#runningman

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When you think you pressed the start button on your Garmin to track your run...and halfway through you realise you didn’t press it!!! 🙄😂🙄😂 . To be fair...there was a freshness about not checking my mile splits and pace throughout. I just enjoyed the run and forgot myself. Could be the way forward... 🤔 . 🏃🏻‍♂️💥🏃🏻‍♂️💥🏃🏻‍♂️💥🏃🏻‍♂️💥🏃🏻‍♂️💥🏃🏻‍♂️💥 . . #Running #Runner #RunningMotivation #Run #Runningman #runningworld #runningshoes #fitbit #garmin #Forerunner #health #fit #fitness #freeletics #freeleticsrunning #runwithme #letsrun #inspire2run #instarunners #runhappy #ukrunchat #runnersworld #Training #runchat #runhappy #runninggoals #runningcommunity #ukrunning #FitnessMotivation #NotBadForAnOldMan
Novidade na Bio. . Turmas 2 e 3 x semana. . São 6 aulas por dia. Escolha seu horário e faça sua matrícula aproveitando os descontos da pré-venda. . Segundas, quartas e sextas. R$ 110,00 6h15 - 12h30 - 16h - 18h15 - 19h15 - 20h15 . Terças e quintas R$90,00 6h15 - 12h30 - 16h30 - 18h45 - 19h45 - 20h45 . . . Aproveite já. Valores de pré-venda para os primeiros 50 ou até 15/03... . #vivaaexperienciabioaventura #vivaessaexperiencia #SEJASUAMELHORVERSÃO #academiabioaventura #fitness #wellnessfitness #wellness #musculaçãofeminina #paranagua #resultados #sejavoce #amigos #treinofuncional #treinemais #viva #emagrecimento #emagreçacomsaude #run #runningman #corridaderua #spinning #bike #mountainbike
※ ※本日のNightRun🏃‍♂️💨 気温8℃と高めだったので今日は久々に短パンで! タイツは履いたけど… フルの距離走ってみたいけど時間がないなぁ😭 てか、4時間走り続ける自信ないけど😅💦 ※ 写真は先日の #girlsskater
: The mysterious thriller “Daughter” with the coolest suspense in 2019. The film has started its first shooting on the 13th of February. Song Jihyo is one of the main cast.
Repetition every day, routines are important they make you do the things that you don’t want to even on a Monday! 279 Stay focused, stay disciplined, stay driven #extremeownership #showingup #runningmotivation #run #davidgoggins #canthurtme #raiseyourstandards #driven #running #runner #runnersofinstagram #everyday #runningman #runners #stayfocused #staydisciplined
Medal Monday. Hard earned Hong Kong Marathon medal. My most favorite medal yet. Looking forward to more marathons in the future. #marathon #running #run #runningmotivation #runningman #runner #runners #runhappy #runnersofinstagram #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessaddict #hkmarathon #schkm2019 #hk #hkig
“Sego Kotak Charity Run” Bukan cuma berlari tp juga memberi manfaat bagi orang lain. Dana yang terkumpul dari “LIFE STYLE VIRTUAL RUN” by @eotripleasport langsung diberikan kepada panti asuhan d kelurahan temas kota batu. Dengam berlari baremg menuju panti asuhan dan dialhiri dengan makan bersama d area @restobuatik batu bersama dengan pelari dari berbagai komunitas. Terimakasih untuk para peserta virtual run yang sudah bergabung maupun para runners yg ikut mensukseskan acara ini. Niat baik akan selalu menghasilkan sesuatu yang baik pula. Banyak jalan untuk berbagi. #run #charityrun #eotripleasport #indorunners #runners #runnersid #berbagi #yukdiplayoni #keeprunning #runforhope #runningman
| Marathon Rotterdam 2019 | Iedere marathon voorbereiding komt met tegenvallers. Ik had zo'n week waar het echt niet vlotte. Vorige week maandag tijdens het loslopen merkte ik al dat de knie niet lekker zat. Woensdag ging ik weg voor een snelle 10km. Na de training meteen foute boel. De lopersknie was terug. . Zaterdag en zondag was ik verplicht het rustig aan te doen. Ondertussen deed ik alles om snel te herstellen: oefeningen met de weerstandbanden, foamrollen, koelen en 2x per dag ibuprofen tegen de ontsteking. . Het herstel lijkt zich in te zetten, vandaag kon ik relatief pijnvrij weer 16km maken. Langs het beruchte Havenspoorpad viel me oog nog op de teksten van de bruggetjes. Hoe toepasselijk!?
