#individualidade

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🗒A fórmula da construção de um sentimento... ➖ 🔴 Não há fórmula ⚠ 〰 💭ᴏʙsᴇʀᴠᴇ ᴏ ǫᴜᴀɴᴛᴏ ᴇ ᴄᴀᴘᴀᴢ ᴅᴇ ᴀᴍᴀʀ ᴀʟɢᴜéᴍ ᴘᴇʟᴀ ғᴏʀᴍᴀ ᴄᴏᴍᴏ ʟɪᴅᴀ, ʀᴇsᴘᴇɪᴛᴀ ᴇ ᴀᴅᴍɪʀᴀ ᴀ sᴜᴀ ɪɴᴅɪᴠɪᴅᴜᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ. ɴᴀᴏ sᴇ ʙᴜsᴄᴀ sɪᴍʙɪᴏsᴇ, ᴍᴀs sɪɴᴄʀᴏɴɪᴄɪᴅᴀᴅᴇ! 〰 🎶ⓔⓤ ⓠⓤⓔⓡⓞ ⓠⓤⓔ ⓢⓔⓙⓐ ⓞ ⓠⓤⓔ ⓥⓞⓒⓔ ⓠⓤⓘⓢⓔⓡ🎶 (Seja para mim, Maneva). ➖ Poderia dizer um "amo vc", mas a gratidão por sua paciência, respeito e cumplicidade , faz-me "apenas" agradecer por seu carinho e dedicação: muito obrigado! ❤ #amor #love #respeito #individualidade #sincronicidade #admiração
Quando vc esta atendendo desde as 13h e rola um intervalinho as 19:30... 🙌🏽😅 Segunda feira o dia é assim... 🙏🏽❤️ Enquanto o último paciente não chega a gente corre pra comer algo... rs Mas eu tô aqui pra falar desse whey protein maraaaa que acabei de provar... Sério, pensem em “sorvete de milho verde”... É isso! Provei e aprovei demais o sabor e composição... @newmillensuplementos obrigada pelas amostras e novidade! 😋 Sigo indicando bons produtos sem conflito algum de interesses... ✌🏼 #rsconsultesaude #invistaemumnutricionista #invistanasuasaude #busqueumprofissionalqualificado 🙋🏽 #dicadabeta #nutricao #nutricaocomamor #nutricaoecomquemsabe #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #nutricaofuncional #nutricaoortomolecular #nutricaocomportamental #individualidade #healthylifestyle #healthy #nutrition #semconflitodeinteresses #wheyprotein #milhoverde
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#Repost @equilibri.nutricao (@get_repost ) ・・・ Nutrição é com Nutricionista! Nós estudamos para ajudar as pessoas a se alimentarem melhor, estudamos para fazer um plano alimentar individualizado e eficiente. Enquanto as pessoas estão se divertindo no final de semana nós estamos em congressos e cursos estudando! Então se você quer resultados eficazes, quer ter a pele e o cabelo bonito, quer emagrecer de forma saudável procure SEMPRE UM NUTRICIONISTA, porque só esse profissional pode te ajudar. Nutrição não é moda, é ciência! #nutricaoeficiente #mesdonutricionista #individualidade #planoalimentar #personalizado #nutricaofuncional #nutricaonaoemoda
Nutrição é com Nutricionista! Nós estudamos para ajudar as pessoas a se alimentarem melhor, estudamos para fazer um plano alimentar individualizado e eficiente. Enquanto as pessoas estão se divertindo no final de semana nós estamos em congressos e cursos estudando! Então se você quer resultados eficazes, quer ter a pele e o cabelo bonito, quer emagrecer de forma saudável procure SEMPRE UM NUTRICIONISTA, porque só esse profissional pode te ajudar. Nutrição não é moda, é ciência! #nutricaoeficiente #mesdonutricionista #individualidade #planoalimentar #personalizado #nutricaofuncional #nutricaonaoemoda
Hoje foi dia de participar representando o setor de serviços do seminário sobre Tendências para o Setor de Beleza e Cosmeticos á convite do Sebrae Bahia! Muito bom saber das próximas novidades é muito bom ver que o Lellas está um passo à frente do mercado trazendo sempre produtos e serviços de ponta do mercado, unindo atendimento personalizado à técnicas inovadoras e cosméticos de primeira linha. Obrigada @abihpec por este presente em Salvador! Vejam nos stories os melhores momentos! #atualizacaoprofissional #tendencia #beleza #cosmeticos #estetica #cabeleireiro #salaodebeleza #sustentabilidade #plasticidade #individualidade #genero #cabeloscacheados #cabelosnatuais
Jantarzinho de hoje. . Cuscuz ( sim cuscuz ) 😅 + Frango com legumes + meu bom e velho café 😋😋 . . . #NutricaoComAmor #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoConsciente #TeamFernandaNutri #Individualidade
Eu tenho sonhos E em todos os meus planos tem você e eu Algo mudou em mim Depois daquele beijo que me deu Me sinto adolescente quando você chega mais perto de mim Nunca me senti assim e vou até o fim #fitness #fit #exerciciofisico #anatomia #saude #temperança #treino #vidasaudavel #educacaofisica #gym #bodybuilding #hipertrofia #emagrecimento #treino #foco #objetivo #dieta #instrucao #nopainnogain #personal #individualidade #coach #meta #foconadieta #comerbem #vidasaudavel #alimentação #cg #ms #girlfriend #ferrugem
Além de cunhado é uma pessoa super dedicada!!! Parabéns pelos resultados 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 rumo ao nosso objetivo 💪🏻👍🏻. #planoalimentar #dedicação #alimetacaosaudavel #hipertrofia #forcadevontade #comidadeverdade #nutrifeliz #nutriorgulhosa #individualidade
