#fitbreakfast

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Buona domenica in netto ritardo 🤣 Make it simple, step 22 😊 La versione fit (troppo fit 😂) dei #ferrerorocher di stamattina, suggerita da @verderame_nutrizionista ❤️😁 Per fare le palline bastano 3 fette biscottate ai 🖐🏻🌾, sbriciolate in uno yogurt #fage 0 grassi. Poi cacao amaro e nocciole tritate a gogo😎 . . __________________________________ #breakfast #breakfasttime #healthybreakfast #protein #carbs #lowfat #nutrition #fit #fitness #food #foodpic #fitfood #fitfam #workhard #healthyfood # #eathealthy #fitnesslifestyle #instafood #instafollow #instagood #instafit #instafitness #instafitguy #ferrerorocher #yogurt @fage_italia #instagramfood #ricette #fitfoodporn #fitbreakfast
Nareszcie pierwszy raz od niepamiętnych czasów się wyspałam!🙆 brakowało mi takiego beztroskiego leżakowania w łóżeczku zwłaszcza, kiedy za oknem śnieg i zimno❄ na późne śniadanko jajecznica z cebulką dymką i suszonymi pomidorami posypana szczypiorem, a do tego grzanki graham z roszponką, szynką drobiową, pomidorem, ogórkiem kiszonym i siemieniem lnianym😍 do śniadaniowego zestawu kawka w ukochanym kubku w kaktusy i już mogę po takim śniadaniu spędzać resztę dnia w łóżku z "Chirurgami" i dobrą książką😎 A u Was jakie plany na niedzielę?😁 #śniadanie #fitśniadanie #fitfood #instafood #foodstagram #fitdieta #fitdiet #diet #zdrowyposiłek #zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #jajecznica #grzanki #suszonepomidory #kawa #smacznego #pysznie #yummy #dziendobry #goodmorning #morning #breakfast #fitbreakfast #fitfam #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowegotowanie #czystamicha #blondkuchara #foodblog
❄☃️CYNAMONOWY MAKARON Z RODZYNKAMI ⛄❄: 1. 50g makaronu brązowego gotujemy przez 15minut. 2.100g jogurtu naturalnego miezzamy ze 100g twarogu. Dodajemy łyżeczkę kakao, cynamonu, przyprawy do piernika i ksylitolu. 3.Makaron odcedzamy i dodajemy naszą masę twarogową, dodajemy wiórki kokosowe i rodzynki. _____________________________________ #foodtaste #fitness #foodporn #fitfood #fit #fitlife #fitlifestyle #fitmeal #foodtaste #tasty #zdrowo #zdrowe #zdrowamicha #zdrowejedzenie #nature #healthyeating #healthygirl #healthyfood #healthyandfit #fitrecipes #healthyrecipes #instaphoto #instaday #insta #instagram #instagirl #fitbreakfast #dinnertime #dinner #obiad #fitdinner
Bom dia domingão! Por aqui, neste dia chuvoso, parece que alguém teve direito a pequeno-almoço na cama! E não fui eu... 😉 Mega panqueca de aveia com sabor a bolacha recheada com manteiga de amendoim, framboesas e canela. 🍇 Pão com fiambre, queijo, ovo em água, óregãos, pimenta, kiwi e uma caneca de leite. 👌🏻 Houve muitos sorrisos por isso... missão cumprida! ❤️ . Tenham um óptimo domingo! E um bom descanso! 🙈 . . . #goodmorning #breakfastmood #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #healthychoices #healthy #healthylifestyle #fitfam #fitfood #fitfood_portugal #bread #emformasempressao #eatclean #cleanchoices #eggs #loveeggs #simpleideas #deliciousfood #fitportugal #fitpt #instafit #instafood #sunday #sundaymood #sundaymorning #easylikesundaymorning #weekend
🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳 After training? ➡eggs and bean for protein ➡bread and some fruit for carbs ➡tomatoes and spinach for iron and vitamins of course too! ➡cacao drink:it completes the minerals in your body and it's delicious😊 Have a nice Sunday!💚 🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳🌱🍳 #desayunosaludable #breakfast #fitnessfood #fitdiet #dietafit #eggs #huevos #nutricionista #nutricion #vegetarianfood #tost #fitlife #healthybreakfast #desayuno #healthydiet #aftertrainingmeal #food #cacao #comidasana #fitfood #fitbreakfast #dietitian #diet #comidafit
