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✨Este domingo o @vidasaudavelnatv estará imperdível, abordando o delicado e importante tema da Doação de Órgãos. . . 🌀No Quadro Receita Saudável, vou mostrar como preparar uma receitinha prática e gostosa, ideal para não desperdiçar o frango e arroz que sobraram do dia anterior: Risoto Integral com Frango Desfiado! . . 🌀Este domingo - de volta ao horário original, a partir das 10:30 da manhã, na @tvjornalsbt ! . . 👗Look @comprebendita . . #receitasaudavel #vidasaudavel #tvjornalsbt
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Bolo Nega Maluca - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - Ingredientes: - 3 xícaras de farinha - 2 xícaras de açúcar - 1 xícara de chocolate em pó - 1 colher de sopa de fermento - 4 ovos - 1 xícara de óleo - 1 xícara de água quente - Modo de Fazer: A primeira coisa a fazer é acender o forno para aquecer e deixar o seu bolo alto e bonito. Em uma tigela, misture os ingredientes secos, menos o fermento. Adicione os ovos, o óleo e mexa novamente. Despeje a água quente e misture bem até obter uma massa lisa e homogênea. Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno médio (180 graus) por 35 a 40 minutos. Cobertura farta Ingredientes: - 1 lata de leite condensado - 4 colheres de sopa de Nescau - 1 colher de sopa de manteiga - Modo de Fazer: Junte todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo (sempre mínimo) mexendo até que a mistura comece a soltar do fundo da panela. Não deixe pegar muito ponto. Tire o doce do fogo ainda mole e despeje imediatamente sobre o bolo. Pra fechar, bastante granulado. Eu não tinha o granulado. - - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - - #bolo #bolos #bolodechocolate #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #receitafácil #receitadodia #receitadobem #receitadefamilia #receitasleves #receitasdedoce #receitaspraticas #receitasbasicas #receitastops #receitasrapidas #receitasimples #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #cozinha #almoco #chocolate #receitaspravoce #almoço #pratocolorido
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🍴⬇ LASANHA 4 QUEIJOS ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @dietanaveia e compartilhe ❤ - 🍲 Ingrediente 🍲 ✅ 2 alhos picadinhos ✅ 2 berinjelas fatiadas bem fininhas ✅ 2 latas de creme de leite ✅ noz moscada a gosto ✅ sal a gosto e manteiga. ✅ 200gr de mussarela ✅ 200gr de gorgonzola ✅ 200gr de provolone ✅ 200gr de parmesão - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Frite o alho com manteiga até dourar, coloque o creme de leite, noz moscada e sal. Desligue o fogo. e mexa até encorpar bem. Em uma travessa funda, faça uma camada do molho, depois da berinjela e depois uma de cada queijo. repita o processo mais 2 x . finalize com o queijo provolone e leve ao forno por 25 a 30 minutos. Para servir, faça uma saladinha de mix de folhas. Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @dietanaveia e compartilhe ❤ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @DIETANAVEIA . - - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #receitas #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslight #receitascaseiras #dieta #receitasfaceis #receitasdobem #receitasfuncionais #receitasaud #salada #receitaspraticas #receitassecavoce #comidasaudável #comidafit #dietanaveia #receitasleves #receitasdukan #receitasdedoce #dietasemsofrer #cozinhafit #receitasbasicasfit #receitastops #receitasfit #receitasrapidas #receitasimples #fit #comidadeverdade
Vontade de comer algo diferente ? Foca na receita ! 🤗🤗🤗🤗 O Ceviche é uma plena fonte de nutrientes, além de uma opção saborosa para qualquer hora do dia. RECEITA BÁSICA : Coloquei salmão cru, tempero verde , um pouco de peixe branco , palmito , cebola e um pouco de gengibre . Coloquei tomate 🍅 também porque eu amo e eu queria ahahahaha Temperei com pimenta do reino , e sumo de limão . Não coloquei sal pq não achei necessário . Fiz uns ovinhos cozidos e coloquei uma frutinha pra ficar refrescante . 🥝 🥝 BENEFÍCIOS DO CEVICHE Contém gengibre, que é um potente anti inflamatório natural. Além disso a mistura leva limão, rico em vitamina C, e peixe 🐟 , fonte de ômega 3. Ps- não é um prato muito barato 💰, mas da pra fazer em um final de semana . Gastei 30 reais e fiz 2 pratos desses . Quem aí também ama ceviche ??? ☝️☝️☝️☝️ #ceviche #cevicheria #receitasfit #receitaspraticas #cozinhar #macaperuana #bestwhey #receitasfit #receitasfitness #pretreino #receitasanabolicas #brigadeirofit #foconadieta #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #projetocorpao #mulheresgostosas #marombeira #blogfit #fitness #fitnessmotivation #saradas #saradasfitness #bundao #mulheresgostosas #rabetão
