#ustkamenogorsk

95,203 posts

Loading...
Средний ремонт выполнят на трассах областного и районного значения. Например, обновлению подлежат дороги Усть-Каменогорск — Самарское, Бородулиха — Жезкент и другие. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ — Планируется охватить средним ремонтом дороги областного значения по направлениям: Бородулиха — Жезкент, Шульбинск — Новая Шульба, Семей — Караул, Семей — Курчатов, Усть-Каменогорск — Самарское, Большенарым — Курчум, а также дороги районного значения: Маканчи — Келдымурат, Парыгино — Кутиха, Технологическая трасса — Парыгино, Жамбыл — Дайыр — Кокжыра, Актогай — граница области, — сообщил руководитель управления пассажирского транспорта и автомобильных дорог ВКО Нуржан Жумадилов. Финансировать ремонт будут пополам республиканский и областной бюджеты. В результате на перечисленных участках дорог появится новый верхний слой дорожного покрытия взамен изношенного. Ремонт обещают осуществить до конца 2019 года. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📰Источник: yk-news.kz _______________________ #устькаменогорск #uka_news #eastkazakhstan #вко #ustkamenogorsk #oskemen #оскемен #казахстан
Как и обещал аким города, у нас на Дворце спорта заменили остановочный павильон. Вместо старого ставят вдвое большего размера. А лестницы-то делались под старую конструкцию! Со стороны проспекта Независимости ступеньки остались. А со стороны улицы Астана на остановку будем протискиваться боком, вдоль павильона. Потому что там лесенка сейчас — полметра в ширину. Остальное оказалось под остановкой. Похоже, об этом не подумали, когда затеяли перенос. А если снега ещё подвалит? Эта сторона станет вообще недоступной, там и расчистить будет невозможно. Может, в теплое время лесенка и покажется из-под снега, а пока ходить станет проблематично. --- ✍️yk-news.kz | #I ♥️UKG #ustkamenogorsk #oskemen #устькаменогорск #ука #вко #рукалицо #фиаско
Loading...
Я нахожусь в нашем👍 ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВЕ, отправили товар (Весь ассортимент) в г.ОСКЕМЕН!!!!! . . 👉Теперь вам не надо будет ждать доставки 1 день, сразу придете и приобретете👍👍👍!!!!!!!! . 💥Сама приеду завтра!!! . . Кто хотел послушать наши духи или узнать про наш бизнес, пишите 📲87025009975, встретимся в офисе!!! . . . .☝️ВСТРЕЧИ и призентации начну проводить с субботы 26 января!!! . #оскемен #oskemen #uka #устькаменогорск #ustkamenogorsk #semei #семей #риддер #шемонаиха #зыряновск #павлодар #алматы #зайсан #катон #курчум #урджар #маканчи
Я нахожусь в нашем👍 ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВЕ, отправили товар (Весь ассортимент) в г.ОСКЕМЕН!!!!! . . 👉Теперь вам не надо будет ждать доставки 1 день, сразу придете и приобретете👍👍👍!!!!!!!! . 💥Сама приеду завтра!!! . . Кто хотел послушать наши духи или узнать про наш бизнес, пишите 📲87025009975, встретимся в офисе!!! . . . .☝️ВСТРЕЧИ и призентации начну проводить с субботы 26 января!!! . #оскемен #oskemen #uka #устькаменогорск #ustkamenogorsk #semei #семей #риддер #шемонаиха #зыряновск #павлодар #алматы #зайсан #катон #курчум #урджар #маканчи
Ты живешь в прекрасном городе Усть-Каменогорск?!!! Хочешь получить консультацию от профессионального визажиста? Приходи в магазин VISAGE - по адресу ТЦ Император 0-й этаж, вас проконсультирует и поможет в выборе косметики профессионал и мастер своего дела - Наталья @natagap.makeup_ukg Записывайтесь на бесплатную консультацию по телефону +7 777 955 11 99 #ука #кафеука #вко #устькаменогорск #кшт #куленовка #vko #oskemen #ustkamenogorsk #uka #makeup #beauty #beautiful #instaphoto #instatag #казахстан #император #oskemenlive #дермакол #visage
Какая польза от витамина Н (биотин) для волос? - Привет, мои милые💋 В новой, улучшенной формуле витаминок HoneyTeddy целых 2мг биотина в составе! Теперь @honeyteddy.uk лидирует среди других комплексов по содержанию этого витамина. Так какую же пользу он несет для волос?🙆💎 - ✔️Контролирует деятельность сальных желез 👉 волосы меньше жирнятся, предупреждает появление себореи. ✔️Здоровые, шелковистые, густые, крепкие волосы — это заслуга биотина. Еще без него не происходит полноценного углеродного обмена. ✔️Способствует ускорению роста волос ✔️Улучшается вид кожи ✔️Укрепляются ногтевые пластины ✔️Повышение настроения и активности😊 - Биотин не зря называют витамином красоты💃Он благотворно влияет на здоровье и внешний вид волос, ногтей и кожи лица. - А что вы знаете/слышали про биотин? Пишите в комментариях👇 Заказать витамишек можно по ссылке в шапке профиля 👆 👆 или пиши в директ 💌 #honeyteddyhair #hair #skin #nails #vitamins #уходзаволосами #красотаволос #красивыеволосы #красота #здоровье #витаминыдляволос #витамины #волосы #вкуснаякрасота #вкусныемишки #витаминыдляногтей #синиймишка #крепкиеногти #лечениеволос #казахстан #устькаман #устькаменогорск #оскемен #ustkamenogorsk #астана #алматы #семск #актау #атырау #зайсан
