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Bom dia, meninas! ❤️ Olha essa opção para o seu almoço de hoje?! Simplesmente deliciosa! 😋😋 . 🤗 hoje eu fiz tirinhas de fígado aceboladinhas, suculentas e muuuito saborosas que é pra ninguém fazer careta pra mim eim 👅 olha que eu tô de olhoo 😁  Quem gosta? Pra fazer essas tirinhas eu limpo os bifes de fígado bem direitinho, passo eles na água corrente, transfiro pra uma travessinha de vidro e cubro com leite pra amaciar o fígado e evitar que ele fique escuro e borrachudo, uns 30 minutos já tá bom. Na hora de fazer eu passo os bifes de novo na água corrente até sair o leite (cuidado, o fígado vai estar bem sensível) e corto as tirinhas. Tempero com alho amassadinho, sal, pimenta do reino e açafrão. Numa frigideira eu esquento um pouquinho de azeite e coloco as tirinhas, deixo lá em fogo médio sem ficar mexendo pra não soltar agua, quando começa a fritar eu viro, deixo secar e fritar de novo, aí sim refogo, jogo a cebola e finalizo com cebolinha ou salsa. Fica muuuito gostoso e suculento, nem de longe vai lembrar a aparência feinha que o fígado cru tem. . Repost: @coisasdenany . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #lowcarbevida #jejumintermitente #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #comidafitdeverdade #comidadobem #sersaudavel #sucodetox
⠀ 🔸CREME DE LEGUMES 🥔🥕🔸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀ ⠀⠀ ✖️INGREDIENTES✖️⠀ ⠀⠀ 🔹1 abobrinha⠀ 🔹1 cenoura⠀ 🔹1 mandioquinha ⠀ 🔹3 batatas⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✖️MODO DE PREPARO✖️⠀ ⠀⠀ 🔹(sem cebola e sem gordura) Corte os legumes, coloque na panela com pouca água e tampe! Deixei cozinhar, bata tudo e acrescente o sal! Se gostar (e puder) coloque um fio de azeite no final (depois de pronto) e mexa bem! ⠀⠀ . . . . . #reeducaçãoalimentar #fitnessmotivation #comersaudavel #nutrição #perdadepeso #perdadegordura #foconadieta #foconoobjetivo #receitaslowcarb #receitasaudável #tmj #emagarecer #gordinhanuncamais #alimentaçãosaudável #magra #detox #saúde #lowcarb #determinacaonadieta #escolhassaudáveis #flexible #iifymgirl #flexibledieting
Regrann from @saudavel_erika - Banana 🍌 Bread (Pão de Banana 🍌) super fofinho passando pelo seu feed! Todo mundo sabe que amo receitas práticas, então boraaaaaaa.... No liquidificador: 3 ovos 🥚 3 bananas 🍌 bem maduras 2 colheres de sopa de óleo de coco 🥥 1 colher de sobremesa de canela Bata bem . Na vasilha: 2 xícaras de farinha de amendoim 🥜 1 colher de sopa de fermento em pó . Misture secos e molhados! Coloque em forno pré-aquecido 180 graus por volta de 35 minutos! Eu usei uma forma de silicone. Decore com bananas em rodelas e canela! . Ele fica maravilhoso e combina com tudo: manteiga, geléia, requeijão etc... Quem fizer me conta 🙋🏼‍♀️🙏🏻💖. . Marque seu amigo que adoraaaaaa uma receita prática 😉. .⠀ . #healthyrecipes #smoothie #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #bichoeplanta #comidadeverdade - #regrann
Bolo de Paçoca Receita deliciosa e com baixo carbo 😍😍 ⠀ By: @juliabnutri ⠀ RECEITA ⠀ Ingredientes: 3 ovos 3 Colheres de sopa de açúcar demerara ou adoçante 2 Colheres de sopa de manteiga ghee 1 pitada de sal.  1 xícara de farinha de amendoim 1/2 xícara de farinha de coco 3 Colheres de sopa de psiliumm 1 Colher de sopa de fermento. ⠀ Preparo: Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada, leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min 😊 ⠀ Para cobertura apenas adicione a pasta de amendoim da sua preferência. . Prontinho! Gostou? Então marque sua amiga que não resiste a uma receita como essa. 😌👇🏼 . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #lowcarbevida #jejumintermitente #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #comidafitdeverdade #comidadobem #sersaudavel #sucodetox #bolofit
