#persoonlijkeontwikkeling

34,100 posts

Loading...
Het kosste mij 8 jaar... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Doen wat er van me verwacht werd en vooral ‘zoals het hoort’. Afstuderen, baan en carrière maken. Totdat ik me na 8 jaar in het bedrijfsleven realiseerde dat ik het anders wilde. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jij bent na je studie vast ook gaan werken in het vakgebied waarvoor je geleerd had? Je vindt je werk niet stom maar vraagt je soms af of dit het nou is. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Word je hier nou echt gelukkig van? Heb je het gevoel dat je jezelf kan zijn in je baan of bedrijf? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar hoe doe je dat dan? Dat begint bij jezelf. Vanuit wie jij bent, wat goed voelt voor jou, jouw eigen pad en ritme vinden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tijdens onze workshop ✨🐺WonderWolves🐺✨ gaan we hiermee aan de slag! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💜 We gaan op zoek naar wat jij echt wilt en verlangt 💜 Je leert luisteren naar jouw lichaam en jouw gutfeeling 💜 Je ontdekt wat jouw wolvenkracht is, hetgeen je hier te bieden hebt en waarmee je wonderen kan creeëren
💜 En inspireren we jou om voor jezelf te kiezen en jouw magie te delen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dit alles op 10 januari bij de super mooie locatie @spot_amsterdam ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor €49 incl. btw ben jij erbij! Deze early bird prijs is geldig t/m 31 december. Daarna gaat de prijs omhoog naar €69. Koop jouw kaartje via de link in mijn bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ben jij één van de WonderWolves? Unleash your Wonders 🐺💜
Loading...
Ongeveer 11 jaar geleden las ik het boek The Secret. Sindsdien is persoonlijke ontwikkeling een grote passie van me, naast muziek & concerten. Vorig jaar april ben ik voor het eerst naar Unleash the Power Within geweest, een seminar van @tonyrobbins. Dat is het begin geweest van enorme veranderingen in mijn leven. Mijn dromen, wensen en doelen waren helder en zijn inmiddels ook al voor een groot gedeelte werkelijkheid geworden. Dit kan ook in jouw leven! Wat wil jij volgend jaar graag doen / bereiken? #thesecret #tonyrobbins #upw #persoonlijkeontwikkeling #passie #dromen
Gisteren avond mocht ik vertellen over inzicht in je onbewuste drijfveren aan een enthousiaste groep dames bij de lokale yoga lerares. Dat inzicht in je drijfveren meer begrip geeft naar jezelf en anderen. Hoe verhelderend het is wanneer je exact weet wat bij jou hoort, en wat van een ander is. Wat een verrijking het is wanneer je de regie hebt over je beslissingen. Aan de hand van leuke voorbeelden en anekdotes. . Wat kreeg ik mooie vragen 🙏🏼. Het was fijn om kennis te delen, en gedachten uit te wisselen! . Het was een mooie avond! Ben jij nieuwsgierig naar onbewuste drijfveren, en mag ik jou en je (sport-)vrienden vertellen wat het voor je kan betekenen? Dan hoor ik graag van je! . 📷Stephanie Moors . #onbewustedrijfveren #zelfkennis #overtuigingen #gedachtegoed #vcirkelacademie #inzicht #regie #beslissingen #besluitvorming #innerlijkesaboteur #vrienden #informatie #motivatie #sport #clubsport #fitclub #yoga #fitdutchies #gezondekeuze #vriendenclub #bff #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfleiderschap #relatie #eyeopener #aha #millennials #cmbcoaching #mastermind
PROFIT . You have been trying to quit smoking for years, but pick it up every time you feel stressed. You keep on picking partners that treat you without respect. You keep procrastinating things like doing the dishes, studying(guilty), etc. You really want to speak up for yourself, but when the time is there you make yourself small and laugh the situation away. 😕 . Does this sound familiar? Wanting to change, but not really being able to do so? The comforting thing is: almost everyone struggles with this. . Trying to change makes you exceptional already: a lot of people never even try. So 🙌. . And now wouldn't it be great if you would succeed in integrating your new habbit? I might have your answer right here. . Martin Appello wrote a book and formula on sustainable change in behaviour. Here it is: S🔺=F(iDxDxiA). S🔺= sustainble development. It will only be successful if you score higher than 1 on all components. . In order to be able to succeed in sustainable change, there are three important things in this formula: . First, you need an internal drive (iD) to change: how big is the burden, as in how badly do you want to get rid of it, and is there a (good) alternative? . Second, you need discipline (D) to resist old patterns, social pressure and the profit that is in your unwanted' behavior. Thus, you have to find out why you are doing what you