#musculacao

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O pepino 🥒 melhora a circulação sanguínea e ajuda a emagrecer 😱😱😱
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Hoje Tb foi dia de malhação. Pq o tempo não para e à disposição tem que continuar, sab, Dom.... 💪🏻👊🏻🙌🏻🙏🏻😍 #parceiria #foco #determinação #fe #felicidade #love #happy #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #academia #musculacao #boxe #lemerj #cidademaravilhosa #rio40graus #rj #gratidaouniverso #🙏🏻 #😍
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Você conhece os benefícios do #maracujá ? 🍋🤔
Después de un pequeño refeed 🍔 esto semana finalmente me sentí un poco vivo y pues maté a un gran entrenamiento de espalda! Están llegando los últimos detalles. Estoy presionando para asegurarme de que podamos ver incluso nuevos cortes y estrías musculares que nunca antes había tenido. 💪 . Tenía 2 objetivos con esta preparación; 1️⃣ traer un físico mejor en general al escenario y agregando más detalles en los lugares que me faltaba. 2️⃣ Conseguir aún más conditioning / estar más seco que nunca. Ambos objetivos alcanzaron y todavía obtuvieron 4,5 semanas hasta mi primera competencia este año. . Gracias a @onlyapproved por alimentar mis entrenamientos con los mejores suplementos y la increíble ropa @ironrebel 🙏 . Gracias a Pellegrino Giuseppe y Team SportVision. 🙏 . ➖➖➖➖➖ #classicphysique #bodybuilding #fitnessdk #shredded #ripped #ironrebel #ifbbpro #ifbbproleague #mcfit #quads #stronglegs #onlyapprovedathlete #musculacao #fisicoculturismo #denmarkmuscle #precontest #contestprep #onlinecoach #muskelaufbau #trainieren
Esse é o remédio 😎😎😎
MANTEIGA DO LEITE DE VACA: 1)Rica em vitaminas solúveis em gordura 2)Presença de gorduras saturadas 3)Menor risco de doenças cardíacas 4)Ótima fonte de ácido butirato 5)A manteiga é rica em ácido linoleico 6)A manteiga reduz as chances de obesidade 7)A manteiga é deliciosa 8)Há diversas vitaminas solúveis em gordura, na composição da manteiga – em especial, A, E e K2. Na prática, não é difícil obter vitamina A e E em um dieta saudável – mas a K2 é um grande bônus. A vitamina K2 é um pouco mais rara em dietas comuns, e a manteiga é uma fonte excelente do nutriente. Ela possui efeitos poderosos, que envolvem a boa absorção do cálcio e a manutenção da saúde cardiovascular.#ficagrande #academia #academias #academiatop #academiaminhavida #naacademia #amoacademia #euamoacademia #instaacademia #selfienaacademia #musculação #musculacao #treino #maromba #malhar #exercicio #fitness #aerobico #esteira #dança #abdominal #hashtagsemportugues #gym #gymtime #gymmotivation
Voltando 👊@realmadrid
Aquela receita com abobrinha irresistível 👌😋 Gostou dessa receita? Responda SIM ou NÃO nos comentários! 😍 CURTA nossa INSTAGRAN, CLIQUE em nosso link no PERFIL e saiba Como DERRETER GORDURA DA BARRIGA que nem PICOLÉ 😍⬇ #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #academia #musculação #corrida #projetobumbumnanuca #projetoverao #alimentossaudaveis #abdomen #alimentacaosaudavel #atividadefisica #bokunoheroacademia #comida #perderpeso #emagrecendo #emagrecer #musculacao #semdorsemganho #reeducaçãoalimentar
Potencialize seus treinos com o auxílio do BCAA FKU Black Skull. Este BCAA Black Skull é um suplemento de academia que traz em sua composição aminoácidos de cadeia ramificada não são produzidos pelo corpo, sendo necessária a ingestão dos mesmos através da alimentação. Estes aminoácidos são chamados de L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, e são responsáveis por favorecer a manutenção e recuperação do atleta após as atividades, além de promover o crescimento muscular, se alinhado ao treino diário. Melhore sua performance na academia e conquiste o shape que sempre sonhou com a ajuda do BCAA FKU Black Skull, aproveite! 📲📲📲Whats para vendas (74)98812-5136. #suplementosbaratos #suplementos #bahia #irecê #brasil #suplementacao #força #recuperacao #wheyprotein #salvador #qualidadedevida #grandao #fitness #suplemen #nutriçãoesportiva #nutricao #saifrango #top #saopaulo #proteina #suplementosimportados #suplementosdeportivos #barreiras #salvador #vempralf #musculacao #crosfit #dieta #vempralf #saude #promoção
