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Retornando das férias para mais um ciclo de trabalho em clima de Janeiro Branco. O Janeiro Branco é uma campanha que visa colocar em evidência os temas da saúde mental e emocional, o cuidado consigo mesmo/a, suas emoções e relações. Gosto muito do lema da campanha: "Quem cuida da mente, cuida da vida". Como você cuida da sua saúde mental e emocional? Fazer psicoterapia é uma das formas desse cuidado, mas existem tantas outras... Boas leituras, meditação, atividade física, encontrar a família, amigas e amigos, dançar... O importante é cuidar dessa pessoa que é a mais importante da sua vida: VOCÊ! #seremrelação #psicologia #psicoterapia #janeirobranco #janeirobranco2019 #psicoeducacao #psicoeducação
🎀 Assertividade e a forma como os pacientes com adoecimento mental e físico se sentem🎀 Os pacientes com adoecimento emocional ou físico tem dificuldades muitas vezes de expressar o que sente. Por inúmeros motivos. Porém isso pode gerar um incômodo emocional e gerar a piora no quadro de adoecimento físico. Nestes caso o Psicólogo pode auxiliar ensinar os pacientes a serem assertivos por meio de técnicas comportamentais. A habilidade de assertividade é a capacidade de expressar aquilo que sente e o incômoda para o outro, superando assim a passividade. É se expressar sem ofender ao outro. Alguns exemplos dessa habilidade são : _ Expressar sentimentos como raiva e desagrado _ falar sobre suas qualidades e defeitos _ concordar ou discordar de opiniões _ fazer ou recusar pedidos _ lidar com críticas e gozações _ negociar interesses conflitantes _ defender os próprios direitos #habilidadessociais #psicologiabh #psicologiabelohorizonte #belohorizonte #psicoeducacao #shoppingsaveiro #comportamento #Vendanova #raiva #emoções
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Seu (a) filho (a) é HIPERATIVO, DESATENTO, IMPULSIVO, PARECE QUE VIVE NO MUNDO DA LUA? Se sua resposta é sim, te convido a participar do Workshop – T.D.A.H. Recursos para Pais e Cuidadores. Nesse evento além de compreender mais sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (T.D.A.H.) você aprenderá formas de desenvolver as potencialidades de seu (a) filho (a), minimizar suas dificuldades e assim torná-lo mais ATENTO, MOTIVADO, CALMO, CONCENTRADO e com BOM RENDIMENTO NA ESCOLA. Haverá distribuição de material, exposição de jogos, brincadeiras, leituras específicas e recursos criativos. Inscrições: https://goo.gl/forms/9FufbCdYpgjqPwq22 Para mais informações: Tatiane Bagdonas - Psicóloga Infantil WhatsApp: (21) 99766-7397 #tdah #tdahinfantil #tdahdescomplicado #tdahadulto #tdahmundosonhador #errejota #psicoeducacao
Estar próximo de alguém também é estar próximo dos problemas desa pessoa. E quando o assunto é depressão, o acolhimento faz parte da convivência e por isto, segue algumas dicas importantes para lidar com esta pessoa querida: 1. Busque entender Psicoeducação é tudo no quesito saúde mental. Não precisa virar especialista, mas ter noção da condição desta pessoa ajuda a gerar mais empatia e desmistifica os tabus e preconceitos que nada ajudam neste momento 2. Escute, mas de verdade! Nos momentos de depressão e baixa auto estima, as pessoas tem a tendência de se fechar e se sentir um fardo para os amigos e pessoas próximas, por isso não falam ou pedem ajuda. Tenha paciência, quando esta pessoa quiser conversar ela vai procurar num momento difícil e ouvir com atenção e paciência será muito importante 3. Incentive a pessoa a buscar ajuda profissional Você não é terapeuta dessa pessoa, por mais que se queira ajudar e fazer a pessoa mudar, não podemos forçar a barra. Por isso, é importante incentivar a busca por um profissional da área da saúde mental para ajudar nestes casos. Você também pode ir para aprender e entender melhor sobre esta situação. Também pode acompanhar essa pessoa no dia da consulta, mas lembre-se, sempre com paciência e carinho! #depressao #tristeza #psicoterapia #psicoeducacao #psicologia #janeirobranco #setembroamarelo #saudemental