are doing; what does it give you? Or what would you loose if you would stop it? And are you willing to give this up? . Last, you need internal attribution (iA) Appelo discribes this as: "a combintaion of blaming yourself when you fail, and believing you can do better next time". If you put the blame on others or circumstances, you are lost, because then your succeeding is depending on others. "Only those who see mistakes as a challenge stand a chance in changing" (Appelo). . So knowing this, how do you look at your new years' resolutions? Could you make them stronger knowing this formula? . If you need any help in figuring out in finding out your scores, or if you would like to be guided in this process, PM! I am also available for new coachees in Amsterdam 🤗 you are super welcome! . #bewustzijn #goedevoornemens
Mijn missie is vrouwen te laten geloven in zichzelf en meer in hun eigen kracht te laten staan! Ik heb altijd al feeling gehad met vrouwen-communities en geloof ik in het upliften van elkaar om samen verder te komen. Als huisarts heb ik veel ervaring in het begeleiden van mensen. Vaak ontbreekt het me echter aan tijd. Ook heb ik niet altijd het gevoel dat ik het beste uit de patiënt en mezelf omhoog krijg tijdens het 10-minuten consult. Door het volgen van de coach-opleiding van Els @els.vanlaecke en door te durven keuzes te maken, heb ik zelf meer inzicht gekregen in mijn eigen waarden en sterktes. Zo ben ik tot het idee van wow!vrouw gekomen. Terug bij mijn missie; als coach wil ik andere vrouwen coachen, inspireren en helpen het beste uit zichzelf te halen én te laten zien! Wil jij ook stralen? Volg me dan hierboven en meld je aan voor inspiratie! #wowvrouw #wowvrouwcoaching
Welk doel stel jij jezelf voor 2019? En wat maakt dat je ook echt in beweging komt? Doe mee met de NLP workshop ‘Effectieve doelen stellen’ op dinsdagavond 15 januari en creëer nieuwe mogelijkheden waar je blij van wordt. - Tijdens deze workshop krijg je onbewuste processen bewust. Je gaat actief aan de slag met achterhalen wat voor jou belangrijk is en je motiveert en gaat daar je doel(en) op afstemmen. - Schrijf je nu in om je jaar met een positieve boost te starten! - "Door deze workshop kwam ik tot de kern van wat ik wil." "Ik kijk nu al uit naar de vervolgworkshops." - Deze workshop is de tweede van in totaal 4 (dinsdag)avonden, verdeeld over 4 achtereenvolgende weken. De workshops vinden plaats in Den Haag. - Iedere week staat er een thema uit de NLP centraal waar je actief mee aan de slag gaat. Tijdens de andere drie workshops krijg je inzicht in je brein en hoe je waarneemt, leer je welke informatie je kan halen uit oogbewegingen die je kan waarnemen en krijg je bewust hoe je een positief gevoel bij jezelf kan ankeren. - Inschrijven kan voor één van de workshops of voor het geheel van de 4 avonden. Je hebt geen voorkennis van NLP nodig. - Jij bepaalt na afloop wat je de workshop waard vindt met een minimale inleg van € 5,-. - Zie de link in de bio voor meer informatie en inschrijven. - Wat is NLP? Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een krachtige methode om inzicht te krijgen in de patronen die mensen gebruiken bij het waarnemen, het verwerken van informatie in hun hoofd (denken) of lichaam (voelen) en het aansturen van hun gedrag. NLP wordt wereldwijd toegepast in het bedrijfsleven, onderwijs, coaching en therapie.
Finished.. lady in color! 50 x 50 with Acryl paint. New direction for myself.. perfect combination between abstract an realistic. I hope my inspiration keeps coming😬
Waarom werkt de #lawofattraction maar niet? / Why does the law of attraction doesn't work for you? . . Most people learned about the law of attraction (which is just one of many universal laws 😌) via the movie #thesecret by #rhondabyrne This movie is just an introduction to this law. . . Just by sitting and visualizing and doing nothing won't create what you want. You have to act upon the #divine hunches and take #inspiredaction . . You do your part and the Universe/God/Source/All that is.... does it's part...And then thought will turn into things. I promise 🙏 . . Groetjes, liefs 😘, DC. . . . #uitjecomfortzone #zzp #ondernemen #intuitie #entrepreneur #wetvanaantrekkingskracht #succes #denkgrootwordrijk #spiritualiteit #spiritueel #universelewetten #daniellecornelia #hsp #hoogsensitief #ondernemer #mindset #lawofattraction #motivatie #groei #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #inspiratie #zelfontwikkeling
