#realfood

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Hoy ha sido un d铆a ajetreado, as铆 que necesitaba seriamente algo para saciar mi diente dulce 馃榿馃崼 Y unos gofres con chocolate siempre son perfectos! 馃枻 La receta es muy b谩sica (ya la he puesto alguna vez) : 1 pl谩tano 1 taza de harina de avena u otra 1 taza de leche vegetal Y a veces le a帽ado un huevo y le echo un poco menos de leche, y un poquito de levadura/bicarbonato. . . . #waffles #waffle #gofres #chocolate #comida #comidasaludable #postres #recetas #recetassaludables #receta #vidasana #comidareal #comidasana #eeeeeats #realfood #delicious #yummy #eatclean #sweet #healthylifestyle #food #foodporn #instagood #instafood #cleaneatingideas #healthy #healthyfood #healthyrecipe #nodiet #intuitiveeating
路 Cena d铆a聽17: Pollo al chilindr贸n y patatas especiadas al microondas 路 馃摉 Ingredientes para 2 personas: 路 馃敼400g de pechuga de pollo 馃悢 路 馃敼1 cebolla grande 路 馃敼2 dientes de ajo 路 馃敼80g de pimiento rojo馃尪锔 路 馃敼80g de pimiento verde 路 馃敼30g de vino blanco . 馃敼100g de champi帽ones 路 馃敼50g de tomate tamizado馃崊 路 馃敼AOVE 路 馃敼Sal y pimienta 路 馃懇鈥嶐煃砅reparaci贸n: 路 1锔忊儯 Ponemos en una cacerola AOVE, echamos la cebolla cortada en juliana y los ajos en l谩minas, sofre铆mos y a continuaci贸n ponemos los pimientos 馃尪锔 cortados peque帽itos y mareamos. 路 2锔忊儯 Seguidamente echamos el vino blanco y lo dejamos evaporar 5 minutos, a帽adimos el tomate tamizado馃崊 y volvemos a marear. 路 3锔忊儯 Por 煤ltimo a帽adimos el pollo馃悢 y los champi帽ones, una pizca de sal y pimienta, y lo dejamos a fuego lento media hora, moviendo de vez en cuando. Y ya estar铆a listo. 路 4锔忊儯 Lo vamos a acompa帽ar con unas patatas al microondas, las cortamos en laminas y echamos sal y AOVE y las especias que os gusten, nosotras le ponemos perejil, or茅gano, hierbas provenzales, albahaca, cayena y ajo. 路 5锔忊儯 Las ponemos en el microondas 6 minutos, movemos y las volvemos a poner otros 6 minutos. Est谩n incre铆blemente buenas, es r谩pido y nos sirven para acompa帽ar muchos platos. 路 Esta tarde lo hemos dado todo en el gym馃挭 porque nos estamos preparando para la etapa de carreras 馃弮馃徏鈥嶁檧锔忦煆凁煆解嶁檧锔廰s铆 que la cena va a ser algo contundente...馃ぃ馃槀 路 隆隆Que aproveche vuestra cena!! Buenas noches y dulces sue帽os.聽馃寽馃専 路 #realfoodchallenges #comidareal #Realfooder #Realfooding #realfood #cenasaludable #comecomidareal #reto1mes #1mescomidareal #cena #dia17
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HSPU coming along just in time for the open馃憦馃徏. Almost a year difference between the videos- practice makes progress! #theopeniscoming #emtribe @the.em.tribe
No pod铆a dejar pasar el d铆a sin subir esta foto para que ve铆ais lo buena que est谩 la masa de la pizza 馃崟 que cenamos ayer, s煤per esponjosa y crujiente a la vez, merece la pena invertir unos minutos y hacerte tu propia masa casera. . . #jaisafood #pizzalovers #pizzasaludable #pizzacasera #masapizza #realfood
Lettuce wrapped cheese and bacon burger 鉂わ笍馃寛#bunlessburger #bunless #keto #lowcarb #lchf #realfood
No se puede explicar con palabras 馃い Garbanzos cocidos con patata 馃 y zanahoria 馃. Acompa帽ado con cebolla y aove. Sencillamente espectacular 鈾ワ笍 #legumbres #veggie #vegetarian #vegetariano #foodie #food #comida #comidasana #notproccesed #noprocesado #comidareal #realfood #cleaneating #eatclean #vegetarian #plantbased #youarewhatyoueat #nosugaradded #sinazucar #eatwell #plantbased #poweredbyplants #eatingwell #healthyfoodie
All food is real and good, even carbs (gasp).
