#kora

199,163 posts

Loading...
📝☝تصريحات أمير مرتضي منصور ______ :. : ↙ امير مرتضي : الحديث عن إصابة بوطيب مالوش اساس من الصحة والبطاقه الدوليه ستصل غدا او يوم الاربعاء علي أقصي تقدير __ : ↙ : أحنا قولنا هندعم بصفقة او اتنين علي اقصي تقدير __ : ↙ خالد بوطيب وقع عليه الأختيار بناء علي رأي جروس من وسط خمس مهاجمين دوليين __ : ↙ : حميد احداد مخدش فرصته كاملة __ : ↙ : جروس قرر الأعتماد علي العناصر المتواجدة في خط الدفاع لنهاية الموسم نظراً لتحسن مستواهم وبالتحديد عبدالله جمعة __ : ↙ جروس غير وجهة نظرة في تدعيم مركز الباك الشمال بعد ما شاف مستوي عبدالله جمعة __ : ↙ احنا الموسم دة محضرين كويس جدا ف الصيف وجبنا لاعبيه كبيرة والحمدلله نسبة نجاح الصفقات دي عدت ال 90% __ : ↙ الموضوع مش تجيب كام صفقة عشان الفرق التانية جابت __ : ↙ الوقت اللي احنا فيه دة مش وقت تدعيم قد ما هو حفاظ علي القوام الأساسي والدعم لو تم هيكون ف اضيق الحدود __ : ↙ بعد ماتش بيراميدز هنعلن عن صفقة لاعيب جديد هيكون اضافة كبيرة لنادي الزمالك __ : ↙ مش صح اننا نعلن عن صفقة كبيرة قبل اي ماتش عشان اعمل قلق زي الفرق التانية ما بتعمل __ : ↙ ماتش بيراميدز زي اي ماتش ف الدوري بتلاتة بونط __ : ↙ لو الدوري اتحسم قبل نهايته بخمس اسابيع هنفضل نلعب لحد اخر ماتش بنفس المستوي __ : ↙تصريحات تركي ال شيخ طبيعيه جدا والراجل عمل تطوير كبير للدوري المصري __ : ↙من حق تركي ال شيخ انه يحفذ لاعيبته بالطريقة اللي هو عايزاها واحنا بنحترم دة لكن رد الزمالك هيكون ف الملعب _________________________ #زمالك #الزمالك ##الزمالك_المصري #كورة #اخبار #انستقرام #اكسبلور #فولو #لايك #رياضة #الدوري_المصري #هاشتاق #تابعني #سبورت #عربيه #عالميه #مصر #zamalek #elzamalek #egypt #zamaleksc #kora #sport #video #view #zamalek_legends
Loading...
I be up in the gym just working on my fitness. 💪 He’s my witness👇 @r_eskelson
⠀⠀⠀⠀⠀ Let’s talk about self love 💕 🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ I use to be my own worst enemy. Yes, of course, others piped in and their opinions shaped and molded my perception of myself, but who says we have to listen to what others say, take it in to our hearts, and believe that crap?! 💩 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ The truth is...people who body shame and talk down to others are insecure theirselves. Healthy people do not feel the need to tear others down, but delight in building each other up. I was once super insecure. I am speaking from experience. I felt like bringing someone else down brought on a sense of lifting myself up. WRONG. & that was such a naive and mean spirited way to think. Not only has loving myself changed the way I view myself, it has changed the way I see others. Now when I see other women in the gym, I see what’s beautiful in them...the things they have that I’d like for myself. And I’m not ashamed to tell them and compliment them. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ SAVE SOME CASH MONAAYYY👇🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @buckedupsupps 🦌 & @bumpedupsupps 💕⠀⠀⠀⠀⠀ “GetFitWithBRIT2” will save you 20% ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kora.fitness 👚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “GetFitWithBRIT” will save you 15% ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #beyourbest #kora #getbuckedup #DASLabs #DASLabsAmbassadors #fit #fitness #fitspo #strongNOTskinny #strongmom #health #healthylifestyle #certifiedpersonaltrainer #mommymuscles #mamamuscles #instafit #29weekspregnant #fitpregnancy #7monthspregnant #Pregnancy #wellnesswarrior #selflove #selfcare #mentalhealth #workout #babybump #bunintheoven #liftingfortwo #girlswholift #momswholift