Ormai la colazione delle ultime domeniche è sinonimo di uova🥚, cercando di renderle meno tristi e più appetitose 😋 Cosi ecco il risultato di stamattina: 🍳 Waffle Omelettes con pallina di yogurt greco intero guarnite con cioccolato90%, crema di arachidi e topping al pistacchio 🍫💚🥜 Una colazione sana ma allo stesso tempo davvero golosa 😍💪🏼😋 Buona colazione e buona domenica ragazzi! 😘😘😘 Stay tuned stay fit #ricettefit #fitrecipes #healthyfoodideas #colazione #fitbreakfast #fitmeal #omelettes #alimentacionsana #greekyogurt #yogurtgreco #nocarb #picoftoday #healthymeal #dayoffwork #peanutbutterlover #eatclean #fitfoodshare #stayfit 💪 #dietasana #mangiasano #chocolate 🍫 #nofilterfood #hereismyfood #topping #spuntinosano #pistachios
Itt alvós vendégeink voltak, így a reggelit is ehhez igazítottam, bőségesen, magyarosan, hogy senki ne maradjon éhen és jól induljon a nap. 😍😉😄 Mondjuk a disznósajt számomra ehetetlen, értelmezhetetlen képződmény, de hát az asztalnál többen is szerették, így felkerült a tálra. 😁 Amúgy ez a kerek alakú tálca konkrétan valami ikeás forgótalpú állvány, már meg nem tudom mondani, eredetileg mi a rendeltetése 😃 én nagyobb reggelikhez használom, kényelmesen körbeüljük, senkinek nem kell nyújtózkodnia az asztalnál, csak a tálcát pörgetve csipegetnie róla 😄😁🍽️ . . . . . . . . . . . . #weekendbreakfast #healthylifestyle #fitbreakfast #healthybreakfast #fitfood #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_ir #mutimiteszel #sandwiches #mik_gasztro #mik #magyarig #instahun #inzulinrezisztencia #magyarblog #magyarblogger #gastroblog #hunfitsquad #balanceddiet #balancedlife #balancednotclean #hunfitsquad #foodporn #fitfoodporn #instahu #instabreakfast #finom #egeszseg #egészségeséletmód
Buenos días! Mi desayuno de hoy ha volado... Pero lo he disfrutado mucho.❤️ El combo de hoy fue (tostada + zumo + fruta + infusión) Para mí un desayuno muy sano y rico, no os parece? 🍴💪 Con esto empezamos la mañana con energía y ahora vamos a trabajar un poco... Después de las vacaciones siempre hay una buena maleta de ropa sucia 😂 . . . ♦ kiwi ♦ infusión cola de caballo ♦ zumo (manzana, plátano, uva y naranja) ♦ tomate ♦ jamón ♦ pan centeno y espelta ♦ vaso agua . . . #desayuno #desayunosaludable #desayunofit #breakfast #healthybreakfast #fitnessfood #fitbreakfast #eatfit #eathealthy #estilodevida #yopuedo #micambio #comidasanayrica #comidareal #realfood #dieta #dietasana #noesdieta #adelgazar #weightloss #toast #desayunostostados #tostada . . . Buenos días a todos!!! Disfrutar mucho del Domingo 😘
مساء الورد فطورى بعد التمرين زبادى مع جرانولا وكيوى وزبدة فول سودانى ،والحمد لله ❤️ السعرات الحرارية والقيم الغذائية : 460 calories carb: 42 g fat: 23 g protein:19 g شاركونى فطوركم الصحى على 👇 #فطور_هند #دايت_هند #فطور #فطور_صحي #وجبة_صحية #وجبة_بعد_التمرين #سعراتي #ماكروز #انستقرام #تصويري_ #ايفون #هيلثي_لايف #مصر #goodfoods #thefeedfeed #fitbreakfast #onmytable #like4likes #likeforlikeback #foody #nourishingfoods #fitmom #healthyeating #egypt
🥞🍫 SUNDAYPANCAKE 🥞🍫 Oggi #colazione con il mio super #pancake alle mele 🍏 con #mousse al cacao 🍫 La ricetta è in qualche post fa 😊 ________ . . . .  BLOG 》》 LINK IN BIO⚠️🚫 . . . . . #healthy #healthyfood #food #instafood #fit #fitfood   #alimentazione #recipes #healthyrecipes   #foodporn   #healthybreakfast #fitbreakfast #fitcake #fitpancake #iifym
Feliz Domingo..... & así comienzo el día de hoy, con un súper desayuno 😋🤙🏻 !!!!!. . . ~*~ ✨ 1 #yogurt 0% & natural •1 cto #proteina • 1 #platano • 1 #kiwi • 2cdas #arandanos • 2cdas #moras & • 30gr #musli . ~*~ . . . . . . #comidasana #comidasaludable #somosloquecomemos #desayunosaludable #desayuno #fácilbaratoysano #fitbreakfast #fitnessbreakfast #buenascostumbres #fitnessmotivation #fitgirl #vidasaludable #estilodevida #fitness
