#triathlondidam

123 posts

Loading...
Voorbereiden op kuur 6 kan het beste met het schrijven van een nieuwe blog waarin ik terug kijk op een fantastische 1,5 week 😊 #linkinbio πŸ‘† #fietsvakantie #triathlondidam #fuckcancer #fightingcancer #brca2 #morgenkuur6 #kommaarop #tegenkracht
Loading...
Alweer bijna week geleden! #triathlon #triathlondidam πŸŠβ€β™‚οΈπŸš΄β€β™‚οΈπŸƒπŸ»β€β™‚οΈ! #olympicdistance
Throw πŸ”™ Thursday ! A nice picture of last weekends Didam triathlon. This picture was taken on my way turning into T1 #tbt #triathlondidam #triathlon #middledistance #trilife #triathlete #swimbikerun #triathlontraining #ironman #ironmantraining #ironman703 #ironman703training #huubdesign #garmin #garmin920xt
TRIATHLON DIDAM 2/80/20 Super blij met het resultaat😁voor het eerst een halve triathlon gedaan. Ik was 1 uur sneller dan ik had gedacht want ik kon mijn tempo’s goed houden zonder in te kakken. 4 uur en 35 minπŸŠπŸΌβ€β™€οΈπŸš΄πŸΌβ€β™‚οΈπŸƒπŸΌβ€β™‚οΈ #triathlon #triathlondidam #ironman #bttlns #wetsuit #swim #bike #run #hardgaanofnietgaan
#triathlon #triathlondidam #summerdays #sprintdistance #fitness #swimbikerun #crossfit πŸŠβ€β™€οΈπŸš΄β€β™€οΈπŸƒβ€β™€οΈ
Feels like I’m flying in my best race so far! In fact... my legs were burning a lotπŸ”₯! 3rd place at the half #triathlondidam last SaturdayπŸ₯‰ πŸ“Έ Richard Geven . . . . . . . . . . . . #mypassion #whywetri #fullgas #pushlimits #lovewhatyoudo #smile #cyclingshot #ironman703 #bikeride #lovetriathlon #triaddiction #trilike #timetrialbike #cyclingshots #dothework #trilife #motivation #aero #wielrennen
Twee keer een halve maakt ook een hele, toch? Mijn wedstrijdverslag over de halve triathlon Didam staat online! Link in bio. . . . #im70 .3 #challengealmere #triathlondidam #triathlon #fitmom #relax
OD Didam als training. Pakte lekker uit! Genoten van het fietsonderdeel op m’n nieuwe TT-monster πŸ˜πŸ’¨lopen wat ingehouden voor de race van volgende week maar wel mooi naar een derde plaats kunnen lopen. πŸ’ͺ🏻 #triathlondidam #isaacphoton #3rdplace πŸ† #sun #swimbikerun #nofilter #snelheidistekoop #motivated #olympicdistance
Eerste 1/2 triathlon gefinisht in 5 uur en 10 minuten πŸŠβ€β™‚οΈπŸš΄β€β™‚οΈπŸƒβ€β™‚οΈπŸ˜ƒ#triathlondidam #lopenoptandvlees
Halve #triathlon Didam gisteren. Wat een race! Vorig jaar de vuurdoop hier. Toen voor de ervaring, nu met een duidelijk doel: sneller zijn. Dat lukte met zwemmen (2km) goed. Binnen half uur het water uit. Als 2e dame, met de nr. 3 vlak erachter. De fietsbenen waren top (36 gemiddeld, 80km), 2e plek vast kunnen houden. Toen 8 rondes lopen. Wat met een redelijk steady pace begon, zakte na 8km weg. Energie, vermoeidheid? Ik had het iig wel gehad. Bij 11-12km herpakte ik mezelf weer een beetje maar toen steken in de zij, veel moeten wandelen. Van drankpost naar drankpost gehobbeld, want er moest veel gedronken en gekoeld worden β˜€οΈ uiteindelijk in 4.34 over de finish, ruim 12min sneller. Dan mag je nog steeds heel tevreden zijn. Dat ben ik dan ook, al had ik natuurlijk op meer gehoopt πŸ˜‰ De support onderweg was fantastisch, de organisatie idem. En trots ook op clubgenoten van IZGS en Oude Veer: Mark, Bauke, Paul, Peter en Willem. Heerlijk sportweekendje met elkaar. #triathlon #triathlondidam #swimbikerun #tvoudeveer #IZGS #zoot #onrunningshoes #cervelo
Een warme sprint triathlon gehad in Didam. Zwemmen en fietsen gingen super goed, ontspannen gerend. (Foto credits @lievkuikentje ) #triathlon #warmweer #merrellvaporglove #barefoot #triathlondidam #cubebikes #polarv800 #catlikehelmets #sailfish
Weer een dagje supporteren #triathlondidam #olympische #sprint #supporter
Orange and black, two colours, two teams. Triathlon Didam. Team EBS/Pikeur and Team Tapra. Great day of triathlon again. Did the OD, and came in 10th overall. Some work to do on the running, but I’m getting there! . . #easyrunning #teamebspikeur #lovetriathlon #ironman #ironmanbarcelona #triathlon #3athlon #didam #triathlondidam #bioracer #tapra #orange #perenijsjes
Triathlon Didam thanks! Zwaar maar hele leuke race! πŸŠβ€β™‚οΈπŸš΄β€β™‚οΈπŸƒπŸ»β€β™‚οΈ! #triathlon #triathlondidam
Gouden badmutsen! Hutjemutje wat een drukte en vooraan gestart, vond ik niet fijn. Wel 8e overall, blij mee! #triathlonDidam #Sprint #afzien #tijdvooreenkoudedouche #heet
