#magersucht

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Na meine Lieben, habt ihr den zweiten Advent und den Start in die Woche gut überstanden? Ich bin zur Zeit extrem Müde. Die Woche hab ich auch noch jede Menge Termine und die Wichtelgeschenke muss ich heute nach Fragen. Ich habe es mal wieder extrem übertrieben und hab viel zu viel gekauft. 😦 Zeit für mich ist zur Zeit mehr oder weniger unmöglich, aber naja, nächste Woche hat meine Mutter Urlaub ich hoffe das es dann entspannter wird. Nebenbei muss ich mich auch noch im meine erkälteten Katzen kümmern. Aber dafür hatte ich am Sonntag diese Super leckere Spekulatius Porridge mit Boscoff. 😍 In meiner neuen Sternenschüssel. Ab und an muss man sich auch mal was gönnen! Übrigens ist heute mein 300. Tag Recovery! 🎉 Ist bei euch die Weihnachtszeit eher stressig oder ruhig? ❤ #porridge #haferflocken #oats #Spekulatius #biscoff #advent #adventskranz #kerzen #gemütlich #magersucht #sozialphobie #ed #es #edfighter #recoveryisworthit #Depression #eatingdisorderrecovery #edwarrior #bulemie #anorexianervosarecovery #Recovery #Lebkuchen #Spekulatius #anorexiarecovery #essstörung #Panikattacke
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Ich möchte diese Seite gerne aktiver nutzen und regelmäßiger posten... in Moment läuft so einiges schief und ich weiß nicht, was ich machen soll. Es geht in der Therapie nicht weiter, weil es mir einfach so schlecht geht. Ich bin nicht in der Lage, richtig zu Studieren und breche deshalb mein Studium ab. Meine Eltern finden das nicht gut und bauen extrem Druck auf. Die können meine Erkrankungen nicht ganz nachvollziehen:-/ die Medikamente helfen nicht richtig und das Thema Klinik steht im Raum. Am Donnerstag habe ich wieder Therapie und ich hoffe, dass wir da einiges klären können... #depression #magersucht #es #ed #eatingdissorder #essstörungen #himmel #landschaft #krank #mentalillness #psychischkrank #klinik #therapie
Hello♥️ I can‘t wait much longer. I cry and cry... I can‘t sleep, I have so tummy ache... But the weird thing: I have so much energy! I want to run away.... Lunch was spaghetti, fennel and quorn
Hey♥️ Da ich heute Frühschicht hatte gibt es jetzt erst Frühstück. Also ich musste von 9-12 Uhr arbeiten und jetzt muss ich noch 3 Stunden was lesen (muss man jedes Jahr einmal) und nebenbei essen ich was.😋 Und zwar gibt es zwei Scheiben Brot mit Frischkäse und Putenwurst, eine Kaki, Nudeln mit ein wenig Soße und zwei Bonbons.😍 Sehr komische Kombi aber als ich heute morgen die Nudeln gesehen, die über geblieben waren, hatte ich so Lust drauf.🙈 => 557kcal
❕❕️❗❗❗🆕🆒🆙 👉 ANKÜNDIGUNG. Warum es in letzter Zeit keine Themenabende und weniger Posts gab: Recoverybuddy wird zu einem TEAM 😍. Einem kompetenten Beraterteam mit neuen Visionen und Zielen für das kommende Jahr 2019💪 Was das für euch im Einzelnen bedeutet: - individuelle Beratungsangebote - regelmäßige Blogbeiträge - Hohe Verfügbarkeit bei Fragen - evtl. auch in Seminar-Form - neue Inhalte und einen Ratgeber - ein liebevolles, erfahrenes & verständnisvolles Beraterteam Recoverybuddy soll künftig für #MOTIVATION , #ERFOLG & #WACHSTUM stehen🤗 Neuer Leitsatz: 👉 GLÜCKLICH OHNE ESSSTÖRUNG Begleitest du uns im nächsten Jahr? Hast du Vorschläge, oder möchtest du vielleicht unserem Beraterteam beitreten? Dann sende mir eine Email an: info@recoverybuddy.de Ich freue mich auf Euch <3 Eure Dani #bingeeating #brainoverbinge #bulimie #essstörung #rausausderessstörung #extremhunger #fressanfälle #esssucht #zuckersucht #orthorexie #Essattacken #essanfälleade #hungerstoffwechsel #minniemaud #intueat #intuitivessen #emotionalerhunger #emotionalesessen #adipositas #recoverybuddy #bulimierecovery #magersucht #anorexie #intuitivessen #magersuchtrecovery #lebenshungrig #deinekampfansage
Seit 9 Jahren bin ich gesund. Mein Kopf ist frei von bösen Gedanken. Jahrelang habe ich darüber nicht gesprochen. Mich geschämt. Es verdrängt. Angst gehabt. Seit ein paar Jahren wissen ein paar Menschen aus meinem Umfeld davon. Aber erst seit ich Mama bin, spreche ich offen darüber. Ich schäme mich nicht, ich bin stolz auf mich. Stolz gesiegt zu haben. Das ich heute so bin wie ich bin. Ich weiss, wie es sich anfühlt. Wie schwer es ist. Und nie mehr gehe ich dahin zurück. #essstörung #bulimie #magersucht #aneroxia #bodylove #sieg #harterkampf #gesund #healthy #blessed #happynow #mama #me #mylife #mybody #offen #ichsprecheoffendarüber #diewahrheit #ehrlich #selbstliebe #reallife #realme