🇵🇱 🇬🇧 Dzień dobry w niedzielę 😊 Dzisiaj po przebudzeniu zobaczyłam pierwszy w tym roku śnieg ❄️, co sprawiło że nastrój zrobił się jeszcze bardziej świąteczny 🎄☃️ Zainspirowałam się przepisem z #fashfoodbook od @elajza i szybko przygotowałam bananowe pancakes 🥞, pasują idealnie do tego klimatu💙 Plany na dziś - odwiedzenie kolejnego jarmarku świątecznego ☺️ w Niemczech jest ich naprawdę dużo! A Wy jak spędzacie przedświąteczne weekendy? . Good morning on Sunday 😊 Today, after waking up, I saw the first snow this Winter, which made the mood even more festive 🎄☃️ I got inspired by the #fashfoodbook recipe from @elajza and quickly prepared banana pancakes. They fit the climate perfectly, don't they? 💙 Plans for today - visiting the next Christmas market ☺️ in Germany is really a lot! And how do you spend pre-Christmas weekends? . . . #gloobyfood #befitfoods #christmaslove #christmasdecoration #christmasseason #candycanes #pancakesunday #sundaymood #sundaymorning #pancakelover #sweetbreakfast #fitbreakfast #frozenfruits #fruitslover #positivevibes #veganfoodspot #morningscenes #wiemcojem #eatingshow #cupofcoffee #startoftheday #breakfastideas #bestbreakfast #breakfastisserved #breakfasttime #breakfastgoals #ilovechristmas
Wasa e crema di albumi al limone . . #breakfast . . ▪️3 #wasa integrali ▪️#Cremadialbumi : 25 ml di albumi - 100 latte g+ @granarolo - 10 gr frumina - succo spicchio di limone - pizzico curcuma -dolcificate ▪️3 gr cioccolato fondente . 1️⃣9️⃣6️⃣ Kcal . ❤️Love 🍽️ Eat 🏋🏼‍♀ Lift . . #Loveeatlift . . . #diarioalimentare #breakfastlover #flexibledieting #eatwell #eatgood #eatclean #healthybreakfast #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gymaddicted #fitness #colazioneitaliana #dietasana #fitnessaddict #fitfam #fitchef #fitfood #fitbreakfast #breakfasttime #mangiaresano #colazionefit #mangiarebene #colazione #colazionesana
Sweet breakfast omelette 😍 It was a first for me and well that was good! A bit strange to eat an omelette with sugar but great 😋 Happy Sunday! 💋 Recipe by @__bigwill__ 😁• #breakfast #omelette #sweetomelette #gojiberries #coconut #maplesyrup #eggs #fit #fitnessgirl #fitgirl #fitbreakfast #happysunday #eeeeats #yummy
Czesc i czolem w niedzielny poranek 👋 Dzis sniadanie wytrawno -slodkie ,platki orkiszowe na wodzie z chia,pestkami dyni i slonecznikiem udekorowane owocami 😁🤞 Pierwszy raz zjedzone bez dodatku jogurtu I musze przyznac ze niezle smakowaly 🤓👍 #czystamicha #cleaneating #homemade #zdrowejedzenie #zdrowie #zdrowienatalerzu #zdrowojem #zdroweodżywianie #vitalia #chodakowska #chodagang #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthynotskinny #health #wiemcojem #fitbreakfast #fit #dieta #diet #odchudzanie #bieg #run #runningshoes #runnersofinstagram #runnersbody #biegaczka #biegajacamama
to bych sama nevěřila jak dokonale nadýchané piškotové těsto se dá upéct z podmáslí 🤫💛 děkovat za to můžu vlastně Zděndovi, který si ho koupil, ale už jaksi zapomněl vypít 🤷‍♀️ a ještě vděčnější můžu být za to, že jsem si tento dvoubarevný vanilkovo-kakaový koláček se zakysanou smetanou na svém vrchu upekla rovnou na 4 dny 💛 protože ta jeho chuť je naprosto uspokojující! 🤩 #healthy #fit #breakfast #yummy #delicious #tasty #homemade #cake #chocolate #healthybreakfast #fitbreakfast #fitness #motivation #inspiration #foodstagram #zdraverecepty #jimezdrave #bezcukru #snidane
