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" Born to be wild..." 📷 @monii897 Castillo 🏰 defendido ⚔️, mitja del castell al cajón de los buenos recuerdos 😊... No a sido un paseo de " flors i violes" però se a disfrutado a tope , con barro y a lo loco derrapando por las bajadas... algún árbol hemos abrazado 🤣 pero sin duda hemos disfrutado una de las mejores carreras de Collserola 💪🏃⛰️ Muchas gracias @boavero sin ti hoy casi no corro, mil gracias ☺️ 😘 somos la tribu @urbatrail 🎉 🎉 🎉 Seguimos siempre positivos 😊 ➖➖➖ Prohibido ⛔ rendirse➖➖➖ The Best is Coming🌟🌟🌟 Gas a la vida 🌏! Próximo reto... 🤔 Mitjà de l'ardenya ⛰️🏃 motivado a tope 🐐🏔🏃 Lo mejor esta por llegar☺ La vida mola 😊 Noi non molliamo mai 💪 Never give up, working hard 🏃 #dreams #corroergosum #aquesitiosostraigo #trailrunning #mountainlover #lovemountains #trail_run #live_trailrun #mountainrunnersbergueda #urbatrail #latribu #modogalloon 🐓 #somostrail #timetoplay #salomon #Strava #suunto #aquihaytrail #instatrail #instagramers #instarunners #runbrands #trailbrands #nonmolliamo #gasalespotes #runtobehappy @Beyond_forgetyourlimits 🔝 🔝 🔝 🏃🚴🏋️‍♂️
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This one started off cold and smooth but was a train wreck by the end. I didn't get much sleep last night and I didn't fuel well before this run. I got a nice warmup and finished out a strong first mile. Miles 2 and 3 were great. My heart rate was in a good place. I was rolling on the hills. The start of mile 4 was good but somewhere near the end of that mile the wheels started to come off. The start of mile 5 was downhill and then a steady incline. Nothing crazy but that the cold and slight breeze took me out. I felt hungry and tired the whole way. I'm definitely going to learn from this one. More H2O, better sleep, and good fuel these are a must. I will bounce back from this. . #BeTheMotivation #Zensah #RunGum #withoutlimitz #teamzensah #HoneyStinger 🐝 #ambassadorsofcrazy #wrappinosborneambassador #runshots #runnersofig #runohio #FeedYourCrazy #run4prs #runcle #runnersglobe #_loverunning #runbrands #runner #heartrunners #howbaddoyouwantit #setgoals #fitafter40 #strava #wintheday #runnersrepost #inspireothers #mindoverbody #findingfast #runitfast #AccomplishMore
◾️ Cursa Font del Dimoni ◾️. . ❌ Hacia 4 años que no corria en casa y Ayer no fue mi dia, no llegue al ritmo que esperaba ❌. . ✅ Esta vez no he podido correr mas rapido pero para la proxima intentare estar al nivel. . TOCA SEGUIR ENTRENANDO DURO Y SIN TIRAR LA TOALLA❗️. ———————🔋🏃🏻‍♂️🚀 ———————. . @fisioterapiaosteopatiamn @salomon.spain @garmin_iberia @compressport_es @kyrocream @romanticszumos @push_bars @david__adan @gerardsab 📸 @jmartinezbert . . #run #running #runner #trailrunning #diainternacionaldelrunning #runnerofinstagram #wolderunners #runningterritory #instarunners #motivation #runnerscommunity #instarun #instafollow #runbrands #runners_catalunya #instagood #happyrunner #runshots #instalike #corredores #longrun #run4fun #loverun #gorun #igersrunners #runtoinspire #aquihaytrail #salomonrunning #trailrunninglife
Como os ha ido el finde?? Yo terminando la semana de descanso, aunque hoy nos hemos activado un poco con la excusa de hacer @geocaching por nuestras tierras. A por la siguiente semana con las pilas cargadas! 💪 #grimpatrail