#Kora She Said Tre’ I Dressed Myself Today LoL
Last chest workout before heading back home to a nice air conditioned gym! You could say I’m kinda looking forward to it! • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #iam1stphorm #legionaire #korafitness #motivation #pump #fitness #phillipians413 #1stphorm #goals #kora #inspire #hypertrophy #physique #strength #lift #training #lifting #fitfam #lifestyle #fitnessmotivation # gymlife #legionofboom #neversettle #neverquit #beastmode #squat #legday #neversettle #instafit #chestworkout #chestday
Cardio stack for tonight 1 scoop of insane focus 2 scoops of alien recovery ———————————— 45 mins #jointheasylum #menphysique #bodytransformation #kora #bodybuilding #npc #bodybuilder #gym #cardio #growth #fastedcardio #ifbb #fit #fitnessmotivation #fitness #peptides #goals #muscles #insanelabz #teamsmac #team3cc @insanelabz
⬆📽🔥نادي الوطنيه جزء ميتجزأش وفي الكرامه اللي يبيعك ده مبيفرقش ده مينا الحد بيدعيلك عالنصر و محمد بيأكد في صلاه الفجر أفريقيا كلها بتهتف يا زمالك بيك و كاس العالم مستني يتسمي عليك الله ع ده حلم😍 الله يا نادينا ربنا يحميك✌ زمالك و اللي يجى قصادك يدوق المر🇦🇹🔥 __ : ↙مقطع من اغنية نادى الزمالك الجديدة (حبيت الابيض)🇦🇹🇦🇹 عمرو سلام ❤️ #عمرو_سلام #حبيت_الابيض _______ : : .من الاكسبلور ضيفني واستمتع 👍🏻 . • ‎اللايك والكومنتات تدعمنا للأستمرار 👌🏻.. Likes and comments support us to continue 💟☯️ ' : : : : #زمالك #الزمالك ##الزمالك_المصري #كورة #اخبار #انستقرام #اكسبلور #فولو #لايك #رياضة #الدوري_المصري #هاشتاق #تابعني #سبورت #عربيه #عالميه #مصر #zamalek #elzamalek #egypt #zamaleksc #kora #sport #video #zamalekschool_20 #view
I think I’m converted! KORA tights are sooo comfy and they feel amazing 😍 I had to have a stretch in them on this lovely day on the jetty! If you want a pair of these seemless tights there are so many great colours (I’m going to need another pair)- use the link https://kora.grsm.io/KristinaDustyRoseSeamlessLeggings Or head to https://kora.grsm.io/Kristina to check out there range. Use the code Kristina4KORA15 to get 15% off your order! xx Let me know what you think of your KORA activewear! ❤️ @kora.fitness #kora #korafitness #koraactivewear
#Kora by me 🙏🏻❤️🖤 280718
Happy Monday lovelies. I Went to the gym super motivated this afternoon, killed my work out. ✨ • • Weighed in at 176.6 this morning feeling bloated but keeping it real with you guys and took physique update photos which I will compare in 3 weeks. I lost my 50 pounds in Two 1/2 months. I changed my diet drastically no star bucks ☕️ no fast food, no processed foods. And the hardest of all no dairy! I switched to a paleo based diet. I hated it at first my options felt so limited, so I spent hours studying learning how to cook. I’ve finally really started to enjoy my meals. Change isn’t alway easy at first, Just remember why you wanted to change.