Facebook @artedecozinharriodejaneiro (Para vc conhecer várias receitas saudáveis, práticas e gostosas) Instagram @artedecozinharrj (para vc se divertir e participar de promoções e degustações) Whatsapp 99570-8126 ( para fazer seus pedidos e tirar todas as suas dúvidas) www.artedecozinharrj.com.br (para ficar por dentro de todos os nossos cardápios e pacotes) #acredite #alimentaçãosaudavel #amorpelacozinha #cozinheiraemarketeira #cozinheira #comidaboa #cardapiolowcarb #cardapiofit #cardapiolight #cardapiodetox #congeladoslowcarb #congeladoslight #congeladosfit #comerbem #receitaslowcarb #lowcarb #receitasdetox #receitasfit #receitaslight #vilaisabel #rio #riodejaneiro #saude #foconadieta #emagrecimentosaudavel #emagrecer #determinação #determinacao
😋Quem disse que low carb não vai na hamburgueria? Sem pão, Hambúrguer de verdade. . 😋E as 18:00 teve 2 bistecas de lombo. . 😋Sigo feliz, criando músculos, perdendo gordura, diminuindo medidas e me livrando da dependência do açúcar e carbos. zuados 💪 #LoveLowCarb 💙 #MamaeFitness #SomosReais #ReceitasLowCarb #Keto #lowcarbbrasil #emagrecimento #lowcarb #dietacetogenica #comidadeverdade #saúde #BichoePlanta #alimentacaosaudavel #MemosRotulos #ComaForaDaCaixa #carnivorediet  #medicina #vidalowcarb #Paleo #carnivora #vempromeumundo #lchfbrasil #lowcarbbrasil #eatclean #diabetes #eatrealfood #BarrigaDeBacon #AlimentaçãoInfantil #obesidade #paleolifestyle #lowcarbhighfat
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Chocolate quente low carb, sem açúcar e sem lactose 😱 super cremoso e delicioso. Ingredientes: 1 1/2 xícara de leite de coco ( uso caseiro) 1 colher de sopa de cacau 100% cacau 1 colher de sopa de adoçante ( uso xilitol) Coloque o leite em uma panela, o cacau ( gosto de peneirar mas não é necessário) mexa bem e adicione o xilitol. Vá mexendo até reduzir e ficar cremoso. Pronto! Mega fácil de fazer com poucos ingredientes e delicioso ( gente juro, fica muiiito bom).#Repost @tipsdabri . .⠀⠀⠀⠀⠀ . #alimentodobem #alimentodeverdade #alimentodaalma #comerbem #alimentosaudável #alimentaçãosaudável #alimentofuncional #alimentodiário #foco #receitasfit #fitness #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel #fit #instafood #receitaslowcarb #receitasfitness #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receitaslight #semgluten #comidasaudavel #receita #receitassaudáveis #reeducacaoalimenta
Sopa de abóbora e manjericão Melhor amiga de quem quer emagrecer. Aposte na sopa de abóbora para o jantar. Alimenta sem pesar. 🥣🥣 - VOCÊ TAMBÉM QUER PERDER DE 5 A 10 KGS DE GORDURAAAAA CORPORAL. 💥💥 ACESSE ESSE O LINK AZUL NO PERFIL @EMAGRECIMENTO_VIDASAUDAVEL - Ingredientes 1/2 moranga grande (1 kg) 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola pequena, picada 5 dentes de alho, picados 1 litro de caldo de legumes 1 xícara (chá) de folhas pequenas de manjericão Sal, se necessário Modo de preparo 1. Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. 2. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. 3. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura. 4. Apague o fogo e espere a pressão esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva a sopa imediatamente. #receita #receitaslowcarb #receitalowcarb #receitasfit #receitafit #lowcarb #receitarapida #receitasrapidas #receitafacil #receitasfaceis #receitaparaemagrecer #dieta #emagrecer #saudavel #jejumintermitente #receitalight #receitasaudavel #perderpeso #comidaboa #receitas #sopaemagrecedora #sopadeabobora #sopa
