#lowcarb

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✨BOM Dia Baconzitos lindos e lindas! tomando meu café pretinho nesta manhã chuvosa e passando pra desejar um dia cheio de Luz para todos ! um bacon no coração ❣ 🥓😘 . . . ❤️@cetogenicadicas . 🥑UM ANO EM CETOSE . 🥩#LCHF . 🎥YouTUBE: CETOGÊNICA DICAS . 🥓 #baconzitosteam . #cetogenica #dietacetogênica #cetosis #cetose #cetosisnutricional #lchf #lowcarb #altagordurabaixocarboidrato #ketobraziliangirl #igfit #receitasfit #paleo #ketofriendly #cetoamigo #emagrecendo #lowcarb #bajoencarbohidratos #dietacetogenica #ideasceto #metodogrez #grez #recetas #ricoyfacil #ricoysano #saludable #weightloss #healthyoption #almuerzo #coffee
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Aquele café da manhã super reforçado!🍉🍐🍌 Eu sigo a dieta #lowcarb mas estou na TPM. Entre devorar um chocolate e bolos, estou me esforçando para fazer uma escolha melhor para o meu corpo. E tudo bem comer o chocolate tá, mas frutas te dão açúcar e nutrientes tbm. Sempre que for capaz, cuide do seu bem maior! 💚 . . . . . . . . . . #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #frutas #fruits #rawfood #autoestima #vidasaudavel #amorproprio #corposaomentesa
Ao seguir a minha Dieta você vai: . ✅Emagrecer de 5kg á 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. . ✅Acelerar o seu metabolismo. . ✅Melhorar seus níveis de colesterol. . . ✅Reduzir a celulite. . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos á baixo de suas calças. . ✅Melhorar o tônus muscular. . ✅Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis. . ✅Aumento de foco e energia. . ✔E uma série de outros benefícios para sua saúde. . ✔Clique no link azul em meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o vídeo que explica o passo a passo. . . . . . . . #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #dieta #dietas #saude #saudavel #lowcarbbrasil #lowcarb #fitness #boaforma #gorduralocalizada #gorduraabdominal #pularcorda #dietaquefunciona #dietaflexivel #dietalami #fecharaboca #bolacha #pão #boatarde #dicadodia #regimeuse #dicadodia #pao #dicafit
"Toned" is one of the most damaging words used in fitness marketing for women. Anyone using it should be viewed with skepticism. . Ladies, you cannot get "toned" lifting light weights and doing very high reps. You're not going to get bulky or look manly but you do need to lift some shit...heavy enough for your muscles to stressed in order for them to change and grow. . #keto #ketosis #ketogenic #ketogenicdiet #fatfueled #ketodiet #workout #training #fitness #weighttraining #fatisfuel #fatforfuel #ketoadapted #ketones #fitgirls #fatadapted #lowcarb #primal #gym #fitfam #fit
Good thing I got to DC last night for my obesity summit then! @Regran_ed from @carolinejhingory - {Repost/Share} - Please tune-in to @fox5dc this morning at 9:30am. ___ Humbled by these opportunities to share weight tips that may improve someone’s quality of life. __ #obesity #diabetes #weightloss #fitdc #acreativedc #mydccool #202creates #lowcarb #districtofcolumbia #foxnews #fox5dc #gooddaydc #mentalhealth #women #fitness #washingtondc #thefitdistrict #healthyliving #weightlossrecipes #mydccool #droz #carolinejhingory #exposeddc #diet #nutrition #dclife #madeindc - #regrann
