#focoporraa

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Muita gente,ainda tem dúvida em relacao a qualidade e eficiencia da consultoria online... Como funciona para montar um treino online? Voce expoe sua realidade para o profissional de educação fisica (nivel de treinamento,objetivo,limitações,disponibilidade de tempo para treinar...) Existe uma.ficha, que envio para o contratante,onde ele irá responder as especificações, da mesma forma que faria pessoalmente. A partir daí, eu desenvolvo um treino especifico dentro da realidsde e objetivo. Até porque, TREINO É ALGO TOTALMENTE INDIVIDUAL,e copiar o wue uma outra pessoa está fazendo, pode além de tudo lhe trazer problemas tanto de resultados com até mesmo lesões. Quando envio o treino e todas inf mais envio tambem meu WhatsApp,e durante o tempo de vigencia do plano,eu vou pegando feedbacks e dependendo, se for necessario,fazendo ajustes no seu planejamento. O planejamento é feito para ser executado em academia, com intuito de wue ainda que a consultoria seja online, você execute sempre com a supervisão de um profissional da area. Não importa de que lugar você é,se quer um treino diferente e resultados, me chama no direct ou manda um email perguntando sobre "CONSULTORIA ONLINE" e vamos trabalhar juntos!💪🏽 . . #AnySchultzPersonal Vem comigo!💪🏽😎 . #dietasemsofrer #30tododia #academia #educaçãofisica #antesedepois #verao #suplementos #treinoedieta #consultoriaonline #ogra #borasecar #sarada #mutacao #monstrinha #projetocavala #ogra #focoporraa #checkinday #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #equipemonstro #sonoanabolico #shapeinexplicavel #OgraTeam #physique #musclegirl #crentemaromba
Quando eu falo com intensidade! É disso q estou falando....💪😣#focoporraa @academiaestacao1 #vempraestaçao #vemcommonstro 💪
Quando pensar em desistir por conta deles, olhe para eles, e se pergunte, quando foi que a imagem refletida no espelho deixou de ser a sua, quando foi que opiniões, críticas e julgamentos de quem nunca realmente parou para te olhar de verdade invadiram a sua vida e domaram as suas escolhas dessa maneira. E então deixe ir o peso do outro. Foque no que te fortalece. Mire no que te faz leve. E vai. 🗯🗯 . . . #mutacao #monstrinha #projetocavala #ninguemseguraela #ogra #focoporraa #aturaousurta #medpharma #ifbbrio #checkinday #pernocas #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #equipemonstro #hardcoremuscles #sonoanabolico #medpharma #shapeinexplicavel #OgraTeam #physique #descanso #amazing #superiores #MMSS #ombreirafoda #biceps #chamaquevem
Minhas companheiras rs🐛🐛🐛 Vasculation Segundona e dia de moer MMII Boraaa que serao 3meses de muito trabalho ate o show💪🏽👊🏽 . . . . . #mutacao #monstrinha #projetocavala #ninguemseguraela #ogra #focoporraa #aturaousurta #medpharma #ifbbrio #checkinday #pernocas #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #equipemonstro #hardcoremuscles #legday #semanacomecando
Será que e bom? Vamos testar ne 😋 Dando aquela abastecida no estoque pq dia 2 é hora de voltar a todo vapor nessa porra👊🏽 . . . #zerosodio #ketchupzero #powerone #suplementacao #mutacao #mutacao #monstrinha #projetocavala #ninguemseguraela #ogra #focoporraa #aturaousurta #medpharma #ifbbrio #checkinday #pernocas #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #equipemonstro
Sempre firme em direção aos meus objetivos, minha maior competência é superar meu passado, não procuro ser melhor que ninguém mas sim ser a minha melhor versão a cada dia. ❤🙏🏽 #mutacao #monstrinha #projetocavala #ninguemseguraela #ogra #focoporraa #aturaousurta #checkinday #porai #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #equipemonstro #hardcoremuscles #legday #ultimasemana #amazing #quevenha2019 #novoshorizontes #vidanova #bh #rj
Ainda da tempo de um #tbt ne rs Atura ou surtaaaaaaa😋😎👊🏽 Seja vc mesmo sua maior.inspiracao,se desafie a cada dia mais... Segue o plano💪🏽 . . . . #mutacao #monstrinha #projetocavala #ninguemseguraela #ogra #focoporraa #aturaousurta #medpharma #ifbbrio #checkinday #pernocas #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #tbt #antesedepois #equipemonstro
😍🧐 Devagar tá saindoooo essa porraaaaa👊🏽👌🏽🙏🏽 2019 que me aguarde!!! Bora fazer um offzaoo agr p subir uns quilinhos ne 😊💊💉 #mutacao #monstrinha #projetocavala #ninguemseguraela #ogra #focoporraa #aturaousurta #medpharma #ifbbrio #checkinday #pernocas #barbiemonstro #treinoinsano #shapefoda #quadzila #equipemonstro #hardcoremuscles
#Focoporraa ..💪
Me laskei mais deixa...😁 #focoporraa
Mas um treino concluído! Inicio da preparação, fase de correção de desequilíbrios e valências, para aumento de força q venha novos desafios, pois os fracos não tem vez!#fimdetreino #teambrunoteles #nutricionistaOtávioAugusto #muaythai #treinoisano #Deusnocomando #focoporraa