Sempre devemos procurar óleos estáveis e que não se oxidam facilmente para cozinhar. Quanto menos insaturações, melhor, já que as ligações saturadas são mais estáveis as quebras pelo calor. . . ▪ Antigamente acreditava-se que o azeite não poderia ser aquecido por perder propriedades e oxidar facilmente. Um estudo mostrou que as perdas - principalmente de compostos antioxidantes - são pequenas e ocorrem quando o óleo é exposto à temperatura por um longo tempo. O ponto de oxidação do azeite é de 180° graus e mesmo à esta temperatura quase não há a formação de compostos tóxicos, como a acrilamida. É melhor optar pelo uso do azeite do que outros óleos comuns, como óleo de soja, canola e/ou girassol, por não ser transgênico e ter uma proporção de ômega 6 e 3 melhor. Ou seja o azeite de oliva é ESTÁVEL, e aquela história que ele não pode ser aquecido por perder suas propriedades ou oxidar não procede. . . ▪ Já o óleo de coco é muito indicado para o cozimento. Por ser uma gordura saturada, é muito resistente a altas temperaturas. Além de suas propriedades nutricionais benéficas. Resumindo, tanto o azeite de oliva, quanto o óleo de coco pode ser utilizado para o cozimento. . . . . #nutribrendaribeiro #nutricionista #food #dieta #treino #emagrecimentosaudavel #emagrecer #saude #saudável #fit #fitness #reeducaçãoalimentar #fitfood #healthy #nutrition #individualidade #vegetarianismo #veg
Hoje vemos nosso relacionamento completar mais um ano(eu vejo o relacionamento como uma parte a mais, que liga e une as pessoas envolvidas)talvez seja como 4 paredes e um mundinho particular que transcende e reflete para todos a volta daqueles que vivem e convivem conosco, que deve ser dado atenção assim como a atenção um ao outro, é o cultivo, o cuidado, o trato, o "adubo", a colheita, de tempos em tempos... e ficar atento a colheita é importante, que se não for das melhores "safras", ver o que faltou ou o que sobrou, pra que não se perca todo o "investimento no relacionamento"...um relacionamento ideal pra mim é aquele com foco no melhor, onde, os envolvidos encontram um no outro, incentivo, valores que se fortalecem, amor, paixão, carinho, verdades que ninguém mais vai te dizer, ser um do outro de uma maneira que nenhum outro vai ter... "tente ser amante dentro do seu relacionamento, amigo dentro do seu relacionamento, honesto, encorajador, altruísta, invista na auto-estima do seu amor, invista no companheirismo, na paciência, na compreensão...se disserem que é fácil, não concordo mas de uma coisa não tenho dúvidas...olhe pra sua história e será compensador... Príncipe obrigada pelo nosso mundinho estar sendo construído com amor, diversão, trabalho duro, preservação do jeitinho particular de cada um, auto-estima, por nos aceitarmos como somos, e incentivarmos um ao outro a ser melhor, tu é o único que me têm como ninguém, porquê construiu comigo nosso mundinho feliz! #love #happywolrd #relex #reletionship #tobebetter #atention #tomake #honest #autruismo #encouragement #selfesteem #life #lifecoach #lifecoaching #sexuality #loveinconditional #respeitoasdiferenças #individualidade #praticar #seorgulhe #suahistoria #seuamor #sejaleve #sejalivredostabusepreconceitos #sejaúnico
Não há nada mais importante na vida de um homem do que a honra e sua família. - Assim, ninguém é obrigado a gostar de você, no entanto, todos têm o dever de respeitar você e sua família. - @grupoavanteofc
Será que nós sabemos o que é amor? Será que nós sabemos amar? - No fds, publiquei um texto que veio à cabeça enquanto eu dormia, e acordei pra anotar, onde eu disse que: não viemos para amar ou sermos amados, e sim para aprender o que é isso. Muitas pessoas republicaram o texto e me mandaram mensagens agradecendo pela sacada libertadora. Várias outras me mandaram mensagens me questionando essa ideia e dizendo que viemos pra amar sim. Ok.. nós de fatos sabemos, na PRÁTICA, o que é amar? Quem foram as pessoas que nos mostraram o que é amor, aqui? Quais foram os conteúdos sobre #amor mais aceitos pelas pessoas? Talvez você pense em #Jesus , talvez #Buda , ou algum outro grande missionário espiritual. Talvez você pense em #romance , em #poesia , em #música , em algum grande autor ou algum contexto de #arte , como o próprio #Gautier . Seja lá por qual caminho formos, não é difícil analisar que o que vemos acontecendo na prática de quase tudo e as definições desses autores/conteúdos, são coisas completamente diferentes. Estou dedicando uma parte ENORME do meu livro sobre o "amor", ou seja lá o que for esse ingrediente inerente que une #pessoas e cria #relacionamentos . Mas prepare-se: eu vou vir com a proposta de que não sabemos o que é, e especialmente, não exercitamos o "amor". E sim, que viemos aprender sobre isso. Salvo aqueles que "já chegaram lá" e vieram nos ensinar um pouco.. nos encontramos aprendendo, em papéis/funções de relacionamento, como amantes, como filhos, como pais, como irmãos, como amigos.. mas em todas essas funções, NÃO amamos. Pode ser cruel pensar assim, mas é libertador. Então, finalizo parafraseando #Osho : "O amor só é autêntico quando #liberta . Só é verdadeiro quando não interfere na privacidade do outro, respeitando sua #individualidade , livre do #medo , da #posse , do #ciúme , e de qualquer contrato que possa cercear a liberdade. Acredito que isso seja #amar com o #cérebro . E se você é capaz disso, meus parabéns! Você tem muito a me ensinar, assim como tinha Jesus, Buda, Osho e outros mestres. Porque eu, ainda não sou capaz, sou um #aprendiz .
