#receitasfit

886,638 posts

Loading...
⏩⏩PROMOÇÃO ⏪⏪ VOCÊ CONSEGUE 😉 EBOOK PARA INICIANTES NA LOWCARB - ⭕⭕APENAS R$ 29,99‼ EBOOK DE RECEITAS LOW CARB COM PLANO DE REFEIÇÕES LOW CARB E LISTA DE COMPRAS DE SUPERMERCADO ・・・ ・・・ ・・・ ⭕ COMO ADQUIRIR❓ . ➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL no insta @repostandofit .⭕⭕⭕❗❗❗❗⭕ . - . #lowcarb #lchf #gorduraboa #sdv #emagrecer #dieta #life #saude #treino #musa #bumbumnanuca #saudavel #academia #fitness #fit #bacon #drbarakat #receitas #receita #laranesteruk #musas #blogger #projetoverao #semcarboidrato #dica #receitasfit #receitaslight #diet #saude #bemestar #receitas #fit #fitnessmotivation
Loading...
🔼Pizza low carb, coma sem aquele sentimento de culpa no final..😍🍕 . . 🔼Você quer conhecer o método utilizado por milhares de mulheres para emagrecer, sem passar fome, tomar remédios ou fazer dietas malucas? 😱 Óbvio que VOCÊ QUER, afinal quem é o louco que não ia querer?! 😂 Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil ->> @detoxelowcarb 🏃 Só depende de você! 🔥 . . #receitasfit #dieta #fitness #comidadeverdade #emagrecer #dietasemsofrer #foco #lowcarb #nutricao #saude #foconadieta #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #saudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #lifestyle #estilodevida #qualidadedevida #treino #healthy #emagrecimento #emagrecercomsaude #fit #receitas #detox #pizzafit #pizza #gym , #detoxelowcarb
Pastelzinho de batata doce Uma delícia ! Ingredientes da massa: 1 xícara de batata doce cozida amassada 2 Colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 3 Colheres de sopa de farinha de milho 1 Colher de Sopa de manteiga derretida! Sal a gosto Recheio Peito de Frango cozido e desfiado Queijo muçarela Modo de Preparo Misture todos os ingredientes até ficar uma massa homogêneo e no ponto de amassar na mão, recheia com queijo e frango e fechar em formato de pastel! Pincele os pasteis com gema. Coloque os pastéis em uma forma untada e asse no forno a 180º por 15 minutos ou até dourar! Rápido e fácil e delicioso . . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @_dicasdeemagrecimento. . #receitasdadi #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light
Casais emagrecem JUNTOS ♥️ 🤔Acontece com muita gente: basta começar um relacionamento para ver aumentar os pontos na balança. Há vários motivos: primeiro, quando o casal está se conhecendo, são comuns os jantares pesados, barzinhos🍹 regados a muita bebida alcóolica e frituras ou sobremesas tentadores.🍺🍷🍟🍰 Também pode acontecer dos dois inaugurarem uma fase indo morar juntos. Aí é a nova rotina que mexe com o cardápio. . Mas há uma boa notícia: a perda de peso também é mais eficaz com a ajuda do parceiro 😁😁🙌🙌 Com essas pequenas dicas é possível perder peso com seu parceiro 🙏 . . . -----> Dar apoio emocional para o outro se empenhar na dieta 💪 -----> O casal pode estabelecer um objetivo conjunto💪 -----> O casal pode buscar restaurantes novos, com cardápios diferentes e que ofereçam boas opções💪 -----> Reforce o apoio ao parceiro: ajude seu namorado ou marido a arrumar a lancheira dele para um dia corrido💪 ----->Não tente sabotar a dieta do outro, oferecendo comidas não permitidas ou fazendo convites a restaurantes de fast-food, por exemplo💪 ---⭕-->E claro, o casal pode seguir a dieta que está no link azul da nossa bio 😍🤗⭕ . . Espero que todos consigam realizar seus objetivos, e juntos as chances são maiores 💪💪 . . ⭕⭕Para ter acesso a dieta de perda RÁPIDA de peso, clique no link que está no nosso perfil!!⭕⭕ #casalemagrecendo #casalmagro #emagreca_comigo #fitness #casalfitness #emagrecerrapido #receitasfit #fitnessmotivation #casalmaromba
SORVETE DE MORANGO COM 2 INGREDIENTES SEM AÇÚCAR Receitinha da @receitasdadi : SORVETE DE MORANGO COM 2 INGREDIENTES SEM AÇÚCAR Receita ingredientes 5 bananas congeladas 100g de morangos congelados Modo de Preparo Coloque todos os ingredientes no processador, processe até virar sorvete, coloque o sorvete em uma forma, leve ao congelador por 2 horas e Sirva com frutas. . . #receitaslights #dieta #instafit #instadieta #saudavel #comidalight #receitasfit #receitasfit #culinariafit #culinariasaudavel #light #fit #comidafit #receitaspraticas #vidasaudavel #cozinhecomsaude #allprotein #wheyprotein #suplementos #workout #fitness #proteina #bodybuilding #nutricionistas #nutricaoesportiva #nutri #proteinpower #allprotein
Gente essa é a minha amiga @maniaderabiya ela perdeu 28kg. O IG dela é super motivador, lá ela mostra a rotina de alimentação e treinos, ela inspira mulheres ao amor próprio e a se cuidar com amor. ❤️ Segue ela lá gente . . . . . . #dieta #lowcarbbrasil #academia #musculação #motivacao #amorproprio #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #lowcarb #fodaseopadrao #bumbumnanuca   #nutricao #30tododia   #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness #sp #saopaulo