Guten Morgen ihr Hübschen 🌿 Da so viele von euch nachgefragt haben: Ja ich bin wieder stationär, diesmal in der Klinik Lüneburger Heide in Bad Bevensen. Ich bin hier hauptsächlich um meine Diagnose ADHS und die Panikattacken + Dissoziationen behandeln zu lassen. Natürlich geht es hier auch um die Magersucht, die extrem abhängig vom ADHS ist, was ganz oft bei Essstörungen der Fall ist, aber von vielen Kliniken nicht beachtet wird! Diese Klinik ist darauf spezialisiert und deshalb bin ich sehr dankbar diesen Platz bekommen zu haben, da es keine andere Klinik gibt, die das macht. ADHS ist für mich keine Erkrankung sondern eher eine Besonderheit. Ja ich bin oft sehr aufgedreht, stehe unter Druck, bin chaotisch, vergesslich und verpeilt.. Aber dafür habe ich seeehr viel Kreativität, Empathie und Fantasie in mir und das nutze ich gut für mich. Normal kann jeder, deshalb versuche ich möglichst ICH zu sein und zu meinen Eigenschaften zu stehen. Gerne beantworte ich euch alle fragen zur Klinik und den Diagnosen. Ich werde hier Videos machen und bei Youtube reinstellen. Ich wünsche euch eine wundervolle Weihnachtszeit 🎄 #klinik #essstörung #adhs #panikattacken #dissoziationen #kliniklüneburgerheide #badbevensen #therapie #edwarriors #magersüchtig #magersucht #kampfgegenmagersucht #therapietagebuch #esstagebuch #mywaytohealth #inpatient #recoveryinspo #recoveryforhealth #anorexia #happyandhealthy #myrecovery #skinny #thin #anawho #beatanorexia #beatana #eatingdisorderstory #edstory #ed
11.12.18 Es ist mein Körper und mein Leben und ich muss mir endlich mal eingestehen, dass ich zu mehr in der Lage bin als ich denke. Ich trage dafür die Verantwortung und es ist alles meine Entscheidung. Jeden Tag muss ich wählen: den bequemen Weg der Essstörung oder den anstrengend Weg Richtung Gesundheit. Für das Leben. Für meinen Körper. Mein Körper ist alles, was ich habe und was mich mein ganzes Leben begleiten wird. Er ist mein zuhause und so sollte ich ihn auch behandeln. Ich kann mich natürlich entscheiden so weiter zu machen, aber wo stehe ich dann in 10 Jahren? Will ich das und bin ich dann endlich glücklich? Verdammt nein, aber warum halte ich dann so sehr an der Essstörung fest? Wir müssen uns einfach eingestehen, dass wir so viel bewirken können, wenn wir es wirklich wollen. „Ich kann das nicht“ ist doch eigentlich nur eine Ausrede für „ich will nicht“ oder „es ist mir zu anstrengend“. Ich will es so sehr, aber ein Teil in mir will es irgendwie auch nicht. Ich versuche gerade herauszufinden, warum dieser Teil noch so stark ist und was mir die Essstörung noch gibt. Jeden Tag muss ich mich bewusst für den neuen Weg entscheiden und auch wenn es sich momentan noch scheisse anfühlt, irgendwann wird es sich lohnen und mein Körper wird es mir danken. Manchmal verstehe ich es einfach nicht, warum ich mich selbst so zerstöre, warum behandele ich mich selbst nicht so wertschätzend wie ich auch andere Menschen behandele? Mittlerweile bin ich aber viel besser geworden in punkto Selbstabwertung stoppen. Ich will das nicht mehr. Ich bin genauso wertvoll wie jeder andere Mensch auch. Es macht einfach keinen Sinn, sich selbst immer fertig zu machen oder einzureden, dass man nichts kann. Hört auf euch Bestätigung oder Wertschätzung von außen zu holen. Gibt sie euch selbst - dann ist es noch viel mehr wert 🙏💞
Hei meine lieben💗, Momentan hat sich alles irgendwie eingespielt. Ich muss essen, kämpfen und zunehmen. Den 15 Therapeuten suchen. Ein Praktikum starten. Eine Trauma Therapie starten.Eine verhaltenstherapie machen. Medikamente gegen die Schizophrenieund erhöhen lassen und und und💕 Kurzer Einblicke von mir :)
😊Guten Morgen ihr Lieben, Mir ist eben aufgefallen👀, dass ich euch schon lange nichts mehr von meinem Challenge💪-Adventskalender berichtet habe. Das Prinzip läuft bei mir echt gut👍. Ich habe bisher jede Challenge geschafft👏, auch wenn es zum Teil echt größere Challenges sind, als die meisten, die ich sonst mache🤗. In letzter Zeit hatte ich z.B. mal, dass mein Nightsnack🌛 nur aus Gummibärchen besteht. Normalerweise esse ich immer Obst🍏🍊 dazu, zum einen weil es gut schmeckt😋 aber zum anderen auch weil es einfach verhältnismäßig wenig Kalorien🙄 hat. An einem anderen Tag hatte ich das gleiche nur mit Keksen🍪 statt Gummibärchen, zwar nicht unbedingt gesundes Essen😅 aber für die mentale Gesundheit gut. Heute habe ich die Challenge, etwas hochkalorisches🍫 als Topping zu nehmen. Deshalb gibt's zum Joghurt heute nicht nur Kirschen🍒 sondern auch Lebkuchen. Habt einen schönen Dienstag ❤. #anorexia #ana #anorexie #esrecovery #edrecovery #edwarior #essstörung #magersucht #eatingdisorderecovery #eatingdisorder #recoveryishard #recoveryisworthit #fightforrecovery #fightana #whatieat #whatieatinaday #food #foodlover #christmas #weihnachten #essen #frühstück #breakfast #lebkuchen #adventskalender #advent #dezember #challenge #fearfood #mind