Goooordosss 鈽猴笍 despu茅s de un d铆a intenso toca llenar la barriguita!!! 馃敻Fideu谩 馃敻 Br贸coli馃ウ 馃敻 Hamburguesa de馃崡 Y tampoco se necesita mucho m谩s para poder disfrutar 馃榿馃榿 Buenas noches goooordosss 鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍鉁忥笍鉁掞笍#burgos #cenasaludable #cenasana #fruta #cenafit #fitnesslife #pavo #comidasaludable #comidareal #realfood #dinnertime #dinner #salad #huevos #abs #macros #iifym #healthylifestyle #healthyfood #cenasfelices #cena #merluza #comidasaludable #comidareal #recetas #pollo #verduras #pasta #fidegua
Pork in Ginger, Chilli & Soy Sauce was very much enjoyed for tonight's dinner - another great recipe from the #goldenyear issue of the @slimmingworld Magazine. #freefoodgold because it's not only full of flavour but a filling and healthy alternative to high sugar jar sauces. #swuk #slimmingworlduk #foodoptimise #foodoptimising #extraeasy #freefood #freefoodfeb #speedfood #fullofflavour #fullforlonger #fillingandhealthy #fakeaway #30minutemeals #swmenu #swmagazine #swmag #swtargetmember #eatrightnotless #colourfulfood #homecooked #realfood
New recipe Monday and this has GOT to be my new FAVORITE salmon recipe!!! Adapted from #thealistdietandfitnessplan by @zocobodypro 馃構馃構馃構馃構 鈥 鈥 Honey soy salmon with roasted veggies!! 馃挜Simple, fresh, and nutritious. Zested an orange on the salmon (organic, wild caught from the market in town) with some salt/pepper and poured half my homemade sauce: soy sauce, sesame oil, honey or maple syrup and sriracha!! Baked in oven for 20 min! 鈥 鈥 I didn鈥檛 have mushrooms as the recipe called for, instead I roasted one whole sweet potato with Bok Choy. Drizzled a bit of olive oil over veggies and poured half the honey soy sauce on veggies and other half on salmon! 30 min later the juiciest and flakiest salmon and mouthwatering veggies!! Garnished with fresh cilantro 馃拋馃徑鈥嶁檧锔 THE FREAKIN BEST 馃い馃い馃い 鈥 鈥 鈥 #food #foodie #foodislife #foodblogger #salmon #roastedveggies #healthyeating #recipe #eatwell #healthyyou #organic #eeeeeats #f52grams #seafood #onthetable #baked #buzzfeast #huffposttaste #instafood #yum #realfood #lovetocook
Que bueno qued贸 este bud铆n apto #APLV listo para la hora del t茅 de los ni帽os post playa y para mi 馃け#recetasaplv #sanoyrico #healthyfood #eatclean #realfood #cocinaencasa #alergiaalimentaria #nutricionista #dietadelamor
Bizcocho de chocolate con crema de aguacate Bizcocho hecho con patata, almendras, huevos, d谩tiles y cacao Crema de aguacate, boniato y cacao. Una aut茅ntica delicia #sinharina #sinazucar #singluten #grainfree #recetasfaciles #paleo #paleodiet #paleolifestyle #realfood #glutenfree #sugarfree #postressaludables #bizcocho #bizcochopaleo
So much deliciousness in one bowl 馃い this breaky bowl was packed with all the good things like quinoa, avocado, fermented veg, kale, hummus, roast pumpkin, poached eggs and paleo bread. Definitely a great way to kick start your morning and keep you fuller for longer! Who said healthy breakfast had to be boring 馃檯馃徏鈥嶁檧锔忦煒
Dia 1 del nivel 3 hecho! Como se va notando la dificultad de este nivel 馃槺 Lo que me podido re铆r haciendo la plancha lateral con una mano y un pie馃槀馃槀 supongo que iremos mejorando. Motivaci贸n y energ铆a a tope! 馃挭馃徎 Os dejo mi desayuno de domingo favorito: tortitas 100 % saludables馃構馃構 脕nimo a todos con vuestros objetivos, a por ello! 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 鈥 #fuertafit #fuertafitabdominales #sergiopeinado #sergiopeinadotrainer #entrenamiento #entrenandoconsergiopeinado #cargas #nivel3 #vidasana #vidasanayactiva #moverseomorir #realfood #realfooders #realfooder