É muito comum ouvir as pessoas comentarem que passam por dificuldades para entrar no sono e manter esse sono.😫😩😴 . O sono é fundamental para todos nós, pois ao dormirmos, o nosso corpo e mente se recuperam para que possamos descansar. Além disso, o sono tem diversas funções como: manutenção do equilíbrio geral do organismo, consolidação da memória e regulação da temperatura corporal.🛌😴💤 . Conforme o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª edição (DSM-5), [1] a insônia é definida como dificuldade de iniciar ou manter o sono, ou despertares matinais precoces, ocasionando insatisfação com a quantidade ou qualidade do sono. O resultado da falta que o sono faz, traz resultados que comprometem diversas áreas importantes da vida do indivíduo tirando assim a sua funcionalidade, além de causar sofrimento significativo. . #psicoeducacao #sono #sonosaudavel #qualidadevida #saudemental #saudeemocional #humor #emocoes #cognitivocomportamental #psicologiaolinda #psicologiarecife #psicologiaclinica #higienedosono #autocuidado #rotina #disciplina #dormir #memoria #procureumpsicologo #procureajudaprofissional #insonia #angustia
📌A Bipolaridade é um transtorno bastante comum, também conhecido como Transtorno Afetivo Bipolar (TAB). 📌Atualmente no Brasil mais de 2 milhões de casos foram notificados. CID-10: F-31 Não existe cura para essa doença, mas existe controle. Para isso é necessário intervenção medicamentosa e acompanhamento psicológico. É bastante comum a dúvida de como lidar com pessoas que possuem esse diagnóstico e por isso deixarei AQUI algumas dicas para um melhor convívio. 1. Procure conhecer o diagnóstico; 2. Acompanhe os sintomas, eles ciclam da MANIA para a DEPRESSÃO sem aviso previo e é importante que você reconheça essas fases; 3. Ouça sempre com atenção; 4. Fique atento aos estados de MANIA, são nesses estados que grandes mudanças acontecem, planos e ações são realizadas trazendo implicações à longo prazo; 5. Pergunte como ajudar; 5. Não julgue, existe sempre bastante sofrimento em todas as fases, não é uma questão de escolha; 6. Fique de olho na administração das medicações, elas são essenciais; 7. Fale com a pessoa sobre o diagnóstico; 8. (Um dos mais importantes) Procure ajuda também para VOCÊ. #psicologacarlavidal #psicoeducacao #psicologia #bipolaridade #tab #tcc
Estamos diante de uma incrível “geração de fotos sorridentes e travesseiros encharcados”. O que é publicado, compartilhado e divulgado nas redes sociais nem sempre condiz com a realidade, com aquilo que se carrega no coração.✍frase de Ludmila Clio. É complicado tentar compreender essas tragédias. Porém, é claro perceber que vivemos tempos difíceis. Tempos em que, além da necessidade inerente à juventude de encontrar uma identidade que a faça sentir-se incluída e aceita, ainda há a corrida pelo melhor status nas redes sociais, levando essa geração, ainda em formação, a comparar seu dia a dia (tão modesto, real e perfeitamente normal) com a demonstração exagerada de felicidade editada e “photoshopada”. Através de filtros e edições, é exigido um bem-estar irreal, inalcançável e muito plastificado. A insatisfação com a realidade e a competitividade produz uma geração frustrada e descontente consigo mesma... #psicologia #pensamento #respeito #valores #Terapia #psicoterapia #comportamento #saúdemental #reflexao #resistencia #saoluis #maranhao #slz #autoestima #consulteumpsicologo #consultorio #terapiacognitivocomportamental #psicoeducacao #Terapiafazbem #metas #realizacoes #instagram #vidasocial #status #felicidades #ilusao 📍Psicóloga Dayane Fernandes Cruz CRP 22/02578 Consulta(98) 985122187
"Quem cuida da mente, cuida de vida" é o slogan da campanha Janeiro Branco de 2019, que tem por objetivo promover ações voluntárias de psicoeducação para chamar a atenção de todo o mundo para os temas da Saúde Mental e da Saúde Emocional nas vidas das pessoas; O Florescer Centro de Estudos Psi juntou forças com a Academia da Ansiedade - Pablo Claudino e juntamente com uma turma animada de colegas psicólogos e o auxílio luxuoso do Rio das Ostras Convention Bureau estamos realizando uma ação da Campanha Janeiro Branco Oficial em Rio das Ostras! Será no dia 26/01, a partir das 10am, na Arena SESC Verão da Praia de Costa Azul, dentro da programação intensa do sábado! Estaremos "ocupando" a tenda da saúde, com muita alegria e disposição. Será um dia de atividades pensadas para divulgar a importância da promoção de saúde integral e de cuidado com as emoções, voltadas para a população de todas as idades! Vai ter roda de conversa com psicólogos, mini palestras sobre saúde emocional e prevenção em saúde mental, aula de Yoga (com nossos parceiros lindos do Usuário de Yoga ), sorteio de brindes e um "abraçasso" pra encerrar o dia! Participe, divulgue em suas redes sociais! Este evento só foi possível pela força do coletivo, por nossa crença que nada se faz sozinho, precisamos tecer nossa rede de cuidado, de afetos, de relações, para além das redes sociais. Juntos, somos sempre melhores e mais fortes! #janeirobrancoemriodasostras #janeirobranco #psicoeducacao #psicolovers #timepsi #colectivesoul #voluntariado