So I didn't plan to only eat items in the shape of a circle, but I am not complaining!?! Three mini quiches, 2 cheddar low carb biscuits with two chicken maple sausages. Great way to start the day!! #lowcarb #lowcarblife #lowcarber #lowcarbrecipe #keto #ketolife #ketomeals #ketorecipes #instagram #ketolowcarb #atkins
Bom dia 🍒 Opção para café da manhã : Meio mamão papaia + 3 ovos mexidos + café com duas Col de leite de coco 🌷 Nosso corpo precisa de gorduras boas 🌼 E o leite de coco é rico em gorduras boas, da mais saciedade, fonte de vitamina A,D e B12 e zero lactose 😍 . . . . . . . . #ficaadica #DicasdaMay #blogger #healthyfoods #cafédamanhã #saudavel #comidadeverdade #lowcarb #Joinville #emagrecersaudavel #dicasfitness #bomdia #love #alimentacaosaudavel #lifestyle
Chocolate Chip Cookies (Vegan | High Protein | Low Carb)⠀ .⠀ 🇺🇸English below⤵️⠀ .⠀ 🇩🇪🇩🇪🇩🇪⠀ ▪️100 g Mandelmehl⠀ ▪️50 g Veganes Vanille-Proteinpulver⠀ ▪️2 EL Tapiokastärke⠀ ▪️Eine Prise Meersalz⠀ ▪️Eine Prise Stevia⠀ ▪️1/2 TL Backpulver⠀ ▪️1 reife Banane (100 g)⠀ ▪️40 g Kokosöl⠀ ▪️30-60 ml Mandelmilch⠀ ▪️30 g gehackte Bitterschokolade mit >80% Kakaoanteil⠀ .⠀ 1️⃣Die Banane pürieren. Den Ofen auf 175°C vorheizen. Mandelmehl, Proteinpulver, Stärke, Salz, Stevia und Backpulver in einer Schüssel mischen.⠀ 2️⃣Kokosöl schmelzen und mit dem Bananenpüree und 30 ml Mandelmilch verrühren. Zu den trockenen Zutaten geben und zu einem glatten Teig verarbeiten. Evtl. etwas mehr Mandelmilch dazugeben, falls der Teig zu trocken ist.⠀ 3️⃣Die gehackte Schokolade unterheben. Je 1 EL vom Teig in den Händen zu einer Kugel formen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen und mit der Handfläche etwas flach drücken. Für 12-15 Minuten backen, bis die Cookies an den Rändern goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ 🇺🇸🇺🇸🇺🇸⠀ ▪️1 cup almond flour⠀ ▪️1/2 cup vegan vanilla protein powder⠀ ▪️2 TBsp Tapioca starch⠀ ▪️A pinch sea salt⠀ ▪️A pinch Stevia⠀ ▪️1/2 Tsp Baking soda⠀ ▪️1 medium, ripe Banana⠀ ▪️1/6 cup coconut oil⠀ ▪️3-6 Tbsp almond milk⠀ ▪️1/4 cup chopped dark chocolate with at least 80% cocoa⠀ .⠀ 1️⃣Purée the banana. Preheat the oven to 350°. Mix almond flour, protein powder, starch, salt, stevia and baking soda in a bowl.⠀ 2️⃣Melt the coconut oil and mix it with the pureed banana and 3 Tbsp almond milk. Add the mixture to the dry ingredients and mix well. Maybe, you have to add a bit more almond milk if the dough is too dry.⠀ 3️⃣Fold in the chopped chocolate. Roll 1 Tbsp of the dough into a ball with your hand, put the ball on a baking sheet lined with baking paper and press down slightly with your palms. Bake for 12-15 mins until the cookies get a nice golden colour. Remove from the oven and let them cool a bit.