@braincoffeebr Café com o famoso MCT 💪👍 O mct oil ou tcm não deve ser confundido com o óleo de coco tradicional, pois apresentam apenas os ácidos caprilico e cáprico na proporção de 7x mais concentrados que o óleo se coco. E o que isso significa? - Fornecimento mais rápido de energia aos músculos e cérebro; - Maior sensação de saciedade, efeito termogênico; - Melhora das funções cognitivas - Excelente fonte de energia para dietas low carb e cetogenicas Curtiu?! 😜💪 #nutrimariparra #drainaealmeida #lowcarb #cetogenica #emagrecimento #saúde #energia #habitos #escolhas #tratamentos #individualidade
➡️De terça a quinta-feira temos 📍Corte + Hidratação PREVIA 💡por R$60,00 reais. 🌿💚🍃. . Marque seu horário! 📱Whats 47 99226-6646. . . . #itajai #studiohair130 #tratamentocapilar #organico #cabelo #detox #hair #haircare #loira #blondehairs #linda #beleza #individualidade #tendência #dia #bemestar #saude #mechascriativas #luzes #mechas #loveit .
A qualidade das cepas é de fundamental importância para eficacia dos probióticos. O sequenciamento genético, testes de resistência a antibióticos, resistência a sais biliares e PH, testes de estabilidade e ainda testes de segurança em humanos que a Lemma realiza, garantem a qualidade, segurança e eficácia clínica. Exija seu selo de procedência e qualidade ao adquirir seus probióticos! #qualidadeesegurança #querodomeujeito #mandamanipular #individualidade #farmaciamedicallis #lemmasupply
Começando em um, dois três e já!!!! Vamos dar início ao resgate da sua saúde, dando a você a oportunidade de alcançar objetivos como perda de peso, disposição, boa cognição, alívio de dores que são bônus do equilíbrio de seu organismo. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Envie um direct e agendaremos seu primeiro passo. #NutricaoOrtomolecular #NutriçãoFuncional #Individualidade #Suavidaepreciosa #DraDanielleVilela #ClinicaNaturalles
Prometi q não iria me manifestar sobre o assunto, pois sempre acabo "causando" polêmicas com alguns posts 🤦‍♀️🤣, masss compartilho do colega o estudo publicado..💁‍♀️ Regrann from @drpaulogentil - Esse estudo envolveu 15.428 pessoas com idade entre 45-64 anos e acompanhamento de ~25 anos e, somado a isso, foi feita uma meta-análise, totalizando 432.179 pessoas. Os resultados foram: 1) maior risco de morte em quem consumia pouco carboidrato (<40% das calorias). 2) consumir excesso de carboidratos (>70% das calorias) aumenta a mortalidade, mas a mortalidade é menor que com o low-carb 3) o consumo moderado de carboidrato (50-55%) foi associado à menor mortalidade! Além disso, a substituição de carboidratos por proteínas e gorduras animais foi associada à maior mortalidade, enquanto proteínas e gorduras de originárias de plantas a diminuíam. Lindo para quem se orgulha do bacon e abomina frutas, né? Ah, isso foi ajustado por nível de atividade física, idade, tabagismo, etc. . E agora, como fica a seita low-carb? Vão fazer textão para desmerecer o estudo, dizer que é observacional, que foi comprado. Certamente um estudo observacional é limitado no estabelecimento de relação causa-efeito e perde vários detalhes. Seria burrice ou loucura dizer que é um complô dos defensores do carbo, pois o estudo não fala para comer muito carbo e carboidratos refinados e sim sugere que a MODERAÇÃO diminui o risco de morte. Se há um complô a favor da moderação, tô dentro!! . . O problema é que estão confundindo nutrição com religião. O fanatismo emburrece. Não devemos criar pânico quanto o estudo sugere que dietas low carb aumentam a mortalidade. Mas também não devemos criar euforia quando um estudo sugerir que dietas low carb fazem bem!! Agora, eu aguardo os iluminados falarem que eu disse que low carb mata, que low carb não serve para nada, que estou mandando comer açúcar e tudo mais.. #nutricaoconsiente #estrategiasalimentares #individualidade #semfanatismo #nutricaoeciencia #alimentacaobalanceada #nutricaoevida
Uma criança encontra motivos para sorrir a todo instante, uma criança é capaz de sorrir até com uma folha de papel que cai no chão, por um simples motivo o olhar da criança é livre de condições e julgamento, simplesmente se permite sentir e expressar. Tenho certeza que você já foi criança também 🤩. Então tenho um convite a lhe fazer: que tal dar um sorriso bem gostoso agora? Lembre de algo bem engraçado que já tenha acontecido contigo e se entregue a este sentimento de alegria😆😁🤣😀😊. . . . A vida só muda se você muda🤩 . . . #coachingdevida #instagood #individualidade #qualidadedevida #terapia #novaspekto #euacredito #realizo #criatividade #revista #novidade #gratidao #reflexao #positividade #empoderamentofeminino #mindsetcoach #intelicenciaemocional #resiliencia #lifecoaching #mente
Aos fãs da marca @calvinklein , para quem desconhece, a marca está com modelos de óculos incríveis, traduzindo o estilo e o DNA da marca para os seus olhares. #eyeglasses #lifestyle #individualidade #personalidade #irreverencia #jovialidade #umolharmudatudo