Benefícios na casca da banana? 😱 Claro que sim!!! Rica em cálcio e fibras, a banana é um maravilhoso antioxidante e previne diversos problemas físicos e até doenças relacionadas ao sistema nervoso! Mas não é só na polpa que nós encontramos todas essas riquezas: a casca também é nossa aliada. 😍😍😍 Como podemos fazer para aproveitá-la numa receita? 1- Geleia: - com duas cascas da fruta, 1 xícara de água, você leva ao liquidificador. Depois, leve a mistura ao fogo com uma porção de açúcar a gosto, deixe ferver até ganhar consistência de geleia. 2- Bolo: - bata algumas cascas (cerca de 5) no liquidificador, juntamente com óleo e ovos (na mesma quantidade de cascas). Misture tudo em um recipiente com, a farinha de trigo, aveia, as polpas das bananas, fermento e canela. Coloque a mistura do liquidificador no recipiente com os ingredientes e mexer bem. Adicione a massa em uma foma untada. Leve ao forno. 3- Suco: - bata no liquidificador as cascas de da fruta com um litro de água. Acrescente açúcar ou adoçante a gosto. Não é necessário coar. Beba em seguida. Obs.: se preferir, adicione também cascas de frutas cítricas para ganhar mais sabor. Gostou dessas dicas? Visite o link na bio para aproveitar essas e outras receitas!! 💗 #culinaria #banana #cascadebanana #cascadefruta #cascadefrutas #receitas #cozinharbem #cozinhar #sobremesas #doces #frutas #bananas #receitaspraticas #receitasrapidas #sucodebanana #suco #geleiadebanana #geleia #bolodebanana #bolo
Empadão de frango saudável. Receita clássica, mas que sempre vale a pena fazer. Ingredientes: - 250 gramas de grão de bico cozido; - sal a gosto; - 2 colheres de azeite de oliva; - 1 xícara de farinha de linhaça; - frango desfiado. Modo de preparo: 1. No mixer misture o grão de bico cozido, sal, azeite de oliva e a farinha de linhaça. 2. Forre o fundo de uma forma pequena com essa massa, adicione o recheio (coloquei frango desfiado), cubra com a massa e pincele com gema. 3. Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos a 200 graus. #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbr #lowcarbevida #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfitness #receitaslight #receitaslowcarb #receitasfaceis #receitascaseiras #receitasaudável #receitasbasicasfit #receitaspraticas #receitasrapidas #cozinhafit #cozinhasaudavel #cozinhabrasileira #cozinhasaudável #cozinhalinda #cozinhaorganizada #cozinhafuncional #cozinhacriativa #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #alimentacaofit #alimentaçao #emagrecer #emagrecereaparecer #emagrecerrapido
Você quer um cardápio COMPLETO para sua dieta Low Carb para mais de TRÊS MESES? 😱 Acesse AGORA nosso perfil @lowcarbcardapiocompleto e clique no link da descrição, logo abaixo da foto de perfil. CHEGA de sofrer sem saber o que pode ou não pode na sua dieta, CHEGA de queimar os neurônios pensando o que comer na próxima refeição ou durante a semana. ⚠ CORRE e não perde essa oportunidade! @lowcarbcardapiocompleto 🏃 NÃO DEIXA PARA AMANHÃ O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE! 💥 #emagrecer , #healthyrecipes #smoothie #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #receitaslchf #receitaslowcarb #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #requeijaodecorte
🥞PANQUECA FIT DE BANANA COM AVEIA🍌 . . . COMO FAZER A PANQUECA: 🥞🥞🥞 Ingredientes: 02 bananas maduras 02 colheres de (sopa) de farinha de aveia 02 ovos🥚 Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou machuque bem a banana e misture com os ovos e a farinha de aveia. Prefiro bater no liquidificador que a massa fica mais uniforme e ovo mais bem misturado, sou receosa com odor de ovo. Em uma frigideira com teflon já aquecida coloque um pouco da massa, sem mexer e em fogo baixo deixe assar até ficar com as bordas durinhas, vire e asse o outro lado é só. . . . #lowcarbbrasil  #dieta  #dietacetogenica #dietalowcarb  #dietadukan  #dietalchf  #receitaslchf #receitaslowcarb  #detox  #receitaspraticas #abacate  #semgluten  #semlactose  #estilodevida #lifestyle  #cetogenica  #fitness  #nutricao #obesidade  #nutricaoesportiva  #molho #gastronomiafuncional  #receitasfit #receitasfuncionais  #emagrecer  #vidasaudavel #reeducacaoalimentar  #bichoeplanta #comidadeverdade