É preciso ser ⚫COLO & ⚫AFETO & ⚫EMPATIA & ⚫COMPREENSÃO. . . Thysianne de Sousa Teixeira Psicóloga CRP 22/02760 . . . #vemsersaudemental #janeirobranco #façaterapia #procureumpsicologo #todostemdireitoasaudemental #porumaculturadesaudemental #bemestar #emocoes #psicoeducacao #empatia #afeto #resiliencia #acolhimento #olhar #escutaqualificada
Registro do primeiro módulo do Curso de Curta Duração sobre Gênero e Sexualidade. No momento, aprendemos um pouco sobre os percursos históricos das sexualidades e dos gêneros, assim como alguns termos e compreensões acerca de alguns conceitos importantes para quem tem interesse em aprender sobre a temática. . . #programaflorescer #genero #sexualidade #saudesexual #grupodeestudos #supervisao #terapiasexual #atendimentoclinico #gruposterapeuticos #consultoria #educaçãoparasexualidade #psicoeducacao #rededepsicologia #psicologia #goiania
Reflexão! . . Parece difícil? Então lembre-se, você não está, e não precisa enfrentar tudo sozinho (a). Um psicólogo pode ajudar nessa jornada! 😊 . . . #saudemental #qualidadedevida #psicoeducar #psicoeducacao #janeirobranco #janeirobranco2019 #projetosaudemental #ansiedadenaoefrescura #depressaonaoéfrescura #psicologiatododiaemtodolugar #psicologiasaojosedoscampos #repostsjc #psicologodiegosilva #psicologiavaledoparaiba
Falar sobre saúde mental é necessário, assim atuado na prevenção de adoecimentos psicológicos. Ação em psicoeducao! #janeirobranco #psicologia #psicoeducacao #saudemental #nasfcascavel #viverbem #saude
Continuando a semana da psiquiatria infantil, hoje vamos discutir o transtorno opositor desafiador (TOD). Esse transtorno surge mais comumente na idade pré escolar e seus grandes marcos são a rebeldia, a teimosia e a recusa em obedecer os adultos, mas não aqueles comuns de ocorrer em uma determinada idade. Aqui eles são persistentes. As crianças com TOD são constantemente desobedientes e hostis, desafiando os pais, os professores e outras figuras de autoridades, perturbando as pessoas que rodeiam a criança. Pode existir também ataques de fúria, agressões verbais e comportamento vingativo. -Tratamento: Quanto mais cedo a busca pelo psiquiatra infantil maiores as chances de cura. Se não for devidamente tratado, pode evoluir para outros distúrbios, como o transtorno de conduta e o transtorno de personalidade antissocial. No período da adolescência, o TOD pode aumentar o risco de transtorno de ansiedade, abuso de álcool, uso de drogas e delinquência. O tratamento se dá por meio de psicoterapia e orientação aos pais, que irão aprender técnicas para colocar regras dentro de casa, se portar com firmeza e demonstrar para a criança que se ele se comportar bem colherá bons frutos. Grupos de ajuda para os pais são excelente opção. #tod #transtornoopositordesafiador #opostordesafiador #psiquiatria #psiquiatra #psiquiatriainfantil #criancaeadescente #hebiatria #psicologia #psicologo #psicoeducacao #saúde #saúde #saúdemental #saudemental #saudeebemestar
🍀Espaço Clínico Saúde e Vida Seu espaço de bem estar, saúde e qualidade de vida. _________________________ 🍃 Psicóloga Sandy Souza CRP 17/4245 Contato: (84) 99812-8733 #psicologia #autocuidado #psicoterapia #saudemental #saudementalimportasim #psicoeducacao #psicologiaclinica
Terapia deveria ser um serviço disponível para todas as pessoas do mundo, sem exceção. Tendemos a imaginar consultórios de terapeutas como salas exclusivas para pessoas com graves doenças mentais, mas, na verdade, qualquer pessoa, com ou sem traumas, com ou sem doenças mentais, vai sair ganhando se fizer terapia, ainda que “apenas” por uma questão de autoconhecimento mesmo. A análise psicológica vai muito além de “certo” e “errado”, de “bom” ou “mau” e de qualquer outro aspecto que possa deixar você com receio ou desconforto. Não há motivos para que você se sinta pressionado. Lembre-se disso, beba um pouco de água, respire fundo, ouça sua música favorita, faça algo que deixe você mais relaxado e pense: muitas pessoas gostariam de estar em seu lugar, e fazer terapia é um processo incrível pelo qual toda pessoa deveria passar pelo menos uma vez na vida. Se você está tendo essa chance, aproveite-a. 👩🏼‍💻Atendimento presencial e online 👉🏼Para saber mais: 📲(34) 991362668 📥 Direct do IG: @psicoanapaulapalazzo 💭 🤣😂🙏🏼💪🏼😉💁🏼‍♀️😊🙏🏼👏🏼🌷💕🦋✨💫🌸 #psicologia #violenciacontramulher #psicologiapositiva #psicoeducacao #psicoterapia #terapia #psicologiacomportamental #psicologiacognitiva #psicologiaporamor #autoconhecimento #autoestima #autoconfiança #autocontrole #amor #amorproprio #qualidadedevida #saudeemocional #saudeebemestar #resiliencia #autoaceitação #façaterapia #janeirobranco #cuidese #cuidedevocê #cuidedesuasaúdemental #saudemental #saudeebemestar #nãoénão #procureumpsicologo #psicoannapaulapalazzo #uberlandia 💗🧡💛💚💙💜❤️
