#gesundessen

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#goodmorning ,an diesem #donnerstag #morgen 😊💕‼️ Heute geht der #untersuchungs #marathon bei meinem jüngsten #lieblingsmensch weiter,da brauche ich viel #energie /#energy und muss fit sein ‼️ Mein #coach (der immer ein Auge auf mich hat , @robins_gesunde_welt :Danke dafür und auch für alles Andere😊‼️),hat mir zur Stärkung des #immunsystem s LAVITA empfohlen. Dabei handelt es sich um einen gut schmeckenden Saft der über 20 Vitamine und Spurenelemente enthält 😊🥰‼️Für die #gesundheit und #energie 🥰💪🏼‼️Ich werde es jetzt auf jeden Fall mal testen und natürlich Bericht erstatten 😉😎‼️ Ich werde jetzt hier los legen.Die heutige #todo Liste ist gut gefüllt .....🤷🏼‍♀️😷😔‼️ Euch wünsche ich einen entspannten,coolen #tag 😊💕‼️ #fürimmerschlank #sportmachtglücklich #muskelaufbau #gesundessen #gesundheit #gesundeernährung #suplement #ranzel #niederkassel #nahrungsergänzungsmittel #saftkur #unterstützung #erfolgistkeinglück #achtsamkeit #körper #körper
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GutenMorgen zusammen🌎☀️☀️☀️Guten Start in Donnerstag💪🏼die woche bald geschafft 😍😍😍👍 PowerBowl 💥💥💥 🔥Haferflocken+Himbeeren+Porridge+RockaJam&RockaCream+Kiwi+RockaSmacktastic+GranatapfelKerne+Mandeln+Zimt🔥 Werbung | @rockanutrition #teamrocka #workout #protein #fitnessmotivation #lifestyle #gym #schweiz #followforfollowback #bodytransformation #healthylifestyle #fitness #likeforlikes #photography #nice #fresh #healthyfood #life #foodporn #essen #gesundessen #love #healthyrecipes #gutenmorgen #frühstück #porridge #fruit #bowl #power #energie #donnerstag
Los geht es ! Mal schauen wie lange und wie Motiviert ich bin ...Drückt mir die Daumen!! 🎉🍀✊🏻❤️ #gesundessen #kalorienzählen #sport #muskelaufbau
@wazwu__ says that she’s the worst vegan, Really ?? I won’t believe it !!!!!!! - #repost @wazwu__ - Rainbow in a bowl. 🌈 Swipe ⬅️ for another look at this beauty. . I’m not a fan of most salads (I know, I know, I’m the worst vegan ever 😹), but I really enjoy the herbal rice salad at @thaifarmhousepdx. The blue jasmine rice and vibrant flavors makes this salad feel more like a satisfying rice bowl. . Khao Yum is a traditional dish with toasted coconut, shredded green mango, crispy shallots, lemongrass, cilantro, sliced long beans, chili, peanuts, tamarind dressing, and lime. #thaifarmhouse - #plantbasedfood #vegan #veganforlife #eatplant #vegannoms #healthyvegan #veganfood #cleaneating #whatveganseat #healthyfoodshare #veganrecipes #eatfortheplanet #eattherainbow #eatyourgreens #vegetarian #vegano #gesundundvegan #gesundheit #gesundessen #veganmeal #ruccolasenfdressing #lunchtime #salatmitfrüchten #rawvegan #raw
Post enthält Werbung Hey ihr Lieben da draußen 🤗. Es ist #Donnerstag und das heißt das #Wochenende ist nicht mehr weit 🤗💪. Ich freue mich total, da wir morgen bereits direkt von der Arbeit aus in Richtung Schwarzwald fahren und dort verwandte besuchen. Am Samstag machen wir eine Fackelwanderung zum Weihnachtsmarkt in der Ravennaschlucht. Ich bin soooo gespannt 😍. Ich hoffe meine Erkältung ist dann weg 🤔. Jetzt freue ich mich aber erstmal auf meinen Kuchen. #Mandelkuchen mit Birne 😍. Hört sich doch gut an oder? #Rezept : 20g Süßlupinenmehl (meins ist von @suessundclever ), 45g gemahlene Haferflocken, 10g stückige Mandelbutter (meine ist von @myproteinde ), 10g Mandelmehl, 100g griechischen Joghurt 0,2% Fett, 50g ungesüßten Sojajoghurt, 30ml Liquid Egg Whites (meins ist von @pumperlgsund ) oder 1 Eiklar, Süße eurer Wahl (ich habe Dattelsoße verwendet, einfach Datteln mit etwas ungesüßter Mandelmilch pürieren), 5g Backpulver, etwas Vanille Aroma und etwas ungesüßte Mandelmilch miteinander vermischen. In eine 15er Silikonform füllen. 