Anthony L. Komaroff, M.D. fala em seu artigo sobre uso do micro-ondas. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/ask-the-doctor-microwaves-impact-on-food ficagrande#academia #academias #academiatop #academiaminhavida #naacademia #amoacademia #euamoacademia #instaacademia #selfienaacademia #musculação #musculacao #treino #maromba #malhar #exercicio #fitness #aerobico #esteira #dança #abdominal #hashtagsemportugues #gym #gymtime #gymmotivation
Loucos são aqueles que se dizem tão normais Dó de quem duvida que os sonhos podem ser reais Eu levo comigo as raízes do meu pai Honro teu legado, levo palavras de paz Tentaram me prender ao chão, mas Deus me fez alado Pra muitos, vagabundo; pros meus, revolucionário Não sou pássaro em gaiola nem peixe de aquário E vou gritar pro mundo inteiro ouvir Que contra tudo eu to tá pé #vida #saude #saudavel #fitness #sejasaudavel #lowcarb #paleo #comidadeverdade #descasquemais #desembalemenos #proteina #emagrecimento #hcg #treino #hipertrofia #massamuscular #musculacao #naoemilagre #foco #objetivo #medicina #medicinaporamor #ortomolecular #nutrologia #maedemeninas
OH O MONSTRO SAINDO DA JAULA, E SABE COMO ELE FICO ASSIM? DA UMA CONFERIDA ⬇⬇⬇ • 🚨COMO TER RESULTADOS SÓLIDOS NA ACADEMIA SEM RECORRER A ESTERÓIDES ANABOLIZANTES AINDA QUE VOCE SEJA UM COMPLETO INICIANTE COM CAIO BOTTURA 💪 • • ↪FOI PENSADO NAS PESSOAS QUE TEM O DESEJO DE TER UM FISICO DE RESPEITO,MAS QUE NAO TEM UM PLANO, QUE EU DESENVOLVI "O GUIA COMPLETO DE TREINO" PARA BODYBUILDERS NATURAIS. ELE JUNTA TODAS AS EXPERIÊNCIAS ACADEMICAS DE UM DOS MELHORES, O FAMOSO CAIO BOTTURA, TODA A TEORIA QUE ELE CONSUMIU E TODA A PRÁTICA QUE GANHOU TREINANDO SOZINHO E COM OS MELHORES TREINADORES😎 • • ADQUIRINDO O PRODUTO VOCE GANHA 3 BÔNUS QUE SÃO: ✔MANUAL DE POSES: VAI TE ENSINAR AS PRINCIPAIS POSES DO FISICULTURISMO DE UMA FORMA RAPIDA E PRATICA COM APENAS 5 PASSOS POR POSE. ✔RECEITAS FLEXÍVEIS: TE ENSINA A FAZER PRATOS COM OU SEM WHEY, FALANDO BREVEMENTE SOBRE CADA INGREDIENTE E SUAS AÇÕES NO ORGANISMO. ✔UM CUPOM DE 50% DESCONTO NA COMPRA DA SEGUNDA EDIÇÃO DO LIVRO "DIETA FLEXÍVEL". • • COMENTE "EU QUERO" OU ACESSE O LINK #azul QUE ESTÁ NA BIO E TENHA RESULTADOS, NAO PERCA TEMPO POIS A PROMOÇÃO É PROS 100 PRIMEIROS COMPRADORES 💪 • • #fisiculturismo #musculacao #musculacaofeminina #musculação #musculacaonow #body #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuilders #bodybuilderbrasil #bodybuilderlife #bodybuildermotivation #treino #treinofuncional #treinoemcasa #treinodepernas #treino 💪 #receita #musculacaobr #musculacaoevida #musculacaoemagrece #motivacao #fitness #fit
Bem vinda Primavera! 🌻🌼🌷 Que a partir de agora comecem a florescer novos ideais, novos objetivos, com muita determinação e foco no verão! Quem quer começar o projeto biquíni agora é a hora! 👙🏖️☀️ #vemcomigo #projetobiquini
A banha de porco deve ser sua escolha quando comparada ao óleo de cozinha comum e possui diversos benefícios a saúde, alguns benefícios de se consumir a banha de porco são.É rica em vitamina D.É nutritiva, possui na sua composição vitaminas c além de ferro e fósforo.São benéficas ao coração por possuir gorduras monoinsaturadas  Ajuda a combater a depressão por conter grande concentração de ácido oleico #ficagrande #academia #academias #academiatop #academiaminhavida #naacademia #amoacademia #euamoacademia #instaacademia #selfienaacademia #musculação #musculacao #treino #maromba #malhar #exercicio #fitness #aerobico #esteira #dança #abdominal #hashtagsemportugues #gym #gymtime #gymmotivation
Não vou dizer que é fácil e que nunca deu vontade de desistir, mas vale muito mais a pena continuar. 🍃 . . . . . . . . . #foco #dieta #muscle #gym #gains #academia #moment #train #pump #musculacao #health #treino #13memo #instalife #shredded #training #l4l #dedication #instaboy #bodybuilding #ripped #work #academia #f4f #physique #maromba #lifestyle #sport #flex #exercise