Gente essa é a minha amiga @maniaderabiya ela perdeu 28kg. O IG dela é super motivador, lá ela mostra a rotina de alimentação e treinos, ela inspira mulheres ao amor próprio e a se cuidar com amor. ❤️ Segue ela lá gente . . . . . . #dieta #lowcarbbrasil #academia #musculação #motivacao #amorproprio #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #lowcarb #fodaseopadrao #bumbumnanuca   #nutricao #30tododia   #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness #sp #saopaulo
👉👉 VOCÊ DESEJA EMAGRECER E VIVER SAUDÁVEL PRA SEMPRE???? : : ✔ Faça parte do grupo de pessoas que estão emagrecendo com saúde✔ : : : 👉👉 🔥Conheça o método Dieta de 21 dias. : : : ↪Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai⤵⤵ . : : : 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2️⃣Acelera o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia : : ↪↪Para fazer parte do nosso time, clique agora no link em azul do perfil 👉 @emagrecer.ficarfit e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser dividido em até 10X De R$11,08 reais ou À Vista R$97,00 reais 👙💪🏼 : : Curtiu ? Comente e marque seus amigos(as) 💪💪 : : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #sucofuncional #sucoverdedetox #sucoverde #sucodetox #detox #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #emagrecercomsaude #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #proteina #perderpeso #makeup #receitasfit #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #abs #nutricaofuncional #zeroaçucar #saudável #saudavelegostoso #pratocolorido #comersemculpa #lanchesaudável
Está sem motivação?! Conheça minha amiga géssyca Natany 🏋️‍♀️ do👉 @blogforaobsidade 👈 que eliminou 80Kg, faz prática de atividades fisícas e reeducação alimintar! O ig é cheio de motivação e dicas para você! corre lá para conferir 👇🏽 🏋️‍♀️@blogforaobsidade . 🏋️‍♀️@blogforaobsidade #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitman #fitboy #bodybuilder #bodybuilding #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #fikagrandeporra #Mcz #Aracaju #corpoemcontrucao #fodaseopadrao #musculacao #bumbumnanuca   #nutricao #mundofitness #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness
Está sem motivação?! Conheça minha amiga géssyca Natany 🏋️‍♀️ do👉 @blogforaobsidade 👈 que eliminou 80Kg, faz prática de atividades fisícas e reeducação alimintar! O ig é cheio de motivação e dicas para você! corre lá para conferir 👇🏽 🏋️‍♀️@blogforaobsidade . 🏋️‍♀️@blogforaobsidade #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitman #fitboy #bodybuilder #bodybuilding #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #fikagrandeporra #Mcz #Aracaju #corpoemcontrucao #fodaseopadrao #musculacao #bumbumnanuca   #nutricao #mundofitness #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness
Deseja EMAGRECER ate 4kg em apenas 7 dias comendo deliciosas receitas saudáveis? 💥👙💥👙💥👙💥👙💥👙💥👙💥👙💥 Finalmente uma maneira 100% comprovada de perder peso sem fazer dietas malucas e sem deixar de comer bem. 🔸Preparamos 500 receitas Low Carb pra você sair da rotina comendo bem e ainda de quebra emagrecer ate 4kg em 1 semana O livro digital é um sucesso de vendas para quem quer emagrecer. Temos bônus: 🔸+ 1 guia emagrecimento passo a passo 🔸+ 1 guia de lista de alimentação 🔸+ guia de exercícios em casa 🔹São 3 super bônus e você pode pegar seu e-book AINDA HOJE☺☺☺ Acesse o link no perfil @ser.fit.low.carb Para obter!! Comente Eu Quero e marque as amigas 👊💥👙👊💥👙👊💥👙👊💥👙👊💥👙 ▪▪▪▪ ▪▪▪▪ #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcarbfood #receitasfit #receitafit #receitas #receita #receitaslowcarb #cardápio #cardapiododia #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietfood #dietacetogenica #perderpeso #perderbarriga #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecendo #emagrecercerto #frangoassado #frango #carnebranca #proteina
BRIGADEIRO #lowcarb 2 colheres de sopa de pasta de amendoim  2 colheres de sopa de água filtrada 1 colheres de sopa de whey protein sabor chocolate  1 colher chá de cacau em pó 2 tabletes pequenos de chocolate acima de 70% ralado para confeitar Em uma caneca misture a pasta de amendoim e a água. Leve a mistura ao microondas por aproximadamente 40 segundos! Retire do microondas e acrescente o whey e o cacau em pó, misturando até ficar homogêneo. Leve para gelar um pouquinho antes de enrolar, enrole, passe no confeito. Rende 6 docinhos ❤️ . . Mais receitas fit clique no link azul na bio 🍎  @voceincentivando . . . #dietasemsofrer #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #perderbarriga #lowcarb #comidadeverdade #foconadieta #boaforma #detox #dietalowcarb #emagrecerdevez #queimargordura #receitasfit #qualidadedevida #fit #jejumintermitente #queimarbacon #desafio #emagrecercomsa #secavaca #aoalimentar #dietade #beleza #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #dietadukan #emagrecersemsofrer