Витамин А, содержащийся в утином мясе, улучшает состояние кожного покрова и зрительную функцию глаз. Однако, что еще более важно, утиное мясо является очень вкусным. И любое блюдо, в состав которого оно входит, становится настоящим кулинарным шедевром.😊😋 . Глядя на утиную грудку под ежевичным соусом из нашего меню, остается только согласиться с этим утверждением. Ведь аппетит разыгрывается уже от одного вида нежных кусочков утки под сочным ежевичным соусом, в котором присутствуют целые ягоды. . 📍Стоимость – 2000 тг. Будем ждать вас на обед или ужин! . 📍Наш адрес - ул. Астана,48/1 . #рестораныустькаменогорска #ресторан_serebro #ресторан_serebro_меню #оресторане #устькаменогорск #eastkazakhstan #ustkamenogorsk #oskemen . #ресторан #рестораныустькаменогорска #ресторан_serebro #oskemen #weekend #Saturday #restaurant #устькаменогорск #ука
Сантехника (сокращение от санитарнаятехника) — термин для обозначения ряда технических средств, относящихся к канализации и водоснабжению. Традиционно под сантехникой подразумеваются изделия, предназначенные для уборных и ванных комнат: ванны, раковины, мойки и умывальники, унитазы, биде, джакузи, душевые кабины, а также смесители и краны. (Трубы, фитинги и шланги — вспомогательные, хотя и необходимые элементы для соединения и подключения этих устройств к трубопроводнымсистемам водопровода и канализации.) Сантехнику изготавливают из разнообразных материалов, как традиционных, так и новых. Это может быть стекло, металл, мрамор, фаянс, литой полимер, кварцит и др. #uka #plumber #santekhnik #oskemen #ustkamenogorsk #чистота #уют #удобство #профессионал #недорого #сантехник #сантехника #починить #помощь
🔶️Хотите хардкорной тренировки без жестких отходняков?!💯🔝 Тогда Fucking Jack от WTFLabs именно для вас!💪 30 порций по цене 9500 тенге. ⠀ 🔸️Предтренировочный комплекс WTFLabs Fucking Jack: ⠀ ◾Максимальная производительность ◾Острая фокусировка ◾Длительная мышечная выносливость ◾Мышечный рост и восстановление ◾Взрывая энергия ◾Увеличение силовых показателей ◾Все компоненты добавки идеально подобраны и повторяют состав оригинальной, первой версии JACK3D с геранью - только то, что работает, и проверено миллионами спортсменов🏋️‍♂️ ◾Отличный продукт, который не перегрузит ЦНС кучей стимуляторов, но в тоже время выведет ваши тренировки на более высокий уровень!🔝 ⠀ 🔸️Фасовка: 135 г Цена: 9500 тг. Количество порций: 30 Вкусы: ▫️Фруктовый пунш ▫️Кислые конфетки ▫️Сахарная вата Производитель: WTFLabs (США) ⠀ 🔸️Как принимать: ⠀ Одна мерная ложка (4,5 г) за 20-25 минут до тренировки. Для определения толерантности организма необходимо начинать с 1/2 мерного черпака. Не превышать дозировку более двух черпаков за раз. Не принимать продукт при сердечных заболеваниях. .⠀ 🔸🏋 Ant_ukg - Не останавливайся на достигнутом🔥🔥🔥 . 🤗Всегда рады видеть вас по адресу:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📣 ул.Ауэзова 16 г. Усть-Каменогорск м. ANT⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰ с 10:00 до 19:30 будни ⏰ Суббота и Воскресенье с 10.00 до 17.00⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎ +77019650514 сотрудничество⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌍 http://www.sp1.kz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✈ Доставка⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡ant_ukg⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #устькаменогорск #оскемен #оскеменсити #укасити #ustkamenogorsk #риддер #ука #устинка #уккз #uka #ustkamenogorsk #ukg #гейнерустькаменогорск #протеинустькаменогорск #фитоняшка #спорт #фитнес #качалка #протеиноскемен #спортukg #красота #сила #ПП #предтрен #правильноепитание #зож #bcaa #ant_ukg #спортпитустькаменогорск