Quando olho para 1°foto também me assusto e muitas vezes não me reconheço, mas não duvidem infelizmente era eu mesma, no auge dos meus 💯 e tantos kilos, fui a uma médica e saí de lá arrasada, ela me disse: você tem obesidade mórbida, precisa fazer uma cirurgia 😥😱. . . . Apesar de sair do consultório chorando, não me dei por vencida e fui a luta, passei a frequentar a academia que antes pagava, mas nem passava na porta, passei a beber🍻 somente em ocasiões especiais e mudei totalmente minha alimentação e depois de algum tempo me reencontrei e voltei a ser uma pessoa saudável. . . . Todo esforço valeu a pena, não desistir é a chave 🗝 do sucesso. . . . . #projetoverao2019 #secagordinha #focada #sersaudavel #musculacao #objetivo #treino #semmimimi #meusonhoserfitness #lowcarb
Primeiro dia de treino com a barra hexagonal para terra. Como ainda não sei a resposta dos ombros e joelhos ao exercício, botei pouquinho peso e fiz poucas repetições. Amanhã o corpo me conta o que achou 😂 . O resto do treino foi normal, embora tenha trocado as duas barras curtas pela barra suíça na hora de fazer rosca (sim, sei que isolar músculos não é necessário - mas eu quero exatamente trabalhar o tendão da cabeça longa do bíceps com controle). . Amanhã testo a nova barra de agachamento 😉 . #plfg #diadetreino #paleo #warriordiet #dietadoguerreiro #jejumintermitente #puxaferro #maromba #lowcarb #lowcarbbr #iifym #dietaflexivel #treinoqualitativo #tvsmartfit
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Bom dia!! -40kg!!! Chegamos a nossa marca histórica!!! #lowcarbbrasil #lowcarb #perderbarriga #perderpeso
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Pasta de Amendoim Integral de Chocolate Branco fornece energia de longa duração para atletas de todos os níveis. Cada vez mais em alta nas dietas de quem malha, é fonte de proteínas, rica em gordura saudável e antioxidantes, tem baixo carboidrato, isso sem dizer que o sabor é delicioso! 💪🏽🤤 . . . . . . . .🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
🥖 PANE Vale la pena andare sempre alla ricerca di un buon panificio, che garantisca la qualità e l’artigianalità del prodotto. In ogni caso qualsiasi rivenditore è tenuto a esporre il prezzo del pane a peso: è considerata frode la vendita di pane semi cotto, quindi più pesante per una presenza di umidità che supera i limiti consentiti. È altresì vietata la vendita del pane da venditori ambulanti. #pane #salute #dieta #carboidrati #ricerca #lowcarb #celiachia #perderepeso
Tak jsem pro vás a pro sebe vymyslela dokonalou snídani. Zase změna a něco jiného než ovesné kaše. Lahůdková kokosová kaše s kokosmusem a čokoládou. Úlet! Jako dezert taky dobrý! Extrudo Bečice s.r.o. má vynikající kokosovou krupičku a ta mě inspirovala k přípravě kokosové kaše. Pište si recept✏ *1/2 šálku kokosového mléka, můžete použít i jiné, 1/4 šálku vody, špetku soli, 3PL kokosové krupičky, 2PL mletého kokosu, uvařit do zhoustnutí. Rozpustím v mikrovlnce trochu kokosmusu a vysoko% čokolády. Užijte si ji! 🍌🍓🍇🍏🍐🍊🍍🥝🍒🍑🍎🥥🍫 Napište, jak vám chutnala! - - - - #lowcarbrecipes #lowcarb #lowcarbdiet #paleo #fitrecepty #homemade #hodnedomaci #kase #mash #dezert #snidane #breakfast #instafood #foodblogfeed #foodbloger #domacistrava #jstetocojite #extrudo #nature #lahudka #myphotography #myrecipe #kokos #bezcukru #bezmouky #kokosovamouka #kokosmus
