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🔥Tip of the day 🔥 #friday #tip Bravery is when you wake up every morning to fight the same demons that made you tired the day before. Wake up early every morning face your "demons" and fight your battles and work towards your goals . . 🌠Early to bed , early to rise Makes a man/women happy and wise .🌠 #mcm #wcw #fitfam #fitspo #fitness #flashbackfriday #quote #quotes #inspiring #motivation #fitnessquote #youcandoit #justbringit #dreambig #success #staypositive #noexcuses #active #grind #pushpullgrind #focus #dedication
Yg mau perut mulus selama kehamilan dan kaki tidak pecah pecah wajib di baca !🌸🌸🍃 . Kehamilan adalah kabar yg menggembirakan bagi semua ibu yg mendambakan si buah hati. Namun sayang kerap kali dg semakin membesar nya perut 90% wanita mengalami STRETCH MARK Kenapa sih bisa terjadi stretch mark ?? Stretch mark pada masa kehamilan bisa terjadi karena kulit mengalami perenggangan epidermis yg cukup luas hingga ke lapisan dermis terdalam lalu muncul kepermukaan berupa guratan guratan dan bagi kulit yg kekurangan KOLAGEN atau PROTEIN nya kurang maka kulit akan tidak lentur lagi maka terjadi lah Stretch mark. . Demikian juga dengan kaki yg pecah pecah kurang nya lembab area tersebut yg menyabkan kulit kaki are tumit tidak lentur lagi. . Gunakan EVERSHINE FACIAL WASH untuk selama masa kehamilan/kaki pecah pecah atau di area yg akan memiliki dampak streth mark. EVERSHINE FACIAL WASH memiliki mouisterizer rich yg cukup tinggi di padukan dengan extrak2 tumbuhan spt sakura ,moringa ,lemon dan kandungan lain yg dapat menutrisi dan menjaga kelembapan & elastisitas kulit sepanjang hari . Sehingga kulit akan semakin elastis dan tidak kering sama sekali, terasa sangat nyaman. . . * hasil uji pada kaki . Kali mulai terasa membaik saat 2 x pemakaian. * hasil uji pada wanita hamil 2 x pemakaian kulit perut tidak gatal2 lagi karena kekeringan mulai teratasi. . distributor resmi Evershine . more info: admin 1 : 082220478005 admin 2 : 083842513757 shopee: dindaa_beauty shopee : deaflowershop #evershine #evershineskincare #evershinebeautycare #evershineid #kecantikan #beauty #masker #tip #lemon #cosmetik #skincare #beautycare #tipsmasker #infomaskerwajah #maskerwajah #mask #evershineofficial #evershinebeauty #skinbeauty #skincarejunkie #skincarejunkie #whitening #whiteningbooster #whiteningph #creamwajah #creampemutih #skincarebpom #skincarekorea
Power salad for lunch! 💪 Chick peas, cherry tomatoes, carrots and lettuce tossed together, with a tiny sprinkle of salt on top. 🍅🌱 I don't mix the salt in with my salads, because it dilutes the taste of it, resulting in increased amounts used. 😁 #salad #food #vegan #plantbased #lunch #healthy #healthyfood #salt #tip #whatveganseat #inspiration #reallife #wholefoods #fit #diet #lifestyle #foodies #cooking #friyay #happyweekend #plantpower #hclf #highcarb #cleaneating #veggies #delicious #yum
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Sizlerde doğru ilk yardım ile hayat kurtarabilirsiniz... . www.yunusemreilkyardim.com . #112 #tip #doktor #ambulans #sağlıkbakanlığı #ilkyardımegitimi #tıp #eğitimöğretim #istanbul 🇹🇷 #bolu #antalya #izmirr
Looking at the third picture makes me sick and ashamed of myself. Over the next few weeks the #WEIRDGREENTIP s will be me trying to purge all this excess plastic from my life 🙈 . . . . . . #Tip #Tips #EcoTips #Hacks #LifeHacks #EasyFix #Green #GreenLiving #PlasticBan #PlasticFree #Plastic #SayNoToPlastic #Purge #EcoFriendly #EcoTravel #Ecosensitive #ZeroWaste #ZeroWateLifestyle #ZeroWasteLiving #Waste #WasteFree #Wasted #Landfill #Candy #CandyWrappers #StudentLife #StudyHacks