🌯🌯 Omelete Enrolado, esolha o sabor e bom apetite 😍 . Siga @receitasfitpo para receber mais dicas . repost @chefclubbrasil . Você gostaria de fazer parte do melhor Programa de Emagrecimento? Convido a conhecer esse Programa que está ajudando milhares de pessoas CLICA no LINK em nosso PERFIL @receitasfitpo e SAIBA MAIS
Esse pão de mel funcional fica uma delícia!!! Ingredientes: 1 1/2 xícara de farinha de arroz integral, 1/2 xícara de farinha de côco, 400ml de leite de côco, 1/2 xícara de mel, 1/2 xícara de óleo de côco, 1/2 xícara de cacau em pó, 2 ovos, 1 colher sopa de essência de baunilha, 1 colher de café de gengibre em pó, 1 colher de café de canela em pó, 1 colher de café de noz moscada ralada, 1 colher de café de cravo em pó, 1 colher de café de bicarbonato de sódio e 1 colher de café de fermento em pó. Chocolate 1/2 amargo para banhar os bolinhos. Em uma vasilha misture os ovos, óleo de côco, mel e a baunilha. Misture bem. Vá acrescentando todos os ingredientes secos e por último coloque o leite de côco. Você pode colocar em forminhas próprias para pão de mel, pode ser também em forminhas de empadinhas ou então coloque em uma forma redonda ou quadrada untada com manteiga. Leve para assar em forno pré-aquecido á 180 graus por aproximadamente 25' - 30' (faça o teste do palito). Assim que estiverem assados e frios, derreta o chocolate em banho-maria com 1 colher de óleo de côco e banhe os bolinhos. Fica SHOWWW!!!! E aí gostou? Se sim digite EU e marque suas amigas! #receitaslowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #receitassaudaveis #receitasfit #dietafit #sucosdetox #perderpeso #queimagordura #projetopravidatoda #antesedepois #mulheresquecorrem #mulheresquetreinam #dietaetreino #foconadieta #mamaefitness #secabarriga #hiitcardio #treinoemcasa #pretreino #postreino #agachamento #bemestar
low carb 🥜 Receita By: @emagrecerfit568 2 colheres de sopa de pasta de amendoim 2 colheres de sopa de adoçante natural (usei xylitol ) 2 colheres de sopa de Cacau em pó 2 ovos 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento essência de baunilha (opcional) Modo de preparo Em um vasilha coloque todos ingredientes, misture com um garfo. Coloque a massa em forminhas de silicone. Forno 180 graus, asse por 10 minutos. . .#dietalowcarb #emagrecer #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #lowcarbevida #jejumintermitente #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudavel #sucodetox #docelowcarb
Chocolate quente low carb, sem açúcar e sem lactose 😱 super cremoso e delicioso. Ingredientes: 1 1/2 xícara de leite de coco ( uso caseiro) 1 colher de sopa de cacau 100% cacau 1 colher de sopa de adoçante ( uso xilitol) Coloque o leite em uma panela, o cacau ( gosto de peneirar mas não é necessário) mexa bem e adicione o xilitol. Vá mexendo até reduzir e ficar cremoso. Pronto! Mega fácil de fazer com poucos ingredientes e delicioso ( gente juro, fica muiiito bom).#Repost @tipsdabri . .⠀⠀⠀⠀⠀ . #alimentodobem #alimentodeverdade #alimentodaalma #comerbem #alimentosaudável #alimentaçãosaudável #alimentofuncional #alimentodiário #foco #receitasfit #fitness #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #alimentacaosaudavel #fit #instafood #receitaslowcarb #receitasfitness #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receitaslight #semgluten #comidasaudavel #receita #receitassaudáveis #reeducacaoalimenta