E vc ainda acha que é só chegar na academia e treinar. Variáveis manipuladas no treino de força ( musculação ): 1. Intervalo de descanso entre as séries. 2. Cadência (velocidade). 3. Exercícios uniarticular ou multiarticular. 4. Cadeia cinética fechada ou aberta. 5. Tipos de exercícios ( supino, puxada...). 6. Métodos de treinamento ( drop-set etc). 7. Intensidade ( carga) e volume de treinamento ( número de séries). 8. Tempo sob tensão. 9. Período de descanso entre as sessões de treinamento ( supercompensação). 10. Exercícios para grupos especiais ( diabéticos, hipertensos, lesões de joelhos etc). 11. Técnica (execução correta). 12. Frequência cardíaca, P. Arterial. 14. Características individuais do aluno ( iniciante, intermediário e avançado). 15. Periodização do treinamento ( microciclo, mesóciclo e macrociclo). 16. Treinos metabólicos e tensionais. 17. Procure profissionais capacitados. #emagrecendo #ficagrandeporra #lpo #fisiculturismo #coaching #crossfitbrasil #bodybuilder #dietasemsofrer #shapeofyou #hipertrofiamuscular #runningman #bodypositive #treinobrutofitness #videosdetreino #fitgirl #fitspiration #nopainnogains #marombeira #wellness #treinodeforça #emagrecimento #coaching #workout #emagrecersemsofrer #powerlifting #crossfitt #treinamentofuncional #personaltrainer #fitnessmodel
t o g e t h e r / adverb / with each other _ Lari dulu aja yang jauh, kalo udah cape, liat kanan kiri depan belakang, masih ada kita-kita 👋🏻 _ 📸 @panjiyudhapermana _ #run #runningman #running #runners #runnersworld #runnerslife #runningbuddy #together #indonesian #runningaddict #runningconnect #trainsmartnothard #easyrun #jogging #bekasi #pernahlaridibekasi
#LUNESDEMEDITACION ~ 🌟”No existe lo bueno y malo de reo de nosotros, solo percepción. Existe un evento y la@historia que nos contamos sobre este evento” Ryan Holiday, libro “The Obstacle is the Way (El Obstáculo es la Vía”) ~ 🦋Cuando algo sucede en la vida, meditemos qué historia nos estamos contando acerca de ese momento ~ 💫No importa cuantas mentiras nos hayamos dicho a nosotr@s mismos acerca de algo en el pasado, si no, que pensamientos y creencias tenemos que nos hacen decirnos esta historia ~ ¿Que nueva y fresca historia te vas a contar hoy sobre tí mism@ y lo que estás viviendo? ~ ✅¡Feliz Lunes! . . . . . #virtualraces #runforcharity #runmotivation #corredores #costarica #runninggirl #runningman #runningcommunity #runningmom #runningdad #marathon #marathontraining #halfmarathon #halfmarathontraining #instarunning #instarunners #10km #5km
«Лучший способ сделать детей хорошими - это сделать их счастливыми». . . Оскар Уальд. . . #цитата #дети #малыши #kids #instakids #детвора #детство #нашедетство #бегаем #бежим #friends #друзья #парни #children #child #childhood #runningman #mothercare #mothercarerussia #нашидети #мымамы
Antes da largada do ano passado da #corridadasfontes . A natureza convida pra essa grande festa do esporte. Esse ano serão nos dias 19 e 20 de abril. Quem quiser fazer uma corrida e disfrutar desse paraíso, pode chegar 🏃🏽🌴. Boa semana a todos 👊🏽. #runningmotivation #runitfast #runchat #run #instarunners #running #run #runningman #runners #runner #corredoresdesalvador
