#mojekase

37,759 posts

Loading...
Raňajky pri vianočnej sviečke a k tomu pozerajúc Tři oříšky pro Popelku 🌰🕊 #vianocnanalada #dnesjem #dneskasnidam #mojeranajky #mojesnidane #mojekase #mojeovesna #fitrecepty #mojachvilka
Loading...
Také se zajímáš o to co jíš? 😍 Sleduješ složení výrobků? S Legrac(i)í nemusíš, naše mysli, kaše, tyčinky, sušenky jsou vyrobené z kvalitních surovin, které ti dodají potřebnou energii, vitalitu pro trénink či učení. 🧚‍♀️ Legracie výrobky najdeš např.u nás na eshopu www.legracie.cz, v Globusu, v odd.bezlepku Tesco, či v drogériích Rossmann nebo Teta a v dalších 800 obchodech, seznam na webu. Naše ovocné kaše bez aromat a laktózy, ovocné nepečené sušenky bez přidaného cukru, ovocné bezlepkové mysli bez přidaného cukru, tyčinky nebo dobroty do práce jsou zcela bez chemie, bez přidaného cukru, bez aromat a dalších nezdravých neřádů. ❤ PS: U Legracie nemusíš platit více za kvalitu než musíš. Protein tyčinky za dvacku, raw ovocné tyčinky za 16 Kč, WPC protein kaše za dvacku, bezlepkové müsli za 25 Kč a navíc vše máš za rohem. ( drogérie Teta, Rossmann nebo dalších 800 prodejen zdravé výživy či potravin ) . . . #novinky #dobrota #jidlo #dnesjim #snidane #zdravejidlo # #vanoce #recept #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igers #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesvarim #zdravasnidane #breakfast #fruhstuck #muskeln #
Krásný pátek! 💓 No není tohle dokonalé? Kdyby nám to takhle někdo servíroval každý den, určitě bychom si nestěžovali 😜 A víte, že tyhle krásné palmičky/lžičky 😍 najdete na eshopu?! V sadě 2 ks dokonce za výhodnou cenu! 🤩 ~ 📸 @sweetcoconutdiaries 💗
Také se těšíte na vánoce jako my? 🎄🎁👨‍👩‍👧‍👦 I o svátcích si můžete dopřát Kozí kaši ozdobenou například sušeným ovocem nebo oříšky 😊 #kozimleko #kozikase #nasemleko #goldim #ovesnakase #mojekase #mojeovesna #dnessnidam #vanoce #vanocnikase #orisky #ovoce #seminka #dobrouchut #procelourodinu
Vstávání do školy s teplou kašičkou a veselou náladou, protože... Vánoce jsou všude!!💛🎄 #morning #breakfast #porridge #oats #kaki #cinnamon #zerosyrup #mojeovesna #mojekase #christmas #iscomming #christmas #all #around #christmaslove #happy #mood
Ryžová kaša jablko škorica @droetker_sk s celou ryžou 😍👌ja túto kašu zbožňujem už som to nie raz spomínala ❤️😋 #mňamka zaleješ prevarenou vodou zamiešaš a necháš chvíľu pod nejakou pokrievkou postát 🔝banan, hurmikaki a čučoriedky👍 #droetker_sk #droetker #ryzovakasa #ricemeal #mojeranajky #mojakasa #mojekase #dnesjem #uzasnejedlo #breakfastlover #foodies #dobrerano #mojerano #neallover #starbowl #foodblogerka #foodblogger #dnejim #breakfasttime #pinkflower #pink #ruzova