☝🏼Mucho ponen peso sobre técnica pero en lo personal movimientos lentos y concentrados son más efectivos para hipertrofia o aumento de masa muscular, así mismo trabajamos fibras de resistencia, haciendo un entrenamiento más completo. 🔋 Con esto decir que la técnica siempre primara sobre el peso utilizado en el ejercicio... de resto a disfrutar 💪🏼 #fitnesstips #fitness #backworkout #gymlife #fitlife #fitnessmotivation #fitgrammers #backday #tip #heraxhero
4 Tips for Arranging Your Sofa Cushions LAYER UP Layering with cushions that are slightly smaller in size and in a different fabric. Matching cushions will create a more formal look while two cushions that don’t match have a more eclectic feel. ADD SOMETHING DIFFERENT Include a pillow that is totally different to all the others. It can be a different colour, shape or texture. MIX PATTERNS The more the merrier when it comes to mixing scatter cushions, so aim for about 5-7 cushions. The trick to mixing patterns is of for there to be a cohesive idea behind the mixture. PLAIN & SIMPLE If patterns are just not your thing then go for cushions that are bold in colour or vary in texture. #tips #tip #tipsoftheday #interiordesigntips #interiortips #interiorstylist #interior2you #interiordesignideas #interiordecorating #livingroom #livingroomdesign #livingroomidea #cushions #cushionideas #inspiration #inspirationdeco #decor #instadecor #lavidaindonesia #kemang #jakarta
🌹How to extend the life of roses🌹 — best TIPS. Part 6 ⠀ Roses do not tolerate competition. Therefore, they can not be placed 🚫 in a vase along with other colors. ⠀ Лучшие советы, которые позволят вам продлить жизнь букету из роз. Часть 6 ⠀ Розы не терпят конкуренции. Их нельзя ставить в вазу вместе с другими цветами, если вы хотите, чтобы они радовали вас в течение долгого времени. ⠀ #flowers #flower #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerslovers #flowerstyles_gf #instagramanet #instaflower #instaflowers #instatag #flowerstalking #floweroftheday #flowerporn #flowermagic #flowercrown #petal #petals #nature #beautiful #love #pretty #plants #blossom #tip #summer #photooftheday #beauty #instagram #rose #girl
Palpites para essa sexta feira, recheada de bons jogos, selecione muitos times, porém, quer quiser arriscar um investimento baixo em todos vale a pena, mas de segurança dividam em mais bilhetes, para suas chances aumentarem, é isso aí galera, continuem dando uma força, já que estamos aqui involuntariamente ao contrário de muitos no intuito de ajudar, crescermos juntos, estamos com uma boa taxa de acerto, 100% na segunda e Quarta, 90% quinta, terça acertamos mais de 50% uma boa média, sábado vamos voltar com os bilhetes prontos. #green #aposta #apostas #investimentoesportivo #traderesportivo #esportenet #bet365 #futebol #tip
Maak het leven leuker tip! . . Ook al lijk je op een dag alleen maar dingen te moeten.... zoek toch het moment dat je 1x op een dag iets doet waar jij blij van wordt. . . Knuffelen met je hond, serie op Netflix kijken, kopje koffie drinken en naar buiten kijken, rondje rennen, je lievelingssoep eten, een bosje bloemen kopen, bellen met een dierbare, door de bossen wandelen, haken, in bad met een lekker geurende badolie, echt praten met je partner of dat waar jij blij van wordt! . . . #maakhetlevenleukertip #stressuitdeweg #gripopstress #hoeoverleefikstress #stresscounseling #stress #coaching #ewijk #beuningen #landvanmaasenwaal #buroboeg #groeien #trainer #workshop #coach #tip
• Tipping & Pouring • To get through the afternoon ✅ I can make a good batch of playdough but always mess up goop/slime with cornflour 🤦🏼‍♀️ #fail in saying this.. Jay had no idea and loved it all the same #win The simple things 💟😍 #fundayfriday #sunny #spring #outdoors #outdoorplay #mumhack #toddlertamer #creativeplay #imaginaryplay #learnthroughplay #maternityleave #recipe #tip #pour #mix #draw