Hello ich Update nach Jahren endlich wieder! Die Seite ist nicht tod! XD ich bin endlich wieder auf der 55kg💎 und Steuer auf die 53kg zu wünscht mir Glück • • • ~tags~ {#anoreixa #anorexic #magersucht #depression #depressed #hate #sad #hatemylife #anorexianervosa #skinny #cry #shitlife #death #suicide #dark #darkaesthetic #depressedaesthetic #depression #sadaesthetic #creep #creepy #tears #deep #cold #cry #fakefriends #ana #mia #anorexiameme #meme #anorexianervosameme }
Hey ihr. Heute war ein relativ normaler Tag aber es hat geschneit😍😍😍🎅🏻 m hatte heute Einzel und Gruppe f Familiengespräch und Gruppe. Schönen Abend noch und gute Nacht 🌺❤️😊. #essstörungrecovery #ess #essstörung #ed #eatingdissorder #eatingdisorderrecovery #recovery #recoveryisworthit #recovering #anorexiarecovery #anorexianerviosa #ana #anorexia #magersucht #schönklinikroseneck #schönklinik #prienamchiemsee
ngl.. now looking at the amount of food in this picture and in rl kinda scares me. it's probably gonna take me forever and I won't be able to sleep bc I'm gonna be so full ugh. at least I got o fast longer than expected today and tmrw I can eat as late as I want yasss
drowned in cinnamon lol. amazake is so good, kinda like naturally sweet porridge. it's expensive but worth it and my dad always says "money is just printed paper". had an average day, a 2pm lecture. bought kimchi for dinner tmrw and then headed home. made dinner, did a workout and again I planned to eat early today but I guess that didn't really happen so I'll have this ⬆ and dinner together now. tmrw I have to get up early bc my parents are home. they're going on a short trip from tmrw til thursday. I always dread getting up early for my 8am lecture bc I always get too little sleep and it just doesn't fit my routine ugh but I can sleep in.on wednesday and I'll be home alone and can relax so I'm looking forward to that to motivate me
Mein Abendessen werden jetzt vier Scheiben von dem frisch gebackenen Brot belegt mit Frischkäse, Putenbrust, Lachsschinken und Saure Gurke. Dazu noch Gurke, Tomate und etwas Quark zum dippen.😋 => 550kcal => 1722kcal Wünsche euch einen schönen Abend.♥️
Tage vergehen Doch ich stehe hier. Alleine. Alleine in dieser großen weiten Welt. Alleine in diesem Leben. Und ich weiß nicht. Wie ich es schaffen soll. Zu leben. Zu überleben. #psychischeerkrankung #letstalkaboutmentalhealth #coke #colazero #essstörung #magersucht #borderline #alleine #leben #überleben
𝗜 𝗻𝗲𝗲𝗱 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗽❣️ Please read(🇬🇧/🇩🇪)!👇. 🇬🇧Hey my lovely peeps in my phone!🥰 I think it is time for an update! I am still alive and pretty stressed out (especially today, bc I forgot about my biology test which is TOMORROW, so I had to study today🤦). I am currently thinking a lot about this Instagram account. 𝘞𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘪𝘵𝘴 𝘱𝘶𝘳𝘱𝘰𝘴𝘦? I started this account as an recovery account to keep my self on track 🔜 it turned into a kind of diary and helped me to precess my feelings❤️💔. When I started Minnimaud (3000kcal+/day), it turned into a food diary, but this was solo stressful, I couldn't keep it up😂. After some time I decided to share only some meals and sometimes recipes and you seemed to enjoy the recipe I posted. Now I am falling for food photography📸 again and I really want to improve my skills!😊. Now I need you: 🔴𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐞 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭? 𝐖𝐡𝐲 𝐝𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞?. I am open to all kind of suggestions and criticism! Actually, I am HOPING for some honest, critical voices❣️. . 🇩🇪 𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗛𝗶𝗹𝗳𝗲❣️. Hallöchen meine lieben Leute im Handy!🥰 Ich denke es ist Zeit für ein Update. Ich lebe noch und mein Insta funktioniert wieder. Bin zwar mega im Stress mit der Schule, aber naja, man kennts.😂 Zur Zeit denke ich viel über meinen Account nach! 𝘞𝘢𝘴 𝘪𝘴𝘵 𝘴𝘦𝘪𝘯 𝘡𝘸𝘦𝘤𝘬?. Ich hab diesen Account als "Recovery-Account" angefangen, um mich bei der Stange zu halten und schnell🔜hat es sich zu einer Art Tagebuch für mich entwickelt das mir geholfen hat, Gefühle besser zu verarbeiten. Dann hab ich Minnimaud (3000kcal+/Tag) Und das wurde ein Fooddiary, aber das war mega stressig und ich hab das bald wieder aufgehört 😂. Dann hab ich beschlossen, nur noch manche Mahlzeiten zu posten und ab und zu Rezepte und das schien euch zu gefallen.🥰 Aktuell begeistere ich mich wieder total für Foodphotography 📸 und möchte mich unbedingt verbesser!😊. ᴊᴇᴛᴢᴛ ʙʀᴀᴜᴄʜᴇ ɪᴄʜ ᴅɪᴄʜ!. 🔴𝐖𝐚𝐬 𝐰𝐢𝐥𝐥𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐞𝐦 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐬𝐞𝐡𝐞𝐧? 𝐖𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐟𝐨𝐥𝐠𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐢𝐫?. Ich HOFFE auf neue Vorschläge und erhliche Kritik❣️.