📚أخبار #الزمالك 📚 __ : 📝ملخص تدريبات اليوم __ : 🖍 - قام جروس بتخصيص فقرة تدريبية لبعض اللاعبين وحصلت المجموعه الباقية على راحة من المران اليوم.. __ : 🖍- خاض 9 لاعبين من الزمالك التدريبات اليوم وهم: خالد بوطيب ومحمد إبراهيم وحازم إمام ومحمود حمدي الونش ويوسف اوباما ومحمد حسن وأحمد مدبولي ومحمود حسن وبهاء مجدي، بالإضافة لثنائي حراس المرمى، عماد السيد ومحمود عبدالمنصف والحارس الصاعد أحمد نادر السيد مواليد 2003. __ : 🖍-تم تخصيص مران لهذه المجموعة فقط ، من أجل رفع معدل اللياقة لديهم وتجهيزهم بشكل قوي للفترة المقبلة، والتي تشهد مواجهات عديدة سواء محليا أو إفريقيا. __ : 🖍-قامت مجموعة اللاعبين التسعة باداء مران تأهيل وبدني قوي تحت قياده شيخ بوزيان مدرب الأحمال وكولي ادو محلل الاداء والقياسات والتأهيل بالزمالك، وذلك بكرة ودون كرة. __ : 🖍- ادى هولاء اللاعبون فقره تكتيكية تحت إشراف جروس وبقيادة بيير شومان المدرب العام للفريق. ___ : 🎯‏قام مجلس إدارة‎ الزمالك بتحويل قيمة صفقة المغربي خالد بوطيب إلى نادي مالاتيا سبور التركي وطلب الزمالك البطاقة الدولية للاعب من النادي التركي كي يتسنى قيده بقائمة الفريق المحلية والإفريقية يارب يلحق بمباراة بيراميدز🙏 ___ : 🏆مجموعه الزمالك في الكونفدراليه: جورماهيا (كينيا) نصر حسين داي (الجزائر) بيترو اتليتكو (انجولا) الزمالك ___ : 🔷أكد المهندس هاني زادة عضو مجلس إدارة نادي الزمالك أن النادي نجح في الحصول على حكم نهائي ببراءة محمد محسن لاعب الفريق الاول للكرة الطائرة بالنادي من تناوله المنشطات وهو ما كان قد تم إيقافه على أثره 4 سنوات ليتم رفع الإيقاف ___ : 🔵جروس يطلب عدد من المباريات السابقه لبيراميدز خاصه مباراه الاهلي ليستعين بها خلال مران الفريق غدا لدراسه نقاط القوه والضعف عن طريق محاضرات الفيديو ___ : 🖍اتحاد الكره يعلن اقامه مباراتي الزمالك و الاهلي علي ستاد برج العرب بدون حضور جماهيري😐 __ : 📝بعد شراء النادى برامج فى المحور .. احمد الشريف يقرر شراء برنامج الزمالك على الحدث اليوم واستمراره ___ : ⬇⬇📝باقي الاخبار أول كومنت ___________ : : .ادعمونا لنستمر👍🏻 . • ‎اللايك والكومنتات تدعمنا للأستمرار 👌🏻.. Likes and comments support us to continue 💟☯️ ' : : : : #زمالك #الزمالك ##الزمالك_المصري #كورة #اخبار #انستقرام #اكسبلور #فولو #لايك #رياضة #الدوري_المصري #هاشتاق #تابعني #سبورت #عربيه #عالميه #مصر #zamalek #elzamalek #egypt #zamaleksc #kora #sport #video #zamalekschool_20 #view
Me and @krystiljohnson rocking the @kora.fitness attire with the t-shirt and #leggings today, we killed it sorry no vids today combined with @outlawlaboratory #tribulk pre preworkout #beanoutlaw #powerlifting #power #kora #iamanoutlaw #beanoutlaw #bodybuilding #bulking #slimming #gymrat #gymmotivation always working hard #fitmilitarymen #fitmilitarywomen
Moved into my condo in Milwaukee yesterday😱 got my gym membership at planet fitness today💪🏼 - nothing like some new leggings to get you motivated for the gym! I have been living in these leggings since I moment I got them😅 cant wait for the rest of the goodies!! If you want to dive in and get some yourself, links in my bio. Use code: BEMORE01 to get 15% off🤗 @kora.fitness . . . . . . . . . #korafitness #kora #bestleggings #comfy #stayput #breathable #nosweatthrough #discounts #donatestocharity #thebest #planetfitness #workout #gymmotivation #leggo