🌹Hey! 😘¡Hora de una mascarilla! 💁‍♀ Si tienes deseas eliminar los puntos negros que se acumulan en tu rostro, te recomendamos esta preparación casera muy sencilla, solo tienes que agregar una cucharada de leche con una cucharada de gelatina sin sabor, mezcla hasta crear una pasta, y luego calientala por 10 segundos. Aplicala en los lugares donde estén los puntos, y deja actuar por 10 minutos. Retirala con las manos, ya que quedará como un gel. Feliz noche! 💕#tip #tips #jueves #thursday #tbt #valencia #naguanagua #guacara #sandiego #carabobo #venezuela #dm #tienda #tiendavirtual #gel #mask #peeloff #milk #face #cara #leche #belleza #beauty
Phoenix was on his first week at Norms when I walked in around midenight & ordered fourteen distinctive items on the menu(the largest order he taken to date). He kept his cool with all the constant badgering he was receiving from the rude, impatient, non-local drunk patrons who felt entitled because they let a night West Hollywood get to their head(according to the servers). He liked the shot & wrote his email on a old receipt that I crumpled twenty minutes later since I habitually rid the trash in my pockets. He threw it away when I asked if there was a trashcan. My mistake, Phoenix. #Norms
Bavishi Fertility Institute Family Wishes you all a Happy & Blessed Dussehra! 😊 #Dussehra #india #indian #proud #pregnancy #tip #bavishi #ivf #pregnancytip #fruits #diet #ahmedabad #surat #delhi #chennai #kolkata #mumbai
Best seller !! . . BEST SELLER. MUST HAVE ! Facial wash terbaik jaman ini adalah Facial wash yg secara efektif dapat melawab radikal bebas. . Karena peranan besar kerusakan kulit adalah radikal bebas. Evershine Facial wash adalah sabunw ajah dengan terobosan technologi terbaru yg dapat melepas kan radikal bebas secara efekti *see Demo radikal bebas . . Selain efektif melepaskan radikal bebas juga memiliki kandungan extrak sakura ,Lemon Citrus dan moringa sehingga di jamin kamu akan merasakan kelembutan dan ringan nya wajah mu tetapi tetap lembab dan cerah. . . #evershine #evershineskincare #evershinebeautycare #evershineid #kecantikan #beauty #masker #tip #lemon #cosmetik #skincare #beautycare #tipsmasker #infomaskerwajah #maskerwajah #mask #Evershineofficial #evershinebeauty #skinbeauty #evershine #skincare #skincareroutine #skincareaman #skincarejunkie #skincarejunkie #whitening #whiteningbooster #sk2 #emkbeverlyhills
Ficamos no quase, infelizmente, mas é isso aí, que nem eu falei também, se vc dividiu o bilhete em dois ou três ganhou, estamos trabalhando em cima dos 100%. Acontece, vamos que vamos, ajude nos a crescer cada vez mais e compartilhe com os amigos. #Green #aposta #apostas #tip #palpites #apostecerto #investimentoesportivo #traderesportivo #futebol #esportenet #bet365
どうもミキオです☺ . . シンプルにルーズアップ🎆 . . 「みきおのig見たよ」で月曜日~木曜日16:00~21:30までの時間/初回へアセット¥1000 * 是非ご利用下さい🎶 * * #中洲 #TIP #福岡 #セットサロン #ポニーテール #ハーフアップ #バービーポニー #編みおろし #六本木 #銀座 #歌舞伎町 #すすきの #大阪 #北新地 #ミナミ #栄 #へアセット #ヘアアレンジ #結婚式 #ツイリー #anドレス #andyドレス #DREMO #ハロウィン #halloween #パーティーアレンジ
One of the most frequently reported things I hear as a Physio of a new patient with lower back back is that they have a “bulging disc” that compromises their back! While this may be true its shouldn't effecting you still 2 or 3 years later. There is more going on! . A review article by Benoist (2002) summarised that - 🥑-large and migrated herniations decrease in size to a greater extent than smaller ones 🌏- morphological changes in the disc are usually observable after 6 months - that is to say you can see healing 🎭-there exists a spectrum of patients that resolve their pain with no change in the herniation size 🎢-however some lag exists between the resection of the herniation and potentially the presence of any leg pain . That is an odd dichotomy huh? . 