#gezondeten

349,937 posts

Loading...
Now that we are living in Spain we have to take part of the tradition with World Paëlla day 😉 Sharing a nice can of Sangria 🍷 with my mother and aunt makes the evening complete ❤ Tomorrow I am getting up extra early to burn the calories of this dinner during a good workout 🏋️‍♀️ Good night everybody! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nu we in Spanje wonen moeten we met Wereld Paëlla dag natuurlijk mee doen aan de traditie 😉 Een lekkere kan Sangria 🍷met mijn moeder en tante delen maakt de avond compleet ❤ Morgen extra vroeg op om de calorieën te verbranden tijdens een goede workout 🏋️‍♀️ Goede nacht iedereen!
Loading...
✨Late Lunch✨ and a delicious one 💚 Mixed greens, chicken, avo, bacon, eggs - I enjoyed my salad @marcoscafemultnomah 💗 A pleasant place to have lunch or dinner, jazzy music, friendly staff. Next time I’ll bring my hubbie 💞💞 #Portland #PDX #HealthyDinner #GezondAvondeten #HealthyLunch #GezondeLunch #Veggies #Groenten #NaturalFood #NatuurVoeding #Organic #Bio #HealthyEating #GezondEten #HealthyFood #GezondeVoeding #Glutenfree #Glutenvrij #Nutritious #Voedzaam #EatClean #CleanEating #PuurEten #HealthyLife #GezondLeven #LifeInPortland #LifeInPDX #Nutritionist #marcoscafemultnomah
Friday, fishday, simple but delicious ... 😉 Thanks for the recipe #pascalenaessens 👏👏👏 * Gambas Ras el Hanout, tomato and spinach Gambas Ras el Hanout, tomate y espinacas Gambas Ras el Hanout, de tomate et épinards Gambas Ras el Hanout, tomaat en spinazie * #simplefood #gezondeten #healthyfood #foodlovers #food #foodgram #instafood #healthy #freshfood #lovefood #smakelijk #foodmania #homefood #homecook #homemadefood #homemade #homecooking #followme
HIEP HIEP HOERA MIJN BINKY ALWEER 13 JAAR 🎂🎉🎂🎉🎂 TIME FLY,S ben zo trots op jou❤❤ Hou van jou!! GENIET VAN JE VERJAARDAG EN LAAT JE LEKKER VERWENNEN 💋💋 #fitness #fitnessaddict #gainpost #muscle #selfie #instagood #basicfit #bodybuilding #beastmode #love #weights #followme #lente #dutch #instagram #fitnessmotivation #fitdutchies #dutchfitness #dutchfitgirlsnl #loveblack #workout #gezondeten #fitmamas #lekkereten #workout #fitmam #gezondeten #fitnesmodel #vitamine
Onze Duru Dual hebben we te danken aan Ziya Duru. Hij vestigde in 1935 de eerste bulgurmolen op het Zugurtler-plateau bij de Godet-rivier in Turkije. De productie van bulgur is vrijwel ongewijzigd gebleven. Uiteraard is dit productieproces inmiddels is wel geautomatiseerd.⠀ .⠀ .⠀ #NL #Nederland #bulgur #durubulgur #superfood #hallojumbo #jumbo #coop #plussupermarkt #gezond #bulgur #durubulgur #instachef #goedeten #foodie #food #healthyfood #instafood #healthy #food #gezondeten #fit #fitness #turks #turkije #boodschappen #supermarkt #nostalgie #vrijdag #september
Convention ClubJoy
🌴Mamão🌴 Smaakvol & Gezond !!! Dat is écht genieten... 💫
Convention ClubJoy
Convention ClubJoy
🔳LAST TRAINING🔳 before matchday. For the coming days a few hours work and rest..rest..preparing...rest! Let’s go!💪🏻🔥
Na de training vergeet niet om gezond te eten!!!!! #hardlopenmetjehond #gezondeten #canilopers
🔳ABC🔳circuit training. Heavy shit! Next groups will start at 30/10. Are u in? Demix fitness&leefstijl Almere
Deze Nasi Goreng met kip en garnalen was echt zo waanzinnig lekker 😋 De laatste tijd ben ik, zoals je misschien al gemerkt had, van de snelle en makkelijke maaltijden. Het is namelijk best wel heel druk bij ons thuis en daardoor heb ik minder tijd om echt lang in de keuken te staan. Absoluut geen probleem, want er is genoeg lekkers te eten wat zo op tafel staat - Recept link in bio en te kopiëren via onderstaande link. https://familieoverdekook.nl/nasi-goreng-met-kip-en-garnalen/ - Het is in principe niet nodig om er een pindasaus 🥜 bij te maken, de nasi zit namelijk bomvol smaak maar wij vinden dit wel erg lekker. Het recept om pindasaus te maken staat daarom ook in het artikel erbij vermeld 😀 - #nasi #nasigoreng #kip #garnalen #pittig #pittigeten #makkelijkemaaltijd #avondeten #pindasaus #gebakkenrijst #gebakkenuitjes #lekkereten #familieoverdekook #gezondeten