Buongiornoooo 😄😄😄 stamattina colazione semplice e un po' in contrasto con la temperatura esterna; infatti ho deciso di prepararmi un semifreddo al caffè 😄😄 la mia ciotolina contiene circa 79 kcal di cui C 4.7 gr P 11.1 e G 1.8 gr. Topping con cremina al cacao realizzato con l #organiccacao di @prozisitalia. #healthylifestyle #healthlybreak #healthydesserts #healtyfood #healthyrecipes #healthy #healthybreakfast #breakfasttime #breakfast #fitrecipes #fitbreakfast #fit #fitlife #fitdessert #fitcream #fitnotfat #fitfood #eathealthy #eatfit #eatclean #cleanlife #cleanfood #vogliodimagrire #dietasana #diet #dieta #instabreakfast #instagnammy #instafood
N͚O͚ P͚U͚E͚D͚O͚ V͚I͚V͚I͚R͚ S͚I͚N͚ P͚A͚N͚ Y este es el que más veces preparo. No sólo porque es sencillo y muy saludable sino porque además me encanta! PAN DE ESPELTA Y CENTENO Ingredientes Para 8 personas Agua 300 ml
Harina de espelta integral 500 g
Harina de centeno integral 100 g
Levadura prensada fresca 20 g ó Levadura de pan 1 sobre 
Sal 1 cucharadita Calentamos el agua y deshacemos en ella la levadura. Ponemos las harinas en un bol grande con la sal, hacemos un hueco en el centro y vertemos el agua con la levadura. Amasamos hasta obtener una masa lisa. Formamos una bola con la masa. La dejamos reposar en un bol grande tapado con papel film transparente y en un lugar cálido, hasta que doble su volumen (aproximadamente 1 hora). Amasamos ligeramente la masa y le damos forma de hogaza. La colocamos en la bandeja del horno forrada con papel de hornear. Le hacemos unos cortes con un cuchillo afilado y espolvoreamos con un poco de harina integral de centeno. Dejamos reposar hasta que vuelva a doblar de tamaño, unos 30 minutos. Ponemos una bandeja con agua en la base del horno, para crear humedad, y precalentamos el horno a 220º. Horneamos durante diez minutos. Después, bajamos la temperatura a 200º y horneamos 20 o 25 minutos más. Dejamos enfriar sobre una rejilla antes de cortar a rebanadas y servir. #fitbreakfast #healthybreakfast #desayunofit #desaynosaludable #desayunosano #pandeespelta #espelta #panintegral #pan #bread #realfood #realfooding #realfooder #comidasana #comidasaludable #habitossaludables #comidafit #comidareal #fitgirl #estilodevida #comesano #eatclean #eathealthy #mamafit #vidafit #followme #mamafitandhealthy #fitfood
✨Buongiorno ✨ Chi ben inizia, è a metà dell'opera! Colazione salutare a basso contenuto di zuccheri e lowcarb con lo smoothie a base di: un avocado ben maturo di @siciliaavocado , mezza banana, 1/2 cucchiaino di spirulina di @bulkpowders_it ➕ maca ➕ canapa, 2 cucchiai di proteine whey alla vaniglia di @bulkpowders_it 5 mandorle e acqua naturale💪 Chi come me adora le smoothie bowl ❓ ________________________________________ #smoothiebowl #smoothie #avocadorecipe #avocadolover #avocadosmoothie #avocadobowl #ketodiet #ketorecipe #paleodiet #lchf #fitfood #fitbreakfast #breakfastbowl #fitrecipes #mentesanaincorposano #alimentazionesana #nutrizione #dietachetogenica #chetogenica #lowcarblifestyle
Buenos dias ..maxi torta de platano ( platano huevo y claras ) topping yogur griego natural bajo en grasa granada y choco ..esta la época del año que no tengo tiempo para nada pero es el tiempo que más me gusta ..y la semana que viene pufff pero bueno palante y con calma ..a tope el domingo !!! #desayunosaludable #desayuno #desayunofit #fit #fitness #lavidasana #quererespoder #fitfood #healthyfood #fitmom #healthybreakfast #fitbreakfast #breakfast #pusryciai #fitpusryciai #sveikamityba #sveikasmaistas