Очки ETRO - это стиль и комфорт в каждой детали! Для девушек с особым вкусом 👸🏼 ETRO изобретают по истине королевские 👑аксессуары! Полная линейка очков ETRO расположена в салоне-оптики ALEX. Огромный выбор! Самый большой салон-оптики в ВКО! г.Усть-Каменогорск, Пр.Независимости 33, Салон-оптики ALEX#alexoptica #алексоптика #opticaalex #оптикаалекс #brendovieochki #брендовыеочки #солнцезащитныеочки #sunglasses #стильныеочки #прНезависимости33 #устькаменогорск #UstKamenogorsk #оптикаALEX ##брендовыеочки2019 #alexoptica #алексоптика #opticaalex #оптикаалекс #brendovieochki #брендовыеочки
Френч в сосчитается с мрамором😍 ⠀ 👉Приходите к нам в ❤️ @braun_studio ❤️за самыми красивыми ноготками💅 и не только 😍 ⠀ Звоните по 📱+7-776-633-33-90 и записывайтесь к лучшим мастерам😉 ⠀ #braun_studio #nailart #naildesign #beautynails #nailfasion #nailsoftheday #manicure #pedicure #eyebrowarchitecture #shugaring #eyelashextensions #oskemen #ustkamenogorsk #маникюр #ноготки #дизайнногтей #педикюр #архитектурабровей #шугаринг #наращиваниересниц #устькаменогорск #маникюрныйинстаграм #аппаратныйманикюр #комбиманикюр #мастерасвоегодела
Список пропавших в Зоне отчуждения пополняется. 👉🏻Узнать подробности и забронировать игру можно по телефону: 8 771 77 40 940 __________ #quest_sectorx #сектор_х #квест #тайнагоспиталя #stalker #ukg #kvest #sectorx #oskemen #quest #ustkamenogorsk #квестука #игра #ука
🍜🍤ЛАПША WOK от SushiChef🍤🍜 . . Это сочная, горячая в полкило порция с курочкой, лососем или креветками, овощами, соусами😋 . . Курица ¤ 1200 тг Лосось ¤ 1400 тг Креветки ¤ 1700 тг . . 🔴МЕНЮ🔴 1. @sushichef.ukamenu 2. sushichefuka.wixsite.com/sushichef 3. В мобильном приложении для заказа pricebox 4. Также вам может помочь оператор 87715406616 . . 💲Заказывайте акционные сеты или составте свой сет из любимых роллов🍱 #sushichefuka #food #sushi #oskemen #ustkamenogorsk #устькаменогорск #доставка #еда #ykkz #китайскаялапша #wok #вкуснаяеда #доставкаеды #суши #япония
До конца января осталось совсем мало времени! 😲И действие утренней акции скоро завершится!!!! . Для тех, кто боится не успеть.😊😀 Начинаете делать массаж по акции, действие ее для вас продолжится и в следующем месяце😉😄 . 💕АКЦИИ💕 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Скидка 25% на утренние часы с 8.00 до 12.00 на антицеллюлитный массаж. Стоимость сеанса: 3000 тг ➖➖➖➖➖➖➖➖ А так же продолжает действовать акция при антицеллюлитном массаж лица или спины в подарок. Данная акция действует в любое время. Стоимость сеанса: 4000 тг . 😊💆Какие зоны входят в антицеллюлитный массаж: Бедра, ноги, живот, при необходимости руки. . Спешите занять свое время. На завтра есть часы: 8.00 и 11.00!!!😘😉 И вечернее время со спинкой😘 . ☝️Запись на массаж: 📲WhatsApp 8-777-295-62-18 📩@anna_massageukg 🏫Пр. Независимости, 36, салон красоты Sister's studio . #устькаменогорск #оскемен #оскеменсити #ustkamenogorsk #ука #устинка #уккз #uka #ustkamenogorsk #dasistvov #массажкоррекцияфигуры #массажсоскидкой #утро #худеемлегко #красиваяфигура #спортukg #занятияспортом #упражнениядляпохудения
26 января, не пропусти!!!! ДО 7 УТРА, ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕБЯ😎 Танцпол Brutalexx club будет раскалять 12 DJ's💥💥💥с г.Усть-Каменогорска и г.Семей 🖖 и КОНЕЧНО, 🎧DJ EVIL BOY😈😈😈 . LINE UP: 🎧DJ Cvet'OK; 🎧DJ Alik (г.Семей) @alik_artykbaev ; 🎧DJ Epifanoff (г.Семей) @djepifanoff ; 🎧DJ Phantom (г.Семей) @dj_phantom_junior ; 🎧DJ Smag @olzhas_1720 ; 🎧DJ Stijnlewis @iamstijnlewis ; 🎧DJ Moon rider @dj_moonrider ; 🎧DJ Zhan @zhanzhosan ; 🎧DJ Niloff @dj_niloff ; 🎧DJ Ruslan Boyko @dj_ruslan.boyko_ ; 🎧DJ Belka @kto.belka.official ; 🎧DJ Shats @shatsdj . Фотографии от: 📸@maznitsyn.vr , @ph_modnyi . Кроме того, состоится розыгрыш сертификатов от клуба и наших Брутальных партнеров @oldboybarbershop_uka , @soprano_ukg , @brutalexx_ukg , и @questroomuka 💪😎 . 10 ЧАСОВ НОН СТОП ЛУЧШИХ ТРЕКОВ от ЛУЧШИХ🔥🔥🔥 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ДЕВУШКАМ: ► Вход бесплатный! ПАРНЯМ: ► Вс-Чт: вход 1000 тг., при пополнении карты свыше 2000 тг - вход бесплатный; ► Пт-Сб: вход бесплатный, обязательный депозит на карту 5000 тг. Депозит "не сгорает", карта клуба действует 12 месяцев с момента последнего пополнения!!!!! 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #brutalexx #ночнойклуб #ночнаяжизньука #uka #ukg #oskemen #ука #устькаменогорск #устькаман #вко #nightclub #тусовки #ustkamenogorsk #neversleep #ночнойустькаменогорск #бруталекс #students #live #for #love #time #food #style
