#løber

85,777 posts

Loading...
Super motivated to get back on running, and super happy about this morning “cloudy”-trail(👉🏽) at @aarhusrygklinik 😁 Happy Friday 🎉🎉 / Morgenen startede godt med en løbetur i skyen på Anti Gravity løbebåndet efterfulgt af formiddag på hhv jernhest(hvor jeg frygtede jeg ikke kom væk fra - clicksko sad lidt for godt fast🤦🏽‍♀️😂) og i studiebøgerne 🤓. Imorgen er det allerede 3 uger siden skaden kom til syne, men det må jo samtidig også betyde at der forhåbentligt ikke er så længe før jeg er ude på sporene i skoven igen 🤞 🏃🏽‍♀️ Turen går jo snart til 🇪🇸 og ja, gu ærger jeg mig over at det ikke bliver til de to løb som jeg havde planlagt jeg skulle ned og banke igennem til - men #thatslife og jeg kan jo ligegyldig hvad ikke beklage mig over det privilegium at den står på 27-30 graders varme og masser af positiv energi 🌞 Nu er der i hvert fald weekend, og den skal nydes i fulde drag 💃🏽 Kan I have en helt fantastisk en af slagsen 😍 #runnerslife #runnershigh #runningcommunity #runnersworld #trailrun #trailrunning #løber #løberliv #løberlivet #træning #injuriedrunner #genoptræning #træning #stronger #keeppushing #staymotivated #alterg #antigravity #runningonthwmoon #mylife #danishgirl #smiling #happygirl #livsstil #blogger
Tilskueropbakningen til #cphhalf var verdensklasse. Tak for at tagge @danskelobere i dit billede @mettebagh
Loading...
Runing ... 🏃🏼‍♀️#spain 🇪🇸 #run #løber
Der har været stille fra min front. Men har haft så meget om ørerne det sidste stykke tid. I de her dage passer jeg hundepension samtidig med mit eget arbejde. Men det er nu meget hyggeligt. Der er ikke blevet trænet de sidste 4 dag, ej heller spist specielt sundet. Så i dag starter jeg med kost delen og lige kommer på rette køl igen 😊 Jeg har arbejdsweekend. Så god weekend til jer der holder det😊❤️... #løb #løber #træning #fremskridt #fremaddetgår #maratontraining #halvmarathon #asics #garminfenix5 #hund #turnerssyndromeawareness #turnersyndrome
F R E D A G 💪🏻💪🏻 Jeg ønskede og håbede at vægten havde sneget sig under 70 kg- og så sker det her lige 😳😳 Er så glad- der er styr på kosten, på søvnen og på motionen. Det hele spiller- og jeg er glad 😊 #vægttab #løb #løber #sundkost #sundfornuft #under70 💪🏻 #motivation #motion #kampenmodkiloene #minkamp
Tak til @leonkofoed_ocr for at give tips til træning på roadtrip 😉 her fandt vi en legeplads med en gammel låge 😊 så pyt da med man har nederdel på (ja det skete faktisk) 🤔😏 • • • #chinups #roadtrip #run #runner #runnergirl #løber #ocrtraining #obstaclecourse #cardio #nevernotrunning #instarunners #løb #soldat #armygirl #løberliv #workout #fitness #ocrathlete #mor #militarylife #ocrtraining #ocrlife #courir #löpning #laufen #skirt #playground @ocrtrainingdenmark
Startede morgenen med at aflevere rollingerne og så fik jeg 6 km i løbeskoene inden jobbet kaldte😅💪🏃‍♀️👍 Fantastisk smuk morgen ☀️👏🙏 Fredag du er velkommen ❤️ glæder mig til masser af hygge og nærvær med mine børn😘 #friday #running #morningrun #solopgang #nordfyn #smukt #fredag #svedpåpanden #instarunner #instarun #runninggirl #fitmom #livsstil #aktivlivsstil #afhængig 😅 #addicted #løb #løber #healthylifestyle #healthy #goodstart #iloverunning #justdoit #breakasweat #cardio 💪🏃‍♀️
🇩🇰 Morgenløb gennem København på vej til arbejde. Hav en dejlig weekend allesammen. 😃💪🏼 🇬🇧 Morning run through Copenhagen on my way to work. Have a great weekend everybody. 😃👍🏻 #marathonrunner #marathontraining #run #runner #running #løb #løber #løbetur #löpning #løbetræning #løbetosse #instarunners #nevernotrunning #træning #training #motivation #fitfam #jogging #exercise #fitness #workout #fitspo #runhappy #runtoinspire #runaddict
