#lowcarbs

348,531 posts

Loading...
Er der noget bedre, end at have et dejligt stykke kalvemørbrad i fryseren? 🤭 Stegt i hvidløg, serveret med en flødestuvet blomkål der er graniteret med ost! Det er en af de bedste måder, at servere blomkål på - og så er det nemmere og hurtigere end med kartofler, ingen skrællerier her! #lchf #strikslchf #kalvemørbrad #steak #protien #fedt #fløde #aftensmad #dinner #dinnertime #healthyfood #livstilsændring #vægttab #gastricbypass #maveoperation #lowcarbs #garlic #cheese #weightlossjourney 🙌🏻
Loading...
Keto Lemon Bars recipe that is hands down our favorite low carb dessert right now. Made with simple ingredients and packed with delicious lemon flavor. Bonus! They are gluten-free.⠀ -⠀ Find full recipe by clicking the link in the bio and search 'Keto Lemon Bars' OR https://www.thatslowcarb.com/low-carb-keto-lemon-bars-recipe/⠀ -⠀ #LowCarb #LowCarbRecipes #LowCarbEating #Keto #KetoRecipe #KetoLifestyle #HealthyRecipes #Healthy #LowSugar #LowSugarRecipes #ketogenic #ketosis #ketodiet #ketogenicdiet #ketolife #lowcarbdiet #lowcarbs #eat #eatfatlosefat #ketofam #glutenfreefood #bhgfood #healthydinner #buzzfeedfood #huffposttaste #todayfoodclub #thefeedfeed #tipsgroup #thekitchn #ontheblog
Por que você quer emagrecer? Sem um propósito que esteja fincado como uma bandeira tremulando na sua cabeça você não vai persistir e suportar as renúncias para alcançar seu objetivo. 🎯 O meu propósito para emagrecer são meus filhos👶👸. Quando eu percebi que não aguentava jogar bola por 10 minutos com meu filho e não aguentava correr com a minha filha no cavalinho ficou evidente que eu devia tomar as rédeas da minha alimentação e dos meus hábitos🏇. E você acha que eu tinhas um propósito dentro do mim? NÃO!!! Eu tive que criar meu propósito, eu tive que me responsabilizar, eu tive que correr minha própria corrida. Para que você quer emagrecer? Que seja por um motivo forte! Que seja pela sua saúde, para que você se sinta bem, por aqueles que você ama. Não queira emagrecer por motivos fracos, caso contrario você vai continuar gorducho!! E você já sabe ou já criou seu propósito? Conte aí nos comentários. #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer
HOY es MIÉRCOLES de 2X1 en FAT!⠀ Por la compra de cualquier combo de burgers te llevas otro Chicken Sandwich, Original, American Mushroom o Fish Burger GRATIS! No aplica para delivery.⠀ #fatburger #since1952 #2x1 #lowcarbs #eatyourgreens
Buen provecho a los #saluttenfocados , una alimentación balanceada que es la base de nuestros programas , no debe ser aburrida. Nuestra #saluttenfocada está en su programa de pérdida les comparto está rica forma de preparar los almuerzos @salutterd .‼️🥗🤤.Vamos arriba!! ———————————————————- Confia!! Que lo vamos a lograr🙌🏼 #estilodevida #comersano #enforma #saludable #plannutricional #nutricionporobjetivos #nutricionista #nutricionpordentroyporfuera #nutritioncoach #nutriciontips #consejodenutricion #ponchessaludables #ponchessinalcohol #salutterocks #zumos #detoxdominicano #detoxpersonalizado #rd #santiagofit #dietadominicana #lowcarbs #energy #redheart #skinpower #dietaalcalina #bajardepesosisepuede
Pessoal olha que delícia essa receita de creme de couve flor para fazer escondidinho da @leidegalhardo . Uma maravilha!! Ela é cheia de receitinhas lowcarb e deliciosas! De ficar babando ❤❤. . *Receita e foto @leidegalhardo * . Creme de couve flor: . - 1 couve flor cortada em floretes e escaldada por 30 segundos na água fervendo - 1 xícara de creme de leite fresco - 1 xícara de água ( coloque aos pouquinhos se precisar) - Cebola picada e alho esmagados - 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado - Azeite ou manteiga para refogar Recheio a seu gosto: Carne moída, frango, carne seca, palmito, queijos, ... . Como fazer? . Após lavar e escaldar a couve-flor, aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho. Coloque a couve flor escorrida, e vá refogando sem água até ficar macia (se precisar de água vá pondo aos pouquinhos). Coloque o creme de leite, e cozinhe até ficar desmanchando (assim ela fica cremosinha e com sabor. Tem q ser o creme de leite fresco porque o outro vai talhar). Triture no líquidificador ou mixer e volte ao fogo médio, mexendo sempre. Junte o parmesão ralado, derreta o queijo antes de acertar o sal e coloque ervas ou temperinhos a seu gosto se quiser. Retire do fogo. Num pirex, ou em ramequins (fica um charme individual), coloque o recheio pronto e cubra com o creme. Coloque muçarela ralada ou o queijo de sua preferência por cima e leve ao forno pré-aquecido 180 graus até gratinar por aproximadamente 20-25 minutos. #leidelowcarb #pratossalgadosdaleide #cremedecouveflordaleide #comidadeverdade #culinariasaudavel #culinariafuncional #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #couveflor #nutricaoesportiva #valedoparaiba #saude #sempreguica #receitafacil   #dietasemsofrer #cacapava #lowcarbs #lowcarbfoods #lchf #lowcarbbrasil #Receitarapida #receitalowcarb #dietalchf #semtrigo #nutricaoesportiva #fitness #receitasfit #boaforma #emagrecer