@Regran_ed from @lowcarbreceitas18 - UMA MANEIRA 100% COMPROVADA DE PERDER PESO SEM FAZER DIETAS MALUCAS E SEM DEIXAR DE COMER BEM. VOCÊ DESFRUTAR DOS MAIS DIFERENTES E DELICIOSOS TIPOS DE PRATOS SEM TER QUE SE PRIVAR DE UMA ALIMENTAÇÃO SABOROSA E AINDA ASSIM EMAGRECER DEFINITIVAMENTE. Por que Emagrecer com Low Carb? Dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável, no qual a ideia central é a redução do carboidrato de alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos naturais que apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos cujo açúcar é absorvido mais lentamente, não ocorrendo pico de glicose ou insulina no organismo. Assim, o corpo é obrigado a usar a gordura como fonte de energia, o que provoca o emagrecimento. #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrasil #dietalowcarb #dietaflexivel #dietampuh #dietadukan #emagrecimento #dieta #emagrecer #saude #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecimentosaudável #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #perderpesorapido #perderbarriga #lowcarbreceitas #frutas #yakissoba #vinho - #regrann
O meu momanto mais dificil é o do lanche, é preciso muita força pra não sair comendo toda besteira que vejo pela frente. . . Mas não tem desculpa, existe sempre uma opção, e opções deliciosas por sinal. . . ➡️Arrasta pro lado que deixei algumas opções ➡️
Hablando del #PubertyChallenge (hoy en día hay uno diario 😂) 👧🏻 -> 🙋🏻‍♀️ del que todos están participando, que consiste en buscar una foto tuya hace 10 años y compararla con la más reciente que tengas 🙋🏻‍♀️. Y yo me encontré con esta joyita 👌🏻 estilo lion 🦁 puber de 13 años, octavo básico descubriendo distintos ángulos de la cámara 😂🤳. Me llevó a pensar, hace 10 años cuando soñaba con hacer mil cosas e imaginaba lo que sería mi vida hoy, JAMÁS hubiese cruzado por mi mente la realidad que vivo hoy. . Y es que en realidad eso es lo lindo de la vida, te lleva por caminos y pasajes por los que jamás pensaste que ibas a recorrer 🚶🏻‍♀️ , sueños que parecen imposibles o que has llevado por años en la mochila sin poder cumplir y otros que aparecen de la nada u se cumplen en un abrir y cerrar de ojos 😌. . Por eso les pregunto, ¿en qué estaban hace 10 años? ¿Pensaban que esta sería su vida 🤷🏻‍♀️?. . Besitos mis queridos, que tengan un hermoso miércoles ☀️❤️. . #concuerpoymentesana #comidasana #alimentacionsaludable #tipsyrecetassaludables #eatclean #healthybreakfast #healtysnack #healthydinner #healthymeal #healthyfood #fitlife #foodblogger #blogger #realfood #protein #healthylifestyle #followme #highfat #sugarfree #naturalfood #organicfood #followback #handmade #homemade #lowcarb #lowcarbdiet #glutenfree
The Banting Porridge Buddha bowl 😍 A gorgeous warm chai spiced coconut porridge, with melted butter and coconut milk drizzle, topped with fresh berries, and homemade toasted muesli.. 💜 Totally yummmmmy ... I grew up on warm porridge back in the day when carbo loading was still a thing 🤣 this porridge is even better, and so filling and tasty... 💖 Coming soon to @themojomarket 😘 #banting #paleo #keto #lowcarb #orderin #mrdfood #special #capetown #wheatfree #glutenfrree #houtbay #milnerton #claremont #sugarfree #porridge #lowcarb
DIY Iced coffee this morning!⁣ ⁣ SWIPE ➡️ to see what I used ☕️⁣ ⁣ My @cafebustelo K-Cups have been tasting burnt. Not sure if it’s the coffee or my @keurig 🤨⁣ ⁣ Has that happened to any of you?⁣ ⁣ #keto #ketosis #ketogenic #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketodiet #ketolifestyle #ketofood #ketolife #ketofam #ketosisdiet #ketosislifestyle #ketosisfood #ketosislife #icedcoffee #ketogenicdiet #coffee #lowcarbdiet #fattofit #lazyketo #lchfdiet #ketoweightloss #eatfatlosefat #fatfuel #ketohealth #weightloss #transformation