Для чего нужны кухонные ножницы, если есть ножи? 🤔 ⠀ Да, нож — это один из основных помощников на кухне, но есть такие виды работ, с которыми он либо не справится, либо выполнять их с помощью ножа будет неудобно. 🤗 ⠀ И тогда на помощь приходят кухонные ножницы.💜💙💚 ⠀ Особенно если это не простые ножницы, а iCook™ Многофункциональные кухонные ножницы - это универсальный инструмент, который сможет помочь не только на кухне, но и в других домашних делах: расколоть орехи 🌰, отрезать плавники у рыбы🐟, открыть бутылку или консервы, подкрутить шуруп или просто разрезать упаковку. Специальная рукоятка позволяет удобно держать их как в правой, так и в левой руке, а съёмные лезвия облегчают мытьё вручную!😍 ⠀ А вы пользуетесь кухонным ножницами?😉⠀ ⠀ ⠀ ⠀ _____________ По всем вопросам обращаться: 📲 WhatsApp 8 705 50 50 487 ✉ Direct ⠀ ⠀ ⠀ ______________ 📣 Регистрируйся бесплатно на сайте AMWAY и скидка - 15% на всё твоя! 😍 Бонусы: 💎 участие в акциях компании!🎁 💎 самостоятельные заказы с доставкой на дом!!!🏠 🎀 Так же приглашаю учавствовать в совместных покупках (доставка дешевле).💰 🤗Ссылка на сайт Amway в шапке профиля. 🍀 КОД для регистрации - 7756446 ⠀ ⠀ ⠀ #Amway_с_Любовью #Uka #Оскемен #Oskemen #UstKamenogorsk #Ука #УстьКаменогорск #Усть_Каменогорск #ВКО #vko #магазинонлайн #млмбизнес #сетевойэтомое #работавинстаграм #экономимвместе #доходонлайн #Оскеменсити #UKg #Oskemencity #Укг #укасити #uka_city #устькаман #восточныйказахстан #зима2019 #AmwayHome #iCook #ножницы #многофункциональныеножницы #ножницыдлякухни
⛔️SALE на зимнюю обувь❄️ 🥾Ботинки зимние; внутри цигейка; размеры 38,40 Старая цена 19500тг🙅🏼‍♀️ - НОВАЯ ЦЕНА 1️⃣4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣🔥💁🏼‍♀️ ...................................................... ▫️Мы находимся по адресу: ул. Максима Горького, 50; 3 этаж, 315 офис (здание Альфабанка, вход с обратной стороны) ▫️Часы работы: 11:00-19:00 (перерыв 14:00-16:00) ▫️Выходной: среда🙌🏻 . . . #le_secret_boutique #oskemen #moda #women #girl #almaty #astana #устькаменогорск #semey #ука #style #beauty #ustkamenogorsk #uka #l4like #follow
💯В нашей студии! 💥Альгинатная маска💥 Наше косметическое будущее далеко не за горами и наверное каждая девушка или женщина слышала об альгинантных масках для лица, которые больше не требуют смывания водой, так как снимаются с лица аккуратной пленкой. Они настолько великолепны, что позволяют разглаживать морщины лица, питать кожу, избавлять от целлюлита и многое другое. Великолепность такой альгинатной маски в том, что она универсальна и подходит для любого типа кожи. • Они обладают увлажняющим свойством, прекрасно насыщают кислородом, повышают эластичность. Такая маска прекрасно подходит для кожи которая шелушится и имеет усталый вид. •Альгинаты обладают стягивающим свойством, благодаря чему моделируется овал лица, оказывая подтягивающий эффект, чем прекрасно подходит даже для ухода за кожей людям старше пятидесяти лет. • При использовании такой маски кожа значительно улучшается: пропадают воспаления, сужаются поры, рассасываются пятна от акне; чем очень подходит для использования в комплексе процедур для проблемной кожи. 🎳В сочетании с массажем лица дает крутейшие результаты👍👍 Сочетание процедур шугаринга и масок👌. Одновременно приводите в порядок не только тело💃, но и лицо🙎🔆 ▪▪▪ Запись ведется : . ▪WhatsApp 87772887676 ▪Телефон 87772887676 ▪Direct (в Instagram). 📍Адрес: 🚇Усть - Каменогорск Серикбаева 1 #студиясахарокук #студиясахарок #устькаменогорск #ustkamenogorsk #хиромассажлица #альгинатнаямаска #депиляцияустькаменогорск #шугарингустькаменогорск #обучениеустькаменогорск #обучениешугарингуустькаменогонск #elseda #устькаменогорскресницы #ногтиустькаменогорск #наращиваниересницустькаменогорск #маникюрустькаменогорск #бровиука #окрашиваниебровейхной #ekkobeauty #биотатуажука #коррекциябровейука #покрытиегельлакомустькаменогорск #брови #коррекциябровей #elan #ekkobeauty #folowme #instagood #nails #lashes #oskemen
🌟СКИДКА 10%🌟 Практичная и очень красивая модель- шубка из овчины с блестящими рукавами! Капюшон оторочен песцом. Теплая, уютная. Нарядная.🌸 Размер M, L Цена 180 000 тг.-10%-162 000 тг💥 🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸 Действует беспроцентная рассрочка: 🔺 KaspiRed ⬛ Forte Bank 🔻 Евразийский 🔸🔸🔸🔸🔸 ул. Горького 64, ТД "Купеческий", 2 этаж, бутик 11 🔸🔸🔸🔸🔸 #каспиред #евразийский #фортебанк #рассрочкакаспи #шубки #мехустькаменогорск #winterlook #ustkamenogorsk #зимавустькаменогорске #устькаменогорскшубы