Por: @cielodesafio Pé de moleque saudável 🥜 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Para quem é apaixonado com amendoim, assim como eu, lá vai uma receitinha super fácil para vocês. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ingredientes: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🥜4 colheres de sopa cheia de pasta de amendoim @power1one ; 🥜3 colheres de sopa de óleo de coco; 🥜3 colheres de sopa de mel; 🥜80g de amendoim; 🥜1 colher de sopa de amendoim moído (opcional) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Modo de fazer: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ primeiro em uma vasilha colocar o mel e óleo de coco e levar no microondas por 40s, depois misturar os demais ingredientes. Em uma vasilha colocar papel manteiga e despejar a mistura, deixar no congelador por uma hora e é só cortar. Está prontinho, conservar na geladeira. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Não esquece de curtir e comentar 😉 ⠀⠀⠀ Não esqueça de marcar seus amigos 🧡 . . Amiga já pensou em eliminar 3kg em 10 dias? 👙 . Nos te ajudamos com isso! Mas você conhece os benefícios da dieta lowcarb? 😍 ✔Redução da fome; ✔Maior perda de peso; ✔Redução da pressão sanguínea; ✔Diminuí doa triglicerídeos; ✔Redução dos níveis de insulina no sangue; ✔Melhora do perfil de colesterol. . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para ter o seu livro imediatamente? 👉 Então comente "EU QUERO" ou CLIQUE no site em azul no nosso perfil: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉@_lowcarb_receitas 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
KETO HERB BUTTER SALMON AND ASPARAGUS 🐟 --- 📹 BY @cremedelacrumb1 --- INGREDIENTS (servings - 4) 4 boneless skinless salmon fillets salt and pepper to taste 1 pound asparagus, ends trimmed 1 lemon, thinly sliced, (plus additional wedges for garnish) 1/2 cup butter, at room temperature 3 teaspoons Italian seasoning 3 teaspoons minced garlic fresh thyme or parsley, for garnish - INSTRUCTIONS 1. Season salmon generously with salt and pepper on both sides. Arrange one salmon fillet and 1/4 of the asparagus in the center of one 12x12 inch piece of foil. Repeat with remaining salmon and asparagus on 3 other pieces of foil. Slide lemon slices under the salmon and asparagus. 2. In a small bowl mix butter, Italian seasoning, and garlic. Drop large dollops of the herb butter on top of the salmon and asparagus. 3. Fold the foil tightly around the salmon and asparagus, being sure to seal the ends together tightly so the juices and butter doesn't run out while cooking. Grill over medium high heat for 6-8 minutes on each side, OR bake at 400 degrees for 20 minutes, until asparagus is tender and salmon is flaky. 4. Drizzle fresh lemon juice over the top and serve immediately. --- Get 370+ easy-to-prepare KETO recipes complete with Nutritional Information and a 12 Week Meal Plan 👉 Check the link in BIO! . #ketogenic #ketosis #ketodiet #highfat #lowcarbdiet  #lowcarblife #lowcarbs #ketoaustralia #ketomom #ketolunch  #ketolove #ketolife #atkins #healthyfat #healthyfats #keto #ketogenicdiet #ketofam #ketofriendly #ketoadapted #ketocommunity #lowcarbhighfat #ketoaf #lazyketo #lowcarb #ketogirl #ketogeniclifestyle #ketofood #ketobreakfast #ketoeats
Torta de castanhas com frutas vermelhas ❣❣❣❣ Base feita com amêndoas e tâmaras, recheio com castanha de caju crua e iogurte natural (veganos podem substituir por leite de coco). Um suspiro a cada mordida! 🙌🏼 Ser saudável é ou não é uma delícia? Curte e compartilhem com os amigos, logo mais eu volto com mais receitas pra vocês!!🤗 🥧 Base: 1/2 xic far amendoas 1/2 xic amendoas (ou outra oleaginosa) 1/4 xic tâmaras 1 col sopa mel (dá pra fazer sem, mas com o mel fica mais docinha) 1 col sopa oleo coco Bata todos os ingredientes no processador. Coloque em uma forma de 15cm de diametro de fundo removivel (se a sua forma for até 20cm dá certo mas a massa fica mais baixa e fina) e aperte bem. Reserve. 🍩 Recheio: 1 xic castanha de caju crua (deixar de molho em agua por pelo menos 3 horas. Desprezar a agua do molho) 1 iogurte natural integral (tambem pode ser feita com leite de coco) 2 col sopa cheias de xylitol (ou outro açúcar/adoçante natural, prove e acerte de acordo com seu paladar) 2 col sopa oleo de coco (se fizer com leite de coco nao precisa pois ja contem mais gordura) 1 col chá extrato de baunilha Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Coloque na forma sobre a massa e congele. 🍯 Calda: 100g polpa de morango ou outras frutas vermelhas (se a polpa estiver congelada sugiro descongelar primeiro no microondas para agilizar o preparo) 1/2 xic morango amassado (ou outras frutas vermelhas) Gotas de limão. Coloque todos os ingredientes em uma panelinha e cozinhe em fogo baixo até atingir o ponto de calda. Desenforme a torta congelada e cubra com a calda na hora de servir. Receita. . Para receber mais receita saudável da nossa página basta #Compartilhar e #Comentar EU QUERO 👇😉❤ . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #torta #frango #frangolowcarb #aperitivo #tortas #delicioso #docesfinos