Fredag, frihed og perfekte rammer! Løbeturen var imidlertid langt fra perfekt🙄Et baglår der desværre fortsat driller og sidesting (noget jeg ellers virkelig sjældent er plaget af) gjorde dagens tur til en noget ynkelig oplevelse😂8,5 meget rolige km. Bedre held imorgen🙏#løb #løber #løbetur #løbetosse #morgenløb #løberliv #restitution #vildmedløb #trailløb #trailløber #trails #trailrun #trailrunning #trailrunner #traillöpning #morningrun #sunriserun #sunrise #naturerun #igrunners #instarunner #loverunning #passionforrunning #instarunners #recoveryrun
➡️I am back ⬅️ Ska nu försöka ta mig tillbaka till gymmet, det var ett tag sedan jag var där. Det var väl ingen super prestation men jag tog mig dit i alla fall. 📸från april. 🌟happy Friday 🌟 #running #run #runningmotivation #runner #runners #runners_of_insta #runnerslife #runnersworld #marathon #lauf #laufen #laufenmachtglücklich #träning #träningsglädje #löpning #löparglädje #löpare #löpningärlivet #jagspringer #anytimefitness #anytimefitnesslillaedet #løb #løber #løberen #løberdk #lovetorun #asics #gym #fitness #fitnessgirl
F R I Y A Y !!!!!!!! Early morning run and strength training is done and now I’m off to a meeting. Det er ikke en hemmelighed at jeg har haft et “svært år”, det er ikke noget jeg holder for mig selv, men omvendt er det heller ikke noget jeg ønsker at udbasunere på de sociale medier(hvem gider også høre på det) Dog er det ikke noget jeg skammer mig over eller ej heller vil holde skjult. Jeg har kæmpet rigeligt i stilhed og den tid er ovre. Da jeg sagde mit job op havde jeg brug for at få lidt ro på, forsøge at slippe tanker og bekymringer og fokusere på at hele, både fysisk og mentalt. For et par mdr. siden følte jeg mig “klar” til at gå ind i jagten på mit nye job og i den forbindelse er jeg så heldig at have et forløb hos en “mentor” som hjælper mig og støtter mig 100%. Hun er super dygtig, virkelig rar at snakke med og så er hun uddannet psykolog men har de sidste mange mange år arbejdet med HR og rekruttering. Hun er en stor grund til at jeg føler mig god nok, og har også været med til at bekræfte mig i at jeg traf den rigtige beslutning da jeg valgte at sige mit job op og “søge ud i uvisheden”. Hun får mig også til at føle glæde og iver, finde min indre “kriger” frem og stole på at hvad jeg siger og tænker er 100% okay. At jeg ikke skal tvivle på den jeg er og at jeg er dygtig. - #løb #løber #girlswhorun #mentor #løping #läuferin #fightdepression #depression #lauf #laufen #beopen #deterokayikkeatværeokay #brydtabuet #run #runner #løb #dyrkmotion #beyou #løp #løping #workout #believe #havefaith #livelife #bepositive #positivemindset @miiego.dk @miiegosport @shapeit.dk
360 kg 🔥🔥😈 Mit mål henover vinteren er klar: - hurtigere 🏃‍♂️ - stærkere 💪🏼 Og ja det arbejder mod hinanden, men det betyder ikke, at jeg ikke kan træne begge ting. I min optik kræver ocr begge ting Let the heavy shit begin 🔥🔥 - hvor meget kan du skubbe? #personligtrænermadsmeyerschultz #prowler #vintertræning #getstronger #heavyshit #ocrtræning #ocrracing #ocrrunner #push #360kg #ocr #faster #strong #løber #determination #makeitcount #dowhatyoulove #motivation #inspiration #icandothis #træning #howmuchcanyoupush #challenge
FLATØ, DK 🇩🇰 Early morning trail run with @mariemette in the dark around this little island of Flatø Crazy how small this island is - We need to run 6 loops around the island to have 5km 👣😇 #RunShareInspire Running streak, day no. 69!
