#trening

2,398,419 posts

Loading...
Did had some problems to post annything yesterday, dont know what the problem was from Instagram. Heres a shoulder exercise you should do to get that pump going . . . . . #treningsnorge #treningsglede #trening #ripped #shoulders #gymtime 💪 #bodypositive #dofitness #grindmode #motivator
А вот и неудачные моментики подлетели😄😦 Было больно, главное что ни че не сломал😊😉 ССШ - это дело опасное😀😈 @victorblud @vovkd_0804 @belousov017 Кстати я за все 18 лет себе ничего не ломал, везучий😄😇 🔹 🔹 🔹 #ревда #екатеринбург #workout #work #strong #trening #hardwork #lifestyle #deadlift #sport #athlete #sportlife #warriors #ссш #стараяшкола #hardwork #roadtothedream #workout #training #powerlifting #acrobatics #squat #fitness #powerlifter #strong #gym #crossfit #benchpress #bodymania #motivation
Loading...
Po co w pierwszej fazie przysiadów cofamy biodra do tyłu ❓Napiszcie w komentarzach jeśli wiecie. Ciekaw jestem ile osób prawidłowo odpowie. Prawie każdy wie, że tak trzeba robić ale mało kro dokładnie wie po co 🤔
Skidrag med strikk😃🙌 den perfekte måten å starte dagen på😂😂 «prosjekt» opptrening rygg pågår👊🏻💪🏻 #stayontrack Ha en suveren torsdag😃🎉👊🏻 #helårskroppen #treningsinspirasjon #norwegianrunners #staypositive #treningsglede #trening #norgestrening #treningsnorge #runnersofnorway #stayfit #staysharp #stayhumble #tren #iform #treningsforum #meistergym #morningworkout
・ ・ ゴーヤーチャンプル弁当 ・ 今日で広東語のレッスン終了。 買い物していても、数字も早口で言われて聞き取れないレベル😨 ・ 習うと言うより、お喋りに参加している感があったので、レッスンが無くなるのは寂しい。 せっかく習った広東語。 少しでも生かさないとね😂 ・ #香港生活 ##お弁当 #男子弁当 #曲げわっぱ #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ジム #日々の積み重ね #食事管理 #食事コントロール #食べて痩せる #hk #japanese #trening #workout #gym #bento #bentobox #fitness #protein #diet
😁 Z jakich aplikacji korzystacie do zbierania statystyk? . . 👣Chcesz być na bieżąco z motywacją biegową 🏃‍♂️, dowiedzieć się więcej na temat techniki i biegania naturalnego zostań ze mną na dłużej 👀@urodzony_biegacz . 👣 Jeśli chcesz to śmiało podziel się ze znajomymi postem, będzie mi niezmiernie miło 👊😉 . 📸@bchalfseries ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #motywacja #zdjeciednia #pasja #biegam #instafit #gymlife #bieganie #pobiegane #bieganiejestfajne #biegacz #fitness #silownia #biegambolubie #fit #cwiczenia #bodybuilding #zdrowie #inspiracja #stylzycia #cel #coaching #trening #cytaty #sukces #rozwojosobisty #cardio #fitnessaddict #sila #determinacja #endorfiny
👉 Nie dotarłem jeszcze do mety, ale jestem już bliżej niż wczoraj!💪 👈 Pobudka 4.00 🌇 Plan wykonany: 1. #pullups +10kg ✔️ 2. #absworkout ✔️ 3. #plankworkout ✔️ 4. #coldshower ✔️ 💪 Ruszaj! 😎 💪 . . . . . . . @zdrowesuplementy.pl @onekilometerahead 💪 #0445club #Getafterit #Disciplineequalsfreedom #noexcuses #trening #motywacja #motivation #fitfam #instagood #photooftheday #instalife   #workout #instafit #nodayoff #getsome #instadaily #instago #photo #workouts #podciaganie #WAKEUP #plank #lecimy #sport #goodmorning
Leg day, last set of leg presses, feel good. Leg extension for finishing quads before hams. Pump was good today. #kulturystyka #bodybuilding #gainz #masa #silownia #gym #legday #npc #legpress #trening #workout #stoicsleeves
Thinking Of becoming a crazy dog lady and being forever alone . #mood #blah #istodayoveryet #mentallydrained #redhead #polishgirl #siłownia #trening #feels