Hi guys! Just got to Dallas, Texas for one of the biggest keto events of the year, #KetoKademy ! I’m so pumped to learn from the best of the best in the industry and can’t wait to share everything with you all! In the mean time, be sure to follow my stories to get a private peek 👀 into this awesome event. Tonight I’ll be touring the lab where actual exogenous ketones are made... if you aren’t sure what these are, soon you will. ☺️ Yay! So excited!! See you guys soon! . . . #kissdbyketo #lifewithakiss #ketones #justpruvit #ketokademy #ketogenic #ketosis #keto #ketodiet #ketogenicdiet #lowcarbhighfat #lchf #ketolife #atkins #ketofam #lowcarb #highfat #eatfatlosefat #lowcarbdiet #atkinsdiet #lowcarbfood #ketogeniclifestyle #lowcarblife #ketoadapted #lowcarblifestyle #lowcarbs #ketolifestyle #sugarfree #nocarbs
Cambridge Weight Plan Central London call today find out how losing weight with your own personal consultant can help you!! . ▫️Bank . ▫️Canary Wharf ▫️West End ▫️Essex . . Can’t get to us in Central London? We offer a mobile service to your home or office Call Jen & Ken 07737 500220 . . #torenewu #cambridgeweightplan #cambridgediet #CWP #loseweight #weightloss #diet #VLCD #lowcarbs #slimming #beauty #fitness #health #nutrition #sugar #newyou #vitamins #lowfat #obsesity #support #centrallondon #canarywharf #london #westend #slimmingworld #weightwatchers #lighterlife #weight #lifestyle #oxfordcircus
Via @leidegalhardo - Oi gente!!! Saiu aqui esse imponente brigadeirão..ahhh o povo aqui tá babando e vcs??? Tô aqui com ele no colo.. senão nem vão almoçar. Já tem essa receitinha dele aqui..mas posto novamente..aliás uma das receitinhas mais repostadas que eu tenho aqui..nao fica devendo nada pro original..se vc achar leite em pó lc como tenho aqui. 👉Receita inspirada no blog tudo gostoso #pudinsdaleide #sobremesasdaleide * * 🙌Me sigam no Facebook cozinha saudável da leide * * Brigadeirao 4 ovos sem pele 3 xícaras de leite em pó desnatado ( 300g) 6 colheres de dopa de cacau sem açúcar (60g) 6 colheres de sopa de adoçante culinário ( usei eritritol) 600 ml de leite desnatado, ou de côco Bater por 5 minutos no liquidificador. Coloque em forma de pudim untada com ghee ou óleo de côco e polvilhada com um pouquinho de adoçante culinario, e asse em banho-maria em forno pré aquecido 180 graus por 1 hora coberto com papel aluminio ( tem que ter papel). Faça o teste do palito. Desenforme depois de frio e decore com raspas de chocolate 70% . Sirva gelado. #comidadeverdade #culinariasaudavel #culinariafuncional #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #nutricaoesportiva #brigadeirao #pudim #valedoparaiba #domingo #receitafacil   #dietasemsofrer #cacapava #lowcarbs #lowcarbfoods #lchf #lowcarbbrasil #Receitarapida #receitalowcarb #dietalchf #semtrigo #nutricaoesportiva #fitness #receitasfit #boaforma #emagrecer
Today’s topic: does Bulletproof Coffee (aka BPC) interfere with intermittent fasting (aka IF). For those who don’t know, intermittent fasting is a form of timed eating wherein you avoid any caloric intake for somewhere between 16-18 hours (typically) and get all your calories in within a 6-8 hour window. For most people, that means no eating after 6:00 or 7:00 PM until 10:00am or 1:00pm (depending on your schedule). In either case, the goal is to have zero caloric intake during that period and eat nothing that causes a spike in glucose or insulin. So, back to the main question about BPC. _______________________________ In short, yes... BPC interferes with IF. Typically, BPC has between 90-180 calories depending how you make it. Anything greater than 50 calories will break your fast and cause a metabolic response. You will have a very slight insulin response and blood sugar increase and then it will level back off. Your ketones will still likely increase because of the MCT oil, but you will not remain in a fasted state. After about two hours, your body should go back into a fasted state naturally, but that is two hours of interrupted fasting. _____________________________ IF is not for everyone and present it’s own challenges. It can be a good addition to a weight loss plan, but isn’t something that you need to do to be ketogenic or even to lose weight. Eat well within your macros and determine if there are any reasons you should NOT be fasting before trying IF. And if you’re new to keto, I would hold off on fasting for now and get used to the lifestyle change first. I hope you find the post helpful! Please share your comments and questions below and let me know anything else you’d like me to cover in a future post! Until then, keto on!
