#polar

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En busca de un bocado para llevarse al estómago, este oso camina a paso lento y sin apenas fuerzas para mantener su propio cuerpo. Su peso recae sobre las dos piernas traseras y su pelaje parece haber perdido su blanco natural. En condiciones sanas y normales, los osos polares pesan una media tonelada. Los osos polares viven sólo en la región del Ártico, donde caminan por las gruesas capas de hielo. Como este hielo comienza a derretirse, su hábitat natural está siendo destruido y no hay forma de recuperarlo. Sin duda alguna, que el principal enemigo en este momento para los osos polares es el hombre y sus actividades que originan los problemas ambientales, lo que provocará finalmente la extinción del animal como no se regule la situación. Actualmente hay 5 de las 19 especies de osos polares en un estado de vulnerabilidad. El Ártico se está calentando dos veces más rápido que el promedio mundial, disminuyendo el hielo marino del que dependen los osos polares para alimentarse y obligando a muchos a adentrarse tierra adentro donde desesperadamente buscan huevos de gallina o basura en los depósitos de pueblos remotos. Con investigaciones realizadas, que muestran las últimas caídas en el número de osos polares, las tasas de supervivencia y la condición corporal de éstos, los científicos dijeron que la especie se frenta una situación aún peor de lo que se temía. ❄️🗻💔 #cambioclimático #osopolar #oso #polar #artico #deshielo #medioambiente #planetatierra #naturaleza #biodiversidad #peligrodeextincion #climatechange #environment #earth #polarbear #planetearth #wearethechange
It was a nice run last night in Hulst. With about 1000 people I stood together at the start for the 5th "Hulstbylightrun". At the 5km I crossed the finish line as 8th. A beautiful run over the ramparts of the city and through the center. Wat was het lekker lopen gisteravond in Hulst. Met zo'n 1000 personen samen aan de start gestaan voor de 5de "Hulstbylightrun". Bij de 5km kwam ik als 8ste over de finishlijn. Heerlijk lopen over de wallen van de vestingsstad en door het centrum. #runforfun #run #running #keeponrunning #km #hardlopen #lopen #sporten #sport #runhappy #hardlopenisleuk #runningman   #hardlopeninzeeland #polar #polarm400 #asics #asicsgtkayano #instarunner #instagram #didyouruntoday #hulst #hulstbylightrun #hulstbylight #5km #5kmrun
En attendant le festival, venez voyager le temps d'une soirée sous le signe de l'Amérique Latine, et plus particulièrement du tango présent dans de nombreux romans noirs ! 💃📚 #Nuitdelalecture #Tango #Polar #BloodyFleury
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Y parecía el último entreno de la semana una cosa fácil 😱 pero al final como de costumbre uno se viene arriba en las series 🏃💨🏃💨🏃💨 y termina muy cansado,pero contento por dar el máximo 💪💪 #runner #run #running #entreno #duro #hard #zaragoza #valdespartera #series #mediamaraton #objetivo #nike #mizuno #polar
Estamos ready para batallar ek domingo ! 🍀🏆 . Si tienes un sueño siguelo!!! tienes miedo? Hazlo con miedo ! . #Bodybuilding #mododiablo #tattoproud #iquique #mriquique #teamcla #teamvic #aesthetics #fitness #abs #culturismo #fitfam #ironfam #onfitgym #tierradecampeones #playa #cavancha #ironfury #powerlifter #strongman #cardio #polar
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Hoje já teve corrida! Não foi fácil encarar umas subidinhas, mas faz parte. Tive que apelar pra uma ajuda extra... boné da @comradesmarathon do @acostaim que quer me levar para ultras 😨😅. Bom final de semana a todos! 🤗 #Run #Polar #Manaus #corridaderua #GoPro #Selfie
Blir ikke noe comeback i skisporet, det e sikkert. Smurninga traff bedre en formen. Gøy va d. #ski #langrenn #tromsø #swix #fischer #polar #winter #sports
Bonne séance axée haut du corps et abdos ce matin avec 5 tours de 5 séries de 12 reps, chaque série étant suivie d'un cardio tabata de 4 mn en 20/10. Je suis assez contente ! 🤗🤗 #60kglost #nopainnogain #workhard #training #fitness #musculation #fitfightforever #fitfam #teamgallice #TeamGrosguiFit #Forsteburnhiit #fit #determination #motivation #motivationalquotes #wellness #fitbit #polar #proud #strong #instafit #instafitness #healthyfood #fibromyalgietunemauraspas
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🇪🇸 MIRA!!👀👀 que viene el fin de semana... actua natural🙄🙄🤣🤣 • 🇺🇸 LOOK OUT!!👀👀 The weekend is coming... act natural🙄🙄😂😂 ________________________________________ #Repost @cramirezalcazar with @get_repost ・・・ Friday! #musclearesexy #staywiththefight #staystrong #bodypump #team #spanishteam #reebok #reeboklesmills #bemorehuman #fitterplanet #compis #tribuspain #soydelatribu #polar #pumpit #training #bestrong #healthy #work #friday #enero #invierno @reebokes @reebokwomenes @tribulesmills @lesmillstribe @polarspain @mariabottaniz @xavierah foto by @edulopez_com