Těšte se na leden, čeká na vás spoustu novinek a 2 holky z Moravy, 👩‍⚕️👩‍🍳 meruňka a mandle. 😂 Nové příchutě jako např. Tropico s kokosem, rodinné balení sušenek, větší kolečka 15g a spousty zdravé energie z našich výrobků.👌 . . PS: A máte zásoby na Vánoce? My budeme mít od stredy až do 1.1.odpočinek, takže poslední šance objednat dobroty Legracie. 🐦 . . . #novinky #dobrota #jidlo #dnesjim #snidane #zdravejidlo # #vanoce #recept #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igers #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesvarim #zdravasnidane #breakfast #fruhstuck #muskeln #
Při pátku jde měla chuť na rýžovou kaši s ovocem, oříšky a rýžovým sirupem 😉. Mějte hezký pátek 🙋 #dobrerano #goodmorning #dobrouchut #bonapetit #snidane #dnessnidam #mojesnidane #breakfast #breakfasttime #mybreakfast #kase #porridge #ryzovakase #riceporridge #mojekase #myporridge #mnam #yummy #dnesjem #jidlo #food #instafood
Breakfast porridge 🤩 . dnes jedna ovesná s jablkem, vločkami a kakaovýmy boby od @balicekzdravi.cz , na ozdobu i datlový sirup . #mnam #yummy #porridge #morning #breakfast #nejsemovce #nejsemlowcarb #jimsrozumem #sacharidyjsoukamos #vlocky #ovesnakase #mojekase #mojesnidane #czechfitnessgirl
#JajaVariSFitnesstip  🎄- 🎁Krásné ránko❄..venku počasí nic moc, tak se pojďme zahřát jednou ovesnou kaší s jablíčky, skořicí a oříšky❤ --- -- 👌 Do kastrůlku si dáme cca 30 g ovesných vloček, zalejeme je dvojnásobným množstvím vody a dáme vařit. -- Jakmile nám začnou vločky houstonut, přidáme 🍎 50 g jablíčka a povaříme ještě pár minut. -- Kaši odstavime, vlejeme do misky přidáme semínka, Skyr nebo Řecký jogurt, dalších 50 g jablíčka a posypeme SKOŘICÍ!🌰🌰 -- -- 🌰 Na závěr nesmí chybět ještě lžička máslíčka ať už od @trinutka ❤ -- --- 👌Všechny dobrotky a také nejrůznější semínka zakoupíte v našem obchůdku @fitfitnesstip 💪 🎀 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #snidane #ranajky #mojekase  #zdravejidlo  #oatmela  #porridge  #winterporridge  #mojeovesna #christmasbreakfast   #fintessfood #fitfo #fitfam #fitspo #seeds #konopneseminko  #lneneseminko  #myporridge  #nutslover #foodporn  #instafood #zdravasnidane #apple #hazelnuts #macrofriendly #vkuchyni #healthylifestyle #vimcojim #haveanicedayeveryone  ❄
Konečne teplé #ranajky 🥣ovsená kaša s makom 😋v koko krásnej miske @eatgreen.begreen 😊 ❤️s kaki, čučoriedkami, jablkom, včelí peľ a riadna nalož čokolády 😍ritterSport 👌a sladená čakankovým sirupom pre deti ktorý neobsahuje ani 1%suklarózy 👉 na cakankovysirup.sk 👈 #mňam #mojakaša #mojekase #mojakasa #ovsenakasa #mojaovsena #mojeovesna #oatsmeal #teplakasa #meallover #foodblogger #foodblogerka #breakfasttime #breakfastlover #rittersport #chocolatelover #blueberrys #kaki #hurmikaki #vcelipel
💫Jo je to tak, jeste porad si na to potrpim #delamsitohezky ❄️✨ @lindtcz_sk vanocni cokinka, ze 🇨🇭 uprimne doufam, ze v Cechach ji nemaji za a) byla by 100% levnejsi za b) je tak dobra (vanoce chapej), ze bych ji chtela vagon! #mojerano #mojekase #mojeovesna 😍🤗#christmasfood #christmasbreakfast #fitnesschristmas #christmas2018 #christmasiscoming #goodmorning #breakfast #healthy #foodfreedom #uznejsempaleo #freedom #merrychristmas #recovery #edrecovery #healthygirl #fitnesslifestyle #kurkumovelatte #tumericlatte #goldenmilk @sonnentor.cz adventni čajik a @milka_czsk adventi cokoska ! @tamzpet