@dnadacozinha • • • Vejo tanta gente aqui no instagram utilizando poupa industrializada de frutas fáceis de achar e até mesmo da estação. Mas vcs já pararam para pensar como é simples fazer sua própria poupa natural e 100% saudável em casa?! . Bati 1 manga, sem casca e sem caroço no liquidificador com aprox 50ml de água. Coloquei em forminhas de gelo, e assim que congelar transfiro para um ziploc ou saco plástico. É só manter no congelador e utilizar quantos cubinhos desejar, batendo com um pouco de água. (Validade 3 meses - mas confesso que ja deixei congelado por muito mais tempo 😁). . . . . . . #receitasfitfaceisoficial #gastronomiafuncional #healthy #receitaslowcarb #foconofoco #light #cetogenica #lowcarb #30tododia #equilibrio #fitfood #receitaslchf #receitaspraticas #geracaosaude #comidadeverdade #receitalowcarb #emagrecer #dicafit #nutrição #copa #academia #receitapratica #reeducaçãoalimentar #receitasfuncionais #donadecasa #jejumintermitente #treino
KIBE DE ABÓBORA DE FORNO RECHEADO COM QUEIJO. Delicioso e muitoo fácil. Anota ai então💗 . Receitinha😻 145 gr de abóbora cozida e amassada 50 gr de trigo pra kibe 15 gr de parmesão ralado Pitada de açafrão Pitada de canela Pitada de sal Queijo mussarela cortada em retangulos . Primeiro misture a abóbora com o trigo, o queijo, os temperos e o sal. Agora coloque o queijo mussarela no meio e molde como s fosse um kibe. Agora leve ao congelador por 30 min. Depois desse tempo, coloque em uma forno untada c manteiga, pincele um pouco de manteiga poe cima e leve ao forno a 230° por 10-15 min ou até q ele fique mais inchadinho. Ta pronto💗 #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbr #lowcarbevida #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfitness #receitaslight #receitaslowcarb #receitasfaceis #receitascaseiras #receitasaudável #receitasbasicasfit #receitaspraticas #receitasrapidas #cozinhafit #cozinhasaudavel #cozinhabrasileira #cozinhasaudável #cozinhalinda #cozinhaorganizada #cozinhafuncional #cozinhacriativa #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #alimentacaofit #alimentaçao #emagrecer #emagrecereaparecer #emagrecerrapido
🍴⬇ Mini Churros Fit ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @queimagorduraja e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 1 xícara de chá de mix de farinha sem glúten 1 xícara de chá de água 1colher sopa de açúcar de côco 1 pitada de sal 1 colher de sopa de óleo de coco. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misture todos os ingredientes em uma panela, menos a farinha. Quando a água começar a borbulhar, reduza o fogo e acrescente a farinha e mexa até que desgrude da panela. Vai logo virar uma bolinha. Reserve e espere esfriar. Ainda morna molde a massa, fiz uma cobrinha de massa cortei nos tamanhos que eu queria, enfiei um canudo mais grosso no meio para fazer o furo e os desenhos do churros fiz a mão com um garfo depois coloque no forno por 20 a 30 minutos, depende do seu forno, vá virando os lados. Feito isso, passe os mini churros na canela com açúcar demerara (bati no processador para ficar bem fininho, recheie com o recheio que preferir, eu usei doce de leite. Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 Repost from @danicozzarin - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @queimagorduraja e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @QUEIMAGORDURAJA . - - - - - - - - - - #receita #lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslight #receitafacil #receitalowcarb #receitacaseira #receitafitness #receitascaseiras #ReceitaFederal #dietasemsofrer #receitalight #receitadodia #receitasfaceis #receitasdobem #receitafuncional #receitasfuncionais #comida #receitaspraticas #dieta #queimagorduraja #receitasfitelowcarb #comidafitness #receitassecavoce #receitasleves