🔥PRA VOCÊ QUE QUER EMAGRECER, Transforme a sua dieta! Para este verão ➡️Quem investe no corpo não esta gastando e sim investido em saúde⬅️ e mude pra melhor a forma de se alimentar . 📌Clique no link #Azul do nosso perfil @emagrecimentodasfamosas e faça seu pedido 100% Garantido😉 . 🔴Adquira Agora! ➡️Desafio de 30 dias ↪Método testado e Aprovado ↪Satisfação 💯% Garantida ↪Garantia de 7 dias de uso #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #jejum #jejumintermitente #perderpeso
Mug cake protéico de manzana y canela, para iniciar este ombligo de semana 🤗 . . . 2 cdas de harina de coco + 1/2 scoop de proteína sabor vainilla + 1 huevo y 2 claras + 1 cda de canela y vainilla + un chorro de leche de almendras. Mezcla primero los ingredientes secos y luego agrega los líquidos y bate muy bien, mete al micro de 2 min a 3min. . . . Toppings: 2 cdas de yogurt griego fage + 1/2 manzana ( en un sartén previamente caliente agrera la manzana + canela y 3 cdas de agua) espera hasta que las manzanas se acaramelicen y listo . . . . . . . . . . . . #healthylifestyle #fitnessfood #helthyfood #healthylife #myfitmeal #lowcarbs #realfood #fitfood #yummy #healtcoach #healthyeating #explore_healthy_food_ #thenewhealthy #healthyfoodporn
CEBOLA FRITA! COMK VC NUCA VIU 😱😍 . #respot @chefclubbrasil . . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️3kg em 10 dias Sem Passar Fome E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para ter o seu livro imediatamente, clique agora mesmo no link AZUL do nosso perfil @lowcarbsfit ⠀⠀⠀⠀⠀
We love this low carb spice cake with maple vanilla frosting by @keto_in_pearls ! (Visit her feed for more yummy keto ideas!) Whenever you see maple syrup in recipes, you can always use our syrup: it's a 1:1 substitute. 🍁⠀ ⠀ #ketogenic #keto #ketolife #lowcarbs #ketosis #ketoeats #nosugar #fatbombs #lchf #lowcarb #sugarfree #glutenfree #syrup
Low carb dinner. Chicken fillet in egg / almond flour, fried first and roasted, and a salad. Keeping it simple - when the family had your everyday fried chicken fillet, I made a low carb version for myself, because I didn't want to miss out and I skipped potatoes to stay low carb. I don't do that always, it totally depends on the mood of the day. #lowcarbeating #lowcarbstyle #eatclean #lowcarbmeals #lowcarbdinner #lowcarbrecipes #food #lowcarbrezepte #instafood #healthy #lowcarbs #foodporn #lowcarbliving #healthyfood #weightlossjourney #lowcarbfood #weightloss #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #lchf #lowcarb #zdrowadieta #odchudzaniebezwymówek #odchudzanie #yummy #pycha #almondflour
Oi gente! Quem aí também adora sorvete? Eu adoro..e como no pote!!! Assistindo filminho..virei gringa de vez!! Simm..adoro!! Tanto faz com frio ou calor. Mas esse aí é lowcarb..maradelicia..e quando junta com esse cookie de frigideira..fica um escândalo!!! Ficou meio derretido com o calorzinho do cookie 😋. Ah tem explicação pra ter essa cremosidade🍦 #leidelowcarb #sorvetedaleide #sobremesasdaleide * * 🙌 Ative as notificações assim toda vez que eu postar vc recebe e curte 🙌Me sigam no Facebook cozinha saudável da leide * * Sorvete de baunilha Sorvete de baunilha 1 bainha de baunilha ou extrato de baunilha ( 1 e 1/2 colher de sopa) 1 latinha (490 ml) de leite de côco sem ser Light, sem ser o caseiro, tem que ser "do gordo" 130 -150 gramas de xilitol ou erytritol ( esses funcionam melhor na textura) 1/4 de colher de chá de sal 1/4 de colher de chá bem rasa de goma xantana ( ajuda cremosidade e estabilizante) 480 gramas de creme de leite fresco gelado ou creme de côco gelado 2 colheres de chá de baunilha ou (4-6 colheres se não usar a bainha) 👉DICA: 1 colher de sopa de vodka, brandy ou conhaque ( não deixa cristalizar)-se usar extrato de baunilha não use👍 Raspe a bainha da baunilha numa panela, junte o leite de côco, sal, e leve ao fogo médio. Mexa até o leite de coco derreter. (Se usar a bainha deixe por 15 minutos em fogo baixo). Retire do fogo e vá acrescentando a goma xantana aos poucos e batendo com mixer ou batedeira de mão. Não deixe pelotas de goma. Ponha numa tigela, cubra com filme plástico encostando no creme e deixe esfriar. Bater o creme de leite em chantilly ou creme de coco até picos firmes. Misture delicadamente com o creme frio. Aqui é a hora de misturar a bebida. Se ficar muito grosso junte um pouquinho de leite de côco. Coloque num pote com tampa bem fechada ou filme plastico e leve ao freezer por 4-6 horas (melhor durante a noite) pode fazer na máquina de sorvete bata por 15 minutos. Retire do freezer 15-20 minutos antes de servir se fizer durante a noite.