Hola amig眉itos 馃檵鈥嶁檪锔 驴Que tal? El men煤 de hoy como pod茅is ver ha sido un rico asado de pollo con su tomatico, cebolla, zanahoria, bien de ajos y patatas. De esas que al estar ba帽adas en vino blanco y las especias durante todo el horneado estaban tan tiernas y sabrosas que casi lloro 馃ぃ En fin instafamily. Me voy de cabeza al sof谩. No se que peli o serie ver...lo mismo me pongo otra de Almod贸var como la semana pasada. Que ganas de qie se estrene su nueva pelo "Dios y gloria" 馃檪 bueno, yo a lo m铆o. Se admiten sugerencias 馃槉 Feliz descanso majetes. Hasta ma帽ana 馃槝馃槝 _________________________________ #pollo #asado #patatas #verduras #comida #chicken #lafood #mxsfood #diariodeuncocinitas #foodpost #delicioso #ricorico #cena #comidareal #receta #recipes #realfood #gastronomy #foodpic #foodporn #chef #sabroso #lunes #instafood #cookingdiary #carne #easymeals #comidacasera #instagram #lunch
Hoy he hecho Shepard's pie del libro #recetasveganasf谩ciles de @lagloriavegana. Y como ella ya sabe que las lentejas y yo no nos llevamos muy bien, 馃槈lo he hecho con soja texturizada. Jajaja. Te he modificado un poco la receta 馃槝. #shepardspie , #recetasveganas , #vegan , #veganrecipes , #dietasana , #cocinasana , #yomecuido , #easycook , #cocinasaludable , #healthyfood , #healthy , #habitosdevidasaludable , #eatrealfood , #realfood , #comidasaludable
馃ぉ馃槏 huge appreciation for salmon!! Now and again it鈥檚 good to treat ourselves and so splurging on some salmon was so worth it. I part boiled my potatoes and then roasted them in fry light a seasoning. Then I also roasted carrots onions and mushrooms in garlic, rosemary, oil and seasoning and then adding the salmon in a butter foil parcel for the last 15 minutes 馃憛 I also found a great new dressing from the weight watchers range - lemon and herb dressing. All in all a tasty healthy meal! This on top of my cherries, grapes and blueberries for breakfast followed by sprouts, leafy greens and broccoli for dinner means I鈥檝e definitely hit my fruit and veg intake 馃挭馃徎 now for tomorrow!
47/365 #unafotoald铆a #retoeto La foto del d铆a para el aplauso que nos merecemos por ir a ese local y merendar esto rodeadas de gente comiendo ya sab茅is el qu茅. #algorrico #algosano #comidasana #comidadeverdad #realfood
*insert Jack Johnson lyrics* 馃崒馃馃幎 I tried @simplemills pancake mix for the first time today and yummmm. That鈥檚 all I can say. Also used real maple syrup for the first time in a while so basically I never wanna eat anything else again. Have a great Monday 馃槣
鈥斺斺斺 C A L 脟 O T A D A 鈥斺斺斺 Per ser la primera cal莽otada que deixen a les meves mans, no vaig tindre cap queixa del comensals.. 鈥⑩⑩ Encara que la companyia va estar millor que els cal莽ots. . . . 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 #catalunya #saturday #weekend #capdesetmana #friends #neighbors #cal莽otada #realfood #foodporn picoftheday. 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 #sai #instasai #taxidriver #kyokushin #blackbelt #vikingbeardclubspain #barbut #barbote #beard #beardman #beardandcompany #beardandtattoo #beardfather #beardhusband #beardgram #tatuaje #tattoo #beardandtattoo #tattoogram #photography .
Buenas noches a todos, ya hemos pasado el lunes, as铆 que la semana va viento en popa. . Hoy cenamos pescado y como no es algo que encante a los peque帽os, lo hago rebozado en huevo. . Adem谩s acompa帽ado de una ensalada que siempre va genial 馃槈. Esta lleva mezcla de lechugas, queso fresco 0% y ma铆z. . . Que pas茅is buena noche. Hasta ma帽ana 馃檵馃徎鈥嶁檧锔忦煓嬸煆烩嶁檧锔. . . #healtydinner #healtyfood #healtylife #ensaladalover #siempreensalada #comidareal #realfooding #realfood #mamasecuida #mamacomesano #comerbien #comersindieta
Merluza con mayonesa casera gratinada y ensalada de espinacas (espinacas, pimiento verde, pepino, aguacate, rabanitos, aceitunas negras, panceta crujiente y lascas de queso ahumado). Me encanta!! 馃構 #prescribiendorecetas #comidareal #realfood #singluten #glutenfree #wheatfree #grainfree #nutfree #lactosefree #lowfodmap #lowcarb #keto #lowcarbmeals #lowcarbmeal #lchf #hflc #ketodiet #ketosis #paleo #primal #yummy