#tb to my heavenly delicious mini #pintparty which I had last Friday💕 Additionally to this amazing christmas marzipan icecream 🍦 I also had an unpictured bowl of blueberries😋 I had in foodheaven! 😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Unfortunately I’m not really in christmas mood and you? 🤔 I don’t know, outside it isn’t cold, I’m still ill (together with my mum) and in school there is incredible much stress... and all of these things have nothing to do with christmas... 🤷🏼‍♀️ But the worst is, that I only managed to bake Christmas cookies one time until today😱😱😱 I know, I should be ashamed😅 But I already made many Christmas cards for this year, at least one thing👌🏻 Do you have special christmas/family traditions? 😊 For example we have the tradition to open our advent calendars only together in the afternoon while drinking a cup of coffee ☕️ 😊 It’s always a wonderful feeling and since our family appointment at my psychologist last week we hadn’t argued NOT EVEN ONE TIME! 1 week without an argument is something special for our family, but it feels amazing! I hope that this appointment really changed something and that it goes on like this😊 So, enough stupid blabbering of me🙈 I hope you all had a great start in the new week. #edfamily Please never give up, also when everything seems to be impossible. There is always a small light in the darkest moment, believe me💪🏻💕 Concentrate on this light and go in the right direction! Recovery isn’t easy, that’s true, but it’s definitely worth it😍 You will do it, I know! #edfighter Have a nice evening😊
Breakii at my grandparents on sunday😋 Guys, I feel soo gross.. had a kinder chocolate egg for spontaneous nightsnack.. I know it isn't much and it won't cause weight gain, but I feel SO bad😫 Btw I tried intuitive eating and it simply doesn't work.. I'll set myself a meal plan to maintain my weight so yeah... lord, I feel so awful..😣 #eatingdisorder #ed #essstörung #magersucht #anorexia #anorexie #ana #anafighter #anawarrior #anasoldier #contraana #beatana #fuckana #edfamily #recovery #edrecovery #anorexiarecovery #recovering #eatittobeatit #nourishnotpunish #fearfood #fearfoodchallenge #2fab4ana #anarecovering #strongnotskinny #hospital #gainingweight #stupidana
Porridge, Apfel, Pflaume , Zimt und dazu ein Plätzchen · Morgen bleibe ich daheim und meine Mutter ruft bei einem Facharzt wegen meinem Herzen an... Es tut vorallem bei doller Anstrengung oder extremer Ruhe und am Abend weh. Ich will wissen was das ist denn es macht mir Angst& es stört! Also vielleicht Langzeit EKG mal sehen. · Heute habe ich Lzk in Deutsch und eine Arbeit in WuN geschrieben. Hab total Angst wegen schlechten Noten und so... Bin aber glücklich das ich morgen Zuhause bleibe und Bio lernen kann. · Tw! Gestern habe ich mich gewogen und 600 gramm weniger als letzten Sonntag gehabt. Ich war so erleichtert... Meine Mutter lässt die Waage jetzt auch wieder im Bad stehen und versteckt sie nicht mehr. Das heißt wiegen wann ich will... Twe! · Gestern habe ich meiner Mutter von meinem Plan nach dem Urlaub erzählt und sie meinte das es dumm ist und ich eh nur Aufmerksamkeit will und ich doch so oder so immer hässlicher werden würde und ich dann ruhig sterben könnte... Naja mir ist es relativ egal... · Sonst war der Start in die Woche ganz okay. Ich hoffe bei euch auch.💕 Einen schönen Abend noch und bis bald.🙋🐑💛
😊Guten Abend ihr Lieben, Heute gab's Mal wieder Kartoffelspalten😍 mit Ketchup🍅 und dazu Karotten. In Berlin🏙 und ich glaube sogar in ganz Deutschland hat heute morgen die Bahn gestreikt😬 und zwar unangekündigt, S-Bahn🚆 und Regio🚅. Deshalb war ich etwas zu spät in der ersten Vorlesung🎓 und musste total umständlich durch die Gegend fahren. Diese Woche fängt ja schon Mal gut an. Vorhin habe ich gehört, dass der Streik noch bis Mittwoch gehen soll😳. Das wird lustig, wenn das stimmt. Gibt's bei euch auch Streik🤔 und weiß jemand ob das wirklich noch bis Mittwoch geht? Habt einen schönen Abend ❤. #anorexia #ana #anorexie #esrecovery #edrecovery #edwarior #essstörung #magersucht #eatingdisorderecovery #eatingdisorder #recoveryishard #recoveryisworthit #fightforrecovery #fightana #whatieat #whatieatinaday #food #foodlover #essen #foodlove #kochen #pommes #fries #montag #ketchup #lecker #gemüse #healthy #healthyfood #gesundessen
