#foco

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O meu bom dia já começa assim família , queria agradecer a todos que compareceu e todos que nos ajudou , muito obrigado papai do céu pelo o livramento e obrigado por tudo que está fazendo na minha vida, esta faltando uns pessoas , tipo meu pai e meus tios outras pessoas,e aguardem vídeo clip que vai vim mais pesado que chumbo,tôu fechadao com @anovaeradobrega tmj , poxxa tenho nem o que fala sobre tudo isso , obrigado deus por da tudo certo #deixaeudaaideiamesolta #feforça #foco #POROUTROLADO @teteubalah @wydeneydenarniaoficial @os_metralha_do_passinho @oslobosdopassinho @os_pirra_loko @lua_lobinha @sol_lobinhaa @paolla.zn @cellinhi_mattos
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Não vive de palavras e sim de atitudes. —————————————————————————————————————— ●Não deixem de acessar o meu perfil ●Ativem as publicações para não perder nenhuma foto ●Não deixe de ser feliz ●O seu sucesso só depende de você ●Normalmente posto foto 7hrs da manhã e depois das 16h30m ●Tenha disposição ✈️⬆️💸🌍💲🌤 —————————————————————————————————————— . @conquistadinheiro @conquistadinheiro @conquistadinheiro @conquistadinheiro @conquistadinheiro @conquistadinheiro @conquistadinheiro @conquistadinheiro .※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※. #mentemilionaria #motivação #sucesso #vencer #felicidade #liberdade #pensamento #objetivos #empreendedorismo #empreendedor #acreditar #sonhos #planejamento #prosperidade #confiança #perseverança #disciplina #conhecimento #conquista #frasesmotivacionais #meta #foco #gratidão #superação #mentor #sejagratidao #conquistas #seguiremfrente #folow4folow #vidadeluxo #conquista
✔ Rua Coronel Guimarães, 929, segundo andar, São Sebastião do Caí. ☡ Próximo à Loja taQi. 🔛 Acesso pela escada ao lado do Tedy Motos 👉 Ao lado do Ballet Candice Assmann 📞 Whatsapp 98224 6193 ou 99849 5309 . . . . #suplementos #suplementosalimentares #suplementosbaratos #fitness #fit #dieta #bemestar #foco #motivation #qualidadedevida #produtosnaturais #saude #beleza #emagrecimento #bemestar #verão #vemverão #saudáveis #todamudançaconta #projetoverão #bumbumnanuca #divafitness #fitnessmotivation #marketing #vendasonline #chamanodirect #academia #treino #nutricaoesportiva #vidasaudavel 👙🌞
Casos de sucesso muitas vezes derivam de apostas, muitas destas arriscadas outras nem tanto. Nas mídias é comum acompanharmos histórias de pessoas que largaram seus empregos, mudaram o rumo e alcançaram patamares jamais pensados se não o tivessem feito. Logicamente, o momento atual de nosso país não inspira a jogar tudo pro ar e começar do zero, mas nada impede que tenhamos um plano "B", aquela ideia que você anotou com carinho e te faz brilhar os olhos e almejar uma vida mais plena. Sempre busque o melhor e quando alcançar, busque o melhor do melhor. #empreendedorismo #sucesso #marketingdigital #marketing #foco #empreender #motiva #empreendedor #coaching #business #dinheiro #motivacao #negocios #coach #startup #vendas #lideranca #socialmedia #desenvolvimentopessoal #empreendedorismodigital #brasil #empreendertransforma #lifestyle #determinacao #empreendedordigital #faça #busqueomelhor #acrediteemvoce #voceconsegue
Hoje para o @simoesmaurilio foi dia do treino de dorsal. Parabéns por sua dedicação e comprometimento com seus objetivos, já dá pra ver os resultados. . . . . #vempradnafitness #fitness #musculação #motivação #body #bodybuilder #saúda #fit #gym #academia #dnafitness #resultados #objetivos #treino #foco
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Com a melhor equipe! #hinode #hnd #produtos #qualidade #foco #futuro