Ses vi i Horsens? 👨‍👦 Så er det fredag, og weekenden er lige rundt om hjørnet! 💪🏻 Jeg ser virkelig meget frem til at komme til Horsens og “svinge mig fra gren til gren, og ta’ bananer” 😂 Og selvom at selve eventet bliver en kort fornøjelse for mit vedkommende, bliver det rart at komme ud blandt alle de skønne mennesker som OCR har bragt mit liv! 🙌🏻 Straks efter Horsens-roadtrip med @mrfangel skal jeg tilbage til København for så at tage videre til Vig hvor den står på fødselsdag 🇩🇰 Billedet er fra Reborn Ledreborg for snart en måned siden 🤩 Foto: @reborndk #dadventuresdk #forhindringsløb #medaljejagt #trifecta #armgang #abeleg #ringe #reb #djuva_id #virtualrundk #ocrvesteu #reborn #løb #løber #løberliv #ocr #ocrlife #obstaclecourseracing #obstaclecourseracer #ocrfamily #ocrtraining #ocrtrainingdenmark #run #runner #running #runningman #runnerslife #activelifestyle #aktivlivsstil
Fin og velholdt HAY løber i 100% papir og i design af Merete Erbou Laurent 😊 Måler 60x90 cm. Pris: 155 kr. #loppefund #loppeguld #genbrug #genbrugsfund #indretning #bolig #randers #vintage #retro #loppedeluxe #interior #boligindretning #indretning #HAY #løber #gulvtæppe #haydesign #mereteerboulaurent
WEEKEND IS COMING 🎉🙌🏼💪🏼 Today 5 years ago I ran my very 1st 10km ever at the Vredesloop in The Hague. What a struggle that was, reaching 59 minutes. Today the 5th edition will take place so let’s have fun! Picture of last weeks Maasstadloop 😎👍🏼 . . . #hardlopen #rennen #running #runhappy #runningman #alwaysrunning #corrida #correr #correre #courir #courseapied #ikloophard #løber #laufen #springa #löpning #nevernotrunning #kuri #бегать #instarunners #instarunner #runnersofinstagram #runnersworld #garmin #love2run #runningaddict #runstagram #runnershigh #runnerscommunity #runnersshoutouts
Dag 21 av #runstreak blev en lätt #morningrun 👌✌️ #outdoorchallenge3030 #recoveryrun
Running into autumn 🍂 Endelig blev det fredag 😁 Benene har fået en smule ro. I næste måned venter endnu 2 halvmarathon 🏃🏻‍♀️ Sydkystløbet og CPH Coast Half. Sydkystløbet løb jeg sidst i marts. Hvor jeg lavede pr på distancen. CPH Coast Half løb jeg i november 2017, og det var ikke en god oplevelse 🙈 Alle 21 km var frygtelige våde og kolde. Gennemførte kun for at få den fine medalje. Nåede aldrig at få varmen under løbet, og var meget tæt på en DNF 🤦🏻‍♀️ Har du nogen race at se frem til i oktober 🙌🏼 #autumnrun #staymotivated #runnerslife
Afsted 5.30 bare lige en lille lunt - 3 gang i denne uge. Det er ikke langt, det er ikke hurtigt, nogle gange nede at gå eller holde en pause for at få luft. Men PYT for jeg kommer afsted og det er det vigtigste - jeg er nemlig på rette vej 🔜 #jegforsøger #jegøvermig #jegøvermigstadig #motion #motivation #jegkomafsted #jaskuda #komså #tagdigsammen #pårettevej #småskridt #løb #løber #lunter #lunteren #løbepige #afstedtidligt #gangifusserne #lidterbedreendingenting
Natpisserne på morgentur i blæst og i den mørke skov 😲🏃‍♀️🏃‍♀️ uf det var mørkt 🔦 Gik lidt død i dag 😪😫 men 12 km kom på kontoen og hold op jeg glæder mig til weekend 👍😍 #løbemyggen #runnerschoicedk #foodfitrun #marathonløber #marathonrunner #langdistanceløber #minvejtil100marathons #løb #run #løber #runner #hcamarathon #mitløb #positiv #topoathletic