40g Birne in Scheiben schneiden und oben drauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Ober und Unterhitze ca. 30 min backen. 😍 Habt einen wundervollen Tag ❤ #breakfast #breakfastlover #gesund #gesundessen #healthy #healthylifestyle #healthyfood #fitfam #fitness #abnehmenohnehungern #keinediät #iifym #weightwatchers #intuitivessen #intuitiveeating #food #rezept #foodpics #frühstückskuchen #eiweiß #protein #highprotein #ichliebefoodblogs #foodblogliebe @foodblog_liebe #goodeggwhites
{Werbung} Guten Morgen ihr Lieben, ich glaub das ist echt mein erster Gugelhupf den ich gemacht habe 😄 Ich find die Form echt süß, vor allen Dingen weil er nur einen Durchmesser von 16cm hat 😂 Habt ihr Lieblingsformen für eure Kuchen? 🎂🧁🥧 . * Stracciatella Gugelhupf * 1 Ei 120 g Apfelmus/Mark 100 g Quark 50 ml Milch 110 g Mehl 2 TL Backpulver Butter Biscuit Flavor @got7nutrition 75 g Schoko Tröpfchen * Alle Zutaten nach und nach miteinander vermengen und zu einem glatten Teig verrühren. Schoko Tröpfchen zum Schluss unterrühren. Form einfetten und den Teig in die Form geben. Bei 175 Grad ca. 35 min backen (Umluft). Stäbchenprobe!!! Auskühlen lassen und mit Schokolade übergießen 🤤 . Schönen Donnerstag euch allen 🙋🏻‍♀️ . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ♥ Top10 -10% bei GOT7 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #breakfast #frühstück #cake #gugelhupf #cakelove #kuchen #schokolade #gesundessen #food #foodie #sweet #gesundbacken #stracciatella #chocolate #backenmachtglücklich #healthy #healthyfood #health #gesund #foodlover #foodgram #foodpic #foodporn #foodblogger #foodblog #foodblogger_de
Das tolle hier in Thailand ist das viele frische Obst und Gemüse was man auf dem Markt kaufen kann. Hier unser heutiger Einkauf für umgerechnet 6,50 EUR. Bananen, Ananas, Wassermelone, Mangos, Stringbeans, Tomaten, Gurken, Avocados und natürlich eine Kokusnuss. Von denen trinken und essen wir mehrere pro Tag. #thaifood #thailand #chiangmai #market #muengmaimarket #obst #gemüse #frischesobst #gesundessen #vegan #veganefamilie #veganesessen
-Werbung selbstgekauft- Schon wieder 2 Tage Adventskalender : beides kenne ich bereits,Gemüse Allrounder und Kaffee Kuss. Habt ihr auch einen Adventskalender? Was hattet ihr heute drinnen? 😜💙 Thank God, its Thursday. 🤘🤩 Macht es euch schöööön - noch 11 Tage 🎄🎀💖 #abnehmen2018 #gesundessen #gewürz #justspices #adventskalender #baldistweihnachten #vorfreude #kleinesgeschenk #healthyfood #weightloss #foodporn #kochenistliebe #essenwasglücklichmacht #essenzubereiten #abnehmen
Happy Fizefreitag 🎄 die Zeit rast förmlich richtig Weihnachten oder? Heute gibt's zum Frühstück eine soooo leckere Kombi, die ich noch nie zuvor probiert habe😉 und zwar hab ich Chiasamen mit Mandelmilch gemixt, Haferflocken und Bulgur dazu und alles aufgekocht. Es wurde ziemlich dickflüssig und deswegen gab's ein paar Schüsse Wasser dazu. Nach dem aufkochen das ganze einfach noch bei ausgeschalteter Herdplatte 10 min ziehen lassen und am Ende Quark und Süße nach Wunsch unterrühren ❤️ schmeckt echt Bombe sag ich euch 👌 ich wünsche euch einen tollen Tag🤗 #breakfast #oatmeallover #oats #porridge #fitfam #gesundessen #ernährung #leckeressen #foody #healthy #foodblogger #instafood #instafit #instafam #fitfam #instagood
