#renfort

1,942 posts

Loading...
🚨Nouvelle recrue de choc dans notre Team MINITAUX !! On est armé pour répondre à nos clients avec efficacité et réactivité. 🔴⚫️💪🏽🚨👍🏽👩🏻‍💻🍾 #minitaux #courtierimmobilier #courtier #credit #credits #pret #assurance #accompagnement #recrutement #renfort #teamspirit #espritdequipe #sonia #experience #expertise #construction #constructionmaison #maison
Hier de nouveau 💪 RENFORT et enchaînement ♫ ZUMBA Aujourdhui ça va mieux au réveil Je n'ai plus cette sensation d'être un golgoth Goldorak go ! Pourtant j'ai bien transpiré hier 2 heures bien physique 😓 Bon comme dit le proverbe Il faut souffrir pour ... #renfort #zumba #bodyfit
Loading...
Онлайн-портфолио – полезный инструмент личного брендинга и маркетинга 📈. ⠀ Фотографы, графические дизайнеры, иллюстраторы, писатели и контент-маркетологи (и многие другие 😉) могут использовать сайты-портфолио для демонстрации своих навыков и опыта в более удобном формате, чем обычный документ.📑 Вот лишь некоторые примеры использования персонального сайта: ⠀ 1. Ваше онлайн-резюме, которое позволит вам выделиться среди конкурентов 💪🏻 2. Сайт для вашего хобби, где можно по полочкам «разложить» все ваши увлечения и найти единомышленников 👯‍♀️ 3. Личный бренд. Живой Журнал теряет популярность, поэтому ваш сайт с личным мнением об отрасли, в которой вы работаете, с хитростями и лайфхаками, например, будет пользоваться спросом. ☝🏻 4. Профессиональное портфолио. Идеальный инструмент для фотографов и графических дизайнеров📸. ⠀ Список можно продолжать бесконечно, а вывод из этого один: персональный сайт нужен ВСЕМ! 😉 А мы с удовольствием его для тебя сделаем! ⠀ Загорелся? Звони! Телефон для связи 📲 8 (423) 200-49-92 Наша почта 📧 info@renfort.pro Ссылка на наш сайт в шапке профиля 😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #infoRenfort #персональныйсайт #web #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming
Les couleurs automnales font leur apparition 🍂🍁 Sublimez vos ongles de nos gels professionnels #aromeetsens #ezysureure #centredebeautedepuis2008 #prothesieongulaire #renfort #manucure
Hellooooo mes chouchous Après un week-end sous le signe de bons repas fallait se bouger 😁🤭 C’est chose faite Bonne soirée mes loulous 😘😘😘 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio #semaine1tbc #rundominical #run #velo
Из последних новостей в сфере IT навело шумихи безжалостное решение от Google: плохая индексация поисковыми системами мобильных (не адаптивных! 👆🏻) версий сайтов 😱. ⠀ К мобильным версиям относятся сайты, которые при маленькой ширине экрана перенаправляют на аналогичный поддомен с префиксом m. (Например m.vk.com). ⠀ Это значит, что ваш сайт будет найти почти невозможно! 🆘 Поисковик будет думать, что сайт является зеркалом, и не будет его находить среди прочих. ⠀ Теперь в приоритете mobile-first разработка вебсайтов. То есть адаптивная версия нынче - необходимость 😉. А за адаптивной версией прямиком к нам! ⠀ Телефон для связи 📲 8 (423) 200-49-92 Наша почта 📧 info@renfort.pro Ссылка на наш сайт в шапке профиля 😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #infoRenfort #google #мобильнаяверсия #адаптивнаяверсия #web #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming #ITновости
Dès qu’ils #Parlent : Je m’endors... , je les rends #Barge même sans #Renfort ils disent que je #Craque , que je suis en #Tort je dit #Oui du #Regard mais je m’en #Tamponne ‼️🔥🙊😉🙃🖕🏽🙌🏽👏🏽🤙🏽🎉💨
Hello ! Vous savez que Vous pouvez avoir des housses pour tablettes ou ordi selon vos goûts avec Diazon ? 🤓 toute molletonnée et renforcée . Et toute décorée aussi j’allais oublier 😝 prenez contact vous me donner la taille de votre appareil , les couleurs que vous aimez, ensuite je vous propose des tissus , on se met d’accord sur le type de fermeture et c’est parti pour la confection de votre housse 🖤👌🏽 a s’offrir ou offrir 👌🏽 Bon week end les ptits chats 😊