Galera, o intuito principal dessa página do escritor do livro "Você Não Precisa de um Coach" é passar informação de verdade, e te ensinar a filtrar as informações, se quer seguir só na jornada, estude, leia o livro, dentre outras tantas páginas. se vai utilizar de ajuda profissional, cuidado com os picaretas marketeiros! Sigam sempre gente que agrega, mostra resultados, e não trabalham com um método único! Link na bio para adquirir o livro do dog: @vinicius.tonioli ##vocenaoprecisadeumcoach #queimandobacon #aerobicoemjejum #aerobico #aej #lowcarbbrasil #toguro #lowcarb #fitness #ff #keto #lowcarbbrasil #lowcarb #musculacao #jejumintermitente #jejum #eatstopeat #gohardorgohome #queimadegorduraabdominal #queimandobacon #aerobicoemjejum #atkins #lowcarbbrasil #dietaflexivel #dieta #musculacao #ingirafibras #if #jejum #jejumintermitente #keto #detox #paleo #dietacetogenica #fatburning #cafeina #café #cardio #treino
Post do escritor do livro e dono da página dollynhocoach @vinicius.tonioli Pq as low carbs dão tão certo se a ciencia já provou pra nós que é desnecessário eliminar/restringir um nutriente ou grupo alimentar? Tava estudando aqui ontem alguns perfis daqueles bem blogueiros lixo low carb sabe? E bicho sabe oq eu conclui? Conclui que justamente o que traz resultado pra esse povo é um ponto que batemos tanto na tecla: ADESÃO! . Bicho, a gente às vezes pensa que pra pessoa ter adesão ao planejamento, ele precisa ser "equilibrado", sem agressividade ou extremismo, pra que este possa ser seguido de forma consistente. Mas as pessoas geralmente querem sentir q estão fazendo algo especial, diferente por suas vidas. Querem "se sentir dentro de um projeto" ta ligado? E uma dieta equilibradinha simplesmente limpa e bem calculada não traz esse gatilho mental de "Estou num projeto por mim". Uma dieta com flexibilidade não traz a SENSAÇÃO psicológica de que vc está em meio a uma batalha. Por isso bicho, que as vezes, a negada low carb consegue mais resultado e consistencia que o pessoal que começa uma dieta mais equilibrada. Acabam adotando o hábito alimentar como estilo de vida, quase religião, e independente de qq suporte científico, conseguem sustentar esse 'novo lifestyle q salvou minha vida'. São tantas receitas low carb, tantos grupos, instas. A pessoa vira parte de um time, uma familia. Está num projeto, supre uma carência mental. A gente pensa tanto em adesão, mas esquece às vezes de manipular certos caminhos mentais pro ser humano. É óbvio que a principio é logicamente mais sustentável uma dieta sem restrição/eliminação. Mas a graça pra quem faz o oposto é essa mesma. Deu p entender ?.... Estruturar uma dieta vai mt além mesmo. Tu precisa entrar na mente do indivíduo... Its all about mindset. #vocenaoprecisadeumcoach #queimandobacon #aerobicoemjejum #aerobico #aej #lowcarbbrasil #toguro #lowcarb #fitness #ff #keto #lowcarbbrasil #lowcarb #musculacao #jejumintermitente #jejum #eatstopeat #gohardorgohome #queimadegorduraabdominal #queimandobacon #aerobicoemjejum #atkins #lowcarbbrasil #dietaflexivel #dieta #musculacao #ingirafibras #if #jejum #jejumintermitente #keto #detox #paleo #dieta
Quer melhorar o shape sem abrir mão da saúde? Manter sua microbiota saudável? Pele, unha e cabelos? Comece por adotar uma rotina de alimentação com a maioria dos alimentos de verdade!!!! Para saber como montar um planejamento alimentar/treinamento eficientes e sustentável acesse o link na bio 🍎🌶🍌🍞☝💪🤓 #vocenaoprecisadeumcoach #queimandobacon #aerobicoemjejum #aerobico #aej #lowcarbbrasil #toguro #lowcarb #fitness #ff #keto #lowcarbbrasil #lowcarb #musculacao #jejumintermitente #jejum #eatstopeat #gohardorgohome #queimadegorduraabdominal #queimandobacon #aerobicoemjejum #atkins #lowcarbbrasil #dietaflexivel #dieta #musculacao #ingirafibras #if #jejum #jejumintermitente #keto #detox #paleo #dietacetogenica #fatburning #cafeina #café #cardio #treino
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Tudo no seu tempo!💪😜❤
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