Torta de legumes sem farinha! Simplesmente demais!👏 ⠀ Ingredientes: ➡ 6 ovos; ➡ 2 cenouras ralado; ➡ 1 abobrinha pequena ralado; ➡ 1 chuchu ralado; ➡ 100g de mussarela ralada (opcional); ➡ 1 colher de sopa de fermento. ⠀ Modo de preparo: Bata os ovos com o fouet em uma travessa (se preferir, use o liquidificador) e misture com os legumes ralados e a mussarela. Tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescente fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 35 minutos. Pronto! Depois é só degustar!!! ⠀ Me conte o que achou dessa receita! 😉👇 . . #dietasemsofrer #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #perderbarriga #lowcarb #comidadeverdade #foconadieta #boaforma #detox #dietalowcarb #emagrecerdevez #queimargordura #receitasfit #qualidadedevida #fit #jejumintermitente #queimarbacon #desafio #emagrecercomsa #secavaca #aoalimentar #dietade #beleza #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #dietadukan #emagrecersemsofrer
🔥Emagreça Até 4Kgs Em 7 Dias Com A DETOX 7 DIAS SECA BARRIGA 🍹🍹O MÉTODO Que Está Mudando Vidas ❣ Mais de 2000 Alunas Satisfeitas😍 🍉🍍🥝🥑🍓⠀⠀ .⠀⠀ 💢Elimine Até 4Kgs Em 7 Dias ⠀⠀ 💢Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ 💢Acelera O Metabolismo⠀⠀ 💢Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ 💢Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ 💢Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀ .⠀⠀ 💬Para Participar de Nosso Programa Comente "Eu quero" Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo "Eu quero" 💓💓⠀⠀ .⠀⠀ ✔Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @dieta.asf Para se INSCREVER 💓⠀ .⠀ #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #foconadieta #saude #alimentacaosaudavel #treino #academia #sersaudavel #saudavelegostoso #receitasfit #cozinhafit #perderbarriga #perderpeso #barrigachapada #barriganegativa #corpoemforma #bemestar #dicas #detox #sucodetox
Torta de Chocolate Fit (SIM,Fit) 🍫😍. Anota aí pra fazer no seu fim de semana e convidar a galera! 👇🏼 ⠀ . INGREDIENTES: 2 ovos. 4 colheres de sopa de óleo de coco. 4 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres de sopa de xilitol. ⠀ PREPARO: Bata tudo no liquidificador e coloque num recipiente, depois junte 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas e mexa bem, manualmente mesmo. Em seguida, acrescente 1 colher de sopa rasa de fermento em pó e misture levemente, levando ao microondas, posteriormente, em potência máxima por 4 minutos. Depois é só cortar em camadas e reserve. ⠀ . RECHEIO: 250 ml de água quente. 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado. 3 colheres de sopa de chocolate em pó 100% cacau. 3 colheres de sopa de xilitol ⠀ PREPARO: Pegue todos esses ingredientes, bata no liquidificador por em média 2 minutos. Depois disso, coloque em uma panela e mexa bem até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as duas colheres de sopa de óleo de coco, caso empelote fique tranquilo, é só passar na peneira fina que da tudo certo. Por fim recheei o bolo camada por camada 👇🏼 . . #dietasemsofrer #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #perderbarriga #lowcarb #comidadeverdade #foconadieta #boaforma #detox #dietalowcarb #emagrecerdevez #queimargordura #receitasfit #qualidadedevida #fit #jejumintermitente #queimarbacon #desafio #emagrecercomsa #secavaca #aoalimentar #dietade #beleza #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #dietadukan #emagrecersemsofrer
🔼Pizza low carb, coma sem aquele sentimento de culpa no final..😍🍕 . . 🔼Você quer conhecer o método utilizado por milhares de mulheres para emagrecer, sem passar fome, tomar remédios ou fazer dietas malucas? 😱 Óbvio que VOCÊ QUER, afinal quem é o louco que não ia querer?! 😂 Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil ->> @refeicaolowcarb 🏃 Só depende de você! 🔥 . . #receitasfit #dieta #fitness #comidadeverdade #emagrecer #dietasemsofrer #foco #lowcarb #nutricao #saude #foconadieta #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #saudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #lifestyle #estilodevida #qualidadedevida #treino #healthyfood #emagrecimento #emagrecercomsaude #fit #receitas #detox #motivacao #pizza #gymlife #refeicaolowcarb
Descoberta de ouro 🤩 Gente, vcs já provaram esse pão integral da @wickbold de frutas?! É meio adocicado, gostinho de maça com canela! Com requeijão ou creme de ricota fica DI-VI-NO, adoro essa mistura meio doce e meio salgado na comida! Ele não é 100% integral mas aqui somos dieta sem neura! 😜 . . . #paointegral #dieta #dietasemsofrer #dietaflexivel #dieta #dietaetreino #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #fitness #fit #receitasfit #dicafit #mulheresquetreinam #agachaquecresce #agachamento #bumbumnanuca #comeeagacha #reeducaçãoalimentar #mudancadehabito #projetovidatoda #projetoverao #integral #jejumintermitente #geracaosaude
"Felicidade não é um estado de espirito constante, a felicidade depende de você e suas decisões. Decidir estar feliz é uma força que nos impulsiona a realmente ser feliz.  Mas é uma decisão para ser tomada todos os dias." #behappyeveryday . #eraumavezabari #mudançadevida #mudançadealma #gratidao #reeducacaoalimentar #gastroplastia #bariatrica #bari #bariatric #shapenovoemconstrucao #treino #musculacao #sleeve   #sleevegastrico #vidanova #reducaodeestomago #vidadebariatrica #bariatricando #bariatricacomorgulho #bariatricarecife #bariatricasleeve #newlife #vidasaudavel #vidafitness #receitasfit
