Não se enganem, confiram 👇🏻⠀
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Dica
@feserpa 👌🏻⠀
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Apesar do nome disfarçado, água tônica e as águas saborizadas parecem ser saudáveis, mas na verdade são REFRIGERANTES! 👇⠀
1-) Água tônica: seu gosto amargo disfarça o conteúdo de açúcar em sua composição. No entanto, possui valor calórico (105 Kcal/lata) e teor de carboidratos (28g/lata) semelhantes a outros refrigerantes.⠀
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2-) Schweppes: não é suco mas, sim, um refrigerante rico em açúcares (24g de carboidratos na lata), calorias (93 Kcal/lata), além de possuir acidulantes, conservadores, estabilizantes e corante tartrazina.⠀
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3-) Águas saborizadas: o fato de não possuir calorias não faz dessa uma bebida saudável. Trata-se de uma refrigerante com apenas 2,5% de suco de fruta e repleto de aditivos químicos como sequestrante EDTA, edulcorantes artificiais (aspartame e acesulfame K), benzoato de sódio, sorbato de potássio, etc. Por esses motivos não é uma bebida recomendada para crianças!⠀
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Fiquem ligados! Independente do nome, quanto menos produtos industrializados fizerem parte da sua alimentação melhor!⠀
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