📝☝تصريحات أمير مرتضي منصور ______ :. : ↙ امير مرتضي : الحديث عن إصابة بوطيب مالوش اساس من الصحة والبطاقه الدوليه ستصل غدا او يوم الاربعاء علي أقصي تقدير __ : ↙ : أحنا قولنا هندعم بصفقة او اتنين علي اقصي تقدير __ : ↙ خالد بوطيب وقع عليه الأختيار بناء علي رأي جروس من وسط خمس مهاجمين دوليين __ : ↙ : حميد احداد مخدش فرصته كاملة __ : ↙ : جروس قرر الأعتماد علي العناصر المتواجدة في خط الدفاع لنهاية الموسم نظراً لتحسن مستواهم وبالتحديد عبدالله جمعة __ : ↙ جروس غير وجهة نظرة في تدعيم مركز الباك الشمال بعد ما شاف مستوي عبدالله جمعة __ : ↙ احنا الموسم دة محضرين كويس جدا ف الصيف وجبنا لاعبيه كبيرة والحمدلله نسبة نجاح الصفقات دي عدت ال 90% __ : ↙ الموضوع مش تجيب كام صفقة عشان الفرق التانية جابت __ : ↙ الوقت اللي احنا فيه دة مش وقت تدعيم قد ما هو حفاظ علي القوام الأساسي والدعم لو تم هيكون ف اضيق الحدود __ : ↙ بعد ماتش بيراميدز هنعلن عن صفقة لاعيب جديد هيكون اضافة كبيرة لنادي الزمالك __ : ↙ مش صح اننا نعلن عن صفقة كبيرة قبل اي ماتش عشان اعمل قلق زي الفرق التانية ما بتعمل __ : ↙ ماتش بيراميدز زي اي ماتش ف الدوري بتلاتة بونط __ : ↙ لو الدوري اتحسم قبل نهايته بخمس اسابيع هنفضل نلعب لحد اخر ماتش بنفس المستوي __ : ↙تصريحات تركي ال شيخ طبيعيه جدا والراجل عمل تطوير كبير للدوري المصري __ : ↙من حق تركي ال شيخ انه يحفذ لاعيبته بالطريقة اللي هو عايزاها واحنا بنحترم دة لكن رد الزمالك هيكون ف الملعب _______ : : .من الاكسبلور ضيفني واستمتع 👍🏻 . • ‎اللايك والكومنتات تدعمنا للأستمرار 👌🏻.. Likes and comments support us to continue 💟☯️ ' : : : : #زمالك #الزمالك ##الزمالك_المصري #كورة #اخبار #انستقرام #اكسبلور #فولو #لايك #رياضة #الدوري_المصري #هاشتاق #تابعني #سبورت #عربيه #عالميه #مصر #zamalek #elzamalek #egypt #zamaleksc #kora #sport #video #zamalekschool_20 #view
Kora did great at her lesson today! She is well on her way to learning her focus heel. Something that will be very important to her in her job as a service dog. #kora #servicedogintraining #focus #focusheel
Hoje foi dia de gravar esse instrumento africano incrível chamado Kora com @braimagalissa para o projeto que estou realizando que integra pessoas e culturas através da música e da fotografia. Gratidão por conhecer um grande músico e uma nova sonoridade nativa de Guiné Bissau. #kora #worldmusic #musically #musicproduction #lisbonart #hangar #improvisation #music #guinebissau #africanmusicians #musicdrummond #roots
Este sabado dia 26 Os invito a que vengais a esquchar un nuevo repertorio de canciones, que he preparado con mucha ilusión y cariño. Estare en @africafoni ( c/Robadors nº14 ) a partir de las 20:00. Muchas gracias guapos/as ☺ #kora #koraconcert #korabarcelona #barcelona #barcelonacity #bcnmusic #africafoni #africabarcelona #africanmusic #samsussoh #raval #elraval #bcncentro #ravalconcert #cuitatvella #ravaleando #barafrica #socdeciutatvella #barcelonastreets #rambladelraval
I’m excited to say I joined the @kora.fitness fam as an ambassador! I truly love their products and what the brand stands behind.💯 . 💙 . Not only are their clothes so flattering that they actually motivate me to workout...they’re also comfy❗️ . On top of that, each purchase supports a charity of choice. 🙌 . My choice...mental health. . The outfit above is from the Seamless collection in Dusty Rose💕😘 . Use my discount code KateNardi15 at checkout🤗 . . . . . . . . . . . . #korafitness #gymtime #korafitnessambassador #fitness #fit #girlswholift #cardio #gymoutfit #workoutmotivation #gymlooks #workoutbunny #goas #abs #girlsthatsquat #legday #fitspo #sportsbra #yogapants #leggings #bootybuilding #bikinigirl #ponytail #blonde #abday #motivationmonday #fitnessinspiration #ootd #kora #brandambassador #mentalhealthawareness
Omg does this mean I’m insta famous 🤣🤷🏻‍♀️? On the @koraorganics insta story #kora #mirandakerr #koraorganics
When it’s your set but you forget to change the weight 😂😂😂 #gymfails Brandon and I went through a light intensity upper body workout today because we wanted to still get into the gym, but our bodies were wanting a rest 😅 it’s important to listen to your body and allow it to rest and recover so we just focused on lighter weight and higher rep movements 👍🏽