🌟Está precisando de inspiração para emagrecer?🌟 No ig da minha amiga @chrisvidasaudavell_ você vai encontrar muitas dicas, treinos e receitas para conseguir se manter no foco 💪🏻 ▶ Corre lá! Eu sigo e recomendo ❤ @chrisvidasaudavell_ 🍉 @chrisvidasaudavell_ 🍌 @chrisvidasaudavell_ 🍇 #dieta #reeducaçãoalimentar #comidafit #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #frangocombatatadoce #mundofit #proteina   #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida   #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #comidadeverdade
🌟Está precisando de inspiração para emagrecer?🌟 No ig da minha amiga @chrisvidasaudavell_ você vai encontrar muitas dicas, treinos e receitas para conseguir se manter no foco 💪🏻 ▶ Corre lá! Eu sigo e recomendo ❤ @chrisvidasaudavell_ 🍉 @chrisvidasaudavell_ 🍌 @chrisvidasaudavell_ 🍇 #dieta #reeducaçãoalimentar #comidafit #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #frangocombatatadoce #mundofit #proteina   #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida   #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #comidadeverdade
Bolo mesclado? Temos... e bem fácil de fazer! 1 cenoura grande crua 3 ovos 4 colheres de sopa de açúcar demerara 4 colheres de sopa de óleo de coco Meia xícara de água 2 xícaras de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa de cacau em pó No liquidificador bata a cenoura, ovos, óleo, açúcar e água depois acrescente a farinha e bata por mais uns dois minutos. Separe um pouco mais da metade da massa e acrescente o fermento (colher de sopa rasa) mexendo com um foet, a outra parte que ficou no liquidificador acrescente o cacau e o fermento (aqui como é menos massa coloque uma colher de sobremesa)essa será a parte escura do bolo. Em forma untada coloque primeiro a massa clara e depois jogue por cima a massa escura, para ela descer passe uma colher no meio e pronto. Levar ao forno pré aquecido a 180graus por 40 minutos. Por cima só joguei choco derretido 70%. . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil. . #receitasdadi #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light
Está sem motivação?! Conheça minha amiga géssyca Natany 🏋️‍♀️ do👉 @blogforaobsidade 👈 que eliminou 80Kg, faz prática de atividades fisícas e reeducação alimintar! O ig é cheio de motivação e dicas para você! corre lá para conferir 👇🏽 🏋️‍♀️@blogforaobsidade . 🏋️‍♀️@blogforaobsidade #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitman #fitboy #bodybuilder #bodybuilding #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #fikagrandeporra #Mcz #Aracaju #corpoemcontrucao #fodaseopadrao #musculacao #bumbumnanuca   #nutricao #mundofitness #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness
Está sem motivação?! Conheça minha amiga géssyca Natany 🏋️‍♀️ do👉 @blogforaobsidade 👈 que eliminou 80Kg, faz prática de atividades fisícas e reeducação alimintar! O ig é cheio de motivação e dicas para você! corre lá para conferir 👇🏽 🏋️‍♀️@blogforaobsidade . 🏋️‍♀️@blogforaobsidade #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitman #fitboy #bodybuilder #bodybuilding #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #fikagrandeporra #Mcz #Aracaju #corpoemcontrucao #fodaseopadrao #musculacao #bumbumnanuca   #nutricao #mundofitness #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness
🔼Pizza low carb, coma sem aquele sentimento de culpa no final..😍🍕 . . 🔼Você quer conhecer o método utilizado por milhares de mulheres para emagrecer, sem passar fome, tomar remédios ou fazer dietas malucas? 😱 Óbvio que VOCÊ QUER, afinal quem é o louco que não ia querer?! 😂 Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil ->> @segueemagrecendo 🏃 Só depende de você! 🔥 . . #receitasfit #dieta #fitness #comidadeverdade #emagrecer #dietasemsofrer #foco #lowcarb #nutricao #saude #foconadieta #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #saudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #lifestyle #estilodevida #qualidadedevida #treino #healthy #emagrecimento #emagrecercomsaude #fit #receitas #detox #motivacao #pizzahut #brocolis #segueemagrecendo
・・・ LASANHA COM MASSA DE CREPIOCA - RECEITA 🤭 ✌🏻Fica leve e delicioso!! O modo de fazer é simples, parecido com a da lasanha tradicional, mas em vez de usar a massa de lasanha usei de crepiopa. Repost @ricardo.cardim -Ingredientes *massa (crepioca) . 🥚6 ovos . 🍚6 Colheres de sopa de cheia de goma tapioca . 🍃sal e temperinhos a gosto . Ps. se o ovo for pequeno, use 8 e 8 Colheres de sopa de de goma de tapioca. - Misture bem todos os ingredientes com auxílio de um garfo, e aos poucos vá colocando a mistura em uma frigideira antiaderente untada, em fogo baixo. Doure os dois lados, com tampa. Reserve. O recheio é a gosto, da pra fazer de legumes com ricota, carne moída, etc. 🤩Eu fiz de frango desfiado com molho vermelho requeijão e queijo mussarela. 🐔🧀. - 🏆MONTAGEM Em uma travessa coloque a massa (crepioca), em cima dela o recheio ao seu gosto. Coloque novamente a massa e o recheio. Faça esses passos até acabar a quantidade de massa/recheio. 🧀 Cubra com muiiito queijo ralado. Leve para assar em forno preaquecido em 200° por aproximadamente 35 minutos ou até dourar. NÃO É LOW CARB. . . ➡️ Quer mais receitas como essa? Clique no link da minha bio! . #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #obesidade #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #emagrecer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #avante