LEITE DE AVEIA Se liga nessa Dica!!!⠀ 😱😱😱⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Apenas dois ingredientes⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita ⠀ INGREDIENTES :⠀ 1 copo de aveia em flocos (finos ou grossos)⠀ 1 copo de água ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .....❤❤❤.....⠀⠀ MODO DE PREPARO :⠀ Em um recipiente, coloque a aveia e a mesma quantidade de água e reserve na geladeira por 8 horas. Retire, deixe escorrer.Coloque no liquidificador com + 800 ml de água e umas 5 pedrinhas de gelo (parte importante!!! O gelo faz com que não fique viscoso). Bata tudo e coe duas vezes .⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ QUANTO TEMPO DURA?⠀ até 5 dias na geladeira, numa garrafinha de vidro⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ QUANTO RENDE?⠀ cerca de 1-5 litro⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COMO USA-LO? .⠀ Mingaus⠀ Vitaminas .⠀ Substitui o creme de leite .⠀ Frapuccinos .pode congelar. Bater com whey ⠀ Receitas em geral (muito pratico pq engrossa fácil no fogo!) DICA :⠀ bata com essência de baunilha ou sal pra dar um gostinho 👌 tbm dá pra bater com morango, banana, frutas vermelhas e até pra misturar no café!!⠀ .....❤❤❤.....⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Repost @endorphin.you
Barcas de Abobrinha recheado de frango! INGREDIENTES 📝 3 abobrinhas médias cruas 3 xíc. de frango cozido e desfiado Molho de tomate Molho Bechamel Parmesão PREPARO: Higienize as abobrinhas, corte ao meio, tire as sementes e depois corte de novo ao meio cada lado da abobrinha. Reserve. Prepare um bom molho de tomate, cerca de 700 ml de molho ou mais. Para o molho bechamel: 500 ml de leite 2 c. de sopa de amido de milho 1 c. de sopa de manteiga Sal a gosto Preparo: Leve ao fogo baixo mexendo sempre até engrossar. Montagem: Coloque um pouco de molho de tomate num refratário, distribua as abobrinhas, mais um pouco de molho de tomate em cada abobrinha, frango desfiado e molho bechamel. Ponha molho de tomate por cima e finalize com parmesão ralado na hora. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 30 minutos ou até que o queijo derreta. Fica delicioso!!! . . Via @receitasunidas . . 🥘 MARQUE A AMIGA QUE VAI FAZER ESSA DELÍCIA PARA VOCÊ 🥗 . . 👉AMIGA VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E VIVER SAUDÁVEL PARA SEMPRE???? 🍲 Conheça o nosso livro digital com 500 Receitas LOW CARB. . . 📚Elaboramos o Livro Digital 500 Receitas Low Carb com o objetivo de potencializar a queima de gordura por meio de receitas Low Carb testadas e aprovadas por nutricionistas. Nosso produto é baseado em receitas para todas as refeições do dia, visando todos os cuidados necessários para o emagrecimento e qualidade de vida, sem perder o sabor e a qualidade. . . ↪️ Para fazer parte do nosso time, clique agora no link em azul do nosso perfil 👉 @lowcarbreceitaspraticas e a proveite as nossas receitas 🥘 . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #pizzalowcarb #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #dieta #emagrecercerto #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #fitnoverao #jejumintermitente #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #lanchelowcarb #vidalowcarb #focanadieta #receitafitness
Isso mesmo! ❤. - -  Amiga já pensou em eliminar Até 10kgs em 30 dias? 👙 . Nos te ajudamos com isso! o Método Inclui receitas deliciosas + exercícios em casa sem a necessidade de academias . Para ter o seu acesso imediatamente? 👉 Então CLIQUE em nosso site que esta no topo do no nosso perfil OU ACESSE NOSSOS STORIES EM DESTAQUE 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉@receitasfitness.dicas 👈. - - - - #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #dieta #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel
👉👉 VOCÊ DESEJA EMAGRECER E TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PRA SEMPRE???? ♨♨♨ ↪Então Venha Conhecer o Programa DIETA DE 21 DIAS⤵ - 🔥Ao adquirir a dieta em apenas 21 dias você vai: - 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia - ↪↪Para fazer parte do noss time, clique agora no link em azul do perfil 👉 @perde.peso_ 👈 e aproveite HOJE o preço promocional de R$97 ou podendo ser dividido em até 10× de R$ 11,00 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente "EU QUERO" e marque os amigos 👥💪
Apenas coma comida de verdade sem medo de ser feliz!😉 👍🏻 #lowcarb #lchfévida #lowcarbs #lchf #paleo #paleobrasil #nutricao #coachfelbarroso