A Ansiedade é companheira de todos nós e ela serve como um alerta em situações difíceis como uma apresentação de trabalho, viagens, etc. A DOENÇA ansiedade, também conhecida como Transtorno de Ansiedade Generalizada é aquela companheira que ninguém quer do lado, porque ela sim traz prejuízos funcionais e sociais. O transtorno inclui: 👉🏻sentimentos de insegurança/medo e apreensão 👉🏻alteração do sono, como dificuldade pra iniciar ou manter o sono 👉🏻alteração do apetite, mais comumente aumento do apetite pra doces ou massas, mas há quem perca o apetite 👉🏻dificuldade de se manter concentrado 👉🏻excesso de pensamentos do tipo preocupações 👉🏻dor muscular, especialmente pescoço e costas 👉🏻crises de ansiedade, que é o pico máximo da ansiedade. Aqui o seu corpo inteiro está preparado para uma situação emergencial, pronto para sair correndo, então as pessoas podem sentir: coração acelerado; respiração ofegante; tontura; formigamento de mãos, braços, rosto; suor excessivo; náusea; diarreia e medo. 👉🏻As crises de ansiedade são o que mais frequentemente levam os pacientes a buscarem ajuda, geralmente um cardiologista ou clínico geral, pois a sensação é muito desagradável e lembra um infarto. Aí muitos perguntam: ah, então é ansiedade o que eu eu tenho? E a resposta é: não sei! Pra gente chegar nessa conclusão precisa fazer eletrocardiograma, exames de sangue e descartar causas potencialmente graves, para então fechar o diagnóstico. *Texto de @dramarjoriericciardi , psiquiatra. #nucleoalia #ansiedade #crisedeansiedade #sindromedopanico #anxious #tag #transtornodeansiedade #síndromedopânico #psiquiatria #psicologia #saúde #saúdemental #saudemental #saude #respira #psiquiatra #psicoeducacao
Post super útil para as mamães e papais: #Repost @terapiadacrianca (@get_repost ) ・・・ E entenda esse "outro" como sendo os pais, amigos, avós, tios, bichos de estimação e todas os outros personagens que possibilitam a interação social. E a criança que é privada ou pouco estimulada a interagir socialmente, tende a ser emocionalmente inábil, a sofrer de carência afetiva, ter dificuldades em entender e respeitar as regras e limites, podendo tornar-se agressiva e com um comportamento difícil de manejar. Por isso, observe sempre qual a frequência em que você oferta a TV ou um smartphone no intuito de deixar seu filho mais calmo e quieto para que você possa fazer alguma atividade. E entenda que este alerta não vem para catequizar ninguém no sentido de adotar uma atitude radical em relação ao não uso das tecnologias pelas crianças. Cada família deve encontrar a sua medida, contanto que as escolhas contemplem sempre o desenvolvimento sócio-emocional da criança a qual necessita estar conectada com o mundo concreto e real. Então, deve-se ter cuidado para que a oferta do entretenimento tecnológico para os pequenos não seja excessiva ao ponto do trabalho de educar ser terceirizado, de forma conveniente, às babás eletrônicas! #criancas #comportamentoinfantil #desenvolvimentoinfantil #tecnologias #infancia #paisefilhos #filhos #familia #saudeinfantil #saudeemocional #pedagogia #pediatria #psicoeducacao #psicopedagogia #psicologiainfantil #maternidade #consultorio #terapiainfantil #terapiadacrianca #brasil #terapeutarobertalima
Quem cuida da mente cuida da vida! #janeirobranco #psicoeducacao #saúdemental #autoconhecimento
Hoje, no segundo dia do nosso Congresso Online, falaremos sobre técnicas de trabalho. Dia de se atualizar nas principais demandas de trabalho do psicólogo e em técnicas atualizadas para um trabalho efetivo. Para se inscrever e ver o calendário completo acesse o link da bio. Importante: você pode participar gratuitamente de todas as palestras quando ela ocorrerem AO VIVO. Mas se quiser o pacote completo: palestras ao vivo + gravações + certificados + acesso completo ao psico.club, basta se tornar membro Premium por 19,90.