🏃🏼‍♀️😍EVENING TRAIL RUN WITH MY TEAM🌤🏃🏼‍♀️ Benene er så småt ved at være ovenpå efter weekendens strabadser - kroppen er dog stadig påvirket af snot og hoste, men det skulle ikke stoppe deltagelse i 9km jog rundt på standen og klitterne ved Nr. Vorupør, med en efterfølgende øl!💥 #TeamGuldbamse #Denmark #Run #GoldbearRunners #LoveRunning #Running #Løb #Løber #Races #LoveToRun #Happy #RunTheWorld #MyMoments #Worlderunners #Instarun #Instarunners #Runstagram #Training #RunTheWorld #DeFedeMåSvede #2018 #Fit #RunForChocolate #Sunset #ThyTriathlonTeam #Thisted #Intervals #MyWayToPR #MonitortheBeat #MarathonTraining 🏃💨🍫 @goldbearrunners @brooksrunning @garmin
Alba#god hund#kommer når man kalder#løber ikke væk#
I dag blev det til en teknik session med @katjakchristensen , der er en af de bedste kvindelige OCR løbere herhjemme. Katja er god til forcering af forhindringer, men ville have kigget sin løbeteknik lidt efter i sømmene. Og der var lidt at rette på. Vi blev enige om at: *Reducere Katjas arbejde på bagsiden *Samle Katjas løbeskridt *Øge frekvensen Det bliver spændende at følge med i, hvor meget afkast det giver. Forbedringer kommer ikke over natten. Derfor er det heldigt at Katja har fanget pointene og er villig til at træne sin teknik. #løbeteknik , #optimering , #ocr , #løb , #løber , #practisemakesperfect , #trusttheprocess , #løbetræning , #ocrløb , #runhappy , #workout , #training , #running , #runningisaprocess
Let’s have more of this kind of autumn weather.. did 7 km this evening and even though I’ve been feeling not so good these past few days, it felt good finally being out there once more. This is despite my legs not agreeing with me a first; after 3 km they stop complaining.. all is well. At 4 km I meet a familar runner coming towards me and we give each other the usual nod, almost silently confirming our “agreement” that “if you catch my lungs, I’ll catch yours” 😅 At 6 km I’m being overtaken by a guy wearing a hoodie, running like Rocky boxing with his hands into the air in front of him. And yes, I can’t help but hearing the Rocky theme song in my head 😉. At 7 km I spot a woman with some really nice shoes on and for one split of a mighty second, I actually consider running after her to ask where she got them. But I restrain myself.. I look down at my wrist having felt a buzzing feeling and Miss Garmin rudely yells at me “move!” I guess she was sleeping for the last 7 km.. 😜🤨. . . . . . #løberliv #nevernotrunning #løbetur #garmin #garminforerunner235 #autumn #fall #løber #løberen #lauf #laufen #painistemporaryprideisforever #nikerunning #nike #copenhagen #sunset #solnedgang #tv2lorry #tv2vejret #lake #running #runningwoman #govisitdenmark #löpning
Share the vibes! More and more crews are signing up. Are you representing your crew? 🤘⚡ . https://www.facebook.com/events/479188419159968/?ti=cl . #WeAreRebels 📸 @evertbuitendijkfotografie #NeverGiveUp #Nevernotrunning #crewlove #hardlopen #laufen #correr #correre #løber #Running #Rebels #Rotterdam #runningculture #socialrunning #positivevibes #love2run #instarunners #igrunners #runnersshoutouts #springa #löpning
