#monstrinha

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#cordanavalfitness Com ela @dannyfoxfitness ⛓🏋🏻‍♀️
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Um belo dia resolvi mudar 😍❤ Aquele porre de amor próprio sim #cabelão #monstrinha #barbiemonstra 😄😆😉💪😘
Se não for pra bagunçar, nem mexo nos brinquedos... #bagunca #love #arteira #monstrinha #dog #cego #blinddog #cachorrodeficientevisual
Hoje não é dia de TBT.. Mas é só pra dizer que alguns hábitos vão voltar.. Cabelo curto e corpo sarado!!! Kkkk.. Ai só tinha menos tatuagem.. Mas, como eu digo, tem pele, bora tatuar... 😂😋💋 #barbietatuada #cabelinho #sarada #monstrinha #JaFuiAssimUmDia #BemMenininha #MulherDeFases
Tudo ok 👌🏽 #monstrinha #bisnaguinha
Me perdi pelo caminho Mas não paro, não Já chorei mares e rios Mas não afogo não Sempre dou o meu jeitin É bruto, mas é com carin Porque Deus me fez assim Dona de mim Deixo a minha fé guiar... 🙌🍃💛🍑 #Deusnocomando #abencoadapordeus #iza #segueoplano #gym #musculacao #training #muscleup #motivacao #gymmotivation #fit #fitgirlmotivation #instafit #fitness #monstrinha #bruta #ramba #maromba #moldadaaaço #bonecadeferro #braveza #ariana #marrenta #azeda #nopainnogain #smartfit #smartfitalunos
Quem acordou cedo no sábado para treinar? . (bíceps e triceps, que estavam em atraso esta semana 😂) . 💪🦁 . #treino #treinoedieta #cardio #povodaatividade #diet #comavegetais #muscle #monster #monstrinha #lifestyle #horadotreino #power #girlspower #curls #curlslover #pump #constancia
Foto de check pós treino de dorsais/bíceps ontem... Acho que deu bom 😋 - Hoje é dia de... PERNOKITASSSS! - E vocês? Treinam algum grupo muscular hoje ou vai só ficar deboinhas em casa? 😎
Chegoooou finalmente os seus 3.0 rs uhuul... Hoje o dia é todinho seu minha monstrinha. É chata mas é minha chata, é ogra mas é minha ogra, tem coração peludo? tem, mas eu amo do jeitinho que é e não mudaria nada. Sou grata a Deus pela sua vida por ser essa mulher incrível que vc é. Deus foi muito generoso em me dar vc como irmã. Neste dia peço que continue te abençoando e iluminando seus caminhos te guardando de todo mal. Que possa realizar todos seus sonhos e conquistar todos os seus objetivos que vou estar na primeira fila te aplaudindo em todas suas vitórias.Te desejo um infinito de coisas boas. Conte sempre comigo que vou estar sempre aqui pra vc. Feliz aniversário !! Que seu dia seja repleto de realizações e felicidades. Te amo ao infinito e além pra todo sempre. 🎁🎉🎂❤️😍 #bday #happybirthday #30 #trintou #suh #minhaneguinha #monstrinha #instagirl #intaday #instalike #instalove #instamoment #behappy #instame #instagram #aoinfinitoealem #sempre #bff #minha
Vem comigo! Menos 12 kilos mãe de dois meninos rs 👏@andrezabasttos #bluefitpimentas #monstrinha #mensfisique #legday #shapeinexplicavel #alldayneguin
MELHOR HORA DO DIA #CrossFit 🤘🏻 •melhor hora desde sempre• CrossFit tem dessas coisas né? transforma o treino em diversão, mesmo quando a gente morre . É a famosa “ é ruim mas é bom “ , quando começa às vezes penso “que que estou fazendo aqui” e quando termina penso “AINDA bem que vim. 👊🏻🤩 . . . #girlpower #fitnessgirl #foco #gym #foconadieta #atitude #boraficarfortinha #monstrinha #fitness #fit #dieta #carbo #proteina #massamuscular #boaforma #saude #ativa #gymgirl #abdômen #coxasgrossas #definição #dietando
Espelho, espelho meu.. 🕷️🕸️😻 #Monstrinha #BruxinhaFofa
#FBF a competir con esta #monstrinha del Fitness @wodapalooza 💪🏾🌸. - 💡Rodéate de gente motivada y ni el cielo será el límite. @dainber DivaLife . - 📸 @angular360 #flexlikeagirl #IcanAndIwill #CrossFitMexico