“Just be you. Be strong. Be confident. 💪🏼 . . •“Kora” means To Become, and their athletic gear is so comfortable and motivating! The company gives back to a charity with every purchase you make. You can help yourself feel good in and out of the gym, while giving to those in need. My charity of choice to donate to was giving water to those in need. This contributed in hand dug wells, drilled wells, and gravity fed systems. This is an amazing company and their athletic gear is so nice! (And squat proof 🍑) . . •Use promo code “Mariahh15” to get 15% off! Shop through the link in my bio! 💕• . . . . #korafitness #kora #brandambassador #koraambassador #life #happy #fitness #fit #fitnessmotivation #fitgirls #healthy #healthylifestyle #positivevibes #positivity
wow, this was incredible! it’s a creamy laksa with tofu, carrot, asparagus, alfalfa sprouts and kale. Thank you @prestoeatery for your beautiful food
📅Este Sabado 26 Te invitamos a que vengas a esquchar a el maestro : @samsussoh 🎼 Que nos deleitará con las canciones mas tradicionales africanas tocando la Kora en directo 🎶 A partir de las 20:00 C/Robador n° 14 . . . . . . . . #barcelona #barcelonacity #raval #elraval #bcn #barna #barnacentro #ravaleando #08001 #kora #africafoni #bcnafrica #bcnmusic #ravalmusic #ravaldirecto #africanmusic #musicaafricana #bcnkora #korabarcelona #africabarcelona #endirectobcn #foodiebcn #comidabcn #bcnfood #comerbarcelona #samsussoh #musicabcn
Haven’t been active because Koras had 5 days off due to rubbish weather ☔️ hacked out yesterday morning and this afternoon. Took her on the stubble 🌾 she absolutely flew 🐎💨 little monkey. We’ve got a showjumping lesson Thursday #Kora #koraspam #sassyspots #spottymare #appaloosa #appaloosamare #appaloosasofinstagram #horse #horseridersofinstagram #horseriding #galloping #stubblefield #loveher #equestrian #horsesofinstagram
Hey guys!! HAPPY #maskmonday !! So if somehow you haven’t seen this mask on Instagram, this is the @koraorganics turmeric brightening & exfoliating mask! This is a mask that is meant to brighten your skin, with key emphasis on its turmeric ingredient! I’ve only used this mask a few times but I LOVE IT!! 🧖🏼‍♀️ 🌱This mask is super easy to apply and can be left on for 5-15 minutes. When it is on your face, it does not look the nicest with its brown colour 😂 but I can assure you.. IT WORKS! Upon removal, which is the exfoliating part so your skin already feels super refreshed, you will look so bright and glowy. My skin looked great after taking off this mask, and I would recommend it to anyone. This mask is not gimmicky at all!
HIIT workout 💥3 Rounds: 1️⃣Battle ropes (wide or neutral stance squat) 30 second sets 2️⃣Box jumps X15 3️⃣Squat with bicep curl into overhead shoulder press X12 @bassnectar - Chasing Heaven - - - - #hiit #gymlife #workout #exercise #fitspo #fitfam #kora #korafitness #24hourfitness #battleropes #boxjumps #active #sd
Powietrze gęste i lepkie Wilgoć osiada na twarzach Ptak smętnie siedzi na drzewie Leniwie pióra wygładza (Krakowski spleen, 1983) #mural #brunoalthamer #Kora #maanam #nowyswiat #Warsaw #Warszawa #art #streetart #wysokieobcasy #kobietynamury
Who loves cute workout clothes??🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ Check these out from @kora.fitness and use my discount “curlsandcoffee15” for 15% off!😍🏃🏻‍♀️ comment below what your favourite workout is! #health #kora #fitness #ad