Paprika gevuld met kip, diverse champignons, mais, courgette en mozzarella. 😋 . . . #lekkereten #kip #chicken #food #dinner #mozzarella #gezondeten #gevuldepaprika #instafood
Kom gezellig even zitten voor we kopje thee! We hebben chai latte, matcha latte, golden latte, verse gember/kaneel/sinasappel thee. vegan #zaandam #veganzaandam #veganeten #gezondeten
Difficult times but never forget: NEVER GIVE UP!🏋️‍♀️💪🏻
Dag 33 - Morgen en zondag regen☔️, dat wordt geen bbq en zaterdag weer eens uit eten in de Markthal ! Haha heb er nu al trek in. Volg mij zondagochtend maar even niet tijdens het weegmoment 😂. #afvallen #lopen #motivatie #beweging #health #goals #gezondeten #gezond #80countdown #journey #lekkereten #gezondleven #levensstijl #eetpatroon #energy #wayoflife #discipline #gezondafvallen #bewegen #fit #noexcuses #leef #genieten #loveit #lopen #healty #losingweight #shape #chocolade #markthal
Heerlijke keto saffraan rijst! 🍚Het is lekker bij Italiaanse 🇮🇹 en Spaanse 🇪🇸 gerechten! ---------------------------------------------------------------------------- ~links~ ---------------------------------------------------------------------------- Saffraan-bloemkool rijst: https://keto-recepten.nl/recipe/keto-saffraan-bloemkoolrijst/ ---------------------------------------------------------------------------- ~hashtags~ ---------------------------------------------------------------------------- #gezonddorp #gezonderecepten #gezondeten #gezond #gezondafvallen #gezondeten #lekkereten #lchfbelevingsmarkt #letsgoketo #lchfdiet #lchf #lowcarb #lowcarbdiet #afvallen #afslanken #afvallenenlekkereten #dieet #keto #etenenafvallen #healthyfood #kha #lekkerrrr #rijst #ketorijst #saffraanrijst #bloemkoolrijst ---------------------------------------------------------------------------- ~social media~ ---------------------------------------------------------------------------- Volg mij op Instagram📱: keto.recepten YouTube🎥: Keto-recepten Mijn website🖱️: www.keto-recepten.nl
This sweet and spicy Moroccan-inspired chickpea and vegetable tagine turned out delicious! The tagine was filled with onions, eggplant, chickpeas, tomatoes, raisins, ground coriander, cumin, and cinnamon. We served it with some fluffy couscous, and ate all of it in one go because it was so good 👌.
Vandaag inspiratie opgedaan: "Doe bonen op donderdag" Eet 1 dag in de week peulvruchten en kijk wat er gebeurt. Ga op zoek naar een leuk recept...Of mail info@bestdiet.nl dan zoek ik er eentje voor je. Peulvruchten zijn goedkoop, vol vezels en vol plantaardige eiwitten en gezonde mineralen. Bron plaatje: yankee magazine . . . . . . . . . . #duurzamevoeding #plantbased #plantaardigeeiwitten #inspiratie #inspiration #gezondeten #microbioom #darm #afslanken #afvallen #gewichtsverlies @sarai_pannekoek
Zoete aardappelbrood 😍 Met dank aan @renskroes voor de inspiratie!
Verfrissende zalm salade met spitskool en komkommer #maaltijdsalade #gezondeten #lekkereten #healthyfood #eten
Ook op restaurant kan je Healthy Eten#healthyfood #restaurant #food #gezondeten #fit
EᗪᗩᗰᗩᗰE ᗷOᑎEᑎ ⠀⠀ Edamame bonen zijn jonge sojabonen die vaak bij sushi als hoofd- of bijgerecht geserveerd worden. Maar ze zijn ook heerlijk als gezonde snack. En lekker in een salade. En perfect om homemade hummus van te maken. ⠀⠀ En ze zijn nog gemakkelijk te bereiden ook: even aan de kook brengen in ruim water en na het koken nog wat bestrooien met zout. ⠀⠀ De peul laat je liggen, die is niet om te eten. De bonen druk je er uit met je vingers. Je kan ook de peul aan je mond zetten en dan met je tanden de bonen eruit ritsen. Een heerlijke bezigheid op zaterdagavond bij de televisie haha. ⠀⠀ En gezond? Jazeker, want soja is een gezond product met onverzadigde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Zolang je soja met mate neemt, past soja prima binnen een gezond voedingspatroon!