Brownie kurabiye 😍 Rafine şekersiz, glutensiz unla, olabildiğince sağlıklı malzemelerle 😋 ~ Geçen gün yaptığım browni tarifini kurabiyeye uyarladım. Tüm malzemeler de yapım aşamaları da aynı. Sadece bu sefer biraz hindistan cevizi rendesi (baharat olan) kullandım ve üstüne kendi yaptığım damla çikolatadan kondurdum. Çıtır çıtır hindistan cevizi geliyor ağza. Bir de çatladılar ki 😍 Gece yapmıştım, sabahı beklemek epey zor oldu 😪 . ~ 🔸 Malzemeler; 🍪 2/3 su bardağı çikolata (ben kendi yaptığım şekersiz çikolatalardan kullandım) 🍪 4 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 🍪 2 yumurta 🍪 2/3 su bardağı istediğiniz un (ben yarım ölçü @naturelkapowders hindistan cevizi unu, yarım ölçü kuru hindistan cevizi rendesi kullandım. Diğer unlar biraz daha ıslak kalabilir, hindistan cevizi unu epey su çekiyor) 🍪 2 yemek kaşığı kakao 🍪 1/2 tatlı kaşığı karbonat 🍪 1/3 su bardağı hindistan cevizi şekeri (hurma şurubu kullanacaktım ama hamura sıvı sokmamak için kullanmak istemedim denenebilir) . 🍪 Tuz, saf vanilya 🍪 Fındık veya başka bir kuruyemiş . ➡️Tavada çikolata ve yağı eritiyoruz. Bu arada yumurta ve şekeri çırpıyoruz ve erimiş çikolatayı yavaşça ekleyerek çırpmaya devam ediyoruz. Başka bir kapta kuru malzemeleri birleştiriyoruz ve yumurta karışımına ekliyoruz. Bu aşamadan sonra artık elle yoğrulabilen bir hamurumuz oluyor. Fındıkları bu aşamada ekliyoruz. Eşit 9 parçaya bölüp elimizde yuvarlıyoruz ve üstüne bastırıyoruz. Ancak çok bastırmayın kalın kalsın, ki hafif ıslak ıslak bir kurabiyemiz olsun 😍 Fırına vermeden önce her birinin üstüne 3-4 çikolata damlası konduruyoruz. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 15 dakika pişiriyoruz. Ve hazır 😍 Yoğun kakao tadını sevenlerin bayılacağı bir lezzet 😋 🌪Browniyi yaparken hedef kitlem şekersiz, buğday unsuz şeylere karşı seçici kardeşim ve sevgilimdi. Onlar bile çok beğendi, ellerinden zor aldıysam herkes sever öyle de iddialıyım 😅
Favorite after school snack. Instant Noodles without broth mixed with peanut butter. Or budget satay noodles. Was a classic growing up in Hawaii. Only, now I'm a grown up, I gotta make it the healthy way. So here is konjac spicy satay noodles, low carb edition. #lowcarbrecipes #ketogenic #keto #paleo #lowcarb #lowGI #glutenfree #recipes #sugarfree #ketosis #glutenfreerecipes #cleaneating #foodie #diet #lifestylechange #lowgirecipes #paleorecipes #healthyliving #healthyfood #bodytransformation #weightlossjourney #weightloss #150lbsdown #65kgdown #nanimahal #homecooking #extremeweightloss #naturalweightloss #foodjournal
Ahh Deanne, você come ovos todos os dias e não enjoa?? Oras, eu comida pão todos os dias e não enjoava!! 🤷‍♀️ Fala sério, ovinhos 🍳com cúrcuma, mamão com chia e aquele café ☕️quentinho puro que amo! 😍 Corpo bem alimentado para viver este presente lindo, que se chama hoje!! Bom dia! 🌺
Camarão ao alho com macarrão de abobrinha. Uma explosão de sabor low-carb. Perfeito para você perder gordura sem perder o sabor. Quem disse que precisa sofrer para comer melhor? 😁👊🏻💪🏻😋 #fitnessinspiration #lowcarb #seca12 #secabarriga #secavoce #secavaca #emagrecimento #dieta #emagrecimentosaudavel #antesedepoisemagrecimento #fitnessmotivation #motivacao #reeducacaoalimentar #comersaudavel #antesedepois #projetoverao
Primeira refeição do dia e tbm uma das mais “puladas”. Sabemos que um bom café da manhã ajuda a regular e ajustar hormônios (especialmente cortisol 😤) metabolismo e saciedade, podendo diminuir a fome ao longo do dia ou não. E mesmo quem não tem o hábito de tomar café da manhã tem que fazer essa refeição pro metabolismo funcionar melhor? Capaz jovem, a prática e estudos mostram que a exigência de tomar café da manhã entre pessoas que normalmente não fazem pode resultar em maior ingestão calórica = maior ganho de peso, mas sem essa "frescura" de que comer de manhã vai aumentar a resistência a insulina, e outras "teorias da conspiração" é apenas uma refeição como qualquer outra, a maneira que vc se alimenta que é o diferencial, respeite sempre o seu organismo, procure a orientação de um profissional. E como sempre falo... a individualidade é a chave, não adianta imitar o amiguinho pq com ele funcionou assim e assado 🙄 EU: acordo e faço meu desjejum em 2~3h após (não acordo com fome). . #desjejum #bomdia #cortisol #cafe #frutas #fibra #hidrate #comavegetais #nutrição #qualidadedevida #lifestyle #musculacao #instagram #instafit #instagood #noplano #13memo #30tododia #highcarb #lowcarb #dieta #treino #academia #fitness #blessed #nutri #eat #f4f
