#fitnesslife

8,066,058 posts

Loading...
#PVOChallenge #PVO30DayChallenge #PositiveVibesOnlyChallenge . . For 30 days straight create a list of positive changes you'll make to improve the overall quality of your life - it's that simple - let's grow together 😁 . . . When You Wake Up 🙇🏾‍♂️ Your Thoughts Dictate The Type Of Day You Will Experience ☑️ It Doesn't Matter If You're The Lion Or The Gazelle 💆🏾‍♂️ Make Sure Your Goals Push You To Be Better Each Day 👏🏾 🙇🏾‍♂️ Become the Change You want the World to Become . . . 💆🏽‍♂️ #SuperSaturday If indeed it's in God's plan & you're willing to put in the work #HeWillDeliverEveryTime #PushHarder #vegan Simple - Goal - Become the best version of myself 🙏🏽 Mentally, Physically & Spiritually 🦁 #LionUp #VeganMindset 1. Elevate Your Mindset 2. Elevate Your Dietset 3. Elevate Your Grindset 4. Elevate Your Restset #NoFastTrash Beware of the people that talk with no action 🙅🏽‍♂️🙏🏽 Lion 🦁 All Day Vegan 321 Days www.ProlongevityFitness.com Champions prepare to win 💆🏽‍♂️I love this #AllGod #SayLess #RiseUp #Adapt #GetHealthy #GetFit #GetOneWithGod 💃🏽 🙏🏽 #RunTheNumbers #MoFarah 💃🏽In my mind - I am literally a lion 🦁 you become what you think 😵 #SpartanRace #Fitnessjunkie - At some point we must decide - do we keep going and acquire no results or do we make a quick detour to find the person who possess the knowledge and experience to make the gains happen - you decide whether you get the gains now or spend the rest of your life searching for the gains #abs #fitnesslife #instarunner #lion #heartstrong #plantpower "ELEVATE YOUR GRINDSET" #prolongevityfitness #africangod
Loading...
Bom dia galera! Estamos funcionando neste sabadão. Venha fazer o seu treino até o 12h. 💪 . . #corporalfitnessacademia #sabadão #sabadotambemédia #fitness #fitnesslife #vidasaudável #treinos #npng #nopainnogain
With Callanetics we’re always looking for new ways to challenge your muscles. Try this variation of a true Callanetics classic - spiraling the torso for even deeper results. Taken from the Callanetics Rehab video series exclusively on Callanetics TV. Link in bio.
Tag 3 friends who loves to see #fitness #girls 😍
Обычная для жизни ситуация: женщина просит у мужчины денег на красоту (укладки, макияж, маникюр). И что такого, скажете вы? Не наоборот же. Да, но.... Просить о чем-то человека нормально, более того, по возможности надо помогать. Я сама часто обращаюсь с просьбами к друзьям, и точно так же всегда стараюсь помочь им. Мы все люди. Помогать деньгами, временем, делами близким - да, обязательно!) Я хочу порассуждать о другом. Итак, попросила на маникюр девушка денег.. Допустим, он зарабатывает, она не работает. Если это студенты, то вопросов нет. А вот если взрослые люди, то есть нюанс. Как только начинаешь давать перманентно человеку деньги, у тебя меняется к нему отношение. Появляется чувство превосходства, хочешь ты этого или нет. Даже на подсознании. Ещё раз: если постоянно даёшь деньги! Если вы - женщина и вступили в отношения с богатым мужчиной, то имея собственный заработок или капитал, вы будете чувствовать себя по-другому и к вам будет другое отношение! Не такое как к женщине, которая должна выполнять все прихоти, но и, как к равному партнеру, который сможет и умеет себя обеспечивать. Даёт дополнительно деньги, путешествуете, можете себе позволить дорогое и на вас не жалеют деньги - хорошо, но себя можно уважать только, если сама зарабатываешь на свои прихоти и «красоту». В любых отношениях надо стремиться сохранить более-менее финансовое равновесие партнёров. Он отлично зарабатывает? Ну и ты старайся. Разговаривать нужно не только однобоко, но и понимать темы финансовой сферы. А не так, что понятия не имеешь сколько стоит интересующие его вещи и даже не задумываешься об этом. В жизни может быть всякое, но сесть на шею и светить ноги на мужика, со словами: «кооотик, мое дело быть красивой, а твоё все остальное» приведёт к тому, что и самому щедрому человеку надоест, надолго его не хватит, либо вы со временем станете пустым местом. _______ Вы согласны или я не права? ——— #фитнес #фитнесмодель #отношения #деньги #сьемка #работа #фотомодель #фотографтюмень #мысли #photo #photomodel #model #fitmodel #shape #fit #fitnessgirl #lingeriemodel #workout #fitnessmotivation #relationships #photosesion #gym #studio #fitnesslife
You have to follow your passion even through fear and insecurities to see where it will take you. Dancing has always been a passion of mine but I didn’t know how I would get there. Thank you @zumbawithemilyborsodisundberg for your mentor ship and continuous support. Love you girl and so thankful to you always! #zumba #zumbafitness #igniteyourfire #becourageous #smallsteps #zumbainstructor #live #life #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #mom #momof4 #workout #fit #fitmom #imakehumansicandoanything