Неутешительную статистику озвучили в городском отделе ЖКХ, пассажирского транспорта и автомобильных дорог. Помочь в обновлении автобусного парка могут зарубежные партнеры. Сейчас ведется работа по приобретению пассажирского транспорта совместно с Европейским банком реконструкции и развития. Планируется приобрести 85 новых автобусов для дальнейшей их передачи перевозчикам. Однако, по словам руководителя горотдела ЖКХ Руфата Акрамова, сказать точно, кому достанутся новые автобусы, сейчас нельзя. Компания-перевозчик будет определяться путем проведения конкурсных процедур. --- ✍️yk-news.kz | #I ♥️UKG #ustkamenogorsk #oskemen #устькаменогорск #ука #вко #автобусы #автопарк
#Перманентный макияж/ Татуаж бровей/ Татуаж губ ————————————————————————— 🏆 Топ-мастер: Татьяна Клименко 💵 Стоимость: 8000 тенге (Акция- вместо 12 000 тенге) ————————————————————————— 💎 Техника: Теневая растушевка/ Пудровое напыление ————————————————————————— 👌🏼 Подчеркивает натуральную красоту лица, делает взгляд ухоженным и выразительным. ☝🏼Подходит всем типам кожи. ———————————————————————————✍🏻Запись к мастеру открыта в г.Усть-Каменогорск. ✅ Есть вопросы? Хотите записаться? Ответим на все ваши вопросы. 📱 +7 705 506 66 55 (Татьяна). . 🏃🏽‍♀️ Наш адрес: 🇰🇿 г.Усть-Каменогорск 🏠 Металлургов 24 . . . . #татуажбровей #татуажустькаменогорск #устькаменогорск #казахстан #татуажгуб #перманентныймакияжгуб #перманентустькаменогрск #перманентныймакияж #klimenko #permanent #растушевка #татуажгубустькаменогорск #татуажбровейустькаменогорск #Kazakhstan #ustkamenogorsk #ука #пмустькаменогорск #брови #идеальныеброви # #теневаярастушевка #пудровыеброви #мастертатуажа #oskemen #вко #оскемен #перманентныймакияжбровей #пудровоенапыление #коррекциябровейустькаменогорск #
Заместитель председателя Комитета охраны общественного здоровья (КООЗ) Министерства здравоохранения Нуркан Садвакасов объяснил, зачем нужен запрет на курение в общественных местах. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀"Я иду утром на работу, и передо мной идет человек и дымит, а я с ребенком иду. Это разве нормально? Почему мои конституционные права нарушает человек, впереди идущий, курящий? Поэтому, когда человек вышел в общество, он должен соблюдать общие каноны. Дома пускай курит, в туалете у себя пускай курит, но когда он вышел в общественное место, он не может. Разве может он в парке ходить и курить? Мы в парк пришли с детьми, а он там курит. Я считаю, что это одно из таких направлений, которое защитит наше будущее поколение от воздействия этого дыма", - выразил мнение Садвакасов после общественных слушаний в НПП "Атамекен". ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ На слушаниях обсуждался новый проект кодекса "О здоровье народа и системе здравоохранения". В новой редакции предлагается запретить курение в общественных местах. По словам юриста Сергея Уткина, все места, кроме частной собственности, являются общественными, таким образом, после принятия данной редакции кодекса курить будет запрещено повсеместно. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ "Здесь идет пока обсуждение. Здесь не говорится, именно улица, пока здесь идет именно массовое скопление людей. Я просто говорю от себя, что я бы, например, пошел бы еще и на это. Сегодня мы взвешенно подходим, имеются в виду места массового скопления. Но если во дворе возле вас стоят два-три человека посторонних - это уже скопление людей", - уточнил Садвакасов. Ранее глава Управления профилактики и мониторинга заболеваний Минздрава Гульнара Куспекова заверила, что понятие "общественное место" в кодексе будут уточнять. "В блогах пишут, что речь идет о запрете на курение на улицах. Об этом речь не шла. Будут уточнения", - заверила Куспекова в сентябре 2018 года. Однако уточнения в проект кодекса пока внесены не были. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📰Источник: tengrinews.kz _______________________ #устькаменогорск #uka_news #eastkazakhstan #вко #ustkamenogorsk #oskemen #оскемен #казахстан
Если стричься , то по - Царский. Если быть, то только Королем.🤘 Сам Царь зверей к нам в БАРБЕРШОП заглянул 🦁 Ты тоже забегай на территорию сильных _________________barber ______________ -------------------------------Arif-------------------------- #barbershop #ukabarbershop #barberavangard #undercut #boy #wild #barbershopuka #ukacity #ukashop #ukabarbershop #öskemen #ustkamenogorsk #barbershopavangard #uskaman #registan #uk #барбершоп #укабарбершоп #барбершопука #устькаменогорска #мужскиестрижки #салон #вко #мужскаязона #салон #риддер #барберука #ускаман #восток #бороды #семей #ук