Eita sábado abençoado, muito feliz por conseguir vencer mais um desafio pessoal! Grata a Deus por me dar saúde e disposição pra fazer um esporte que amo. DEU PÓDIO!!! 1 LIGAR NA MINHA FAIXA.❤❤❤ muito feliz pelos amigos que junto comigo fizemos uma baita De Uma festa hahaha!😆😄😂😁 #crazyrunners16 #run #running #brasilrunners #brasilrun #euatleta #insta #corridaperfeita #runners_brazil #correrecompartilhar #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua #runningman #movidospelavida #maniadecorrida #perunning #loverun #instarunner #instarun #foconascorridas #estilocorrida #love #vivabem #brasilcorridas #vidadeumcorredor #runbrasil1 #runningterritory #runitfast #instarunners #runbrands
E domingo é dia do que? De corrida claro, não posso correr mas posso assistir, acompanhar, torcer, vibrar! Eu amo estar sempre presente no mundo corrida pois a corrida está em mim e sempre estará ♥️. Enquanto isso eu cuido do meu bebê e torcemos pelo papai @anderson.kimura 😍👶🍼🤰🏻. . . Bom domingo gente!! . . #loverun #amigoscorredores #runshots #corrida #monitorthebeat #runningcommunity #instarunning #MundoDaCorrida #girlswhorun #estilocorrida #atitudeboaforma #eucorropontocom #elascorrem #corridaderua #runbrands #runninggirl #galeradocorrebr #worlderunners #viciadosemcorridaderua #oscorredoresderua #maniadecorrida #boadacorrida #correrecompartilhar #run4fun #runningmanchallenge #wrunbr #runningwoman #runners_brazil #runningadventure
Qué mejor manera para celebrar 29 años junto a la persona que hace que todo sea posible que en una de las carreras más bonitas del calendario (pujada al castell), en una ciudad histórica y emblemática como Xàtiva que nos enamora cada vez que pisamos sus calles y cerrando el circuito Diputación 2018...Berni es lo que es gracias a ella, tanto personalmente como de runner, imposible tanta carrera sin que esté a mi lado, im-posible...las alertas meteorológicas de esta semana dieron una tregua y se pudo celebrar esta genial prueba 🙏🙏🙏🙏 cosa que no ocurrió en prácticamente la totalidad de pruebas del fin de semana 😕😕😔😔...meta número 60 del año, acercándonos a nuestro reto...continuamos sumando 🙌 🙌 🙌 🏃🏃🏃.... @ruuufio Moltes felicitats crack... 28 anys!!!! Nuestro pequeño se ha hecho mayor 😍😍😍😍💗💗💗💗💗💗 per molts anys!!!!
No pudo ser hoy el día de la MMP pero es lo que sucede cuando no conoces el recorrido, es la primera vez que haces la carrera y encima petas subiendo la Castellana en el km 6, eso si, no todo es negativo, me vale como un buen entreno para la media de Valencia, allí volveremos a vernos @robustos32 al que hoy le felicito por su primer sub40, seguro que conseguirá muchos más ##AdidasRunnersMadrid #WhyIrunEveryWhere #TakeChargeMadrid #BiznagaTeam #LoveRunning #MeEncantaCorrer #SUB40 #10k #Madrid #CarreraDeLaCiencia #APutoTope #Adidas #SolarBoost #MMP #RoadRoValencia #runbrands
Quien quiera que diga que los domingos son aburridos.. Conectando cuerpo y mente en el evento #wanderlust108 Gracias @adidas_es por este día. Seguimos.. Let's Gooo! . . #correr #correresvivir #felicidad #disfrutando #run #runnerbarcelona #runbrands #instarun #mujeresquecorren #correresviviratopedepower #agolpedezapatilla #quetesobrenlasganas #llenandolamochiladesonrisas 💕
Camino de la Maratón de Valencia, hoy varios componentes del equipo han participado en la Media Maratón de Fuenlabrada. Felicidades por el trabajo que estáis haciendo y que se verá recompensado en Valencia. ¡¡ Fuerza equipo !! #Móstoles #MostolesRunning #mediamaraton #Fuenlabrada #mediamaratondefuenlabrada #clubmóstolesRunning #ussafitnessmóstoles #móstoles #corrermola #runninginspain #repost #runbrands #piñarunner 🍍 #téverderun 🍵 #_loverunning #repost #MareaAzul #MóstolesesAzulón #running #gasalavida #training #mediamaratondevalencia2018 #Maratondevalencia2018
