#sportgirl

1,658,321 posts

Loading...
Месть моих любимых учениц после того, как я их так же тянула🤣😘 Вы только оцените их взгляд 👀 и улыбки на лицах! @elena_olennikova_ , @mistress_syu и @id0510 , нашли способ правильно тянуть тренера🤣🤣👍🏻💪🏻 Экзекуция в чистом виде, как мне сказали😄🙈 . . . . #спорт #фитнес #фитоняшка #спортивнаядевушка #sport #sportgirl #fitness #fitnessgirl #растяжка #полотна #воздушныеполотна #кольцо #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #aerialsilks #aerialhoop #aerialgymnastics #aerialist #aerial #aerialarts #aerialdance #stretching #нск #nsk #новосибирск #академгородок #растяжка #stretching #powerstretching
Loading...
Тяжело быть холодным, если ты огонь..❤️ #fitnessmotivation #fitness #girl #sport #sportgirl
Если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется — ни через неделю, ни через месяц, ни через год. #vsco #vscogirl #vscosun #vscostyle #vscomoscow #vscosummer #vscotop #vscocam #vscolove #vscorussia #vscobeauty #vscophoto #vscostyle #vscofashion #vscolike #followme #likeforlike #followers #friends #mygirl #mylife #myrules #mylove #mysun #mybest #sport #body #mybody #sportgirl #motivationalmonday
21,2 km ❤ 1h 47 min 30 sek 🏃‍♀️ Przewyższenie 68 m Suma podejść 169,5 m Suma zejść 144, 32 m #sportgirl #sport #runner #run #running #passion #talent #girl #polishgirl #2place #21km #polmaraton #polskadziewczyna #instagirl #instagood #activity #active #fitness #competition
Life is more interesting when you do what you love ✌🏽😊 #kayaking #kayak #canoeing #sport #sportgirl #lifestyle #adventure #dowhatyoulove #badweather ⁉️#noproblem 🙈#nature #river #cleanriver #lifeguard #wopr #landscape #castle #artphotography 😅 @kajak24pl 🚣🏻‍♀️🌈🏰
🌊🌊🌊 Хочу туда, где всегда лето..
Существует такая реальность, где люди получают бесплатные мерседесы и никогда не ходят на работу 👅 . . . #работамечты #motivation #russiangirl #model #businesswoman #sportgirl #реальность
❗️❗️❗️Как думаете чем полезна растяжка после тренировок ? ❗️❗️❗️ Польза от растяжки очень большая ! Растяжка позволяет увеличить ваш результат . Растяжка предотвращает скованность мышц!💪 Дело в том, что когда вы поднимаете вес, то мышцы сокращаются. И после тренировки мышцы так и остаются на какое-то время сжатыми. Последующее восстановление длины мышц и называют отдыхом. Пока мышца не восстановит свою длину, она не отдохнула. Поэтому тот, кто не делает растяжку мышц , сам себе затягивает процесс восстановления и тормозит рост результатов. Следовательно, после тяжелых тренировок нужно обязательно растягивать мышцы. #sportgirl #sportygirl #sportlife #sport #instagood #folowme #fitnessmodel #sportalmaty #motivation #sportlove #sportgirl #sportygirl #sportlife #spots #sportlife 💪 #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnesslife #fitwomen #fitchick #fitlifestyle #fitmodel #gym #gymlover #sport #sportlife #персональныетренировки
Нужен знак? Вот он! Иди к своей мечте, работай над собой. Тебе не нужна никакая мотивация кроме тебя самого. Твори свою судьбу, работой над своим умом и телом. #донецк #тренер #красота #мотивация #зож #пп #фитнесс #фитнессмодель #фитнессбики #sport #sportgirl #training #trainhard
Нет такой фразы " Я не смогу!" Сумел один, смогут и другие. Не смог никто - будь первым! @arena_trostyanets 💪 #sumy #kiev #wondeful #sport #life #love #my #body #liketime #rest #for #me #lifeisgood #sportgirl #gym #womensports #followforfollowback #indtagood #myplace #music #in #heart
Rok temu byliśmy tylko przejazdem. Obiecaliśmy sobie, że wrócimy. Jesteśmy zachwyceni urodą Ostródy. I po raz kolejny przekonujemy się, że wciąż jest tyle miejsc w Polsce do odkrycia. #ostróda #citybreak #miasto #polska #polandisbeautiful #mycity #myplace #wonderfulweekend #weekend #saturday #rower #bike #rowerowo #jazda #cycling #lovelyday #romantic #travel #trip #cityview #streetstyle #ootd #style #potd #cudniejest #polishgirl #polskakobieta #sobotnichill #sportgirl #activeliving
Большинство было "за" факты обо мне, так что ловите 15 фактов⬇ НО! Будьте внимательны! 3 факта -ложь! Кто угадает?😉 . . 1. В детстве напала собака🐶, из-за чего я их безумно боюсь! 2. Дерусь во сне 3. Веду здоровый образ жизни 💪 4. Поступать буду на хореографа 5. Первый поцелуй был в 12 лет🙈 6. Любимые цветы - ромашки 7. Ненавижу молочные продукты 8. Пошла на танцы в 4,5 года💃 9. Вкусно готовлю🍰 10. Никогда в жизни не красила волосы, не наращивала ногти, ресницы 11. 9 лет занималась бальными танцами 12. В начальной школе у меня была челка👧 13. Ни разу не летала на самолете✈ 14. Мой рост 174 см 15. Я левша, с детства пишу левой рукой . . ✅Был очень интересный вопрос: "какой ты представляешь свою будущую жизнь ?" Как для факта- слишком много будет текста. Думаю отдельно об этом написать. Что думаете?