And just like that, I did 60 hours of a KETO REBOOT! 🚀 You guys up until this Reboot I was NOT eating the way I should have been. My cravings had gotten pretty bad, not cooking the way I used to and just Letting old habits creep back in. I knew I NEEDED this! . What did I consume daily? ➡️ 🦄 2 x KETO//MAX (Raspberry Lemonade, Swiss Cacao or Maui Punch) | pure therapeutic ketone salts BHB . 🍵 2 x Better//BROTH (Salted Caramel & Thyme) | Electrolytes, collagen, AC-11, nutrient support . 💊 4 x Signal//OS capsules | AC-11 for DNA repair, better gut to brain signalling and higher uptake of ketones . ☕ 1 x Keto//Kalm Tea (Caramel Apple & Chocolate) | L-theanine for relaxation, 5HTP for boosting serotonin, HICA, Rooibos, BHB salts . What did I notice? ➡️ 🚫🍴 HUGE reduction in my cravings, by Day 2 I did not have any major urges to eat other than wanting more broth (it's so Good!) . 💥 A surge in MENTAL CLARITY - I could stay on task for hours and didn't feel a fog or distracted, especially by 36 hours+ . 💪 I did 3 workouts (2 Strength and 1 HIIT) AND I had lots of energy to complete them. Found a better pump! . 😴 Sleep was DRASTICALLY improved with the tea - went to bed earlier and slept right through restfully . 👏 Bloating gone, cut a few lbs, enjoyed the internal autophagy and cleanse! . 📈 Ketone levels SKYROCKETED! I hit new levels even without exogenous ketones! . Would I do it again? 🙋‍♀️ ✔ 100% doing it monthly! Next REBOOT is Oct 14th! . For those who are scared? 😕 ⏩ Stick with it and leverage the support of your coaches (that's me!) As well as peers! Once you hit the second full day - you wont want to stop! . How do I join? 📲 ⏩ Its easy... Click here and I will let you know when the next reboot is available for sale: https://form.jotform.com/80514262184149 . 💥Bonus💥 Everyone who signs up to request REBOOT info will also get a FREE KETO OPTIMIZATION GUIDE!!! . Congrats to everyone who successfully completed the 60+ hours. Time to eat some eggs!
VOCÊ ESTÁ CANSADA(O) DE TER QUE GASTAR COM NUTRICIONISTAS 👩🏻‍⚕? DE GASTAR COM ACADEMIA 🏋🏻‍♀? DE SE OLHAR NO ESPELHO TODOS DIAS E NÃO GOSTAR DOS RESULTADOS 😩? DE FICAR HORAS FAZENDO EXERCÍCIOS MALUCOS 🕐? . . ❤NÓS TE ENTENDEMOS MUITO BEM!NÃO PERCA MAIS TEMPO, VENHA EMAGRECER COM A DIETA QUE JÁ MUDOU MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCÍCIOS E DIETAS MALUCAS COM RESULTADOS GARANTIDOS❤ . . 💥PARA SABER MAIS ENTRE NO NOSSO PERFIL @dicas_para_emagrecer_com_saude E ACESSE O LINK EM #AZUL NA BIOGRAFIA, PARA PARTICIPAR DA #DIETA DE 30 DIAS E SIGA NOSSO PERFIL PARA RECEBER DICAS DIARIAMENTE‼ . . . . . 🔥Participando você também irá receber o Plano de Reeducação Alimentar TOTALMENTE GRATUITO E EXCLUSIVO: •Bônus 1: ✔E-book Sucos Detox Aceleradores do Metabolismo •Bônus 2:✔E-book Chás Detox Aceleradores do Metabolismo •Bônus 3:✔E-book Alimentos que Previnem Doenças •Bônus 4:✔E-book Alimentos que Queimam Gordura •Bônus 5:✔E-book Receitas de Doces Saudáveis para Dieta •Bônus 6:✔E-book Alimentos Amigos,Colegas e Inimigos do Emagrecimento . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #comida #vidasaudavel #emagrecer #emagrecersaudavel #perderpeso #lowcarb #saude #emagrecercomendo #lowcarbbrasil #dietasaudavel #dieta #receitafit #emagrecimento #comidasaudável #nutriçao #emagrecercomsaude #detox #dietasaudavel #saudavel #alimentaçãosaudavel #cozinhafit #lowcarbs #reeducaçaoalimentar #emagrecersemsofrer #cabelo #cabelosaudavel
Quem gostou curti ae!💪. . . ➡Perca de 3kg em até 10 Dias! Com a dieta low carb!👙 . Você conhece os benefícios da dieta lowcarb?😍 ✔Redução da fome; ✔Maior perda de peso; ✔Redução da pressão sanguínea; ✔Diminuí doa triglicerídeos; ✔Redução dos níveis de insulina no sangue; ✔Melhora do perfil de colesterol. . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ... Site do livro digital na biografia do perfil: ➡@lowcarbreceitasfacil
🔥PRA VOCÊ QUE QUER EMAGRECER, Transforme a sua dieta! Adquira nosso E-book ➡️100 Receitas Com Cardápio Low Carb⬅️ e mude pra melhor a forma de se alimentar . 📌Clique no link #Azul do nosso perfil @emagrecer_receitas_lowcarb e faça uma avaliação Gratuita do seu Peso😉 . 🔴Adquira ➡️100 Receitas com cardápio Low Carb ➡️Cardápio para Secar em 2 Semanas ➡️Dicas da Cozinha Rápida e Barata ➡️Desafio de 14 dias . ↪E-book Desenvolvido por Coaches e Especialistas em Emagrecimento ↪Método testado e Aprovado ↪Satisfação 💯% Garantida ↪Garantia de 7 dias de uso #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #jejum #jejumintermitente #perderpeso
EMAGREÇA DE VERDADE LEIA ATÉ O FINAL Detone 3kg em 10 Dias!!! CONHEÇA NOSSO MAIS NOVO MÉTODO ESTÁ MUITO ACESSÍVEL🤗CONFIRA!!! : ↪Benefícios dieta Lowcarb ✔Redução da fome ✔Maior perda de Peso ✔Redução da pressão sanguínea ✔Diminuição dos Triglicerídeos ✔Redução dos Níveis de insulina no sangue ✔Melhora da perfil de colesterol : ↪Clique no link 👉 @lowcarb_rapido_ja 👈 do Nosso Perfil e Confira: . ↪200 Receitas Lowcarb ✔Cafe da manha, almoco e janta ✔Receitas faceis e praticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas que ajudam a queimar Gordura : ↪Por apenas R$29.00 reais ✔Garantia de 7 dias. . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #jejumintermitente #jejum #abacate