Heute war ein echt erschreckend komischer Tag. Ich kam in die Schule & alle Lehrer sahen so verwirrt aus. So hab ich sie nie erlebt. Ich dachte vielleicht liegt es daran das heute Montag ist. Falsch gedacht. Als dann der Unterricht anfing erfuhr ich das mein Klassenvorstand gestorben ist. Ich war echt schockiert & um ehrlich zu sein bin ich es noch immer. Obwohl sie krank war & wir es alle wussten war sie trotzdem immer fröhlich drauf & das bewundere ich an ihr. Ich hoffe sie ist jetzt an einem besseren Ort. Man weiss nie wann man jemanden das letzte mal sieht & genau das ist das erschreckende an diesem leben. Heute hat es mir wieder so ein kick verpasst ein noch besserer mensch zu werden. Jedem zu vergeben. Über nichts & niemanden zu urteilen. Für jeden da zu sein. Einfach nur das beste von mir zu geben. Das leben ist einfach zu kurz & ich denke jeder von uns will eines tages als eine gute person in erinnerung bleiben. Dieses jahr hab ich vieles gelernt auch wenn es echt ein trauriges & anstrengendes jahr für mich war. Ich bin trotzdem dankbar dafür. Ich denke es ist die zeit gekommen sich wieder zu ändern & nächstes jahr ein noch besserer mensch zu werden um andere sowie auch sich selber glücklicher zu machen.
#afternoonsnack vor ein paar Tagen💪😍 Heute habe ich meine letzte Arbeit vor den Weihnachtsferien geschrieben und sie lief echt gut😊ich mache mir vor den Arbeiten meistens immer richtig Stress aber letztendlich ist es nie so schlimm wie ich denke⚠wir bekommen jetzt auch noch kaum Hausaufgaben auf und in der Schule ist es echt gechillt🙈ich werde jetzt noch Fernseh schauen und dabei meinen Nightsnack essen❤ #anorexia #anorexianervosa #edfam #edfighter #fight #fighter #staystrong #staypositive #worthit #food #killana #challenge #recoverywin #recover #magersucht #eatingdisorder #essstörunge #ana #fearfood #mandarine #clementine #zimt Sterne #zimtsterne
Informationen für Angehörige Bipolare Störung - Die Rolle der Angehörigen bei der bipolaren Erkrankung ist sehr groß. Der Betroffene braucht eine Vertrauensperson, die den Verlauf seiner Krankheit überwacht und ihn ermutigt, sich in Behandlung zu begeben und sich aktiv und konsequent an der Therapie zu beteiligen. Angehörige sollten sich daher umfassend über das Krankheitsbild informieren und sich entsprechend beraten lassen. Betroffene brauchen vor allem aufrichtiges Verständnis, Unterstützung bei der Bewältigung ihres Alltags sowie soziale Integration – mit Mitleid ist ihnen wenig geholfen. - 1️⃣ TIPP - Geduldig bleiben! Viele Angehörige machen den Fehler, dem Betroffenen mit einer sehr drängenden Haltung entgegenzutreten. Hier ist Geduld und Gelassenheit gefragt. Dazu gehört auch, dass man lernen muss, depressive Phasen als Angehöriger möglichst nicht persönlich zu nehmen. - 2️⃣ TIPP - Nicht Überwachen! Angehörige von Depressiven leben oft in ständiger Angst, dass die Betroffenen sich in irgendeiner Form selbst gefährden könnten, indem sie beispielsweise zu viel Alkohol trinken oder Tabletten nehmen. Daraus entstehen häufig für beide Seiten unangenehme Kontrollmechanismen, die man unbedingt vermeiden sollte. Hier gilt: Möglichst gelassen bleiben und die Kontrolle dem Arzt oder Therapeuten überlassen. - 3️⃣ TIPP - Selbstmorddrohungen ernst nehmen! Droht ein Depressiver mit Suizid, sollte man das als Angehöriger immer ernst nehmen und mit dem Betroffenen auch offen über etwaige Selbstmordgedanken sprechen. Wichtig: Sollte es tatsächlich zu einem Selbstmordversuch kommen, darf man auf keinen Fall mit Vorwürfen reagieren, sondern das Geschehen als Teil der Erkrankung begreifen. - 4️⃣ TIPP - Vorurteile nicht weitergeben! Viele Angehörige machen den Fehler, dass sie ihre Vorurteile bezüglich bestimmter Behandlungsmethoden (etwa Antidepressiva oder Psychotherapie) an die Betroffenen weitergeben und somit ein wirksames Vorgehen gegen die Depression verhindern. Deshalb ist es wichtig zu betonen: Antidepressiva machen nicht abhängig. - ⬇️ WEITER IN DEN KOMMENTAREN ⬇️
#tb to my #breakfast yesterday before I went to the gym 🏋🏻‍♀️ Vanilla proats with cashew mouse and chocolate 🍫 But it was too much and I didn’t manage to finish it 😕 Anyway I wish you a cozy monday evening 🥰 ______________ #magersucht #anorexie #anorexiarecovery #anorexia #ana #anarecovery #recoveryfromanorexia #recoveryfromana #recoveryfromed #recoveryispossible #recoveryisworthit #ed #edwarrior #edrecovery #bulimia #depression #foodblog #weight #minnimaud #edsurvivor #chocolate #bulimie #benandjerrys #instaphoto #recoverywin