Wakesurfing done ✔️ Кажется грядет покупка новой доски..... 🏄🏼‍♀️ #sportlife #sportgirl #wakeboarding #wakesurfing #wakeboard #ronyxwakeboard #makewavesmovemountains
Podobno w życiu zawsze dokonujemy wyborów, tych mniej lub bardziej świadomych. Na przestrzeni lat widzę jak sie zmieniają moje priorytety i cele do których dążę. To co kiedyś było niewyobrażalne dzisiaj jest na porządku dziennym. Jednego się nauczyłam, zawsze trzeba słychać się siebie i tego co nam podpowiada intuicja. Podobno pierwsza myśl jest właściwa i tego się trzymam. . Ps. Wszyscy do Wa-wy na Targi, a ja wracamy ze stolicy i to w dodatku nie z targów😉 miłego weekendu ! . #fitfam #fitnesslife #fitgirl #fitness #rest #weekend #fitgirl #brunette #brunettegirl #eyes #lips #motywacja #sport #sportgirl #healty #healtyfood #lifestyle #instafit #instagirl #warszawa #beauty #fitmodel #body #polishgirl #
Вот это орех😍❤️🔥 Подпишись 💚@bikini_fitness_girls 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💚@bikini_fitness_girls 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💚@bikini_fitness_girls 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💚@bikini_fitness_girls 💚 Follow 💚@bikini_fitness_girls 💚
ИТОГИ ЧЕМПИОНАТА Друзья , по некоторым обстоятельствам завтра в абсолютном первенстве я не выхожу, но я совсем не расстраиваюсь - мы уже взяли своё. Самое основное - мы получили ПРОХОД НА Россию 🙏 теперь будем готовиться к нему. Перед Россией будет промежуточный старт. Сейчас улучшаем форму и надо жечь 🙏🙏 Я довольна результатами, это самое главное 🏆🥈🥉 spbpowerexpo #подготовка #сушка #рельеф #тело #изящность #позирование #бикини #фитнесбикини #юниор #юниорка #победа #чемпион #путьчемпиона #fitnessbikini #competitor #gymshark #instasport #spbpowerexpo #spbpowerexpo2018 #bodybuilding #sportgirl #мотивация #motivation #ifbb #npc #подготовка #фббр #sportlife #sksbikinis #sksbikini
Невозможно остановиться... Repost from @filaparadox - Я просто уверена, что можно научиться летать. Конечно, шлепнуться на землю не сладко, но ведь не обязательно начинать сразу с большой высоты. #aerial #aerialsilks #aerialhoop #sport #sportgirl #fly #energy #fit #fitgirl #emotions #art #digitalart #geometry #wings
Существует два типа людей те, которые всегда собираются что-то сделать, и те, которые берут и делают.💪🏻☝🏻️ #gym #gym4fit #gym4fitgagarina #sport #sportlife #sportgirl #sportstyle #workday #muscle #strong #morning #goodmorning #motivation #vsco #vscoukraine
Всё! Даю себе слово, ☝️что последний раз вкушаю квашенную капустку😋 впереди старты!...не устояла😢😍 #фитнесклуб #фитнес #фитнесбикини #спорт #спортивныедевушки #спортивноетело #fitness #fitnesbikini #fitnessmotivation #sportlife #sportgirl #fitnessgirl
Совeршай движeния, наводя порядок внутри, и миp подстрoится. А куда ему девaться, если это твой мир. Добрый вечер,Мир!!! И С ДНЁМ ГОРОДА КРАСНОДАР 💥😍🙌#краснодар #kinext #sportgirl
Дорогие мои друзья💪🏻 Любители йоги, Пилатеса, растяжки и животных😂 . Сегодня хочу разыграть этого мягкого-пушистого малыша🐹 Нравится? 🐹 Для участия в розыгрыше Вам необходимо: .1. Подписаться на мой аккаунт @elenalav1 ✅ .2. Поставить лайк на эту и на предыдущие 5 публикаций✅ .3. Отметить в комментариях двух своих спортивных друзей 🐹✅ И все😘 И уже 30.09 мы узнаем победителя, и нового хозяина этого трудолюбивого малыша😍 П.с чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть🔥 ПОЕХАЛИ🏃🏼‍♀️ #шпагат #шпагатноедело #растяжка #подарок #розыгрыш #sport #fitness #sportgirl #фитнес #спорт #stretching