酮學以黃豆粉特製的戚風蛋糕,內層濕潤順口,外皮香氣濃烈,一口接一口。再沾上以鮮奶油為基底調和的醬汁,太棒啦! The chiffon cake in low carb and sugar free 😎 #生酮 #生酮飲食 #自己煮 #自己做 #男の料理 #戚風蛋糕 #低糖質 #糖質制限 #糖質オフ #自炊生活 #美味しかった #點心 #家庭料理 #keto #ketosis #ketogenic #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketolife #ketolifestyle #ketones #lowcarb #lowcarbs #lowcarbhighfat #lchf #lowcarbdiet #chiffon #yummy #chiffoncake #cake
😱😱😱 🍔 Um hambúrguer pra vocês ficarem aí morrendo de vontade! 😁 Rolou até um pão low carb, porque eu tava com vontade, se é que me entendem... Pro hambúrguer, cêis já sabe né!? É só escolher a carne moída da sua preferência, temperar, moldar no formato e grelhar. O pão eu fiz com 1 colher de manteiga, 1 ovo, 3 colheres de água, 3 colheres de parmesão ralado, 2 colheres de farinha de linhaça, 2 colheres de whey protein, 2 colheres de farinha de aveia. Misture tudo até ficar homogêneo e acrescente uma colher de fermento. Disponha em uma forma antiaderente, salpique gergelim e pimenta calabresa. Forno 180 graus até dourar. Montei com alface, tomate cereja, cebola roxa e esse molho, é molho de tomate italiano batido com creme de leite! Supimpa, nénão?! . - - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉@receitasfitness.dicas 👈. - - - - #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #lanche #paolowcarb #dieta #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel
Se você gosto comente gostei e curta para mais dicas como essa😍⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Postamos dicas e receitas fitness diariamente ⠀ Não esquece Marca sua amiga😍⠀ ⠀⠀. 🔥 EMAGREÇA 3Kgs Em Até 10 Dias Com A DIETA LOW CARB . 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 💚 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀ .⠀ 🍏 Perca 3Kgs Em Até 10 Dias Com A DIETA LOW CARB . ⠀ 🍏 Sem Remédios⠀ 🍏 Sem Dietas Malucas 🍏 Sem Passar Fome⠀ . ✔ Resultados 100% Garantidos 🍏 Faça parte você também CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @sigalowcarbereceitasfit Para se INSCREVER 💚⠀⠀ ⠀. . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #detox #sucodetox ⠀⠀⠀⠀
Legumes assados para o #jantar , acompanha muito bem peixes, frango ou carne magra! 😊 Aí tem: 📍batata inglesa 📍batata doce 🍠 📍brócolis 🥦 📍couve-flor 📍cenoura 🥕 📍tomatinhos cereja 📍cebolas bem pequenas 📍dentes de alho Temperei com sal, pimenta do reino, ervas e azeite. . . . . Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas__ 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀ #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #alimentacaosaudável #alimentacaosaudavel #dieta #vida
Pão de frigideira 🍳. . 2 ovos ️1 cl de sopa de farinha de coco ou aveia ️1 cl de sopa de goma de tapioca ️1 cl de sopa de queijo ralado 2 cls de sopa de água ️1 cl de chá de fermento em pó. Misture todos os ingredientes, depois levar a frigideira com tampa em fogo baixo. - #regrann . @receitaedieta . . 🔥 EMAGREÇA 3Kgs Em Até 10 Dias Com A DIETA LOW CARB . 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 💚 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀ .⠀ 🍏 Perca 3Kgs Em Até 10 Dias Com A DIETA LOW CARB . ⠀ 🍏 Sem Remédios⠀ 🍏 Sem Dietas Malucas 🍏 Sem Passar Fome⠀ . ✔ Resultados 100% Garantidos 🍏 Faça parte você também CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @sigalowcarbereceitasfit Para se INSCREVER 💚 . . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #detox #sucodetox
Aquele Espetinho Delicioso e Low Carb ❤️🤤 . Detone 3kg em 10 Dias!!! DESCUBRA agora mesmo : ↪Benefícios dieta Lowcarb ✔Redução da fome ✔Maior perda de Peso ✔Redução da pressão sanguínea ✔Diminuição dos Triglicerídeos ✔Redução dos Níveis de insulina no sangue ✔Melhora da perfil de colesterol : ↪Clique no link 👉 @lowcarb_receitas_simples 👈 do Nosso Perfil e Confira: . ↪200 Receitas Lowcarb ✔Cafe da manha, almoco e janta ✔Receitas faceis e praticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas que ajudam a queimar Gordura : ↪Por apenas R$29.00 reais ✔Garantia de 7 dias. : #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #jejumintermitente #jejum #antesedepois #perderbarriga #perdergordura #queimargordura #perderpeso #espetinho