Krasne rano! 🙋‍♀️ Dnesni rano zacinam se smoothie bowl z lesnich plodu, proteinu a reckeho jogurtu 😊 A taky me napadlo, dokazete si vzpomenout na neco, na co jste za posledni dobu na sebe pysni? V dnesni dobe je to tezky, protoze lidi na sobe hledaji jen to spatny. Pojdme se teda soustredit na to pozitivni. 🤷‍♀️😙 Ja jsem treba rada za 5 shybu s pomoci zeleny gumy, ktery se mi tento tyden povedly - jeste nedavno jsem se nedokazala ani pritahnout, ze pansky kliky nejsou zase tak desivy, jsem rada, ze InBody je za 1,5 mesice docela kamos -2,5 kg tuku a -1 kg svalu dole - priste pujdou nahoru, pochopila jsem, ze jidlo neni nepritel a ze clovek, ktery cvici 5x do tydne nedokaze fungovat na 1400 kcal denne #jidlojekamos 🙆‍♀️😜 A co vy? ❤ #goodmorning #breakfast #mojekase #mojeovesna #yummy #inspiration #motivation #dnesjem #healthyfood #fitgirl #fitness #food #oatmeal #oatporridge #oatlover #czechrepublic #brno #fitnessgirl #mojekrabicky
Také máte někdy pocit, že jste k nezastavení? 🧚‍♀️ Také si pravidelně měříte své sportovní výkony?👌 . . PS: S kaší Run-ní ptáče, dál doskáčete. 🐦 Kaše jsou bez lepku, bez aromat a bez laktózy. 💘 . . #jidlo #dnesjim #snidane #vanoce #recept #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igers #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesvarim #zdravasnidane #breakfast #fruhstuck #muskeln #
Chladné rána pre mňa vždy znamenajú jediné - misku teplej kaše na raňajky. 🥣 Dnes to je proteínová škoricová s ovocím, perníkom a top strop Snickerdoodle masielkom od @r3ptile 🧡 Btw. keďže ide o limitovanú edíciu, máte poslednú šancu objednať si ho. 🥺 Pekný dník vám prajem! 😊 #r3ptile #tvorimsr3ptile #dnesjem #daybyme • • 👩🏻‍🍳Potrebuješ: 40g jemných ovsených vločiek 200ml mandlové mlieko 150ml vody 1/4 odmerky Snickerdoodle proteínu 1/2 KL škorice 👩🏻‍🍳Všetky suroviny varíme spolu v hrnci za občasného miešania, do krémovej konzistencie. • • #sweet #yummy #uzasnejedlo #vkuchyni #varimeslaskou #breakfast #vsco #vscocam #slovakia #prudkojedle #topjedlo #mojeranajky #dnessnidam #mojekase #mojeovesna #oatmeal #porridge #food #foodie #foodblog #zdraverecepty #recipes #trnava #love #home
#Repost @lucykratochvilova ・・・ Ovesná a Toffifee, karamel, pistácie, maliny, proteinová bíločoko pomazánka od Bodylabu. 😍 A ještě trochu bílkovin navíc...jakože šmakoun švestka uvnitř. 👌🏼 Oatmeal and Toffife, caramel, pistachios, raspberries, protein whitechoco spread from Bodylab. 😍 And some more extra protein ... like the plum shmaky inside. 👌🏼 #mojeovesna #mojekase #zdravadobrota #vyvazenejidlo #milujusnidane #breakfastlover #foodspiration #toffifee #caramel #joesephs #myporridge #caramelporridge #dnessnidam #smakounadler
Perníková kaše, to je Janičky nový produkt v e-shopu 🎁 Tak mrkejte a klikejte 🎄 #nasekase #tvojekase #mojekase