Tudo depende do seu sentimento de fazer as coisas acontecerem! . Não coloque desculpas, Aja❗️ . Being Mindful 🧘🏻‍♀️🙏🏼🧠
Questões da 1a infância... atenção ao desenvolvimento da sua Pequena ou Pequeno 👀💡👀💡 @educahpsicopedagogia #psicoeducacao #desenvolvimentoinfantil #criançadafeliz
Atentar e cuidar da saúde mental também é importante é tarefa de todos. Você já cuidou de sua saúde mental hoje? Vem pra saúde mental: sem medo e sem preconceito. #psicologia #amamospsicologia #autocuidado #saudemental #psicoterapia #psicoeducacao #reflexão #janeirobranco #janeitobranco2019 #vemprasaudemental
Durante as férias é comum que a rotina diária mude como dormir e acordar mais tarde. Acabamos assim acostumado nosso corpo com essas pequenas mudanças. A transição para os horários letivos deve ser feita de forma gradual. Uma boa dica é tentar ir para a cama mais cedo e também despertar mais cedo uns dias antes da volta definitiva à escola.⠀ ⠀
"Já sabemos que a educação infantil é uma das mais importantes etapas da formação da criança e estudar no Simão foi fundamental, para que eu experimentasse o mundo, fazendo amigos e aprendendo a conviver com as diferenças. Valores como ética, cidadania e laços afetivos que me propiciaram resultados efetivos para toda a vida."⠀
As aulas estão quase aí e é importante criar recursos para amenizar o impacto da volta à rotina e torná-la o mais prazerosa possível para as crianças. Durante a semana estaremos trazendo algumas dicas para uma readaptação escolar sem traumas. Fiquem ligados.
Temos estrutura e temos responsabilidade no que fazemos! Venha conhecer o nosso Hotelzinho e Berçário!⠀ .⠀ .⠀ 🏫 Rua Valério Pereira, 515, Centro, Petrolina⠀ ☎ (87) 3024-0984 ou (87) 98818-4363⠀⠀
Antes de desenvolver e/ou aplicar uma atividade, precisamos ter uma base teórica sobre o desenvolvimento da criança e saber as características daquela faixa etária, e assim conhecer a maneira correta para provocar os estímulos!✨ - 💜 - 💭Bianca Simão|Psicopedagoga . . #psicoeducacao #pedagogia #professores #paisefilhos #aprendizagem #psicopedagogia #psicopedagogabiancasimão #professores #estimulacaoprecoce #estímulos #biancasimãodesenvolvimentoinfantil
Você ainda não conhece a Campanha Janeiro Branco? Pois vamos lá! É uma  campanha dedicada a mostrar às pessoas – e à sociedade – que os seres humanos são seres de conteúdos psicológicos e subjetivos, que suas vidas, necessariamente, são estruturadas em torno de questões mentais, sentimentais, emocionais, relacionais e comportamentais, sendo, portanto, imperioso e necessário, que a subjetividade humana possua lugar de destaque em nossa cultura e em nossos cotidianos, sob pena de sermos vítimas de nós mesmos e de quem despreza as próprias necessidades psicológicas e as necessidades psicológicas alheias. Eu  sou voluntária da Campanha Janeiro Branco e realizo palestras psicoeducativas a fim de contribuir nesse processo. E, então,vamos psicoeducar o mundo?  Maiores informações via direct. 💁🏳️
Hoje participei do programa Mentalistas conduzido pela @camilatuchlinski na TV Estadão. Juntamente ao Prof. Dr. Mário Rodrigues Louzã Neto discutimos sobre a saúde mental e o trabalho do psicólogo e do psiquiatra. Para assistir acesse a página do @estadaometropole ou a página do @estadao no youtube. . . . . . #saudemental #estadao #saude #psicologia #psiquiatria #tvestadao #mentalistas #psicoeducacao #mentalhealth #psychology #psychiatry
Dando continuidade aos posts sobre anorexia nervosa e sua complexidade, hoje falaremos dos dois tipos existentes de anorexia sendo eles dividido em: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌ Tipo restritivo - durante os últimos três meses, o indivíduo não se envolveu em episódios recorrentes de compulsão alimentar ou comportamento purgativo ( ex. Vômitos autoinduzidos ou uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas). Esse subtipo descreve apresentações nas quais a perda de peso seja conseguida essencialmente por meio de dieta, jejum e/ou exercício físico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🍴Tipo de compulsão alimentar purgativa - nos últimos três meses, o indivíduo se envolveu em episódios recorrentes de compulsão alimentar purgativa ( ex. Vômitos autoinduzidos ou uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas) A alternância entre os subtipos ao longo do curso não é incomum; portanto, a descrição do subtipo deverá ser usada para indicar sintomas atuais. A anorexia nervosa tem três características