#projetovidatoda

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🔺Quer motivação?🔺 Então conheça o IG da @thaismtavares Ela posta seu dia a dia com muita diversidade, e mostra uma forma de comer de verdade! Alimentos saudáveis e que cabem no nosso bolso Ela ja eliminou 20KG e continua emagrecendo, com dicas diarias e stories do cotidiano. Inspirando e dando forças para gente como a gente. 😉 . . . . . @thaismtavares @thaismtavares @thaismtavares . . . #dietapaleo #highfat #kcko #30tododia #secavaca #umdiariofitness #projetovidatoda #foconofoco #exobesa #secar #dieta #emagrecer #regime #fitness #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #frangocombatatadoce #mundofit #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem
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Passeio de sábado com a amiga linda ❤️ #sabado #sabadou #amizade #avidaémara #paulista #avpaulista #gratidão
Cada um com o inimigo que merece 😂😂🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ . . Há,não esquece de curti e marcar as amigas 🧡🧡 . . . #dieta  #dietaetreino  #dietasemsofrer #emagrecimento  #emagrecercomsaude #emagrecer   #projetovidatoda #projetobabababy  #30tododia  #lowcarb #dietalowcarb  #comeeagacha  #chatadegostosa #amigasunidasbalancavencidas
EU AMO O LIMÃO, EU AMO O SUCO 😋 MUITO BOM, FORA OS VENEFICIOS DELE QUE SÃO TOP 😋😉💪⤵ . 🔶Quer descobrir COMO gerar resultados DEFINITIVOS mesmo que você não tenha conhecimento ou nunca feito um plano alimentar antes?? . . 🔶O PROGRAMA DA DIETA É PARA VOCÊ QUE... 🔸SOFRE PARA EMAGRECER Cansada de dietas da moda, chatas e resistritivas. 🔸SOFRE DE ANSIEDADE Desconta na comida tudo e todo tipo de sentimento. 🔸SOFRE DE EFEITO PLATÔ Está há um tempo estacionada e sem resultados. 🔸SOFRE SEM DISPOSIÇÃO Pensar em começar faz a vontade de ficar na cama crescer. . . . ❌PARE DE SOFRER HOJE MESMO!! . NO PROGRAMA DA DIETA TRÊS MARIAS, CONSISTE EM 3 FASES: . 1° FASE Vai aprender a eliminar o inchaço, deainflamar o intestino e eliminar vícios alimentares. . 2°FASE Vai entender que é possível viver uma vida moderada e saudável. . 3°FASE Vai aprender a manter os resultados para a vida toda. . . 🔶COMPRANDO A DIETA HOJE VOCÊ GANHA. 🔸100 RECEITAS desenvolvida pela nutricionista Daniele Medeiros CRN 19677 com base na Dieta das Três Marias. 🔸DIÁRIO ALIMENTAR que aumenta drasticamente suas chances de ter resultados impressionantes. 🔸GUIA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS um guia prático de exercíciis queimadores para você fazer em casa! Apenas 15mim no conforto do seu lar! . . ❌E não acaba aqui... Você irá fazer parte do GRUPO SECRETO NO FACEBOOK, para interagir com outras "Marias" que estão seguindo o programa 😉 . . ❌ESTÁ ESPERANDO O QUE AMIGA??❌ . ✋CHEGA DE PASSAR PERRENGUE, VEM COM A GENTE !! . ❌ISSO TUDO POR APENAS 💰37,00💰 . ACESSE O LINK AZUL NA BIO DO PERFIL 👉👉 OU COMENTE 🔺EU QUERO🔺 QUE EU TE ENVIO A DIETA !! . . . . #nopainnogain   #queroemagrecer #corpo #corpoperfeito #corposarado #corpodefinido #gym #emagrecer #exerciciosemcasa #fit #lowcarb #saude #bodybuilding #emagrecercomsaude #exercicios #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecimento #treino #fitness #academia #dietaetreino #corposaudavel #bemestar #boaforma   #barrigachapada #projetovidatoda #corpoemconstrução #pretreino #secabarriga
Manhã: jejum Almoço e jantar foi igual: carne de porco picada, refogada na manteiga com cebola + salada de cebola, tomate, pimentão e pepino japonês (sunomono) Lanche da tarde: coco seco Sobremesa: musse de limão lowcarb (1 pote de iogurte natural integral + 4cs creme de leite + suco de 1 limão + 2cs de eritritol --> rende 3 porções) #emagrecersemsofrer #lowcarb #dietalowcarb #ra #jejum #jejumintermitente #bichoeplanta #dietando #dietanavidareal #dietavidareal #alimentacaosaudavel #projetovidatoda #saude #saudavel #foco #foconadieta #vidareal #emagrecendo #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #comidadeverdade #instafood #corposaudavel #mentesaudavel #vidasaudavel #fit #equilibrio #nutricao #2019fitness