#fitfitnesstip #JajaVariSFitnesstip - 🍎 Krásnou "zasněženou" středu!- - 👍 - ❄❤❄ Dnes si@jajaaa_m opět objevila #nebevhube a to v podobě této #lowcarb proteinové kaše s jablíčkem, skořicí od @amixnutrition_czech 😄 - 🍎 Dnes tato kaše chutná nejen po skořici, ale také po vlašských oříšcích - díky kapičkám frankysbakery příchuť vlasskyorech kaše dostává zcela jiný rozměr! - -- 🙈😘 Příprava této kaše Vám opět zabere minimum času a přitom chuť je naprosto vymazlená! - Stačí pak přihodit jen čerstvé jablíčko a snídani máte na stole 😊🔝 🍎------------------------------------------------#goodmorning #dnesjem #dnessnidam #mojeovesna #mojekase #lowcarbporridge #proteinporridge #mojesnidane #breakfast #fitnessbreakfast #fitnessfood #proteinfood #apple #cinamon #proteinmash #instafood  #frankysbakerylover  #candysplash #frankysbakery  #zerocalories #foodporn #vimcojim #zdravasnidane #zdravejsiverze #autumnbreakfast #fitnessrecepty
Kaše, které slouží jako detoxikační kůra, jsou výtečným způsobem, jak nabít tělo energií na celý den, posílit svou imunitu, jak stimulovat metabolismus, očistit organismus od toxinů a jak zároveň zůstat zdravým#vitagrass #vegan #raw #sprouts #activatedsprouts #activatedseeds #superfood #smartfood #plantbased #rawfood #dairyfree #healthy #glutenfree #czechvegan #zivakase #zdravejidlo #mojekase #bezlepku #zdravasnidane #klicky #drink #detoxprogram #smoothie #smartdrink #cleanfood
Taková ta zasněžená rána 😍☃️ U nás to tak teď za oknem teda rozhodně nevypadá, ale pořád doufáme, že se do tohohle probudíme alespoň na Štědrý den! 🤩 Je tu někdo u koho to teď za oknem vypadá podobně? ☺️🌨 Ať můžeme aspoň závidět! ❄️😉 ~ 📸 @acriativelife 💓
Skořicová s hruškou a ořechama 🤤! ❄️ #mojekase #mojeovesna #darkchocolate 🍫 #pear 🍐 #walnut #coffee ☕️ #breakfast #oatmeal #cinnamon #morning #winter
ᗷᖇEᗩKᖴᗩᔕT • Dobré ráno! Tady je ještě jedna třešničková 🍒 kaše z víkendu. K tomu zelený čaj 🍵 s příchutí pomeranče 🍊 a zázvoru, který jsem si moc oblíbila. Ideální do mrazivého počasí. Včerejšek byl ve znamení pečení štol, dneska ještě naplnit nějaké cukroví 🍪a zdobit. Nejdřív ještě ale přežít dnešní pracovní den! 😁 Tak mějte krásnou středu! . . . . #mojeovesna #mojekase #oatmeallover #oatmeal #porridge #dnesjem #dnessnidam #fit #breakfast #healthybreakfast #healthy #healthyfood #foodporn #eatwell #eatclean #protein #healthyeating #fitfood #peanutbutter #fitness #caramel #cherries #banana #instadaily #instagood
Pozor důležité hlášení! 🐦 Od 8h na eshopu se v akční nabídce objeví naše Xmas kolečka s 38% slevou. Máme skladem posledních cca 200 ks a ty musí ven. 🎁 . . PS: Xmas recepty na vánoční cukroví a dezerty z těchto koleček Perníčky a Vánoční štrúdl najdete na webu/blog. 💘 . . . . #jidlo #dnesjim #snidane #vanoce #recept #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igers #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesvarim #zdravasnidane #breakfast #fruhstuck #muskeln #
