#luarbiasateam

4,925 posts

Loading...
Simple ja OKAYYY πŸ˜‚πŸ˜Œ . . . . . dt tagged Cc shinxsky Ib me . . . . . . #sabar #demikita #luarbiasa #luarbiasateamail #luarbiasateam #saveme #savemebidadari #omgpage #izzaniedit #ismailizzani #izzaniesofficial #ismailizzanivideoedits #editing #editss #followback ❀❀❀❀❀❀❀
🀩BETULKAN NIAT DARI SEKARANG . Nak kurus sebab apa? . πŸ“NAK CANTIK? πŸ“NAK SIHAT? . Kadang2 kita rasa happy turun 3kg tapi cuba check balik yang kita turun tu lemak atau otot? Jika kita hanya turun berat otot, pasti berat akan naik balik😭 . Jika kita turun lemak, Insyaallah kesihatan kita makin lama makin baik, bangun tidur fresh, tidur kurang dengkur, badan makin ringan, buang air lebih lawas, kulit makin cerah dan berseri sebab toksin dah mula berkurang dari badan😍 . πŸ™‹πŸ»β€β™€οΈSo pilihlah, NAK KURUS SEBAB NAK CANTIK ATAU NAK SIHAT? . KURUS FIT ONLINE COACHING . πŸ‘‰πŸ»Pendaftaran intake MARCH hampir tutup , booking slot Now. πŸ’– . πŸ‘‰πŸ»Click link di bio untuk detail
Loading...
🎢cinta luar biasa 🎀@andmeshkamaleng_ Kalo udah cinta mau di apain lagi 😝 cinta gak memandang harta atau apa tapi cinta memandang hati yang tulus mencintai πŸ€— __________________________________________ #cinta #lagugalau #lagu #lagusedih #laguindonesia #admeshkamaleng #cintaluarbiasaandmeshkamaleng #cintaluarbiasa #galau #jadian #luarbiasateam
Jum buat sekarang πŸ’ͺ🏻πŸ”₯ . Ajak ramai kawan2 buat tag 🏷 kawan2 lain #pushupchallenge
Wowww...meletop bila tgk retis korea rep psl dietπŸ”₯πŸ’ƒ . Tapi video ni edit la kn..& diorng just nyanyi..korea ni antara negara plg skit org gemuk😱 . Siapa yg gemok, mmg org akan tgk semacam giler la...sbb mkcik pkcik atok nenek kt negara korea ni mmg slim☺️ . Lain plak kt negara kite ni, yg kurus dikata sakit! Yang gemok dikatanya β€œsihat” tk pun org ckp diorng β€œawesome”...klu gemok sememangnye tk sihat & tk awesome!korang pn tau la.. . Cume amni nk tau la,tggu ape sebenarnye baru nk sedar yg gemuk tu tk bagus, tk sihat & tk awesome pn! .
-my fav song #luarbiasateam
1st Time Snacking Edamame? . Hahahaha, coach dulu pun tak kenal Edamame ni, ingat spesis binatang laaa. Rupanya kacang soya raw yg muda, sedapppp! . Banyak Manfaat dia as Snacking! Bole Swipe Left for info . On Notification Uolls supaya tak terlepas info drpd kami taw! 😍
Senin alhamdulilah indah sekali #pnmmekaarhits #mekar #mekarPmbd #pmbd #bandung2 #luarbiasateam
YANG MANA PERUT KESUKAAN KORANG? 😝 β–« Haha. Mana yang selalu sayang nak buang lemak-lemak kat perut sebab pasangan selalu cakap buncit is sexy boleh mula kempiskan perut tu and beli bag ni buncitkan dengan duit mesti diorang lagi suka. Tak percaya cuba try! πŸ˜‚ β–« tag pasangan anda !!! hee
SNACKING PENTING . . Lapar? Makan lah Kacang Kuda. . 3 benefits of chickpea for yg nk kurus tu.. . ❀️Easy n simple snack ❀️Low calorie but pack with protein ❀️Makes us fuller sampai ke lunch . Siapa nak coach share cara masak Kacang kuda? Komen nak.