☆früh morgens☆ Na guten Morgen meine Lieben Ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen? Ich bin dan schon mal beim Frühstück 💪 Ich bin ja eher der ins Bett-kuschel-typ❤ Und doch steh ich jeden Tag um 5 auf😜 Warum? Na ja 1 Kinder🙈 Meine stehen ca um 6.30 auf und ich brauch einfach anlaufzeit😂 Der 2 Grund bin ich und meine Wünsche für die Zukunft❤ Ich bin einfach nicht bereit jeden tag 9 to 5 bis ich irgend wann umfalle🙊 Ich möchte mehr.... Mehr Freiheit .... Mehr Selbstbestimmung .... Mehr ich kann alles.... Ich war schon immer ein Träumer, wollte immer schon die Welt sehen, mir Luxus gönnen, meinen Kindern alles geben können ohne jeden Rappen umzudrehen ❤ Und sind wir mal ehrlich,Geld hat zwar einen schlechten Ruf, aber wir alle wollen und brauchen es. Nun wünsch ich euch einen Erfolgreichen Tag und vergesst nicht, gebt alles für eure Träume❤
Guten Morgen! Ewelina und ich hatten gestern unseren Abend zu zweit und mal wieder habe ich die Zeit genutzt, um Frühstück für heute vorzubereiten, solange sie am Einschlafen war. Ich habe mich für #frenchtoast aus dem Ofen von @bodykitchen.de (Werbung ohne Auftrag) entschieden und es zu einer Spekulatius-Variante abgewandelt 😋 Und ja,vielleicht gab's heute ein bisschen viel Sirup 😅 #gesund #gesundessen #schwangerschaft #schwanger #momtobe #fitpregnancy #fitmama #fitdurch2018 #mamablog #aufmeinemteller #lecker #healthychoices #baldmama #ssw27 #fitfood #gesundleben #essen #foodie #yummy #healthypregnancy #mamakocht #mama #fooddiary #frühstück #breakfast #bodykitchen #gutenmorgen
Good Morning 🙋🏼‍♀️ Fast wie gestern nur mit Banane 🍌 weils einfach so lecker ist! Ich geh nachher Weihnachtsgeschenke kaufen - dann hab ich alles zusammen 💪🏻👏🏻 Habt nen guten Start in den Tag meine lieben ❤️ ______________________________________________ #goodmorning #breakfast #cleaneating #eatclean #yummy #motivation #derspeckmussweg #abnehmen #instafollow #gesundessen #gesund #fit #fitspo #fitness #fitfam #fitfood #healthylifestyle #healthyfood #healthy #food #foodgasm #foodblogger #foodstagram #foodporn #foodlover #foodie #weightlossjourney #weightloss
Diese Woche kann ich einfach nicht die Finger von Beeren lasen! 🤩 Deshalb nun eine leckere Bowl mit Brombeeren, Granatapfel und Kokos! 🥥 Einfach zu himmlisch! 🥰 Ich wünsche euch einen tollen, kleinen Freitag! ❤️ #lowcarb #breakfast #lowcarbbreakfast #brombeeren #blackberry #granatapfel #pomegranate #kokos #frühstücksliebe #healthysweetness #lecker #gesund #zuckerfrei #nuts #breakfastbowl #foodporn #foodilicious #tastemade #feedfeed #veggie #fruity #tasty #gesundessen #lowcarbdeutschland
Guten Morgen ♥️ Und hallo kleiner Freitag 🙌🏼 Den Gewinner vom gestrigen Gewinnspiel lose ich im Laufe des Tages aus - danke an alle die mitgemacht haben 🤗 Die meisten von euch feiern Weihnachten übrigens zuhause mit der Familie, bei mir wird das alle drei Tage genauso aussehen ☺️ Habt einen tollen Donnerstag ✨ . Schoko Hafer Proteinkuchen mit Himbeerhaube ~455kcal|52g E|40g KH|8g F 👉🏼Rezept: Vermengt 50g zarte Haferflocken mit 30g Whey, 10g Kakaopulver und 2g Flohsamenschalen. Gebt so viel Wasser dazu bis alles bedeckt ist - verrührt alles und lasst alles erst einmal ziehen. Danach rührt ihr 100g Skyr darunter und gebt ggf noch etwas Wasser dazu. Schmeckt alles mit Haselnuss und Nougat flavdrops ab. Füllt den Teig in eine 12er Backform und backt das Küchlein ca 20min bei 180 Grad Umluft. Nach dem abkühlen, rührt ihr eine Creme aus 100g Skyr und 5g Himbeerpulver (@frooggies ) an und verteilt diese auf dem Kuchen. Über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. (Werbung durch Produktplatzierung) - Vieler meiner Backzutaten bekommt ihr bei @wohltuer.de -20% mit Anna20 _ #gesundbacken #cleanbaking #esstmehrkuchen #gesundessen #livinginbalance #got7nutrition #cakelover #wohltuer #abnehmen #fitspo #lowcarb #fitnessfood #foodblogger #foodaccount #foodblogliebe #kalorienarm #proteinkitchen #sizezero #probabe #weightwatchersdeutschland #gymqueen #weightloss #zuckerfrei #cleaneating #lifestyle #diät #fitnessrezepte #frühstückskuchen