На этой неделе, кажется, еще не было фото с зала 🙈😊 #скоробудетпресс #скороотпуск ✈️ #norilsk #fitness #fitnesmama #beauty #sport #sportgirl #sportlife
Затянуло! В начале августа мой друг прислал мне ссылку на 21 дневный марафон с упражнением «планка». Смысл в том, что бы довести время стояния в планке до 5 минут, добавляя каждый день определенное количество секунд. Кажется, что все легко и просто, но на 21 день я с трудом достигла рубежа в 3 минуты, моя спина в районе поясницы ну никак не хотела мириться с планкой и плевала на установленные сроки. Но я легко не сдаюсь и решила, что раз спина ноет, то надо срочно её укреплять. Теперь к ежедневной планке добавилось пару упражнений для укрепления спины. И тут я вспомнила 💡 о заброшенном, но любимом комплексе упражнений от (@ место рекламы) на канале YouTube. Всего за 10 минут глубокая проработка мышц пресса, спины и растяжка. Надеюсь все знают о роли растяжки в укреплении мышц 😊✌🏻 А поскольку на том же канале есть ещё и комплекс упражнений для «бразильской попы», то я решила чередовать и делать 1 день пресс, 1 день попу. Ну а ещё через пару дней решила добавить и упражнения для верхней части тела, то есть рук, плечей, верхнего отдела спины и груди. Вот так незаметно затянуло и теперь каждый день расписан для определённого комплекса упражнений. И даже сборы вещей на пару дней велнесса, начались со сбора любимых вещей для фитнеса( @ место рекламы), а отдых в велнесс отеле с поиска тренажёрного зала 😁. На очереди проработка питания! Пысы: в рамках @kurs_krasivogo_blogerstva для Даши @zhukova_dasha_ #ккб7_задание2 #фитнес #планка #пресс #зож #спортивныйкостюм #спорт #бразильскаяпопка
Мои самые красивые подружки ❤️❤️❤️#topgirls #topdnepr #beautiful #dneprgirl #ukrainianlady #foreveryoung #sportgirl #мысливслух
Актуалочка, работаю над собой дальше, как всегда для меня главный приоритет это женственность и пропорции. Вы не представляете сколько у меня раньше было комплексов по поводу больших икр и плечей, но к икрам бог дал мне тонкую щиколотку и длинные ноги, к плечам тонкую шею и большую грудь, а остальное можно подправить и подкачать. Обожаю бодибилдинг! 💪🏻💪🏻💪🏻 #nikitinateam #fitness #фитнес #бодифитнес #бодибилдинг #fitgirl #fit #sportgirl #bodybeautiful #сушка #bodyfitness #fitnesscompetitor #sexygirls #pumpingiron #motivation #bodypump #fitlife #shape #худеюклету #bodytransformation #fitness #bodybuilding #figure #fitnessover40 #bodyfit #fitbody #bodyshape #sportlife #kseniakiseleva
😈МОИ ДЕМОНЫ 😈 . Все знают, что я собственник и причем жуткий. Хлебом не корми да только дай по орать. 😂 Ну суть не в этом... Я много думала, наблюдала и решила менять себя (нееет, не надо радоваться. всего лишь чуть чуть) , я поняла что мои близкие стали страдать и мое состояние не даёт им уверенности в своих действиях, сегодня я готова перевернуть горы и через пару минут я рву и метаю, как ненавижу свои затеи. У меня есть пример: Когда я была маленькой, я рисовала красивые рисунки и посмотрев на них в доли секунд начинала замазывать черной краской. ПОЧЕМУ??? Потому, что не была уверена в себе. В том что это реально красиво. Так и сейчас. . Дак вот к чему я: На днях меня посетила мысль, что я хочу чтобы мною гордился хотя бы 1 человек, который играет большую роль в моей жизни. Я приняла ряд решений и вот... Опять перечеркнула "черной краской" . Теперь я задаю вопрос, почему я не могу довести до конца и оставаться спокойной?! И ответа я ещё не нашла... #ekb_selfie #russiangirl #selfie_ekb #ekbgirls #ekbgram #ekaterinburg #ekbgo #ok #motivation #best #vs #like4like #instafit #sportekb #instagood #girls #осень2018 🍂 #fitness #fit #sportgirl #ekblive #nl #сетевой