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Oi, amores. Tudo bem? ❤️ ⠀ Bolo de Coco Lowcarb com cobertura de Beijinho Fit , quem vai quererrrrr? 😋😋😋😋 ⠀ Vamos a receita 📝 ⠀ Para o bolo você vai precisar de: ⠀ 3 ovos 4 colheres de sopa de óleo de coco 5 colheres de sopa de creme de leite 100ml de leite de coco 1/2 xícara de xilitol ou adoçante 100 grs de coco ralado 1 xícara de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de água 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de fermento em pó ⠀ Modo de fazer: No liquidificador bata os ovos 🥚 , a água , o óleo de coco , o leite de coco , o creme de leite , o xilitol e a essência de baunilha. Em um bow coloque a farinha de amêndoas e o coco ralado, misture bem e vá acrescentando o líquido batido aos poucos para não empelotas , por último coloque o fermento e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 a 25 minutos . ⠀ Para o beijinho: ⠀ 10 colheres de leite em pó lacfree ( usei o molico ) 5 colheres de creme de leite 3 colheres de xilitol 4 colheres de coco ralado Obs: não vai ao fogo ⠀ Modo de fazer: Misture todos os ingredientes e reserve . Colocar sobre o bolo quando o mesmo estiver frio . Bom apetite 🦋🍰🍴. ⠀ Depois me conta como ficou, tá? . ⠀ ⠀ #dietalowcarb #emagrecer #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #lowcarbevida #jejumintermitente #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #saudavel #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudavel #sucodetox #bolofit
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Açúcar de coco O açúcar de coco é uma das melhores formas de substituir o consumo do açúcar, principalmente por quem deseja perder peso. Ele possui baixo índice glicêmico e aumenta a sensação de saciedade Xilitol O xilitol é um dos adoçantes naturais mais indicados para quem quer substituir o açúcar. Diferente de alguns outros, ele é o que possui menos sabor amargo. Mel O mel é um dos mais poderosos adoçantes naturais que nós temos. Seu consumo apresenta diversos benefícios para a saúde: ele tem ação antifúngica e antibacteriana. Stévia A stévia é um adoçante natural produzido a partir da planta Stevia Rebaudiana Bertoni. Ela tem o poder de adoçar bem maior do que o açúcar, mas a sua vantagem está no fato de não ser tão calórica. Fonte: Terra.com.br ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ Você deseja emagrecer e não sabe como ? Você está cansado(a) de se olhar no espelho e não gostar do que vê ? Eu sei muito bem o que é isso. Não perca mais tempo, faça como eu e tome uma atitude já !!!! Clique no link em azul que está na BIO do meu instagram @calorias_a_menos , lá você será direcionado a minha página onde te dou algumas opções de Dietas, Receitas e Cursos que com certeza irão te ajudar a mudar a sua vida. Ah !!! E tudo Natural, sem remédios, exercícios impossíveis de praticar ou coisas do tipo, ok ? Um Grande abraço e que você alcance seus objetivos !!!!!
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A MELHOR torta de frango cremosa de liquidificador do mundo!!! Não esquece de deixar seu like e marcar os amigos, tá?❤👇🏻 Repost @byigorhealthy . Para o recheio: . 1 peito de frango cozido e desfiado  1 cebola picada  2 dentes de alho picados  Temperos à gosto  200 ml de molho de tomate  200 gramas de requeijão cremoso 1 lata de milho  Salsinha picada à gosto  1 pitada de sal . Modo de preparo: . Doure o alho e a cebola com 1 fio de azeite, adicione o frango e os temperos e mexa bem, adicione e o molho e 100 gramas do requeijão, mexa bem, adicione o milho e a salsinha, mexa bem até o molho reduzir um pouco, reserve. . Para a massa: . 