"Sempre dou o meu jeitin É bruto, mas é com carin Porque Deus me fez assim Dona de mim Deixo a minha fé guiar Sei que um dia chego lá Porque Deus me fez assim Dona de mim" 🎶❤😎 #mepermitindoserfelizsozinha #marrenta #ogra #reflexao #donademim #porai #sextou #novosrumos #umdiadecadavez #marombeira #monstrinha #photografy #atleta #instafollow #follow #gym #sarada #borapracasa #moldadaaferro #treinomonstro #ogra #mutante #cavala #projetomutante
Vamos jogar esse glúteos na nucaaaaa!!!! 🍑🔥🍑🔥💪🏾❤️♀️ #monstrinha #mulherfitness #musculaçãobr #fitmotivation #lifestyle #semmimimi
✔Almoço😋 Nossa comendo estrogonofe: Sim e dai. Sai da dieta: Não A primeira coisa que sabem fazer é criticar, eu faço dieta e sou bem focada, daí eu posso tira um dia pra comer porcaria "o dia do lixo" como dizem, então hoje foi o dia, bjsss . . . . #foco #estrogonofe #determinacao #monstrinha
É muito meu nenê. Com narigo machucado sim pq fica enfiando a cara no portão pra latir pra rua 😂🤷 #tequila #love #pitlover #pitbullcampinas #pitbull #princesa #monstrinha
Eu olhando o Carnaval chegar !! Lingerie Fruit de La Passion @tomcereja Photo / Produção @julioxvii Make @merijanebarbosa
#Monstrinha #Machuda 💪❤️
Hummm E lá vamos nós pra nós 15 dias de #5C25P70G Acredite parace difícil, porém é muito mais fácil do que vc imagina, basta querer 💪🏻💪🏻 O que vc deseja para você 🤔 #comidacolorida #comidadeverdade #secasecaseca #gi2019 #monstrinha #giemdefinicao #2019reduziropercentualdegordura #quarentonafitness 🏋 #agoratemqueseca #keto #cetogenica #ji #jejumintermitente #18JI
#Repost @jujumiss_wellness • • • • • Não aceite ser o mesmo que vc foi ontem . A batalha pelo seu sucesso acontece dentro da sua mente . Partiu pra cima ? Rumo a batalha de mais um ano de muita realizações . E aí vambora kiridannn!!!!! . Diário de uma maromba ✍🏼📓 . Loira Juju 👱🏻‍♀️ . #sendoela #semmimi #baby #bonecadeferro #barbie #bruta #monstrinha #fitness #fitnessgirl #sinistra #sarada #bodybuilding #atleta #wellness #treino #treinoanimal #sexy #amesuascurvas #muscle #shape #projetohorroroso #diva #musa #ehmusa #motivation #inspiration
Se não for pra ficar imprestável e pingando (durante e depois do treino) eu nem saio de casa 😅👊🔥 Treino 5 de 6 da semana concluído 😁😍👏 sextou, bora trabalhar 👊 #fitness #fitlife #fitnessmotivation #thoughts #thankful #tksGod #life #marombeira #monstrinha #academia #musculação #treino #nopainnogain #semdorsemganho #semdesculpas #13memo #agachaquecresce #foco #força #strongwoman #strength #healthylife #selfie #tattooarms #womantattoo #musasfitness #mulheresquetreinam
Não aceite ser o mesmo que vc foi ontem . A batalha pelo seu sucesso acontece dentro da sua mente . Partiu pra cima ? Rumo a batalha de mais um ano de muitas realizações . E aí vambora kiridannn!!!!! . Diário de uma maromba ✍🏼📓 . Loira Juju 👱🏻‍♀️ . #sendoela #semmimi #baby #bonecadeferro #barbie #bruta #monstrinha #fitness #fitnessgirl #sinistra #sarada #bodybuilding #atleta #wellness #treino #treinoanimal #sexy #amesuascurvas #muscle #shape #projetohorroroso #diva #musa #ehmusa #motivation #inspiration
#segueoplano 🤨👌
SEJA MAIS GENTIL COM VOCÊ MESMO ❤️ E daí, se você não conseguiu perder 5Kgs no prazo que estipulou? E daí, se você não conseguiu praticar atividade física os 7 dias da semana? E daí??? - De repente, as metas/mini-metas que você está se colocando nem são viáveis, vai com calma, de grão em grão, todo dia com uma mini conquista que você vai longe, seja mais gentil com você, vá com calma que você vai longe! - Eu acredito em você. E você? Acredita em si mesmo?