Mingau de Aveia com Chocolate ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Ingredientes: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1 banana amassada 1 colher de cacau em pó 3 colheres de aveia 1 colher de açúcar demerara 1 colher de chia 1 copo de leite ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Modo de Preparo: ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1 - Amasse a banana acrescente os demais ingredientes 2 - Misture tudo e leve ao microondas de 5 a 7 minutos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Amiga, Você quer ter um Plano Alimentar para Eliminar de Vez Aquela Gordura Localizada?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Programa das Três Marias é Para Você Que... ;) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖ SOFRE PARA EMAGRECER Cansada de dietas da moda, chatas e restritivas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖ SOFRE DE ANSIEDADE Desconta na comida tudo e todo tipo de sentimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖ SOFRE DE ANSIEDADE Desconta na comida tudo e todo tipo de sentimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖ SOFRE SEM DISPOSIÇÃO Pensar em começar faz a vontade de ficar na cama crescer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pare de Sofrer Hoje Mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Então CLIQUE no site em azul no nosso perfil: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉@perderpesourgentemente 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️ ⠀⠀⠀⠀⠀ Ou digite "EU QUERO" nos comentários abaixo! ⠀⠀⠀⠀⠀ ⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
🏋 Quer participar do nosso desafio? E emagrecer sem Passar fome e sem dietas malucas ❤️😍 então faça sua inscrição agora mesmo antes que acabe as vagas 😉acesse o link azul da bio @emagrecer.secarbarriga . . . . . . . #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez #emagrecersaudavel  #emagrecercerto #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo #jejumintermitente  #jejum  #dieta  #dietalowcarb #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #torta #tortadefrango #queijo #salgados #aperitivo
🏋🏋 Quer participar do nosso desafio? E emagrecer sem Passar fome e sem dietas malucas ❤️😍 então faça sua inscrição agora mesmo antes que acabe as vagas 😉acesse o link azul da bio @emagrecimento.positivo . . . . . . . #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbs #receitasfit  #receitas  #receitafit  #receitaslowcarb #receitasaudavel  #receitassaudaveis  #emagrecer #emagrecercomsaude  #emagrecerrapido  #emagrecerdevez #emagrecersaudavel  #emagrecercerto #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo #jejumintermitente  #jejum  #dieta  #dietalowcarb #dietaflexivel  #dietasemsofrer  #torta #tortadefrango #queijo #salgados #aperitivo
Before becoming a stay at home mom, my diet and exercise routine kept me fueled and motivated to manage my personal life and my career. I didn’t know until now that neglecting my physical health also meant sacrificing my emotional well-being. . So I quit the whining. I no longer make excuses! I show up for this 26” waist, honey! And, I listen to my brain when it tells me I’m full. Discipline and a shift in mindset can totally change your whole life! . I’m no longer hiding from the cameras - I’m like “hey, what’s up, hello🙋🏾‍♀️”. With this mental clarity I am able to remain focused on the needs of my family and cultivating the life I want. If you’re interested in how I dropped over 20+ lbs, and how I intend to keep it off, check out my page @theskinnyhcg. I’m working on some gems that just might be what you need to jump start your weight loss journey to your new life✨ . We have got to take care of these life-giving vessels; It’s the only one we get to live in. #MomistaLivin #TheSkinnyHCG #FitMom ———————- #Health #EatClean #EatLocal #FitFood #yogabooty #hcgdiet #GlutenFree #HealthyEating #yogafit #hcgcommunity #HealthyRecipes #Nutrition #Paleo #GetHealthy #hcg #lowcarbs #HealthyLife #HealthTalk #HealthyFoodPorn #IQuitSugar #Detox #Nutrition #CleanEating #AvocadoLove #CalorieCounting #MealPrep #MindBodyGram #diaryofamomista
Meta é meta👊 🔖 peito de frango recheado com queijo e presunto caseiro 🔖cenoura e chuchu no vapor 🔖brócolis no vapor LOWCARB #lowcarb
Pãozinho Low Carb Delíciaaa!! . Olha que exemplo maravilhoso de refeição Low Carb!! 😍💪 . 📚 Quer um Livro com 200 Receitas Low Carb? ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 É só CLICAR no site em azul no nosso perfil: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤵⤵⤵⤵⤵⤵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉@low_carb_ideal 👈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⤴⤴⤴⤴⤴⤴ . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #pratolowcarb #comidalowcarb #almoço #jantar #refeiçãolowcarb ⠀⠀
next page →