PÃO DE ABÓBORA PROTEICO LOW CARB Ingredientes 90 Gramas de Abóbora 10 Claras 2 Colheres de Sopa de Farinha de Amêndoas 2 Colheres de Sopa de Óleo de Coco 1 Colher de Chá de Fermento em Pó Como Preparar: Pré aqueça o forno em temperatura média Cozinhe a abobora na água fervendo por 10 minutos Espere esfriar e depois junte com todos os ingredientes no liquidificador Despeje em uma forma untada com algum óleo que preferir e leve ao forno por 20 minutos. 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @receitaslowcarb16 e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @receitaslowcarb16 - - - #receita #lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslight #receitafacil #receitalowcarb #receitacaseira #receitafitness #receitascaseiras #ReceitaFederal #receitasdabri #receitalight #receitadodia #receitasfaceis #receitasdobem #receitafuncional #receitasfuncionais #receitasaud #receitaspraticas #dieta #queimagorduraja #receitasfitelowcarb #receitaslchf #receitassecavoce #bolodeabobora
🍴⬇ Pizza Fit sem GLÚTEN c/ Massa de batata ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @dietanaveia e compartilhe ❤ - 🍲 Ingrediente 🍲 ✔️2 batatas médias ✔️1 ovo ✔️½ xícara de queijo muçarela ✔️Sal a gosto ✔️Pimenta do reino e orégano a gosto ✔️ Molho de tomate ✔️ 2 cs de farinha sem glúten. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Cozinhe as batatas com um pouco de sal. Deixa cozinhar bem. Amasse e deixe de esfriar. Após esfriar, misture o queijo, o ovo. Tempere com o sal, a pimenta e o orégano. Eu adicionei 2 cs de sopa de farinha sem glúten pra dar liga. Unte bem uma assadeira e modele a massa no formato de um disco de pizza. Leve para assar em forno preaquecido (230º) por aproximadamente 15 - 20 minutos ou até as bordas começarem a dourar. Retire do forno, Recheia a gosto e volte ao forno por 10 minutos ou até o queijo derreter. Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 Repost from @mieverydayfit - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @dietanaveia e compartilhe ❤ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @DIETANAVEIA . - - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #receitas #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslight #receitascaseiras #dieta #receitasfaceis #receitasdobem #receitasfuncionais #receitasaud #salada #receitaspraticas #receitassecavoce #comidasaudável #comidafit #dietanaveia #receitasleves #receitasdukan #receitasdedoce #dietasemsofrer #cozinhafit #receitasbasicasfit #receitastops #receitasfit #receitasrapidas #receitasimples #fit #comidadeverdade
Torta cremosa de frango🐔 - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - Receita da Massa Ingredientes 3 ovos 1/2 xícara de óleo (eu uso azeite) 1 xícara de leite 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó Pitada de sal - Preparo 🐔 Liquidifique todos os líquidos depois a farinha e o sal pra não pesar, finalize com o fermento e pulse só pra misturar. Montagem 🐔 Numa fôrma untada e enfarinhada despeje 2/3 da massa, Na sequência vá depositando o recheio em colheradas coloque em cima do recheio colheradas generosas de requeijão e cubra com mussarela. Cubra a mussarela com o restante da massa que sobrou e com ajuda de uma colher espalhe bem pra tampar todo o queijo. Salpique orégano e leve ao forno médio 200° por cerca de 40 minutos ou até que doure. **************************************** Recheio de Frango 🐔 Imprimir Ingredientes 500g de peito de frango sem pele 500ml de caldo de galinha 4 colheres de sopa de óleo 1 dente de alho amassado 1 cebola picada 3 tomates sem pele e sem sementes 1 xícara de chá de ervilhas azeitonas picadas a gosto sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de Preparo: Cozinhe o peito de frango no caldo até ele ficar macio. Desfie e reserve. Separe 1 xícara de chá de caldo do cozimento e reserve. Doure o alho e a cebola em no óleo. Acrescente os tomates picados e cozinhe até eles desmancharem. Acrescente o peito de frango desfiado, o caldo reservado, as ervilhas e as azeitonas e deixe cozinhar até secar. Espere esfriar antes de empregar como recheio. - - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - - #bolo #bolos #bolodechocolate #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #receitafácil #receitadodia #receitadobem #receitadefamilia #receitasleves #receitasdedoce #receitaspraticas #receitasbasicas #receitastops #receitasrapidas #receitasimples #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #cozinha #almoco #chocolate #receitaspravoce #almoço #pratocolorido