👟🏅Another one in my collection🎖️😊#dmbeh #windinmyhair #smile #girl #slovakiagirl #sportgirl #goodday #sportday #running #medal #
Что можно съесть, и чтобы ничего за это не было:)) Любая пища содержит калории, но некоторыми продуктами вы можете наслаждаться сколько угодно, не беспокоясь о возможности набрать вес. В большинстве своём это не содержащие крахмала фрукты и овощи, которые безопасны для фигуры по трём причинам: состоят, главным образом, из воды; низкокалорийны; содержат пищевые волокна, дающие ощущение сытости. В этих плодах не слишком много белка, однако полно витаминов, антиоксидантов и других полезных питательных веществ. #красота #здоровье #настроение #fitness #зож #пп #fitnessmotivation #тренажерныйзал #sportgirl #fitnessgirl #спорт #fitmodel #фитнесклуб #фклайт @fitnesklublait #sport #фитнеснаркотик #фитмодель #зож #фитнесбикини #тренажерка #trening #пп #fitness #фитнесмама #рубцовск #спорт #фитнесмания #правильное питание #правильнаяеда #похудейка
🇩🇪 А теперь о том важном деле 🙃 собственно почему мы с командой оказались именно в #Германия 😀 🔸 🔝Международная #выставка коммерческого автотранспорта 🚎🚚🚒 #IAA - ведущая мировая выставочная площадка в сфере мобильности, транспорта и логистики Скажу сразу, я не фанат #машина и #автобус , но выставка меня впечатлила! Огромные площади, #свет и #звук , #грузовики гиганты, яркие автобусы! Видеокамеры вместо зеркал! машины на альтернативных источниках энергии! “В новой «инновационной» номинации победил Робо-MAN — экспериментальный беспилотный самосвал. Во время его тестирования на дорогу выбежал человек и двигающийся без водителя грузовик безропотно остановился” Представляете? Огромная махина без водителя , ещё не так давно это было из области фантастики 🤷🏻‍♀️ Ух! 🔸 На втором фото наша #команда с ген. директором #Мосгортранс Леонидом Павловичем Антоновым 🔸 #молодцоваteam #транспорт #Россия #дорога #водитель #путешествие #поездка #athlete #мосгортранс #мгт #ocrteamrussia #ocrathlete #reebokrunningrussia #reebok #sport #sportgirl #мотивация #motivation
Рецепт идеального утра 🌈 Сурья 🌿 или приветствие солнцу ☀️ ⠀ Ещё один комплекс упражнений, который может делать каждый вне зависимости от места, возраста и уровня физической подготовки 👌🏻 ⠀ Все упражнения выполняем в том темпе, который вам удобен, самое главное здесь - дыхание 💨 ⠀ Где и как дышим, напишу понятным языком для всех 🌝 ⠀ 🔹1.Намастэ-глаза закрыты - выдох 🔸2.Руки вверх - вдох 🔹3.Наклон вперёд к 2 ногам -выдох 🔸4.Выпад-вдох 🔹5.Поза горы-выдох 🙅🏼‍♀️6.Упор на руках с опускание - задерживаем дыхание 🔸7.Наклон назад, бедра на пол- вдох 🔹8.Поза горы-выдох 🔸9.Выпад-вдох 🔹10.Наклон вперёд к 2 ногам -выдох 🔸11.Поднимаемся руки вверх-вдох 🔹12.Намастэ-выдох ⠀ Это☝🏼 расписано пол круга. Для начала достаточно сделать 3 круга, и с каждой неделей можно добавлять ещё 1⚪️, или можете делать на время, начинать с 5 минут и прибавлять с каждой неделей💫 ⠀ После, делаем ВАКУУМ и пьём 2 СТАКАНА горячей воды💧 ( пост про воду чуть ниже 👇🏼) ⠀ И поверьте, день будет таким же прекрасным, как и ваше утро ☕️⠀ ⠀ #sport #streching #life #aerostretching #gymnastics #training #sportgirl #coach #china #китай #спорт