A conquista da felicidade fica mais simples quando aprendemos a respeitar a individualidade! @graoficial foi muito feliz nessa colocação!!! #individualidade #qualidadedevida #bemestar #andrecuchiaro
Começando a semana no melhor estilo: cuidando da saúde, descansando a mente, fazendo o que mais gosto! #equilíbriosempre #nutricaoesportiva #individualidade #nutricaofuncional #mulinari
Se vais tentar, vá até o fim. Caso contrário, nem comece. Se vais tentar, vá até o fim. Podes perder namoradas, esposas, parentes, empregos e talvez até a própria mente. Vá até o fim. Pode ficar sem comer por três ou quatro dias. Pode congelar no banco do parque. Pode ser preso. Pode receber escárnio, gozações, isolamento. Isolamento é um presente, todo o resto é um teste da sua resistência, de quão forte é a sua vontade. E você fará a despeito da rejeição e dos piores azares e será melhor do que qualquer coisa que possa imaginar. Se vais tentar, vá até o fim. Não há outra emoção como essa. Você estará sozinho com os deuses e as noites queimarão como fogo. Faça, faça, faça. faça, até o fim, até o fim. Você cavalgará a vida diretamente para o riso perfeito. Essa é a única boa luta que existe. Charles Bukowski
Esse post vai para os papais, mamães, vovós, cuidadores e educadores! 😉 🌟 Somos únicos! E, por conta disso, cada um aprende na sua velocidade e ritmo, ok? 😁 🌟 Não vamos comparar um filho ao outro, a um amiguinho, ao vizinho, etc...🤨 🌟 Vamos ensinar as nossas crianças que cada um tem seu tempo, e assim, estaremos ensinando uma importante ferramenta para o futuro deles! 👍 🌟 #papodeterapeuta #psicopedagogia #aprendizado #respeiteoseutempo #individualidade #ningueméigualaninguem #paredecomparar
🎈🎉🎊Mês de agosto repleto de comemorações! Meus dois parceiros @edersonfassbinder em Gramado e @academiafitwellcanela em Canela celebram mais um ano de vida, aliados ao exercício e sempre proporcionando saúde aos seus clientes! 🙌Muito obrigada por permitirem que eu faça parte destes times campeões! #Gratidão ° ° 📆Para agendamento nutricional :📲(54) 99996 5296 ☇A MELHOR DIETA É A SUA! #TeamNutriAnaLeobet 💪 #NutriAnaLeobet 👊 #Individualidade #MexaSe
Galera, dieta boa é aquela que você se identifica... que consegue se manter por longo período, que gosta das coisas que come, sentindo prazer na alimentação natural sem terrorismo ou radicalismo. Do contrário, é só mais um tempo para se passar dificuldades de adaptação até que se perca meia dúzia de quilos, atingindo assim um primeiro objetivo que não se manterá, até a próxima tentativa depois de recuperados os quilos perdidos e mais um pouco. Quando as pessoas entenderem que não existe “dieta momentânea (3 meses para ficar legal para o verão)”, e sim mudar seu estilo de vida de forma permanente, vai continuar sendo dinheiro jogado para o lixo. . #rafaelfurionutricionista #nutrição #nutriçãoesportiva #nutriçãoeperformance #dieta #treino #foco #resultado #healthy #lifestyle #podeisso #podeaquilo #dúvidas #dicas #alimentaçãosaudável #boasescolhas #vidasaudável #individualidade #bonshábitos #estilodevida #saúde #nãopercatempo
Em nossa equipe, contamos com excelentes profissionais de educação física, que farão uma avaliação minuciosa e fundamental, com o objetivo de coletar o máximo de informações para uma prescrição de exercícios físicos específicos, individualizados e principalmente seguros! ⭕️Avaliação Física: ✅Anamnese ✅Composição Corporal ✅Avaliação Postural ✅Teste de Desvios Funcionais ✅Prescrição individualizada 👉🏻Para mais informações e agendamentos: ☎️3304-6222 #teamigorcalebnutri #teamnutrilight #treino #individualidade #especificidade #avaliadores #profissionaldeeducaçãofísica #temquetreinar #vidasaudavel
IMPORTANTE A LEITURA:⠀ ⠀ As aulas individualizadas proporcionadas por um Personal Trainer aumentam a eficácia e a segurança dos exercícios, visto que todo o programa de treinamentos é elaborado de forma totalmente personalizada, considerando que cada corpo é único e responde de maneira diferente aos mais variados estímulos. Além disto, o acompanhamento mais de perto praticamente elimina a possibilidade de um exercício ser executado de forma incorreta, o que poderia levar a consequências sérias à sua saúde, e garante o controle de maneira eficaz de todas as variáveis envolvidas no treinamento, como volume, intensidade, intervalos, periodização e etc.⠀ ⠀ Há ainda aquele que as pessoas consideram um dos maiores benefícios: o motivacional! Diversas pesquisas mostram que há um abandono muito menor ao programa de exercícios entre aquelas pessoas que optam por treinar com Personal Trainer. Estas pessoas também costumam alcançar mais facilmente seus objetivos, e não há motivação maior que perceber os resultados!⠀ ⠀ #deterninacao #foco #dedicacao #resultados #sucesso #academia #gym#treino #saude #performance #bemestar#minhasaudeminhavida #personaltrainer#job #treino #training #smartfit #motivar#altoastral #SegueOPlano #blessed #personalWillSantos#profwillsantos #periodizacao #especificidade #individualidade#educacaofisica