💫Hola a tod@s!! . 💫Llevaba tiempo sin publicar nada! Después del entrenamiento del martes, el miércoles hice series, el jueves hice 13km y el viernes 21km. . 💫Ayer descansé y hoy he hecho 5km y abdominales 🤗 Y ahora nos vamos de comida 😋😋 . 💫Así que en vez de subir foto del entrenamiento he pensado que mejor esta, que de vez en cuando no está de más salir adecentada jajaja . 💫Esta semana a mí no me ha tocado carrera, pero a la que viene sí. Habéis corrido este finde?? Contadme!! 🤗 . 💫 #bloggermurcia #corrermola #LoVivoLoPractico #run4world #happyrunners #runninggirl #runningwomen #instarun #instarunner #marathon #maraton #runnerlicious #metodowin #murcia #run #runhappy #_loverunning #runner #runbrands #running #RunningAndFunning #runnersworldmag #RunningTerritory #RunningFervor #runtoinspire #seenonmyrun #worlderunners
@lina_brendle • • • • • 🐒 Monday motivation . EN 🇺🇸: It’s Monday and leg + glute day for me (as nearly everyday tho🤦🏼‍♀️🤓) + I did my elbow rehab exercises in the afternoon. What did you focus on today? . ES 🇪🇸: es lunes y toca trabajar las piernas y los glúteos (como casi todos los días 🤷🏼‍♀️🤓). Además, hice ejercicios de rehabilitación del codo. Y tú, ¿qué has trabajado hoy? . Hope you had a great weekend ❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #OCR #sweat #competition #cardio @fit #sportsmotivation #bodygoals #runner @body.board #burnthis #fitgirl #workout #running #runninggirl #trackandfield #womensrunningcommunity #morningrunofficial @morningrunofficial #gorun #instarunners @runbrands #runbrands #runplanet @runplanet @runnerloves @instarunners #runnerclick @runnerclick #basicrunning @swimbikerunfit #swimbikerunfit #fitnessgram @ultracraigt @zappos_running #zapposrunning #trailandkale @trailandkale @_athleticsqueenofsports_ @womenrunners @womenrunning #womenrunning @womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners @inspiringwomenrunners #runnersglobe @runnersglobe @simplyrunningtheworld #runnerscommunity @wonderful_places @instagram @wonderful.world.pic @worldtriathlon @5kmbeyondtheworld @instarunners @runningfervor @gorunofficial @runningterritory @gorunofficial @womenrunning @runnersrepost @fitgirlsguide @fitgirlsworldwide @fit @body_fitness_fashion @bodyworkoutbzh @fit_wo #ocrfreaks
Another great week of training in the books 📚🏃🏽‍♀️✔️ When you finish your training before 9:30am you can enjoy the rest of your weekend 😉🤗 What are your plans for today? ☺️ #weekend #sundaymood #sunday #lifeofarunner #preseason
TRAIL Último entreno pensando ya en la batalla que tendemos el viernes que viene @utgvvg que poquito queda 🙄🙄 Hoy entreno en mi ciudad acompañando de amigos compartiendo 3h de montaña ⛰⛰ Ya está todo el trabajo realizado 💪🏻💪🏻 y gracias a la planificación fe @waltrapanumberone otra vez nos pondremos un dorsal 📝📝de una gran carrera Atrás quedan los días grises en los que la cabeza nos jugaba malas pasadas 🤭🤭🤭 ahora queda el disfrutar y mostrar el trabajo realizado 🤟🏻🤟🏻 Veremos a compañeros y amigos con los que compartiremos 166km...os iré contando, pero se que estaréis apoyándome en todo momento 👊🏻👊🏻 #bigban74 #runbrands #mountains #mountain #trail #trailrunning #trailrunning #sportlife #energy #worldrunner #archmax #runnerscomunity #runplanet #vfuel #actitud #f #instarunners #todosuma #nopiensescorre #aputotope #sumaysigue #iloverunning #iloverun #runplanet #run #runnig #photooftheday #garmin #asics #training #sport