Жінкам нічого не потрібно пояснювати, з ними завжди потрібно діяти! 🖤 #poland #gorzów #girls #goodday #love #if #ukrainiangirl #ivanofrankivsk #instagram #if #sportgirl #happy 🖤
Вечер добрый! Хочу поделиться с вами ооочень вкусным рецептом . Сохраняй❤️ _КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДУШКИ: •ИНГРЕДИЕНТЫ: _кабачки - 500 гр _яйцо куриное 1 шт _чеснок 2 зубчика _зелень _овсяная мука 100 гр _соль , перец по вкусу •ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В отдельной глубокой посуде смешать яйцо , чеснок , зелень , соль и перец , хорошо перемешать . Кабачок натереть на крупной тёрке и отжать от лишнего сока . Смешать с смесью из яйца , зелени и чеснока . Постепенно вводить овсяную муку . Жарить на антипригарной сковороде с двух сторон на среднем огне . Получается очень вкусно , приятного аппетита❤️
😼Уживается вместе тяга к урбанистическому лофту и помпезному барокко) ⠀ Лофт - свободный и творческий. Барокко - напыщенный, богатый. ⠀ Мечта проснуться однажды на своей кровати размером 3/3 метра, открыть глаза и увидеть летящий от ветра полупрозрачный навес, а через него едва виднеется разрисованный потолок - картина «Страшный суд» Рубенса, чтоб помнить - время тикает и рано или поздно все мы куда-то попадём 🤣😁 Оттолкнуться о серебряную извитую обивку кровати и пальчиками ног дотронуться до прохладного мраморного пола)...... ⠀ Мама дорогая, картина сама собой плывет в воображении🤯 ⠀ Подумаешь, да зачем те все это надо.... Да надо! Потому что все в деталях! Понимаешь, друг, так хочется очень красиво жизнь прожить. Мечтать не вредно, зато как же ВРЕДНО НЕ мечтать🤷🏼‍♀️ ⠀ А если ближе к делу, выбираю сейчас местечко для своего любимого дела @likefit.ru , где сможем принимать любимых💗 спортивных девочек и предоставить возможность примерить и почувствовать☝🏻на себе удивительные и прекрасные спортивные костюмы! ⠀ Вот знаешь, что в моем деле меня мотивирует!?-это то, что чувствую Я, когда надеваю их на себя. Кинестетик🤷🏼‍♀️ Комфорт, красота и качество🤤💪 молодцы Бразильцы! #живи #чувствуй #мечтай #творчество #лофт #интерьер #спорттымир #sportgirl #бизнеследи #
Salam sizləri son günlərdə ən dəbdə olan Qadın Idman Geyimləri izləmək üçün aşağıdakı səhifəyə dəvət edirik. Məhz bu sizin axtardığınız səhifədir. #black_diamond_xh #qadingeyimleri #qadin #paltarlar #qeyimleri #zarawoman #zarashoes #adidas 👟❤️ #sport #sportqeyimleri #sportgirl #sportqeyımi #sportlife #idman #idmanqidalari #i ̇dman
А знаете что, мне нравится смотреть на фото жоп🙈 . Я считаю это огромной мотивацией, если бы не «она», много девушек бы не узнали о правильном питании, так бы и думали, что от суши не поправляешься, а пить винище по 3 литра за раз даже полезно🤦🏻‍♀️ . Кто бы что не говорил, но если бы не жопа, сотни женщин сейчас бы не пахали в зале, а сидели бы на диване, обмотавшись пищевой пленкой и ждали бы, когда же уйдёт целлюлит🙌🏼 . И давайте будем честными, все хотят хорошую фигуру, но почему то никто не хочет напрягаться🤷🏻‍♀️ А может уже пора?🧐 . . . #верьвсебя #верьвмечту #будьлучше #никогданесдавайся #всевозможно #всевтвоихруках #всевтвоейголове #жизньпрекрасна #фитнес #фитоняшка #мотивация #спортивныедевушки #красиваяфигура #попа #fitness #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessgirl #sport #sportgirl #sportlife #followme #model #модель #girl #motivation #великийновгород #краснодар