essenciais: restrição persistente da ingestão calórica; medo intenso de ganhar peso ou de engordar ou de comportamento persistente que interfere no ganho de peso; e perturbação na percepção do próprio peso ou da própria forma. O indivíduo mantém um peso corporal abaixo daquele minimamente normal para idade, gênero, trajetória do desenvolvimento e saúde física. Esse transtorno tem um alto índice de gravidade, sendo necessário o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ❌BUSQUE ORIENTAÇÃO DE PROFISSIONAIS ❌ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #psicologa #psicologia #tcc #cbt #tcc #psicoterapia #emocoes #tratamento #macae #comportamento #pensamentos #terapiacognitivocomportamental #psicoeducacao #estrategias #cognicao #inteligenciaemocional #regulaçãodasemoções #anorexiarecovery #anorexia #anorexianervosa #an #transtornosalimentares
Autocontrole e a expressividade emocional é a relação com adoecimento físico e mental. O autocontrole e a expressividade emocional é uma classe de habilidades importantes a serem desenvolvidas para aprender a lidar com adoecimento crônico e adoecimento emocional. Os principais componentes dessas habilidades são: . Reconhecer e nomear as emoções . Falar sobre emoções e sentimentos . Acalmar se , lidar com os próprios sentimentos, controlar o próprio humor . Lidar com sentimentos negativos ( vergonha , raiva e medo ) . Tolerar frustrações #psicologiabh #emoções #inteligenciaemocional #habilidadessociais #psicologiabelohorizonte #psicoeducacao #Psicoterapia #vendanovabh #sentimentos #adoecimentocronico #fibromialgia
Depressão, vem silenciosa, escondida sem ninguém perceber. Você diz estar bem, faz a alegria dos seus colegas, familiares e amigos, mas, por dentro não está, você se esconde atrás de um sorriso bonito, de brincadeiras, e ninguém percebe seu sofrimento emocional. Não tenha vergonha de falar que não está bem, sempre teremos alguém que estará disposto a nos ajudar, amigos, familiares ou Profissionais de saúde. Aos que conhecem ou desconfiam que tem alguém com depressão ao seu redor, prestem atenção no comportamento, nos sinais. Faça o que estiver ao seu alcance para acolher essa pessoa, ofereça um ombro amigo um papo, uma ajuda prática para essa pessoa que precisa de uma mão estendida para sair desse buraco. Procure ajuda Psicológica!!! #psicoterapia #psicoeducacao #psicologia #saudemental #depressao #ajudaroproximo #acrediteemvoce #facaterapia #salvevidas #empatia
Sabedoria popular... Das minhas velhas sábias... "É melhor previnir do que remediar" Você já escutou sobre isso? Inúmeras pesquisas apontam a beneficência prática e a redução, inclusive, financeira, do cuidado, quando focamos na prevenção. Se liga. Tá esperando o quê para começar à cuidar de você?! Psicoterapia é vida. #cuidandodasaudementalefisica #clinicapsicologica #janeirobranco #saudemental #psicologiaemfortaleza #psicologa #psicoterapeuta #psicologiaclinica #psicologanegra #psicoterapeutanegra #psicoeducacao
Já parou para pensar que às vezes não precisamos mudar o nosso mundo, mas sim a maneira que lidamos com ele?! O ingresso no acompanhamento psicoterapêutico te propõe à pensar os dilemas, transtornos, sofrimentos, doenças por diferentes perspectivas. A psicoterapia também te possibilidade ampliar os seus recursos e resoluções com as situações problemas, crises, conflitos... Além de ser uma das melhores maneiras de aprofundamento sobre quem eu sou, o que quero e o porquê desse desejo, aproximando você de uma melhor compreensão de si, de seu autoconhecimento e autocuidado. #janeirobranco #saudemental #psicologiaemfortaleza #psicologa #psicoterapia #psicologiainfantil #psicopedagogia #psicoeducacao #psicologia #psicoterapeuta #psicoterapeutanegra #psicologanegra
Você pode ir para a academia todos os dias,tomar vitaminas e não comer açúcar. Mas se você não souber lidar com seus sentimentos e emoções você adoecerá. Parabéns a empresa Prossegur por participar e apoiar a maior campanha do mundo em prol de uma cultura em Saúde mental na humanidade. #janeirobranco #saudemental #psicoeducacao @janeirobranco @janeirobrancoslz @janeirobranco2019
Se já pediu 1000 vezes é pq não resolveu e nem vai resolver. Amplie as possibilidades qdo for pedir algo à criança. #psicoterapiainfantil #psicologiainfantil #psicologiaporamor #psicologia #psicoedu #psicoeducacao #psicoeducação #taubaté