Hezké zasněžené úterý 😊 Ozývám se zas po pár dnech. Po prodlouženým víkendu ve Vídni jsem chytla rýmu a bála se, že na mě něco leze 🙈 včera večer jsem si jen zlehka zacvičila a ono mi to naopak pomohlo! 😊 Dneska je mi líp, takže jsem začala s budíčkem v 5 a ranním workoutem 💪 těch několik dní bez cvičení už na mě bylo moc 🤭 V práci pak teplá ovesná kaše 🥣 #dobrerano #vstavatacvicit #rannicviceni #snidane #dnessnidam #kase #mojekase #ovesnakase #cokolada #morning #workout #breakfast #oatmeal #porridge #chocolate #peanutbutter #postworkoutmeal
Ať je Legrac(i)e 💘🧚‍♀️ máme pro vás Xmas soutěž o 2 balíčky TEST and TASTE do školy/do práce v hodnotě 250 Kč každý. 👏 Balícek obsahuje 18ks výrobků jako jsou čoko protein tyčinky, nepečené sušenky, bezlepkové kaše Run-ní 🐦 aj. Více infa k balíčku najdete na www.legracie.cz v sekci akční nabidka a balíčky. . PRAVIDLA SOUTĚŽE: . . - @ozna č 2 kamarády ať také ví o soutěži 🎁 - FOLLOW Legracie_czechia - drž si palce ať přijde Ježísek i k tobě 🎄 Hrajeme do neděle 16.12. . PS: Ovocná kolečka nově v Tetě a v Globusu. 😎 . . . #jidlo #dnesjim #snidane #vanoce #recept #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igers #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesvarim #zdravasnidane #breakfast #fruhstuck #muskeln #
Krásné dobré ráno!❤️ Doufám, že jste se dobře vyspali, a že jste včera vkročili do nového týdne tou správnou nohou😄😊 V týdnu se chystám péct nějaké cukroví, takže se určitě můžete těšit na nové fotky a recepty!😊 Mějte krásný den!❤️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ #dnessnídám #dnesjem #mojeovesna #mojekase #MyPorridge #HealthyFood #HealthyPorridge #Love #LifeStyle #GingerbreadSpice #Lindt #EatIt #Food #FoorPorn #GoodMorning #MiraclesCanHappen 🌟☃️
Tak já vám nevím, celý den prší, 10 minut sněží a teď je z toho zase déšť! 💁🏼‍♀️❄️💧 Každopádně, jak jsem psala ve stories, proklínala jsem celý svět kvůli brzkému vstávání a ještě potom více, když jsem ve vlaku zjistila, že mi hodina odpadla. Grrrr!!! Tak jsem si alespoň zacvičila a jela se domů učit. ❤️ #monday Jaké je to vaše?😇
Pondělí a celý týden před námi.. Někdy je to náročné, ale když si dáte takovouhle krásnou a výživnou snídani, půjde určitě všechno lépe! ☺️♥️ ~ 📸 @cristramu
Mondays😴
matcha protein od @myproteinsk , lieskoorieskove maslo z @lifelikefit a goji, blueberries
Kdo má rád křížaly?🙋🏻‍♀️ Já je už od malička naprosto zbožňuju 😌🎄. Pamatuju si, jak jsem byla ráda, když bylo dost jablek a nešly všechny jen na mošt (ikdyž ten je taky skvělej🤤 a kor takhle v zimě svařenej s kořením❤️🌨). Křížaly prostě patří k Vánocům a za mě je to skvělá sváča a pochoutka❤️🎄. Kam se hrabe přeslazené cukroví😏. Taková miska s ořechy a sušeným ovocem je k horkému čaji nebo kafi po promrzlé procházce naprosto ideální✨. No ne? ☺️🙏🏻 . . . . . . #krizaly #vanoce #vanocejsoutady #suseneovoce #zdravefitrecepty #fitrecepty #vanocnirecepty #healthyideas #healthysnack #healthyfood #dietitian #vyzivovyporadce #nutricniterapeut #varimeslaskou #mojekase #mojeranajky #mojeovesna #dnesjem #dnessnidam #dnesjemzdravo #bojzanovytelo #uzasnejedlo #topjedlo #foodie #foodofinstagram #zdravastrava #zdravehubnuti #christmastime #christmasarecoming