Emergency breakbeat πŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”Š πŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”ŠπŸ”Š#djindonesia #storywakekinian #statuswhatsapp #storywa #storywhatsapp #storywakeren #statuswakeren #statuswa #statuswakekinian #statusgalau #baperbaperan #baperstory #baper #baperan #baperan #videohits #musickekinian #baperbanget #coverlagu #sindiranhalus #djjamannow 😍😘😘 #djselowremix #djopus #djd #mantap #luarbiasa #luarbiasateam
awalnya leaderku ini sempat donw akibat ditolak dn dibuli oleh custamer, tak beberapa jam kemudian langsung closing 350 poin ...paket galvanicSpa dan paket hemat,...intinya seberapa pun kita ditolak klo dh rejeky pasti takkan kemana.... . . #pekanbaru #NuskinPromoJanuari #makin_sehat21 #luarbiasateam @makin_sehat21
KENAPA ANDA NAK KURUS ? . boleh share di comment tak ?
Let's duet with him πŸ™ˆπŸŒŸπŸ’ž.... #ismailizzani #izzanies #sabar #demikita #luarbiasateam #savemebidadari πŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆ
Happy birthday Kak Falaa 😍😘 #ismailizzani #izzanies #sabar #demikita #luarbiasateam #savemebidadari πŸ’žπŸŒŸπŸ’žπŸŒŸπŸ’žπŸŒŸπŸ’žπŸŒŸπŸ’žπŸŒŸπŸ’ž
3 TIPS UNTUK SENTIASA GEMBIRA β–ͺ 1st ialah dapat berat ideal yang betul2 ideal. Sebab bile dah ideal, korg dah boleh melompat dan bergerak aktif serta cergas. Kan gembira tu? β–ͺ 2nd ialah dengar muzik kegemaran anda. Dilarang dengar lagu sedih. Dengar muzik yang boleh menaikkan adrenaline anda. Kalau coach, coach suke muzik melodic guitar. Baru lah gembira hidupπŸ˜‰ β–ͺ 3rd ialah pergi bercuti. Tak perlu jauh-jauh. Just bercuti kat kawasan daerah atau negeri anda. Coach rase mesti ramai yang tak tau atau masih tak pergi lagi lawat kan tempat percutian area dia? β–ͺ Tag dan share info bermanfaat ni πŸ’“ β–ͺ Coach cari 30 orang untuk Intake March πŸ’ͺπŸ”₯ β–ͺ Boleh click link di bio IG πŸ‘† untuk details program & untuk lock slot coaching anda πŸ˜‰ β€’ Coach Amni πŸ“² +6011 1038 9594 β€’
Tengah fe feeling posing kuda shi shi pulak 🀣
Happy Sunday everyone πŸ™ŒπŸ» Spend a little time with your family! And aw cute gila la Mael πŸ˜»πŸ™†πŸ»β€β™€οΈ . . . . . . #ismailizzani #ismailizzanifans #izzanies #sabar #demikita #luarbiasateam #luarbiasa #ytjt #dramasangat #bidadariismail #bidadari #savemebidadari
Teh tarik sememangnya pilihan rakyat Malaysia utk diminum tidak kira waktu, pagi, tengahari, petang mahupun malam. . Bagi 1 cawan teh tarik dgn campuran 3 sudu besar susu pekat krimer jumlah kalorinya adalah 90kcal. . Jadi buatlah pilihan bijak bagi menjaga kesihatan dan hindari drpd kencing manis (Diebetis). Maniskan senyuman kita adalah lebih baik dr segalanya kannn... Jangan rasa nikmat manis di mulut tetapi merana tubuh di kemudian hari... 😒 . Kredit to @kementeriankesihatanmalaysia atas info berguna... . Jika anda nak sertai Kurus Fit Online Coaching slot pendaftaran sudah dibuka! Jommm kat sana nanti kita akan belajar dan bina habit baru yg sihat dan permanent.. . Klik Link di bio sekarang! πŸ“² 011 10389594
Thx om Ambri ali atas pembelian 1 unit ertiganya... Semoga awet... Nanti beli lagi... Heheh di tunggu refrensinya #suzuki #ertigaclubindonesia #ertiga #ertiga2018 #luarbiasateam
Happy birthday Kak Falaa ❀️πŸ”₯🌹!! #savemebidadari #demikita #sabar #luarbiasateam β€οΈπŸ§‘πŸ’›πŸ’šπŸ’™πŸ’œπŸ–€