200 ml de leite integral ou vegetal  1/2 xícara de óleo de coco ou manteiga derretida  3 ovos  1 e 1/2 xícara de farinha de aveia ou farinha de arroz  1 pitada de sal (generosa) 1 colher de sopa de fermento  50 gramas de parmesão ralado . Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o queijo ralado e o fermento, depois que bater bem a massa adicione o fermento mexa com uma colher. . Para a montagem: . Unte uma quadrada e jogue metade da massa, adicione todo o recheio de frango, coloque as 100 gramas restantes de requeijão por cima e cubra com mais massa, finalize com queijo parmesão ralado e deixe no forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos!! Essa receita é realmente espetacular! Quem fizer me marca!!❤❤❤ . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@sigadietadays 👈
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Créditos: @manufitlife Boa noite, meus amores!! Receitinha da noite com o meu novo vício, gelatina zero com pudim de chia 😍 Ultimamente está sempre presente nos lanches durante o dia ou na ceia! Ingredientes: 🍓 gelatina zero de morango; 🍓 1 copo de iogurte natural integral; 🍓 1 cs de semente de chia; Modo de preparo: sem segredo! 🔸 prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e coloque pra gelar; 🔸 adicione a chia ao iogurte e misture bem, leva a geladeira e deixe hidratando por no mínimo 30 minutos. Depois é montar e ser feliz!! Para as formiguinhas de plantão já adianto que mata aquela vontade de doce repentina! . . . #emagrecer #gelatinazero #pudimdechia #chiapudding #sobremesafit #chia #receitasfit #receitaslowcarb #dietaflexivel #recipes #foconadieta #determinação
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🍽 Carne Moída Fritinha com Quiabo Pro quiabo não babar eu não faço nada, ele baba só na hora de fritar, depois que esfria não baba mais. Refoguei acém moído no óleo com alho amassadinho e sal, deixei fritar bem, quando o fundo começou a dourar fui pingando água pra carne ficar bem sequinha, coloquei pimenta do reino e cominho, misturei e coloquei o quiabo. Deixei dar uma refogadinha (fogo médio), depois desliguei, tampei e deixei o quiabo lá com a carne abafadinho, finalizei com salsa 😍 Ficou bem cozidinho, suculento, sem baba e muitoo gostoso 😍 pode fazer 😉 . . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas__ 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #quiabo #carne #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #vidasaudavel
Rondelli low carb e sem glúten de abobrinha, uma das melhores receitas que já fiz! MARQUE O AMIGA CHEF que vai fazer pra você hihihi 👩🏼‍🍳 Não esquece de CURTIR Isso me motiva a continuar e criar mais receitinhas ❤️ é super importante pra mim 😊  Use um descascador de legumes para fatiar a abobrinha.  Depois é só rechear com o que você preferir ( atum, queijo, parma, ricota, pate de frango ) enrolar e dispor em uma forma untada. O recheio da abobrinha desse vídeo foi frango desfiado temperado, queijo gruyere ralado e creme de ricota ( faço em casa processando a ricota com leite vegetal ). Por cima jogue molho de tomate caseiro bem reduzido.  Forno 180º por 35 minutos e pronto! O segredo é assar bem até água da abobrinha secar por completo. . Por: @brissa . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexível #dietasemsofrer #cafedamanha #cafédamanhã #delicia
#repost Oii já conhecem a minha amiga @leehdyfit ela já conseguiu eliminar 22kgOFF com RA+AF em 6 meses iae tu vai perder essas dicas!? 💕 🔺 Juntas somos mais forte! 💪🏼👊🏼 - Eu já sigo essas dicas segue lá 🏃🏼‍♀ 👇🏼👇🏼👇🏼 @leehdyfit @leehdyfit @leehdyfit . . . #lowcarb #foodfit #lowcarbbrasil #dieta #emagrecer #dietalowcarb #dietadukan #lookdodia #comida #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #receita #receitafit   #fitness #nutricao #obesidade #receitafacil   #foconadieta #receitasfit #secar #exobesa #regime #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade
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O Projeto 10 em 30 é um Método de Emagrecimento Saudável que usa a Reeducação Alimentar para destravar a Queima Natural de Gordura do Corpo. O organismo passará por Ciclos de Adaptação e a cada novo ciclo, a queima de gordura será potencializada até que o objetivo de Emagrecimento seja alcançado. Acesse o link azul em meu perfil:@emagrecimentosaudaveltop 🔝👍🔝👍🔝👍🔝👍🔝👍🔝👍🔝👍🔝 #fitcomlowcarb #delicia #comidasaudavel #fit #dieta #food #foodgood #foodporn #yum #yummy #emagrecimento #perderpeso #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #receitaslowcarb #nutrição #fitness #comidadeverdade #healthyfood #saudavel #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #foco #dieta #lowcarb #saude
Benefícios da canela! . Quer emagrecer comendo bem?😋 💥 Click no link azul faça sua inscrição➡ @emagreca_lowcarb Descubra como PERDER 4 kgs em 7 Dias seguindo guia lowcarb. . . 💥 Preparamos uma Coletânea com guia low carb Receitas Low carb com todas as refeições: Café da Manhã e Lanches, Almoço e Jantar, Doces e Sobremesas. . . 💥 Todas as receitas são validadas e aprovadas por Especialistas em Emagrecimento Low Carb . . Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil 👉 @emagreca_lowcarb 🏃 . . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #Cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #jejumintermitente #fitness #fitnessbrasil #exercicioemcasa #reducacaoalimentar
Amiga, já pensou em eliminar de 4kg a 8kg de gordura corporal em até 2 semanas fazendo Detox de 14dias?? 👙🙆‍♀️. . Benefícios da dieta Detox de 14 dias: ✔Eliminação da fome. ✔Combate a retenção de liquido ✔Redução da celulite ✔Queima de gordura gradativa . ⚠️A dieta Detox de 14 dias já ajudou famosos a emagrecer. . 🏋️‍♂️PREPARAMOS UM E-BOOK COM O MÉTODO DETOX: . Além da método, você receberá um suporte nutricional via whatssap para o dia a dia e poderá transformar a sua vida! . 👉 para acessar, CLICKE no site em azul na descrição do nosso perfil: . ➡️➡️➡️➡️ @_dietaeficiente ⬅️⬅️⬅️⬅️ . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #emagrecerdeformaeficiente
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PANQUECA DE FRANGO E QUEIJO Receita massa: 2 ovos 3cs farelo de aveia Orégano Sal Receita recheio: Frango recheado 1/2 mussarela 1cs ricota Modo de preparo: Misture os ovos, farelo de aveia, oregano e sal e frite a massa na frigideira, apos pronto, deixe esfriando. Coloque o recheio: ricota, queijo e frango e depois feche. Asse mais um pouco para derreter um pouco o queijo e ficar como um pastel. Elimine 3kg de gordura corporal em até 10 dias fazendo LowCarb 👙🙆‍♀️. . ⚠️A dieta LowCarb já ajudou milhares de mulheres a recuperarem o seu peso ideal. . 🏋️‍♂️PREPARAMOS UM E-BOOK COM 200 RECEITAS LOWCARB PARA VOCÊ. . Além das receitas, você receberá um guia completo de tudo o que você precisa saber sobre low Carb. Como você pode iniciar a dieta e transformar a sua vida! O guia das 200 receitas auxilia você a preparar uma alimentação saudável. É separado em café da manhã, almoço, janta e sobremesa. Cardápio pronto para te auxiliar no dia a dia! . TUDO ISSO POR APENAS 29 REAIS COM GARANTIA DE 7 DIAS OU O SEU DINHEIRO DE VOLTA. . 👉 para acessar, CLICKE no site em azul na descrição do nosso perfil: . ➡️➡️➡️➡️ @_dietaeficiente ⬅️⬅️⬅️⬅️ #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #emagrecerdeformaeficiente Emagreça de forma eficiente!