Widoczki, jest dobrze 👍
Trochę Exploru na wakacjach 😋
To była długa noc 😱😱 Pierwszy trening przedłużania na formach. Tym razem nie tipsy, a #bazaproteinowa6w1 od #neonail Łatwo nie było. Baza jest świetna pod względem aplikacji. Jak z trwałością, to się w krótce okaże :D Kolory; silcare color it: 672 i 365 + efekt syrenki #extendnails #nailsform #hybryda #neonailpoland #silcare #niełamsiębypaulina #trening #przedłużanienaformie #colorit
И ещё немного фоток с BRM 200км *Козацький шлях* от николаевского рандоннерского клуба randonneurs.mk.ua #brevet #слабоумие_и_отва #randonneur #velo #velocity #bicycle #велосипед #вело #bike #ride #rideabike #randonnee #race #рандоннер #sports #sport #motivation #motivations #trening #brm200 #brm #racer #cycle #cycling #roadcycling #cyclist #cyclinglife #cyclelife #niko_city #wandering_divergent
Stay Abstract!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Our training tights are handmade for all Bella Beast!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No matter how hard you train our tights remain durable!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Visit our website www.bellabeastfitness.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gym #fitness #fitmodel #muscles #training #trening #eatcleantrainmean #crossfit #underarmour #workout #muscles #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fit #fitcouple #bodybuilding #bodybuilders #bodybuilders #fitnesslife #fitnessmodel #fitmom #fitmoms
Cucanj sa pauzom i sa 30kg opterecenja💪 Prikljucite se i vi Cekam vas #personalnitrener #trener #licnitrener #dusanjovanovic #teamdusansilni #trening
Leg/biceps day 😊 Squats 200kg 5x6 Safety bar squats 165kg 3x5 Leg press 403kg 8x3 Stiffleg deadlift 100kg 7x3 And some biceps ------------------------------------------------------------------------------------------ #viking #powerliftinglife #powerlifting #weightlifting #strongman #bodybuilding #gains #shoulders #dedication #motivation #fitnesslife #progress #treningsglede #trening #traning #norge #norway #fitness #yoke #progress #workout #exercise #benchpress #bench #drugfree #strengthtraining #styrkeløft #styrketrening #gym
Etter en vellykket PLIVO øvelse og ei lita ryggøkt på puls er det alltid hyggelig å bli møtt i døra av denna frøkna her! 💪 😁. #trening #samoyed #fitness #brannmann #plivoøvelse #kjennsådeilig
Never give up and be confident in what you do. There may be tough times but the difficulties which you face will make You more determined to achieve your objectives an to win against all odds 🥊🥋💪 #motivationalquotes #rockybalboa #trening #treningsglede #treningsforum #fitness #fitnessmotivation #model #fit #bodybuilding #bodypositive #boxing #mma #fighter #taekwondo #hollywood #hollywoodlife #moviestar #actor #skuespiller #ufc #positivevibes #photooftheday #followforfollowback #followers #followtrain
🔥🔥🔥 #repost Что такое команда - это прежде всего семья где все друг за друга и не важно кто на против 🔥 #mma #tournament #oldguard #ko #kikboxing #смешанныеединоборства #союзммароссии #бои #семья #команда #бойцовскийклуб #москва #дагестан #леваши #guseinovmmateam #gym #fighter #trening #team #family