Le staff renforcé à Neuilly ! Nous avons le plaisir d'annoncer l'arrivée de François Dusseau dans le staff des Bisons. Titulaire d'un brevet d'état, ancien international et ex-manager à Briançon, François apportera son expertise au profit du hockey mineur en prenant la responsabilité technique de la Section Sportive. Il complète aussi l'équipe de Petr Prajsler, responsable du hockey mineur et féminin. Il assistera également le coach de D1 Franck Spinozzi dans les secteurs de la défense et du power-play. Nous lui souhaitons la bienvenue à Neuilly et de belles réussites dans ses nouvelles missions! ⚫️🔴 Go Bisons Go 🔴⚫️ #lesbisonsdeneuilly #hcnm93 #hcnm #neuillysurmarne #recrutement #renfort #divison1 #coach #hockeysurglace #icehockey #france #bienvenue
Сегодня, в этот замечательный 256-ой день в году, мы отмечаем наш профессиональный праздник - День Программиста в России! 👨🏻‍💻 :) ⠀ Спешим поздравить всех, кому знакомо: -у меня сломался комп, почини, тыжпрограммист -помоги выбрать телефон, ты должен разбираться в этом, тыжпрограммист -мне нужно взломать одну страничку вк, я знаю, ты можешь, тыжпрограммист ⠀ И многое-многое другое 🤦🏻‍♂️😂. ⠀ По традиции прилагаем подборку смешных мемов про программистов и ещё раз спешим поздравить всех представителей этой профессии с супергеройским праздником! 😉. ⠀ ⠀ #infoRenfort #web #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming #программист #деньпрограммиста
En mode #planning #2019 😁🎙️🎶🎧🎤📈🔊 #boxson #team #LAVIEESTUNEFETE #renfort #recrue #animateur #dj
Esta noche al aire #mifamiliabailamejor por @canalrcn 👉 En Renfort estamos muy contentos de ser parte de este nuevo sueño. 👩‍🏫👨‍🏫 Nuestros tutores son los encargados del #ApoyoEscolar para las familias en Competencia! Ánimo chicos 😉 #TalentoColombiano #SueñosyBaile #Tutorias #RefuerzoEscolar #Renfort
Когда вы устраиваетесь на работу, вас обычно просят отправить резюме и рекомендации. Но существуют лучшие способы выделиться на фоне своих конкурентов, и создание персонального сайта – один из них 😉. ⠀ Цели у личных сайтов могут быть самые разнообразные, но в первую очередь они помогают вам рассказать историю о себе! ⠀ А учитывая, что 53% работодателей считают, что резюме недостаточно для того, чтобы определить, подходит ли человек на должность, элемент сторителлинга может увеличить ваши шансы на успех 👌🏻. ⠀ Ну что, хочешь выделиться среди других с помощью уникального персонального сайта? Мы тебе в этом поможем! 😉 ⠀ Телефон для связи 📲 8 (423) 200-49-92 Наша почта 📧 info@renfort.pro Ссылка на наш сайт в шапке профиля 😉. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #infoRenfort #персональныйсайт #web #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming #владивосток #приморскийкрай
Сегодня, 9 сентября, день графического дизайнера! Спешим поздравить всех представителей этой профессии и хотим немного рассказать о ней 😉. ⠀ При работе над новым сайтом не обходится без крутого дизайна, объединяющего в себе концепцию фирменного стиля компании, современные тенденции, а также личные пожелания клиента 👨🏻‍💼. ⠀ Тяжелый груз ответственности подбора шрифтов, картинок без авторского права и классных цветовых сочетаний - все это про графического дизайнера 🎨. ⠀ Мы без вас никуда! ⠀ ⠀ А тем временем смотрите в галерее подборку жизненных приколов, связанных с этой творческой профессией :). ⠀ #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming #графическийдизайнер #графическийдизайн
Lucarnes levés, charpente en cours de renforcement ! Un travail très intéressant 👌🔨 #atraverslebois #charpente #carpenter #renfort #ferme #tradi #restauration
Hellooooo mes chouchous.... Parce que j’avais ENVIE petit #run qui vide la tête et l’esprit après une journée ultra chargée Savoir être FEMME & SPORTIVE ❤️ Bon Week-end les loulous 😘😘 💋 smack 💋 #instagram #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio #semaine1tbc #rundominical #run