Vital Five: Gezondheid en Tijd Zoals ik maandag vertelde heb ik me weer even gefocust op de gezonde leefstijl, die soms even door alle feestdagen naar de achtergrond verdwijnt. Het voelt super goed nu al na drie dagen. Ik heb dagen achter de rug met een vol programma, maar heb heel veel energie! Ik slaap veel beter, word niet meer wakker midden in de nacht, en slaap goed door. Daardoor merk ik ook dat ik meer gefocust ben en dat ik daardoor in de kostbare tijd die we hebben ook veel meer voor mekaar krijg. Voor mij is dat de belangrijkste win. Meer ruimte en daardoor meer focus in mijn hoofd. Het reinigen van je lichaam van afvalstoffen maakt ook dat alle andere voeding beter opgenomen kan worden en dat je lichaam dus wel alle belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt. En dat is zo belangrijk omdat we die nodig hebben voor alle belangrijke processen in ons lichaam. Ook in de natuur zie je dat er regelmatig overtollige zaken los gelaten worden en opgeschoond. Wil jij ook met meer energie en focus aan de slag zijn? Wil jij ook jou lichaam eens een extra boost geven? Het kan echt!! #ondernemer #BePositiveForever #ForeverProud #vrijheid #gesprekken #ontmoetingen #netwerkmarketing #foreverfit #Aloeinspired #natuur #beweging #persoonlijkeontwikkeling #grantcardone #10X #healthy #verbinding #vitalfiveyourlife
Handleiding in het Hieroglyphs Bullet Journal. Het Hieroglyphs Bullet Journal is een overzichtelijk notitieboek met een systeem dat je helpt effectieve maand- week- en dag-planningen te maken. Het heeft een handig opbergvak voor een lineaal e.d., een elastieken sluiting en 3 bladwijzers. Het papier is van een extra stevige kwaliteit waardoor het niet doordrukt of schijnt. Het Hieroglyphs Bullet Journal bevat een korte handleiding in het Nederlands. Hierin wordt uitgelegd hoe je je notities overzichtelijk kunt organiseren en effectief kunt plannen. Bestellen via de link op de profielpagina of google Hieroglyphs Bulletjournal . . . #hieroglyphsbulletjournal #bulletjournal #notitieboekje #bulletjournaling #bulletjournallove #bulletjournaljunkies #bulletjournaladdict #bulletjournaljunkie #bulletjournalnederland #Bujo #bujonl #mentalmap #habittracker #zelforganisatie #structuur #persoonlijkeontwikkeling #zen #aktieplan #bedrijfsplan #projectplan #plannen #planning #planmatigwerken #dagboek #schrijven #kunst #creativiteit #tekenen #tekening #reisdagboek
Na een paar drukke weken heb ik vandaag voor de verandering geen afspraken op de planning staan. Een mooi moment om aan alle andere zaken te werken: blog, mails, promotie, nieuwe programma's... Wist je dat een nieuwe omgeving je creativiteit kan verhogen? Daarom ben ik vandaag aan het werk bij het nieuwe @seats2meet_Tilburg_LocHal @LocHal013 ___ #flexwerken #tilburg #samenwerken #creativiteitsboost #productievedag #lijstjes #ondernemerschap #ondernemerscoach #cultureelondernemerschap #coachinglife #creativiteit #creativiteitsontwikkeling #talentontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #zelfvertrouwen #eigenbaas #ambitie #muzikantenbank #concertlocatie #getshitdoneday #businessbabe #LocHal
Vaak zijn mensen bezig met wat andere mensen van hen vinden. Dit is onbegonnen werk. Van alle mensen op aarde, die jij kent, zijn er niet twee mensen die precies hetzelfde beeld van jou hebben. Iedereen heeft een andere perceptie van jou. . . . Dus om je bezig te houden met de vraag: "Wat vinden andere mensen van mij?" is zinloos. Ze vinden toch wel iets en niemand vind hetzelfde. Het is dus niet de juiste vraag!🙊 . . . De juiste vraag is: "Wat vind ik van mezelf?". Als jij 100 procent achter jezelf staat, dan maakt het niets uit wat andere mensen van jou vinden omdat je jezelf hebt.😃 . . . Vaak is bezig zijn met wat anderen van je vinden een gevolg van een probleem en niet het probleem zelf. Kijk, als jij maar 70% achter jezelf staat. Dan is er nog 30% op te vullen. En die 30% ga je dan dus in andere mensen zoeken. Je projecteert je onzekerheid naar de buitenwereld en hoopt dat andere mensen dit voor je oplossen. Je hoopt dat ze zeggen: "Goed bezig! Echt tof! Jij bent echt cool!".😎 . . . En als ze dat doen... Yes! Dan voel je je tijdelijk 100%. Doen ze dit niet... Dan ga je je twijfelen. Dus al de tijd dat je bezig bent met wat anderen van je vinden, bevestig je dat jouw zelfbeeld AFHANKELIJK is van het beeld wat andere van jou hebben.😖 . . . Gisteren nog een mooi gesprek hierover gehad met @yung_gevaaron over het feit dat uiteindelijk de meest belangrijke relatie in je leven de relatie met jezelf is. Bedankt daarvoor!🙏 . . . Dus: Hoe is jouw relatie met jezelf? Hoe vaak vertel jij jezelf dat je een geweldig mens bent? Hoe vaak geef jij jezelf credits voor alles wat je doet hier op aarde? . . . Oefening: 1: Vouw je handen in elkaar. 2. Voel hoe je eigen handen elkaar raken. 3. Voel de verbinden die je handen met elkaar maken. 4. Geef jezelf wat liefde. 5. Doe dit zolang je zin hebt. 😏 @boy_dekker_bc . [VOLLEDIGE VIDEO HIEROVER] [LINK IN BIO] [VERKORTE VERSIE IGTV]