(ITA⬇️) Goodmorning everyone, how are you today? An ugly picture (sorry) is introducing an amazing day! My boyfriend and I are travelling 🚂 to one of our favourite cities to see the Christmas markets and have a look around. I really can't wait to be there! Here it is my usual breakfast on the train with my favourite belvita biscuits and a tea! Have a look at the stories if you want to come with me today! 🎄 _____________________________________ ITA: Buongiorno a tutti! Come va? Una brutta foto (scusate) introduce quella che sarà certamente una splendida giornata. Il mio ragazzo ed io stiamo andando alla nostra città preferita per vedere i mercatini di Natale e fare un bel giro. Seguitemi nelle stories se volete venire con me! Comunque, questa è la mia solita colazione da treno con i miei biscotti belvita preferiti, che purtroppo non si trovano in Italia e un té! 🍵 A dopo! #bodypositivity #healthybreakfast #weightgain #cibosano #weightloss #befit #colazionesana #balancediet #equilibrio #dietasana #healthyeating #recovery #breakfast #proteinbreakfast #fitbreakfast #intuitiveeating #fitfamily #ricettefit #flexiblediet #dietaflessibile #healthyrecipe #colazionefit #healthyfood #fit #fitfood #fitnessjourney #colazione #fitlife #fitnessitalia #fitrecipe
Buongiornoooo oggi Pancakes... Finalmente ho provato la farina d'avena al gusto '' chocolate brown''🤤🤤🤤 Farcitura uno strato di marmellata Hero Light alla ciliegia ed uno strato burro di arachidi light della @myproteinuk.... E mm la premuta d' arancia avevo sete ed in foto, come potete vedere, è quasi fibita😋😜 #🥞 #buongiorno #colazioneproteica #colazionesana #fitbreakfast #eathealthy #pancakes #pancakesproteici #proteicbreakfast #proteicfood #healthybreakfast #fitfoodporn #fitfood #marmellataherolight #burroarachidimyprotein
Ieri non sono riuscita a caricare la foto della mia colazione 😡ig ce l’aveva con me🤷🏻‍♀️ma meritava troppo xcio ci riprovo oggi!! 👉🏻 #fitcheesecake con base di #porridge di saraceno al cacao e caffè 🍫☕️ #yogurtgreco #senzalattosio con una goccia di vaniglia e topping con banana 🍌 un cucchiaino di marmellata di ciliegie 🍒 e burro di arachidi 🥜 DIVINA😍🤤 #colazionefit #breakfastideas #colazionitop #breakfastrecipes #fitdessert #cucinandoarte #dolcivisioni #healthybreakfast #fitbreakfast #healthyrecipes #mangiosano #healthyfood #healthyisbetter #healthychoise #healthystyle #fitfam #fitchef #fitstyle #cleanfood #cleaneating #cleaneatingchallenge #cleanbreakfast #healthyanddelicious #fitgirl #gymlife #sanoebuono
Ci son persone che vivono per il tuo sorriso e altre che rosicheranno quando capiranno di non essere riuscite a spegnerlo. . DOMENICA - con tutto il relax finalmente mi godo la mia colazione.. stamattina BROWNIE CIOCCOLATO E BANANA.. mangiati ancora tiepidi 😋 . #farinadiavenaintegrale #farinadirisointegrale #cacaoamaro #banana #albume con topping #cremadimandorle @damiano_organic #granelladimandorle . #instafitfam #fitbreakfast #fitfam #loveislove #loveyourself #healthybreakfast #healthyfood #healthyme #loveyourbody #instafitness #fitnessmotivation #passionforme #healthylifestyle
Super Sunday breakfast, levantarse un domingo a las 630am con muchisima hambre, entrenar fuerza es lo que tiene#sundaycheatmeal #fitbreakfast #superdesayuno #
🍌BANANA SPLIT🍌 Una versione super sana ovviamente 😋 Per iniziare bene la giornata fare una colazione bella e buona è fondamentale! La mia versione è con: ~burro d’arachidi 100% puro ~cannella ~gocce di cioccolato ~miele Buona colazione e buona domenica 💕☀️ #fitbananasplit #fastcooking #banana #breakfast #breakfastideas #fitbreakfast #colazione #colazionesana #colazionefit #peanutbutter #chocolate #healthyfood #fitdiet #fitlife