Receitas Saudáveis, Fáceis e Deliciosas Para te Ajudar a Emagrecer! 👏 👍 👊 @emagrecerqueimagordurabdominal
Starting a base for a toasted adobada sauce. . We are basting whole celery root with this sauce a slow roasting on our smoker tomorrow for a new enchilada idea Adobada sauce has a unique history and has north and Spanish influences to technique is clearly and import to Mexico but the I chili are pure Aztec influences. Mexican variations of adobada use guajillo or Chipotle chilies for the marinade, both of which can be very hot and spicy. The combination of spices, chilies and vinegar used for the marinade is called "adobo". There are numerous recipes and regional variations for the adobo seasoning which impart different flavors to carne adobada. Many carne adobada recipes from Mexico use the spices allspice, cinnamon, cloves, bay leaf, and/or nutmeg. . . . . . #comidadeverdade #instafood #foodporn #salad #fitness #comidasaudavel #food #comida #saude #nutricao #healthyfood #dieta #vidasaudavel #fit #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #receitasfit #lowcarb #saúde #emagrecer #gastronomia #protein #foco #delicia #academia #healthy #foconadieta #foodblogger #cozinha #jantar via @hashtagexpert
#Repost @receitaslightoficial (@get_repost ) ・・・ Brigadeiro de batata doce. Além de ser pefeito para matar aquela vontade de doce, também pode servir de pré treino! Fonte da receita: Igor Rocha (@byigorhealthy ) Ingredientes: - 1 batata doce cozida e sem casca; - 1 colher de sobremesa de cacau em pó 100% cacau; - 1 colher de sobremesa de óleo de coco; - Gojiberry (opcional para decoração). Modo de preparo: 1) Bata todos os ingredientes no mixer até ficar beeem cremoso. 2) Sirva em potinhos individuais. 3) Eu decorei com um saco de de confeiteiro para dar aquele tchaaan. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit
#Repost @flanutrifit (@get_repost ) ・・・ Super dica @FLANUTRIFIT 🍎 Quer diminuir a gordura corporal ? Que tal ficar atento(a) a essas super dicas? . Se gostar deixe um GOSTEI para que eu faça mais (quero saber se vcs gostam desse tipo de post). . Siga também meu insta de receitas @fitelowcarb_ - . . QUER PERDER GORDURA? ENTRE PARA MEU TIME! WHATSAPP 038984268888 FLANUTRIFIT@GMAIL.COM . _ siga também @fitelowcarb_ Compre agora o melhor ebook de receitas FIT E LOW CARB CLICANDO NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL. #flanutrifit #nutri #nutricionista #viverbem #comida #saude #musculacao #light #comidalight #saudavel #fitness #delicia #gostoso #batatadoce #frango #fit #culinariasaudavel #cozinhar #comidasaudavel #dieta #academia #hipertrofia #alimentacaosaudavel #lowcarb #receitasfit #emagrecer #shape #lowcarb
“ Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR ❤️ Ingredientes: 5 bananas maduras 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia 6 colheres de FARELO de aveia ( ou farinha de amêndoas ) 1 colher de chá de fermento Canela a gosto Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias. Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças . Marque o amigo que ama um bolinho! ❤️ . . #fitcomlowcarb #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #cozinhasaudavel
🔼Pizza low carb, coma sem aquele sentimento de culpa no final..😍🍕 . . 🔼Você quer conhecer o método utilizado por milhares de mulheres para emagrecer, sem passar fome, tomar remédios ou fazer dietas malucas? 😱 Óbvio que VOCÊ QUER, afinal quem é o louco que não ia querer?! 😂 Então CORRE e acessa o link azul que esta na descrição do nosso perfil ->> @receita_lowcarb_ 🏃 Só depende de você! 🔥 . . #receitasfit #dieta #fitness #comidadeverdade #emagrecer #dietasemsofrer #foco #lowcarb #nutricao #saude #foconadieta #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #saudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #lifestyle #estilodevida #qualidadedevida #treino #healthy #emagrecimento #emagrecercomsaude #fit #receitas #detox #motivacao #30tododia #gym , #receita_lowcarb_
😱SUPER PROMOÇÃO😱 - Elimine de 5 á 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias! - AO SEGUIR A DIETA EM APENAS 21 DIAS VOCÊ VAI: - 🔴 Emagrecer de 5 á 10 kg de Gordura Corporal - 🔴 Acelerar o seu Metabolismo - 🔴 Melhorar seus Níveis de Colesterol - 🔴 Reduzir a Celulite - 🔴 Reduzir 2 ou 3 tamanhos de sua roupa - 🔴 Melhorar o Tônus Muscular - 🔴 Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis - 🔴 Aumento de Foco e Energia - 🔴 E uma série de outros Benefícios para sua saúde - - 🔥 Clique no link Azul na minha Bio e Saiba Mais ▶@emagreca_agora2018 ◀ E Inscreva se Agora Mesmo!!