Удачи нам на втором этапе Кубка РК по ралли спринт #Самурык2019 @djekson079 @konstantin_22e36 , финиша, тумбочки и давайте без поломок и "пенки"🙈 #команда #чоткийорел #востокраздает #vostokmotorsport #famsvko #ustkamenogorsk #racing #bmw
Доброго утра, вкусного завтрака, отличного дня!☀️🍲🤗 . Как говорят в Армении, хороший завтрак должен плавно перетекать в обед.😉 Мы не настаиваем, но напоминаем, что у нас в ресторане отличная национальная кухня!😊 . Ждём Вас, дорогие друзья!☺ . ➖➖➖➖ 🏢Наш Адрес - Михаэлиса 9/1. Телефоны для доставки и бронирования: 📱87232751115 📱87774599000 . #ресторанстарыйереван #армянскаякухня #ресторанвустькаменогорске #шашлык #едаука #устькаменогорск #вко #ука #оскемен #uka #eda_uka #vko #ukacity #eastkazakhstan #oskemen #ustkamenogorsk #ресторанук #старыйереван #юбилеи #корпоративы #свадьбы #ресторан_старыйереван
Пусть у каждого, кто поставит ❤️будет такая зарплата 👍😉 --- #I ♥️UKG #ustkamenogorsk #oskemen #устькаменогорск #ука #вко #ustkamenogorsk #oskemen
📛 BROW 📛Сегодня! Пишем.АКЦИЯ!До конца месяца, два человека 2000 тг 🆘вместо 3000 тг, время работы на двоих - час . Коррекция+покраска. . Качественные материалы 👌🏻 🎀МАСТЕР АЛЕНА . ☎️87779929544 »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» . #брови #бровиука #ботоксресницука #глиттертату #глиттер #блестки #блеск #ламинированиересницука #ламинированиересниц #биотатуажука #биотатуаж #биотатуажбровей #шугаринг #шугарингука #uka #ukg #oskemen #ustkamenogorsk #устькаменогорск #love #lovestudiouka #мастер #beauty #beautiful #like #likeme #followme #girl #liketime #liketimes
С добрым и волшебным утром ❄️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📷 @p_alexanbr _______________________ #устькаменогорск #uka_news #eastkazakhstan #вко #ustkamenogorsk #oskemen #оскемен #казахстан
🔶️Каждый атлет должен всегда помнить, что алкоголь в любых количествах и любой форме действует негативно на мышечный рост и силовые показатели в бодибилдинге.❌🏋️‍♂️ ⠀ 🍷Легкое опьянение = пропуск одной тренировки 🍷Сильное опьянение = пропуск 2-х недель тренировок 🍷Систематический прием алкоголя у 80% атлетов приводит к застою и снижению мышечного роста на все 💯% ⠀ 🔸️Синтез мышечного протеина ⠀ Алкоголь нарушает образование новых белковых структур на 20%. Происходит это под действием кортизола – гормона стресса, который в большом количестве выделяется в организме во время попадания в него алкоголя ⠀ 🔸️Гормон роста, IGF-1 и тестостерон ⠀ Согласно исследованиям, когда алкоголь попадает в организм, он снижает выработку тестостерона на 25%. Алкоголь нарушает ритмы сна – и выработка соматотропина (гормона роста) может снизиться на 70%. IGF-1 это инсулиноподобный фактор роста, который снижается на 40% в течение 2-х дней после приёма алкоголя. ⠀ 🔸️Тестостерон и эстроген ⠀ Алкоголь снижает уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена: ✅Увеличивается количество белков, которые связывают тестостерон ✅Ускоряется конверсия тестостерона в эстроген ✅Некоторые спиртные напитки (например, пиво) содержат эстрогеноподобные вещества ✅Алкоголь и его метаболиты способны сами стимулировать эстрогеновые рецепторы ⠀ 🔸️Дегидратация ⠀ Даже напитки с низким содержанием алкоголя (4%) за счёт обезвоживания способны повреждать мышцы и снижать скорость восстановления ⠀ 🔸️Жирообразование ⠀ Алкоголь сам является высококалорийным соединением, плюс он нарушает функцию цикла Кребса, который играет важную роль в разрушении жиров, таким образом, большая часть энергии алкоголя переходит в жиры ⠀ 🔸️👉Вывод: Алкоголь и бодибилдинг – не друзья, идущие рука об руку. Это не означает полное табу спиртного для спортсменов, просто нужно трезво оценивать последствия и соблюдать меру. Согласны❓ ⠀ 🔸🏋 Ant_ukg - Не останавливайся на достигнутом🔥🔥🔥 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #устькаменогорск #оскемен #оскеменсити #укасити #ustkamenogorsk #риддер #ука #устинка #уккз #uka #ustkamenogorsk #ukg #гейнерустькаменогорск #протеинустькаменогорск #фитоняшка #спорт #фитнес #качалка #протеиноскемен
Продолжение нашей сыромании 🧀🤤 #oskemen #ustkamenogorsk #eating #cheese #shop #food #people #eat
Доброе утро, Усть-Каменогорск! --- 📷@nika_drogina | #ustkamenogorsk #устькаменогорск #ука #вко #ustkamenogorsk #oskemen
Доброе утро, Усть-Каменогорск! --- 📷@by_kdk | #I ♥️UKG #ustkamenogorsk #oskemen #устькаменогорск #ука #вко #утро