🚫 NÃO É FAKE NEWS 🚫 - A receitinha da Nutri é pra quem quer Jacar e continuar na linha! le é super pratico e barato. Dá para fazer com o que tem em casa. E o principal, fica uma delicia. 😋 - Ingredientes: 2 xícaras de leite em pó 1 xícara de água morna (não precisa ser fervente) Adoçante a gosto. Modo de fazer: misturar todos os ingredientes e bater em mixer ou liquidificador. Depois de bem batido é só reservar na geladeira por 5h, antes disso pode ficar a consistência líquida. Pronto! 🤩 - No insta da nossa Nutri linda tem mais dicas, só seguir @vanutrii . . . . #leitecondensadofake #receitadocefit #receitasfit #panquecadebanana #panquecafit #vanutri #dicadenutri #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaoeficiente #nutricaoesaude #projetovidatoda
Funcional, e você ja experimentou? Venha fazer uma aula grátis Te ajudar com seus objetivos é a nossa missão! Dúvidas ou perguntas manda um direct ou chama no WhatsApp usando o link na bio @area51trainingcamp #riverapersonal #area51trainingcamp #calisteniacampinas #musculacao #dehojetapago #emagrecimento #emagrecer #treinamento #treino #treinamentofuncional #treinofuncional #projetovidatoda #motivacao #antesedepois #estilodevida #vidasaudavel #minhamelhorversao #secabarriga #queimarobacon #vemtreinar #campinas #hiit #crosstraining
Para acabar com a constipação intestinal é a mudança de hábitos de alimentação e de vida, sendo recomendada a prática de exercícios físicos e a inclusão de fibras na dieta, assim como água. Os médicos recomendam a ingestão de pelo menos 30 mL/kg/dia de água diariamente. . . . Descubra como perder facilmente até 10kg em 21 dias,com uma alimentação balanceada e sem deixar de comer coisas gostosas!!! COMETE EU QUERO . . . #dieta  #dietaetreino  #dietasemsofrer #emagrecimento  #emagrecercomsaude #emagrecer   #projetovidatoda #projetobabababy  #30tododia  #lowcarb #dietalowcarb  #comeeagacha  #chatadegostosa #amigasunidasbalancavencidas
O impossível é só questão de opinião 💪🏻
Treino de ontem 😍 . Eu sou uma pessoa racional, sei que tô no começo do começo, mas parando pra analisar os detalhes e perceber que a alegria tá no caminho ... Tô apaixonada! . Não é só pra perder peso, é pra ganhar saúde ! Mental principalmente KKK 😅 #muaythaifeminino #nocaute
Felicidade é quando você se sente bem consigo mesmo , sem precisar da aprovação de ninguém ❤
Lookinho de supermercado, porque aqui a gente se ama no ponto que estamos. E bora exibir essa barriguinha que tá ficando ó : linda demais KKK😂😂😂 #exgordinhas #rumoaos40 #40anos #vamoquevamo #vamosfazeracontecer #vidasaudavel #projetovidatoda #vemcomigo
Se permitir as vezes faz muito bem! Esse fim de ano eu fiz algo que ñ fazia a mais de 10 anos, férias com direito a tudo, sem me restringir de nada, fui muito feliz. Então, ñ se culpe por se permitir as vezes, seja vc mesma e se permita e seja muito feliz! . . . . . . . . #fitness #boaforma #iifymbrasil #pretreino #vidasaudavel #frangocombatatadoce #boraficarfortinha #bonecadeferro #treinoemcasa #Musasdolgemigo #projetovidatoda #videosdetreino #semdorsemganho #abdomemdefinido
Alcançar resultados exige foco, determinação e muito, mas muito trabalho. Mas se vc realmente os quiser, vc vai fazer o seu melhor para conseguir, e se caso tropeçar e cair...tudo bem! Vc precisava deste aprendizado pra seguir em frente! Só siga em frente! . #projetovidatoda #drshapepoa #verao2019 #dieta #treino #appsmarttrainer