Dzień dobry 😉 Na niedzielne #śniadanko gofry na kefirze 👍Spokojnego dnia 😉 _________________________________ Przepis (porcja dla 3 osób): *250ml kefiru lub maślanki *2 jaja (żółtka i białka oddzielnie) *250g mąki (u mnie owsiana z kukurydzianą) *1 łyżeczka proszku do pieczenia *3 łyżki erytrolu/ksylitolu/cukru *szczypta soli *opcjonalnie 1 łyżeczka cynamonu lub aromat waniliowy/śmietankowy Białka ubić ze szczyptą soli. Dodać żółtka. Pozostałe składniki wymieszać i połączyć delikatnie z jajkami. #śniadanie #fitśniadank #breakfast #zdroweśniadanko #zdroweśniadanie #waffels #śniadaniemistrzów #breakfastchampions #fitwaffles #breakfasttime #fitbreakfast #dietbreakfast #healthybreakfast #instabreakfast #gofry #goferki
Buongiornooooo e buona domenica a tuttiiiii☀️ * Iniziando al 🔝 con generose fette di ciambellone proteico integrale con gocce di cioccolato fondente 🍩 fatto ieri 😋 con aggiunta di colata di burro di arachidi🥜 adoooorooooo🥰😍 * ▶️RICETTA NEL POST PRECEDENTE ⏮⏮⏮ * * #healtyfood #healthylifestyle #zonedietideas #healthyfoodshare #zonedietmeals #dietzone #zonediet #zonefitness #zonefit #zonedietrecipes #breakfastideas #fitbreakfast #healthybreakfast #healthybreackfast #favoritemeal #fitmeals #startweekend #foodblogger #fitfoodguide #fitfoodblogger #healthyblogger #fitnessmotivation #foodblogger #foodbloggeritaliani #fititalia #fitcook #jessyincucina
Вариант воскресного завтрака, который мне не надоест никогда! 😋😋😋 А чем вы балуете себя по выходным?
Buona domenica amici! Stamattina guardate che bel panettoncino glassato al pistacchio mi è uscito fuori? Ovviamente è il mio solito Ciccio pancake al gusto bon bon rocher! 😂😂 Però alla vista sembrerebbe tutt'altro, vero? Ho usato le solite dosi, ho ricoperto con yogurt magro lasciato colare per fare l'effetto glassa e granella di pistacchio. Che dire? Vi auguro una buona giornata ❤️ . . #breakfast #breakfasttime #healthybreakfast #health #healthy #healthyeating #healthychoices #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #healthyfoodlover #healthylife #healthychoices #fitness #fit #cleaneating #eatclean #fitnessaddict #fitspo #fitbreakfast #flexibledieting #nutrition #diet #colazionefit #mangiaresano #alimentazionesana #flexibledieting #fitness #healthylifestyle #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle
La cosa più bella della Domenica mattina è sicuramente la colazione, puoi prepararla sul momento, con calma e mangiarla lentamente 🥞 quindi stamani PANCAKE ALLE NOCCIOLE 🌰 farcito con ricotta 🐮 burro di arachidi 🥜 spolverato con taaanta cannella e accompaganto da una pera 🍐 e un tè caldo 🍵 Buongiorno ☁️ #buongiorno #goodmorning #colazione #colazionesana #colazionefit #colazionetime #breakfast #eatwell2018 #breakfastideas #healthybreakfast #fitbreakfast #breakfastlover #pancake #food #fitfood #fitchef #fitfam #foodblogger #cibo #cibosano #fitbakeryit #ricettefit #ricettelight #fitrecipes #alimentazionesana #mangiaresano
Buona domenica fitfamily Ecco una Coconut Bowl natalizia ispirata alla ricetta della mia amica Dasha @littlekalegirl - Thanks for this recipe, sweetie, you are so inspiring - con porridge a base di fiocchi al pistacchio @bpr_nutrition e il mio yogurt preferito: lo SKYR @iseyskyritaly . Un prodotto carico di proteine e di una cremosità incredibile che ho arricchito con semi di Chia e coloranti naturali @rawnice. ➡️🎅 TROVATE GLI INGREDIENTI DA @allsupplements.onlinestore scontato del 10% inserendo il COUPON VANESSA10🎅🛷🦌 . . . . . #porridgebowl #fitchef #coconutbowls #fitbreakfast #foodart #foodblog #foodblogger #foodie #foodgasm #foodforfoodies #colazionetime #colazionesana #colazionefit #ricettesane #fitfood #solocosebuone #art0nicif #iifymitalia #budddhabowls #smoothiebowls #oats #healthyfood #fitnesslife #fitdiet #f52grams #ricetteperpassione
Bon dimanche ! Petit porridge au lait d’amande avec de la cannelle et une bonne poire 🍐 un peu de crème de marron maison pour sucrer légèrement et voilà ! Vous aimez la crème de marron ?