Campanha Janeiro Branco ressalta a importância do cuidado com a saúde mental!! 👉Vale lembrar que devemos ter esse cuidado com a nossa saúde mental/emocional sempre, de Janeiro a Janeiro!!! 💭Como você está cuidando da sua saúde mental?🤔 ______________________________________________ Psicóloga Lucivane Martins CRP:11/12078 Contatos: 992650930 (Whats)/ 985862376 . . . #janeirobranco #conscientizacao #saudemental #leonardoabrahão #psicoeducacao #saudeemocional #quemcuidadamentecuidadavida #vamosconversar #psicologaemfortaleza
Jogo de tabuleiro feita com caixa de ovos e tampinha de garra pet! Trabalhando relação- número e quantidade de forma simples e lúdica! 🎲♟😍 - - ✨Bianca Simao-Psicopedagoga Clínica . . #psicopedagogia #psicopedagogabiancasimão #atividadespedagogicas #atividadesludicas #matematica #aprendizagem #professores #psicoeducacao #biancasimãodesenvolvimentoinfantil
Aspecto Psicológico definido como a capacidade do indivíduo de lidar com seus problemas, superar suas frustrações, seus obstáculos, resistir às adversidades da vida e compreender que tudo passa, e nos tornamos mais fortes e resilientes para enfrentar qualquer tipo de situação sem entrar em algum tipo de surto psicológico. #psicologia #psicoeducacao #saudemental #resiliencia #ansiedade #depressao #cuidese #facaterapia
Síndrome de Burnout 🔥🧠 . Trecho da entrevista concedida para o canal do YouTube da Jornalista @izabellacamargoreal . A entrevista completa vocês poderão ver no canal . . Compromisso em levar informação e conhecimento para a sociedade. . Boa semana à todos e pratiquem o autocuidado! 🙏🏼🧘🏻‍♀️🌻
Que momentos para a expressão das potencialidades humanas sejam constantes nessa nova semana. Ótima semana a todos!!! 🦋 #psicologia #amamospsicologia #autocuidado #saudemental #psicoterapia #psicoeducacao #reflexão #reflexaododia #potencialidades #boasemana
Em 2020 a depressão será a doença mais impactante no mundo! Nas últimas pesquisas feita pelo OMS (Organização Mundial da Saúde) a depressão tem um número de mais de 300 milhões de pessoas no mundo. E no Brasil são mais de 11 milhões de casos. Então cada vez mais ter saúde mental e emocional será essencial e faz dela nossa maior riqueza. #janeirobranco vem para alertar todos sobre a importância de um novo olhar para nossa saúde. O mundo já compreendeu a importância das atividades físicas e de uma boa alimentação. Mas ainda falta informação e preconceitos relacionados a #saudemental e #saudeemocional podemos reverter esses números, basta nos dar a oportunidade de conhecer a nossa essência. A #psicologia está presente para contribuir em mundo mais saudável. A evolução faz parte da nossa história. Vamos todos em busca dessa riqueza? Você quer ter abundância em sua saúde? Comente o que hoje você faz para melhor sua saúde emocional? @janeirobranco #promocaodasaude #auconhecimento #riqueza #saude #bemestar #evolucao #depressao #sejaamudança #psicoeducacao #itu #salto #sorocaba #portofeliz #indaiatuba #saopaulo #brasil
Diante de um mundo tecnológico, da correria do dia a dia ,das cobranças e do tempo cada vez menor ,a interação com as crianças acabam ficando comprometidas. O brincar é muito importante para o desenvolvimento delas ,além de facilitar a comunicação e a interação entre Pais e filhos . “É no brincar, e talvez apenas no brincar, que a criança demonstra a sua liberdade de criação.” (Winnicott, D. W., 1975) #brincar #brincareaprender #familia #pais #criancasfelizes #winicott #terapia #psicologia #pediatria #crescimentopessoal #saudemental #saudeemocional #felicidade #criatividade #desenvolvimentoinfantil #educarfilhos #psicanalise #psicoeducacao #winnicott
Nossa equipe em seus últimos preparativos para o segundo dia de palestras em Cajamar/SP! Ainda dá tempo de participar 😉 Das 15h - 16h 17h - 18h Venha ouvir sobre saúde mental e como manter-se em equilíbrio . . . . . . . . . . . . . #palestra #gratuito #psicoeducacao #psicologia #saudemental #saudeemocional #cajamar #janeirobranco2019 #equilibrio #resiliencia #depressão #doençamental #psicologiaporamor #todostemdireitoasaudemental #terapiaonline #terapia #facaterapia #psicoterapeuta #psicoterapia
Venha conversar sobre saúde mental na praça de alimentação do Venâncio Shopping. Do dia 23 a 25/01, às 12:20. . #janeirobranco #batepapo #saudemental #saudeemocional #psicoeducacao #transtornosmentais #cuidedasuavida #cuidesebem #conscientização #depressao #ansiedade #bipolar #autismo #psicologia #psiquiatria