Nedělní snídaně aneb když si chceš vyfotit hezky jídlo,musíš vstávat fakt pozdě😅 Tma už je všudypřítomná a nepříjemná. Když mám totiž pocit, že už bych ve 3 odpoledne měla jít spat, je něco špatně.. A sníh,kterej by to zlepšil, pořád nikde❄️
Ráno dělá a den a já chtěla mít pěknou neděli, takže jsem zvolila moje nejoblíbejší chutě a šla na to ovesno-kokosová kaše ochucená #protein4oats od @pescience skořice a 🍏 není tak sladká jako arašídové máslo a dokonale voní , skořicové 🍳🍳 , opečné jablíčko zasypané skořicovo jablečným koření od @tastyshakesmixins což jak dělané pro mě a nasypala jsem si to ještě na tvaroh s jogurtem. Nesmí chybět máslíčko a k tomuhle se dokonale hodilo perníčkové od @lifelikefit a to nejdokonalejší na světě jsou perníčkové chipsy od @sensecoco proč jsou jen ty pytlíčky tak malé 😛 nevadí z @aktincz už jede další ! Já si dokonale pochutanala a vám přeji příjemnou neděli! #snidane #snidamsaktinem #mojerano #mojekase #skorice #jablicko #vejco #morning #uzasnejedlo #dnesjem
Nedělní ráno mi zpříjemnila kaše s banánem,🍌 třešničkama🍒 a brusinkama. A nesměl chybět ani karamelový topping.🍯 Co máte dnes v plánu? Já se asi vrhnu ještě na nějaké vánoční pečení a tak. A co vy? Už máte napečeno? 😎🤔 . . . . #mojeovesna #mojekase #oatmeallover #oatmeal #porridge #dnesjem #dnessnidam #fit #breakfast #healthybreakfast #healthy #healthyfood #foodporn #eatwell #eatclean #protein #healthyeating #fitfood #peanutbutter #fitness #caramel #cherries #banana #instadaily #instagood
Krásnou druhou adventní neděli!🎄🌟 Doufám, že jste se dobře vyspali, a zapálili druhou svíčku na věnci😊 Dnešní snídaně úplně dokonalá😍 Vyzkoušela jsem mandlové máslo s perníkovým kořením od @lifelikefit , a jako haló?🤤❤️ Dokonalost! Jdu objednat rovnou druhé😄😍 Přeji krásný zbytek dne❤️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ #dnessnídám #dnesjem #mojeovesna #mojekase #HealthyFood #FoodPorn #InstaDayli #Eat #EatIt #HealthyPorridge #LifeStyle #Love #Life #Christmas #GoodMorning #pozitivnesmaky #MiraclesCanHappen 🌟☃️
Nedělní snídani si udělej bohatou na bílkoviny a komplexní sacharidy, ať se Ti líbí a dobře chutná 😉👍Ideální ve dvou❤️ #snidane #vikend #nedele #dnessnidam #dnesjim #kase #mojekase #mojeovesna #czechfitness #sport #bezcukru #avokado #amixnutrition #laska #zdravi #zdraviafitness
Pomalá neděle, Zuz na celej den mimo domov, takže můžu dělat takové ty chlapské věci jako úklid 😅. Ale ve skutečnosti si budu spíš číst, vařit a něco málo dělat do práce🤓. A všechno to odstartovalo tohle nebe v misce s čerstvým ovocem, slaným karamelem, čokoládou a ořechy🤤.