KURUS SELEPAS BERSALIN πŸ’ͺ🏻 SEMASA MENYUSUKAN ANAK BF MOM πŸ‘ΆπŸ». . . Jom baca sharing sis Ida jom yang lost 13kg selepas bersalin! . Assalamualaikum semua kenalkan sy ida berasal dr kedah & skrg bekerja fulltime di selangor. . Memiliki masalah berat badan sejak mengandung & berat bdn naik hampir 30kg πŸ™ŠπŸ™Š...yupp mmg gain weight so fast time preggy sbb xcontrol makan n berpegang pada prinsip xpe masa mngandung nk mkn je ape nakπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚akibatnya lepas delivery baby berat hanya trun separuh dr berat yg naikβ—πŸ˜­Sedih sgt time tu masuk keje org asyik ckp berisi lg walaupon dh lepas pantang. . Terpanggil utk menyertai program KFOC disebabkan timbul kesedaran disebabkan baju semua dh xmuat leps naik keje tuπŸ˜ͺπŸ˜ͺstress, asyik marah2 & rasa asyik nk makan je time tu sbb masih breastfeed baby kan...mmg lapar sepanjang masa. . Dengan ilmu yg all coach beri xsangka masa BREASTFEED BABY πŸ‘ΆπŸ»pon mampu turunkan berat bdn..MASYAALLAH itulah ilmu yg sgt best time join program ni. So xpyh risau mommy semua AUTA je mommy yg ade ank kecik xboleh diet seimbang☺hehe . TINDAKAN SERTAI KFOC DULU MEMBUAHKAN HASIL . bak kata coach dulu you need to CONSISTENT & BACK TO WHY YOU NAK KURUS & BUKTIKAN ANDA BOLEH. πŸ’ͺ🏻journey sgt panjang tapi hasilnya sgt manis dihujung😊😊😊ida berjaya kurangkan 13KG selama 4 sesi KFOC. . All the best everyone! . Nak macam sis Ida? Terus klik link di bio ig coach @fitstyle_amni sekarang. . Whatsapp Coach Amni 011-1037 9594 .
Alhamdulillah done βœ… pattani 🀩. Now nak go to hat nyai πŸ₯°πŸŽ
Kalau korang nak tahu,apa2 makanan yang berasaskan TEPUNG ke ,LEMAK ke (MENTEGA) DAN GULA ke tu makanan yang akan jadi kegemukan. . . . Bukan tak boleh makan langsung sebab badan kita perlukan gula jugak. Tapi dengan kuantiti yang SIKIT DAN TIDAK BERULANG . Kalau makan tu sambil . . Sambil tgh layan drama tv3 ,sembang2, layan movie kat umah tu,lepas tu hari2 ULANG benda yang sama. Memang korang menjurus ke arah kegemukan. Ok,meh sy ambil contoh BISKUT ni la.. . Snacking yang tak betul ni la yang akan buat kita akan lebih gemuk dan tidak sihat. . . . Orang sekarang suka sangat makanan2 berminyak dan manis. Antara contoh yang paling senang,petang2 suka makan goreng pisang,kerepek,kuih muih manis, keropok, kacang,biskut dan JAJAN.. . . cuba TUKAR plak buah seperti pisang, epal, pear atau kekacang seperti almond, hazel juga barli.. In sya Allah.. . . . Tag dan Share dengan kawan-kawan.. . . Intake MAC telah dibuka boleh klik link kat bio ig coach untk details program. 😍😍😍😍 . . Kurus Fit Online Coaching Coach Amni 011 1038 9594
MAKAN DENGAN EMOSI . . Saya tak lapar pun tapi kadang tu boring tak tau nak buat apa.. so makan la biskut , kek, jajan.... . Haa sbb tu kita perlu tahu. Makan bila bosan ni pun kategori emotional eating tau. Sebab ada orang bila bosan dia bersenam ke, baca buku ke.. kita ni bila bosan gi makan lak πŸ˜‚ . Wanita selalu ada dalam kategori emotional eating ni. Makan bila boring, makan bila sedih, makan bila merajuk, makan bila happy, makan bila stress.. . Jangan jadikan diri kita terbiasa dengan habit emotional eating ni. Yes tak mudah nak berhenti on the spot. Cadangan saya, tukar jenis makanan dulu untk permulaan ni... . Kalau sebelum ni.. bila stress je je makan cokelet... sekarang tukar makan buah pulak. Yang mana suka ice cream tu.. dah penah cuba frozen fruit smoothies? Sedap tau! 😍 . Ada tak yang baca ni jenis emotional eating gak? Kalau ada boleh share skit korang suka makan apa dan bila? . . Contohnya makan kerepek bila boring . . πŸ€ͺ jom komen πŸ‘‡πŸΌΒ #kurusfitonlinecoaching