Gran domingo en los 5km en la @cursacarrernou de Girona! Personalmente me llevo la victoria🥇y feliz por ello pero con lo que me quedo hoy sin duda es del gran equipo y compañerismo que hay entre nosotros, disfrutando de cada uno de vosotros, al final esto es lo que importa, la buena 🍍!!! Felicitar también a @rt3squad por su victoria en los 5km, no está mal empezar así la pretemporada, a seguir sumando que esto ya arranca!!! @rck3ts #rck3ts #worlderunners #rck3tsgirl #rt3squad #goRun #triathlete #athlete #triathlontraining #goforit running #runninggirl #morningrunofficial #runningterritory #runbrands #triathlonlife #womanintriathlon #3athlonlife
Cullera Ride🚲 #suuntoambit2
1st! 🏆and new PB on the 10k race! 🤩39:09!😱 Omg what a nice race ❤️🚀I love running in my town where I train during the week because I know every single meter and it is easier to win “at home”🤪 Thank you everyone for all your good luck messages that always motivate me 😍 Anyone else raced today ? Have an amazing Sunday 😘 . . . . . #ASICS #ASICSFrontrunnerspain #ASICSfrontrunner #imoveme #iloverunning #triathlon_in_the_world #runnerlovers #irunthisbody #loverun #inspiringwomenrunners #runnersofig #runforfun #courseapied #runforlife #runninglifeinspiration #runningmotivation #runnershigh #runspo #worlderunners #runningday #runbrands #runningterritory #run4fun #womenrunning #instarunning #runfree #womensrunningcommunity #irun #cursadir #raceday
Cornellá - Garraf, 37.7km más 1 de regalo por un desvio que he decidido coger (como siempre) y 1300 de desnivel. Nunca me habían dolido tanto las piernas.
Finalmente el tiempo nos ha dado tregua este fin de semana, y hemos podido hacer nuestra salida de los sábados, e incluso colaborar en una carrera por la lucha contra el cancer, con un poco de spinning incluido.
Animales salvajes en su habitat natural😎l; por la puerta grande!!; buenas sensaciones💪💪 #trail #trail #trailrunning #bcn #collserola #fontregas #barcelona #sancugat #running #runner #montaña #mountain #instarunner #montañeros #animalsalvaje #muntanya #mizuno #runbrands
Вчера утром провели крутейшую каникроссовую тренировку в Шуваловском парке 🐕🏃🏻‍♂️ Туда мы с Лаки поехали по приглашению нашего друга Макса, хозяина красавицы-хасочки по имени Тесса. ⠀ 🐾 4,1 км ⏱ 0:19'12 🐕 ср. темп 4’39 ❤️ ср. ЧСС - 152 уд/мин 💔 макс. ЧСС - 177 уд/мин ☁️ 4 С ⠀ Так что у нас с Максом был темповый бег, а у Лаки - свидание с Тессой 😁 ⠀ Тренировка понравилась мне «от» и «до»: в Шуваловском парке интереснейший рельеф с множеством спусков и подъёмов, красивый вид и свежий воздух 👍🏼 ⠀ Мы делали две небольшие паузы: одну потому, что Лаки вдруг вспомнил про важные дела, другую - перед крутым спуском и для фотографирования 😋 ⠀ Больше всего меня порадовало, что Лаки все четыре километра валил галопом, причём бОльшую часть дистанции - тащил весьма ощутимо 💪🏼 ⠀ Для себя я в очередной раз убедился, что мне просто необходимо учиться бегать горки: на подъёме у меня быстро забиваются ноги, а на спуске у меня ощущение, что вот-вот упаду, особенно когда меня тащит Лаки 😆 ⠀ 🇬🇧 Учишь английский? 👍🏼 Подписывайся на англоязычную версию проекта «Мой первый марафон» @addicted.to.running и читай посты в авторском переводе! ⠀ 📱 Follow my English account @addicted.to.running