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BOM DIA 🌄 Oigente coloquei algumas opções de pre treino para quem treina na parte da manha e da tarde, e tb pode ser opção de cafe manha e lanche da tarde❤ . . . Lembre-se de se alimentar bem antes do treino, priorizando os carboidratos para dar bastante energia no treino e treinar pesado💪🏻💪🏻💪🏻 nao tenha medo do carbo, é um macronutriente muito importante para o nosso corpo, principal fonte de energia 💪🏻❤ #lovecarbs . . . #reeducaçãoalimentar  #cafedamanhasaudavel #cafedamanha  #comidasaudavel  #dieta  #pretreino #nutricao   #cafedamanhafit  #foconoobjetivo   #foconadieta  #foco  #iifymbrasil  #iifymgirls  #iifym #dietaflexível  #dietaflexivel  #flexibledieting#batendoosmacros #saudeebemestar  #vidasaudavel  #vidafitness #alimentaçãosaudável   #dietade17dias #nutrição
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• • • • • Marca a sua amiga que não pode ver um pãozinho que já vai correndo 😆😆😆 . . . (REVELADO) Já pensou em eliminar até 10kgs em 17 dias? 👙⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ Nos te ajudamos com isso! Mas você conhece os benefícios do Desafio de 17 Dias? 😍⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Reduz a celulite;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Acelera o seu metabolismo;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Perda entre 5 a 10kgs;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução da pressão sanguínea;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Diminua 2 ou 3 tamanhos da roupa;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução dos níveis de insulina no sangue;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora do perfil de colesterol;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora na auto estima com a participação na nossa comunidade exclusiva motivacional.⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ Preparamos pra você um livro digital com diversas receitas low carb e detox:⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas fáceis e práticas;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Livro digital ilustrado;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ Para participar do desafio imediatamente, clique agora mesmo no link azul do nosso perfil @receitasfitfacil_ e garanta já sua vaga! . . #emagrecercerto #fit #emagrecimento #emagrecersemsofrer #aoalimentar #dietade #healthy #comidadeverdade #velparasempre #weightlossjourney #emagrecersemneurose #foco #alimentacaosaudavel #lowcarbdiet #ketosis #paleo #emagrecerrapido #aoalimentarja #vidasaudavel #foconadieta #fitnessmodel #receitasfitness #jejumintermitente #receitasfit #debemestar #saudebemestar #ofuncional #deita #food #dieta
Concentre suas forças 🎯❤️🎯🚀❤️🚀 #foco #meta #objetivo #disciplina #lideranca #achaveprofundidade #flowempreendedorismo
Falaaa flexíveis, curtir e compartilha a página com os amigos e familiares! 😍 . . Quer perder peso de forma rápida e saudável? Quer usar o biquíni que sempre quis nesse verão? E o melhor, comendo várias coisas deliciosas! 😍 . Cansado de comer, batata doce, frango e ovo e não sair do lugar? Quer ganhar massa muscular de forma rápida e comendo de tudo?💪 . É simples basta deixar um EU QUERO aqui nos comentários . . . #aveia #treino #foco #fe #perdepeso #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #treinos #treinoedieta #treinoanimal #emagrecerrapido #perderbarriga #viagem #fibrado #perderpeso #perderbarriga #sucoDetox #dietalowcarb #nutricionista #detox #verao #verao2019 #petrolina #petrolinape #juazeiroba #valeflex #juazeiro #salvador #recife
Determinação, coragem e auto-confiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho. #DalaiLama ... Super orgulhosa se Vc nega ..que mesmo toda a dificuldades sabe enfrentar sempre sorrindo..Parabéns ..👏🏽👏🏽👏🏽♥ #musculação #musculacaofeminina #reeducaçãoalimentar #reducaoalimentar #foco #segueoplano 💪 ##vidasaudavel #saude #mamaefitness #sejasuamelhorversao ##treinofuncional#fitnessmotivation #motivese
Você sabia que os seus pensamentos, os seus hábitos e até o que você come influencia sua vida no futuro? Bom, agora você sabe! Se você quer viver nos seus termos, viver da forma que sempre sonhou, tem começar #agora ! . #sociedadedosmilionarios #mindset #lifestyle .