Passend zum #throwbackthursday ist mir beim Durchschauen meiner Fotos aufgefallen, dass ich dieses Jahr enorm viel unterwegs war😅 und zum ersten Mal ist mir bewusst geworden, wie dankbar ich dafür bin, so ein komfortables, für viele Leute schon luxuriöses Leben genießen zu dürfen🤔 das Jahr war für mich enorm aufregend. Wir sind viel gereist und ich habe viele Dinge probiert, vor denen ich lange Angst hatte🙊 jede dieser Erfahrungen hat mein Leben bereichert, egal ob sie positiv oder negativ war😊 jedoch habe ich auch gemerkt, wie selbstverständlich ein gewisser Lebensstil für mich geworden ist, wie wenig Selbstreflexion ich dieses Jahr betrieben habe und wie oberflächlich ich die Dinge betrachtet habe🙄 etwas, dass ich definitiv in Zukunft ändern möchte und hoffe, dass ich jede Erfahrung noch das kleine bisschen intensiver und bewusster dankbar leben werde😇 wie ist es bei euch? Nehmt ihr auch viele Dinge unbewusst für selbstverständlich? Wofür seid ihr dankbar?⭐
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻‍♀️ Nr. 13 #adventskalenderlauf ein #earlybird . Der war scheinbar sooo early, dass weder meine Uhr noch mein Handy die erste Strecke aufzeichnen wollten ( vielleicht lag es auch daran, dass ich nix angemacht habe? ) 🤷🏻‍♀️🤗 ich bin jedenfalls 5 km unterwegs gewesen. Ich musste wenigstens schon mal 3 km von gestern reinholen 🙃. Ich würde mich auch gern mal sehen, wenn ich so früh loslaufe.. ich glaube, nach Laufen sieht das wahrscheinlich nicht aus... 😬 macht euch einen schönen Tag 💕💕💕#laufen #laufenmachtspass #laufenistschön #laufenverbindet #darumlaufenwir #gemeinsamlaufen #laufenmachtglücklich #laufenistleben #läufer #running #neverstoprunning #runningmotivation #runandbehappy #run4fun #justrun #instarunners #laufleidenschaft #laufenmachtsüchtig #laufenfürdieseele #runrunrun #lovetorun #gesundeernährung #gesundessen #runnerslife #werunthis #marathonvorbereitung #halbmarathon #marathon
Guten Morgen meine Lieben und einen schönen Start in den Donnerstag 🤗 Meiner startet sehr gut,denn mein Rücken ist viel besser geworden durch die Spritzen 🤩 trotzdem schön Ibu 800 rein und nicht zuviel heute machen damit das auch so bleibt 🙂 Werde später ein paar Lebensmittel besorgen und das war's dann für heute 🤣sehr produktiv. Vielleicht klappt das ja mit Cardio am Wochenende 🤔Mal abwarten . Nun werde ich Kaffee trinken, denn ausschlafen ist ja anscheinend nicht 😑 Wochenende naht😋 habt das immer im Blick 😘 #fit #fitness #insta #fitfam #instafit #instagood #lifting #inspiration #noexcuses #nowordsneeded #instadaily #instafood #cleaneating #abnehmen #gesundessen #love #loveyourself #instagram #instagirls #girlswholift #goodmorning #breakfast #goodvibes #throwback #bodybuilding #transformation #training #motivation #weightloss #fitspo
Omelette a'la pancakes. Why not? Good morning everyone 🙂 Omelette with ham, green and red pepper, red onion, salt and pepper. Fry. Make the coffee in the same tine 😉 And breakfast is ready. Happy day 🙂 ... Omlet a'la pancake. Czemu nie? Dzień dobry wszystkim 🙂 Omlet z szynką, papryką, cebulą, sól i pieprz do smaku. Usmażyć. Równocześnie robimy kawę 😉 miłego dnia 🙂 .... #breakfast #frühstück #sniadanie #proteinfatbreakfast #protein #healthy #fitfood #fit #food #foodphoto #gesundessen #gesund #zdrowo #omelette #omlet #omelete #eggs #coffee #kawa #kaffee #gym #fitness #nutrition #motivation #healthybreakfast #cooking #pancakes
#Werbung Was für eine Hammer Veränderung liebe Vreni 😍😍😍 Mit Restart Your Life Mehr Essen und Weniger Wiegen 💪🏻😍😍😍💜💜 Du siehst sensationell gut aus!! Du möchtest mehr zum Konzept erfahren, dann 📝🖊 kommentiere mit ,,ichwill‘‘ oder schicke mir eine Nachricht... 🍀