Waarom zou je wachten op de #goedkeuring van anderen om jouw eigen #unieke #droom te realiseren? / Why would you wait for the approval of others to create your dream life? . . Everyone has their own unique path and dreams and goals in life. Never wait for the approval of others because you may never get that approval and then your dream life will die while you are still alive. . . Groetjes, liefs 😘, DC. . . . #uitjecomfortzone #zzp #ondernemen #intuitie #entrepreneur #wetvanaantrekkingskracht #succes #denkgrootwordrijk #spiritualiteit #spiritueel #universelewetten #daniellecornelia #hsp #hoogsensitief #ondernemer #mindset #lawofattraction #motivatie #groei #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #inspiratie #zelfontwikkeling
Reageer hoe jij deze interpreteert!👇
Neem even een moment de tijd om bewust stil te staan bij de doelen die je graag wilt bereiken. Dit kunnen doelen zijn die je al langer wilt bereiken, maar waarbij het steeds maar niet lukt. Maar ook nieuwe doelen. Kijk vervolgens naar deze doelen en stel jezelf per doel de vraag: “Heb ik zelf invloed op het bereiken van mijn doel?” Is het antwoord: “Nee”, vraag jezelf dan het volgende af: “Wat is ervoor nodig... / Wat kan ik doen... om de invloed binnen mijzelf te plaatsen?” Ga hiermee aan de slag. Zodat jij jouw prachtige doelen zometeen ook écht gaat bereiken. Succes! Groeten Wendy OndernemersCoach PS. Wil jij meer Tips & Inspiratie ontvangen om nu écht te gaan groeien als ondernemer en met je praktijk? Ga dan naar powerinyou.nl/groeitips. #GroeienalsOndernemer #Ondernemen   #OndernemersCoach  voor #AmbitieuzeCoaches #NLPTrainer #MindsetExpert #SuccesvolOndernemen #PersoonlijkeOntwikkeling  #Coaching #OndernemendeCoaches #Mindset #Gavoorwatjeechtwiltmetjebedrijf
Mijn nieuwste e-book is uit!!!! Super blij en trots ben ik op mijn vijf waarheden die mij zo enorm helpen fijn in het leven te staan! . De link naar het ebook staat in mijn bio. . Geniet met het lezen en voel voor jezelf wat deze waarheden voor jou betekenen! . #ebook #persoonijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #liefdevoorjezelf #nu #spirituelegroei #leveninhetnu #jijkiest #leiderschap #jebenthetwaard
Daar ben je! Je klimt op het podium en gaat erop staan. Je recht je rug en kijkt iedereen aan. Sta jij in het volle licht? Zijn alle ogen op jouw gericht? Vanaf vandaag maak jij je zichtbaar en echt. Want dat is jouw geboorterecht. Klinkt dit jou als muziek in de oren? Volg dan de Life Training. Warme groet, Petra . . . #genieten #inspiratie #positief #positievegedachten #positivethinking #transformatie #tijdvoorjezelf #rust #happylife #zelfontwikkeling #blij #persoonlijkeontwikkeling #dromen #doen #doorzetten #omdenken #loveyourself #metime #coaching #lifecoach #gelukkigleven #levensgenieter #levensgeluk #liefde #ervaringen #goodvibes #zingeving #emoties #de_leegte_voorbij #bereal
Het doel van coaching is om inzicht te krijgen in wie je bent. - Wat wil jij van het leven? En wat belemmert jou in dit leven? - Jouw verleden is als een soort labyrint naar wie je nu bent of wil zijn. Ik analyseer deze zaken en stel jou vragen om tot verdieping te komen. Met behulp van kunstzinnige opdrachten krijg je meer duidelijkheid over jezelf. Je hoeft hier absoluut niet creatief voor te zijn, deze eigenschap ontwikkel je namelijk door ermee bezig te zijn. Het kan je op veel meer vlakken helpen doordat je vanuit een andere invalshoek gaat kijken. - Doordat je jezelf beter leert kennen, weet je ook beter wat je wilt in het leven. Met je studie, baan, relaties, gezondheid, wensen en dromen. Deze kunnen werkelijkheid worden. #coaching #persoonlijkeontwikkeling #creativiteit #reflectie #zelfreflectie #bewustzijn #bewustzijnscoaching #jezelflerenkennen #creativity #art #kunstzinnigdynamischcoachen #personaldevelopment #salaciacoaching #imagination #focus #goals #lifegoals #problemsolving #inzicht #consiousness #groei #persoonlijkgeluk #inspiratie #outoftheboxthinking
100% vanuit je hart leven Iets doen wat past bij wie jij werkelijk bent Je geld verdienen op een manier waar jij écht gelukkig van wordt Iets bijdragen met het werk dat je doet . Dit is ook voor JOU weggelegd Het is niet alleen voor een paar happy few om vol passie en vanuit hun hart te leven en werken. Ook jij kan dit ervaren. Als jouw verlangen AAN gaat op deze woorden dan is dat de stem van je ziel die je iets duidelijk wilt maken. Jij bent voor méér geboren dan wat je nu doet anders zou je dit niet zo duidelijk voelen elke keer. . Het is alleen aan JOU om DE KEUZE te maken. Om te kiezen voor jezelf en om te besluiten dat jij een manier gaat vinden om je hart te volgen. Om het nieuwe tegemoet te gaan en het oude los te durven laten of te veranderen. . JIJ bent de enige die deze keuze kunt maken. Je nieuwe leven is er al, het wacht al op jou. Je verlangens sporen je aan en je gevoel leidt je de weg. Je mag jouw dromen gaan waarmaken en kiezen voor dat wat jou écht gelukkig maakt. . GO FOR IT❤️ . #dowhatmakesyouhappy #empowerment #coaching #passie #watwilik #inspiratie #ontdekwatjeechtwilt #carriere #lawofattraction #wetvanaantrekking #upliftyourlife #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #echtzijn #zelfvertrouwen #nicoleengels #mindset #behappy #werkenleefvanuitjehart #loopbaan #loopbaan #doewiejebent