Se comparar limita sua individualidade. ⠀ Você é um indivíduo e é assim que sempre vai ser. Por que se comparar com os outros se tudo que você faz será exclusivo para você? Represente quem você é e entenda o que o torna unico. Abrace o que te torna especial e deixe de lado toda a superficialidade que muitas vezes vem com comparações. Por que você quer ser de qualquer maneira como as outras pessoas? Se orgulhe de quem você é. ⠀ Boa noite comunidade Viver de vendas! ⠀ Marque seus amigos e indique @viverdevendas a seus seguidores. ⠀ Use a #viverdevendas em seus posts e entre para o time de campeões! por @marcosviniciusvdv #boanoite #sucesso - #teamadt #individualidade #conquista #individual #startup #frases #empreendedorismo #motivacao #lifestyle #crescimento #empreendedordesucesso #empreendedorismodigital #transformacaodigital #foco #liderança #mentalidade #mindsetdesucesso #mindset #motivacao #objetivo #proposito #sonhos #sucesso @viverdevendas
Como dizia Eintein, a alegria de ver e entender é o mais perfeito dom da natureza. Obrigada por ampliar nossos conhecimentos durante todo final de semana @adrianocavalcantinobrega. #maquinahumana #individualidade #saúde
O texto de hoje é basicamente para lembra-los que as frutas e vegetais, quem segue ou não planos alimentares, são diversas as vantagens que esses grupos alimentares proporcionam para sua saúde. Tanto frutas como vegetais contém bom teor de fibras alimentares, que são extremamente importantes para sua saúde intestinal, além de conter alto teor de diversas vitaminas e minerais que são fundamentais para as reações metabólicas que ocorrem no seu organismo a todo instante, além dos compostos bioativos que trazem diversos benefícios para sua saúde. Dai vem a importância de comer saladas bem coloridas, variando a cor dos vegetais, legumes e variando as frutas, pois os alimentos contém concentrações distintas de nutrientes, e os compostos bioativos também estão nesse conceito, variando de acordo com a coloração do alimento, cada composto proporciona uma função diferente, porém de grande importância para a saúde do organismo. Quer entender melhor sobre o assunto, e começar a ter uma alimentação variada e que você consiga seguir sem sacrifícios, conseguindo alcançar seus objetivos? Então ligue para (27)99919-0997 e marque sua consulta. #NutricionistaArthurPrata #nutricao #nutricaoesportiva #futuranutri #hipertrofia #emagrecimento #saúde #dieta #individualidade #performance #frutas #vegetais #salada #vitaminas #minerais #nutrientes #nutrir #alimentacaosaudavel #dietaeficiente
E ainda tem gente que não entende o óbvio. #cadaumnasua #respeito #individualidade #onmywayacrosstheuniverse
Consciência alimentar, esta é a palavra certa! No momento que você aprende quais são os alimentos que te fazem bem e as quantidades ideais, você não terá mais problemas em atingir os seus objetivos! Largar vícios, praticar atividades físicas e fazer boas escolhas alimentares farão toda a diferença neste processo! 😉 #Nutricionista #NutriçãoClínica #NutriçãoEsportiva #Nutrição #NutriçãoInteligente #NutriçãoEstratégica #Individualidade #Metabolismo #LifeStyle #Bioquímica #ComidaDeVerdade #Escolhas #NutriMihViegas 💚🎯🤜🏼🤛🏼💪🏼👧🏻
Que tal você se tornar um exemplo pra seus filhos? Estudando em casa você aproveita o conforto do seu lar, está presente e compartilha o conhecimento com eles! Um modelo a ser seguido! Motivo de orgulho! Com certeza! #posgraduacao #pós #educação #ensino #inovação #sucesso #respeito #individualidade #posead #familia #estudos #capacitação
Coisas de consultório, direct, e-mail, que recebo todos os dias! Sujeito: Nutry, queria tomar alguma coisa para acabar com minha fome.😫 Eu: Então, basta comer uai! Se alimentar com equilíbrio é a melhor forma de acabar com a fome. Sujeito: Mas nutry, se eu como eu engordo, e não passa a minha fome.😫Não tem nada pra eu tomar que tira essa fome não? Eu: Bom, neste caso, ou você não está se alimentando de forma adequada para deixar o corpo nutrido e satisfeito ou você está confundindo outras necessidades, como: relaxar, ler um livro, dormir melhor, sair com amigos ou até mesmo beber um copo de água, com a fome! Sujeito: Mas nutry, eu como direitinho! Olha eu até gosto de salada e como frutas todos os dias. Mas nada me sacia! Eu: Então, analise suas escolhas alimentares e certifique que suas refeições estejam completas compondo proteínas, carboidratos e fibras em quantidades adequadas a você. Além disso, faça ingestão de água, mastigue adequadamente e também cuide em comer porções suficientes para ter saciedade por ao menos 3 a 4 horas. Sujeito: Mas nutri se eu como muito eu fico muito estufada. Ai eu não gosto porque a barriga fica inchada!