Creamy Chicken, Leek & Bacon Pasta Bake 馃憣馃徏 . After a lovely weekend away back on it. Been to our Barbell Circuits class tonight and really enjoyed it! 馃弸锔忊嶁檧锔 Love having something to go to on a Monday to get back into the way of it. . This was basically the same as the recipe in my Highlights for the Gnocchi Bake but I used Orecchiette Pasta instead which I found in our local Health Food Shop. It was a great stand in for the Gnocchi and it's Syn Free too 馃檶馃徏 . 2 Syns for Light Philadelphia and Cheeses are 1x馃叞锔 Choice 馃 . #pasta #pastabake #allthecheese #slimmingworldinspiration #slimmingworldsupport #slimmingworlduk #slimmingworldfood #slimmingworldmeals #slimmingworldideas #slimmingworld #weightlossjourney #weightloss #weightlossmotivation #homecooking #realfood #healthyeating
SALM脫N AHUMADO Lo que promet铆 es deuda. Aqu铆 ten茅is el resultado de mi salm贸n ahumado. Una cosa es verlo y otra comerlo, y os puedo prometer que no hab茅is probado nada igual. Super sabroso y especiado. Listo para crear platos con esta delicia. #salmon 馃悷 #salmonahumadoespeciado #salmonahumado #cocinaconamor #smokedsalmon #realfood #comidareal #creacionesunicas #meencantaloquehago
Cena de lunes: . 馃崉 Champi帽ones al horno con cebolla, jam贸n y vino blanco. 馃 Zanahoria especiada con queso fresco de cabra. (inventada sobre la marcha y riqu铆sima. 馃 De postre un buen chute de vitamina C con un kiwi. . Feliz descanso馃寣馃挙 . #healthylifestyle #eatmoreveggies #healthyfood #realfood #comidasana #vidasana #alimentacionsana #alimentacionconsciente #comidareal #cenaverduras #champi帽ones #zanahoria #mussroom #carrot #noestoyadieta #cocinandoelcambio #quieroypuedo #soyloquecomo #comesalud #ganosaludypierdokilos #comecolores
A cenar 馃構馃構 buenas noches familia. Revuelto de esp谩rragos y setas con c煤rcuma ajo en polvo cebolla en polvo pimienta sal. Y un huevo a la plancha #healty #healtyfitnees #realfood #fitnesshealthy #realfooding #realfood #comidareal #comidasaludable #comidasana #receta #recetas #recetassaludables #recetasveganas #postres #postreshealty #bizcocho #integral #bizcochofit #foodhealthy
Ensalada de AGUACATE con R脷CULA, CAN脫NIGOS, DADITOS DE JAM脫N Y QUESO CABRA. 鈥 Qu茅 tal el inicio de semana? Este finde hemos estado de alubiada y su posterior sobremesa,largaaaa sobremesa...as铆 que ayer muerta mat谩 pero oye, cada vez que salgo (que no es mucho pero m谩s que en los 煤ltimos 2 a帽os) rejuvenezco un poco 馃槀馃槀! Os pasa? O pens谩is,dios, estoy mayor para esto?
Para la cena, una forma nueva de comer cereales, al menos para m铆, me ha encantado! 馃槂 . 鉁 Ensalada de espinacas, cereales de centeno triturados, semillas de lino molidas, Ch铆a, pipas y ali帽o con 谩gave 馃馃馃尵馃尵 . 鉁 Tostadas de centeno y s茅samo con pavo y huevos a la plancha 馃構 . . Buenas noches y mejor descanso! 馃槍 . . . #healthylifestyle #healthywey #healthyeating #delicious #energiapositiva #comidareal #comidasana #comidasaludable #realfood #fruta #frutas #comefrutaco帽o #disfrute #ananda #felicidad #pasion #superacionpersonal #kaizen #mejoracontinua #lunes
How amazing is this what a difference馃槷馃檪馃檶馃挭馃憡馃憦 want to find out more why not drop us a message 馃檪馃檪Here's some #MondayMotivation for you lovely lot. How FAB does @drcooledgeee look after one year on The 1:1 Diet?! 11 stone gone; way to go Connor! 馃憦 #one2onediet #one2onedietbycwp #one2onediet #cambridgediet #cambridgejourney #cambridgeweightloss #cambridgeweightplan #lifestylechange #healthlife #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #diet #weightlosstransformation #weight #realfood #realpeople #realresults #cannock #cannockchase #hednesford #rugley #penkridge #staffordshire #stafford #southstaffordshire
When you have Monday as a holiday Sunday things happen a day late. . . #menuplan #weeklyeats #realfood #healthyfood #healthyliving #wholefood #wholefoodie #whole30 #foodfreedom
Easy and quick pitta pizzas for dinner tonight. These were topped with cherry toms, olives, ham and spring onion (basically whatever I scavenged from the fridge!) These always go down well with the boys, although Little B has to have his topping not quite so obvious as he tends to pick them off and flick them across the kitchen! So his get chopped up smaller and put under the cheese! #sneeky 馃か #whatthelittlebearseat #feedingthelittles #feedingsmallhumans #foodfortheboys #feedinggrowingboys #stayathomemum #sahm #instamum #mumsofinstagram #mumsofinsta #mumlife #nirelandmum #toddlerapproved #toddlerfood #toddlerfriendlyfood #toddlerfoodideas #toddlerlife #whattheboyseat #foodpics #instafood #easymeals#mealinspo #realfood #realmeals #discoverunder1k