Ich hatte gestern soo einen Appetit auf etwas besonderes und außerdem noch Chicorée im Kühlschrank. Chicorée enthält gesunde Bitterstoffe, ist aber gerade deshalb nicht für jeden Geschmack. Ich mag ihn sehr gerne, sowohl als Salat mit Mandarinchen und Himbeerdressing oder eben gebraten mit Käse überbacken. DU BRAUCHST 📌3 Chicorée Dolden 📌50 g Edamer Käse gerieben 📌1 Tl Kokosfett 📌Salz 📌Pfeffer Ich wasche den Chicorée und schneide die Dolden längs durch. Mit der Schnittfläche nach unten im Kokosfett scharf anbraten, würzen, gelegentlich wenden und nach 10 Minuten mit Käse bestreuen, kurz schmelzen lassen- fertig! Sehr lecker, Du erhältst eine Portion mit ca. 400 mg Linolsäure. Fettreduzierter Käse senkt den Linolsäurewert.🤗 #multiplesklerose #antientzündlich #linolsäurearm #chicoree #veganmeals #foodfotos #achtsamkeit
+++ GIVE AWAY +++GEWINNSPIEL +++🇩🇪⬇️🇩🇪 . 💕💕💕 I Made these deliciously vegan #truffle #risotto bowls with agave juice & cinnamon caramelised pumpkin , sun dried tomatoes & pinia nuts for celebrating this giveaway 🎉🎉🎉 💕💕💕 _____ Hallo ihr Lieben😘 Ich hab die Ehre heute das @reishunger Adventskalender Türchen nr 13.Zu öffnen ☺️und 1x xmas risotto bundle zu verschenken💕(ihr könnt die Produkte in meine Story sehen💕) ☺️Das kleine aber feine #ricemas Adventskalender Gewinnspiel wird nur innerhalb von Deutschland 🇩🇪, Österreich 🇦🇹 & Schweiz 🇨🇭 veranstaltet ____ Wie kannst du gewinnen? . ▶️ Folgt @reishunger und auch mir @pia_mia_clean_food . ▶️ LIKE dieses Bild und markiert 3 Freunde (gern auch mehr), die sich auch darüber freuen würden 💕💕💕 ▶️schreib in Kommentar was für Beilage zu Risotto du gerne magst ☺️ ,oder was deine Lieblings advent tradition ist ☺️ _______ ▶️ wir verlosen1x das super leckere Risotto bundle (mit: 1x mein Favorit truffle & 1x Tomate Blitz Risotto )💕💕💕 ▶️ Das Gewinnspiel endet heute um 00:00 . . . ihr könnt da wie immer auch ein wenig sparen🙌🏻... mit meine code : reispiamia10 bekommst du 10% Rabatt auf alles bei @reishunger ( die Rabatt code findest du in meine Story Highlight) Viel Glück und eine besinnliche Advent wünschen Wir Euch 🍀 . . . . . #reishunger
Guten Morgen ihr Lieben 🤗 Mein Beintraining gestern Abend war wider Erwarten trotz Schlafmangel riiiichtig gut 🔥😍 Ich weiß nicht wieso, aber es hat mega Spaß gemacht! Ich habe auch eine neue Übung ausprobiert, die ich richtig gut gespürt habe! 👌🏻Das motiviert direkt noch mehr☺️ Jetzt geht’s gleich erstmal zur Uni, ich muss einen Vortrag über Adipositas halten 🤓Das gute daran: es ist der letzte von 4 Vorträgen in den letzten Wochen! 🎉 War ganz schön stressig 🙆🏼‍♀️ Heute Abend gehe ich dann noch ins Oberkörper Training 💪🏻 Was habt ihr heute geplant? Schönen #vizefreitag 🤗 #goodmorning #fit #fitness #gym #selfie #fitfam #fitnessmotivation #fitnessgirl #girl #me #love #abnehmen #gesundessen #healthylifestyle #foodie #stuttgart #0711 #stuttgartfood #healthyfood #training
Na, ist das nicht mal ein unglaublich leckeres Mittagessen 😍 AVOCADO :) Wenn ich so jeden Tag essen dürfte, dann würde ich ja gerne mich an den Herd stellen 😅 Was ist denn euer Lieblingsessen (gesund)? Mit welchem Essen kommt ihr normalerweise gut durch den Tag? 😋 • • • • • • #gesund #healthyfood #abnehmen #cleaneating #gesundessen #weightloss #healthychoices #nutrition #lecker #healthylifestyle #essen #healthyeating #frühstück #diät #abnehmen2016 #exercise #breakfast #abgerechnetwirdamstrand #gesundabnehmen #fitnessaddict #gesundeernährung #healthyliving #kochen #strong #healthylife #fitgirl #abnehmtagebuch #getfit #plantbased #cardio @ detoxpage