Pãozinho sem glúten saindo do forno quentinho!!!! Receita Bater no liquidificador 3 ovos, 5 colheres de sopa de azeite, 4 colheres de sopa de leite, 1 colher de sopa de leite em pó, 50 gr de queijo parmesão ralado bom, 1 xícara de farinha sem glúten ( usei da marca Beladri ), e por último 1 colher de sopa de fermento para bolo. . Salpiquei queijo parmesão por cima, coloquei em forma untada com manteiga e levei ao forno pré-aquecido por uns 30 minutinhos e ele ficou douradinho assim. . Vc acha facilmente farinha sem glúten nos supermercados, ou vc pode substituir por farinha de amêndoas, ou farinha sem glúten preparada. #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbr #lowcarbevida #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfitness #receitaslight #receitaslowcarb #receitasfaceis #receitascaseiras #receitasaudável #receitasbasicasfit #receitaspraticas #receitasrapidas #cozinhafit #cozinhasaudavel #cozinhabrasileira #cozinhasaudável #cozinhalinda #cozinhaorganizada #cozinhafuncional #cozinhacriativa #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #alimentacaofit #alimentaçao #emagrecer #emagrecereaparecer #emagrecerrapido
@deliciaslowcarb • • • Bommm dia!! Vitamina de morangos com chia: . Bater no liquidificador 5 morangos (pode ser congelado ou não), com 1 copo de iogurte natural integral (leite de castanha ou de coco), 1 colher (sopa) de chia e adoçante a gosto (nem coloco rs). Você pode variar e utilizar frutas vermelhas. Se bater com as frutas congeladas fica melhor ainda. . . . . . . #receitasfitfaceisoficial #dietalchf #jejumintermitente #lifestyle #foco #receitaspraticas #healthy #gastronomiafuncional #lookdodia #30tododia #reeducaçãoalimentarreceitaspraticas #fitness #paleo #treinoedieta #comidadeverdade #treino #bumbumnanuca #receitafit #bichoeplanta #comidasaudavel #academia #bemestar #copa #receitasfuncionais #emagrecimento #dicafit
Fazendo um post descente do molho para salada 😂 . - Pote do iogurte natural (todo mundo sabe do meu desgosto por esse sabor kkkkkkkkkkk) - Um alho bem picadinho (se tu tem mozão da pra colocar mais se tu gostar, se tá solteiro (a) repense ✋🏻😂 - Mostarda (no olho, isso que dá o gosto mais forte ou mais fraco do molho) Obs: coloquei orégano, mas se quiser colocar mel ou outro tempero fica na imaginação. 💡🤔 Obs 2: não sei quanto tempo dura na geladeira, mas já comi em 3 dias 😬 Obs 3: realmente ajuda a ser mais fácil comer os matos kkk . . . Repost @gordofitness_ . . . . . #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #abacate #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #obesidade #nutricaoesportiva #molho #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade
Bombocado de assadeira 😋 Bater no liquidificador: 5 ovos 1 vidro de leite de coco 1 lata de leite condensado 1 lata de leite de vaca 2 colheres de margarina 100g de coco ralado 4 colheres de sopa de queijo ralado 1 xícara de chá de açúcar 1 xícara de chá de farinha de trigo Depois de tudo batido, juntar 1 colher de sopa de fermento em pó e bater, só um pouquinho. Forma untada e polvilhada. Assar em forno médio até corar. #bombocado #receitasfaceis #cozinhar #amocozinhar #receitafacil #delicia #receitas #receitasexperimenta #comer #culinaria #cozinhafacil #receita #experimenta #delícia #receitapratica #receitaspraticas #gastronomia #culinária
Receita super prático, deliciosa para seu baby 😋🥣 ⬇️⬇️ Ingredientes 1 colher de azeite de oliva Tempero verde 2 ramas de aipim cozidas 120 gramas de peito de frango cozido 1 folha de couve folha ⬇️⬇️ Modo de preparo Em a panela refogue os temperos verdes, coloque as ramas de aimpim cozido,amasse. Em fogo baixo acrescente o frango e deixe levantar fervura,sempre mexendo para não grudar. Após o caldo estiver engrossado coloque a folha de couve picada e desligue e está pronto seu caldo. . . . #receitas #papinhasalgada #introducaoalimentar #receitaspraticas #maedemenino #dicas #nutricao #recipe #boy #nutrition
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Pudim de Limão 😋 - INGREDIENTES p/ a calda 1 xícara de chá de acúcar 1/2 xícara de chá de água fervente p/ o Pudim 1 lata de leite condensado 4 colheres de sopa de suco de limão 1 e 1/2 xícara de chá de leite 3 ovos 2 colheres de sopa de raspas da casca de limão - Modo de preparo da Calda 1. Em uma panela de fundo largo, coloque o açúcar e leve ao fogo baixo deixando derreter suavemente 2. Quando estiver bem dourado, acrescente a água fervente e mexa com uma colher de pau. Deixe ferver até dissolver os torrões de açúcar. Forre com esta calda uma forma com furo central com 19cm e reserve Modo de preparo do Pudim 3. No liquidificador, bata o leite condensado com o suco de limão. Depois de bem batido, acrescente o leite, os ovos e por último as raspas. Misture bem 4. Despeje na forma caramelizada e cozinhe em banho-maria, em forno médio preaquecido (180°C) por cerca de 1 hora e 30 minutos. (Eu cobri com papel alumínio para ir mais rápido, e faltando 15 min para 1h30 descobri para dourar em cima). O tempo varia conforme o forno de cada um de vocês! 