#recept Vandaag eten wij clean! Wat clean?! Je hoort dit vaak voorbij komen maar wat houdt dit nou eigelijk in? Clean eten betekend eigelijk puur eten, gewoon zoals het eten is en het belangrijkste zo min mogelijk bewerkt voedsel. Hieronder zie je het recept voor pulled chicken met rijst en tomaat, en een beetje peterselie. Ziet er goed uit @rodneykievit ! #eten #gezondeten #recepten #cleaneating #kip #basicfitnl #motivation #food #healthyfood
Terug up to date 🤪🤪 slaatje van vanavond: jonge spinazie, gele pruimen, frambozen, munt , pijnboompitten en cheddar 😍😍 #smartpoints #zeropoints #weightwatchers #weightloss #weightlossjourney #foodjournal #healthylifestyle #fromcaterpillartobutterfly #getfit #gezondafvallen #gezondeten #myhealthydish #nevergiveup #keepgoing #mybody #keepithealthy #❤️
Kom jij vandaag langs voor en stuk pizza en één van onze heerlijke verse salades? 🥗 Kies bijvoorbeeld voor deze Caesar salade met romainesla, Parmezaanse kaas, croutons en caesardressing 😍
When you open your fridge and still have a pint of creamy chocolate ice cream left😍 @breyersdelightsnl Love it😘Having this pint with some other snacks (team always hungry🙈) , in bed with netflix♥️ Have a nice evening and sleep well😴 (yes this is an old picture, because it's to dark for a picture now👀) #breyers #icecream #ice #chocolate #chocolateicecream #gezondeten #food #gainingweight #fitbody #fitfood #bodyandfit #fitdutchies #foodie #foodblog #foodblogger #stronglikeafighter #gethealthy #healthy #healthybody #healthylife #healthygirl #healthyfood #healthyliving #healthyandhappy #balanceddiet #proud2bme #krachtvoer #balancednotclean
Deze @sipsnaps zijn siliconen hoesjes die om iedere beker passen. Je rekt de hoes een beetje uit en stopt hem zo over de beker. Op die manier ga je verspilling van drinken makkelijk tegen, want het drankje blijft gewoon in de beker zitten als je het glas een beetje scheef houdt of wat ruw met het drankje van de keuken naar de bank loopt. De SipSnaps zijn gemaakt van flexibele en duurzame siliconen. Deze siliconen zijn volledig vrij van BPA's, phthalaten en latex. Zijn de SipSnaps vies geworden? Geen probleem. Je kan ze gewoon in de vaatwasser stoppen als ze vies zijn. Gebruik je de SipSnaps even niet? Ze zijn heel klein en flexibel, dus je ruimt ze gemakkelijk op: ze nemen nauwelijks ruimte in. . . . . . #sipsnap #littlegreengoods #kids #kidsfood #kidsgoods #tuitbeker #healthykidsfood #gezondeten #bpavrij #webshop #webwinkel
Medische intake gehad. Gelukkig door een erg lieve verpleegkundige. 😷 De enige waarde die niet verontrustend was is mijn lengte 🤣 Maarrrr het bloedprikken ging zonder flauwvallen 💉 en het hartfilmpje vertoonde ook niks geks. Volgende week bij de arts krijg ik alle uitslagen en hij moet groenlicht geven voor het beweegtraject. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #coeur #afvallen #afvallenzonderdieet #gezondworden #gezondbewegen #gezondeten #lifestylechange #healthylifestyle #cognitievegedragstherapie #fysiotherapeut #dietiste #ibeatobesity
🏋️‍♂️How to - Barbell back squat🏋️‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Squatten wordt ook wel kniebuigen genoemd en zorgt voor beweging in het heupgewricht, kniegewricht en enkelgewricht.💡 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Met deze oefening train je niet alleen de beenspieren, maar ook de bilspieren, heupspieren, rugspieren, rompspieren én de hartspier.❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De barbell back squat is een enorm veelzijdige oefening en wordt niet voor niets vaak 'de koning der oefeningen' genoemd.👑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hier lees je de meest belangrijke trainingstechnieken die je helpen met het correct uitvoeren van deze oefening.🤓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Beginpositie ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pak de stang wijder dan schouderbreedte vast en duw je bovenrug én de achterkant van de schouders er stevig tegenaan. Plaats je voeten op schouderbreedte onder de stang en laat de tenen licht naar buiten wijzen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zorg ervoor dat je handen de stang ondersteunen. Het is niet de bedoeling dat je het gewicht draagt, maar het laat rusten op je bovenlijf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Uitstappen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Span je romp goed aan en trek de schouderbladen samen voordat je de stang uit het squat rek tilt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Stap vervolgens een pas naar achteren en plaats de voeten opnieuw in de beginpositie. Zorg ervoor dat je trots en stevig staat voordat je met de oefening begint. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ De beweging ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Adem in voordat je start! Sta stevig met je middenvoet en hielen in de grond en vergeet niet om de eerder opgebouwde rompspanning vast te houden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Start de beweging door de heupen en knieën tegelijkertijd te buigen, waardoor je tussen je benen gaat zitten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heb je het laagste én het zwaarste gedeelte van de beweging gehad? Adem dan uit en blijf rechtop staan terwijl je verder omhoog komt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Eindpositie ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zorg ervoor dat je na het uitvoeren van de oefening de stang altijd vóór je in het squat rek plaatst. Je kunt op deze manier goed zien of de stang aan beide kanten in de beveiliging ligt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Welke tips & tricks helpen jou om het maximale resultaat uit deze oefening te halen? Laat het weten in een reactie! 💬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💻 www.thetransformcode.nl 📧 Info@thetransformcode.nl 📱 +31 (0) 6 22 95 24 52
Such a difference with last nights dinner (oh did i mention they had parmesan fries with truffle mayonaise 😍) but this Philly Cheese Steak sandwich is perfect as i'm just too tired to really cook! #phillycheesesteak #yum
Ken je dat. Lekkere trek. Wat pak je dan? Snaaigedrag op de loer? Hier net wel, ik had zin in wat lekkers. Had best stuk kaas, chips. Hamburger kunnen worden. Gelukkig had ik nog stukjes bevroren peer in de vriezer liggen 😊😍. Samen met wat melk en de staafmixer erop. Nog wat walnoten erdoor.. Jummie 💗 #lekkeretrek #ijs #ijsjes #ijsco #natuurlijk #peer #lekker #gezond #gezondeten #gezondsnoepen #lekkereten #healthydutchies #healthy #healthymom #healthygirl #gezondelevensstijl
Vrijdag is de laatste keer May's Nasi Gila voor deze week!! 🍴🌿 Ook mee-eten? Stuur nog even snel een berichtje! -> 8,50 euro p.p. Afname alleen op aanvraag. Graag minimaal een dag van te voren bestellen. Afhalen 18u, Amsterdam, Ijburg ( in de buurt van eindhalte tram 26 ) #eatyourgreens #nasigila #indonesisch #rijsttafel #toko #nasirames #sateayam #healthyfood #choisam #gezondeten #indonesianfood #soulfood #indonesischekeuken #homemade #follow #indonesischeten #nasikuning #afhaalmaaltijd #klepon #amsterdam #selamatmakan #koken #thuisafgehaald #indonesischekeuken #pandancake #thuiskok #sponscake #gezondeten #tokomay #ijburg #huisgemaakt
What's cookin' good lookin'? 👨‍🍳 . . . . . . #foodtech #steamer #gemakkelijkgezond #stoomkoken #gezondeten
ONTBIJT Een laat #ontbijt vandaag. Gewoon omdat ik er nog geen tijd voor gemaakt had en nog niet rammelde. Gisteravond mengde ik #sojayoghurt gezoet met Ery-bronze van @steviala met #chiazaad en #havermout Dit heb ik een nachtje in de koelkast laten staan en er nu dus wat verse blauwe bessen en #frambozen op gedaan. #lekker #simpel en #verantwoord helemaal #zonderfratsen stijl 🤗 - De producten van @steviala zijn onder andere verkrijgbaar in de webshop van @afvallenmetbregje - #ontbijtenmetzonderfratsen #genietenmetzonderfratsen #gezonddoenmetzonderfratsen #afvallenmetzonderfratsen #breakfast #overnightoats #chiapudding #eatwellfeelwell #blueberry #raspberry #blauwebessen #breakie #foodinspo #healthyfood #gezondeten #afvallen #whatieatinaday #eetdagboek #nomnomnom
Zelf tortilla chipjes maken! Het klinkt misschien ingewikkeld, maar dat is het totaal niet! Snel, makkelijk en absoluut kidsproof! Check de link in bio HungryMe.nl ☝🏻hoe je deze kunt bereiden! Eet ze! :)
🍈🥝🍉Kleine pikkendief! Dit kun je niet vaak genoeg pikken 😉
Waking up feeling blessed, no drama, just the sounds of the birds 🦅🥥🥥 * * * #coconut #coconuttrees 🌴 #vacation #gezond #kokos #kokosnoot #gezondeten
next page →