Zpátky doma, snídám Višňovou, ta mi chyběla. Díky perníkovému koření mě přenáší do vánočního času...krásně voní a skvěle chutná. Zdravá snídaně na každý den. #japu #chytrakase #snidane #svacina #pestrejidlo #bezlepku #bezpridanehocukru #sradosti #nadoma #nacesty #dokancelare #bezkoreni #skorenim #cukrfree #mojekase #dnesjem #vegan #mojesnidane #dnessnidam #rano #dobrerano #zdravasvacina #zdravasnidane #radost #zdrave #bamboo #zerowaste #refusesingleuse #spork
Jak je možný proboha, že jsem takovou dobu zanevřela na kaše?😭🤷‍♀️ Venku zima a tyhle teplý misky mě teď hřejou denně♥️ Dnešní zoats & rest day🍲🤤 - a sním ji pěkně posteli, kde po službě i rovnou zůstanu😴. #mojekase #nicnedelacinedele
Krásnou neděli, na youtube najdete nový vlogmas a já Vám během dne ukážu dortík i tady 😍 . Dnes bude super den, ať je suoer i pro Vás 💋 . Ořechy : Exclusive mix od @svetplodu . . . #snidane #kase #mojekase #mojeovesna #ovesnakase #kase #feedfeed #feedfeedbreakfast #feedfeedvegan #feedfeedoatmeal #veganbreakfast #dnessnidam #dnesjem #orechy #svetplodu #barter
Je to paráda, nově najdete naše nepečené sušenky také v Globusech. ❤👌 . . PS: Ovocná kolečka v různých příchutích bez přidan.cukru najdete v regálu u müsli. 💘 . . . #globus #jidlo #dnesjim #snidane #vanoce #recept #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igers #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesvarim #zdravasnidane #breakfast #fruhstuck #muskeln #
Mala som v pláne napísať niečo ako: Aha aký mám super duper recept na úžasnú gingerbread kašu 🤩🎅🏼🎄, but not today 😕. Prvýkrát som skúšala @legracie_slovakia a budem úprimná, za mňa teda (aspoň táto príchuť) nič moc. Bola strašne tekutá (pravdepodobne moja chyba a pridala som príliš veľa vody, lebo však na čo sú odmerky) a tiež nie som fan rozmočených banánových chipsov 🤷🏻‍♀️. Takže som vyjedla len toppings a raňajky boli kúsok makovníka + a lot of 🍌 s orechovým maslom 🤗 #tvarsazetatozaujima
Krásné sobotní ráno 🙈 Kaši jsem sice dneska ještě neměla, ale za to jsem byla poprvé v @yogame_studio na Vinyase od Alex Rodoni a jsem absolutně nadšená. Konečně jsem se dostala i ke zvedačkám zakomponovaných do flow a jsem fakt překvapená, čeho všeho je tělo, MOJE tělo, schopné. Víří ve mně energie. Jsem vděčná. Děkuju. Užijte si dnešek ať už jste ho začali jakkoliv - i pořádným odpočinkem a pozdním vstávaním 💙🧘‍♀️ . . #kdejevuletamjecesta #žítlépe #dnesjem #dnesjemvegan #dnesjim #dnessnidam #mojekase #mojesnidane #mojevize #mojeovesna #ovesnakase #oats #oatmeal #vegan #veanfood #veganbreakfast #porridge #yoga #mindful #mindfulness #edrecovery #whatveganseat #plantbased #plantbasedvegan #poweredbyplants #wholefoodplantbased
Další z řady ovesných kaší. Tentokrát s jahodamaaa. No a prdnul jsem tam i ten banán, když je doma 😂 . . . . . #mojekase #ovesnevlocky #healthyfood #eathealthy #jetodobry #jidlemkezdravi #bezstravytonejde #zdravezit #zdravejist #creative #snidanezakladdne
Ráno 😌 chvilka klidu u snídaně a teď zpět k učení 📚. A abyste z toho mého učení taky něco měli, když to tady tak zanedbávám🙈, tak vám řeknu jednu zajímavost ➡️ Oves (a taky ječmen a trochu méně i žito) obsahuje beta-glukany, což jsou polysacharidy s prokazatelným imunomodulačním účinkem🔄☝🏻. Takže ovesné kaši zdar🍚! #mojeovesna #mojekase #mojeranajky #dnessnidam . . . . . . #zdravefitrecepty #ovyzivesrozumem #vyziva #zdravastrava #dnesjem #dnesjim #dnesjemzdravo #bojzanovytelo #uzasnejedlo #fitrecepty #zdravavyziva #vyzivovyporadce #nutricniterapeut #betaglukany #zdravi #zdravie #dietitian #nutrition #nutritioneducation #healthylifestyle #healthmatters #foodofinstagram #oatmeal #healthybreakfast #fitfood #morning
next page →