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Друзья, у нас очередное поступление от европейского производителя - ✔️KFD Nutrition😎 🔺Мицелярный казеин "KFD Dessert" 🔻Сывороточный белок "WPC 80" 🔺Высокобелковый Гейнер "X-Gainer" 🔻Премиальный коллаген "Collagen+" 🔺Витаминный комплекс "Mg+Zn+B6" 🔻Протеиновый пудинг "Budyń" 🔺”Omega-3+” с витамином Е • • • Специально для удобства наших клиентов в городе 💥2️⃣ магазина💥, а именно: 📍 Черникова 4в (рядом с магазином «Инструмент» и двумя фитнес-клубами) для жителей нового города; 📍 Морская 116а (остановка 30 лет Победы по направлению в новый город) для жителей старого города; • ⭕️Ждём Вас каждый день с 9:00 до 20:00 по адресам, указанным выше☝🏻
Онлайн тренировки 🔥🔥🔥 где бы вы не были , вы можете тренироваться со мной 🤸🏿‍♀️🏂🏋🏿‍♀️🤼‍♂️🤾🏿‍♂️🏌🏿‍♂️🚵🏿‍♂️🧗🏿‍♂️🏆 Интересно???? Пиши в Директ 📮 * * * #спорт #фитнес #kaluga #калуга #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessgoals #fitnesswomen #sport #sportlife #fitstagram #training #тренер #инстаграм #instagramfitness #action #sportgirl #sports #instasport #igfitness #fit #gym #fitmom #fitmoms #moscow
#спорт #fitness #тренажерныйзал --- Завидую, странной необъективной завистью, людям, которые не занимаются спортом😁 --- Да потому что. Им проще. Я объясню. --- Захотела я и этот человек Х похудеть. Мне нужно сразу на диету жесткую. А ему просто прийти к пп и меньше сахара. --- А я же уже почти пп и грешу только добавляя одну ложечку сахара в кофе и всё. 😂 И так уже почти 100 лет. Организм давно привык и для него это не диета, а привычный образ жизни) --- Захотел человек Х упругое тельце. Чё-то там присед сделал, прессик покачал и оп, подтянулось. --- Я же занимаюсь с детства. И даже беременная старалась немного пыхтеть. Мне, что бы сдвинуть показатели в лучшую сторону...надо херачить в зал. --- Потому что, неплохая физическая форма-это уже моя константа. . . . Помню, как походила 2 месяца в тренажерку. Была рельефная,будто 10 лет фигачу без перерыва и задница торчком, руки волной😂, даж пресс рисовал кубики😁 . . . Потом ещё, через пару лет, я разок зашла в зал. Так легко справлялась со всем, понимая, что завтра сдохну.🤪😁 Так хорошо разогрелась, что села на все шпагаты😂 Это при том, что я не практикую растяжку. Просто такой организм. Я не к тому, что...вау вау..какая я крутая😁 Это моя заслуга конечно, но я не вкалываю, оттуда считаю, что мне просто повезло))) --- Так вот, что бы мне стать лучше, нужно строже питаться и идти в зал. И всё на регулярной основе. --- А я не люблю вот это всё😁 Я могу не остановиться потом. Тем более, если я привыкну к залу, то всё. Всегда зал. Как же я смогу позволить себе уйти оттуда и становиться хуже???😳 --- Какая-то секта😂 Забочусь о себе,поэтому по тренажеркам не хожу😁 После 30-ти пойду😂 Пока, наверно, не ощущаю нужды в этом. Вот и всё...наверно. Хотя ...там ...сям ...хотелось бы конечно подправить😂 Ладно. Всё. --- Обожаю такие настоящие фотки, как эта😁🖤 . . . #sport #sportlife #sportgirl #fitnessgirl #пп #правильноепитание #pp #ppfood #спорсменка #комсомолка #простокрасавица 😂 #такаяпотемкина #фотоабдуладиеваекатерина
next page →