Monday mealprep going down this afternoon. Hangry girls gotta eat...so it better be quick and tasty. Chicken Cauliflower 'fried' Rice with Carrots and Peas. Totally hits the spot. Got goals, eat well. #realfood #eatwell #homecooking #simpleliving #goalsoverexcuses #mealprep #spices #quickandhealthy #backontrack #foodiesofinstagram
LUNCH 17 months . 馃懇鈥嶐煃 Philly Sandwich 馃懇鈥嶐煃 Baby bell 馃懇鈥嶐煃 1/2 banana 馃懇鈥嶐煃 VEGGY chips 馃懇鈥嶐煃 Pear 馃懇鈥嶐煃 Blackberries 馃懇鈥嶐煃 Tomatoe . Firstly I need to film Joshua eating a blackberry, it's too funny not to. He's teething again so it's hit and miss at the moment, this lunch was a hit bar the tomato which he scrunched his face up to. (I gave him some yesterday and it licked it so that's a step in the right direction) 馃榿
Cena: 200 g di petto di pollo 馃崡, 200 g di verdura 馃
馃馃グ Do your self a favor, and add @stohrer p芒tisserie to your Paris to do list! The flakiest, most buttery, most incredible croissant I have ever put into my mouth! I鈥檓 now back in Kiel, but wishing I was still in Paris 馃構 Hope you all are having a lovely start to the new week!
Cena real馃憜 Ensalada de aguacate, cebolla, col lombarda, tomate, olivada casera, pipas calabaza, semilla de amapola, sal especiada, aove y pelin vinagre pedro ximenez. Y a disfrutarla con unas tostadas de centeno. E infusi贸n 馃馃崬鈽曪笍 #foodie #foodlover #ensalada #comidareal #realfood #food #foodphotography #lunes #
馃尡Goceyuno ready en 5 min 馃崜 馃摑Ingredientes ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 猸 Yogur griego/queso fresco batido/k茅fir 猸 Fruta fresca de temporada al gusto (Yo us茅 fresas, pi帽a y ar谩ndanos, mezcla 馃敐) 猸 Granola casera(receta en destacados) 猸 Corn flakes 100%( ma铆z sin az煤cares a帽adidos) 馃挕 Desayuno ideal para prolongar el ayuno y tomarlo a media ma帽ana en el trabajo uni, etc馃枛馃挭 鉁旓笍Nombra a esa persona que te debe este goceyuno馃い馃構馃槈 #gocerealfood #food #foodporn #foodphotography #foodie #foodstylist #realfooding #realfood #realfooders #foodie #foods #foodstagram #foodgasm #comesaludable #comidareal #comer #comecomidareal #comida #comidasana #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthybreakfast #healthybreakfastideas #breakfast #brunch #breakfastideas #fruit #fruitporn #bowl #jar
You have to try my family's Italian Potato Salad with Green Beans! I might be biased, but this is the best potato salad I've ever had! 馃拋 It's a recipe from Naples, so you know it's good. Plus, it's vegan! 馃憠Type "Italian potato" in the search bar at the link in my bio to get the recipe!鉅 .鉅 #potatosalad #veganpotatosalad #potatoes #greenbeans #italianpotatosalad #italian #instayum #forkyeah #buzzfeedfood #huffposttaste #realfood #foodporn #foodblogeats #f52grams #food52italian #thekitchn #instayum #eeeeeats #food #foodie #foodphotography #foodpics #instafood #bhgfood @food52 @huffposttaste #yahoofood @yahoofood #foodgawker #glutenfree #vegetarian #cookingwithmammac
RISOTTO 鈥 I used a tiny bit of parmesan style cheese and a dash of Lee & Perrin鈥檚 sauce in this recipe but they鈥檙e easy to substitute to make this entirely #vegan roasted celeriac & mushroom risotto. It also has carrots, onions, kale and garlic alongside the rice and stock. Served with salad 馃 . No wine in the recipe as I couldn鈥檛 get the cork out of the bottle 馃槣 (@dpk.photos has come home and sorted that particular pickle! My hero!) 馃嵎 . . #cookingfromscratch #risotto #salad #vegetarianfood #veggie #eatforhealth #mindfuleating #healthyhabits #mrs_h_2018challenges #depression #recovery #kale #mushroom #celeriac #realfood
The kitchen. My happy place馃挌 . . Creating products or recipes, it doesn鈥檛 matter. I鈥檓 in my element either way. It鈥檚 my heart & soul, always has been . . As long as I鈥檓 behind the camera and not in front of it! But every now and then you have to make yourself uncomfortable don鈥檛 you? . . I鈥檓 currently working on a new series of recipes to share with you and I cannot wait to release them! . . Where is your happy place? . . #wc_uncharted #happyplace . . 馃摲@_silva_g