Treinar com companhia sempre é melhor! 👯Você fica mais motivada e não tem tempo para desculpas. Vocês vão se desafiar mutuamente e vão se divertir mais! 💃⠀ ⠀ Conta pra gente quem é tua companheira de academia e marca ela nos comentários! Queremos saber com quem você treina ou com quem você quer começar a treinar!! 😉⠀ ⠀ #treinar #foco #dedicacao #persistencia #fit #foconadieta #dieta #comidadeverdade #emagrecer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #vidasaudavel #dietasemsofrer #projetoverao #tecnonutri #projetoverao2019
Com mente positiva você encontra foco, clareza, consciência, determinação e não adia seus sonhos! 🧠 Aumente sua persistência e produtividade com o Cérebro Positivo! Assine [link na bio] #isabelriospiñeiro #mentepositiva #foco
• • • • • Enrolado de berinjela com carne moída 😍😍!! . . . (REVELADO) Já pensou em eliminar até 10kgs em 17 dias? 👙⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ Nos te ajudamos com isso! Mas você conhece os benefícios do Desafio de 17 Dias? 😍⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Reduz a celulite;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Acelera o seu metabolismo;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Perda entre 5 a 10kgs;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução da pressão sanguínea;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Diminua 2 ou 3 tamanhos da roupa;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Redução dos níveis de insulina no sangue;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora do perfil de colesterol;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Melhora na auto estima com a participação na nossa comunidade exclusiva motivacional.⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ Preparamos pra você um livro digital com diversas receitas low carb e detox:⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas fáceis e práticas;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Livro digital ilustrado;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀ Para participar do desafio imediatamente, clique agora mesmo no link azul do nosso perfil @receitasfitfacil_ e garanta já sua vaga! . . #emagrecercerto #fit #emagrecimento #emagrecersemsofrer #aoalimentar #dietade #healthy #comidadeverdade #velparasempre #weightlossjourney #emagrecersemneurose #foco #alimentacaosaudavel #lowcarbdiet #ketosis #paleo #emagrecerrapido #aoalimentarja #vidasaudavel #foconadieta #fitnessmodel #receitasfitness #jejumintermitente #receitasfit #debemestar #saudebemestar #ofuncional #deita #food #dieta
Acredite E Tenha Fé 👊💪🙏🏃 #foco #TEAMMONSTRO #nofocodopeitoral
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Não desista, limpe a poeira e continue em frente!😁👍🏆 Conheça nossa linha de troféus e produtos em nosso site - www.vitoriastore.com.br Entre em contato pelo e-mail - atendimento@vitoriastore.com.br 📱 Whatsapp - (47)98829-0411 👍 Curta nossa Fanpage - https://www.facebook.com/lojavitoriastore/ #bomdia #sucesso #goodmorning #gratidao #instagood #vitoriastore #troféu #motivacional #frasemotivacional #motivação #motivacaodiaria #quinta #motivacao24h #motivaçao #motivacaosempre #determinacao #determinação #foco #forcadevontade #motivado #focado #objetivo #determinado #quintafeira #pensamentododia #100happydays #followback #LOL #sonho #instagram
Sozinho não se chega a lugar nenhum!!! Parceria fechada💪👊🥋 @soares9758 @lustosa_joao faltou @betovarellla #treino #jiujitsulifestyle #jiujitsu #foco #fe #oss
