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Мужская футболка Under Armour Новая с биркой Оригинал Артикул 1266557 Размер С Длинна по спине 72 см, Полуобхват груди 52 см Низ 51 см Цена 350 грн . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #ukrainecasual #underarmourua #underarmourkiev #mmaukraine #muaythaiukraine #bjjukraine #powerliftingukraine #crossfitukraine
Рашгард Under Armour Оригинал Новый с биркой Артикул 1215483 Размер M Длинна по спине 72см, Полуобхват груди 50(тянется до 70 см) Низ 43 (тянется до 68 см) Цена 700 грн . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #ukrainecasual #underarmourua #underarmourkiev #mmaukraine #muaythaiukraine #bjjukraine #powerliftingukraine #crossfitukraine
Женская майка Reebok Оригинал Состояние 5, насыщений чёрный цвет Внутри вшит лиф Артикул z83590 Размер М Длинна 68, Полуобхват груди 42(тянется до 60) , Низ 42 Цена 180 Больше фото в Direct📩 или на странице в VK(ссылка в шапке профиля) . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #tommyhilfiger #tommyhilfigerukraine #kyivsport #tapout #nike #nikeukraine #ukrainecasual #underarmourua #reebok #reebokua #reebokukraine #reebokukraineteam #reebokrunning #reebokrunningclub #reebokcrossfit #reebokufc #reebokufcukraine
Новая женская футболка Reebok CrossFit Оригинал Артикул aj3327 Размер Л Длина по спине 68, Полуобхват груди 46( тянется), Талия 36. Цена 350 грн Больше фото в Direct📩 или на странице в VK(ссылка в шапке профиля) . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #tommyhilfiger #tommyhilfigerukraine #kyivsport #tapout #nike #nikeukraine #ukrainecasual #underarmourua #reebok #reebokua #reebokukraine #reebokukraineteam #reebokrunning #reebokrunningclub #reebokcrossfit #reebokufc #reebokufcukraine
Кофта Under Armour Состояние 5 Размер подростковый, на взрослый с Длинна по спине 62 см, плечи 39 см, рукав от плеча 61 см, ширина от подмышки до подмышки 48 см Цена 400 грн . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #tommyhilfiger #tommyhilfigerukraine #kyivsport #tapout #nike #nikeukraine #ukrainecasual #underarmourua
“Any given #monday ” 👉🏻 “Ogni maledetto lunedì”💪🏻 . •Tu perché ti alleni? Io mi alleno per migliorare e superare i miei limiti 👉🏻 sperimentando su me stesso nuove tecniche e aumentando giorno dopo giorno l’intensità e la difficoltà degli esercizi 💪🏻 . . Nel video 🎥 sono alle prese con delle “Variazioni sul #Plank ” - sono riuscito a mantenere la posizione solo per 20” in ogni esercizio - prossima sfida aumentare il tempo di tenuta 💪🏻 •Risultato? Dolori all’addome per 4 giorni 😁 . . #workinprogress #sundaymotivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero
Moras da budes jak i kad si sam!! 🏃💨 °R°U°N° °M°O°U°N°T°A°I°N° . #My #state #and #nothing #more #free #running #into #the #mountains #trialrunning #scattered #hands #by #rainbow #fog #mud #rise #the #strong #look #of #your #fathers #runner #me #underarmourman #caps #nikerun #day #lifemountain 😃💪👍👐
Cos’è e come funziona il processo di OMEOSTASI all’interno del nostro organismo prima, durante e dopo l’esercizio fisico ?👇🏻 . . [Mi piace paragonare lo stress indotto dall’esercizio fisico a quello dell’esposizione solare ☀️ Il nostro corpo reagisce ad entrambi gli stimoli in maniera identica....] . . 