Good Sunday morning! It turned out a good run, for such a warm last weather! Have a great weekend friends! Доброе воскресное утро, друзья! ☀️Хороший получился бег, правда чутка все таки мышцу я подзабил одну, все хорошего воскресенья! ИИИиии.... #впередСпартак @nikerunning @nike #RunningFervor #worlderunners #RunnersGlobe #InstaRunners #GoRun #бег #runner #пробежка #здоровье #зож #мотивация #motivation #iloverunning #runhappy #nevernotrunning #autumnrunning #XiaomiActionCamera #kaliningradrun #runitfast #nike #nikeplus #nikerunning #runnerscommunity #rcrunneroftheweek #kaliningrad #morningrunning #morningrunofficial #runbrands #autumn
Toc-toc! Muro estás ahí?? Voy a por ti!! Convierte tu muro en un peldaño, hoy tocaban 28km. Nunca había corrido tanto tiempo en solitario, hoy queria probar que se siente tanto tiempo solo. He tenido cientos de sensaciones/emociones........subidones, bajones, subidones, lagrimas, momentos q las piernas querian parar a partir del 25km. Cabeza y corazón juntos pueden con todo y correr es maravilloso!!💪💪💪❤ Road to #maratonvalencia #maratonvalencia2018 #contigo #jap #runforlife #runhappy #runhappy #runnerlife #runstrong #runner #runchat #run #runningman #runninglove #runnersworld #runningfast #runningmotivation #runners #run4fun #runbrands #runnerman #running #valenciaciudaddelrunning #vidasaludable #vida #valencia #españa #polarm430 #adidassupernova #nopiensescorre
Una cursa con unos primeros 4km de subida y luego ya es bajada y llano. Las sensaciones han sido muy buenas, estoy contento porque volvemos a un buen ritmo de carrera, seguimos trabajando!! 💪🏻💪🏻#cursaviladecans . . #running #aportodas #10k #quienalgoquierealgolecuesta #cursa #instarunners #instagram #instarunnersbarcelona #afull #objetivo #runninglifestyle #deporte #salud #runbrands #kalenji #runneraddict #RunDay #WorkOut #RunHappy #runninginspain #runninglifestyle #runneraddict #viladecans #viladecansmola #stylerunner #suunto #suunto9 #suunto9baro
Running day Foto:@erraul
Hoy han sido 16.450k de happy Run. Sigo con mi preparación para la media maraton de valencia. El próximo domingo será el gran dia. Este es el dorsal que me acompañará durante 21k. " que ganas tengo" 💪 #runners #mediamaratonvalencia #runnersalicante #runbrands #nopiensescorre #happyrun #correr #runifast
Наш драненький манеж💜😄 зато просторный👆 ⠀ Мало кто тренируется в идеальных условиях, у кого-то в городах вместо манежа просто прямая на 2-3 дорожки, где-то вместо покрытия черные квадраты из твердой резины(не знаю как они называются), плохоотапливаемые помещения, протекающая крыша... список можно продолжать ещё долго. Но, не смотря на это, люди каждый день идут на тренировку, чтобы стать лучше. Ищут возможности работать с тем, что есть. Легко быть спортсменом в идеальных условиях, другое дело, когда не имея практически ничего, человек делает из себя сильного и достойного соперника. 👏 . . #цениточтоимеешь #мотивация #tracknation #trackandfield #training #sportgirl #sport #runbrands #athletics #atlethiclife #mood #russiantrack #stadium #stadiumlive #runnersrussia #dowhatyoulove #work #morningrunofficial #runningterritory #beautiful #gorun #sportstyle #whynot #colorful #inspiration #view #nike #moment #athletics_Russia #worlderunners #athletics
Para todos los familiares que nos soportan y a mí familia en particular