Team hobah....πŸ˜€πŸ˜€πŸ˜πŸ˜ #merahmerona πŸ’‹ #luarbiasateam πŸ‘πŸ‘ πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚β˜οΈβ˜οΈβ˜οΈβ˜οΈβ˜οΈ
Sedih bila tengok keadaan mcm ni, sampai tak larat nak jalan.. 😭😭 . BERUBAH LAH DEMI KESIHATAN!! βœ… On notification utk dapatkan lagi Banyak tips Dan panduan utk turun berat badan serta resepi2 makanan sihat & sedap . β™₯️ Coach Amni πŸ“² 011 1037 9594 @fitstyle_amni
MAKAN MALAM PUNCA UTAMA BERAT NAIK! BETUL KE.? . . Ramai org nk turun berat takut mkn mlm..takut gemuk konon nye.. haaa jgn salah faham.. . . Yg buat anda naik berat bergantung kpd ape yg anda makan dan total kalori yg anda makan seharian.. bkn sbb mkn mlm..Klu mkn pukul 8 sekali pun tapi tidur pukul 12, xde masalah sbb makanan tu dah selamat hadam dah.. kalau anda mkn mlm tp yg anda makan tu sihat, rendah kalori dan seimbang, ia sgt2 bantu utk turun berat badan. . . Nak turun berat jgn SKIP makan malam..kerana badan akan starving (kebulur).. semalamam (termasuk waktu tidur mlm) badan tak dpt tenaga drp makanan.. ini adalah punca:- . . 🚫metabolisma drop. . 🚫crash diet. . 🚫muscle loss. . 🚫menganggu selera makan pada keesokan hari.. . . Nak turun berat badan kene ada ilmu...jgn ikut2 saje..πŸ˜… nnt tak turun berat,dapat lapar n gastrik je..huhu.. . . . ON NOTIFICATION utk tak ketinggalan tips2 harian drp coach. . Tag kenalan yg Takut makan malamπŸ˜‚
Coach saya makan xla banyak.. Tp xtaw kenapa naik berat badan..😭😭😭 . Akak makan apa selalu? . Pg2 akak makan kuih karipap sebiji dua.. X berat pun.. Pastu kat opis akak minum yg 3 in 1 tu cicah biskut.. Akak jarang makan nasi.. . Malam2 pun sama.. . Saiz makanan kecik tak bermaksud makanan tu selamat untuk di makan. Kalo dia tinggi dengan lemak.. Tinggi la kalori wpun saiz kecik.. . Rajin2 la belek nutrition facts di label makanan. Untuk tahu kalori makanan tersebut.. 😊 . Nota diet: sapa lg yg nak coach bantu dia turun berat dgn cara yg betul? . Program online coaching intake bulan depan da dibuka. Klik link di bio @fitstyle_amni Untuk register sekarang. Slot terhad.
πŸ‘πŸ‘πŸ‘ Tahniah semua dapat buat yang terbaik, yg kejang lain, yg luka lainπŸ˜‚tahniahhhh Cc:@syahminazaki_ πŸ˜‹ #saveme #luarbiasateam #trrrrbang #trrrrgang #3gang #oneandonly
Let's vote for abg mael! πŸ’•πŸ’žπŸŒΉ #ismailizzani #izzaniesteam #sabar #demikita #luarbiasateam #savemebidadari
Berat badan tak naik tetiba yer ❌❌❌. . Ia adalah hasil dr apa yg anda makan tiap hari selama berbulan2. . Sebab tu kena betul2 jaga apa yg anda makan tiap hari. . Nk kurus kena start dgn jaga makan dulu, lepas tu baru bsenam. . Bukan bsenam dulu pastu bru nk jaga makan., πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰ . Coach Amni 011 1038 9594
PROSES TURUN BERAT SECARA REALITI. . Cuba kita semak balik, adakah proses turun berat kita normal atau luarbiasa. . Normal adalah dgn cara pemakanan yg betul. Ilmu yg betul dan exercise yang betul. Dan proses turun berat pun flow je dan kita sentiasa happy dlm journey tu. . Kalaau xhappy, cuba semak kite turun sbb produk sapu2 ke, dlm keadaan terpaksa ke..ilmu yg betul ke atau mcmne.. . Cuba tanya coach betulke ape yg sy amalkan smpi tak kuruss2 smpi setahun dah diet.. . Tag rakan yg anda nak tengok dia sihat..