✅Semana 5 ✅Vigésimo Entrenamiento . Día 20. ✅Ritmo 4:54” ✅Distancia 10 km ✅Tiempo Total 49:13” ✅Estiramientos. ✅Peso 75,8 Kg. ✅Distancia Total desde comienzo 203,2 km ✅Calorías Acumuladas 17.097 ✅ 14:56’ Horas Totales ✅ Media 10,15 km ______________________________ #run #running #runeveryday #nikerunclub #runningtoinspire #runningmotivation #nike #instarunners #runquiquemadrid #readytorun #runhappy #fit #motivation #runningfree #happyrunner #runners #ラン #nikerunning #wearetherunners #lovetorun #instafit #runitfast #runningman #fitfam #followmeunitfast #furtherfasterforever #madrid
Quando começa o horário de verão? 🏃🏼‍♂️☀️
Après 18km, place à la récupération avec un petit run de 1,22km à 7:16/km .. aujourd’hui, repos, massage des jambes, et de la glace sur les tibias 🦴❄️ Reprise des sorties demain, en Corse ! ☀️
8 días de baja por una talalgia, vuelvo con más fuerza que nunca para estar al menos preparado para el trail de la Sierra de las cumbres (arriate) este finde 💪💪💪 #trainingagain #curado #trailrunning #entrenamiento #runnerscommunity #fitness #motivation #runningman #sportlife #happy #garmin
Pues ya no tenemos 20 años 😅 Esta es la cara y la Cruz de la moneda Por la mañana salir a un 1500 y hacer un buen registro sin prepararlo pero cuando uno se pone un dorsal y le apretan... 🙈 La Cruz por la tarde, creía que no penalizaria mucho el 1500 de la mañana pero ni de coña 1️⃣ 3'04" descolgado del grupo delantero ya 2️⃣ 3'10" remando solo y sufriendo 3️⃣ 3'18" hundido y perdiendo la tercera posición de mi categoría Final 9'32" con mal sabor de boca sabiendo que el 1500 a 2'50" tirando solo de la mañana no me hizo bien 🙈 Lección aprendida‼️ #seguimos #runners #nutricionistas #thinninghair #runhappy #running #instarun #nutricionista #nutriciondeportiva #runnerslife #runchat #runningman #runway #runtoinspire #swimbikerun #tagify_app #runnersofinstagram #runner #trailrun #herbalifenutricion #run #nutrición #nutricion #nutricionistaesportiva #runnersworld #nutricionherbalife #runnerscommunity #pistadeatletismo
➡️VOLANDO HACIA TOKYO 🇯🇵 . 🔹Últimos ajustes ayer en la @maratest30km antes de la gran cita . 🔹El trabajo está hecho y creo que llegamos en un buen momento para afrontar el Maratón con garantías 💪 . 💥Con Ganas de Rock&Roll😎 . . #asicsfrontrunner #asicsfrontrunner2019 #casab #clubfunrunners #MARATEST #marathon #halfmarathon #tokyomarathon 🇯🇵 #marathontraining #runningman #runaway #runhappy #instagramaner #marathonrunner #furtherfasterstronger #runtoinspire #elpratdellobregat #run #feelgood #instarunner #runner #runway #mediamaraton #fitness #latribu #running #volandovoyvolandovengo #loverunning
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Para que digan que no lo doy todo... 🤣🤣🤣 Merci per la foto de cumple @ballartphotography 😜😜😜😜😜😜😜
Omg kwangsoo!! How can you eat that? ep439 #RunningMan #leekwangsoo #jisukjin #jeonsomin #yoojaesuk