5. Espere esfriar para desenformar! 6. No final coloquei raspas de limão por cima, mas só um pouco para não ficar muito azedo! #pudim #pudimdelimao #receitasfaceis #cozinhar #amocozinhar #receitafacil #delicia #receitas #receitasexperimenta #comer #culinaria #cozinhafacil #receita #experimenta #delícia #receitapratica #receitaspraticas #gastronomia #culinária
PÉ DE MOLEQUE 😋 Ingredientes: 1 xícara de leite 1 xícara de açúcar 1 lata de leite condensado 1 e 1/2 xícara de amendoim. Modo de fazer: Torre o amendoim e tire a pele. Unte com manteiga ou margarina, a pedra da pia ou o fundo de uma forma com margarina ( onde você despejará o doce depois de pronto). Numa panela coloque o leite, o açúcar e o leite condensado. Leve ao fogo, mexendo sempre com uma colher de pau. Quando começar a ferver, abaixe o fogo e continue mexendo ( por aproximadamente 20 minutos), até que fique grosso e desprendendo do fundo da panela. Acrescente o amendoim. Desligue o fogo e bata com a colher de pau, até fica opaco. Despeje e esparrame sobre a superfície untada. Quando estiver começando a esfriar e endurecer, passe uma faca, cortando os docinhos em quadradinhos. #pedemoleque #receitasfaceis #cozinhar #amocozinhar #receitafacil #delicia #doce #receitas #receitasexperimenta #comer #culinaria #cozinhafacil #receita #experimenta #delícia #receitapratica #receitaspraticas #gastronomia #culinária
Quer comer uma salada deliciosa?? Então dá uma olhada em todos os passos nos destaques do stories. E me conta se vai fazer... Fiz com frango, mas também pode ser com salmão grelhado. Deixe pra misturar tudo na hora de servir, pra tudo que tem crocância, continuar crocante! 💕😋#saladamista #receitaspraticas #mamaenacozinha #orlando #esposacozinheira #cozinhando #experimentarolando #receitasfaceis
@lardenos4 • • • Salada caprichada . 🥗 Brócolis, cenoura, tomate, chuchu, couve-flor, beterraba e cebola🥗 . Coloquei pra cozinhar no vapor por alguns minutos depois tirei, untei a forma com azeite, coloquei os legumes e temperei à gosto (usei sal, pimenta, lemon pepper e cebola desidratada) vou finalizar no forno! ☺️ . . . . . . #receitasfitfaceisoficial #receitaspraticas #amazing #healthy #lowcarb #cozinhasaudavel #geracaosaude #natural #estilodevida #gratidão #dietacetogenica #receitaslowcarb #foconadieta #lifestyle #emagrecer #bichoeplanta #dicafit #jejumintermitente #treinoedieta #regime #receitafit #donadecasa #bemestar #nutrição #receitasfuncionais #receitalowcarb #comidasaudavel
🍴⬇ Chips Saudável de Batata Doce ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @queimagorduraja e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 Você vai precisar de 2 batatas doces descascadas, 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem, 1 1/2 colheres de sopa do tempero a seguir. Para o tempero: 1/4 xícara de açúcar mascavo, 1/4 xícara de páprica, 1 1/2 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta do reino moída na hora, 1/4 colher de chá de pimenta caiena. - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misture bem todos os ingredientes para fazer o tempero. Preaqueça o forno a 200°C. Fatie a batata doce o mais fino possível. Misture o azeite e o tempero nas batatas até que fiquem bem revestidas. Faça uma única camada na assadeira e asse por 20-25 minutos, virando uma vez na metade do tempo. Deixe esfriar completamente antes de servir para que fiquem crocantes! Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 repost from @organomix - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @queimagorduraja e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @QUEIMAGORDURAJA . - - - - - - - - - - #receita #lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslight #receitafacil #receitalowcarb #receitacaseira #receitafitness #receitascaseiras #ReceitaFederal #dietasemsofrer #receitalight #receitadodia #receitasfaceis #receitasdobem #receitafuncional #receitasfuncionais #comida #receitaspraticas #dieta #queimagorduraja #receitasfitelowcarb #comidafitness #receitassecavoce #receitasleves