👉🏻 Nuovo articolo sul sito 💪🏻 clicca sul link nella biografia @francescoruggiero_pt Per scoprire le risposte a queste domande: . • con quale peso devo svolgere l’esercizio? . • quante ripetizioni devo fare? . • quanto tempo devo recuperare tra le serie? . • come faccio a capire se sto lavorando bene? . . ➡️ Domande all’apparenza innocue, ma che allo stesso tempo nascondono parecchie insidie. Il peso, i tempi di recupero, il numero di ripetizioni sono dei parametri indicativi, sono delle linee guida che inizialmente vanno rispettate, ma NON bisogna commettere l’errore di considerarle le uniche soluzioni o strategie per ottenere dei risultati. . . • Cosa ha a che vedere tutto questo con l’esposizione al sole ☀️? . . ➡️ Avete mai sentito parlare del Carico Interno e del Carico Esterno? . . • Vi aspetto ✌🏻link in bio 😁 . . #pushup #lsit #workinprogress #motivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero
“Non conta quanto è grande il cerchio della tua competenza. Quello che conta è che ne conosci il perimetro e che ci resti dentro.” Cit. Warren Buffet Nessuna frase può essere più vera e attuale di questa, almeno nel mio campo. Si viaggia alla continua rincorsa del “metodo x”, del “segreto y”, della “regola z”. 👉🏻 Sapete cosa penso? Che a volte invece di continuare ad aggiungere sarebbe meglio togliere. Fermarsi un secondo ✋ fare qualche passo indietro, tornare sui concetti SEMPLICI, BASILARI e FONDAMENTALI per approfondirli, farli propri, impararli al meglio, perché secondo me è più importante fare poche cose ma “come cristo comanda”, piuttosto che improvvisarsi e non ottenere nulla! . . . . . . #stacchidaterra #deadlift #workinprogress #sundaymotivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero @xeniosusa
Беговая кофта Reebok Оригинал Новая с бирками Имеет светоотражающие элементы Размер женский Л, но маломерит на М Цена 320 грн Длина 66 см, Полуобхват груди 50 см, Низ 48 см, Рукав от подмышки 54 см, Рукав от плеча 67 см. Это не рашгард, не должно быть в облипку. Рукава удлинённые, есть специальный вырез для большого пальчика. Больше фото в Direct📩 или на странице в VK(ссылка в шапке профиля) . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #tommyhilfiger #tommyhilfigerukraine #kyivsport #tapout #nike #nikeukraine #ukrainecasual #underarmourua #reebok #reebokua #reebokukraine #reebokukraineteam #reebokrunning #reebokrunningclub #reebokcrossfit #reebokufc #reebokufcukraine
Топ Under Armour Оригинал Новый Размер С Цена 300 грн Півобхват знизу( по резинці) 30 см ( тягнеться до 45 см), півобхват грудей 33 см (тянетья до 50 см) Больше фото в Direct📩 или на странице в VK(ссылка в шапке профиля) . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #tommyhilfiger #tommyhilfigerukraine #kyivsport #tapout #nike #nikeukraine #ukrainecasual #underarmourua
@longevitesante actuellement en méthode 10 ×10 classique #vitaliberté #underarmourman #musculationfrance #fitness #
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👉🏻 12 WEEKS FITNESS PLAN 💪🏻 . . • Cosa rende un programma vincente? • Quali sono gli allenamenti più efficaci? • Come fare per utilizzarli al meglio evitando di sprecare tempo? 👇🏻 . • Le risposte a queste domande le troverai nel mio ultimo articolo, clicca sul link nella bio @francescoruggiero_pt 👉🏻dove potrai utilizzare anche 3 delle mie schede di Allenamento 📝 in maniera del tutto GRATUITA per 4 settimane, che ti condurranno già verso uno stile di vita migliore ed in salute 🔝 . • Provare per credere 🔥💪🏻 . . . . . #pushup #lsit #workinprogress #motivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero
Компрессионные шорты Under Armour Состояние 5- Размер подростковый, на взрослый С Цвет насыщенный Цена 170 грн Полуобхват пояса 29 см (тянется до 55), полуобхват бёдер 39 см (тянется до 67), полуобхват выхода 19 см (тянется до 35) Больше фото в Direct📩 или на странице в VK(ссылка в шапке профиля) . . . #кицькакицька #kitskashop #обнова #underarmour #underarmourwomen #underarmourman #underarmourukraine #tommyhilfiger #tommyhilfigerukraine #kyivsport #tapout #nike #nikeukraine #ukrainecasual #underarmourua