Guten Morgen liebe IG Friends, habt Ihr gut geschlafen? Ich habe mir diesen tollen knallroten Granatapfel gekauft. Wer hat Vorschläge was ich damit machen könnte? Ich sehe ihn zum Beispiel in meinem Feldsalat, mit Orangen, Pinienkernen und Avocado und dazu ein tolles Dressing 🍽 Wusstest Du das der Granatapfel – auch Speise der Götter genannt wird? Er hat vor allem von September bis Dezember Saison💡 . . . . . #granatapfel #pomergranate #huffposttaste #love #gesundessen #gesundleben #tag #eeeeeats #whatveganslike #healthyfood #ayurveda #todayfood #veganfoodshare #thevegansclub #letscookvegan #veggie #hautecuisines #crueltyfree #instafood #vegan #easyrecipes #plantbased #eatfortheplanet #bestofvegan #naturalfood #feedfeed #onthetable #f52grams #instafood
Lena Elisabeth schreibt uns: Genau vor 4 Wochen habe ich mit Restart angefangen. Ich kann es teilweise immer noch nicht glauben, das nur noch 4 kg fehlen bis ich ein bestimmtes Gewicht erreicht habe, das ich noch nie hatte 😍👌 Seit ich damit angefangen habe, habe ich auch keine Gelüste mehr auf Nudeln, süßes oder dergleichen. So wie ich mich jetzt ernähre ist es einfach das beste 😊 Man ist viel motivierter, man bekommt seine Lebensfreude wieder zurück, mehr Selbstbewusstsein ❤ Mein Ergebnis nach den 4 Wochen sind: - 6,6 kg Bauch: - 15 cm Taille: - 13 cm Oberschenkel: - 5 cm Kommentiere mit "ich will auch" und du erhältst GRATIS alle Informationen!#gesundessen #gewichtverlieren #restart #ernährungsberatung #lifestyle
TÜR NR 13 - Heute verstecken sich hinter dem Türchen schlesische Kartoffelklöße. Ich zeige euch in meinem neuen Video, wie einfach diese zubereitet werden. Den Link zum Video findet ihr in meiner BIO und das Rezept wie immer auf meinem Blog rezepte.knorr-fit.de. Meine Frage an euch? Es sind nur noch wenige Tage bis zum Fest. Wisst ihr denn schon, was ihr an den Festtagen essen wollt? Habt ihr schon den größten Teil eingekauft. Gibt es bei euch auch Klöße? Schreibt mir in die Kommentare und gewinnt am Ende des Monats ein Überraschungspaket 🎁 mit vielen zuckerfreien Leckereien 😍 Einen tollen Donnerstag wünscht euch eure Karin 🎄 #adventskalender #gesundessen #kartoffelklöße #klöße
Guten Morgen... Mein heutiges Mealprep für den Arbeitstag... Joghurt Obst Müsli am Morgen, für Mittags Bulgursalat und zum Snack Obst... Das alles hat 593 kcal... Heute Abend geht's wieder in Fitti... 💪 #gutenmorgen #mealprepping #mealprep #kalorienzählerin #kalorienzählenmityazio #kalorienbilanz #kaloriendefizit #kalorienzählen #caloriecounting #healthylifestyle #healthyfoodporn #healthyfoodshares #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmen2019
Biosiegel Part 4: demeter *Anzeige* Als letztes stelle ich euch das demeter-Biosiegel vor (weißer Schriftzug „demeter“ auf orangenem Grund): 🔺lückenlose Kontrolle entlang der gesamten Wertschöpfungskette 🔺Nur sinnvolle und wertvolle Produkte werden zugelassen 🔺Bauernhof wird als lebendiger, einzigartiger Organismus verstanden 🔺Kontrolle der Betriebe min. 1 Mal im Jahr von unabhängigen, staatlich anerkannten Kontrollstellen 🔺min. 50% eigenes Futter, 100% Biofutter, min. 50% des Futters muss demeter-Qualität haben 🔺Verbot von Kuhtrainern und Enthornung der Kühe Fazit: das Siegel hat die strengsten Richtlinien aller Bio-Siegel und steht für höchste Qualität! 😊 #öko #ökologisch #bio #biosiegel #verantwortung #cleaneating #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #fitness #fitnessgirl #bergliebe #vegetarisch #tierliebe #fitnessfood #fitnesslifestyle #knowyourfood #fitfam #frühstück #breakfast #gesundessen