Quem gosta de LIVES? 🙋🏼‍♀️🥰 . Muitas novidades excelentes estão por vir e uma delas é esta! Nas próximas semanas, aqui no meu Instagram, terão muitas lives com ótimos profissionais de diversas áreas, de forma a rechear ainda mais meu Instagram com diversos conteúdos úteis e significativos! Fiquem de 👀 porque vai valer a pena! . ✨AGENDA DE LIVES✨ . ▶️ 20/01 - domingo - 19hs - LIVE com o Coach @arianocruz . ▶️ 21/01 - segunda - 20hs - LIVE com a terapeuta Rosângela @terapia_quantica . ▶️ 22/01 - terça - 20hs - LIVE com a Personal trainer e Coach @camilaceconpersonal . ▶️ 23/01 - quarta - 20hs - LIVE com a psicóloga @meinvento . ▶️ 24/01 - quinta - 20hs - LIVE com a nutricionista Elaine da @vidaleve_tudoleve . . Extraordinários profissionais, muitas dicas boas, muito conteúdo de qualidade! Você não pode perder! . E esta é só uma das novidades! 🥰👀👀👀 . #projetovidatoda #qualidadedevida #amorproprio #atitudeboaforma #motivação #disciplina #determinação #bemestar #saudeebemestar #saudemental #saudeemocional #nutrição #atividadefisica #treino #minhamelhorversao #lives #dicas #foconoobjetivo #terapia #energiapositiva #maternidade
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Sobre a verdade do boss nao podem falar um ai se quer😂 criancas pelo mundo falando q usam originais😂 que conhecem😂 usa original e tem q fazer dieta pra estar seco e denso😂 usa original e nao ppde comer oque bem entender😂 o fato do corpo mudar nao significa q vc usa original nao bb😂 ate naturais mudam treinando e fazendo dieta afinal nao estao mortos😂 entao estao apto a mudar o corpo evoluir😂 claro em um level muito baixo😂 mas ainda assim vao evoluir,agora se vc muda pq ta usando umas bombinhas e fazendo dieta😂 aprende uma coisa alguma Merda sempre vai ser melhor que nada😂entao bc vai mudar n significa q usou original😂 exemplo seu corpo tem 100mg de testo naturalmente por semana vc chega la e injeta mais 100mg😅 ou seja vc vai evoluir ne imbecil😂 afinal 200mg total vai potencializar tudo q vc vem fazendo,e os resultados vao ser maior do que com seus 100mg naturais de testo semana é pura logica coerencia😂 a questao é vc ta se injetando 500mg de testo pq no rotulo diz 250mg por ml😂 vc acha q ta injetando 500mg total😂 quando na verdade so vem 50mg por ml😂 ou seja vc so injetou 100mg total e vai evoluir mesmo assim so nao vai evoluir na mesma plenitude q o produto sendo original vindo realmente 250mg por ml😋 sem contar q vc evolui com dieta😂 originais nao prrcisam de dieta pra ser fit😂 originais sao em tudo superior a materia prima a manipulação do produto é tudo 100% nivel de farmacia entao se no rotulo diz vir 250mg realmente vem 250mg de boa qualidade de materia prima e honestidade. É por isso q eu como oque bem entendo pois o macho pagar por original😘 #nopainnogain #fikagrandeporra #13memo #fitnessaddict #treinopesado #semdorsemganho #fodaseopadrao #esmagaquecresce #vemmonstro #dietasemsofrer #gymmotivation #agachaquecresce #treinointeligente #segueoplano #maromba #bodybuildingmotivation #fitnessmodel #dietaetreino #instafitness #brazilianboy #fitnessmodel #projetobabababy #ifbbbrasil #semmimimi #goodvibes #fitnesslife #boy #fitness #projetovidatoda #fitnesscoach #fechaacaraetreina
Sábado em viagem com direito a treino com esta vista.... 😎😎😎 ——————— #gym #projetovidatoda #treino #fitness #30tododia #agachaquecresce #agachamento #personaltrainer #deusnocomando #voltaredonda #guarapari #cidadesaude #musculacao
Pq se uma coisa aprendi nesses mais de 6 anos de clínica é que a tarefa mais difícil com o paciente é o quanto eles gostariam além do plano alimentar, que nós profissionais os mantivessem motivados... motivação é ótimo, afinal ela ajuda à florescer sua força de vontade. Mas quando o assunto são seres humanos o “buraco” é mais em baixo, se tratando de nós mulheres então, nossaaaaa 🙈 se manter motivado todos os dias é algo quase impossível, então: aprenda e seja DISCIPLINADO com você mesmo. . Ahhhh você conhece alguém q admira, e esse alguém quando você vê o quão disciplinado ele é com seus ideais, metas, planos pensa como ele consegue tamanha façanha. sim, é a disciplina q faz nós gigantes! Então o q sempre digo e tento achar em cada paciente q passa por mim é plantar a sementinha da disciplina... “Não dependa da sua força de vontade, seja disciplinado” . . . . . . #eatclean #coach #coachnutricional #nutrition #saude #projetovidatoda #determinacao #planejamento #foco #alimentaçaopersonalizada #desafio #suamelhorversao #positividade #escolhas #saudavel #nutricaoclinica #nutricionistaesportiva #simplicidade #desafio #voceéoquevocecome #comidalimpa #lowcarb #sm #santamaria #brocolis #fit #corpoementesã