☢️☢️LEA ESTO CON ATENCIÓN, ESTE VIDEO CONTIENE IMAGENES ALTAMENTE MOTIVANTES Y LLENAS DE BUEN ROLLO, SE RECOMIENDA AURICULARES PARA ESCUCHAR EL MENSAJE DE FONDO, RECOMENDAMOS SU VISUALIZACIÓN 🤟🤟🤣🤣☢️☢️ Muy buenos días insensat@s😁 Sinceramente, ahora en frío🤔... Lo que ayer hice 😯y como lo viví😏, fue una auténtica pasada😝 Por eso hoy estoy hecho mierda💩, pero con una sonrisa😽 de oreja👂 a oreja👂 Además mañana comienzan los ciclos de lidocaina🙀💉, habrá crónicas hospitalarias✍️🏥, como no🤣 Así que he decido, hacer las crónicas mañana, que seguramente será en ✌️ partes por que pasaron demasiadas cosas🙉 Pero... He montado este pequeño vídeo😍🎬, que ojalá lo veáis🙄, por qué plasma,para mí lo que es realmente correr😐 Fuera de los egos⏱️🏅, de a ver quién la tiene más grande😳 ,me refiero a la cadencia del paso🤓👣, mentes sucias🤬 Correr es tu familia👨‍👩‍👧 👪Son esos que están cada día para lo bueno y lo malo 👪Son esos que se meten en el ayuntamiento petado de gente para ver a papá llegar 👪Es ver a babyrunner bajar por la cuesta de santo domingo,la que veis en San Fermínes gritando papá y pasando meta juntos🏁 👪Es babyrunner, entrenando toda la semana de camino al cole,para correr bien la carrera con papá 😳Lo único que no habíamos entrenado cuestas🙀, se le atragantó un poco,pero... Para eso está papá, llevaba casi 21km y con niño de 12 kg a cuestas, eso debería darme puntos 🤓 Pero con la baba🤤 por los suelos casi me escurro con mi propia baba🤣 Pues justo ese momento,lo quiero compartir con vosotros😌, ya sabéis mi política de que el niño no salga en redes, por qué no nos gusta🤨, pero esta ocasión es especial y prácticamente no se le ve la cara Os recomiendo cascos🎧, si son @powerlocus mejor por qué van de miedo, pero cualquier tipo de auriculares os vale Por qué le he metido un speak motivacional de esos que me ponen los pelos de punta🤗, al menos a mí 😁 Espero que os guste😍 Enhorabuena a todos los que corristeis ayer carreras👏👏, sobre todo Bilbao que era la más tocha y todos los que correis hoy y todos los que correis en general Feliz Domingo 😁,Rock and roll🤟y a correr insensat@s PD. GRACIAS, GRACIAS, POR TODO EL APOYO RECIBIDO
Carrera de Bilbao superada. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sabia que no iban a ser fácil, venia mentalizará que esta carrera tocaba tirar de cabeza. Los primeros 8km me acompañó @isabaraza luego tiró hacia la meta (ella hacia 10k y no quería verla separándonos en meta para no sufrir el bajón de que todavía me quedaba la mitad). Empezó mi carrera en solitario tenía la cabeza en blanco. No quería pensar en nada. Disfrutando de la música y del ambiente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En una recta de ida y vuelta iba pendiente de ver a gente y animarles. Vi a mis compis @azahar_lp y @kikesurftri. Fue un subidón también vi a @lexu_run que me pego una voz animándome. Tocó la hora del gel km 15 donde me sentó bastante mal. En medio del km 15 me estaba esperando @morentin86 al que me acompaño. Me estuvo pregunto que tal le dije “el estómago lo estoy empezando a tener muy revuelto y con frío” me estaba repitiendo el gel. Tenía ganas de devolver... pero me hizo el camino súper ameno hasta meta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y llego la deseosa meta después de 21,095 m contenta de superarme, contenta de terminar, contenta de haberla terminado bien. Y después de controlar toda la carrera las emociones rompí a llorar. Aparte de en carrera ver a @mariamoreno99 y @luisolabestia en meta. Fue darles un abrazo donde solté todo. Gracias por estar en el momento justo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias a todos por todos los mensajes, los ánimos y darme la enhorabuena. Dar las gracias @morentin86 por aguantar mi súper ritmo de los últimos kms por las risas que nos hemos echado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #runninggirl #girl #runner #runner #runnergirl #runbrands #instarunners #running #runninggirl #madrid #vamosforrest #forrestgump #_loverunning #edpbilbaonightmarathon #maraton #halfmarathon #mediamaraton #bilbao #bilbo #sanmames #rojiblanco
