#gyminspirations

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Totally an awesome upgrade for your waist trainer! This effective stylish and comfortable waist trainer would be able to provide you an hourglass figure with tighter curves! Manufactured using lightweight porous and breathable materials for heat exchange, gave you a good posture support. Exceptionally resistant to bending and distortion, unique design only tailored for you! Get one piece now to obtain your hourglass figure one day earlier! . Free shipping to MY & SG. Ship world wide. 🌎 . . . . . . #waisttrainersale #waisttrainerresults #waisttrainermalaysia #hourglassfigure #waistmeup #slimwaistline #croset #gyminspirations #workoutgirls #gymgirlgains #bikinicompetitionprep #slimtummy #peachbella
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What a wonderful sunny warm day. Just as nice after summer. Did you also find it so delicious,? Even though I had to work, the break outside is not really a punishment. Tomorrow we will go to the gym again and then we will prepare for 6 oct in the @musclegym_jack in Cologne. Together with @donandreadacolonia and @mt_photo_design with @yvonne_afrika . This is going to be great, So @juan_rekers and I (@strong_fitness_woman )can pop right there .📸 made by @nerastrand @black_beach_studios #fitness #strongfitnesswoman #fitover50 #fitdutchies #tattoedfitnessmodel #fitmodel #grateful #fitnessinspiration #goals #couple #cologne #musclegym #sun #aftersummer #6okt #cancerawareness #cancersurvivor #gymrat #gymmotivation #gyminspirations #fitnessmodels #dutch #thankful #highlights #sun #strongcouple
Una buena dieta te ayuda a cumplir tus objetivos 👌🏻🔥🥗 #fitnesslifestyle #healthylifestyle #absworkout #gyminspirations #motivaciongym #gym #fitness #motivation
Aquela comparação para motivar mais ainda semana, sendo a foto do lado esquerdo em Ago/2016 e direito Ago/2018, nesses 2 anos de distância notasse diferença que adquiri um pouco mais de volume muscular e o peso(na balança) não mudou nada, havendo uma boa diminuição na porcentagem de gordura(%bf) na atual foto e uma melhora bem significativa nos cortes e marcações musculares(definição). Claro que já venho há 5anos buscando fazer o certo tendo uma boa alimentação, regrada, procurando utilizar alimentos considerados limpos(carboidratos de baixo indíce glicêmico) na dieta e sabendo que comer besteiras mesmo sendo um pouco todo dia me prejudicaria muito e como nem todo dia da para fazer aeróbico e treinar, a dieta acaba tendo um grande fator importante, e toda consistência de 2anos tentando errar o mínimo na dieta e não perdendo treino, focando aprimorar mais a qualidade da dieta e na contagem boa dos macronutrientes que para minha individualidade biólogica e agora bem mais direcionado nos treinos(grandes méritos ao treinador @andrezaobodybuilder aprendendo novas métodos e saindo daquele pensamento da "caixinha" de só treinar pesado o tempo todo. Por isso também é importante buscar um direcionamento que faça mudar as formas de se trabalhar e construir um físico sólido que não é da noite para o dia. Mais um BOM DIA e Terça-Feira abençoada, buscando sempre os objetivos e olhar FIXO nas METAS. #fitnessmotivation #foconadietaporra #consistencia #dedicação #health #healthylifestyle #fitnessmodellife #mensphysique #npcnewsonline #gyminspirations #metas2018 👊 #buscandooequilibrio #lifestylemodel #búziosrj #travelstyle #armaçãodebúzios #travellingphotographer #instaphotograph #eatcleantrainhard #eatcleantrainmean #cultura #goodvibezonly #peaceofmind #andrezaoteam
To achieve any goal, confidence, determination and consistency are key. Anything worth having is worth working for. Hard work pays off. Period.
A little gym time 🏋️‍♂️followed by laps in the pool. 🏊‍♂️It's important to stay mentally sharp as well as physically. Even I lose focus🧘‍♂️ sometimes; can't go hard in the paint all the time. Take time to enjoy life 😊 while you move toward reaching your goals🏆🥇.
Water challenge Day 5, staying strong. No coffee, no pre-workout, nothing to drink but water. 😅 keeping myself motivated by getting a new water bottle. This one is so stylish, loving it! . . #waterchallenge #stayhydratedmyfriends #Contigo #hydrateyourhustle #GoContigo #waterbottle #workweekhustle #onthego #gyminspirations #gymbuddies #workouttogether #goodvibes #liftfriends #lifttogether #gympartner #питьводуполезно #питьводу
After 12hour's of hardwork..I got #cardio in & I smashed my #backworkout & finished #strong with five #muscleups weighing in at 200lbs not bad huh?? For a 48year old guy!!!! #getfit #ifbbpro #fitnessmotivatoin #gyminspirations #beast_mode #physiquecompetitor #gymratsfit #doyouevenworkout #crossfit #ironaddict #pullips
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