😫 Eu: Você come mas não é o suficiente para matar sua fome, não sofre de gula mas tem vontade de comer toda hora e, se tenta comer mais na mesma refeição fica estufada. Então, o que você acha que deve tomar para “tirar sua fome”? Sujeito: Não sei nutry, parece que tem um negócio novo que tira a fome, seca o abdômen e diz que não faz mal. Mas queria a sua opinião porque eu só vou tomar se você disser que não vou perder meus músculos e meu bumbum que tanto amo! Você conhece nutry? O que você acha? Eu: Mas você está com dificuldades de saciedade ou com preguiça de se alimentar e se esforçar pelos seus objetivos? Não quero nem saber do que se trata! Pare de mimimi e aprenda ter paciência e respeitar seus limites! SOS NUTRIÇÃO! TÁ DIFÍCIL FAZER AS PESSOAS ENTENDEREM QUE ALIMENTAR É MUITO MAIS QUE GARANTIR SEUS MÚSCULOS OU UM BUMBUZINHO.🤨 E QUE SE ALGO ARTIFICIAL TEM O PODER DE MUDAR SEU ESTADO FISIOLÓGICO, PARECENDO TÃO NOCIVO, CUIDADO COM O QUE POSSA ESTAR ESCONDIDO! #juízo #melhorestarbemsempre #saúde #prioridadevida #cuidado
Somos acostumados a criticar e olhar o que falta, mas se prestarmos atenção veremos que a vida e as pessoas tem muitos aspectos positivos. ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ . . . #psicologia #psicoterapia #psicanálise #domingo #singularidade #amor #mensagemdodia #carinho #sentimentos #pensamento #reflexão #individualidade #cuidado #autoconhecimento #façapsicoterapia #procureumpsicólogo
Como sempre falo: “nada de passar vontade!”. 😁 Como todo processo de mudança requer adaptação. Sempre procuro usar ingredientes que não me causam desconforto, azia, má digestão, gases... E você? Dá para adaptar quase tudo, só precisa de disposição, pesquisa e testar as receitas. Então aproveita que esta receita vai facilitar sua vida e alegrar seu dia!😍❤ MASSA PARA QUICHE OU EMPADA Ingredientes: 3 xícaras farinha grão de bico 2 xícaras fécula de batata ou f. arroz Sal a gosto Cebola em flocos a gosto 1 🥄 café de fermento 1/2 xícara de azeite 4 ovos ligeiramente mexidos 200 ml de leite vegetal, usei de coco. Modo de Preparo: Mistura todos os ingredientes secos. Acrescenta os ovos, o azeite e o leite de coco aos poucos até dá o ponto da massa. A massa fica um pouco mole mas fácil de modelar. Pode usar o recheio que preferir. Essa massa ficou muuuito gostosa! 😊 Quem fizer me marca que vou adorar da uma olhada.😍 #respeiteseucorpo #respeiteseusgenes #nutriçãofuncional #longevidade #estilodevida #bemestar #equilibrio #individualidade #FláviaAguiarReceitas #massaparaquicheouempada
Oi gente! Olhem essa matéria que saiu sexta na BBC News. Quem tiver interesse esse é o link www.bbc.com/portuguese/geral-45221046 . 🍉 Tem uma questão muito importante abordada na matéria e que infelizmente vejo muito distorcida pelas pessoas e pelas redes sociais! . 🍗A estratégia Low-Carb pode ser usada se o paciente tem indicação e com acompanhamento profissional, o que não pode é TODO mundo tirar o carboidrato e aumentar ou duplicar a quantidade de proteínas e gorduras de origem animal! . 🍑Vejo muito as pessoas "ostentando" que fazem low-carb comendo muito Bacon, Carne Vermelha e Suína gordurosa, Frango com a pele e frito, Presunto... e outras seguindo sem pensar nas consequências 😓 . 🍒 Os benefícios da Low-Carb estão associados com o consumo de proteínas de origem animal com pouca gordura, das proteínas de origem vegetal, além da gordura das oleaginosas e da presença de FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES . 🍈Ah! No estudo em questão a alimentação baixa em carboidratos assim como a rica em carboidratos, combinados com o excesso de proteínas e gorduras de origem animal é que sugeriram a redução na expectativa de vida! #reeducaçãoalimentar #nutricaoconsciente #nutrircomamor #nutricionista #comidadeverdade #semmilagre #semmodismo #individualidade #resultadosdeverdade #lowcarb
Sempre digo que nosso melhor amigo é o espelho, hoje estou com 60kg e minha meta é chegar aos 57kg. Essa semana foi completamente corrida e não tive tempo de treinar e a alimentação não foi lá 100% e eu sempre digo o importante e ter consciência de voltar. Então amanhã se inicia mais uma semana e vou me organizar para que possa conciliar minhas tarefas diárias com meus treinos. E rumo aos 57kg. E você está esperando o que para mudar? #nutricaoesportiva #habitossaudaveis #metas #mudancadehabitos #30tododia #dietaequilibrada #individualidade
Final de semana com pós graduação....chega essa hora o cérebro começa a cansar....para tudo e snack com chocolate ( amargo, hein!!! Vamos aproveitar os compostos bioativos incríveis que ele tem!!! Acima de 70%!!!) e castanhas!!!!!😍 . . . . . . . Me conta como está sendo o final de semana de vcs???? . . . . Beijos...pq a aula ainda não acabou!!!!😘😘 . . . . . . . . #nutrijessicanp #snack #chocolate #alimentacaosaudavel #equilibrio #qualidadedevida #bemestar #saude #reeducacaoalimentar #escolhassaudaveis #nutricao #meier #rj #comidadeverdade #nutricionistarj #nutricionistafuncional #nutricaofuncional #saudavel #individualidade #praticidade #emagrecendocomsaude #marmitafit #culinariasaudavel #dicafit