PMS kinda got the best of me the past two days, not gonna lie 🙈 all the ladies out there, you know how it is 😝 I skipped the gym the last two days due to exhaustion, moodiness and cravings. PMS you won! But not today 😜 I forced myself to hit the gym and literally worked out on the stair master for 20 minutes watching @alwayshungryliv eat donuts on YouTube 😂 for some reason that helped me find motivation? Lol. Ended up having a solid sesh and I feel like I’m back to myself again. PMS bloat be gone! Lesss do this health thing. 🏃🏼‍♀️🍌🏋🏼‍♀️🍳🥝💪🏼🥩🥦 . . . . . . #mondaymotivation #kora #korafitness #koraambassador #pms #pmscravings #pmsbloat #beingagirl #loveyourbody #selflove #fitnessmotivation #musclemonday #gains #musclegains #babymuscles #benchpress #workitout #getfit #gethealthy #workoutmotivation #healthmotivation #girlswholift #nurseswholift #nurseswhoworkout #healthyishappy #fitlife #bfit
Got my new @kora.fitness leggings and sports bra on and they made it through leg day!!👌🏻 Click on the link in my bio and use code "SaraKuhns15" for 15% off 😊💙
Let it be known THAT I was in fact THE FIRST ARTIST to have a @corlissonair sticker on MY guitar case!!!! 😍😍😍 #coolestguitarcaseintexas #coolestchickever #lovehersomuch #corlisssticker #juliahatfield #cavalrycourt #collegestation #kora #reddirtmusic #txcountry
Na mojej liście lektur obowiązkowych znalazła się ta oto pozycja: ,,Kora, Kora. A planety szaleją" czyli opowieść Olgi Jackowskiej o życiu i twórczości , spisana przez jej męża Kamila Sipowicza. Fascynująca, nieokiełznana i bezkompromisowa ikona polskiego rocka opowiada o sprawach ważnych i mniej ważnych. Porusza temat trudnego dzieciństwa, czasu spędzonego w sierocińcu prowadzonym przez zakonnice i atmosfery panującej w domu rodzinnym. Poznajemy barwny świat hipisów oraz kręgu kulturalnego, w którym obracała się Kora. Naturalnie jest też historia Maanamu, w tym wszystkich wzlotów i upadków legendarnej grupy. Nie mogło również zabraknąć opowieści o najważniejszych mężczyznach jej życia. No i w końcu dowiedziałam się skąd miała te rewelacyjne okulary...😉Nie podzielam wszystkich poglądów Kory, ale dzięki tej biografii rozumiem co je ukształtowało. Szanuję tę panią za spuściznę artystyczną i twardy charakter. Książkę przeczytałam ,,jednym haustem" i przyznam, że raz mnie wzruszała, a za chwilę bawiła do łez (drugie zdjęcie, czyli trochę o kobietach i tutaj zgadzam się w stu procentach 😜😂). Oj warto przeczytać!😀 Mogłabym jeszcze wiele napisać o Korze, o tym jak w dzieciństwie śpiewałam jej piosenki i zachwycałam się strojami..., ale komu będzie się to chciało czytać...😜 #KoraKoraAplanetyszaleją #Kora #ikona #KamilSipowicz #Maanam #muzyka #lubięczytać #biografia #książka #biografiaKory #polskirock #historia #zrozdziałemoMBTM #wydawnictwoagora #szacun #teżuwielbiałaKantora 😆 #wartoprzeczytać
Be the best you! Click the link in the bio! Use code Phil15 for 15% off‼️#BigBoySzn #Fitness #KoraFitness #korafitnessambassador #Kora #korafitnessfamily
Here’s a recap from NYE Cirque Magnifique! - Don’t miss the second @sbcltr_la of 2019 featuring @koramusique ’s SBCLTR Debut on Feb 2nd as he plays a special b2b set with @gabrhome at @1720warehouse ! @sbcltr_la Tickets available now on Tickeyfly. #SbcltrLA #Kora #GabRhome #LosAngeles #1720 #housemusic #electronicmusic #dancemusic ⠀⠀⠀⠀ . 🎶 by Kora - Chlorophylle