• Persista, nunca desista dos seus sonhos. 🍏🍇🏋️🚴👙 • Você Pode • Você Consegue • Você é Capaz . 📍 EMAGREÇA até 21KG em APENAS 60 DIAS . 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀ . ⠀ ✅ Sem Remédios⠀ ✅ Sem Dietas Malucas ✅Sem Passar Fome ✅Reduza as celulites . Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também ➡CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @projeto_fit60dia  Para se INSCREVER 💖 . . ---------------------------------------------------- . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb  #dicasfit #lowcarbbrasil   #emagrecer   #emagrecercomsaude   #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel   #emagrecercomendo   #perderpeso  #saudável   #alimentaçãosaudavel   #saude  #nutrição   #nutricao  #dieta #reeducaçaoalimentar   #jejumintermitente #reeducaçaoalimentarja #dicaslowcarb #reeducacaoalimentar #dicasdealimentacao #dicasdeemagrecimento
Oi gente vcs conhecem a Carine do ig @carinemmata ela eliminou 20kg em 6 meses e vem mantendo o seu peso com dietas e treinos. No seu IG ela posta sua rotina alimentar, de treinos, dicas e receitas para incentivar e inspirar outras pessoas a fazerem as pazes com o espelho, se sentirem mais felizes e ganhar qualidade de vida, afinal saúde é tudo, Vamos juntos(as) genten! 😉 Eu sigo e recomendo 👇👇👇 . . @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 . . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #reeducaçãoalimentar #emagrecer #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit #fitgirl #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #diet #nutricao #wod   #atitudeboaforma #antesedepois #nopainnogain #workout #30tododia #maromba #instagood #brasil
😱SUPER PROMOÇÃO😱 - Elimine de 5 á 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias! - AO SEGUIR A DIETA EM APENAS 21 DIAS VOCÊ VAI: - 🔴 Emagrecer de 5 á 10 kg de Gordura Corporal - 🔴 Acelerar o seu Metabolismo - 🔴 Melhorar seus Níveis de Colesterol - 🔴 Reduzir a Celulite - 🔴 Reduzir 2 ou 3 tamanhos de sua roupa - 🔴 Melhorar o Tônus Muscular - 🔴 Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis - 🔴 Aumento de Foco e Energia - 🔴 E uma série de outros Benefícios para sua saúde - - 🔥 Clique no link Azul na minha Bio e Saiba Mais ▶@emagreca_agora2018 ◀ E Inscreva se Agora Mesmo!!