Durante la educación secundaria, por lo general vamos incorporando unos hábitos de estudio de manera aleatoria, ya que suelen enseñarse de manera indirecta. Qué hacer? Vía urg.es 🤨 #Renfort #hábitos #hábitosdeestudio #memoria #neurodesarrollo #funciones #funcionesejecutivas #ApoyoEscolar #refuerzo #tutorias #clases #profes #nivelación
Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico, mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro buen desempeño académico es el tiempo que dedicamos y el ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo. Vía urg.es 🙄 #Renfort #clases #tutores #nivelación #ProfesAdomicilio #educar #tutoring #aprender #tutorias #refuerzoescolar #ApoyoEscolar #tutoresadomicilio #ClasesParticulares #ClubDeTareas
Definición de tutoría; Se entiende como una elemento individualizador y personalizado que tiende a reconocer la diversidad del alumnado. La tutoría se realiza sobre una persona y no sobre un grupo. VIA Definicion.de 😍 #tutoria #clases #tutores #apoyoescolar #nivelación #refuerzoescolar #refuerzo #Renfort #adomicilio #profeencasa #tutoresadomicilio
Все разрабатываемые нами продукты проходят активное тестирование перед релизом в AppStore и PlayMarket 📲. . . #выбирайRenfort #приложение #тестирование #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming #test #app #android
Los expertos coinciden en que esta modalidad de estudio no es nueva e incluso existe, históricamente, desde antes de que existiera la escuela. Que tanto la escolarización como la educación en casa son opciones de formación válidas, y, si se logra un adecuado proceso en casa, los niños y las niñas también saldrán perfectamente capacitados para iniciar su formación superior, con hábitos y valores adicionales que les permitirán tener éxito en el mundo profesional. Vía @elcolombiano_ #EscuelaEnCasa #unschool #homeschooling #homeschoolpreschool #homeschoolCali #homeschool #Renfort
Un niño que estudia en su ambiente familiar se convierte en un ser humano autodidacta, autónomo, responsable y más maduro, capaz de investigar y responder por sus obligaciones de manera independiente. Vía el @elcolombiano_ 🤔 #homeschooling #homeschoolpreschool #homeschoolCali #homeschool #HomeschoolBogotá #homeschooler #Renfort
⠀ Что такое корпоративный сайт? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Прежде всего, корпоративный сайт - это эффективный способ заявить о себе или о вашем бизнесе 📈 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ На сегодняшний день солидная организация не может вести успешно свою деятельность без наличия своего представительства во всемирной сети Интернет. Иметь свой корпоративный сайт – текущая необходимость. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мощные поисковые сервисы, такие как Google, Yandex, Yahoo и др. позволяют с большой скоростью найти в интернете необходимую пользователю информацию (об этом мы поговорим позже в следующих постах 😉). Ими ежедневно пользуются миллионы людей. Среди них есть люди, которые ищут ваши товары или услуги. А это ваши потенциальные клиенты‼️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Так зачем же нужен корпоративный сайт? Вот лишь некоторые из причин: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ • Корпоративный сайт даст вам преимущество среди конкурентов в сфере вашего бизнеса Повышаются шансы, что потенциальные клиенты узнают о вас, сделают покупку или оформят заказ, ведь сейчас все больше и больше людей предпочитают получать информацию и покупать через интернет💻. • Корпоративный сайт - свобода для творчества и отстутствие границ в воплощении ваших идей. А с этим мы вам поможем!😉 Свяжитесь с нами и мы поможем вам создать ваш неповторимый корпоративный сайт! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Телефон для связи 📲 8 (423) 200-49-92 Наша почта 📧 info@renfort.pro Ссылка на наш сайт в шапке профиля 😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #infoRenfort #корпоративныйсайт #сайтывладивосток #renfort #renfortpro #renfort_pro #programming