Mijn debuut op de halve triathlon! Die was in Didam, met helaas niet helemaal de officiΓ«le afstanden, maar al met al een leuke triathlon! Zelf tevreden met mijn resultaten, voor het eerst een massastart in het open water, dat was nog wel even pittig! Maar verder ging het best lekker 😊 eindtijd van 4.47.52 kan ik tevreden mee zijn. Totaal 9e in mijn categorie, top 10 bij de eerste keer een halve πŸ’ͺ🏻 #triathlon #triathlondidam #triathleet #halvetriathlon #debuut #swimbikerun #workyourgoals #loveit #triathlonclubtwente
Eerste #goud is binnen😎 hier doe je het toch stiekem allemaal voor πŸ€ͺ#goudebadmuts #sprintdistance #triathlon #triathlondidam #swimbikerun πŸŠβ€β™€οΈπŸš΄β€β™€οΈπŸƒβ€β™€οΈ
Je kunt zelf het dak op! #triathlondidam #triathlon #swimbikerun
Didam triathlon is around the corner! After recovering from a tennisleg this will be my first middle distance I will be racing #triathlon #triathlondidam #trilife #triathlete #swimbikerun #middledistance #ironman703 #ironman703training #ironman #ironmantraining #pinarello #sidi #huubdesign #giro #bbb #garmin #garminedge520
Final training for this weekends Didam triathlon, in which I will be racing middle distance. 27 degrees this afternoon, so β€œperfect circumstances” to simulate a sprint triathlon β˜€οΈπŸ”₯ I think I’m ready as much as you can be for a race !! #triathlon #triathlontraining #triathlondidam #trilife #swimbikerun #triathlete #ironman703 #ironman703training #ironman #ironmantraining #huubdesign #giro #sidi #asics #nike #garmin #garmin920xt #bbb #pinarello
Onze kersverse Nederlands Kampioene op de OD! Tineke gefeliciteerd!! #triathlondidam #triathlondidam2017 @triathlonnl foto:@maartenvanalphen
Ja, ja, ja, ja het zit er op..... Triatlon didam. 1500 meter zwemmen 40 km fietsen 10 km rennen #triathlondidam #aumnscheenbeen #doenwedusooknooitmeer #ikwasnieteenslaatste #misschientochietsmeervoormoetentrainen #ikweethetwelzeker @14daan respect
Triathlon Didam 12e plek met de trio's! πŸŠπŸΌβ€β™€οΈπŸš΄πŸ½β€β™€οΈπŸƒπŸ½β€β™€οΈ#25jaartriathlondidam #triathlondidam
Eerste OD in the pocket! En die voelde ongeveer zo... 🀘🏻#triathlontraining #triathlonarnhem #triathlondidam #triathlondidam2017
A little bit of wind during my 2 hours trainingsride Z1 with 2 x 20 minutes Z2 #Cycling #Training #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017 #ChallengeForteVillage #TTWLadies
Yesterday rest was a wise choice. Feeling much better today so today's training 2 hour bike ride Z1. Nice temperature but a huge & strong wind outside #Goodtrainingsession #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
After a busy eveningshift yesterday feeling miserable this morning. In stead of running I went for easy walk with my dog #RestisPartoftheProgram #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Today's swimtraining 400-300-200-500-600, between 40 sec rest in 1 hour & 15 minutes. Done in 53 minutes...should I quit after 2 km or...so I did 400-300-200 mtr extra. 2900 mtr in 1:15:17 #Goffertbad #TrainingmyWeakness #Snellerzwemmen #CBConsultancy #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
It was a long time a go that I did a WOD at Crossfit Nijmegen. Little bit of core, love doing deadlifts but I hate burpees. But I loved it. Owww...went with my TT bike (40 km) #CrossFit #Nijmegen #CrossFitNijmegen #Training #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Whoop whoop...nice swim today but in a wetsuit 400-150-250-100-50 (easy) x 3 (exact swimtime without pause 1:12:13) #Goffertbad #50mtrswimmingpool #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017 #TTWLadies
Today's swimtraining 2 rounds of 300-150-350-175-400 mtr between 20 seconds rest en 25 mtr easy swim = 2800 mtr but did 200 mtrs extra. Total time 3 km 1:21:44 #Happy #Slowlygettingbetterinswimming #TrainingmyWeakness #Triathlon #Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
One of the most beautiful bridges of the Netherlands "de Oversteek" Nijmegen #Cycling #Z1 /Z2intervals #Wind #MoreWind #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Still water...It was very early this morning after my eveningshift from yesterday. Focus today skills, skills and more skills. Fins, paddels, sculling, broken arrow, sprints etc #TrainingmyWeakness #SnellerZwemmen #SwimSmooth #EricaTerpstraBad #Triathlon ##Triathlete #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