Good evening ❤️🌈 I hate being sick! I actually want to go to school again, but I still can‘t because I‘m still having the flu. I‘d like to go to school on next Wednesday and I really hope that I‘m able to go to school because on Wednesday a friend of mine has an important presentation and I don‘t want to miss that. I‘m feeling super lazy and like I’m doing nothing all the time (what is even true!). I have a doctors appointment tomorrow because of my braces and I really look forward to leave the house. I wasn‘t outside for 1 week. Have a nice evening ❤️ . . . #bowl #bowlofhappiness #bowlofheaven #oats #healthybowl #fruitsalad #essen #food #foodporn #foodinspiration #chocolate #chocolatebar #snack #healthy #gesund #magersucht #anorexie #essstörung #anorexia #ed #edrecovery #edwarrior #challenge #fearfood #fearfoodchallenge #recoverywin #recovery #recoveryisworthit #healthyfood #edfam
Good evening♥️ I‘m so sad... The clinic entry is on Thursday... They haven‘t a place for me now. I can‘t wait... Dinner: Ravioli with tomatosauce, Fresubin and a yogurt
Hallo ihr lieben, viiiel Sauce 👆😂😋. ~•~•~•~•~•~•~•~•~ 10. Überraschung ~•~•~•~•~•~•~•~•~ An dem Tag der Hoffnung wunderte sie sich über ihren plötzlichen Sinneswandel. Sie war verwundert darüber, dass sie im einen Moment noch weinte und schrie und im nächsten Moment an wachsende Bäume dachte. Sie dachte und fühlte, was sie kurz zuvor nicht für möglich gehalten hat. All das faszinierte sie. All das Unerwartete. All das Ungeplante. Dinge, die sie nicht gekannt hat in ihrer früheren Welt. ~•~•~•~ Es war der Tag, an dem ein Gefühl in ihr aufkam, das sie noch nie zuvor gefühlt hat: die Überraschung
Guten Abend 🧸 für mich ist echt ein schöner Tag, heute morgen ist Schulsport ausgefallen (ich hasse schulsport 😂 früher hätte ich wahrscheinlich nen Zusammenbruch gehabt aber jetzt ist mir das egal) nach der Schule war ich im gym und es hat sooo Spaß gemacht 🙏 danach hab ich Plätzchen gegessen und war noch mit meinem Hund gassi weil er raus wollte 😚💞 sonst plane ich heute nur noch lernen, Netflix und essen 🥰 ich war seit 3 Jahren nicht mehr so glücklich wie ich es jetzt jeden Tag bin 💞 wie war euer Tag? ❤️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#anorexiarecovery #anorexia #anorexianervosa #cremissimo #anorexiarecover #icecream #anorexiarecovering #minniemaud #food #magersucht #magersüchtig #pintparty #benandjerrys #anorexie #gainingweight #weightgain #weight #weightloss #breakfast #breakfastbowl #nightsnack #lunch #dinner ##weetabix #abendessen #cremissimo #porridge #porridgeporn #zoats #sushi #vegan
Was ist denn schon stark? ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ich #edrecovery #edsurvivor #essstörung #depression #depressiv #depressionen #angst #dubistnichtalleine #einsamkeit #traurigkeit #hoffnung #veränderung #vorhernacher #magersucht #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #worte #deutschland #tumblr #ichglaubeandich #aesthetic #aesthetik #bloggerin #germanblog
Es gibt viele Anlaufstellen,an die man sich wenden kann.Und diese Anlaufstellen müssen nicht immer gleich Psychologen sein.Oft hilft es auch,mit einer Person zu reden,der man sich gut anvertrauen kann.Denn es ist immer gut,eine andere Person noch zu haben,die über die eigenen Probleme Bescheid weiß. #gesundheit #heslthyness #lovemybody #bodylove #help #anorexia #anorexianervoda #magersucht #life #loveyourlife #learn
Just saying, if @survivesaidtheprophet ever came to Munich, I'd spend all of my little money to go and see them because their music is giving me so much strength and I want to thank them for this. I have so much love for them. I can't even describe it with words. (photo credits to @yosh_sstp ) #survivesaidtheprophet #depression #borderline #recovery #alwayskeepfighting #survivor #japaneseband #yoshmorita #sstp #music #prorecovery #essstörung #magersucht
Hi it's me, babysitting 😅 I'm sorry for being so inactive but I'm currently struggling a bit and I don't wanna trigger anyone. But I also have some good news. I finally found a therapist and I'm gonna meet her in January. So, fingers crossed 🤞🏻 Hope you're fine! Stay strong and enjoy the Christmas season 🎅🏻❤ #anorexia #anorexiarecovery #recovery #edfighter #edrecovery #eatingdisorder #magersucht #anorexianervosa
Ich hab jetzt gerade Pause und bei mir gibt es als Mittagessen einmal Brot belegt mit Ketchup, Frischkäse, Putenbrust, Käse, Gurke und Salat. Dazu eine Kiwi, eine Mandarine, eine Banane und ein Bounty.😋 => 591kcal
I loved this movie so much. It represents how I felt when I was bullied. How my friends turned their back on me. How people used my trust against me.