Vizefreitag 🎉😊 Für mich gehts jetzt ab in die Redaktion & dann – sollte ich pünktlich rauskommen – zum Friseur 💇‍♀️ Ich hab mich dafür entschieden, mir wieder einen Pony schneiden zu lassen & die Haare wieder einen Tick dunkler zu färben. Irgendwie ist mir momentan nach Veränderung 🤷🏼‍♀️ Kennt ihr das? . Rezept: Vanille Hörnchen für das #modernbikinibootcamp 🙂 . 🔸25g Mehl 🔸55g Vanillewhey 🔸1 Ei 🔸50g Joghurt 🔹alles miteinander vermengen, Hörnchen aus dem Teig formen und bei 180 Grad circa 20 Minuten backen —————— #fitnessrezepte #fitnessmotivation #sizezero #sizezeroarmy #instafit #lowcarb #sizezeromiezen #kalorienzählen #abnehmen #foodblogger #gesundabnehmen #gesundeernährung #gesunderezepte #lowcarbdeutschland #protein #fitnessblogger #gesundessen #fitnesslifestyle #modernbikinibootcamp #rockanutrition #protein #healthyfood #gesundbacken #cleaneating #teamrocka #girlswholift #lowcarbbacken #sz2k18
(Beitrag enthält Werbung) Guten Morgen ihr Lieben 🙋‍♀️ zum Frühstück habe ich mir heute leckere Himbeer-Kokos-Waffeln vorbereitet 😍 Dafür einfach 100g Clean Protein Waffles Pulver mit einem Scoop Smacktastic Coco Loco, kleinen Himbeerstückchen und 200ml Wasser verrühren. Ich hab die Waffeln dann 15 Minuten bei 200 Grad gebacken 😋 Die Nährwerte seht ihr auf dem dritten Bild. Die doppelte Portion hat für 4 dicke Waffeln gereicht 👌 #keinediätohnerocka Auf dem zweiten Bild seht ihr mein heutiges Mealprep für insgesamt knapp über 1000 Kalorien 😉 Die Produkte von @rockanutrition bekommt ihr über den Link in meiner Bio 😘 Ich bin gerade noch auf meinem Crosstrainer, bevor ich dann los in's Büro düse 😁 Wünsche euch einen schönen Donnerstag ❤ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ #mealprep #foodtogo #healthyfood #healthymeal #food #foodblog #foodporn #foodlicious #gesundundlecker #diät #diet #abgerechnetwirdamstrand #absaremadeinthekitchen #fit #fitnesslifestyle #wirzusammenansziel #teamrocka #teamalina #sizezeroarmy #gesundundlecker #kalorienzählen #abnehmenmitgenuss #gesundessen #foodatwork #lecker #leckerschmecker #rockanutrition
Na ihr lieben 😍 bei diesen hochsommerlichen Temperaturen brauch mal unbedingt eine Abkühlung. Wie wäre es mit Wasser mit Geschmack selbst herzustellen 😏 Das beste ist mal kann seine absoluten Lieblingsfrüchte verwenden! Hier super in Szene gesetzt mit Erbeeren, Zitrone, Blaubeeren und Granatapfeln. • • • • • #gesund #healthyfood #abnehmen #cleaneating #gesundessen #weightloss #healthychoices #nutrition #lecker #healthylifestyle #essen #healthyeating #frühstück #diät #abnehmen2016 #exercise #breakfast #abgerechnetwirdamstrand #gesundabnehmen #fitnessaddict #gesundeernährung #healthyliving #kochen #strong #healthylife #fitgirl #abnehmtagebuch #getfit #plantbased #cardio @ detoxpage
Guten Morgen ihr Lieben 😊 💕 Ich starte heute mit leckeren Schoko overnight oats in den Tag 😋 was gibt es bei euch zum Frühstück? 😊 Rezept für diese Portion (280kcal) -25 gr Haferflocken -150gr Magerquark -5gr Backkakao -100gr Kaki Ich habe die Haferflocken zusammen mit Quark, Wasser, Backkakao und flavdrops verrührt. Natürlich kam auch ordentlich zimtluder von @spice_bar drauf😜 Über Nacht in den Kühlschrank und am nächsten Morgen mit Kaki genießen 🤤 Fast ist Freitag, Leute. Durchhalten 🤗💪 #porridge #overnightoats #lieblingsfrühstück #haferflocken #oats #lecker #lowfat #gesundessen #gesund #healthy #healthyfood #healthybreakfast #vegetarisch #highprotein #kaki #schokolade #schokoporridge
Blue Joghurt Bowl 😍 Und als Topping Banane, Heidelbeeren, Kokosflocken, Nüsse und Granola 🍍🍎🍌🌰🍒 Auf welche Bowl habt ihr heute Lust? #breakfast #mealprep #granola #getfit #getsrong #nutrition #healtylifestyle #gesundessen #fruits #berries #coconut #mango #happy #love #abs #swim #sun #strong #fitness Credit: @ sugarberry