What a beautiful day & what a nice ride. Njoyed every minute, every km's "Ronde van Arnhem" with Posbank & Veluwe #Training #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Run like a snail today...pfff and also on the program swimtraining at swimmingpool "De Plons", not a busy swimmingpool so perfect for a training (2100 + 150 mtr only legs but Polar don't reconize only legs). Skipped cycling today...little bit tired...so now it's time to recover #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Yesterdays training, with the racebike to Erica Terpstra Bad for a swimtraining and then go home #Cycling #Swimming #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
3 hours of training today. Training nr 1 >1 hour swim with focus on technique #Snellerzwemmen #RobKwaaitaal #SwimSmooth . Training 2 > 1 hour run Z1 #Running . Training 3 > 1 hour PT from Marcel Gierman...core core and more core #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Had a great day with Esther van Duijnhoven & Nicolien de Graaff at the Fusion Triathlon Clinic with Sarissa de Vries. Running clinic, nice bike ride, bought some new running clothes & also Chelsea had a great day with Marit (she's tired) #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017 #TTWLadies #Fusion #NewClothes
I know...beautiful weather outside but I made the choice to do a easy training on the tacx and watching the live coverage of "Dwars door Vlaanderen". #Cycling #IndoorCycling #Z1 #65Minutes #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
My first 10 km race. Target time 55 minutes. Finish time 54.07 and in my age category female 45 I became 16 of 164 #Satisfied #Running #Stevensloop #10km #Nijmegen #PR #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
First a short training on the tacx then I went to the Triathlon Experience in Nieuwegein. Tasted someting new apple crumble gel from Torq...owww that taste wauwwww and now it's time to relax. Tomorrow raceday 10 km run #Stevensloop #Nijmegen #Running #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017 #TTWLadies
Brrr...cold outside. I want to return to Gran Canaria #Running #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017 #TTWLadies
Swimtraining today, pace must increase but it's my first 3 km swim...pfff it wasn't easy #TrainingmyWeakness #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017 #TTWLadies
Training my weakness...I miss 75 meters???!!! 3 rounds of 2x50 mtr / 3x100 mtr / 1x400 mtr between 20 seconds rest & after 1 round 50 mtr easy swim #CBConsultancy #ChrisBrands #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
TC almost done. Today swimming in the ocean. Running (50-60 minutes) with some exercises & short ride. Mirjam Weerd came to our villa...awesome. Now it's time to pack my bag etc. Tomorrow short run & swim...and then time to go home. It was a great week and I learned a lot #TC #GranCanaria #CBConsultancy #ChrisBrands #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Wauwwww amazing day. GC605 & more. 90 km & 1630 altimters. No heartrate today (forgot it today πŸ™)...just go on the bike and cycle on feeling #TC #GranCanaria #CBConsultancy #ChrisBrands #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Just 1 picture today, but it's a beautiful one. Trainingsday nr 3. Swimming, cycling & running #TC #GranCanaria #CBConsultancy #ChrisBrands #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Day 2 TC on GC. Started with yoga, followed by a swim in a huge swimmingpool. After that 2.5 hours bike ride with rolling hills Z1/Z2. Last training was a short run #TC #GranCanaria #CBConsultancy #ChrisBrands #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
First trainingsday on Gran Canaria. Started with a run before breakfast followed by a 3.5 hour bikeride 75 km / 1000 mtr of climbing and almost blown away because of the strong wind. Then a short walk/run. Now it's time to relax #TC #GranCanaria #CBConsultancy #ChrisBrands #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
Early swim (06:30 in the morning) this morning with focus on technique & condition followed with open gym at Crossfit Nijmegen with core exercises and mobility #RobKwaaitaal #Snellerzwemmen #EricaTerpstraBad #CrossFitNijmegen #Triathlon #TriathlonDidam #BikeTransalp2017 #CAA2017
next page →