Here’s a recap from NYE Cirque Magnifique! - Don’t miss the second @sbcltr_la of 2019 featuring @koramusique ’s SBCLTR Debut on Feb 2nd as he plays a special b2b set with @gabrhome at @1720warehouse ! @sbcltr_la Tickets available now on Tickeyfly. #SbcltrLA #Kora #GabRhome #LosAngeles #1720 #housemusic #electronicmusic #dancemusic ⠀⠀⠀⠀ . 🎶 by Kora - Chlorophylle
May the booty become fatter and the stomach get flatter. Amen. 🙏🏾 . . 😂👌🏾💕 USE MY CODE: TAWNY15 @kora.fitness for 15% off 🛍 . . Wearing Kora Seamless Leggings . . #happymonday #fitspo #happyshopping #kora #fitspiration #mondaymotivation #fitness #fun #girlswholift #shelifts #shesquats #girlswithmuscle #crossfit #strongwomen #crossfitwomen #pnw #portland #beauty #instagood #instapic #filipina #brandambassador
«Дух подвластен тому же закону, что и тело, — невозможности существования без постоянного питания.» Вовенарг Люк де Клапье . Расписание практик на вторник, 22 января: . 🔴Кора на Красноармейской . 07:00 — Сукшма-вьяяма + хатха-йога с Ириной Михайловой (по записи, начальный и средний уровень) 07:00 — Совместная практика с Алексеем Наумкиным (средний и продвинутый уровень) 08:30 — Йога Айенгара с Алексеем Наумкиным (начальный и средний уровень) 10:00 — Хатха-йога с Ксенией Лирой (начальный и средний уровень) 12:00 — Йога в гамаках с Майей Дерябиной (по записи, начальный и средний уровень) 13:00 — Ишвара-йога с Сашей Хохловым (начальный и средний уровень) 15:00 — Хатха-йога с Ириной Суворовой (начальный и средний уровень) 17:00 — Детская йога в гамаках 5-12 лет с Юлией Морозовой (по записи, для всех уровней) 17:00 — Йога для начинающих с Александром Шавкуновым (замена преподавателя, для всех уровней) 18:30 — Йога Айенгара с Алексеем Наумкиным (начальный и средний уровень) 18:30 — Аштанга-йога (лэд-класс) с Лизой Носовой (средний уровень) 20:00 — Йога в гамаках с Зариной Тедеевой (по записи, начальный и средний уровень) 20:00 — Йогатерапия позвоночника с Анастасией Дворядкиной (начальный и средний уровень) 20:00 — Хатха-йога с Александром Шавкуновым (начальный и средний уровень) . Запись по телефону 202-25-65 Расписание на неделю вы можете найти на сайте: kora-yoga.ru/raspisanie-2 #расписание_кора #kora #kora_perm #kora_yoga #yoga #yoga_perm #yogi #йога #perm #пермь #beyogi #yogaeveryday #йогакаждыйдень
It’s cold outside, but it’s nice and toasty in front of this big fancy window ☀️😊☀️ . . . #kora #schnau #schnauzer #schnauzersofinstagram #schnauzersofig #dog #dogsofinstagram #puppy #miniatureschnauzer #muttsofinstagram #☀️
#kora , 5 añitos!! 💪😇
안좋은 일이 없진 않았지만 그래도 가장 좋았던 한 해가 아니었나 싶은 2018년. 영현대 기자단이랑 연구소 알바랑 자작차 대회 준비를 빼면 놀기만 했지만, 예전과 달리 '예전이 더 좋았었는데..'라는 생각이 안드는 걸로 보아 그것 자체로 의미 있던 해였던 것 같다. 2017년까지는 예전이 더 좋았었다며 과거를 그리워했지만, 2019년의 목표는 2018년처럼 예전이 더 좋았다는 생각이 들지 않게 사는 것이다. 대회가 끝나기 전까지는 다른 걸 할 여유가 안될 정도로 바쁠텐데, 대회가 끝나는 시점부터 진정한 2019년 라이프(?)가 시작될테니 빨리 그때가 오면 좋겠다. \n 2018 was the happiest year of my life although there was some trouble. I just do nothing except Young Hyundai/R&D Center Work/Preparing for FSAE Competition, but I don't regret for past at 2018 and I think that means it's the happiest year. My goal of 2019 is just do not regret for the past. That's it. Happy New Year Guys!! \n #2019 #황금돼지 #새해 #NewYear #HappyNewYear #영현대 #현대자동차 #남양연구소 #알바 #자작차 #FSAE #코라 #KORA #KookminRacing #차는_만들지말고_사세요여러분 #instagram #instagood #Photooftheday #Picoftheday #instadaily #Daily #insta #일상 #데일리 #일상스타그램 #인스타 #데일리그램 #일상그램 #LikeAll #sunghoon_shm_park
Kora’s new Fall glam shot...💁🏼‍♂️ #cat #catsofinstagram #cutepets #humanesocietyofthesouthplattevalley #kora
next page →