Ótimo texto da @anapaulapujol 👏🏼 Os pesquisadores acompanharam dietas de mais de 15.000 adultos e, em seguida, as mortes por todas as causas foram registradas 25 anos após. • O risco de mortalidade foi maior naqueles que ingeriram uma dieta low carb, em que as calorias foram substituídas principalmente por gorduras e proteínas de alimentos de origem animal. • Os autores especulam que as dietas de tipo ocidental que restringem os carboidratos consomem menos vegetais, frutas e grãos e levam a um maior consumo de proteínas e gorduras animais - algumas das quais foram implicadas no estímulo de vias inflamatórias, envelhecimento e estresse oxidativo - e poderia ser um fator contribuinte para o aumento do risco de mortalidade. • Obviamente essa estratégia de pesquisa tem algumas desvantagens incluindo que as dietas podem mudar muito ao longo da vida, e simplesmente reportar a mortalidade nos diz pouco sobre a saúde e a doença em geral. • Outro dado importante é que os padrões alimentares foram baseados em dados auto relatados, que podem não representar com precisão o consumo alimentar dos participantes. • O estudo foi observacional e prospectivos, ou seja mostram associações baseadas em observação e não em causa e efeito. • A Low Carb como ESTRATÉGIA que aplico (quando pertinente) inclui gorduras insaturadas, peixes, frutas, legumes, verduras e proteínas vegetais e a QUALIDADE dos carboidratos. Quem já leu meu livro ou fez meus cursos sabe disso! • Há muitos estudos CR mostrando que, em alguns casos, essa estratégia pode ser superior do ponto de vista metabólico. No emagrecimento, é a estratégia preferida por muitos pacientes porque eles relatam que não sentem fome e têm mais disposição. Outros já não se adaptam e têm dificuldade para aderir. • Por fim, esse post não é para você concluir nada, mas te convidar à reflexão! • Em Nutrição não há verdade absoluta e não atendemos no consultório uma “amostra estatística”. Lidamos com pessoas (que inclui corpo físico, emocional,espiritual e energético). • Cada ser é único e por isso, resultados de estudos científicos devem ser analisados e interpretados com cautela. Por uma Nutrição com ciência, bom senso e empatia.
________Sigmund Freud A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor. _____Adam Phillips “Para Freud a questão para o indivíduo moderno não é simplesmente ‘Como poderei sobreviver?’, mas, sim, ‘O que faz a minha vida valer a pena?”.
Quando duas pessoas decidem conviver harmoniosamente, as individualidades precisam ser respeitadas. Ou seja, ambos reconhecem que cada um possui a sua história, suas experiências de vida, aprendizagens, crenças pessoais... Quando se aceita a individualidade do parceiro, respeitando-o na sua essência, a relação torna-se mais satisfatória para ambos, fortalecendo os vínculos pelo respeito às diferenças. #psicologia #psicologiaporamor #psicoterapia #terapiadecasal #casal #individuaçao #individualidade #respeito #diferençaspessoais #casalfeliz #amor #bemestar #felicidadeadois #vidaadois
Quantas vezes vemos alguém e imaginamos como deve ser a vida daquela pessoa? Ainda mais quando pensamos em artistas famosos, modelos, com todo o glamour, as grifes, as viagens internacionais, o saldo recheado na conta bancária... Isso também acontece com o colega de trabalho, a amiga que encontramos esporadicamente, a vizinha da prima da cunhada que invejamos secretamente, que parece ter tudo, a vida perfeita. A realidade é que só quem habita aquele corpo sabe como é ter aquela vida. Nós sabemos da nossa realidade. Das nossas alegrias e tristezas, aflições, sonhos, conquistas. E cada pessoa sabe de si. Ao olharmos as fotos e os relatos sobre a vida de determinada pessoa, vemos apenas o papel do presente, a embalagem, mas não vemos o conteúdo, a essência. Cada um sabe o que é estar na pele que habita. Só ele. Em várias situações, ficamos surpresos ao saber que aquela pessoa que tanto admiramos teve uma depressão, que o artista foi internado por overdose, que o casal que parecia ter saído da propaganda de margarina se separou, e tantos outros exemplos. A realidade é que não sabemos. Nós imaginamos, conjecturamos, e nos deparamos com situações irreais. Pior, nos comparamos com essas situações ilusórias e, é claro, sempre saímos perdendo. Nosso corpo não nos agrada tanto quanto os das modelos nas revistas, nosso relacionamento não é tão romântico e divertido quanto o dos mocinhos das novelas, nossas viagens não passam perto das aventuras que as celebridades vivem. E está tudo certo. Temos o nosso tesouro mais precioso, que é a nossa vida. Da forma única e incomparável, que é só nossa. Não estamos aqui para competir, mas para vivê-la, seja ela qual for, de acordo com a nossa realidade. Para habitarmos nossa pele plenamente, precisamos permitir que sejamos nós mesmos, sem julgamentos, sem comparações. #sejavocê #xôcomparação #individualidade #autenticidade #apelequehabito