19 kilometer of awesomeness *insert Jamaican air horn*
Avui hem anat a rentar la #olympiaikon , demà debuta al #duatlodegranollers amb #cambrilsclubtriatlo hi ha d'estar guapa per l'ocasió. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ #duatlon #triathlon #ciclismo #cyclingcatalunya #cycling #clean #goprocatalunya #gopro7black #gopro #quinotefeinaelgatpentina #polarm460 #polar
Winter-Training auf dem Rad = Kilometer reißen und doch nicht vom Fleck kommen!! . #training #tri365 #triathlon #rollentraining #schwitzen #trekbikes #polar #swimbikerun #zwift #nopainnogain #cycling
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Hallo meine Sportfreunde 😊 Ich habe heute bei diesem herrlichem Wetter die Laufschuhe geschnürt und einen 14 Kilometer Runde gedreht. Es war so schön in der gefrorenen Natur zu laufen. 🏃‍♂️🌞😁 #runforlife #run4fun #runnersofinstagram #runingtime #runforlove #running #runrunrun #runday #saturdayrun #motivation #laufenimwald #laufenfürdengutenzweck #wingsforlifeworldrun #laufdichfrei #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtspass #laufenverbindet #laufsport #laufliebe #laufsport #stravachallenge #strava #runtastic #polar
Примерно 240 дней, 8 месяцев с мая 2018го по январь 2019го я работала без единого выходного. Мыла унитазы, душевые, стены, потолок, пол, тарелки, пылесосила, застилала кровати, убирала со стола, разносила блюда, меняла мусорные пакеты. Я познакомилась с множеством прекрасных людей, были и люди далеко не близкие мне по духу, мягко говоря. Было потрясающе и ужасно одновременно. Я столько пережила чудесных моментов, столько же и не очень. Бывало плакала. Но точно знаю, что все это того стоило, из-за людей, что остаются в моей жизни и после контрактов, из-за незабываемого опыта, впечатлений, из-за вынесенных порой жестких уроков. Это как большая и серьезная духовная практика, только не в храме или на ретрите, а в жизни, в условиях замкнутого пространства, большого количества работы и людей, что ты не выбирал. Иногда я не справлялась и поддавалась самым мерзким своим чувствам и эмоциям, наружу всплывали самые отвратительные мои черты. Здесь я познакомилась с самой собой без прикрас. Такое могло произойти только в подобных условиях. Это все не вылезло бы в обычной спокойной жизни. И я очень рада, что прошла через все. Я благодарна вселенной и Создателю за такую возможность. Все не зря. Крыша немного съехала, но надеюсь подлечиться положительными эмоциями, свободой, отдыхом, общением с близкими людьми и йогой. Я буду скучать по людям, китам, пингвинам, белым мишкам, птицам, айсбергам, ледникам, по Антарктиде и Арктике. Я надеюсь, когда нибудь увидеть все это еще. Но больше никогда не хотела бы работать стюардессой. #antarctic #polarpioneer #auroraexpeditions #polar #penguin #dharma_travel #aurora_expeditions #travel #nationgeographic #arctic
Vedi un post dove due dei tuoi miti @robisolda e @ste.rinaldi vanno a velocità “keniano spostati” e pensi potrei farlo anche io? Fantasia, intuizione e rapidità di esecuzione, come un Setter mi metto ad annusare l’aria e via a manetta sul canale, poi ai 10000 ti accorgi che più che un temibile cane da caccia sei il Pupazzo Uan, allora prendi e con una scusa balorda rimandi l’appuntamento e rallenti e via di disagio sulla panchina. 😂😂😂 #dryarn #altrarunning #polarvantagev #ultratrailrunner #ultrarunner #instatrail #runner #runnersofinstagram #trailrunningviews #livesbam #livesbam #runnerscommunity #polar #trailrunners #polarambassadorit #ultrarunning #atleta #dad #husband #nurserunner #runnersworld #icunurse #skyrunning #runners #ultratraining #instarunner #trailrunning #myvantagedata #trailrun #runnerlife
Gran comienzo de fin de semana... Rodaje largo a trote ligero 🏃🏻🏃🏻🏃🏻... Pero siempre con una sonrisa 😊😊😊... Porque como dice @raulgomez82 la vida mola!!! Seguimos sumando con @polarspain 💪💪💪 . . . #quenadatedetenga #run #running #runner #runformaraton #entrenamientos #stilodevida #style #poderesquerer #correresvida #correrespasión #corrermola #yocorro #corro #polar #kms #kmsdefelicidad #pasion #ilusión #esfuerzo #sacrificio #nikerunning #felicidad #nopiensescorre #trail #trailrunning #trailmountain #aputotope
今日は、ジャムからのメガダンス!からの幸楽苑のラーメンを食べようとしている。 #bodyjam87 #bodyjam #lesmills #fitnessdance #polar #インスタポラールの会 #megadanz #やっぱりメガダンスは苦手