Stedet jeg starter flest af mine træningstimer og hvor jeg holder andre lidt i form os 😁 idag løb jeg interval træning ikke det tempo jeg havde jeg kunne holde men pulsen var helt i top så det kommer nok ud på et 😂 #løb #løber #løbere #løberen #løberliv #run #runner #running #runnersofdk #runningcommunity #happyrunner #instarunner #instarun #intervals #interval #næstved #næstvedroklub #teammiiego #marathon #marathoner #marathontraning #marathontræning #bagantemplemarathon #pushingyourlimits #keeprunning #keepworking
Frøken flower power luftede lige det flotte nye løbesæt, og sine endelig rengjorte løbesko efter ladysmudrace😄🌻 3.3/18.9 #knækcancer #louiseloeberforknaekcancer #risingmoneyforcancer #løb #løber #run #running #flowerpower #hkmxbyhunkemöller #løbetøj #urbangym
Fartleg-stafet-bakke løb -pyyy det blev lidt hårdt til sidst😅😅#aarupløbeklub #gethealthy #getfit #love2run #løb #løber #run #runner #running #suunto #godtselskab #laufen #happyrunner #runhappy
◾️VÅD TUR = VÅDE SKO 🌧👟 ------------------------------------------ Selvom dagen har budt på workshop fra kl. 9-17 i Odense, så var det ingen undskyldning for at springe over løbeturen 😉 ------------------------------------------- Testede igen idag mit #hcahalvmarathon pace, og tror den er ved at sidde i skabet 🙏🏻🏃🏻‍♂️ ------------------------------------------- #enrunner #løbeblog #trailløb #halvmaraton #træning #vildmedløb #løb #løbdk #løber #løberliv #løbetur #løbeglad #løbeglæde #hechmannrunning #runnersdk #rundk #løbetræning #løballeosderløber #ømmebenimorgen #sundhed #sundlivsstil #aktivhverdag
Havde egentlig ikke tænkt mig at løbe i dag - men kan jo ikke sige nej, når nogen lokker 😊 Hyggeligt og lidt mørkt aftenløb i skoven. Tak for turen @lottelyst 👍🏻#løb #løber #løberliv #aftentur #skovtur
Lækkert herre løbesæt fra Craft bestående af trøje og tights. Perfekt til efterårets løbeture! Kun til DKK 499,- Køb det på shoppen - søg efter SeptemberTilbud #lob #loverunning #løb #løber #løbetræning #løbetur #run #run4life #running #sportactives #sportactivesdk #Craft #løbetights #løbetrøje
Dagens løbetur blev 5 km, ville gerne have været længere men havde ikke lige tiden idag. I det jeg skulle skynde mig hjem kunne jeg også mærke at aftensmaden ikke havde lagt sig ordentlig endnu, så maven var ikke helt tilfreds.. Men dejlig følelse når man så er hjemme igen! #run #running #runner #runningman #runninglife #løb #løbetur #løbetræning #løberliv #løber #vægttab #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #healthylifestyle #danmark #holstebro #denmark
Jeg er 🏃 men med løb følger også en del anden træning, såsom styrketræning, udstrækning mv. Det gør, at min træningsuge typisk ligger på 6-10 timer alt efter om det er op til større løb - eller lige efter. Hvor meget tid bruger du om ugen? #motion #løbetur #løb #løberliv #løber #træner #træning #inspiration #motivation #vægttab #vægttabsrejse #personligtræner #personligtræning #modlivet