➡ MAIS RECEITAS?? ❤ ⤵⤵⤵⤵ Clique no Link QUE ESTÁ EM AZUL NO PERFIL 👉@receitasedicasparavoce . Super Fácil de fazer e Saudável! Confira a receita: . By @henriquecaporal . . Ingredientes: 2 ovos 2 colheres (sopa) de aveia 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado (pode ser creme de ricota ou queijo cottage) Tempero a gosto (usei sal, linhaça e orégano) . Preparo: Misture os ingredientes mexendo bem, coloque em um recipiente onde a massa não fique tão rasa pq não vai fermento. Leve ao microondas por 4min. Corte ao meio, recheie com queijo (usei mozarela) e toste os dois lados na frigideira! 😊 . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #receitacaseira #receitadodia #receitafit #receitalight #receitasfit #receitasfaceis #receitaslowcarb #receitas #dieta #receita #cozinhafit #comidadeverdade #cozinhasaudavel #exerciciosemcasa #comidafit #paleo #emagrecimentosaudave #dietafit #emagrecer #perderpeso #perderbarriga #dietasemsofrer #receitasparaemagrecer
・・・ KIBE ASSADO LowCarb- Coloque em uma tijela 500gr de carne moída e tempere a gosto. Usei temperos secos que assim evita da carne soltar água. Para temperar: alho, cebola e bacon em pó, páprica picante, cúrcuma, pimenta caiena, sal e folhas de hortelã picadinhas. No lugar do trigo para kibe usei 3 colheres de sopa de linhaça (pode substituir por farinha de castanha de caju). Misture tudo. - Coloquei metade da carne em um refratário, cobri com catupiry, coloquei o restante da carne , reguei com azeite e levei ao forno. 😉✌🏽 Marque uma amiga que precise dessa receita em sua vida ❤️ ・・・ ・・・ Marque sua amiga que ama um kibe🤤 ・・・ ・・・ ・・・ . Via: @receitasdaleka ・・・ ・・・ ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E BAIXE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB PARA CAFÉ DA MANHÃ, GRATUITO ・・・ ・・ · #receitas #fit #saude #vidasaudavel #dieta #receitafit #receitafit #nutrindoreceitas #ovo #comidafit #dieta #nutrição #receitasfit #saudavel #nutricaosemcomplicacao #vidasaudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeverdade #cozinhasaudavel #receitafacil #comidasaudavel #nutrindoreceitas #quitutefit #reeducacaoalimentar #saudavel #nutrindoreceitas #quituteslowcarb #8lowcarb #receitaslowcarb #receitalowcarb
Receita mais fácil não existe! Fiz rapidinho!!! 😱😱😱 ESCONDIDINHO DE FRANGO com BATATA DOCE FIT🍠 Como fiz? Simples!!! - 1 batata doce média - 100g de frango - 2cs de ricota Modo de fazer: - Cozinha a batata doce bem, amasse e reserve. Refogue o frango desfiado com um pouco de azeite sal e cebola. Usei um pouco de molho de tomate e orégano pra dar aquele toque especial. Monte em camadas e, finalize com queijo! ( opcional ) deixei 20 min no forno! Pra gratinar 😉 Espero que vocês gostem 😍 . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 500 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@reeducacao.alimentar2.0 👈 : #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #foco #receitasfit #receitaslowcarb #cozinhafit #comidadeverdade #paleo #paleodiet #reeducacaoalimentar #fitnoverao #equilibrio #dietasemsofrer #emagrecerrapido #fitlife #cozinhasaudavel #nutricao #fitfood #exerciciosemcasa #nutricao #paleo #jejumintermitente #perderpeso #perderbarriga #dietadukan #foconadieta
Boa noite, meus amores!! Receitinha da noite com o meu novo vício, gelatina zero com pudim de chia 😍 Ultimamente está sempre presente nos lanches durante o dia ou na ceia! Ingredientes: 🍓 gelatina zero de morango; 🍓 1 copo de iogurte natural integral; 🍓 1 cs de semente de chia; Modo de preparo: sem segredo! 🔸 prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e coloque pra gelar; 🔸 adicione a chia ao iogurte e misture bem, leva a geladeira e deixe hidratando por no mínimo 30 minutos. Depois é montar e ser feliz!! Para as formiguinhas de plantão já adianto que mata aquela vontade de doce repentina! . . . #emagrecer #gelatinazero #pudimdechia #chiapudding #sobremesafit #chia #receitasfit #receitaslowcarb #dietaflexivel #recipes #foconadieta #determinação
Pós Treino de Rexxpeito.... Depois do Wheyzaãooo o Mamute aqui encarou o PT ai😁😁😁 #comendobem #alimentacaosaudavel #dicas #dicadesaude #lowcarb #crescefrango #low #postreino #receitaslowcarb #receitasfit
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