Y si una frase mía tú fueras, mudo me quedase para que no pudieras escapar nunca de mí... Rodaje de 20k divididos en tramos de 5k (5:30/4:30/5:30/4:30) el primero por encima de 6’ para calentar y el último a 4:17’. No hemos clavado el entreno al segundo, pero sí las pautas del mismo. Prueba de gel sin problemas y autobús de vuelta a casa a su hora 🤣😝😎 Buenos días y muy feliz domingo 😉🐍 #acuchillo #drissomuerte #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #yoelegicorrer #run #running #runner #runtrailrun #correr #amocorrer #instarunners #corredores #runningman #runnersofinstagram #runhappy #runnerslife #runners #runningterritory #runbrands #runningtrailrunning #igersspain #saludykms #seatrunners #squadrunner #poligonero #cat_sports #HospitaletIG #instahospitalet #runnersworld
Ya tenemos la MM de Bilbao!! Espectacular carrera nocturna en una ciudad impresionante. Me lo he pasado genial y he disfrutado mucho acompañando a @cristinaplarivases a conseguir su primera media maratón. Felicidades!!!, ya es tuya. Has hecho un carrerón, sin rendirte en ningún momento y dándolo todo. El camino ha sido duro, pero con tu empeño lo has conseguido!!! Eres muy 🔝. Ahora a por la siguiente... #mediamaratón #smile #run #running #runner #triathlon #lavidamola #whereisthelimit #redfinisher #123acorrer #runbrands #igersbcn #igersrunners #enjoy #runnersworld #justdoit #bilbao #marathon #runjoybilbao #edpbilbaomarathon #family #team
🇧🇷🇧🇷🇧🇷Un poquito de running 🏃🏃💨💨 Disfrutando del entreno y conociendo las playas de Copacabana, Leblon e Ipanema⛱️⛱️🏄🏄🌞🌞. Y dándole la vuelta al lago Rodrigo de Freitas 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Me encantó🔝🔝 😎😎 #riodejaneiro #brasil #brazil #runningrio #lagoa #lagoario #ipanema #leblon #copacabana #run10k #21krun #runbrands #runbrasil #behobia #behobia2018 #runbr #vidadecorredor #corridaderua
Carrera Track21
Carrera Bancomer
. . Ya van 10 Maratoneeeeeeeeeeeeen ‼️ 4:21:04 Dónde @marc.cg9 me ha marcado desde el inicio el ritmo, felicidades por tu maratón crack y por hacerme reír 😜 Con dolor de isquio derecho a partir del km 24, no quedaba otra que tirar de coco. Quería dar las gracias en especial @mariamoreno99 @luisolabestia Por acompañarme durante 2kms tirando de mi, es lo bueno de este deporte conoces a grandes personas que comparten la misma afición, muchísimas gracias 😊 Dando eco a @behobiamediopulmon 🤗 Encantado de Bilbao Aupa‼️ Felicidades familia @bea_ferrer @martacov @lorea_14 @victor5.m @_mari_rp @xavi_b9 @rodrigo_oheler Aún hay mucha #voluntaddeun 🐥 ! 10+1/12 Maratones 12 Meses 12Causas! #12M12M12C ------------------------------------------------------------------------------------------ #12M12M12C Causa solidaria de Octubre: @behobiamediopulmon @edpbilbaomarathon #voluntaddeun 🐥
Entre Amigas "Carrera Mujer Banorte"
6to Medio Maratón La Gran Fuerza De México
Dos Carreras Un Solo Día!
SimiCarrera
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