Gendamstien er der stadig og vandet var stadig lækkert at hoppe i 😄 Og jeg har en lækker gammeldaws æblekage der venter på mig i aften 🍏🍎 God torsdag 😘 #løbemyggen #runnerschoicedk #foodfitrun #marathonløber #marathonrunner #langdistanceløber #minvejtil100marathons #løb #run #løber #runner #hcamarathon #mitløb #positiv #topoathletic #bevægdigforlivet
En ulv er tidligere blevet observeret i det område jeg jævnligt løber i. Tænkt hvis man var så heldig at spotte en selv😳🏃‍♂️💨
Løbetur op og ned af alle byens bakker 🏃⛰️, mens knægten træner fodbold ⚽🏃‍♂️ #run #runner #running #runtoinspire #seenonmyrun #runhappy #time2run #happyrunner #runners #workout #training #instarunner #instarun #runnerslife #runplanet #iloverunning #løb #løber #løbetur
Dagens løb hermed overstået 🏃🏼‍♀️😎
Selvom efteråret er hyggeligt og det er dejligt med en løbetur i stille regn 🍂🍁🍃☔️💦... ja så savner jeg altså sol og sommer☀️🌾🦋 For jeg så langt fra sådan her ud efter dagens løbetur på 10 km 🏃🏼‍♀️💦🤷🏼‍♀️ . #teamguldbamse #goldbearrunner #run #running #runningmama #girlswhorun #runner #halfmarathoner #halfmarathontraining #runnersofinstagram #runnerscommunity #runnersworld #løb #løber #laufen #löpning #garmin #powerbeats #newbalance #hverdagsfri #livetsomsygeplejerske #sygeplejerske #nurse #nurselife #nevernotrunning
En feel good tur 😁 intet fokus, bare løbe 😍 Og i dag ramte jeg den lige i røven med vejret, regn fra start til slut 👌 Hyg jer ❤️ ---------------------------------------------------------------------------- #løb #løber #løbetur #løberliv #løbgørmigglad #run #runner #running #nevernotrunning #instsrun #instarunner #laufen #löpning #nike #newbalance1080 #polarm400 #polarflow #m400polar #fordijegløbernårdetpassermig #fordijegkanskalogvil #torsdag #tropådet #småtyggeben #1vagttilbage #nattevagt #livetsomnattevagt
9km på løbebåndet i dag og lækkert at få gang i benene igen efter halv marathon i søndags. Jeg bliver altid hårdt ramt af betonben efter raceday 😊 3km jog 3km pace 4:30 3km jog 9km i 45min pace 5:00
TB to the OCR run this weekend with some of the boys 👏👏😊😊 . . . #tb #ocr #fun #løber #runner #løbetur #Randers
Taking a break on the run. Reflecting, breathing, enjoying. Følelsen når pulsen er høj, sveden løber ned af ansigtet, kroppen er varm og åndedrættet tungt og hurtigt mens man sidder, stirrer og indtager indtrykket nu og her... dén følelse er noget ganske særligt! - #runnervibes #runner #run #løb #løber #lovetorun #goodtimes #enjoylife #behappy #fightdepression #girlswhorun #training #workout #strength #laufen #lauf #løp #løping #löpning #nevernotrunning #fitmom #fitlife #happyvibes #beatyourbest #heartrunners #runnerbyheart #winteriscoming #fall #reflecting #thatfeeling #girlswhorun
Jeg har igennem de sidste tre måneder ikke haft en helt smertefri træning😓 Det har været vildt hårdt...men nu føler endelig, at der sker fremskridt🙌🏼 Mærker stadig en lille smule til skaden, men er sikker på at jeg snart er 💯% tilbage👍🏼 #diadora #makeitbright #worldoffusion #beunstoppable #running #runner #run #runninggirl #løber #løberliv #løb
next page →