Betul tak ? . 100% orang yg berjaya sbb ni je . Depa tak give up . Ni kalau tgh on the way dah give up cmne nak berjaya , cmne nak capai impian anda ??? . So everyone, Don’t give up ! Finish strong! Enjoy the journey !❀️ . Intake March kini dibuka . Klik link di bio @fitstyle_amni
SAMBAL SIHAT KFOC #teamamnimay . . Cara penyediaan (sambal): . . 1. Kukus atau grill semua bahan. . 2. Apabila sudah layu, angkat dan sejukkan. . 3. Kemudian, kisar sehingga lumat. Hidangkan bahan-bahan lauk, sambal bersama nasi perang panas. . Jum tag pasangan dan kawan2 anda πŸ’ƒπŸΌ
TrowπŸ”™zaman sekolah😭,lagu ni la...jadi peneman kat kelas and setiap hari kat kelas sentiasa nyanyi lagu #luarbiasateam ❀@ainakyou @rifqieie πŸ’žπŸ’ž
PENDIDIK YANG BERJAYA, AKAN BERIYG TERBAIK UTK DIRI DAN ORANG SEKELILINGπŸ₯°πŸ₯° . Kak Miza umur lingkungan 40-an masih dapat turunkan berat meskipun kerjaya seorang guru. Xperlu ambil masa yg lama nak turunkan hampir mencecah 20kg. Ni baru 3bulan ++ belum lg lebih Kan coach dh kata nak turun berat ni sekejap je kalau kita fokus. Tau2 dah 5kg, tau2 dah 10kg tau2 dah 15kg...tau2 dahhhh😱😱😱 Xperlu tunggu. ANDA YG PERLU AMBIL TINDAKAN ITU SEBENARNYA INTAKE MARCH DIBUKA SEKARANG! Daftar sekarang. Slot sangat TERHAD!! .
Mne satu your fav? πŸ’•πŸ’• #ismailizzani #luarbiasateam #savemebidadari #sabar
It's a very lovely family😍😘 πŸ’—πŸ’–πŸ’•πŸ’“β€β£πŸ’žπŸ’ #ismailizzani #luarbiasateam #savemebidadari #demikita #sabar #izzanies4ever
Sweetnyaaa πŸ’•πŸ’• #savemebidadari #luarbiasateam
-Simple ❀ . I think this is so bad 😝 bcs i buat terlalu short πŸ‘ŒπŸ€• . . @ismailizzani_ . . . . #sabar #demikita #luarbiasateam #ismailizzani #izzaniedit #saveme #savemebidadari #izzaniesofficial #homepage #explore #explore #maeljani #omgpage #pages :) πŸ™ˆπŸ™ˆβ€β€β€β€β€β€β€β€β€β€β€
Mencari kem kepimpinan yang memberi impak luar biasa -Modul kem yang seronok dan menarik -Tenaga pengajar mempunyai sijil tauliah NLP -Diiktiraf oleh Yayasan Pendidikkan Malaysia #kemkepimpinan #luarbiasateam #berkuda #memanahtradisional #nlp Hubungi: 011-14773567
Mencari kem kepimpinan yang memberi impak -Modul kem luar biasa -Tenaga pengajar mempunyai sijil tauliah NLP #kemkepimpinan #luarbiasateam #berkuda #nlp 01114773567
Mencari kem kepimpinan yang memberi impak -Modul kem diiktiraf yayasan pendidikkan malaysia -Tenaga pengajar mempunyai sijil tauliah NLP -Anjuran yayasan pendidikkan malaysia & ladang alam warisan #kemkepimpinan #luarbiasateam #berkuda #nlp
kehebatan joint again.silahkan klik.link di bawah: http://bit.ly/JointAgain http://bit.ly/JointAgain punya masalah di persendian.saya punya solusinya dan bisa di demo dgn prodak lain. di kami prodak herbal 100% alami. nutrisi dan nutriceutical bahi yg paham dan medis pasti mengerti. info lebih lanjut bisa hubungi via wa di bawah ini : Klik http://bit.ly/AliebOneTeam Klik http://bit.ly/AliebOneTeam Klik http://bit.ly/AliebOneTeam #jointagain #pesendiantarin #persendiansehat #persendiansakit #persendian #persendiantulang #persendiannyeri #nyeri #nyeritulang #solusisehat #solusisembuh #sehat #sehatitumahal #testimoni #testimoniherbal #fkcinternationalindonesia #fkcindonesiasyariah #luarbiasateam
next page →