Seguem algumas dicas para festejar sem culpa: - Nas ceias, opte pelas comidas leves e saudáveis. Para começar toda a preparação, o primeiro passo é pensar em como fazer da ceia uma refeição de baixa caloria. Então, os ingredientes lights e com menor teor calórico são bem vindos: ricota, leite desnatado, proteína texturizada de soja, verduras, legumes, frutas, entre outros, podem ser utilizados na preparação dos pratos. - Evite o consumo de bebidas alcoólicas sem valor nutricional algum, prefira drinks sem álcool feitos com frutas, água gaseificada e ervas como alecrim, hortelã e manjericão. - O segredo é o equilíbrio. Se você fizer uma #alimentaçãomaisleve , com mais saladas, frutas e leite desnatado durante o dia, pode comer um pouco mais na ceia sem preocupação, porém #semexageros . - O prato principal também não pode ser esquecido. As dicas são usar carnes brancas como o peru, #chester , frango, #tender magro e lombo, acompanhados de cereais integrais como arroz com sete grãos, tendo assim grande valor nutritivo e pouco calórico. O ideal é optar por uma porção de arroz, uma carne de ave (como o peru ou o chester) ou um peixe com molho, uma salada verde e uma porção de farofa de aveia por exemplo. - Outra dica é começar a refeição pela salada, que é rica em fibras, auxiliando na diminuição da absorção das gorduras dos outros alimentos e oferecendo saciedade. - Alguns vilões da ceia são os #aperitivos como castanhas e nozes, que tornam a refeição mais calórica. Apesar de calóricas, elas são ricas em gorduras insaturadas, que são benéficas ao nosso organismo. Porém é preciso ter atenção na quantidade ingerida. Se forem consumidas sem abusos, as oleaginosas têm efeitos benéficos. Uma opção #saudável para petiscos são as torradas sem glúten e pastas de soja de diversos sabores. - Nas #sobremesas , a prioridade é sempre das frutas. Figos, pêssegos, uvas, entre outros, complementam a refeição de forma nutritiva, saudável e, é claro, light. #ComidaSaudavel #Foco
❌ Sobremesa gelada de morango ❌ Receita By: @edmidesb 📍 2 iogurte natural. 📍 1 caixinha de creme de leite. 📍 10 morangos. ................................................... 📍 bate todos os ingredientes no liquidificador e coloca em uma vasilha e leve a geladeira até ficar na sua melhor consistência 😻. Simples, barato e gostoso!!!! 🍓. Se vocês fizerem me contaaa 🙈😋. . . . . . . #receitasdadi #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel
Somos a média das cinco pessoas com quem mais nos relacionamos. 🎯👊🏼 Fique atento às suas amizades e as pessoas com quem você mais convive, pare e observe se elas estão congruentes com o seu propósito de vida, preste atenção se você as admira e as tem como exemplo de pessoa ou sucesso. Se sim, permaneça ao lado delas e cultive essas amizades pois te levarão para CIMA, caso contrário selecione e se afaste para que você não saia do seu caminho por auto sabotagem. 🎯🚀👊🏼💪🏼 #dream #alegria #amor #hairstylist #work #worklove #workshop #empreender #empreendedorismo #mulheresempreendedoras #thaylinebardini #megahair #megahairbrasil #megahaircuritiba #foco #força #fé #determinação #motivação #influencer #realizandosonhos #vivendo #vencendo #umpassodecadavez #façatudocomamor #gratidão 🙏🏼 @kauanabfotografa 📸
"Seja mais forte do que sua melhor desculpa!" Mesmo gripada,sem dormir....Simbora! 🤧🤒😨💪🏼 #foco #bomdia
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A maca é uma raiz com abundância de proteínas, ácidos graxos insaturados e minerais. Alivia o reumatismo e doenças respiratórias. Além de ser afrodisíaca e aumentar a fertilidade feminina. [link na bio] #projetoverao #healthylifestyle #lifestyle #focanasaude #foco #emagrecimento #macaperuana #fitness #fit #vidasaudavel #suplementos #qualidadedevida