《English below 》Realiteit. Wat is dat? Is dat wat mijn ogen zien en mijn oren horen? Kan ik het aanraken en voelen met mijn handen. Is het wat ik ruik om me heen? Is realiteit alles wat tastbaar en vastomlijnd is? Of is realiteit meer dan dat? Een droom. Wat is dat? Een illusie? Ontastbaar en vluchtig. Niet echt? Maar dat wat net was, is nu toch ook niet meer? Was dat dan ook een droom, een illusie? Dat wat net nog realiteit was. Ben ik degene die creëert? Die realiteit en illusie schept. Mijn zijn projecteert. Wat buiten is, komt van binnen. Realiteit en illusie één ♡ . . Leer hoe je kunt werken met jouw realiteit en jouw illusie. Leer bewust te creëren. Mail voor informatie over coaching op maat naar rosalie@ziecoaching.nl ♡ . . Reality. What is that? Is it what my eyes see and my ears hear? Can I touch it and feel it with my bare hands? Is it the smell that fills my nose? Is reality all that is tangible and set? Or could reality be more than that? A dream. What is that? An illusion? Intangible and volatile. Not real. But, what just was, is not anymore right now? So, was that also a dream then, an illusion? The reality that just was real moments ago. Am I the one that creates? Do I make reality and illusion come true? Projecting my Self. What is outside, is from within. Reality and illusion, one ♡ . . #ziecoaching #bewustzijnscoach #bewustworden #bewustleven #innerlijkegroei #innerlijkwerk #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #personaldevelopment #realiteit #illusie #werkenaanjezelf #groeien #groeienbloei #nondualiteit #nonduality #liefvoorjezelf #zachtekracht
In mijn eigen kracht leren staan ❤️ #creatief #groei #persoonlijkeontwikkeling #dromen #creabea
Vandaag een gesigneerd exemplaar (aan mijn dochters) ontvangen van dit prachtige kinderboek, geschreven door @nealedonaldwalsch Thanks ❤️ Ik heb het gekocht voor mijn kids om ze een stevig fundament aan te reiken zodat ze kunnen leven vanuit vertrouwen. Ik geloof overigens niet in een man met een baard in de hemel. Ik praktiseer ook geen religie. Daar gaat het namelijk niet over... #haalmeeruitjeleven #haalmeeruitjezelf #coachleroy #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #bewustzijn #bewustwording #bewustzijn #groeien #ontwikkelen #gelukkig #positiefdenken #zelfvertrouwen #leiderschap #vitaliteit #spiritualiteit #meditatie #verbinding #groei #ondernemen #ondernemerschap #emoties
Work on your mindset: Elke dag hoor en volg ik gesprekken maar degene die het meest met me in gesprek gaat, ben ik zelf! Iedere keer heb ik een keuze aan welke gedachtes ik aandacht wil besteden …en welke gedachtes ik gewoon voorbij laat gaan. Probeer vandaag eens bewust te zijn van de gedachtes die door jouw hoofd gaan…Aan welke geef jij je aandacht? De positieve? Of de negatieve? #ondernemer #BePositiveForever #ForeverProud #vrijheid #gesprekken #ontmoetingen #netwerkmarketing #foreverfit #Aloeinspired #natuur #beweging #persoonlijkeontwikkeling #grantcardone #10X #healthy #succes #verbinding #coaching #business #vitalfiveyourlife #positive
Do you take time to stop, step back and take a look around? It's a good idea to frequently observe from a little more distance what you are doing.🔭 Do your actions still contribute to the goals you have set for yourself? Are they aligned with your values and who you are as an individual?🤔 Remind yourself to stop and take a look around 🙏 #newwayofworking #hetnieuwewerken #workfromanywhere #vwcamper #vwwestfalia #westfaliacamper #remotework #remoteworking #remoteoffice #digitalnomad #digitalnomadlife #futureofwork #entrepreneurlifestyle #worklife #workbalance #mobileoffice #bewusterleven #personalgrowth #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #selfdevelopment #persoonlijkegroei #liveyourlife #coaching #lifecoaching #lifesylecoaching #goalsetting #stayfocused #consciousliving #shiftcontrol
Hoe zou het zijn als je alleen maar zou focussen op wat je wél wilt...? In plaats van wat je niet wilt. Maar vaak is het gewoon makkelijker om te voelen wat je níet wilt. En hoera voor het focuswheel van #abrahamhicks waardoor je magisch aangetrokken wordt door wat er allemaal wel mogelijk is, afgestemd op jouw verlangens. Liefs! Angélique Ps: In de journalingcursus komt dit uitgebreid aan bod, en heb ik een opname voor je van een live coachingcall als voorbeeld hoe je dit in je eigen situatie kan toepassen.