Hellooooo mes chouchous Écrits confessions Mon compte pour moi est une marque de mes progressions, de mes évolutions un compte motivation mais aussi j’ai besoin d’écrire qu’en ce moment j’ai de nouveau de grosses crises de pulsions alimentaires.... J’en ai honte je n’arrive pas a me maîtriser et j’ai repris 3 kilos bien tenaces . Je savais je sais que c’est un combat de tte une vie mais en ce moment j’envie ttes ces personnes n’ayant aucun soucis de poids . Et il est évident que je ne serais jamais bien ds mes pompes même a 59 kilos je me trouvais trop grosses trop flasque trop trop trop ....... Tout ce passe mentalement et j’y arrive pas je ne me plains pas, je garde tout pour moi car je suis malgré tout consciente qu’il y a pire mais avec honnêteté je m’en fou des autres. Je voudrais lâcher prise. Je réfléchis a me faire aider par un professionnel je sais que mon enfance doit en être la cause ... Je me dois aussi d’ être franche avec vous je suis additive au sport mais franchement j’y croyais mais je n’aime vraiment pas ces exercices rébarbatifs de renforcement. Je ne veux pas m’infliger des choses que je ne veux pas faire . Du coup je vous annonces officiellement que je cesse le tbc .... Ce n’est pas pour moi. Comment faites vous celles ceux qui ont des pulsions ??? J’en ai marre de me mentir a moi même en me disant demain je ne mangerais pas autant !!! J’y arrive plus ...... Désolée de la longueur mais ici 👈 je voulais vider mon sac ... Belle reprise a tous nos écoliers étudiants sans oublier les maîtres maîtresses professeurs... Bisous mes loulous 😘 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio
Fin de 2 nuits consecutive pour la braderie de Lille #croixrouge #croixrouge62 #renfort #croixrouge59 #crf #secours
Fin de saison des sarces 🙏🚒 ➖ Oups j’ai pas mes Epi 😬 ➖ #fireworks #firefighter #pompiers #firefirefire #baroudeur #volduche #renfort #summer
El proceso de la crianza respetuosa debe: Igualdad de derechos para niños y adultos que desmonta la creencia de que los mayores son los únicos que saben y por ende, los niños deben obedecer. Vía @modomama 🤩 #crianzarespetuosa #disciplinapositiva #homeschooling #homeschool #homeschooler #HomeschoolBogotá #HomeschoolColombia #MétodoRenfort #Renfort
Hellooooo mes chouchous Comme depuis 15 jours je ne traîne pas ..... Petite photo rappel 2015 lorsque j’ai commencé pour la première fois le #tbc de @soniatlev à aujourd’hui.... de l’eau est passée sous les ponts .... des 10 ene de tentatives a le refaire ce programme de renforcement des echecs ... on ne va pas se mentir c’est vraiment pas mon kiffff mais #jenelacherairien ✌🏻🙏🏻👌🏻💪🏻 Jour3 semaine2 - bras&fessier ✅✅ Belle journée mes loulous Bisous 😘 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio
Hellooooo mes chouchous Jour2 semaine2 du #tbc Séance cardio validée Demain réveil 4h45 pour faire la séance fessier bras 💪🏻💪🏻 Bonne soirée mes loulous 😘😘😘 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio #semaine1tbc #rundominical #run #velo
Au revoir Antibes, au revoir Juan , au revoir la Pinède et à l’année prochaine pour un nouveau chapitre ... ;) Merci à tous les copains ! De belles rencontres ! C’était incroyable ! Et surtout bises aux Saoudiens ^^ 🤣 Cette avenue se souviendra de nous 🤪 #juanlespins #lapinede #renfort #summer #beach #palmiers #palmtrees #hot #frenchriviera #cotedazurfrance #laventure #souvenirs #soleil #bronzage #copains #chéronstyle #goodjob #friends #canapé #fun #incroyable #sun
🔥 Faire parler le feu et l’explosivité @ulrich_nnomo28 ! 🔵⚫ Nous te souhaitons la réussite sous nos couleurs Ciel et Noir ! #ToursFC #Renfort #Incontoursnable #FierDetreTourangeau #BienvenueEnTouraineUlrich