🍴⬇ Cocada Fit c/ Morango ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @dietanaveia e compartilhe ❤ - 🍲 Ingrediente 🍲 1 ovo 1/2 colher de sobremesa de requeijão 1/2 colher de sobremesa de açúcar demerara 2 colheres de sopa de tapioca 2 morangos amassados 1 colher de sopa de coco ralado - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Mistura tudo e coloca na frigideira aquecida e tampada, vira de lado para terminar o cozimento. Corta em 4, coloca uma parte em cima da outra, intercalando e cobrindo com o recheio e morangos picados por cima do recheio (em todas as camadas) e finaliza com coco ralado por cima. Recheio e Cobertura 1 1/2 dedo de água quente (aqueci no micro) 2 colheres de sobremesa de leite em pó desnatado 1/2 colher de sobremesa de açúcar demerara mistura bem até formar um creme e depois acrescenta 1 1/2 colher de sobremesa de coco ralado. Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 repost from @diaadia_com_angela - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga nosso instagram @dietanaveia e compartilhe ❤ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @DIETANAVEIA . - - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #receitas #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfitness #receitaslight #receitascaseiras #dieta #receitasfaceis #receitasdobem #receitasfuncionais #receitasaud #salada #receitaspraticas #receitassecavoce #comidasaudável #comidafit #dietanaveia #receitasleves #receitasdukan #receitasdedoce #dietasemsofrer #cozinhafit #receitasbasicasfit #receitastops #receitasfit #receitasrapidas #receitasimples #fit #comidadeverdade
♥Brigadeiro de Morango com Nutella♥ - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - ➡Ingredientes: 🔸3 latas de leite condensado 🔸1 lata de creme de leite 🔸1 pitada de sal 🔸100g de chocolate branco 🔸1 colher de sopa de manteiga 🔸3 colheres de sopa de Nesquik (achocolatado sabor morango) 🔸nutella (para rechear) e açúcar refinado ou granulado (para confeitar) - ➡Modo de preparo: Em uma panela, misture todos os ingredientes (menos a nutella) e leve ao fogo, mexendo sempre até o brigadeiro desgrudar do fundo da panela. Leve o brigadeiro à geladeira por 2 horas antes de enrolar. Deixe a Nutella gelando por 4 horas na geladeira para ela obter consistência. Com as mãos untadas, pegue pequenas porções de brigadeiro, recheie com um pouco de Nutella e feche. Passe os brigadeiros no açúcar refinado ou em granulado e leve para gelar por 30 minutos. - - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - - #bolo #bolos #bolodechocolate #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #receitafácil #receitadodia #receitadobem #receitadefamilia #receitasleves #receitasdedoce #receitaspraticas #receitasbasicas #receitastops #receitasrapidas #receitasimples #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #cozinha #almoco #chocolate #receitaspravoce #almoço #pratocolorido
Coxinha low carb, com baixo teor de carboidratos e muita proteína. Ingredientes: - 1kg de peito de frango; - 250g de creme de ricota; - 2 colheres de nata; - Temperos e sal a gosto; - 150g de farinha de linhaça dourada. Modo de preparo: 1) Cozinhe o peito de frango, deixe esfriar e processe até que fique bem desfiado. Tempere da maneira que preferir, no meu utilizei sal, alho, cebola, salsinha, limão, mix de pimentas, açafrão da terra e curry defumado. 2) Acrescente o creme de ricota e com as mãos mexa bem até que fique consistente. Se estiver muito seco (sem liga) acrescente uma ou duas colheres de nata. 3) Reserve na geladeira por pelo menos 30 minutos. Com as mãos untadas, modele as coxinhas do tamanho que preferir (essa receita rendeu 30 mini coxinhas). 4) Empane com a farinha de linhaça dourada e asse em forno pré aquecido em 180°C por 20 minutos ou até que estejam douradas. Você pode congelar as coxinhas para assar só quando quiser consumir. #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbr #lowcarbevida #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfitness #receitaslight #receitaslowcarb #receitasfaceis #receitascaseiras #receitasaudável #receitasbasicasfit #receitaspraticas #receitasrapidas #cozinhafit #cozinhasaudavel #cozinhabrasileira #cozinhasaudável #cozinhalinda #cozinhaorganizada #cozinhafuncional #cozinhacriativa #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #alimentacaofit #alimentaçao #emagrecer #emagrecereaparecer #emagrecerrapido