Hallo, kleiner Freitag 👋🏻 Wie immer liegt donnerstags ein langer Arbeitstag vor mir. Aber dafür freue ich mich umso mehr auf diesen Freitag - es steht die Firmen Weihnachtsfeier an🍾💃 Whoop whoop 🙌🏻🙌🏻 Bei der Vorfreude vergeht dieser Tag sicherlich wie im Flug. ✈️ #goodmorning #thursday #gutenmorgen #donnerstag #morning #morgen #breakfast #frühstück #healthy #gesund #healthyfood #gesundessen #healthybreakfast #gesundesfrühstück #food #essen #yummy #lecker #healthylifestyle #leckerschmecker #frühstücksliebe #kleinerfreitag #vizefreitag #avocado #coffee #coffeelover #espresso #schnittchen #brot
Morgen zusammen, heute ist Endlich der letzte Arbeitstag und dann hab ich endlich Urlaub, Weihnachten kann dann mal kommen🎄😁. Irgendwie bin ich schon ziemlich in Weihnachtstimmung,ihr auch? Habt ihr eigentlich schon Weihnachts Geschenke besorgt? Ach ja, Training gibt's heute auch noch ein wenig 😁. #Urlaub #Arbeit #stimmung #glücklich #fitnessaddict #gym #fitgermany #girlpower #fitness #vains @bizepsrunterkullern #bizepsrunterkullern #gymnasticbodies #gainz #muscle #bodypump #gainz #booty #biology #weightlifting #weihnachten #geschenke #gesundessen #happy #selfie #cool #flexing #fitnesslife #fitnessforlife #train_nerds #hardtrain
Das Gurkenwasser gut für den Körper ist muss man ja keinem erzählen 😋 aber das kann man immer noch aufpeppen! 😜 Ein paar leckere Früchte nach Wahl hinein, etwas im Kühlschrank ziehen lassen und tada! Der perfekte Sommerdrink 🌞 Nicht nur super zum angucken sondern auch trinken hehe 😍 Credit :@detoxwater • • • • • #gesund #abnehmen #healthyfood #cleaneating #gesundessen #weightloss #healthychoices #nutrition #lecker #healthylifestyle #essen #healthyeating #frühstück #diät #abnehmen2016 #abgerechnetwirdamstrand #exercise #breakfast #gesundabnehmen #gesundeernährung #fitnessaddict #healthyliving #kochen #abnehmtagebuch #strong #healthylife #fitgirl #getfit #plantbased #cardio
Guten Morgen ihr Lieben💗 Startet richtig in den Tag mit einem leckeren Frühstück😋😍 Bei mir gibt es heute das Tomaten-Rührei auf Vollkornbrot aus unserem Band 1 💗 Schnell gemacht und super lecker😋 Habt einen wunderschönen Tag und glaubt immer an euch selbst💪🏼💗 Wenn euch unsere Beiträge gefallen, dann folgt uns gerne💗💗#happytects #slimtogo #breakfast #frühstück #lecker #gesundessen #healty #healtyfood #foodblogger #foodlover #adipositas #diekilosmüssenweg #abnehmen #wegmitdenkilos #bikinifigur2019 #fitwerden #motivation #glaubeandich #mutig #kämpfen #stark
Pizzateig selber machen, einfacher gehts nicht! Die gleiche Menge an Joghurt u d Mehl zusammen mischen. Salz, Pfeffer und Pizzagewürz unter mischen und kneten, kneten, kneten dann ausrollen :) Bei 180 Grad fuer 10-12 Minuten backen. . Ich hab Soyajoghurt genommen, da ich den pur nicht sonderlich mag... . Der nicht vegane Pizzateig ist übrigens aus Greek Yoghurt und Mehl ;) . Zuviel gemacht? Auch kein Problem, für 5 min bei 180 Grad backen, abkühlen lassen und eingefriehren. . . . #veganimselbstversuch #vegan #veganessen #veganesessen #gesundessen #gesund #gesuderezepte #veganerezepte #veganepizza #pizzateig #pizza #italienischeküche #veganfood
zahnschohnendes z’nüni für kita & kiga . dieses mal gibt es: fisch z‘nüni-platte mit * malbuner party sticks (natürlich geflügel, damit alle etwas davon haben) *rüebli * gurken * käse * clementinen * crissinis . . . . ganz einfach zum nachmachen 😊✌️ . . . . . #znüni #kindergeburtstag #kindergarten #kita #geburtstag #kinder #kinderfest #food #foodblogger #mumlife #mumblogger #mumblog #blogger #idee #pause #breack #verpflegung #elternblogger #früchte #fruit #fruits #gesundessen #gesundeernährung #gemüse #vegetables #nature #lifestyle #mom #mum #momlife
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