Be sure to wish this dude a happy birthday. My little bro turns 25 today. #underarmourman
- “Be the best version of you” - 💪🏻 • Perché non si ottengono risultati ? • Perché molti programmi falliscono ? Semplice, perché si vive il momento dell’allenamento come un sacrificio estremo, come un dovere, come un’imposizione. Questo ci porta a credere di dover fare chissà quale sforzo disumano per poter ottenere dei risultati. Ci sentiamo sempre in continua competizione con gli altri. Nel lavoro, nelle relazioni, nella vita e poi questo si riversa anche nell’allenamento. Lui è più grosso, lui è più definito, lei ha il culo più sodo ecc ecc. Questo non farà altro che renderci sempre insoddisfatti, perché non potremo mai essere ciò che non siamo. Non potremo mai essere uguali o migliori di un’altra persona. Questo è l’errore più grande! Siamo tutti diversi, fisicamente, mentalmente e fisiologicamente. Prendetevi del tempo per voi stessi, per migliorarvi, per spingervi oltre il vostro modo di essere. Vivete l’allenamento come un modo per migliorarvi sempre di più, come un momento da dedicare a voi stessi, al vostro benessere. Utilizzatelo anche per scaricare lo stress o le vostre tensioni. Se pensate che allenarvi sia un obbligo, nei confronti di qualcuno o di qualcosa, beh... restate col culo sul divano in modo da lasciare più spazio a chi ci tiene veramente. . . . . . . #pushup #lsit #workinprogress #sundaymotivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero @xeniosusa
Low impact total body work out 🔥 • • Circuito a corpo libero per allenare i muscoli delle Cosce, Glutei, Braccia e Addome. Adatto a te che non hai tempo di andare in palestra... oppure a te che vuoi qualche suggerimento su esercizi dinamici da utilizzare per un buon riscaldamento. • • Esegui gli esercizi nell’ordine, senza pausa tra loro, il circuito termina al completamento del 3^ giro. • • ☑️ Affondo laterale + affondo incrociato sx ☑️ French Press a corpo libero ☑️ Affondo laterale + affondo incrociato lato dx ☑️ Side plank crunch dx ☑️ Side plank crunch sx • • - Principiante 30” ogni esercizio - Intermedio 45” ogni esercizio - Avanzato 60” ogni esercizio • • Dal PT è tutto !! Buon 🏋️‍♀️ . . . . . #pushup #plank #workinprogress #tuesdayworkout #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman
🧢 Borcegos Under Armour. Especial para equipamiento táctico. #EquipamientoBomberos #EquipamientoTactico #underarmourman
Finalmente uno dei marchi di abbigliamento sportivo che amo di più è sbarcato direttamente dall'America 🇺🇸 a PALERMO 🇮🇹! Si tratta di @underarmour 🙌🏽 e potete trovarla con un vastissimo assortimento da 👉🏽@cannizzarosport . . . . . . . . . #underarmour #fitness #wellness #bodybuilding #crossfit #manphysique #abs #malatidipalestra #muscle #veins #alimentazione #palestra #palermo #sicilia #italia #puma #underarmourman #sport #nopainnogain #summer #allenamento #alimentazionesana #pesi #sudore #fitnessitalia #iifymitalia #technogym #skillrow
Turkish Get Up 🔥 progression: • - Kettlebell Get Up - Bottom up Get Up - Barbell Get Up Esercizio di Forza e Condizionamento muscolare, molto efficace per stimolare tutta la catena laterale del corpo, la muscolatura addominale, la concentrazione e la stabilizzazione della spalla. Trae le sue origini proprio dai popoli Turchi, abili cacciatori e guerrieri, che utilizzavano questa “mossa” proprio per sfuggire all’attacco dei predatori. Fu successivamente introdotta anche nella lotta per neutralizzare l’avversario che ci si trova sopra e rimettersi in piedi. . . . . . . . . #turkishgetup #turkishgetups #workinprogress #mondaymotivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero
Strenght = Forza muscolare, attitudine di un muscolo a compiere un lavoro e generare energia positiva. Diventare forti significa insegnare al muscolo a generare più tensione reclutando il maggior numero di unità motorie possibile. Più unità motorie verranno attivate 👉🏻più fibre muscolari saranno coinvolte, più fibre muscolari saranno allenate👉🏻il muscolo verrà sottoposto a più stress meccanico e di conseguenza aumenterà di volume. Imparare come sviluppare alti livelli di forza ci permette di attivare più unità motorie e quindi portare il nostro corpo ad uno livello di stress maggiore. Ciò ci consente di sollevare e gestire carichi elevati. La forza è un meccanismo neuro-muscolare, cosa significa? Significa che quando ci alleniamo poniamo sotto stress sia i muscoli che il sistema nervoso (sopratutto), quindi per “sopravvivere” queste componenti devono necessariamente adattarsi. Questi adattamenti portano inevitabilmente il corpo verso un miglioramento via via più consistente: in termini motori (perfezionando l’esecuzione), sul sistema nervoso (generando energia positiva) ed infine sul sistema muscolare (trasformando l’energia prodotta in risultato). Tutto ciò naturalmente deve essere fatto con criterio. Non bisogna abusare dell’intensità allenandosi sempre fino al cedimento, questo provoca l’effetto contrario, andando ad influire sulla possibilità di allenarsi frequentemente limitando la capacità del muscolo di adattarsi e di migliorare. Il segreto è allenarsi il giusto divertendosi!. . #pushup #lsit #workinprogress #sundaymotivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero
250k 39. SEPATU MAN MEREK UNDER ARMOUR SERI : A801-1 KUALITAS : SEMPREM BAHAN : KANVAS WARNA: BLACK WHITE SIZE 40,41,42,43,44 WARNA: BLACK RED SIZE: 40,41,42,43,44 WARNA: GREY BLACK SIZE: 40,41,42,43,44 3 WARNA PILIHAN👇 - BLACK WHITE - BLACK RED - GREY BLACK INSOLE SEPATU ✍ 40=25cm 41=25,5cm 42=26cm 43=26,5cm 44=27cm BERAT. 0,7KG FREE BOX . . #underarmour #underarmourman #shoes #shoessport
18 Roll out Push Ups🔥 • Questo è l’esercizio che ho svolto al termine del mio allenamento per il Petto di lunedì! 👉🏻 6+6+6 x 3 set Non avevo molto tempo a disposizione e cercavo un esercizio per concludere la seduta e stimolare contemporaneamente i Pettorali e i miei Addominali 👉🏻 quindi ho fuso insieme i Push up (che utilizzo quasi sempre a sfinimento) e il Roll out!! • Provare per credere!Risultato assicurato✌🏻 . . . . . . #pushup #lsit #workinprogress #sundaymotivation #allenamentofunzionale #allenamentotime #allenamentoduro #allenamentopersonalizzato #exercise #functionaltraining #functionalfitness #functionalmovement #corpolibero #tabataworkout #circuittraining #power #intensity #traininghard #underarmour #underarmourman #chestday #pushup #rollout #pushyourself #pushupchallenge #funtionaltraining #allenamentofunzionale #allenamentoacorpolibero
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Undearmour je moje čím dal tím víc oblíbená značka sportovního oblečení💪🏼 A jak to máš ty?😝 Pokud zajdeš v Liberci do @ultimatesports_liberec tak do konce června dostaneš na veškerý sortiment 25% ⬇️ #boy #cz #fitness #czechfitnesspeople #gym #gymlife #motivation #progress #clotes #body #muscles #shape #pose #underarmour #underarmourman #instaphoto #instasize #photo #follow #JohnyTheSypka
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