🍴Gratinado de carne com abobrinha e queijo ⬇ Deixe seu ''SIM'' para mais dicas e receitas 👇 . Ingredientes: • 2 colheres (sopa) de azeite • 500g de carne moída • 1/2 cebola grande picada • 3 dentes de alho picados • 1 cenoura pequena picada (cerca de 200g) • 2 abobrinhas pequenas picada (cerca de 500g) • Queijo meia cura para cobrir (pode substituir por qualquer queijo que derreta) • Sal a gosto • Pimenta do reino a gosto • Cebolinha picada a gosto (pode usar outros temperos a seu gosto) . Modo de Preparo: 1 - Em uma panela refoque a carne até que ela fique corada, soltinha e sequinha. 2 - Em seguida junte a cebola e o alho e refogue até que fiquem macios. 3 - Adicione agora a cenoura e deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tampada por 5 minutos. 4 - Depois deste tempo junte a abobrinha tempere com sal e pimenta do reino e deixe cozinhar por mais 5 minutos ou até que os legumes estejam no ponto de sua preferência. 5 - Transfira a mistura para um recipiente que possa ir ao forno, cubra com o queijo meia cura e leve ao forno pré-aquecido a 230ºC por 20 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e gratinado. 6 - Finalize com cebolinha picada a gosto e sirva!
Parabéns a @dradanielalemes , que estará seguramente oferecendo uma das mais importantes tecnologias para Rejuvensimento Facial da gigante Alma Lasers - Israel 🇮🇱. A nova plataforma AlmaQ conta com 3 tipos de pulso em : nanossegundos, microsegundos e milissegundos. ・・・ Tecnologia da @alma.lasers.international chegando na #clinicadl em fevereiro para tratamento de #estimulodecolageno , #cicatriz , #remocaodetatuagem , #manchasnorosto , #vasosnorosto , #olheiras , #manchasnocorpo , #estrias , #dermatiteocre , #poiquilodermia , #rosacea , #flacidezdepele , #texturadapele e #porosdilatados . Em breve chegando o Alma Q, um equipamento com vários lasers e ponteiras diferentes para essas indicações. #clinicadl #dermatologia #sbd #dradanielalemes #projetovidatoda #dermatojardimbotanico
Cuide do seu corpo, pois é nele que você vive! 😃🧘😉🏃🏽‍♀️ . #pilates #alongue #run #projetovidatoda
Viajar é a unica coisa que você compra e te faz mais rico😎😍 Mini férias para recarregar a bateria e começar 2019 com mais foco, disciplina, trabalho👊👏 #férias #fortaleza #jericoacoara #canoaquebrada #praiana #tevesol #tevechuva #tevetreino #happy #musculacao #fitnessmotivation #atividadefísica #projetovidatoda #pratiqueatividadefisica #foconoobjetivo #treinolevadoaserio #meumundo #vemcomigo #gratidão 🙏 #ju2019 #vqv #jupersonal 👟👑
Lanche das 18h 💗
Extra... Extra... Extra... Blogueira lowcarb é flagrada comendo batata frita neste sábado! 📸 😂😂😂 Com vocês também acontece isso: Bastou você pegar qualquer alimento do lista do "não pode" para alguém que não é Nutricionista, não faz dieta, e também não paga suas contas soltar um: "ué, cadê a dieta?"... 🙄🙄🙄 A minha dieta tá aí: salada, bife, e batata frita sim. rs . . #sabado #almoço #batatafrita #dietasemsofrer #semmimimi #pode #salada #nutrição
☀️💥✌🏼🍀🌀😎👙🙋🏼‍♀️💁🏻‍♀️ Com esse calor a visita é na piscina... 💦 Sim, nos encontramos quase todo dia ... só não rola ficar tirando foto porque ninguém aguentaria mais olhar para nossa cara. 🤣 No entanto, hoje, tinha que registrar o momento. 📷 Mais um verão para conta my friend!! 🌅 #Sabadão #MaisUmParaConta #Verão #MuitaHistoria #PaginasDaVida #AmizadeVerdadeira #AmigaDoCoração #Sol #AlmaSolar #LogoAli #ProjetoVidaToda #Rio40Graus #BarraDaTijuca #RJ #Rio #PoolDay #FriendsTime #FriendsDay #PoolTime #SummerVibes #SunnyDay #BlessedLife #PicOfTheDay #GoodVibesOnly #BeHappy #SmileToLife
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