#fitnesslove

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Tydzień - dosłownie tyle potrzeba na zmiany w sylwetce , a to jedyne 5 minut na które tyle czekałem, zniszczyły 3 minuty skurczów. Nie ma co płakać, dalej będę robić swoje 💪🏽 sroga lekcja na przyszłość, przed startem należy leżeć, a sól to podstawa 😂 miłej niedzieli 😁 #man #boy #polishboy #fitnesslove #love #passion #fit #fitness #mensphysique #personaltrainer #fitnessmotivation #fitnessmodel #model #fitnesslife #fitnesspro #fitnessfreaks #fitnesspro #fitnessworld #fitnessmen #fitnesstrainer #fitnessbody #fitnessbikini #fitness24seven #fitnesstransformation #mcfit #wroclaw #warszawa #poland #fiwe
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fitness a little more than only sitting on the couch #fitnessmotivation #fitnesslove #landlife #nopainnogain #sunday #gymwork off
2 best friends that anyone could have.
Nunca pares, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea lo mejor y lo mejor excelente☝🏼!! . #gymaddict #fitnesslove #sumaysigue #wheystore #diet #aesthetics #muscle #workhard #lifestyle
Aber trotz dem Wind draußen ist es total warm heute! Da brauch ich keinen Föhn 😂Komisches Wetter... 😊 ---------------------------------- #fitness #cardio #laufen #gainz #bodybuilding #sport #fitfam #picoftheday #fitnessmotivation #fitnesslove #gym #gymlove #selfie #me #love #happy #supplement #hammerstrengh #gym24 #fitfamgermany #workout #gymlove #gymlife #muscle #rückentraining #legday #gainz
School holidays! I used to fear school holidays as i always needed to keep working not able to afford care, the question was what do i do with my daughter 😱 The single parent life🤷🏽‍♀️ Now that life is a bit more clement with me, she goes to vacation care and can stay til 6pm ! More time to work out 💪🏽 or nap 💤😂😂#schoolholidays #metime #6pm
The view at the beach every morning is something I look forward to every day. The morning sun, the cool breeze, the lovely people, a new day, a new promise, a chance to be a better you. #mornings #happyfeelings #lovetheskinyourein #lovethewater #goodtidings #goodthoughts #fitnesslove #run #cardioday #sunrise 🌅
Te mostramos un pequeño fragmento de nuestra #MasterClass del día de ayer💫 ¡Nos encanta el entusiasmo y las ganas con las que vienen a bailar! 🌟 Felicitaciones a todas las participantes y a todos los profes, ¡se lucieron!⭐️ - #MeneaFitness 💫 - #baile #bienestar #bailoterapia #health #fit #workout #motivacion #perseverancia #salud #gym #vidasana #ejercicio #entrenamiento #nutricion #dancelife #cleaneating #fitnesslove #fitfam #fitnessgoals
#instragramdiary Tag 7! . YOU ARE STRONGER THAN YOU THINK! . Manchmal läuft etwas besser, wenn man es gar nicht erwartet. Da ich für ein langes Wochenende bei meinem Freund bin, kann ich nicht ins Gym. Dann geh ich halt laufen, während er beim Fußball ist #dachtichmirso - ne kleine Runde, da es eh regnet. Nach 33:14 Minuten und 5 Km #bestzeit #persönlichebestzeit dachte ich, dann kann ich doch auch die Stunde voll machen. Nach der Stunde und 9 Km dachte ich, dann kann ich auch gleich 10 Km laufen. Gedacht, getan 💪😍🤗 die letzten Minuten waren Horror, aber ich habe es geschafft und bin nun stolz auf mich selbst! #sundayisrunday #laufliebe #hassliebe #laufenmachtglücklich #happygirl Übrigens war ich gestern bei 63,2 Kg und heute wieder bei 63,6 kg #shithappens aber es gab einfach so lecker Essen #sorrynotsorry 😂 nun geht es bewusst weiter! 💪🔝💖 |Anzeige wegen Kennzeichnung|
💥💥Quizás si , sea verdad que hacer un proyecto , y querer conseguir una meta tenga miles de obstáculos . Es verdad , que la probabilidad de fracaso tiene cierto poder , pero si nos ponemos a pensar en tantas cosas que podría interrumpir nuestro camino , nos quedaremos de nuevo en esa zona de confort , conformista y poca soñadora . Simplemente por que soñar no es seguro . Quizás me equivoque, pero pienso que arriesgarse evadiendo el porcentaje de fracaso , muchísimas veces te lleva a grandes éxitos. ¡ hoy es el día de comerse el mundo , dando igual que tan fuerte pegue la vida! 💥💥 . . . . . #fitness #fitnessmotivation #emprendedores #bussiness #fitnesslife #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitnesslove #fitnessbody #fitnessbikini #playa #puertodemazarrón #likeforlikes #likeifyouagree #likelike #likeme #followforfollowback #followifyoulike #neverforget #nevergiveup 💪 #motivacion #reflexion #madrid #staystrong #frases #love #coment #comentarios #colombiano