Es gibt kaum eine grössere Enttäuschung als wenn du mit einer recht grossen Freude im Herzen zu gleichgültige Menschen kommst ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Christian Morgenstern. 😉✌😀💪😎 Heute war #legday #legdefinition #legworkout #abs #bauchtraining ✌🙆💯😎👽 Das Foto ist ein #schnappschuss vom #aufwärmen #booty #booty 🍑 #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessfreak #fitnesstime #fit40 #fitsein #fitgirl #gym #gymfit #gymnastics #gymworld #aufwärmen #training 💪 #fitaddict #fitspo #cardio
Back to being afraid to leave the wall... will have to get @moorethanmuscle to spot me a few times to gain my confidence again! ••••••••••••••••••••••••••••••••••• #questforthepress #handstand #yoga #handstandjourney #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife #inversionjunkie #gymnastics #gymlife #fitwomen #lifting #strongereveryday #strongwomen #strongnotskinny #hardworkpaysoff #girlswholift #girlswholiftthemselves #girlswithmuscle #girlswithtattoos #BJJwomen #bjjgirls #NotJustStrongForAGirl #JustStrong #workoutoftheday
Saturday morning grind here @fitfactoryofficial with the #fitnessfam - Today’s a productive day like always. If it ain’t productive u ain’t getting no were in life. Ink life today it’s gonna hurt like mf - #followers #muscle #follow4followback #lifestyleblogger #fitness #1upnutrition #lionfit #fitfam #fitnessmodel #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessfun #fitnessaddict #fitnessfreaks #gymrat #crossfit #sexy #bodybuilding #powerlifter #gains #mia #boston #tattoo #tattoos #likeforlikes #follow4like #model #shredded
Follow for more! 👈 🔥🔥🔥 Turn On Post Notifications to be updated! • • • All rights and credits reserved to the respective owner(s) via @eriana_blanco #gymgirl #fitnesslife #bikini #getfit #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessmodel #gymlife #fitspiration
Off season går åt rätt håll - vikten och måtten går sakta med säkert uppåt, men det är fortfarande långt kvar! • • • @officialbetterbodies @betterbodiesnordic #betterbodies #betterbodieslifestyle #byou #fitness #bikinifitness #fitnesslife #gym #gymlife #workout #training #health #offseason
CÓMO HACEMOS PARA ESTAR EN FORMA??? Unos cuantos tips para todas las que me preguntan cómo llegué a mis objetivos!! 1) Hacer ejercicio regularmente por lo menos 3 veces a la semana. 2) Alimentación equilibrada entre proteínas, vegetales, fibras, frutas y carbohidratos. 3) Elección de buenos suplementos como proteína, aminoácidos y vitaminas. 4) Descansar 8-7 horas diarias 5) Elección de buenos productos para ayudarle a tu piel #GELFRIONATURAL y sistema metabólico #LIPOBLUE a responder efectivamente a los pasos anteriores que estas cumpliendo!!! Así es fácil y sencillo llegar a sus objetivos, sin sacrificios y con un hermoso estilo de vida!!!! FELIZ SABADOOOOOO #everyexpress #gelfrioreductor #lipoblue #styleblogger #healthylifestyle #healthy #fitnesslife #fitnessmodel #fitline #naturalproducts #ecuador #quito
Reto day 20/21: Después de asistir esta mañana de sábado a un taller de Mindful-eating, he disfrutado de lo que más me apetecía: pasta de berenjena con tomates cherry y mozzarella, aderezado con salsa boloñesa vegetariana bio, albahaca, queso en polvo proteínico y AOVE. Para completar las protes, de postre me he tomado un Skyr 0%MG. Disfrutando muchísimo en cada bocado de la comida, satisfaciendo mi hambre real y nutriendo al cuerpo😋. . Mi programa/reto para llevar una vida saludable va genial😉. . #mireto21dias #mypersonalchallenge #realfood #healthylifestyle #comermejornomenos #mindfuleating #hipotiroidismo #fitnesslife #equilibrio #cabezacorazoncuerpoyalma #gym #mecuido #retovidasalud #myfreediet #nomepesomas #adiosalabascula
💪believe in yourself 💪 . . . Follow us @worldoffitness123 Credit @adrianahughes Tag your best friends⤵ @worldoffitness123 @worldoffitness123 @worldoffitness123
I got your back. Snaps of one of my favorite back workouts. Do you prefer training chest or back? Comment below 👇 FITSEYS: Fit your Smile! #fitseys #back #gym #fit
If it doesn't challenge you, it won't change you. #coach #fitnesscoach #fitnesslife #physiotherapy #sportphysio
It's hump day and we're doing push ups to push through 💪🏽 . . . Push-Ups are a great exercise that take little to no equipment at all. Some think that push ups only work your chest. But, when done correctly, they have huge stability benefits. Jess is doing them on dumbbells to get more range of motion and less stress on her wrists! 🙌🏽 . A few quick tips for push ups: 1) Dont let your hips sag! 2) Be humbled by your form, dont feel bad if you have to do them from your knees, it's better than not doing them at all. 3)Dont let your elbows flare out! Keep them about 45° from your body. 4)Use hour full range of motion! Try and get your upper arm parallel with your body 👍🏽 #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnesslife #fitcouple #upperbodyworkout #circuittraining #circuitworkout
next page →