It's finally here! This book is packed with information on how to take our western "civilized" daily diet and turn it completely upside down and get back to basic, traditional, and nonindustrailized way of nourishing and healing our bodies with real, raw foods. #healthyfood #healthandwellness #wellnessjourney #healthyfood #rawfood #realfood #backtobasics #nourishingtraditions
馃檰鈥嶁檧锔 Raise both hands if you love peanut butter!! We always have a variation of these energy bites in our fridge because they are quick and easy to grab and SO stinking satisfying. 馃構 We first found a recipe like this a couple years ago from the incredible Erika over at @cleansimpleeats. We tweaked a bit and it's become a true family favorite!! Here's the basic recipe: 2 C peanut butter 1 C honey 1 C vanilla protein powder (we love @designerprotein ) 3 C old fashioned oats 1/8 t vanilla a pinch of salt Some of us even like to add mini chocolate chips to mix things up. What would you mix in? ...#thenewhealthy #whattoeat #healthylife #healthyliving #nourishnotpunish #inspirehealthy #healthymom #balancedlife #healthymindset #foodfreedom #intuitiveeating #allfoodsfit #bodypositive #workinprogress #empoweringwomen #momitforward #holisticnutrition #healthyeating #healthyfood #instafood #realfood #healthyfoodshare #simplehealthyfood #momlife #momstrong #healthysnacks #healthyfood #foodfreedom #vlsrecipes #allfoodsfit
Uno de mis platos favoritos! Tofu a la plancha, br贸coli al vapor, arroz integral, semillas de s茅samo negro yyyyyyy la mejor salsa de todos los tiempos: 1 cucharada de tahini o crema de cacahuete + 1 cucharada de tamari o salsa de soja + 1 cucharada de agua tibia! Si a煤n no lo hab茅is probado..no sab茅is lo que os est谩is perdiendo 馃い . . . . . . . . . . . #plantbased #foodstagram #foodblogfeed #foodiegram #realfood #huffposttaste #healthyfood #cleaneating #healthyeating #healthyrecipes #f52grams #iamwellandgood #buzzfeedfood #foodpics #eeeeeats #veganeats #healthyliving #foodphotography #comidareal #tastingtable #realfooder #gloobyfood #veggie #thekitchn #goodeats #makesmewhole #eatrealfood #foodisfuel #feedfeed #fuelyourbody
馃嵅Bol completo con calabac铆n, zanahoria 馃, chiriv铆a, cusc煤s de ma铆z y arroz y bonito 馃悷 en conserva. Primero he dejado coci茅ndose las verduras con un vasito de caldo de verduras mientras hac铆a en un plis plas en una olla peque帽a el cusc煤s. Despu茅s he echado el cusc煤s, el bonito con un poco de c煤rcuma, piment贸n dulce y albahaca seca y lo he mezclado todo en la sart茅n en la que estaban los vegetales. 馃憣馃徑La verdad es que est谩 delicioso y lo he disfrutado much铆simo!!馃構 #healthyfood #comidasana #platcompleto #foodpic #saludable #instafood #realfood #comidareal #receta #platounico #dieta #estilodevida #bowl
馃枛馃徎馃ЛCena R谩pida @realfooding - - Compitiendo en velocidad contra la pizza de microondas, los yatekomos 馃挬 o el s谩ndwich de pan bimbo con salchich贸n, les adelantamos con COMIDA REAL, saludable, r谩pida y rica. Para una cena de estas que no tienes energ铆a para cocinar, que lo que quieres es tirarte en el sof谩 despu茅s del duro lunes. Cena preparada en 2 minutos. NEW RECORD 馃Л - - Utilizamos buenos procesados para salvar esta cena: 鉁达笍 Salm贸n en lata 鉁达笍 Pimientos asados 鉁达笍 Vasito de quinoa 鉁达笍 AOVE, nueces, aguacate y/o aceitunas. - - Menciona a tu amig@ para que ya no ponga la excusa del TIEMPO para salir de MATRIX 馃憞馃徏
Espinacs a la catalana amb ou dur i amanides馃崊馃馃尪 Cuina sana i saludable!! I per el mat铆 O per la tarda 馃弮馃従鈥嶁檪锔忦煆冣嶁檧锔忦煔垛嶁檪锔忦煔垛嶁檧锔弇oute!!!! #cenassaludables #realfood #comidareal #cuidatucuerpo #movimientoesvida