Quem pensa que ostentação é ter todos os dentes desgastados e com lentes de contato está enganado. Ostentação é ter todos os dentes naturais, hígidos e bem cuidados! #cadacasoéumcaso #individualidade
📚Bioquímica aplicada a Nutrição e Atividade Física com @marcelosoaresads #Conhecimento #Nutrição #TeamNutriAnaLeobet 💪 #NutriAnaLeobet 👊 #Individualidade #MexaSe
Olhe pra dentro, tenha momentos de introspecção, saiba lidar com o que seu coração pede e seja você, da forma mais genuinamente feliz. . . . #espontaneidade #sejafeliz #felicidade #alegria #bomdia #domingao #sejavc #beyourself #psicologia #individualidade #pressao
Bom dia com minha cor favorita predominando no café da manhã!💛 Ovinhos mexidos + torradinha + frutas (mamão e kiwi) e café! 🙌 Um domingo nublado merece um café da manhã especial, vibrante! 🤗 #nutrirenatachequer #nutrienslife #nutricionistavicosa #alimentacaoconsciente #saude #respeiteseusgenes #individualidade #comercomprazer #domingo #cafedamanhaespecial
Cabe e Make com ciliis postiços. . .... ❤❤ Marque seu horário (Whatsapp) Tel: 47 99226-6646. ... . #itajai #studiohair130 #tratamentocapilar #organico #cabelo #detox #hair #haircare #loira #blondehairs #linda #beleza #individualidade #tendência #dia #bemestar #saude #mechascriativas #luzes #mechas #loveit .
Antepé, mediopé ou retropé. Qual a sua pisada na corrida? Será que isso realmente tem uma importância significativa na sua performance? Vale a pena mudar a sua pisada? Rearfoot, midfoot or forefoot strikers?! 🤔😆😄 #running #corrida #tecnicadecorrida #runningtechnique #individuality #individualidade #rearfoot #midfoot #forefoot 😌
E ele tem que me aguentar 😂😂..porque para bioquímica entrar na cabeça e entender tanta coisa, tantos detalhes, tanta individualidade, tanta desmistificação e quebra de dogmas, de aceitar as mudanças , são muuuuuitas perguntas e perturbação com ele!😂😂 Levo caso de Paciente, nos intervalos perturbo mais..mas ele arrasa e explica tudo!! Sabe muito e sempre muito humilde e c muita ponderação nos orienta! Grande professor! Obrigada @dr_antoniopacileo pelos ensinamentos! Tem mudado muita coisa..e vai ter que me aguentar ainda mais 🤷🏻‍♀️🙊😂☺️❤️ E para de implicar com os marombas 🤣 (os dois já sem 👀 no final do dia hein 😑😂) #bioquimica #healthmetrix #sp #atualizacoes #vegetarianismo #equilibrio #errosmetabolicos #individualidade #estudos #dramarianacomerio
- Vamos muita motivação nesta sexta-feira sensacional @viverdevendas - Se comparar limita sua individualidade. ⠀ Você é um indivíduo e é assim que sempre vai ser. Por que se comparar com os outros se tudo que você faz será exclusivo para você? Represente quem você é e entenda o que o torna unico. Abrace o que te torna especial e deixe de lado toda a superficialidade que muitas vezes vem com comparações. Por que você quer ser de qualquer maneira como as outras pessoas? Se orgulhe de quem você é. #boanoite #sucesso - #teamadt #individualidade #conquista #individual - #regrann #motivação #otimismo #marketingdigital #frasedodia #geraçãodevalor #pegaavisão #gratidão #empreendedorismo #osegredooficial #sejafoda #empreendedora #qualidadedevida #sougrato #resiliênciahumana #pensamentos #livros #leitura #milagredamanhã   #leiuniversal #movimentopegaavisão   #positividade #insta #foconameta
Manter sua própria #individualidade ... e #respeitar a individualidade do outro! Terapia de Casal <3
"Pertencer a si mesmo tem haver com manter e preservar nossa individualidade e liberdade com nosso parceiro. As vezes por insegurança temos a crença de querer "segurar" o outro moldando-o de acordo com nossas expectativas. Muitos casais acreditam que deve-se pensar como uma unidade sem expressar suas verdadeiras opiniões e ficam um cedendo a vontade do outro, e assim vamos nos distanciando cada vez mais da nossa própria identidade. As relações deveriam ser estabelecidas a base do desapego dando liberdade do outro ser quem realmente é. Misturado ao sentimento de amor podem existir carência afetiva,necessidade de ser aceito,sentimento de posse,medo de ficar sozinho. Não se prendam em relações que não permitam você ser o que realmente é. Se custa tua paz é caro demais." #relaçõessaudáveis #relacaohumana #individualidade #liberdadeliberdade #sejavoce #boanoite 😘
Encerrando mais uma semana de muito trabalho, amor e gratidão. Obrigada à cada um de vocês que me escolheram como nutri, que confiam em mim e no meu trabalho. Amo receber, ouvir e cuidar individualmente de cada um de vocês, gratidão me define! 🙏💕
Ser diferente é ser único e assumir quem é, nossa individualidade, ser igual é querer ser a cópia de outro alguém e negar a sí mesmo 🤯💛 #individualidade #ser #vc #humano #sem #medo #luzes #universo #baloon #sp #photooftheday
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