Mondays. Again. Nach der Pause mal ein etwas längerer Gehversuch. Mit der Wunderwaffe Kinesiotape hält das Kniegelenk einigermaßen. Das war der vorletzte Long Run. Kann den Cossi nicht mehr sehen... Zum Thema Long Run: In der Marathon-Vorbereitung brutal wichtig, aber auch brutal langweilig. Deshalb versucht mal, die erste Hälfte sehr laaangsam zu laufen und die zweite dann knapp über eurer Wettkampfzeit. Funktioniert bei mir immer ganz gut. #laufen #longrun #leipzig #leipzigläuft #running #cossi #langerlauf #marathon #training #laufliebe #runningman #garmin #run #nature #lake #tomläuft #blender #klebebandamknie #asics #fenix3 #runningmotivation
🙈🏃‍♂️Profitez de l'instant...🏃‍♂️🙈 ------ ☀️Sortie dominicale estivale au Grand Bessillon à Cotignac ⛰20km 1200D+ ------ Bilan semaine: 93km 3800D+ La prépa @miutmadeira continue 📷@ludorun83 #trailrunning #trailrunner #runningman #mountain #provenceverte #mountainview #trailrunningviews
ไม่ว่างนะ กะลังเลี้ยงลูก สถานะ พ่อลูกอ่อน #bangkokthailand #bangkok #runningman
No midas el obstáculo, no importa lo grande que sea. Hasta el más pequeño será difícil de superar si no trabajas la actitud adecuada. Rodaje de recuperación, estiramientos y abdominales. Feliz semana!🐍😏 #acuchillo #drissomuerte #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #yoelegicorrer #run #running #runner #entrerunners #correr #amocorrer #picoftheday #corredores #runningman #runhappy #runnerslife #runners #runningterritory #runbrands #runningtrailrunning #igersspain #saludykms #seatrunners #squadrunner #runningcommunity #comomolalhospitalet #HospitaletIG #instahospitalet #runnersworld #soyinstarunner
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2019.2.18. . 🍀帰宅ラン🍀 . 今日は暖かく日差しもあって、 ラン日和でした😊✨ . 夜明けも早くなってきてるし、 日没も少しずつ遅くなってるね👍✨ . いい感じ😍いい感じ😍 . そろそろ出勤ラン解禁かな⁉️ . . #朝ラン #夜ラン #ワークアウト #workout #ランナー #ランニング男子 #ランニング女子 #ランニング初心者 #ナイキラン #ナイキランニング #ナイキプラス #nrc #nikerunning #runner #running #runningman #runninggirl #マラソン #ハーフマラソン #marathon #ダイエット #ジョギング #ランスタグラム #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #走る人 #走れることに感謝 #igランナーズ #nike #adidas
Udah 439 episode si Kwangsoo masih aja kena apes. Dan satu-satunya hal paling beruntung kejadian sama doi di Running Man yaitu punya pacar. Hm..boleh ugha sih🤔💯 #RunningMan
Heute Morgen erst mal ne Runde Krafttraining 🏋️‍♂️. Danach bei dem schönen Wetter 🌞 noch nach Hause gelaufen 🏃‍♂️. Allen noch einen sonnigen 🌞Tag #polarvantagem #laufenmachtsüchtig #lauf #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenverbindet #laufenmusstduselbst #laufenmachtglücklich #laufende #running #runningmotivation #runningman #runningday
Wat een geweldig weer voor een run! ☀ Ik heb er weer enorm van genoten! Dat gevoel gun je iedereen, daarom heb ik mij afgelopen week aangemeld als #asicsfrontrunner in de hoop via dit team de liefde voor de loopsport breed uit te dragen. Ik hoop natuurlijk dat ik word geselecteerd 🏃💛✨ Je hebt nog 15 dagen om je ook aan te melden! #asicseurope #asicsfrontrunner2019 #imoveme #runnersofinstagram #instarunners #hardlopen #running #trailrunning #happyrunner #runhappy #trailrun #runforfun #runningman #runnerscommunity #runnersworldnl #runnersworld #asicsfrontrunnernl
#mitjamaratobarcelona bcn'19: MMP: 1h28m ✌️ Adding experiences with great athletes and better people @trimas9 #run #runner #running #barcelona #pic #runhappy #halfmarathon #igrunners #runningman
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