Chegou o momento de vencer os obstáculos e mudar sua rotina. Invista em você agora, vem pra Kona! #konafit #treino #fit #academia #dedicação #fitness #foco #força #body #bodybuilder #corpo #alma #objetivos #pesoideal #boratreinar #asuaacademia #simples #seujeito #suaracamisa #feitaparavocê
Acreditar que é possível é o primeiro passo!!! #vitoria #persistencia #foco #objetivo #gratidao
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A mais ou menos um ano, antes de me lesionar, fiz uma postagem de ter saído da casa dos 3 dígitos atingindo os 99Kg, assim atingindo a primeira fase de um objetivo. Hoje, pós cirurgia e infelizmente sem poder fazer grande esforço, cheguei aos 88,6Kg faltando pouco para chegar a meta da próxima fase!!! Obrigado a DEUS e ao apoio dos que torcem por mim!!! 85Kg estou chegando!!! #lowcarb #saude #vida #objetivo #foco #familia #obrigado #deus #peso #apoio
Onde é o seu lugar de descanso? Em meio a rotina tão acelerada, há momentos que necessito parar por alguns instantes e baixar o nível de estresse. Quando nos conectamos novamente com a natureza, nossas energias são recarregadas e o nível de estresse baixa. Seja no campo, na praia, nas montanhas, praças ou parques; importante é encontrar seu lugar de descanso. #rolfing #rolfingbrasil #liberacaomiofascial #relax #reflexão #saude #vida #treino #foco
⠀ 🔸 A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, era bem conhecida na prevenção de escorbuto, mas hoje em dia já se sabe seu valor antioxidante, na síntese de colágeno, maior absorção do ferro quando ingerido ao junto a essa vitamina, transformar colesterol em sais biliares, enfim, bastante coisa. ⠀ 🔸 Atualmente é raro a deficiência da vitamina C para pessoas com uma dieta saudável, mesmo sendo uma vitamina hidrossolúvel, sendo necessário até 4 meses de baixa ingestão para ter uma deficiência relevante, a deficiência pode estar relacionada com indisposição, mudança na personalidade e até no desenvolvimento psicomotor. ⠀ 🔸 Sua deficiência pode ser vista mais em casos de doenças do trato gastrointestinal, e existe uma necessidade para maior de absorção na gestação e lactação, em doenças inflamatórias crônicas e agudas, após cirurgias e em pacientes com queimaduras, e no resfriado aumenta a excreção dessa vitamina na urina. ⠀ ✘ A vitamina C é rapidamente perdida na cocção/altas temperaturas, ou deixar alimentos frescos estocados por muito tempo. ⠀ 🔸 Fontes alimentares: Laranja, tomate, manga, acerola, pimentão amarelo cru. ⠀
Qndo encontrar obstáculo em seu caminho, use como degrau e nao como barreira. Afinal, o topo que vc almeja, pode ser que seja alcançado através dele... #motivation #porai #project #big #monster #hulk #monstrao #work #bodybuider #fitness #ficagrande #esmagaquecresce #gym #hard #foco #segueoplano #ufc #familiafuracao #dosedupla #obrigadoSenhor #bomdia
As produções para eventos memoráveis começaram. . . 📸 Foto Convite . . Educação Física | Pitágoras . . 👩‍🎓👨‍🎓 . . @paulofelixcerimonial
Pq se não for pra terminar a corrida bem podrona a gente nem sai de casa, né mermu? 😂😂😂 #10km corridos com sucesso, viu @personalkleberfonseca ? Que venha a meia maratona em fevereiro!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 #vempraselfit #embaixadoraselfit #selfitacademias #runlikeagirl #sukarumosaos21
"Nossas atitudes escrevem nosso destino. Nós somos responsáveis pela vida que temos. Culpar os outros pelo que nos acontece é cultivar a ilusão. A aprendizagem é nossa e ninguém poderá fazê-la por nós, assim como nós não poderemos fazer pelos outros. Quanto mais depressa aprendermos isso, menos sofreremos." Zíbia Gasparetto . . . . . #ribeiraopreto #interior #interiorsp #californiabrasileira #resiliencia #atitude
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