Você que é gestor de um espaço educativo,coordenador pedagógico,professor e/ou profissional envolvido com o cotidiano de crianças e jovens...Interações tem um plano para otimizar as atividades da rotina educativa.Acompanhem!!!! Vamos juntos? #psicologiadaeducação #psicologia #psicoeducacao #emocoes #educaçãoinclusiva #educaçãoemocional #educacaoinfantil #colégios #ies #adolescentes #crianças #jovens #bullying #planejamento #professores #coordenacaopedagogica #gestaoescolar #políticaspublicas #aprendizagem #comportamento #disciplina #paideadolescente #maedemenino #maedemenina #equidadedegenero
Se liga na dica: Construir micro metas, facilita a realização da tarefa, ajuda a reduzir a procrastinação e nos dá a possibilidade de vivenciar as vitórias de cada uma , trazendo mais motivação para o objetivo maior. Experimenta! #sejabom #psicologiaporamor #refletir #coach #coaching #coachingdevida #lifecoach #lifecoaching #coachingpsychology #busqueajuda #micrometas #melhorversão #sejafoda #psicoeducacao #educaçãoemocional #reflexão #pensar #melhorar #procrastinação #ansiedade #tdah
O que é Janeiro Branco? Uma campanha dedica a falar sobre saúde mental, saúde emocional e sentido de vida com as pessoas em todo lugar! Hoje estivermos na praça nossa senhora das neves em Ribeirão das Neves! #janeirantes #janeirobranco #psicoeducacao #campanhalinda
A depressão não escolhe um tipo de pessoa.Se você tem uma mente,ela pode adoecer a qualquer momento. Cuide-se! Nossa roda de conversa sobre a saúde,mental abordou a Depressão como tema. Gratidão a todos que se fizeram presentes. #janeirobranco #saudemental #psicoeducacao #rodadeconversa #depressao @igreja_basileia @janeirobranco @janeirobrancoslz Por uma cultura em saúde mental 🏳️✨ Ações 2019
Na próxima semana, ocorrerá palestra e bate-papo sobre saúde mental, do dia 23 a 25, 12h20, no Venâncio Shopping, na praça de alimentação. Evento organizado pela @manoela.bserra . #janeirobranco #batepapo #saudemental #saudeemocional #psicoeducacao #transtornosmentais #cuidedasuavida #cuidesebem #conscientização #depressao #ansiedade #bipolar #autismo #psicologia #psiquiatria
Janeiro Branco: por uma cultura da Saúde Mental. Campanha Janeiro Branco: uma campanha dedicada a convidar as pessoas a pensarem sobre suas vidas, o sentido e o propósito das suas vidas, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si mesmas, suas emoções, seus pensamentos e sobre os seus comportamentos. Por uma cultura da saúde mental. Quem cuida da mente cuida da vida. @janeirobranco #saudemental #saudeemocional #autocuidado #autoconhecimento #janeirobranco2019 #saudementalviroupauta #saudementalparatodos #issoéojaneirobranco #quemcuidadamentecuidadavida #psicoeducacao #porumaculturadasaudemental #todostemdireitoasaudemental #sp #zonaleste #tatuapé #terapia #adolescente
🌸O desenvolvimento de transtornos de ansiedade durante a infância é resultado​ da interação de inúmeros fatores, tais como: 🔸 genética 🔸 grau de ansiedade paterna ou materna 🔸temperamento dos pais 🔸tipo de relação familiar 🔸estilo de criação pelos pais 🔸além das próprias experiências vivenciadas pela criança 🔸eventos traumáticos (morte de um parente querido, a própria observação do comportamento ansioso dos pais ou o fato de assistirem a situações ansiogênicas no noticiário da televisão). ⚠️Precisamos estar atentos para situações do cotidiano em que uma criança experimenta medo, insegurança e ansiedade, sem que isso seja tratado como uma doença do comportamento. 💡Por exemplo, uma criança entre 1 e 6 anos de idade apresentanda medo de “monstro”, do “homem do saco” ou medo do ladrão e do fantasma embaixo da cama. Tais situações ilustram apenas uma fase normal durante a infância e logicamente não deve ser considerado ou diagnosticado como um transtorno de ansiedade. . ⚠️Os sintomas mais comuns são: sensações subjetivas de desconforto, inquietação, ansiedade, além de desencadear sintomas somáticos como, dores de cabeça, tremores, sudorese, boca seca, dores abdominais, taquicardia (coração acelerado), choro constante, nervosismo, agitação, irritação,... 🚩Por esse motivo, a avaliação de cada caso deve realizada por uma equipe especializada , o psicólogo, o psiquiatra ou neuropediatra, especialistas na infância são de fundamental importância para o correto diagnóstico dos transtornos ansiosos. . 🌸 Psicóloga Bárbara Santos | CRP 11/11716 💡Atendimento para crianças, adolescentes, adultos e famílias 📞Para agendamentos: (85) 9 99307511 #psicoterapiainfantil #ansiedade #medo #crianças #children #educacao #psicoeducacao #saudementalnainfancia
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