Fazendo um post descente do molho para salada 😂 . - Pote do iogurte natural (todo mundo sabe do meu desgosto por esse sabor kkkkkkkkkkk) - Um alho bem picadinho (se tu tem mozão da pra colocar mais se tu gostar, se tá solteiro (a) repense ✋🏻😂 - Mostarda (no olho, isso que dá o gosto mais forte ou mais fraco do molho) Obs: coloquei orégano, mas se quiser colocar mel ou outro tempero fica na imaginação. 💡🤔 Obs 2: não sei quanto tempo dura na geladeira, mas já comi em 3 dias 😬 Obs 3: realmente ajuda a ser mais fácil comer os matos kkk . . . Repost @gordofitness_ . . . . . #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #abacate #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #obesidade #nutricaoesportiva #molho #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade
@laranacozinha • • • EMPADINHA DE BATATA DOCE: • 1 xic de batata doce cozida • 1/2 cebola cortada em cubos • 3 colheres de azeite • 1 xic de frango desfiado (pronto) • tempero verde (quant. q quiser) • sal • 1/2 xic de farinha de grão de bico (pode substituir pela de arroz, integral, amêndoas..) • 2 dentes de alho (amassados) . Modo de preparo: Misture todos os ingredientes com a batata doce já amassada, até formar uma textura que desgrude da mão. Caso precise de mais farinha para dar liga, só ir jogando aos poucos e mexendo. Depois da massa pronta, coloque em forminhas de silicone, ou até de empada mesmo. Deixando em formato de "cestinha". Coloque o recheio dentro. Para à parte de cima, faça bolinhas da massa com a mão, e amasse.. até ficar como uma tampa mesmo. Coloque por cima do recheio, e leve no forno por 20 minutos. Pronto!! Renderam quatro empadinhas médias. Da p sustentar legal!! Rs 😘👏🏼👍🏼🔝 . . . . . . #receitasfitfaceisoficial #lifestyle #healthy #receitaspraticas #amazing #dietalchf #nutricao #foconameta #foco #fitlife #lowcarb #receitaslchf #fitness #lookdodia #emagrecimento #receitasfuncionais #treinoedieta #emagrecer #bolofit #donadecasa #receitafit #bumbumnanuca #dicafit #reeducaçãoalimentar #regime #treino #crossfit
@andreia.escorciofit • • • Crepioca com couve . Receita que uso para as minhas quantidades! Só adaptar às suas e fazer! Como estou em fase de ganho, as quantidades são bastante 😬 . 1 ovo + 5 claras + 70g de tapioca + sal. Misture td e leve ao fogo. Com a massa ainda mole, jogue a couve picada por cima e deixe chegar ao ponto. Se na sua dieta puder queijo, pode acrescentar na massa, no recheio. . . . . . . #receitasfitfaceisoficial #amazing #nutricaoesportiva #receitaslowcarb #fitnoverao #lookdodia #receitaspraticas #light #equilibrio #30tododia #foco #foconameta #cozinhasaudavel #dietadukan #receitalowcarb #receitasfuncionais #receitafit #paleo #reeducaçãoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade #emagrecimento #nutrição #crossfit #bemestar #treinoedieta #treino
emagrecendo_em_17_d Essa receita que é um sucesso por aqui! . Geléia de morango 🍓 pra adoçar a vida: Higienize e pique 3 caixas de morangos. Coloque na panela com 4 colheres de sopa cheias de xylitol(a gosto) , algumas gotas de limão 🍋. Deixe ferver em fogo médio e mexa de vez em quando. Eu deixei cozinhar até engrossar e começar a soltar do fundo da panela. Alguns minutos antes, adicione 2 colheres de chia. Fica bom com tudoooooooo😲😋😜. . . . . . Repost @dieta.e.saude_ . . #lchf #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #comidadeverdade #bichoeplanta #emagrecer #dietalchf #dietalowcarb #dietapaleo #semtrigo #semgluten #semlactose #geleialowcarb #geleiademorango #morango #receitaslowcarb #receitaspraticas #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #gastronomia #fit #estilodevida #xylitol #lowcarblifestyle #Brasil
Marque aquele amigo (a) que vai pagar uma tapioca com morango e nutella 😍 pra você!! - - 🔔 Você quer receber mais receitas como esta? Comente "SIM" nos comentários, siga o nosso instagram 👉 @receitas.pra.voce 👈 e Ative as notificações! 🔔 - - #bolo #bolos #bolodechocolate #bolocaseiro #receita #receitas #receitasfaceis #receitascaseiras #receitacaseira #receitafacil #receitafácil #receitadodia #receitadobem #receitadefamilia #receitasleves #receitasdedoce #receitaspraticas #receitasbasicas #receitastops #receitasrapidas #receitasimples #gastro #gastronomia #gastronomiafuncional #cozinha #almoco #chocolate #receitaspravoce #almoço #pratocolorido
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