Доброе утро! 📷 @polshina_svetlana #izuka #ustkamenogorsk
В пятницу, 25 января, отмечаем День Студента😎👌🏽 Покажи студенческий билет на кассе и получи скидку 10%👍 . Вход +18 . 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ ДЕВУШКАМ: ► Вход бесплатный! ПАРНЯМ: ► Вс-Чт:  вход 1000 тг., при пополнении карты свыше 2000 тг - вход бесплатный; ► Пт-Сб:  вход бесплатный, обязательный депозит на карту 5000 тг. Депозит "не сгорает", карта клуба действует 12 месяцев с момента последнего пополнения!!!!! 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ #brutalexx #ночнойклуб #ночнаяжизньука #uka #ukg #oskemen #ука #устькаменогорск #устькаман #вко #nightclub #тусовки #ustkamenogorsk #neversleep   #ночнойустькаменогорск #бруталекс #students #live #for #love #time #food #style
В пятницу, 25 января, отмечаем День Студента😎👌🏽 Покажи студенческий билет на кассе и получи скидку 10%👍 . Вход +18 . 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ ДЕВУШКАМ: ► Вход бесплатный! ПАРНЯМ: ► Вс-Чт:  вход 1000 тг., при пополнении карты свыше 2000 тг - вход бесплатный; ► Пт-Сб:  вход бесплатный, обязательный депозит на карту 5000 тг. Депозит "не сгорает", карта клуба действует 12 месяцев с момента последнего пополнения!!!!! 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ #brutalexx #ночнойклуб #ночнаяжизньука #uka #ukg #oskemen #ука #устькаменогорск #устькаман #вко #nightclub #тусовки #ustkamenogorsk #neversleep   #ночнойустькаменогорск #бруталекс #students #live #for #love #time #food #style
Shine bright like a diamond 💎 😂 okay it’s my first week after long holidays on Bali . I’m super tired already 🙄 Why I miss Bali already ? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Food 😂👍🏼 ocean 🌊 beach 🏖 sunset 🌅 sunrise 🌄 a lot of nice places around 😍 feeling that no need to go university 😂👍🏼 and many others goods 😭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀okay but yesterday we found something good in KL navibarkl cocktails 🍹 was nice haha 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀#2019goals #selfiemuseum #русскаяженщинаможетвсе #ustkamenogorsk #мыможемвсе #bali #blonde #alisha #dancerkl #dance #enjoy #nightlife #malaysia #travel #modelkl #yogalove #yogapants #yogachallenge #sportgirl #kazakhstan #oskemen #almaty #astana #moscow #2019
Приходи🔥🔥🔥У нас интересно👍 . . 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ ДЕВУШКАМ: ► Вход бесплатный! ПАРНЯМ: ► Вс-Чт:  вход 1000 тг., при пополнении карты свыше 2000 тг - вход бесплатный; ► Пт-Сб:  вход бесплатный, обязательный депозит на карту 5000 тг. Депозит "не сгорает", карта клуба действует 12 месяцев с момента последнего пополнения!!!!! 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ #brutalexx #ночнойклуб #ночнаяжизньука #uka #ukg #oskemen #ука #устькаменогорск #устькаман #вко #nightclub #тусовки #ustkamenogorsk #neversleep   #ночнойустькаменогорск #бруталекс #students #live #for #love #time #food #style
Очень нежные и мягкие на ощупь трусики Sweety размера XL (14-18 кг), в количестве 44 штук. . Произведены из природного хлопка 💭 Мягкий хлопчатый материал подгузника не протекает и отлично предохраняет кожу малыша от появления опрелостей. . #sweety_uka_трусикисвити #sweety_ukaсалфеткисвити #подгузники #памперсы #pants #трусики #sweety #sweetypants #sweetygold #Устькаменогорск #ук #оскемен #ustkamenogorsk #yk #ust #children #child #baby #babygirl #babyboy #влажныесалфетки #всёдлядетей #дети #малыши #toddler #подгузникитрусики
Универсальный, стильный, практичный – все эти определения идеально характеризуют нюдовый маникюр.💅🏼 ⠀ Для его создания используют нейтральные, естественные оттенки, правильные формы ногтей. Нюд дизайн в этом сезоне набирает все большую популярность. Он подходит абсолютно всем женщинам, независимо от возраста.🔥 ⠀ 👉Приходите к нам в ❤️ @braun_studio ❤️за самыми красивыми ноготками💅 и не только 😍 ⠀ Звоните по 📱+7-776-633-33-90 и записывайтесь к лучшим мастерам😉 ⠀ #braun_studio #nailart #naildesign #beautynails #nailfasion #nailsoftheday #manicure #pedicure #eyebrowarchitecture #shugaring #eyelashextensions #oskemen #ustkamenogorsk #маникюр #ноготки #дизайнногтей #педикюр #архитектурабровей #шугаринг #наращиваниересниц #устькаменогорск #маникюрныйинстаграм #аппаратныйманикюр #комбиманикюр #мастерасвоегодела