Zorg jij goed voor jezelf? Goed voor jezelf zorgen is het minst egoïstische dat je kunt doen. Waarom? Omdat je veel meer kunt betekenen voor anderen als je goed in je vel zit. We verliezen zoveel energie door ons druk te maken over dingen die we toch niet kunnen veranderen. Dan liggen we eindeloos te piekeren en na te denken en voelen we ons gestrest en machteloos.Dus.. maak je minder zorgen en zorg goed voor jezelf.. #geluksvogel
“Wie schrijft die blijft (in balans).” De kracht van schrijven is groot. Wie zijn gevoelens van zich af kan schrijven staat stabieler in het leven en ontwikkelt bovendien groter zelfinzicht. Leer jezelf dus aan om meer te schrijven! #geluksvogel
[ADHD & jouw doelen] Een paar jaar geleden, ik was nog in loondienst, wist ik dat ik wat anders wilde. Maar wat? . Het was in die tijd dat ik, onderweg van m’n werk naar huis, bij de AKO op het station naar binnen loop. Mijn oog valt op een boek over Ikigai, dat op dat moment helemaal hip and happening is. . Met mijn ADHD heb ik absoluut geen geduld om een heel boek over Ikigai te lezen, maar het concept en vooral het diagram blijft me trekken. . ’s Avonds thuis zoek ik een plaatje van het diagram op, print ’t uit en stop het in mijn agenda. Verborgen voor de buitenwereld, maar voor mij dagelijks zichtbaar. . Het diagram geeft mij een duidelijk kader, waarbinnen ik kan nadenken over mijn werk. Over de keuzes die ik gemaakt heb. En over de keuzes die ik (onbewust?) niet maak. Die ik voor me uit schuif. . Een paar weken later print ik nog een diagram. Die hang ik op de deur van de koelkast, al wat zichtbaarder voor de buitenwereld. Onbewust ben ik er aan toe om mijn zoektocht een niveau hoger te tillen. . In eerste instantie weet ik vooral in te vullen waar ik goed in ben en waar ik voor betaald kan krijgen; mijn beroep dus. Door de gesprekken met anderen vormt zich een duidelijke denkrichting. En uiteindelijk kom ik er. . Ik weet nu dat mijn passie ligt bij het informeren van anderen; kennis overbrengen. Hoe en wat voor kennis, dat weet ik op dat moment nog niet. Maar wat een prachtige doorbraak is dit, want parallel aan het benoemen van mijn eigen passie, loopt het durven kiezen voor mezelf ♥ . Vanaf het moment dat ik met dat boek in mijn handen stond, tot aan nu, was het een pad van vallen, opstaan, reflecteren en weer doorgaan. En wat ben ik blij dat ik mezelf dat heb gegund! . Heb jij wel eens nagedacht over wat jouw doel, jouw ikigai is? Ik vraag het, omdat vrouwen met ADHD het soms maar ‘laten gebeuren’. Het leven dat jij nu leidt en het werk dat je doet; heb je er bewust voor gekozen? Of ben jij daar ingerold? Ik ben er oprecht benieuwd naar!
Ook wij werken toe naar het einde van het jaar. De laatste twee weken van december gebruiken wij om aan ons bedrijf te werken. De doelen voor 2019 zijn al helder. We weten wat er nodig is om onze klanten sterker te maken volgend jaar! #advantage #advantageadvies #persoonlijkeontwikkeling #teamontwikkeling #organisatieontwikkeling #coachen #Coaching #bedrijf #retail #team #zelfkennis #zelfleiderschap #zelfvertrouwen #ontwikkeling #ontwikkelen #ondernemen #ondernemers #ondernemerschap #training #dynamiek #ondernemerscoach #amsterdam #rotterdam #delft #denhaag #leiden #schiedam #breda #utrecht
Willen veranderen. Dat betekent vaak dat je het anders wil dan je tot nu toe gedaan hebt. Die baan die toevallig op je pad kwam. Die relatie die wel veilig voelt, maar eigenlijk niet werkt. Niet zeggen, wat je eigenlijk wel denkt. Iets doen omdat het hoort of verwacht wordt van je. Niemand houdt het een leven lang vol. Je snakt naar verandering. Een ander leven. Een andere omgeving. En daarvoor moet je niet veranderen, maar juist stoppen met veranderen en je aanpassen. En echter worden. 🖤
Ik denk vaak aan angst als je verbeeldingskracht die een gemene truc uithaalt. Wij mensen vechten dagelijks met angst. Faalangst, angst om te verliezen, hoogtevrees en sommigen zijn bang voor de angst zelf. Wat je moet doen is kijken waar jij nou bang voor bent. Want als je er echt goed naar kijkt kan je het verslaan. Wat is jouw grootste angst? #quotevandedag #succes #mindset #angst #inspiratie #verbeelding #persoonlijkeontwikkeling #positiviteit
🙏🏼 Het laatste Footlocker wasje is een feit! 😍 . . Lieve schat, Na bijna 20 jaar trouwe dienst is vandaag jouw laatste werkdag bij Footlocker. Ik kan haast niet omschrijven hoe trots ik ben op jou 💗 Jouw werklust, loyaliteit en passie, maar ook het lef dat je hebt om NU een nieuwe weg in te slaan. En nog belangrijker, om te kiezen voor jezelf! Wat er ook gebeurt, you got this 💪🏼 Jij gaat het maken want je kan dit en dit is jouw moment 🍀 En ja het is nieuw, en dus een beetje spannend, maar ook heel erg leuk en sowieso super leerzaam 🤩 Moppie ik ben zo f*cking trots op jou! Love you 💛 . . #trotsopjou #loveyou #afscheid #nieuwbegin #nieuwebaan #persoonlijkeontwikkeling #motivatie #inspiratie #vrijheid #kiesvoorjezelf #ownyourlife