Oi gente vcs conhecem a Carine do ig @carinemmata ela eliminou 20kg em 6 meses e vem mantendo o seu peso com dietas e treinos. No seu IG ela posta sua rotina alimentar, de treinos, dicas e receitas para incentivar e inspirar outras pessoas a fazerem as pazes com o espelho, se sentirem mais felizes e ganhar qualidade de vida, afinal saúde é tudo, Vamos juntos(as) genten! 😉 Eu sigo e recomendo 👇👇👇 . . @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 . . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #reeducaçãoalimentar #emagrecer #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit #fitgirl #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #diet #nutricao #wod   #atitudeboaforma #antesedepois #nopainnogain #workout #30tododia #maromba #instagood #brasil
🔥EMAGREÇA de 5 Á 10 kg em 21 dias !! . - 🍓O MÉTODO QUE ESTÁ MUDANDO VIDAS ❤️ Mais de 1.200 clientes! . - 🍓Sem passar fome 😱 🍓Sem dietas loucas 😱 🍓Sem remédio 😱 . - 🔊Resultados 100% garantido 🤝 faça parte do time você também ! ⤵️ . - @fit_low_carb18 !! Se inscreva clicando no link azul do perfil 👊🔥 @fit_low_carb18 @fit_low_carb18 @fit_low_carb18 - - #saúde #dieta #emagrecer #motivação #esporte #foco #força #fé #alimentação #dietalowcarb #dietasemsofrer #receitasfit #receitas #fitness #fitnessmotivation #fitdance #fit #fitfam #detox #determinação #nutricao #vidafitness #vidasaudavel #saudavel #alimentacaosaudavel #fitgirl #fitgirls
Alguns exemplos de exercícios que você pode fazer em casa. 🏋️🏠 . Não tem desculpa galera!❎ . Treinar não é somente com aparelhos modernos ou frequentar a melhor academia. 👍 . É possível ficar em forma quando primeiro você quer e começa a se movimentar.🏃 . Faça por "Onde" e terá resultados. 👏🙌 ⏺️ Se você deseja passo a passo . de como perder peso de verdade . recomendo visitar a página que está no link azul na descrição do meu perfil . ⬇️⬇️ . @emagrecer_pode_sim . #dieta #alimentacao #saude #fitness #perderpeso #lowcarb #receitasfit #treino #academia #dicasfit #cetogenica #secar #abdomen #secarabdomen #perderpesorapido #fitness #treinaremcasa #abdomen #shape #treino #calorias #detox #dietadetox #q48 #aerobico #correr #abdominal
Torta de abobrinha😍 Receita by @cozinhadapoly ☑1 Abobrinha verde média picada em cubos pequenos ☑5 tomates cereja picadinhos ☑1 Cebola picadinha ☑Meia Xícara de parmesão ralado ☑Sal e pimenta do reino a gosto ☑2 Colheres de sopa cheia de farelo de aveia (ou farinha de aveia) ☑1 Colher de sopa cheia de polvilho doce (ou goma de Tapioca) ☑3 Ovos batidos ☑2 dentes de alho amassados ☑1 Colher de sopa cheia de azeite ☑1 Colher de chá de fermento royal ➡Modo de fazer Misture tudo para incorporar, menos o fermento que deve ser colocado por último. Colocar numa forma untada e assar em forno pré-aquecido a 200 graus por 35 minutos (lembrando que cada forno é diferente) . . . ⤵️ Quer receber mais receitas assim como está comente "sim" ❤️ . . ▶ Tenha sempre com você um livro completo de receitas LOW-CARB. . . 📝 Lista de alimentos permitidos . . . ✅ Mais um Guia de Receitas separadas entre Café da Manhã, Lanches, Almoço, Jantar, doces e salgados 😍 Diversas opções . . ▶️ Testadas e aprovadas por Nutricionista 📕 . . ➡ Acesse o livro no link azul que está no meu perfil @alow_carb_receitas ⬅ 500 Receitas lowcarb 👈🏾📚 . . . #lowcarb #sucoverde #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #foco #receitasfit #receitaslowcarb #cozinhafit #comidadeverdade #saude #geracaosaude #paleo #paleo #paleodiet #reeducacaoalimentar #reeducacaoalimentar #fitnoverao #foconameta #equilibrio #paleo #dietasemsofrer #emagrecerrapido #fitlife #cozinhasaudavel #nutricao #natural #fitfood #saudavel #perderpeso #exerciciosemcasa #nutricao #exerciciosemcasa #paleo #exerciciosemcasa #torta
Que os alimentos têm papel fundamental na manutenção da nossa saúde não é novidade, não é verdade? Mas, você sabia que alguns deles possuem também o poder de curar diversas doenças. É o que mostra de forma simples e prática o livro “Alimentos que Curam”, do pediatra brasileiro Paulo Eiró Gonsalves. Engana-se quem pensa que se trata apenas de um livro sobre plantas medicinais. O autor apresenta os mais variados alimentos de origem vegetal, mineral e animal e como eles podem ser usados para tratar problemas de saúde e te ajudar a ter uma vida muito mais saudável. #emagrecimento #saudeebemestar #alimentacaosaudavel #receitassecavoce #corposaudavel #sjc #reeducacaoalimentar #comerbemfazbem #comidadeverdade #receitasfit #fitness #nopainnogain #healthyfood #cleanfood #fitnessmotivation #fitnesscoach
🔴 Emagreça até 14 kg em 6 semanas com O MÉTODO que está mudando vidas! 😱 🔴 . . ➡ Clique no link em #azul do nosso perfil @fique_magra_e_saudavel e INSCREVA-SE! 🚨 VAGAS LIMITADAS 🚨 . . 💢💚 Elimine até 14 kg em 6 semanas 💢💚 Acelera o metabolismo 💢💚 Aumente o foco e energia para o seu dia-a-dia 💢💚 Seja mais saudável e fitness . . Para participar do nosso programa comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem via Direct ✔💪😍❤ . . Para mais dicas como essa comente "UP" ❤ . . Juntos por uma vida mais saudável 💪✔❤ . . #perderbarriga #perderpeso #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #lowcarb #sucodetox #receitasfit #vitaminas #beneficios