🐆❤️💙 プロフィールからショップHPへ飛べます🌈‼️ . . . 新作ウェア 再入荷ウェア の販売を開始致しました😆🌈‼️‼️‼️ ⬇️ウェアのご購入は⬇️ #エムナンバーファイブコー@mno.5_co 💋 トップからショップHPへ✈️✨ www.mno.5-co.com💻 . . ノベルティをご用意してお待ちしています🎁💕 . . 誰ともかぶらないウェアを是非☺️💗💙❤️💚 . . . . 時間を気にせず 思う存分日光で日焼け🌞 今年もプールにお世話になりました💕 sweet dreams⭐️ #ネットショップ #mno5co #フィットネス #フィットネスウェア #トレーニング #トレーニングウェア #ジム #ジムウェア #ヨガ #ヨガウェア #ビーチ #ビーチウェア #リゾート #リゾートファッション #筋トレ女子 #ワークアウト #腹筋女子 #お尻 #プリケツ #美尻 #ボディメイク #booty 🍑 #fitnesslove #gymfit #fitnessmotivation #fitnessmodel #ootd #beachbody #gymmotivation
Heyyy ihr Lieben! Heute ein richtig schönes Beintraining absolviert und danach noch saunieren gewesen 😍 da fühlt man sich doch wie neu geboren! Einen schönen Sonntag euch allen 😃 ---------------------------------- #fitness #cardio #laufen #gainz #bodybuilding #sport #fitfam #picoftheday #fitnessmotivation #fitnesslove #gym #gymlove #selfie #me #love #happy #supplement #hammerstrengh #gym24 #fitfamgermany #workout #gymlove #gymlife #muscle #rückentraining #legday #gainz
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🚫Правда о сахарозаменителе🚫 📍Сахарозаменители не помогают похудеть 🙄даже наоборот, способствуют накоплению жира, так как при употреблении сладких сахзамов, организм "расценивает" их как сахар, начинает вырабатывать инсулин и уровень сахара в крови падает. 📍 организм готовился получить и переработать углеводы, но не получает их. И в следующий раз, при поступлении углеводов, организм будет вырабатывать повышенное количество инсулина и создавать запасы жира. А в больших количествах, тем более. Ставь ❤ и пиши коменты, если информация была актуальной и доступной 😘 Завтра понедельник и все наши тренировки пройдут по действующему расписанию 📋🏋️‍♀️
‘Everyone needs a gym buddie..’.’ ♥️#sunday #workout #weightlifting #legworkout #fitnesslove #targets #dedication
Krankheit wieder Überwunden! Gestern war ich mal wieder mit meiner Freundin @hwphgr unterwegs ein paar Bilder machen , woraus ich eine Reihe machen werde. Für mich geht es endlich morgen wieder ins Gym !! Wie war euer Wochenende so , was habt ihr gemacht ? Bei mir war alles relaxed !! Heute Abend wird noch etwas gegessen und dann geht auch schon eine neue Woche los!! Bis dahin schönes Wochenende euch noch 🔥 Dann könnt ihr noch bei @xaibrawear vorbei schauen und euch die krassen Produkte anschauen , die Qualität ist einfach der Hammer und passt perfekt! Und mit dem Code jos10% spart ihr nochmal 10%!✖️✖️ #xaibrawear #xaibraweararmy #xaibra #gymlife #gymboy #gymmotivation #gym #fit #fitboy #fitmotivation #fitness #fitnesslove #fitnessmotivation #iron #pumping #pumpingiron #fashion #blogger #bloggerstyle #blogger_de #hypebeast #hype #vibes #vibe #sponsored #nike #offwhite #shoutout #model
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Exercise and fitness have always been a major part of my life, from my years studying ballet at the National Ballet School in Canada, to teaching everything from step to spin to barre to Pilates. I always tell clients (and pretty much anyone I can) to just find something that you find fun to do. If you have fun with it you will do it. It's the same with your blogging and social media. If it's a dreaded chore you likely won't do it. Make it fun! Write about subjects for which you have a passion. Post pictures you love. But, make absolutely sure that it all circles back to what it is that you are offering in your business. Have fun, but have a purpose. . #inspirehealth , #fitnessmarketing , #fitnessentrepreneur , #fitnessbusiness , #fitnesscoach , #fitnesslove , #personaltrainers , #personaltrainerlife , #personaltrainermarketing , #personaltrainingstudio , #fitnessstudio , #yogastudio , #gymbusiness , #gymmarketing , #gymmarketingideas , #gymadvertising , #fitnessbloggers , #yogabloggers , #fitnessblog , #ptbusiness , #yogabusiness , #ptbiz , #gymowner , #gymownerlife , #gymblogger , #platesstudio , #pilatesmarketing , #pilates blogger #crossfitbiz
Unverschämt wie ich bin gibt es heute einfach mal ein Postworkout-Spiegel-selfie als kleines Update zum aktuellen Bulk 😅 Gewicht liegt momentan bei ca. 97kg und der Kfa ist denke ich noch akzeptabel - mal sehen ob das so bleibt 😂 Übriges @fitx , glaube der Spiegel könnte mal wieder geputzt werden 😜
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