La dieta alcalina es una creencia pseudocient铆fica (No cient铆fica), basada en la idea de que reemplazar alimentos formadores de 谩cidos por alimentos alcalinos, puede traer beneficios a la salud. Esta creencia parte de la premisa de que ciertos tipos de alimentos pueden alterar el pH sangu铆neo al hacerlo m谩s alcalino o m谩s 谩cido. . Alimentos como las carnes, pollo, granos, huevo, etc., son considerados 谩cidos. Mientras que alimentos como frutas, vegetales, man铆, avellanas, entre otros, son considerados alcalinos. . Ahora bien, fisiol贸gicamente No es posible que un grupo de alimentos var铆en el pH por s铆 solos ya que el cuerpo humano posee mecanismos para mantener el pH en rangos normales siempre (7,3 鈥 7,4), a menos que alguna condici贸n m茅dica importante lo impida (cetoacidosis por diabetes, un estado de inanici贸n o intoxicaci贸n alcoh贸lica); de resto el pH siempre ser谩 regulado por los ri帽ones (a trav茅s de la formaci贸n de orina) y por el sistema respiratorio (a trav茅s de la formaci贸n y expulsi贸n de CO2). . Algunos defensores de esta idea sustentan que el pH de la orina puede ser reflejo del pH sangu铆neo. Si bien el pH de la orina s铆 puede ser influenciado por el consumo de ciertos alimentos, no s贸lo se ve afectado por alimentos, sino tambi茅n por otros factores completamente ajenos a la dieta. Por eso No es un buen indicador del pH sangu铆neo ni de la salud en general. . Es un hecho, demostrado cient铆ficamente en m煤ltiples estudios, que una dieta 鈥減lant-based鈥 o basada en frutas y vegetales, trae m煤ltibles beneficios a la salud, pero esto no tiene nada que ver con la modificaci贸n del pH corporal. Tampoco debemos satanizar algunos alimentos como l谩cteos o prote铆nas como el pollo o huevo, ya que los mismos aportan nutrientes importantes como prote铆nas, vitamina B12, entre otros. . Como profesionales de la nutrici贸n, debemos ser responsables con la terminolog铆a utilizada en las redes sociales, as铆 como tambi茅n la bibliograf铆a, fuentes online y estudios que revisamos para basar nuestros criterios. Recordemos que la nutrici贸n es una ciencia no una creencia. . Para asesor铆as nutricionales info ac谩: alternativenutrition.ve@gmail.com
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Gente, que del铆cia! Essa 茅 a nossa vers茫o do bolinho de banana de caneca da @receitas100acucar (que eu vou repostar j谩 j谩 pra vcs!) #aprovado . . E a @topvitapower chocolate branco sempre dando aquele toque especial, s贸 podia ser um sucesso 馃ぉ馃槏馃構 #bolodecaneca #semacucar #semlactose #comidadeverdade #sugarfree #lacfree #cafedatarde #bolinhoproteico #realfood
Cze艣膰 wszystkim! 馃憢馃徎 Jestem Hubert i studiuj臋 na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku lekarskim. Wa偶nym aspektem mojej codzienno艣ci jest m贸j styl 偶ycia - weganizm 馃尡. Jesieni膮 tego roku minie 4 lata (czuj臋 jakby min膮艂 zaledwie miesi膮c 馃槺), od kiedy stosuj臋 diet臋 ro艣linn膮. W mi臋dzyczasie przesta艂em tak偶e kupowa膰 produkty codziennego u偶ytku zawieraj膮ce produkty odzwierz臋ce i b臋d膮ce testowane na zwierz臋tach. Z nowym semestrem chcia艂em za艂o偶y膰 to konto, 偶eby m贸c si臋 oderwa膰 od nauki i pokazywa膰, jak wygl膮da 偶ycie studenta w wersji wega艅skiej 馃槄 Dodatkowo b臋dzie to dla mnie motywacja do ci臋偶kiej pracy na uczelni. No to co? Herbata, ma艂a przek膮ska i zaczynamy! Jutro pierwszy dzie艅 na uczelni po trzytygodniowych feriach. Zaczynam anatomi膮 o 8 rano 馃挭馃徎 Tak偶e wracam do ksi膮偶ek, bo trzeba si臋 nauczy膰 na jutrzejsz膮 wej艣ci贸wk臋 馃槒
Can we just take a minute please, to admire Mother Nature鈥檚 bounty馃崐馃崑? The winter months are prime time for these gorgeous varieties of oranges, grapefruits and lemons, so let鈥檚 enjoy them whilst we can! Enjoy this on its own for brunch, over yogurt for breakfast, or in a coupe with a splash of champagne馃嵕 for a light and elegant dessert. You know we鈥檙e always looking for an excuse to add bubbles鈥︷煒婐煡 Find out how in the link in our bio馃憜馃徎
Grain Bowl馃馃尳馃ウ