A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- . #dieta   #reeducaçãoalimentar #comidafit  #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #crossfitwod #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #wod #frangocombatatadoce #partiu #mundofit #proteina #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #comidadeverdade
A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- . #dieta   #reeducaçãoalimentar #comidafit  #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #crossfitwod #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #wod #frangocombatatadoce #partiu #mundofit #proteina #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #comidadeverdade
Pãozinho de leite em pó! Quase queimou kkkk mas ficou gostoso! Parece um pão de queijo, da pra rechear com pastinha doce ou salgada, requeijão etc. Receita 2 ovos 1 1/5 xic leite em pó 1 col fermento em pó Mexa todos os ingredientes, unte a mão com água, faça bolinhas, coloque num refratário untado, leve ao forno pre aquecido por 15 minutos! Está pronto! #comidafit #maissaude #dieta #reeducacaoalimentar #receitasfit #paozinhofit #paofit #culinaria #receitafit #lowcarb #receitalowcarb #vidasaudavel #saude #fitesabor
(NOVO METODO REVELADO) SEJA UM DOS PRIMEIROS A CONHECER E COMPROVAR A EFICAS DESSA DIETA VOCE VAI PERDER DE ATE 8Kg EM APENAS 2 SEMANA ISSO TUDO DE FORMA SIMPLES E SAUDAVEL SEM PRECISAR SOFRE UM MEDOTO 100% GARANTIDO COMENTE *EU QUERO* OU PARA SABER MAS ACESSE O LINK NA BIO⤵️⤵️ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ @helpemagrecimento ⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️ IAI VAI FICAR DE FORA DESSA? . . . . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitas #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #receita #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #jejumintermitent
•Que tal um CHIPS de BANANA para acompanhar aquele filme ou seri preferida! 😋😋 📍 EMAGREÇA até 21KG em APENAS 60 DIAS . 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 😍 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀ . ⠀ ✅ Sem Remédios⠀ ✅ Sem Dietas Malucas ✅Sem Passar Fome ✅Reduza as celulites . Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também ➡CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @projeto_fit60dia  Para se INSCREVER 💖 . . ---------------------------------------------------- . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb  #dicasfit #lowcarbbrasil   #emagrecer   #emagrecercomsaude   #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel   #emagrecercomendo   #perderpeso  #saudável   #alimentaçãosaudavel   #saude  #nutrição   #nutricao  #dieta #reeducaçaoalimentar   #jejumintermitente #reeducaçaoalimentarja #dicaslowcarb #reeducacaoalimentar #dicasdealimentacao #dicasdeemagrecimento
Sabe quando bate aquela fominha de um doce à noite? Que tal um Bolo de Caneca de Chocolate com um leve gostinho de Coco e o melhor Fit? Bora para a receita para fazer já e em apenas 3 minutos ele estará pronto 😉 1 ovo 4 cs de leite desnatado 2 cs de xilitol ou demerara 1 cs de óleo de coco 2 cs de cacau 98% cacau ( eu só uso da @stevitaoficial ) 1 cs de farinha de coco 3 cs de farinha de arroz 1 ccafé de fermento Coloque todos os ingredientes em uma caneca grande e misture bem, coloque do microondas em potência alta por 3 min., espere esfriar um pouco e bom apetite. Se joga que é Fit 😉 #secakrika #sejogaqueéfit #receitafit #receitassaudaveis #receitasfit #nutricao #vidasaudável #alimentaçãosaudável #perdendopeso #emagrecendocomsaúde #nutrição #reeducacaoalimentar #cozinhafit #saúdenoprato #saudável #alimentosdobem #comerbem #healthyfood #eathealthy #healthydiet #fitnizando #comerbem #comersaudável #foconoobjetivo #escolhassaudaveis #emagrecer #weightloss #instadiet #instafit #instagram #QGdabeleza
Gente essa é a minha amiga @maniaderabiya ela perdeu 28kg. O IG dela é super motivador, lá ela mostra a rotina de alimentação e treinos, ela inspira mulheres ao amor próprio e a se cuidar com amor. ❤️ Segue ela lá gente . . . . . . #dieta #lowcarbbrasil #academia #musculação #motivacao #amorproprio #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #lowcarb #fodaseopadrao #bumbumnanuca   #nutricao #30tododia   #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness #sp #saopaulo
Gente essa é a minha amiga @maniaderabiya ela perdeu 28kg. O IG dela é super motivador, lá ela mostra a rotina de alimentação e treinos, ela inspira mulheres ao amor próprio e a se cuidar com amor. ❤️ Segue ela lá gente . . . . . . #dieta #lowcarbbrasil #academia #musculação #motivacao #amorproprio #transformationtuesday #healthylife #healthy #fitness #antesedepois #motivacao #inspiracao #dieta #receitasfit #treino   #foconadieta #comidadeverdade   #dietasemsofrer #lowcarb #fodaseopadrao #bumbumnanuca   #nutricao #30tododia   #vemmonstro #corposaudavel   #followfitness #sp #saopaulo
E quando bate aquele desespero por um doce??? Substituo por brigadeiro de colher e amo! 🔥 2 bananas no microondas por 2 minutos 🍌 depois só amassar e misturar com 3 colheres de cacau em pó (usei 50%) e se quiser, 1 colher de leite em pó desnatado. 🤤 Pode também esperar esfriar e enrolar, fica um docinho ótimo! Bem rápido e fica maravilhoso 🙏🏼 #nutrição #reeducaçãoalimentar #saúde #receitasfit #fitness #dietasemsofrer #foco #brigadeirofit #asamigasdabalança
next page →