Life is starting to drag me down again
New hair💇 and the first time in a long time I did a nice eye make up for the Christmas party at work. Went to a restaurant and I binged so much. My boss was so confused cause she never sees me eating at all but it was for free so what 😂🤷 . . . . . #ana #anorexia #anorexianervosarecovery #mia #bulimia #bulimierecovery #ed , #ednos #eatingdisorder #edrecovery #essstörung #magersucht #depression #depressed
Hello♥️ Maybe this was my last lunch here in hospital😍 I gained again 0,6kg😶 This afternoon the clinic tell me if there is a place free tomorrow... Lunch was mashed potatoes, salmon and beans
Ich hatte gestern tollen Besuch von einer magersüchtigen Freundin: Waren auf meiner #couch verabredet, um zusammen #benjaminblümchen zu gucken. Voll #erwachsen , ihr versteht ;). Ich habe ihr dann diesen #schlumpf aus meinem #überraschungsei geschenkt (voll erwachsen, ihr versteht). Und zwar als #Erinnerung und #warnung : NICHT mehr in die #klinik . Sie hat ihn auch gleich bei sich #zuhause aufgestellt. Therapeutisch, also vom Kopf her, ist sie nämlich leider noch sehr, sehr am Anfang der #Krankheit . Es dreht sich ALLES ums #Essen : #fearfood , restriktiv, was wann wieviel,... Und leider auch NUR im Kopf, nicht im Handeln. . #anorexiarecovery #essstörung #magersucht #gesundwerden #recovery #antiana #antianaclub #leben #eatingdisorder #eatingdisorderrecovery #friends #freunde #schlümpfe #smurfs #smurf #kinder #kindisch #geschenke
●55,7kg● • Ich liebe es Gewicht zu verlieren. Den Rest des Tages werde ich versuchen zu fasten. Glaube das ist gar nicht so einfach. Um 8 gibt's dann ein Knäckebrot mit Aufstrich und zwischen durch 1l Wasser und 2 #workouts 🌚 • #magersucht #fightformygoals
Guten Morgen♥️ Mein Frühstück heute wird Schokoporridge mit Alpro Heidelbeer Joghurt und dazu drei Knäckebrote (Knäckebrot liebe😍) mit Ketchup, Lachsschinken, Gurke, Margarine und Vocking Worst.😋 => 581kcal In einer Stunde muss ich dann auch schon los zur Arbeit bis 20Uhr und sonst wird heute wohl auch nichts spannendes passieren.🙈 Wünsche euch einen schönen Tag.♥️
DANKBARES HERZ ❤️ — Wie man sieht, habe ich mich riesig über diese wunderschöne Karte gefreut. Darauf ist ein Engel zu sehen, der laut Text schützend bei mir steht und mich hält, wenn der Wind mal stärker weht. Ein Engel, der die Welt heller macht und der über mich und meine Lieben wacht.✨ — Ist es nicht unglaublich, dass ein Mensch, den wir nicht persönlich kennen, so viel Liebe und Dankbarkeit teilt? Der Text gilt für uns Alle und ich möchte mich von ganzem Herzen bei unserer SoulFood Journey Community bedanken. Ihr seid einfach der Hammer! Danke!🥳 — #essstörung #anorexie #magersucht #fressattacke #bingeeating #soulfoodjourney #bewusstsein #verbundenheit #dankbarkeit #community
😊Guten Morgen ihr Lieben, Mal wieder ging das Wochenende extrem schnell vorbei😬 und es ist schon wieder Montag. Damit startet die vorletzte Woche vor den Weihnachtsferien🎅. Ich muss unbedingt Mal was für meine Weihnachtsstimmung🎄 machen, denn die ist noch quasi gar nicht vorhanden. Nur einmal letzte Woche, als ich abends entspannt eine heiße Schokolade🍫 getrunken und eine Mandarine🍊 gegessen habe, hatte ich etwas Weihnachtsstimmung. Ich habe nur leider noch keine Idee, wie ich die Stimmung hinbekomme🤔. Lebkuchen und Spekulatius hat nicht wirklich geholfen😬. Vielleicht probiere ich es Mal mit weihnachtlichen Filmen🎬 und Serien. Seid ihr in Weihnachtsstimmung🎅 und habt irgendwelche Tipps für mich? Kommt gut in die neue Woche ❤. #anorexia #ana #anorexie #esrecovery #edrecovery #edwarior #essstörung #magersucht #eatingdisorderecovery #eatingdisorder #recoveryishard #recoveryisworthit #fightforrecovery #fightana #whatieat #whatieatinaday #food #foodlover #christmas #weihnachten #essen #frühstück #breakfast #porridge #obst #oats #oatmeal #montag #advent #weihnachtsstimmung