隆Buenas noches hortera! . 驴C贸mo ha ido el lunes? 驴Bien? 驴Hubiera estado mejor colgarse del primer 谩rbol encontrado? . Sea como fuere, yo estoy aqu铆 para mejor谩rtelo con esta receta de cookies de pistacho rellenas con topping de frambuesa. . Al loro馃憜馃徎 . Ingredientes para 8 galletas rellenas: . 125gr mantequilla de pistacho casera (solo pistacho tostado) 2 huevos o 2 cucharadas de linaza triturada con 6 cucharadas de agua hasta textura huevo (para #vegano ) 8 d谩tiles deshuesados 60 gr de polvo de pl谩tano (pl谩tano deshidratado triturado) de @sevenhillswholefoods 60gr de harina de espelta integral @mercadona 1 cucharadita levadura 1/2 cucharadita de bicarbonato 1/4 cucharadita de sal . Elaboraci贸n: Un par de horas antes de elaborar la receta, prepara el relleno envolviendo una cucharadita de mantequilla de pistacho en papel film (un sobrecito por galleta) y congela. Haz 8 sobrecitos. Precalienta el horno a 200 grados. Tritura los d谩tiles con los huevos hasta que quede muy bien integrado (nada de grumos grandes). A continuaci贸n a帽ade la mantequilla de pistacho y, con la ayuda de un tenedor, mezcla bien. Mezcla todos los secos y a帽谩delos a la masa. Disp贸n sobre papel de horno las bases de las galletas de no m谩s de 0,5cm. Descongela los sobrecitos y ponlos encima de las bases. Cubre los sobrecitos con m谩s masa asegur谩ndote de que quede bien unida a las bases. Hornea. Mientras, lava un pu帽ado de frambuesas, m茅telas en un vaso tapado con papel film y m茅telo en el microondas 1 min. Saca el vaso, destapa y deja reposar. Pasados 10 min, cuando las galletas ya est茅n doraditas, s谩calas del horno, retira el papel de debajo, col贸calas sobre la rejilla y m茅telas de nuevo en el horno apagado. Una vez a temperatura ambiente, dec贸ralas con la mermelada de frambuesa y espolvorea polvo de pistacho (absolutamente opcional). Y... 隆ya lo tienes! . Son elaboradas pero f谩ciles, suuper f谩ciles de hacer. . Amantes del pistacho, vais a amarme profundamente y lo sab茅is 馃憠馃徎 #galletas #sinazucar #comidareal
Scarce square footage meets a fall into a blissful Filipino food coma at arguably one of the best restaurants in the US at the moment doing nouveau Filipino fare. 馃嚨馃嚟
Mi almuerzo de hoy馃挌馃尡 empezando la semana con un almuerzo #vegetariano rico en nutrientes! Les dejo el paso a paso en los #stories 馃帴 vayan a verlo y cu茅ntenme si les gust贸!! 鉂わ笍 . . . #nutricion #eeeats #vegetarianrecipes #veganfood #vegetariano #vegano #aguacate #avocado #palta #alimentacionsaludable #comidasana #comidareal #realfood #foodie #veggieburger #veggie #nutricionista #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #foodporn #healthy #healthyfood
Made a small pan of cooked vegetables for a customer #realfood #jamaicanfood #homemade #dmv #baltimorebest #mommiesway
In honor of hitting 1,000 followers yesterday i will be giving-away a 15 mL bottle of lavender!! One of our favorite oils we can鈥檛 live without! 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 All you have to go is 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 1. Follow this account 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 2. Like my newest 3 posts 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 3. Tag 3 friends you think would love to follow! 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 The giveaway will be open till Wednesday at midnight! Good luck!
Appena arrivata a #berrattraction non vuoi fermarti da @pentoleagnelliofficial per firmare #nontoccatemilapadella ?
mediterranean pasta bowl 馃槏 ---------------------------------------------------------------- Since eliminating wheat from my diet some years back, i will admit that i have missed eating pasta! Pasta is one of the easiest meals to make quickly, yummy and with whatever you have on hand... Lucky for me i have found @orgransa buckwheat pasta! It is totally amazing in texture, flavour and i absolutely 鉂わ笍 that they say on the packaging "tummy friendly"! how cute is that and of course it is just what we want to hear!! 馃檭 Monday night dinners can be tough after a busy work day, so I sliced up a few veggies, stir fried them with oregano, salt and pepper and tossed them into the pasta with a little extra olive oil! Dinner is served!! ---------------------------------------------------------------- #dinner buckwheat pasta spirals onion, caps, mushrooms, eggplant, spinach oregano, salt & pepper olive oil #tummyfriendly #healthypasta #vegetables #healthydinner
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