So boy and girls get onto it 😀 And here is a little secret - having the Visionbody system on strength mode allows you to combine the intervals and really help you engage the core and glutes #ilovethegong #brisbanefitness #coreworkout #groupfitness #nsw #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessaustralia #fitnessmodel #visionbody #motivation #health #strength #power #loveit #sydneyfitness #melbourne
So so proud of these ladies. Amazing work. If this doesn’t get you readying and pumped for the week to come and wanting to exercise I’m not sure what would. Talk to us how we can help you do this is in your studios #sydneyhealth #sydneyfitness #uowcollege #amazing #exercise #sydneyfitness #wollongong #wollongongcity #illawarra #ilovethegong #wednesday #exerciseisfun #fun #functionaltraining #funfunfun #justdoit #nevergiveup #boxing #boxingtraining #boxingworkout #health #healthyliving #healthylifestyle #weightlossjourney #weightlosstransformation #instagood #body #dancing #visionbody #family #loveit
Intensieve ,doelgerichte Workout 👍💪❤️ 2x20min per week geeft je een sportieve voldoening met ongezien resultaat. #visionbody #sportersbelevenmeer #greenalive
寒い~エアコン28度設定で運転しながら今夜も、【BODY REVOLUTION SIXPAD】。恋愛REVOLUTIONもしたいな(笑) 充電池式になったSIXPADは良い。特に全身を一気に同時にやると最高です。 ///// #シックスパッド #sixpad #bodyrevolution #mtg #菜々緒 #EMS #筋トレ #筋肉 #宅トレ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #エクササイズ #手軽 #手抜き #ながらトレーニング #腹筋 #X -BODY #VisionBody #スレンダートーン #xbody #bodymake #格闘技 #mma #pride #rizin #プロレス #短パン #グローブ
こんにちは! 今日は前回、前々回に続き、サイドプランクの応用編をご紹介します! - - 〈サイドプランクレイズ〉 サイドプランクは主に内・外腹斜筋・腰方形筋を中心に、体幹部分、骨盤部分を安定させる「姿勢支持筋」を鍛える種目になります。 - - サイドプランクから腰を上げ下げすることによりお尻の外側の中臀筋や腰方形筋、お腹の横外腹斜筋などが鍛えられます! 〈豆知識〉 ①中臀筋を鍛える事で歩行動作を安定させ、腰痛などを起こしずらくなります! ②腰方形筋や中臀筋を鍛えることで左右のバランスを整え骨盤が安定しスポーツ選手などはパフォーマンス向上が期待できます! ③内、外腹斜筋を鍛えることによりお腹のくびれが生まれ美しいボディーラインを手に入れることが出来ます! - ポイントとして、腰を上げて下げてを繰り返し 身体のラインを崩さないようにして試してみてください!! - - トレーニングは継続が大切です! 1日30秒から頑張りましょう!! - - #visionbody #ems #パーソナルトレーニング #プロテイン #筋肉 #personaltraining #パーソナルトレーナー #personaltrainer #いいね返し #表参道 #体組成計 #inbody #20分のトレーニング #20分で4時間分 #ダイエット #CR7 #サッカー #Jリーグ #野球 #姿勢改善 #ボディメイク #モデル #ファッション #東京 #野球 #腹筋 #自宅トレーニング
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