#Repost @andremarcanth with @get_repost ・・・ @Regran_ed from @familiacetogenica - Açúcar, o verdadeiro responsável pela gordura nos vasos! • • • Colesterol entope seus vasos?❤ Você esta sendo enganado... 💊Reparou que pacientes que usam remédio para colesterol continuam tendo que colocar stents e fazer revascularização de tempos em tempos mesmo mantendo colesterol em níveis como 120 a 160? Entenda de uma vez por todas, colesterol NÃO é causa de aterosclerose. O culpado é a glicemia alta, ou seja, o açúcar alto no sangue, ele é o maior formador de placas. 🍞🍕🍝🍪 Mais de 85% dos diabéticos morrem de infarto e derrame. É como injetar pó de vidro dentro dos seus vasos, os cristais de proteína glicada, rasgam a parede interna, e a única coisa que o corpo faz é um curativo, uma cicatriz para evitar que o vaso se rompa. É um mecanismo de defesa e chamamos isso de placa de aterosclerose. É algo bom, não adianta culpar o curativo se todo dia você vai lá e abre a ferida novamente. Por outro lado, pessoas com hipercolesterolemia familiar, doença em que geneticamente a família tem colesterol a vida toda acima de 300 tem o mesmo risco de infarto de uma pessoa normal. 🤔Como explicar? Mas de 70% dos infartados na uti tem colesterol normal no momento do infarto... Com 95 anos - O Dr. Joseph R. Kraft conhecido como pai da ''curva de Insulina de 4 horas com sobrecarga de 100 gramas de glicose”, (considerado por ele o melhor exame que você pode fazer na sua vida), por realizar milhares de autópsias durante sua carreira como diretor de patologia clínica no St. Joseph Hospital de Chicago por 35 anos. Afirma: ''Em toda minha vida, nunca vi nenhum vaso com aterosclerose em que a pessoa não estivesse com glicose elevada por anos a fio''. '' Aqueles com doença cardiovascular que não foram identificados com algum grau de diabetes, simplesmente não foram diagnosticados.'' E sabemos que mais de 60% das pessoas com resistência à insulina e diabetes não sabem que tem, não estão diagnosticadas. Assuma responsabilidade sobre sua saúde, de valor à sua vida. @eichenclinic 🚫🍩🍨🍬🍭🚫 #cetogenica #lowcarb #ketogenic #jejumintermitente #nosugar #candy #sugar #colesterol #diabete
Simple snack idea: Cashew nuts lightly coated with extra virgin olive oil 1 cal spray then sprinkle on some peri peri salt 👌🏻 - Shake up and enjoy 😍 - Nuts are a low glycemic index food, so have only a very small effect on blood sugar levels - Meaning I can easily factor them into my diet without worrying about adjusting my insulin dosage - They are also a great source of energy, given their low value of carbohydrates - #nuts #snacks #healthysnacks #food #dietfood #cleaneating #eatwell #lunch #lowcarb #energy #healthy #healthyliving #fit #exercise #diet #instafit #fitfam #carbcounting #carbsandcals #carbs #fat #protein #nandos #humpday #type1diabetes #t1d #insulindependent #diabeticsdoingthings
Zum Mittag hatte ich heut sooooo Lust auf Edamame. 🤩 Toller Eiweißlieferant und so lecker! #edamame #protein #eiweiß #lowcarb #abnehmen #abnehmen2018 #magenbypass #uhubisweihnachten