Изумрудный💙 ⠀ ✔️Идеальное покрытие ✔️Идеальный блик ⠀ 👉Приходите к нам в ❤️ @braun_studio ❤️за самыми красивыми ноготками💅 и не только 😍 ⠀ Звоните по 📱+7-776-633-33-90 и записывайтесь к лучшим мастерам😉 ⠀ #braun_studio #nailart #naildesign #beautynails #nailfasion #nailsoftheday #manicure #pedicure #eyebrowarchitecture #shugaring #eyelashextensions #oskemen #ustkamenogorsk #маникюр #ноготки #дизайнногтей #педикюр #архитектурабровей #шугаринг #наращиваниересниц #устькаменогорск #маникюрныйинстаграм #аппаратныйманикюр #комбиманикюр #мастерасвоегодела
Королевский синий маникюр 2019.💙 ⠀ Оттенки синего занимают в нейл-арте лидирующие позиции во всех сезонах. Наравне с красным, этот глубинный и насыщенный цвет считается классикой, которая способна полностью преобразить ваши ноготки. Богатая палитра оттенков позволит подобрать лучшее цветовое сочетание под тип вашей кожи. Роскошный синий маникюр прекрасно смотрится с различными стилями: офисно-деловым, торжественным, романтичным, кэжуал и находящемся на пике популярности – джинсовым. Рассмотрим детальнее, какие техники синего дизайна вошли в список самых горячих трендов. ⠀ 👉Приходите к нам в ❤️ @braun_studio ❤️за самыми красивыми ноготками💅 и не только 😍 ⠀ Звоните по 📱+7-776-633-33-90 и записывайтесь к лучшим мастерам😉 ⠀ #braun_studio #nailart #naildesign #beautynails #nailfasion #nailsoftheday #manicure #pedicure #eyebrowarchitecture #shugaring #eyelashextensions #oskemen #ustkamenogorsk #маникюр #ноготки #дизайнногтей #педикюр #архитектурабровей #шугаринг #наращиваниересниц #устькаменогорск #маникюрныйинстаграм #аппаратныйманикюр #комбиманикюр #мастерасвоегодела
#Педикюр - это не только решение уже имеющихся проблем со стопой, но и профилактика грибковых заболеваний, мозолей, натоптышей, а также осложнений вросших ногтей. ⠀ ⠀ ❗Зимой педикюр не менее актуален, чем летом, так как холодная погода вызывает сухость кожи ног и ногтей. А это в свою очередь может привести к образованию мозолей и натоптышей, которые могут вызывать сильную боль🆘, особенно при ношении тяжелой зимней обуви. ⠀ ⠀ ❗Делать педикюр нужно не в домашних условиях, а у специалиста! (потом лечение незамеченных своевременно проблем обойдётся значительно дороже, чем стоимость процедуры у мастера). Также сделать самому себе качественный педикюр практически невозможно в отличие от маникюра. ⠀ ⠀ 👉Приглашаем Вас в нашу мастерскую красоты @braun_studio , где работают только опытные профессионалы, прошедшие сильную школу педикюра. Уж мы то знаем как позаботиться о Ваших ножках. Также мы используем только профессиональную косметику! ⠀ Звоните по 📱+7-776-633-33-90 и записывайтесь к лучшим мастерам😉 ⠀ #braun_studio #nailart #naildesign #beautynails #nailfasion #nailsoftheday #manicure #pedicure #eyebrowarchitecture #shugaring #eyelashextensions #oskemen #ustkamenogorsk #маникюр #ноготки #дизайнногтей #педикюр #архитектурабровей #шугаринг #наращиваниересниц #устькаменогорск #маникюрныйинстаграм #аппаратныйманикюр #комбиманикюр #мастерасвоегодела
Дарим вам очередную порцию красивых дизайнов😊 ⠀ 👉Приходите к нам в ❤️ @braun_studio ❤️за самыми красивыми ноготками💅 и не только 😍 ⠀ Звоните по 📱+7-776-633-33-90 и записывайтесь к лучшим мастерам😉 ⠀ #braun_studio #nailart #naildesign #beautynails #nailfasion #nailsoftheday #manicure #pedicure #eyebrowarchitecture #shugaring #eyelashextensions #oskemen #ustkamenogorsk #маникюр #ноготки #дизайнногтей #педикюр #архитектурабровей #шугаринг #наращиваниересниц #устькаменогорск #маникюрныйинстаграм #аппаратныйманикюр #комбиманикюр #мастерасвоегодела
🧘🏼‍♀️Now foods, 5-HTP 100 мг, 60 капсул ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ В наличии ✅ ✅ Цена 5200 тг ✅ 5-HTP (5-гидрокси-L-триптофан) содержит метаболит аминокислоты триптофан натурального происхождения. 5-HTP получают из семян растения Гриффония (Griffonia simplicifolia). Преобразуется в мозге в серотонин, нейротрансмиттер, который находится в местах соединения нейронов (синапсов). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Продукт оказывает успокаивающее и расслабляющее действием, поддерживая 🌱психологическое и 🌱эмоциональное самочувствие, 🌱обеспечивает здоровый сон. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день на пустой желудок перед сном. Продукт может естественным образом менять цвет. После вскрытия упаковки хранить в прохладном, сухом месте. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #shop_iherb_ukg #устькаменогорск #оскемен #ustkamenogorsk #ukg #риддер #зыряновск #семей #астана #алматы #казахстан #5htp
next page →