Swimming zaliczony 💧 1000m mocniej + 800m ćw. Techniki. #swim #bike #run #swimbikerun #triathlon #triathlete #trening #swimming #pływanie
@dance_studio_este ・・・ А у нас отличная новость. Мы начинаем набор группу Jazz Funk. Яркий и экспрессивный танец, вобравший в себя лучшее из таких стилей как джаз, стрит, хип-хоп и других популярных танцевальных направлений. Вас научат импровизировать , чувствовать ритм и просто наслаждаться танцем. Занятия проводит @heliosjfdancer Возраст от 9 до 15 лет Когда? ПН.СР.ПТ 15:30-17:00 Продолжительность 1,5 часа Где? Бурачка 13 стр 1 За подробной информацией в директ, WhatsApp или по телефону. @dance_studio_este #танцы #танцывладивосток #чуркин #hiphop #jazzfunk #trening #dancer #dance #фристаил
Učite od naših personalnih trenera! 😇 LEG PRESS - Vladimir Vuković https://youtu.be/1sQKxzpN4I0 @vladimir_vukovic_fitness 🔊🆓️ #worldclasssrbija #worldclass #exercise #fitness #workout #fitnesscenter #wellness #strong #gym #teretana #trening #wecreateshapes #fitnessmotivation #vezbanje #novisad #novosadski #treniraj
Наше международное жюри)))😊 ПРИЁМ ЗАЯВОК УЖЕ ИДЁТ‼️🏆🎤💃🎹 IV Международный конкурс искусств «Зорныя кветкi» 2019 пройдет с 28 МАРТА по 1 АПРЕЛЯ 2019 года (Минске, Беларусь) Конкурс проводится при информационной поддержке Министерства культуры Республики Беларусь. ________________________________________ Международный конкурс искусств «ЗОРНЫЯ КВЕТКI» – это: ✅Три номинации: «вокал», «инструментальная музыка», «хореография». ✅Лучшие концертные площадки города. ✅Участники из более чем 15 стран. . 🇧🇾🇺🇦🇷🇺🇮🇹🇱🇻🇰🇿🇧🇬🇩🇪🇬🇷🇮🇱🇮🇹🇮🇪🇪🇸🇨🇺🇵🇸🇪🇪. . ✅Международные составы жюри в каждой из номинаций. ✅Мастер-классы от ведущих специалистов в области искусства. ✅Тренинговая программа «Я Артист». ✅Профессиональный звук. ✅Вручение приглашений на телепроекты, международные конкурсы и фестивали. ✅Грандиозный гала-концерт и яркая церемония закрытия в Prime Hall. ✅Онлайн-трансляция гала-концерта и церемонии закрытия на канале You Tube, Focebook Instagram. _______________________________________ СКАЧАТЬ пакет документов можно по ссылке в профиле. ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ ОТ 3-х ДО 25 лет! До встречи на IV Международном конкурсе искусств «Зорныя кветкi» 2019! #образовательнопродюсерскийцентрнатальископец #зорныякветкi2018 #зорныякветкi #2018 #зорныякветки #зорныякветки2018 #starflowers2018 #minsk #belarus #номинация #голос #голосдети #новаяволнадети #танцынатнт #танец #инструментал #фото #конкурсы #соло #ансамбль #хор #оркестр #cover #coversong #международныйконкурс #festival #voice #dance #trening #song
Uwielbiam puste plaże😀🏖🏖🏖#morze #bałtyk #rower #bicykle #aktywnie #nessi #nessisportswear #plaża #polishgirl #polishwomen #urlop #happy #sport #trening 🚴‍♂️🏖🚴‍♀️☀️☀️☀️
Мало игре са ножем : прихват "напада" и назнака контре ударцем, без прекидања или условљавања сувежбача. #система #системастм #самоодбрана #нож #systema #тренинг #sistema #samoodbrana #nož #noz #knife #trening #dril #sistemastm
Истраживање могућности употребе металне полуге у сврху обране од напада хватом. #система #самоодбрана #системастм #истраживање #sistema #samoodbrana #istraživanje #sistemastm #systema #seminar #trening #kontrola
Будь предан своему делу и тебя обязательно заметят☝🏼 #стзрельефклубсильнеиших #bonafide #trening #fitness #instamodel
next page →