| Masker af. - Lief zijn voor jezelf is echt mega moeilijk en jezelf laten zien misschien nog wel veel meer. - Ik heb heel lang een masker opgehad. Ik wilde vooral niet dat de buitenwereld mij raar zou vinden of gek. En diep van binnen was er dat verlangen wat God in mij had gelegd. Dat masker hield mij tegen. Ik was alleen maar bezig met wat anderen zouden vinden en denken. - Ik kan je zeggen, het is zo veel fijner om je masker af te doen en datgene te doen waar jij van droomt. Jezelf te laten zien zoals je bent. God heeft jou gemaakt naar Zijn evenbeeld! Zet dat masker af en sta jezelf niet in de weg. Ga werken aan jezelf vertrouwen en je relatie met Jezus. Leg alles in Zijn handen. - Toen ik begin dit jaar besloot het verlangen te volgen diep in mij en alle schaamte voorbij was viel er een enorme last van mij af. - En nu zie ik dat juist nu alles gaat stromen. Vrouwen herkennen zich in mijn verhaal en ik voel me echt mega gezegend! Ik voel me mega happy dat ik nu Samen met God wandel en al mijn gedachten Bij Hem heb gelaten. - Waar sta jij? Welke stappen wil jij maken? - Wil jij er eens over praten geheel vrijblijven? Kijk dan op mijn vernieuwde website. Zie #linkinbio en meld je aan voor een Mission Talk. Ik weet zeker dat jij dan 2019 goed begint💕. - Liefs, Cynthia
Als je niet gelukkig bent met jezelf, zul je geen geluk vinden in je relatie met een ander. Wat als jullie volledig jezelf zouden kunnen zijn in je relatie, als er volledige vrijheid is en als oordeel niet aanwezig is. Hoe zou jullie relatie er dan uitzien, wat zou er anders zijn? Hoe voelt dat? #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfacceptatie #relatie #emotie #eigenwaarde #samapp #online #coaching #inspiraties #tips #challenges
Gedesillusioneerd word ik wakker. In de verte hoor ik Caiden huilen. Ik kijk naast me en zie dat Felipe niet in bed ligt. Huh? Is hij al weg? Hoe laat is het?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dan sta ik op om naar C toe te lopen, en in de gang loopt F me net voorbij. Hij haalt Caiden uit bed en brengt hem naar me toe, zodat ie even bij me kan liggen drinken zoals we iedere ochtend doen.🤱🏼#fijnstemomentjes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 'Hoe laat is het?' vraag ik zachtjes en nog steeds een beetje slaperig aan Felipe. Ik voel me.. fuzzy. 🥴 'Kwart voor zes schat... hij heeft doorgeslapen' fluistert hij me opgewonden toe. Ah.. dáárdoor voel ik me zo gek. Ik heb OOK doorgeslapen *vuurwerk* *toeters en bellen* 🎉🍾✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het enige wat de ochtend nóg mooier had kunnen maken is als Ajax had gewonnen ⚽️ Oja, en als Felipe niet vanaf vandaag weer 4 dagen weg zou zijn. 😶 Oja, en als mijn snothoofd wat zou verbeteren. 🤧 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar whatever. CAIDEN HEEFT DOORGESLAPEN!🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We hebben altijd het vertrouwen en geloof in hem gehouden dat hij zelf wel gaat doorslapen wanneer hem dat lukt, wanneer hij dat wil en nodig heeft. En ik zeg niet dat dit nu het nieuwe normaal is want waarschijnlijk zijn de komende nachten gewoon weer ruk (net als de nachten hiervoor) #afkloppen maar het is zó fijn om even weer bevestigd te worden in het terechte vertrouwen. ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alles op zijn tijd. En wij volgen hem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❔❔Vanaf wanneer ging(en) jouw kind(eren) doorslapen? #alsjediehebtdanhe #enjajemagookzeggenVANAFDEGEBOORTE #ikzalnietboosworden #gefrustreerdhooguit #grapjeikgunhetjewelhoor #misschien
Jong, onwetend en bewapend. Eigenlijk zijn we dat allemaal. Tot je dood is het je taak om elke dag jezelf iets beter te begrijpen, en dat wapen beter te beheersen. . De belangrijkste twee vaardigheden zijn dan ook zelfreflectie en productie. . Doe alleen het eerste en je wordt zo’n mindfull persoon die zijn kinderen regenboog noemt maar de rekeningen niet kan betalen. . Doe alleen het tweede en je holt door het leven met een bord voor je kop. Leidt tot ellende, probeer meer eens een stukje. . Elke dag produceren. Elke avond reflecteren. En op een dag merk je: hey, ik begin dit spelletje niet alleen te snappen; ik ben er ook goed in! . Zet m op vandaag!💪🏻👊🏻