🤗So the take home is -your body is a fine tuned healing machine and disc herniations CAN AND DO HEAL. And funnily enough, just because you have one, doesn’t always mean that it's going to be painful. . 🙋‍♂️You best bet is to make do with the back you have and make it as strong as it can, in a way which is progressive and specific to you and how you present!🙋‍♂️ . 💪We can all get strong. And strong things don’t break! . How are you going with your lower back? Got a question? Hit us up in the comments and we can answer anything that you may have on your mind! . The natural history of lumbar disc herniation and radiculopathy, Benoist, M(2002) Joint Bone Spine, Volume 69, Issue 2, March 2002, Pages 155-160
#mood #polo #and #ugg #season #tip #toeing #in #my #polo #and #ugg #late #night #thoughts #🎟🎥🤔💭📝👖👟⌚️👀🌍🥀🎙🚶🏿🏚
‘Ik ben hier op uitnodiging van Mecit, een vriend van mij. Hij woont hier al lang, en kende een leuk restaurantje waar hij wilde afspreken vandaag’ - Richard (bezoeker van BLVD Kralingen)
Me acuerdo con mucha felicidad y orgullo que el día que nació mi bebé la habitación del hospital se llenó de familia y amigos de la vida! Llegaron arreglos de flores de gente cercana felicitándonos! Mi esposo y yo felices de presentar a Emiliano a nuestro mundo! Una semana más tarde seguíamos recibiendo visitas en la casa y era un momento de alta felicidad. Pero debemos tener cuidado en la cantidad de visitas que recibimos, ya que si hay más de dos personas en un mismo cuarto puede ser molestoso para el bebé y para ti como mamá aún más porque quieres proteger a tu hijo de todo! No me arrepiento, pero si hubieron momentos abrumadores con mucha gente al rededor. > Consejo: haz lo que sientas y lo que te haga feliz como mamá, pero tómate tu tiempo a solas con tu bebé y tu esposo. Son una familia que deben acoplarse! Después recibe visitas! Si pudiera hacerlo de nuevo hubiera esperado 2 meses para presentar a Emiliano al mundo! ;) menos estrés como mamá primeriza! ;) un abrazo a todas! #Experience #PersonalExperience #Pregnancy #Motherhood #Love #MomLove #Tip #Embarazo #Maternidad #NewBorn #NewExperiences #NewFeelings #Feelings #Experiences #Mom - #WorkingMom #BossMom #GirlBoss #Empoweredwomen #Empowerment #Entrepreneur #entrepreneurlife #entrepreneurmom #Ecuador #primeroecuador #MadeinEcuador #HandMade
Be interactive on social media.
INTENSYWNY TRENING INTERWAŁOWY - HIIT HIIT to świetny i skuteczny sposób na spalanie większej ilości kalorii bez konieczności spędzania zbyt dużej ilości czasu na bieżni lub jakiejkolwiek maszynie, której używasz do cardio. Jest to naprawdę przydatne narzędzie do włączenia w fazie redukcji tłuszczu. - HIIT składa się z przerw pomiędzy aktywnościami o niskiej i wysokiej intensywności, które powtarzasz w cyklu. Oto przykład: Powiedzmy, że decydujesz się na HIIT podczas biegania na zewnątrz. Po prostu pobiegnij przez 45 sekund, następnie spróbuj sprintu przez 15 sekund, a następnie powtarzaj taki cykl przez 10-15 minut. To nie zabierze Ci dużo czasu, ale właśnie sprawi, że jest tak świetny! Możesz w tym czasie spalić o wiele więcej kalorii niż myślisz! Jest to szczególnie wspaniałe narzędzie dla osób, które naprawdę nie lubią cardio. - Czy robisz HIIT? Daj znać w komentarzach! - #hiit #wysokaintensywnosc #intervaltraining #sprint #jogging #fitness #fitnessbody #fitnessgirl #fatlose #runfast #gymtime #powerfitstudiokalisz #odchudzanie #cardio #redukcja #personaltrainer #tip