I'm going to miss this bunch SO much!!! Currently, I'm on my way back to the UK again with @clairebenard. Can't wait to be back again in the Arctic....soon..... #polar #training #snowtrench #snow #iceicebaby #arcticcamping #arctic #arcticmonkeys #team #teamwork #dreamwork #travel #traveling #explore #explorepage #adventure #adventuretime #outdoors #longyearbyen #svalbard
Air runner 1 : Jay 0 ☹️ . Until next time
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️REVIEW SHARING TIME…What Cyclist Magazine has to say about 33Shake Pre&Post Workout and 33Shake Chia Energy Gel ‘ Name a superfood and chance are you’ll find it in 33Shake’ #stravacycling #33shake #cycling #runnutrition #trailrun #utmb #marathontraining #ironmantraining #ironmantriathlon #cyclingnutrition #strava #relive #garmin #polar #tri #trailnutrition #energygel
[RuN De La NiGHT eN BiNôMe...] avec qui ?! LA LUNE ! Run d'hier soir , toujours avec ma lampe ventrale @decathlon ! J'ai amélioré ma vitesse sur le même parcours , même conditions. Quoi que , tu sais qui, m'eclairait un peu, ça n'était pas nuit noire totale ! Sortie dont je suis contente 😊😊 Sinon ce week end , rien de prévu d'extraordinaire , la VIE 😊 Et toi ?!? #run #running #runner #nrc #polar #lune #nuit #fitness #motivation #pertedepoids #regimeuse #régime #maman #petitscomptesetfiersdeletre #onsechallenge #lesmamansconnectees #diet
Half marathon training. 10 mile distance build up. Hard after yesterday’s gym sesh. Bit of a niggle in right knee but did it! #wilmslowhalfmarathon #thisgirlcan #instarunners #halfmarathon #halfmarathontraining #newbalance #polar #runkeeper
"LA ORATORIA EN FISIOTERAPIA" 🎤El arte de hablar en público🎤 La oratoria requiere, esencialmente, un conocimiento amplio de los contenidos a comunicar y la preparación previa del mensaje y de la forma de presentación, en función de las características del auditorio. En la fisioterapia y proceso de formación. No, nos escapamos de este arte para trasmitir el conocimiento de una manera más efectiva. #fisioterapia #oratoria ___________________________________________ El dominio de la oratoria aporta recursos para presentaciones efectivas de contenido e información en distintas situaciones, enriqueciendo la comunicación. La preparación del orador y la integración del lenguaje verbal con el no verbal, posibilitan un aprovechamiento de los recursos expresivos individuales partiendo de las propias características de personalidad. _____________________________________________ Quienes solemos dar conversaciones en público, conferencias, impartir cursos, y toda forma de exposición verbal ante un público determinado y de variado nivel, no hemos adquirido esa capacidad al nacer, no; fue un conocimiento adquirido, mediante técnicas, prácticas, la voluntad de hacerlo, y de atrevernos a hablar en público. Tampoco sucede de un día para otro; es evolutivo, lleva un tiempo, un desarrollo, que vamos perfeccionando según estamos ante el público, con errores y correcciones, con aciertos y desaciertos, analizando cada actitud, palabra y discurso, cambiando aquello que reconocemos como errores. Las emociones (temores), nuestro conocimiento del tema, la actitud corpórea y la voz, serán los fundamentos para un buen orador. #motivacionreal #motovacion #motivation #emprender #emprendedor #conferencias #conferenciasalud #conferenciasaludable #fisioterapia #fisioterapiadeportiva #venezuela #mkdigital #salud #marketingdigital #marketingestrategico #kevyoropeza #polar #gssi #desarrollopersonal #exito #exitosos #coachmotivacional #fitness #ejercicios #oratoria #oratoriadealtoimpacto #elartedehablarenpublico #coaching #coachsalud
5 launches, Review week, sleepless nights, 3 am flights and Muay Thai, BodyCombat AIM1 was right in the middle of some crazy shit. Got to learn so much by @wkwdesmond. I got to see one of the most bubbly and talkative person take a 180 turn while coaching the essentials of Karate. I feel extremely humbled to have learnt Combat from you . 28 days to go . . . . . @lesmillsin #lesmills #lesmillsbodycombat #lesmillscombat #lesmillstribe #lesmillsindia #bodycombat #endurancetraining #repeffect #reebok #polar #lesmillsinstructor #groupx #onetribe #bebrave #changetheworld #fitterplanet #reebokone #bodycombat
Ce matin SL par -5°, un peu dur de boire avec ce froid .1 er avec ma nouvelle montre @polarvantagem .Tres bien pour faire ma séance au cardio.#squadrunneur #run #running #nike #marathons #marathoniens #instarun #courir #vomero #efs #semimarathon #nike #runningheroes #polar #10km #sport #pegasus #pegasus34 #polarvantagem #sa_compagny
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