Herinneringen zijn een wonderlijk fenomeen. Je gaat terug naar een situatie in het verleden en vaak beleef je de emoties die je op dat moment had opnieuw, soms wat minder strek maar soms lijkt het ook net alsof het nu gebeurd.⠀ .⠀ Op momenten dat het wat minder gaat is het belangrijk niet te blijven hangen in de negatieve dingen en positieve herinneringen te gebruiken om jezelf op te beuren.⠀ .⠀ Denk maar eens aan een positieve herinnering en je zal merken dat je gevoel gelijk veranderd en je humeur er beter van wordt.⠀ .⠀ Aan welke gebeurtenis heb jij positieve herinneringen?⠀ .⠀ .⠀ #dagportret #zielsportret #horoscoop #persoonlijkeontwikkeling #spirituelegroei #kwaliteiten #engel #chakra #tzolkin #kleur #vandaag #doelen #rust #zingeving #blauwdruk #bewustwording #bewustzijn #intuïtie #zielsgelukkig #zielskwaliteiten
•• Geduld •• . We willen vanalles.. Gelukkig zijn, een leuke baan, een liefdevolle relatie, fijn huisje, mooie kleren, fit lichaam, lekker eten, goedgevulde bankrekening, en ga maar door. . In een wereld waar alles mogelijk is, zijn we gewend om snel te krijgen wat we willen. Een paar klikken op onze telefoon en ding dong, het avondeten is er. Een paar keer swipen op Tinder en je hebt vanavond een date. En zelfs zonder gevulde bankrekening kun je op krediet morgen met de nieuwste auto wegrijden.. . Door dit gemak, zijn we niet meer zo gewend om geduld te hebben. Om te investeren in onszelf, elkaar en de wereld om ons heen. . Op de korte termijn merk je dat niet, je krijgt immers bijna direct wat je wilt. Echter op de lange termijn gaan er toch dingen missen. . Zingeving is een van de belangrijkste dingen die ervoor zorgen dat we kunnen terugkijken op een vervuld en waardevol leven. . Maar wat geeft het leven zin? Wat maakt dat jij doet wat je doet? Ken jij die diepere laag in jezelf? . Ik help je graag om deze dingen helder te krijgen. Stuur me een berichtje en we plannen een intake! . Liefs . #coaching #coach #eindhoven #stastil #beweeg #groei #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #persoonlijkmeesterschap #leefstijl #vitaliteit #itstimeforachange #entrepreneur #ondernemen #spiritualiteit #hsp #hooggevoeligheid #hoogsensitief #hooggevoelig
Oh yes it's true. You are an emotional being. Your emotions are true. But no, you are NOT them. It's easy to get stuck on your emotions and allow them to define you. But in the end it's YOU who decides what to think, say and thereby feel. And often what you say is based on feelings. The feelings you decided to have. Stop it! When someone hurts you he or she is not in control of you emotions. Only the first 5 seconds they are in a way. After this short time of period your emotion is a choice (and that's okay, because you are in charge). So I am very sorry to tell you but the phrase "he made me so mad" is not suitable. And yelling to someone who asked you a question isn't either (working on it... hahaha). So I hereby declare that my emotions are very important and that I am not a slave to them! - - - - - - - - #emotions #feelings #iamnotmyemotions #personaldevelopment #personalgrowth #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #ikbennietmijnemoties #emotionsareachoice #emoties #emotioneel
Van talent naar succes. Weet jij wat jouw talenten zijn? Nee, dan bedoel ik niet die aangeleerde. Ik bedoel die waar je mee geboren bent. Ik heb mezelf in het verleden ook best veel wijs gemaakt. Totdat het bij mij intern ging schuren. Ik had regelmatig last van een innerlijk conflict. Meestal om in beweging te komen, moet er iets zodanig erg zijn dat je er niet meer om heen kunt. Bv een buren-out. Hoe vervelend en pijnlijk ook, het is ook een kans om te gaan werken vanuit je natuurlijke talenten! ik geloof (en spreek ook uit ervaring) dat als jij gelukkig wilt zijn in datgene wat je doet, deze vier factoren daar een rol in spelen. 1) weet wat je aangeboren talenten zijn 2) ontdek wat jouw kernkwaliteiten zijn 3) ontwikkel de vaardigheden die bij jouw talenten horen (dus trainen, oefenen) 4) ontwikkel jezelf op gebieden die je niet zo makkelijk afgaan. Of ook wel durf uit je comfort zone te gaan. #talent #talentontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #persoonlijkegroei #buroberlinde
Ondernemend en HSP🙋‍♀️ . Benieuwd hoe jullie dit ervaren. Merk zelf dat het met eigen uitdagingen, maar ook met hoogtepunten samengaat🔥☀️ . De volgende woorden zijn voor mij super belangrijk: vertrouwen, intuitie, highviben Hoe zien jullie dat?
Ochtendwandeling, heerlijk met mijn gezicht in de kou, lekker doorstappen, luisteren naar mooie woorden of muziek. Begin jij je dag ook weleens met een moment voor jezelf?
Keuzes maken & prioriteren. Niet het leukste werk maar je zult wel echt keuzes moeten maken op welke doelen je in 2019 gaat richten. Je kan niet alles doen, hoe graag je dat wellicht ook zou willen. Kijk dus naar je doelen die je hebt opgeschreven en bekijk welke je daarvan echt wilt (en kan!) halen. Weer hierin realistisch. Het is echt belangrijk om keuzes te maken zodat je je op die doelen kan focussen. Wat niet betekent dat je maar 1 doel mag hebben en 1 focusgebied, maar 3 of 4 focusgebieden werkt echt beter dan dat je op 20 verschillende paarden wed.
next page →