Ja, wieder total hübsches Bild😂❤🙈 . Nun, was soll ich sagen? Wer jetzt nichts negatives hören will, sollte glaub nicht weiter lesen🙈🙊🙃🌟 . Mir geht es im Moment echt nicht gut.. ich will einfach nur, dass das alles sein Ende findet.. Es ist so eine Qual, dass nach jedem Tag noch ein Tag ist und nach jeder Stunde noch eine.. ich frage mich wie und warum überhaupt ich das noch aushalte.. ich habe echt keine Kraft mehr und ich weiß nicht, wie lange das so weiter gehen soll.. in der Schule wird alles schlimmer und ich habe jeden Tag auch schon Angst dahin zu müssen.. weil ich meine Gedanken und meine Stimmung nicht aushalte.. . Und Weihnachten macht alles schlimmer.. ich verbinde so unglaublich viel mit dieser Zeit.. in meiner Kindheit, war es so schön mit meiner Familie.. wir sind immer ALLE zusammengesessen in unserem Restaurant.. so unversehrt und glücklich, haben gespielt und Spaß gehabt.. und jetzt ist wieder ein Jahr ohne das allem.. Das ist das 4. Jahr Weihnachten, dass ich nicht genießen kann.. Es ist alles zerstört.. . Ich kann einfach nicht mehr.. mit der Essstörung ist es auch katastrophal.. ich habe so ein schlechtes Gewissen beim Essen und es ist unerträglich.. aber.. ich muss mir langsam echt den Hintern aufreißen und versuchen mehr zu essen.. auch wenn die Essstörung meint, ich esse mehr als genug.. ich fühle mich so schlecht.. . Morgen habe ich auch eine Englischklausur und direkt danach ein Vortrag in Chemie.. ich habe so Angst, ich könnte gerade echt heulen.. ich will nicht vor der Klasse stehen, ich will nichts falsch machen, ich will nicht angeschaut werden, ich will nicht😭 ich habe total Angst davor... . . . . . . .#recovering #anorexiarecovery #eatingdisorder #safefood #edfam #magersucht #mentalillness #magersüchtig #edrecovery #depression #socialanxiety #edfamily #recoverywin #essstörung #ana #anawarrior #anarecovery #triggerwarning #recovery
😊Guten Abend ihr Lieben, Ich beende den heutigen Tag mit einer heißen Schokolade🍫 und einer Serie📺. Derzeit schaue ich "Luzifer" Staffel 3. In der Zeit, in der ich tief in der Magersucht war, habe ich immer sehr viele Videos🎬 und TV-Sendung📺 mit Essen angeschaut, also Rezept-Videos auf YouTube, Kochshows, ... und sehr gerne Cheatday-Videos😬 oder Calorie-Challenges . Ich denke, dass hat für mich das Essen in gewisser Weise ersetzt😒. Seit einiger Zeit mache ich das nicht mehr und selbst wenn ich Lust darauf habe, zwinge ich mich dazu, es nicht zu tun❌. Doch ich habe schon vor der Magersucht gerne Backshows geschaut, einfach weil ich selber gerne backe🍰. Deshalb denke ich dass es in Ordnung ist, wenn ich diese Shows wieder anschau😄, nur Cheatday-Videos und so sollte ich definitiv vermeiden. Was sind eure Lieblingsserien und was schaut ihr im Moment so? Genießt den Sonntagabend ❤. #anorexia #ana #anorexie #esrecovery #edrecovery #edwarior #essstörung #magersucht #eatingdisorderecovery #eatingdisorder #recoveryishard #recoveryisworthit #fightforrecovery #fightana #whatieat #whatieatinaday #food #foodlover #christmas #weihnachten #essen #nightsnack #snacks #snacking #schokolade #kakao #serie #tv #backen #cozy
ɴɪᴇᴍᴀɴᴅ ғäɴɢᴛ ᴍɪᴄʜ ᴀᴜғ ᴡᴇɴɴ ɪᴄʜ ᴀᴜғ ᴅᴇɴ ʙᴏᴅᴇɴ ᴋɴᴀʟʟ' ᴊᴇᴅᴇʀ ɢᴇʜᴛ ᴠᴏʀʙᴇɪ ɪᴄʜ ʟɪᴇɢ' ᴀʟʟᴇɪɴ ᴀᴜғ ᴅᴇᴍ ᴀsᴘʜᴀʟᴛ. #depression #borderline #selfharmmm #eatingdisorder #anorexia #bulimia #essstörung #magersucht #bulimie #selbstverletzung #selbsthass #fatass #unhappy #sad #bingepurge #suicidal #suicide #blackwhite #tired
Vielleicht ist es Zeit für mich, wieder zurück zu kommen. Vielleicht ist es Zeit, zu gehen. Ich weiß es nicht. Ich weiß nicht, wo mein Platz ist. Wo ich hingehöre. Vielleicht habe ich auch überhaupt keinen Platz. Aber wer weiß das schon? Ich überlege, zu dieser Seite zurück zu kommen. Weil es vielleicht hilft. Mit all den Gedanken. Aber vielleicht ist es auch "falsch". Ich bin verschwunden, weil ich loskommen wollte von all dem "krank-sein". Aber ich musste feststellen, dass es ja doch nicht hilft. Weil ich immer wieder eingeholt werde. Jetzt bin ich wieder hier. Fühle mich aber noch klein und unscheinbar. Ich überlege, vielleicht auch zu bleiben. Weil ich irgendwo meinen Raum brauche. Und weil ich ja doch immer wieder hier war. Nur kein Lebenszeichen von mir gegeben habe... --- Hilft euch Insta? 🌟❤️
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