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Mi manera de ser feliz 😊 haciendo #PeriodismoDeportivo 📻📹🎙📸💪 • • • Seguimos creciendo día a día en esta hermosa profesión, estamos listos para la temporada 2019. 🎉⚽️😎 • • • Se vienen muchas sorpresas este año; desde ya agradecido por su sintonía en @areadeportivafm 99.3 📻🎙 • • • • • • #Radio #RadioHost #TV #TVHost #Periodismo #PeriodismoDeportivo #Ecuador #Quito #UIO #ÁreaDeportiva
Aunque alimentarse bien es clave, una suplementación acorde a nuestras necesidades individuales siempre es recomendada, sobretodo hoy en día que nuestra alimentación es variada e incompleta. Existen 2 formas de suplementación: SUPLEMENTACIÓN DE MANTENIMIENTO: la cual pretende aportar nutrientes básicos que son difíciles de conseguir con la alimentación actual,entre los cuales están la vitamina A, D, Magnesio, EPA y DHA, probióticos, entre otros. Y por otro lado tenemos la SUPLEMENTACIÓN TERAPÉUTICA, que es la que se usa cuando ya existe alguna disfunción en nuestro cuerpo y necesitamos suministrarla para corregir esta disfunción. #diabetes #sobrepeso #obesidad #depresion #medicinafuncional #medicinapreventiva #medicinanatural #medicinaalternativa #naturalesmejor #lifestyle #healthy #estilodevida #fitness #saludable #salud #dieta #top #quito #uio #pichincha #conocoto #loschillos #ecuador #estres #health #nature
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Una visión personal desde la entrada hasta lo más alto de la Basílica capitalina. ❤ ¡Hermoso lugar! 😊 #BasílicadelVotoNacional #Quito #uio #ecuador #ec #allyouneedisecuador
Que bonito es ver que las mujeres podemos compartir conocimientos y empoderarnos juntas 💘. Gracias a mi bella @fitfrutilla por la foto y la invitación a @womenslab.ec 🖤. Fue un evento que me recargó de buena energía y me inyectó mucha creatividad 🎉. Necesitaba un espacio así después de todo lo feo que está ocurriendo en este mundo 😔. No pude salir a la marcha de Martha por mi lesión en la rodilla y el tobillo izquierdo 💔 pero desde mi casa mandaba mis oraciones y buenas energias para que no quede solo en una marcha sino que se haga verdadera justicia 👊. Hoy mi corazón está enfocado en Venezuela y en su merecida libertad 🇻🇪. Yo se lo que es ser migrante y extrañar tu hogar 😭, yo salí de mi país por amor y no por miedo a vivir o porque las condiciones de mi patria no me dejaban vivir más en la misma 💔, y aún así fue demasido difícil 😪. Tenía familia, un trabajo, un depar cómodo y amigos 😜 pero nada como mi Quito, nada como mi lugar, mi ciudad, mi país, mi comida, mis tradiciones, mis mil feriados, y las erres rasgada con efes al final 🇪🇨. Hoy le pido al universo que la sonrisa que yo tengo en esta foto, se extienda a todos nuestros hermanos venezolanos, sabiendo que un mequetrefe como maduro, si con minúscula, deja de ser un dictador y Venezuela vuelve a ser libre 🇻🇪. He visto el dolor en ojos de muchos de mis amigos Venezolanos y como Ecuatorianos es el sufrimiento más cercano que podemos ver y aún así nos hacemos los ciegos 😫. En Estocolmo escuché muchas historias de refugiados de todo el mundo y en diferentes épocas, desde chilenos huyendo de Pinochet hasta mi amigo Mauyad contando su historia de como cruzo Siria hasta llegar a Líbano para poder viajar a pedir refugio en Turquía y así por muchos países hasta llegar a Suecia 😔. La historia se repite y para poder sobrevivir esta crisis mundial tenemos que unirnos y ayudarnos 🖤. El mundo está patas para arriba pero hoy les pido unamos nuestras oraciones por una #VenezuelaLibre ❤️🇻🇪❤️ #UnMundoSinFronteras #TodosSomosVenezuela #VenezuelaSomosTodos #CeroXenofobia
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Hvorfor blir det sånn? (Finn jobbindeks 2019. En undersøkelse av Norstat for Finn)
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