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I know paperwork can be overwhelming when you are buying a home, but NEVER just sign papers, disclosures or reports without reading them.⠀ .⠀ Your agent will assist you with any questions you have and address any concerns.⠀ .⠀ Knowledge is POWER!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #laurakey #realtygoddess #homesweethome #realestate #losangeles #sanpedro #house #home #realtor #realtorlife #newhome #tip #information #read #instagood #homebuyer #buyahome #homeowner #homebuyer #mustdo #educate #teach #money #beprepared #lifetip #plan #smartbuyer #fridayfacts #knowledgeispower #understand
Day 5 #tip toe compass #WerkYourCompass . Hosts: @carolineanneyoga (Caroline) @simplemuffin (Marina) @jennyg2bfit (Jenny) . . Sponsors:  @werkshop #teamwerkshop @infinitystrap @thewaymat @yogadotom @insideoutsideoutsidein . . Our WerkYourCompass line up 🗺 : . 1⃣Seated compass 2⃣Revolved head to knee 3⃣Infinity pose 4⃣Compass boat 5⃣Tip Toe compass 6⃣Flying warrior 7⃣Standing compass To join in the fun: . 1. Repost this flyer and invite friends to join. 2.  Follow all hosts and sponsors. 3. Post daily using the hashtag #WerkYourCompass and tag all hosts and sponsor in your caption. 4. Make sure that your IG profile is set to public so that we can see your pics! 5. For prize eligibility, please state in your bio or in your your posts where you’re living (US or international) . . . #CompassPose #InfinityPose #YogaInspiration #Flexibility #HipOpener #CompassPosevariation #SunDialPose
♡double tap & click more♡ — fall essentials cc:@lattetips fc:660 angels for more:#lattetips #lattetipsfall extra tags:#selfcare #selfcarethreads #threads #exploretocreate #explorepage #love #gains #viral #youtuber #blogger #newpost #tip #tips #tipaccount #lifestyle #fashion #student #nichememe — intro:hey angels. i am so glad it is fall because it is my favorite season. sadly my area is still in the high 90s which sucks cause i want to wear fall clothing pieces but it is suppose to get colder next week so i cannot wait. ›cold shoulder tops ›off-the-shoulder long-sleeve tops ›plaid/flannels ›prints ›fuzzy socks ›knee boots ›ankle boots ›black ripped jeans ›dark wash ripped jeans ›high waisted jeans ›knitted sweaters that cropped ›skater skirts ›berry lip ›darker brown lip ›burgundy lip ›orange, yellow,red (wine), brown tones ›red lip ›scented candles ›pumpkin spice latte ›pumpkin oreos ›pumpkin pie ›apple pie ›fairy lights ›button down tops ›knit dress ›black crossbody ›hair scarfs ›fleece hoodie ›fuzzy jacket like the one emma c has one all the time ›leather jacket ›came jacket ›corduroy jacket — find me elsewhere: 🌸insta: @midnightwxnderland @kxrenkim @karenlunakim 🌸for my blog: www.midnightwxnderland.wordpress.com comment '’🌼 “ if this was helpful comment “🌈” if you read it all ♡qotd:favorite fall essential ♡aotd:flannels
DICA: Se pretende visitar África do Sul e subir de Cable Car para conhecer uma das sete maravilhas naturais do mundo, a famosa Table Mountain. Não esqueça de verificar as condições climáticas antes. Nao faça como nós, que fomos pois já tínhamos os ingressos achando que era só chegar, trocar na bilheteria e subir. Mas, devido as condições climáticas, o acesso via cable car estava fechado. E ai tivemos que dar meia volta e deixar para o próximo dia e ainda bem que tinhamos o proximo dia, já pensou ir embora sem conhecer esse lugar incrível??? É melhor se precaver para não dar viagem perdida. Uma vez que sol não é sinônimo de tempo bom, até porque sério, la venta MUITO, MUITO MESMO!!! Fica dica ai. 😚😚😚 Enjoy this place! #SouthAfrica #CapeTown #enjoyyourlife #picture #tip #wersterncape #mothercity #beautifuldestination
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