Bonjour mes chouchous Training fait Abdos cuisses semaine 2 du #tbc1 franchement je me suis donnée a fond et ai eu bien chaud 🤪✌🏻🙈 Sur ce je vous souhaite une belle journée Bisous les loulous 💋💋 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio
Hellooooo mes chouchous... J’avais besoin de me rassurer je crois sur mes performances en #run avec des températures fraîches en cet fin d’août et franchement Wahouuuu 💯 % plaisir... les jambes légères le souffle 💨 a suivit le mental aussi 🙏🏻✌🏻✅👌🏻 Et j’ai éliminé nous avons été mangé au chinois hier pour l’anniversaire de ma belle maman @jfdavid107 . J’ai abusé a en avoir vraiment mal au ventre encore MERCI ❤️❤️ on a passé une excellente soirée ❤️❤️ Maintenant on rejoint nos enfants qui sont avec ma mamounette ds un camping ⛺️ a 1h30 de la maison 🏠 HATE ❤️❤️❤️ Bon dimanche les loulous Bisous 😘 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio #semaine1tbc #rundominical #run
En attendant la charrette 🏊‍♂️🚒 ➖ #fireworks #firefighter #pompiers #firefirefire #baroudeur #volduche #renfort #summer
Hello mes chouchous Je speed Jour 5 semaine 1 ✅✅✌🏻💪🏻🙏🏻— total body Que dois je en dire a part que j’ai toujours des courbatures au niveau de la sangle abdominale. Ca m’a fait drôlement souffrir pour cette séance 😖🤪 mais #onlacherien 💪 belle journée mes loulous Bisous 😘 #planèteig #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio #semaine1tbc
Hello mes chouchous Je ne m’attarde pas agenda plus que complet au porte de la rentrée scolaire je n’ai plus aucune possibilité de rdv avt mardi prochain 😖😶 j’aime pas .... côté sport Jour 2 semaine 1 bras fessier ✅ + 500 rotations #abcirclepro Belle journée mes loulous Bisous 😘 #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio #semaine1tbc
El equipo que hace magia! Las mejores personas se encuentran y crean alternativas educativas para cientos de niños y jóvenes. 😉 #team #best #magia #transformandovidas #creandoespacios #Renfort 👉 #Homeschool #Colegio #ApoyosEscolares
✍️ Le Tours FC obtient le prêt d’un nouveau défenseur ! 💙🖤 Maxence Carlier passera du Sang et Or au Ciel et Noir pour la saison ⚜️ #ToursFC #Renfort #Incontoursnable #FierDetreTourangeau
Hello les chouchous Punaise avec le retour du tbc c’est aussi le retour des pu**** de courbatures grrrrr j’ai mal au abdos ...... Jour2 ✅ semaine1✅ -4km de tapis 8km5 / inclinaison 3 Douche boulot Bonne journée mes loulous Bisous 😘 loulous #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio
Suite a la blessure de Romain Hamouma Nkoudou se rapproche encore plus de sainté vous êtes pour ou contre 💚⚪💚⚪💚⚪💚⚪💚#mercato #pasfini #renfort
Somos infinitamente posibles! 🤓 #Dreams #astronomia #stars #Renfort #PorcadaDía
Bonjour mes chouchous En ce 20 août ( jour de l’anniversaire de ma mamounette) je te souhaite un excellent anniversaire ma maman d’amour je te dis a tout a l’heure ❤️❤️❤️❤️❤️ je me re lance dans l’aventure #tbc1 j’ai encore envie de m’affiner pas forcément perdre du poids même si celui la est stable et je ne veux pas lacher c’est une date motivation pour aller jusqu’au bout et etre top dans ma robe en octobre pour fêter jusqu’au petit matin les 60 ans et retraite de ma mamounette Sur ce je vous souhaite une belle journée une belle semaine pour moi lundi semaine 1 ✅ 👌🏻💪🏻 Bisous les loulous #nevergiveup #nopainnogain #heathly #motavation #motivee #changement #modification #transformation #muscler #mincir #regime #sport #run #running #instachangement #fitfam #fitness #tbc #tbc1 #soniatlev #renfort #renforcementmusculaire #muscu #musculation #cardio
On profite de la dernière petite soirée sur andernos pour passer un bon moment.. #insta #instagram #instagood #instagay #gay #gayfrance #gayfrench #igers #picoftheday #renfort #bassindarcachon #petitesoiree
next page →