😂😂When you know you didn’t cheat on your Keto, but hidden sugars knocked you out of ketosis. Damn you, food industry, and your clever packaging and labeling-You owe me an apology! LOL!!! ————— ❤️Follow me @ketomovement1 for LCHF/Keto tips, recipes, and meal plans. 🔔Don’t forget to turn ON your notifications so you’ll never miss a post. ————— 🎥Movie credits to newsflash.fyi https://youtu.be/WZHAqi6eIJQ • • • • • • • • • • • • • • • #ketofriendly #ketogenicdiet #ketofam #keto #ketogenicliving #ketolifestyle #ketolunch #ketogenic #eatfatlosefat #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketorecipes #ketobreakfast #ketoaf #ketofood #ketogeniclife #ketolife #ketosisdiet #ketocommunity #lowcarb #ketoworks #ketospo #ketohumor #ketosis #ketolove #nocarbs #ketones #ketojourney #ketoweightloss #ketogirl
@Regran_ed from @lowcarbreceitas18 - UMA MANEIRA 100% COMPROVADA DE PERDER PESO SEM FAZER DIETAS MALUCAS E SEM DEIXAR DE COMER BEM. VOCÊ DESFRUTAR DOS MAIS DIFERENTES E DELICIOSOS TIPOS DE PRATOS SEM TER QUE SE PRIVAR DE UMA ALIMENTAÇÃO SABOROSA E AINDA ASSIM EMAGRECER DEFINITIVAMENTE. Por que Emagrecer com Low Carb? Dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável, no qual a ideia central é a redução do carboidrato de alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos naturais que apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos cujo açúcar é absorvido mais lentamente, não ocorrendo pico de glicose ou insulina no organismo. Assim, o corpo é obrigado a usar a gordura como fonte de energia, o que provoca o emagrecimento. #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrasil #dietalowcarb #dietaflexivel #dietampuh #dietadukan #emagrecimento #dieta #emagrecer #saude #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecimentosaudável #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #perderpesorapido #perderbarriga #lowcarbreceitas #frutas #yakissoba #vinho - #regrann
Já fez sua marmita da semana? Aqui vai algumas dicas! 😉💪🏻😜 . . Comente “eu quero” e fique sabendo como perder de 10Kg ou mais em 4 semanas e receba muitas receitas Low Carb, para sua reeducação alimentar. . . Confira o link azul em nossa bio e saiba mais receitas e como você poder perder peso em 4 SEMANAS. . #emagrecerem4semanas #4semanasfit #emagrecer #queroemagrecer #emagreceragora #dieta #lowcarb #fitness #dicasdedieta #dicasfitness #dicaslowcarb #emagrecersaudavel #saudavel #nutricao #nutricaocompleta #secabarriga #barrigasequinha #emagrecercerto #foconadieta #foco #motivacao #determinacao #dietaja #reeducacaoalimentar #saude #bemestar #foconadieta #desafio4semanas
work in progress
Got so many messages after posting that quote on Sunday I thought we might all need a mid week reminder 🙌🏻👊🏻💫
Hummmmmmm essa receita é cheia de sabor. Afinal, nem só de frango e batata doce vive uma pessoa saudável 😂😂😂 Kibe de abóbora recheado com queijo (assado no forno) 👉🏾 Ingredientes: 145g de abóbora cozida e amassada 50g de trigo para kibe 15g parmesão ralado Mussarela e cubos para o recheio Açafrão, canela e sal (a gosto) 👉🏾 Preparo: Misture a abóbora, o trigo e os temperos modelando com o cubo de mussarela ao meio. Congele por 30 minutos. Em seguida, unte uma forma com manteiga e asse 230° por 10 - 15 minutos. Bom apetite! . . . . . . . . . . . . . #bomdia #goodmorning #kibe #kibedeabobora #food #kibefit #instafood #donadecasa #reeducaçaoalimentar #receitassaudavel #receitasfit #marmitaria #marmitinha #marmitinhafit #marmitasaudavel #marmitasfitness #comidacaseira #comidacongelada #vidasaudavel #saude #qualidadedevida #emagrecimento #foco #horadoalmoço #comerbem #qualidade #lowcarb #fit #fitnes
