Comecei a sexta feira desse jeitinho bem gostoso.
Whey de cappuccino (
@essential_nutrition ) + Pó da Nutri (
@cappuccinodanutri ) maravilhoso - mix de especiarias, anti-inflamatório, rico em antioxidantes, auxilia no controle glicêmico, ação termogênica / aquele gás pro nosso dia, e etc. + colágeno Redux - Água de coco (
@formulariofarmacia ) sabor maravilhoso, apaixonada nele, e o cheiro então ? 😱 (ajuda no controle do apetite, da maior saciedade, ajuda na concentração, melhora a qualidade do sono, auxilia na redução dos níveis de colesterol, e ajuda a diminuir a ansiedade - não contem glúten, nem lactose e é zero açúcar) / adicionando ele com o Whey Protein, aumenta a quantidade de proteína na sua bebidinha.😍.
(Bati tudo no liquidificador com ÁGUA)
Pensa no tanto que ficou gostoso tudo isso junto ?! .
- Cuide-se. Agende sua consulta. Tenha um plano especializado pra você. Mude seus hábitos, e inicie hábitos mais saudáveis.
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56 seconds ago
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Failure give me Strength, PAIN is my Motivation.
#NOEXCUSES
59 seconds ago
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Our members are strong 💪🏼
2 minutes ago
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👆Deja de pensar que tu trabajo es tu vida...cuida tu salud.
El trabajo se puede desempeñar de diferentes maneras y cada una de ellas tiene sus riesgos para que se conviertan en parte importante de nuestra vida personal. Hablo de riesgos, ya que cuando las responsabilidades laborales comienzan a interferir en tu vida personal, las consecuencias pueden ser catastróficas.
Desafortunadamente, estamos acostumbrados a que nuestro tiempo laboral consuma casi el 50% del tiempo que permanecemos despiertos y en algunos casos mucho más, y esto hace que los límites de lo laboral y lo personal se vean difusos.
Ser responsable con tu trabajo no es sacrificar tu tiempo personal:
Muchas veces puedes caer en la tentación de seguir pensando en problemas del trabajo, cuando ya estas en tu casa o en tu tiempo personal. Es comprensible que tu cerebro, diseñado para resolver problemas, continúe de manera inconsciente trabajando en algo que dejaste sin finalizar en tu horario laboral, e inclusive muchas veces puedes hallar una solución; pero lo que no es bueno es que de manera consciente continúes analizando cosas a fondo y más aún trayendo las preocupaciones de tu dimensión laboral a tu plano personal. Esto puede parecer un acto de responsabilidad con tu empresa, pero es una irresponsabilidad contigo y con los tuyos.
A veces las preocupaciones laborales pueden invadir de manera desmedida tu vida personal, desequilibrándola y generando todas las consecuencias negativas que tiene el estrés crónico. Si esto no se maneja adecuadamente, puede traer efectos muy graves en tu salud y con ellos quienes más sufren son tus seres queridos.
Importante:saca tiempo para ti, para viajar, para hacer ejercicio,para ir a cine o a comer,para ir a bailar,etc..no dejes que el trabajo consuma algo tan valioso que es tu vida personal y tu tiempo.
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3 minutes ago
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It's easy to look the other way, but that won't get you your fitness goal.
4 minutes ago
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Air Legs come with a convenient travel bag, ideal for travelling to compete in competitions.
4 minutes ago
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Antes de empezar el fin de semana, os dejo la actuación de
@saritalazaro en la categoría Women’s Bikini Fitness up to 169cm.
Feliz finde a todos/as
4 minutes ago
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Keeping the tradition going- we came, we voted, we ate bagels!
Even with the line, we were in and out in less than 20 minutes. GO VOTE!!
#noexcuses
4 minutes ago
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Just hanging out.... 🏃🏋🏹🏃🏋🏹🏃🏹🏋🏃🏋🏹🏃🏹🏋
5 minutes ago
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Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it.
#MotivatedByGreatness
7 minutes ago
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Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande, solo es actitud y constancia.
7 minutes ago
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جمعة مباركة ☝🏼
Jumaa Mubaraka, have a blessed Friday!
8 minutes ago
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Sürekli hastalanıyor musunuz? Hastalanmaktan bıktınız mı? O halde hemen Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin yazımızı okumalısınız, linki biyografide!
8 minutes ago
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Be proud of yourself for how hard you’re trying. ☺️
9 minutes ago
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Como al que madruga Dios le ayuda, nosotros nos levantamos a trabajar en nosotros y para que a esta familia no le falta nada y sobre todo el amor 💖
Feliz viernes!
#flexfriday
12 minutes ago
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Foco é aproveitar a energia disponível e concentrá-la em um ponto e assim produzir energia suficiente para que haja mudanças e realizações rápidas! 🎯.
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Acorde para viver o melhor da sua vida hoje.
Acorde para ser feliz AGORA.
Acorde para realizar as suas metas mais importantes e as menos importantes também – afinal, elas são suas! 😎.
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#tempoderquemage .
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Ótima sexta, amores! 👊🏻💛🖤☠
14 minutes ago
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We’re planning for our next QUEENS shoot. Raise your 🤚 if you want to shoot with us!
#QueensofDetroit
15 minutes ago
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