Reposted from @jujumiss_wellness - É isso que diferencia as pessoas umas das outras “ ATITUDES “ . Diário de uma maromba ✍🏼📓. . ________________ 👱🏻‍♀️______________________ BABY #estylo #ficagrandeporra #maromba #muscle #bonecadeferro #baby #sarada #sinistra #projetohorroroso #diva #ehmusa #shape #agachaquecresce #anilhas #soferrosalva #bodybuilding #wellness #ifbbdf #projetoagoraeuficotop #projetobumbumnanuca #monstrinha Então feliz niver @optimusnutricaoesportiva 💪🏻👏🏻👏🏻 a minha loja e a sua loja com preços imperdíveis pra nós ficar maromba 🥰🥰 - #regrann
"Ser solteira é qualidade de vida" Ano: 2016x2018 Peso: 68x60 #tbt #monstrinha #fitmotivation #musculaçãobr
É um novo dia! Adicione pensamentos Possitivos e subtraia a energia Negativa. Faça desse momento algo fantástico! Está em suas mãos transformar a Vida em algo do qual vc se Orgulha.😊 : Por isso tenho os melhores comigo ✓@davideffgennutricionista@drlauann@marcondeb @ifbb_es#monstrinha #motivação #fisiculturismo #vidafitness #marombeirasfitness 💪💪 #atleta #Wellness #saúde #treinomostro #vidaqsigo #gratidaosenhor ☝🙏❤️#nuncadesistadevoce 💪👊#maedecasal 👫💞
Bom dia... Você não precisa de um novo objetivo. Você precisa se comprometer👊💪 . . . . #dieta #treino #treinopesado #foco #determinacao #saude #fit #abs #bodytrend #motivacao #saude #barrigazero #monstrinha
É isso que diferencia as pessoas umas das outras “ ATITUDES “ . Diário de uma maromba ✍🏼📓. . ________________ 👱🏻‍♀️______________________ BABY #estylo #ficagrandeporra #maromba #muscle #bonecadeferro #baby #sarada #sinistra #projetohorroroso #diva #ehmusa #shape #agachaquecresce #anilhas #soferrosalva #bodybuilding #wellness #ifbbdf #projetoagoraeuficotop #projetobumbumnanuca #monstrinha Então feliz niver @optimusnutricaoesportiva 💪🏻👏🏻👏🏻 a minha loja e a sua loja com preços imperdíveis pra nós ficar maromba 🥰🥰
Ainda sobre o forro dos sonhos, aquele bailado especial com a minha irmãzinha, q não pode faltar, estar indow fazer sua turnê na Europa, q seja top assim como seu bailado sua linda, vc é iluminada volta logo sucesso ! @lethiciaforro 🎥 @bruno.fonsecati #forroDosSonhos #forroPedeSerra #forroRoots #monstrinha #dancaMuito #leleTurista #dance #forroEstliloRoots
Missão quase impossível tirar foto pós treino de inferiores, tudo treme!🏋🏽‍♀️😂 @alessandrafit_ quase me matou hoje🤭💪🏼👽🤣💜 ♡ #segueoplano #offseason #monstrinha #namarra #frangaemcrescimento
TREINÃO DE PERNAS COM FOCO NO GLÚTEO Os vídeos são do meu treino de ontem. Não filmei todos os exercícios mas vou deixar aqui bem exemplificado todo o treino. > Iniciamos aquecendo na extensão lombar (não filmado) contraindo muuuuito bem o glúteo; - > Stiff (1º vídeo) conjugado com Agachamento unilateral + bilateral no Smith (2º Vídeo - acelerei um pouco na edição pra caber tudo em 1min) - > Elevação de pelve (3º vídeo) [que foi um sufoooco pra fazer sozinha, nem consegui pegar o peso que pego geralmente com ajuda]; - > Agachamento livre com as pernas abduzidas (abertas) sempre contraindo muito bem o popoti (4º vídeo) - > Glúteo no Graviton (5º vídeo), beeeeem concentrado, pensando na bunds; (finjam que não viram a interrupção inesperada suhausa) - > Finalizei na cadeira abdutora (Não filmado); Quando é dia de glúteo prefiro fazer um treino mais metabólico (com menos carga) pra conseguir me concentrar beeem no músculo trabalhado; - E hoje tô aqui toda trabalhada naquele caminhar de um pinguim manco. Espero que tenham gostado!
#fitnessgirl 💅🏼⚙️🏋🏻‍♀️
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