I have a feeling this HONEYCRISP OATMEAL PARFAIT will be on repeat this fall 😍🙌🏼🍎 Cozy, deliciously satisfying and super simple to make since it can be prepared ahead of time. It is also gluten free and has no added sugar👌🏼😊Have a beautiful day guys!❤️❤️❤️ . @bobsredmill gluten free muesli + unsweetened almond milk + 1 tbsp @salbachia chia seeds + 1 scoop @vitalproteins vanilla peptides, 1/2 teaspoon cinnamon + ½ teaspoon @primalpalate Apple spice . Top with a scoop of @siggisdairy plain or vanilla yogurt. Refrigerate overnight or eat right away. Then dice an apple, and cook on the stove with a little cinnamon and @primalpalate Apple spice + @natureswaybrands coconut oil. Place on top of your oats, sprinkle @oatmygoodness Vintage granola over the top and dig in✨
Leite condensado fake 2 e 1/2 xícaras de leite em pó desnatado; 1/2 xícara de xilitol; 1/2 xícara de água quente; 2 gts de baunilha. Bater todos os ingredientes no liquidificador. Deixar na geladeira para gelar. #nutrição #leitecondensadofake #lowcarb #vidasaudavel #receitasaudavel #receitasfit #fit
Uma das formas mais gostosas de consumir a batata doce: CHIPS 😍❤️ Se você ainda não é fã da batata doce, teste dessa forma, pois são altas as chances de você se surpreender 😉👌🏼 . Vamos ao passo a passo: 🔸Higienize e cozinhe no vapor (na água não fica bom, pois ela retém muita água e não fica tão crocante); 🔸Corte em fatias finas (o mais uniforme e do tamanho mais semelhante possível, para que elas fiquem prontas no mesmo momento); . 🔸Disponha as fatias em uma assadeira antiaderente (não sobreponha fatias), e leve ao forno 200 graus; 🔸Deixe assando por cerca de 40min (fique atento, pois o tempo varia conforme o tamanho da batata), virando as fatias na metade do tempo; 🔸Sirva da forma como preferir: acompanhamento em uma refeição principal, junto ao ovos do café da manhã, ou até como sobremesa (com pasta de amendoim) #Repost @pattyfitlife . . . #emagrecer #maromba #foco #saude #receitafit #determinacao #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #carnaval #jejumintermitente #crossfit #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lowcarb #quetirofoiesse #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil
Vc achando que é só glamour!? Sobe no buzu e segura a pose bebê! 😂 #glamour #fitness #moda #gymtime #photography #photooftheday #photographers #model #beautiful #fitnessgirl #modafitness #workout #lifestyle
Pestotime: Petersilienpesto scharf .. mit Haselnüssen und Parmesan 4 Bund Petersilie 3 Knoblauchzehen 1 Zitrone schale 1 chilli 100 g Parmesan 100 g Haselnüsse 250 ml Olivenöl Salz und Pfeffer #foodphoto #foodblogger #homecooking #homeeat #healthyrecipes #vegetarisch #healthyfoods #eatingcologne #lowcarb #foodstyling #gourmetdining #foodoftheday #foodstagram #footpics #lecker #wensdayfoot #homemade #chefdecuisine #saltandpepper #foodporn #foodeating #yummy #delicious #gesundundlecker #knoblauch #like4like #petersilie #parmesan #haselnüsse #olivenoel
Panqueca lowcarb (Farinha de amêndoas) de frango cremoso e brócolis, molho artesanal de tomates e parmesão 255gr R$16. Link pra atendimento no perfil. (Obs: milho e mandioquinha não possuem carga baixa glicêmica) ⠀ E também: 🛒 Disponíveis congelados: ⠀ 🍗 Nuggets artesanal (peito de frango, temperos desidratados, empanado na farinha de linhaça e provolone) e creme de milho (de espiga) 250gr R$17,00 Estoque 1 ⠀ 🐟 Escondidinho de salmão e skin crocante (purê de couve flor com creme de leite e parmesão,  salmão refogado e creme de queijo) 315gr R$20,00 Estoque 2 ⠀ 🥧 4 empadas de frango com catupiry (aprox 90gr cada) 2 de farinha de castanhas e 2 de farinha de amêndoas e tampinha de parmesão R$20,00 Estoque 1 ⠀ 🌯 Panqueca lowcarb (Farinha de amêndoas) de frango cremoso e brócolis, molho artesanal de tomates e parmesão 255gr R$16,00 Estoque 1 ⠀
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