Buongiornissimo e buona domenica #family ✨ Che programmi avete per questa giornata? Io la passerò quasi tutta a lavoro 🙉 e stasera cenone con i colleghi 😎 Intanto in foto la colazione di ieri mattina, mangiata con assoluta calma, mentre stamani sto divorando al volo uno skyr con whey al cioccolato a quinoa soffiata..manca giusto un litro di caffè ☕ . . . . Porridge al cioccolato: 30 gr di fiocchi di avena baby, 100 gr di albumi, acqua qb, 10 gr di whey al cioccolato, un cucchiaino di farina di carrube, mezzo di orzo e mezzo di cacao, cannella + cioccolatino lindt 85% ❤️ #nodopedpancakes Ps: @superfabiani questo post è per te, così oggi puoi prendermi in giro (ma solo se mi passi a prendere stamani!)
Buona domenica amici di 1000sapori! Ecco a voi la ricetta ~~ ᑕᑌᑭᑕᗩKE ᖇIᑭIEᑎO~~ 🧁 🍓 📖INGREDIENTI (x 2 cupcakes ) 🇮🇹 1uovo 50 ml latte di mandorla (o altro latte vegetale) 5 gr cacao amaro 20 gr farina di riso 20 gr farina di miglio Bruno Bicarbonato+limone per la lievitazione 1 cucchiaino di confettura @hero.italia senza zucchero; cottura in forno usando un pirottino in silicone a 180 gradi per circa 15 minuti . X il frosting: caffè ☕️ ristretto q.b. 1 cucchiaino di sciroppo d’agave uniti a 40 ml di latte di mandorla e 6-7 gr di fecola di patate da portare a bollore mescolando a fiamma bassa; Topping cacao nibs; . . INGREDIENTS (x 2 cupcakes) 🇬🇧 1 egg 50 ml almond milk (or other vegetable milk) 5 gr bitter cocoa 20 gr rice flour 20 gr Bruno millet flour Bicarbonate + lemon 1 teaspoon of jam @ hero.italia without sugar; For the frosting: coffee ,1 of agave syrup joined to 40 ml of almond milk and 6-7 gr of potato starch to bring to a boil stirring over low heat; Topping cocoa nibs; Grazie mille @anto_lib !! ❤️❤️ ✅Approvato da 1000sapori . . . #cupcake #healthyfoodblogger #foodpic #taste #ilmegliodelfit #foodvideo #healthyfood #fitbreakfast #nutrizione #health #nutrition #fitfam #italianfitgirl #organicfood #mangiaresano #alimentazione #colazione #combien #dolcivisioni #flexiblediet #fitspo #colazionesana #lovemyself #ricettelight #fitbakeryit #fitnessmeal #nffoodtogether
Dzień dobry wszystkim 🎉 Jak tam ostanie porządki zrobione ? U mnie jeszcze nie 😎Ale za to znalazłam czas na upieczenie takich pyszności ❤Do świąt zostało jeszcze 1 tydzień a i tak już czuć wszędzie tą świąteczną atmosferę 🎄🎄🎄 Choinki już ubrane ? Moim najdawniejszym świątecznym wspomnieniem jest polewa czekoladowa 🎂Jak ja lubiłam gdy mojej babci zawsze troszkę zostało i pozwalała nam zjeść resztki 😄😄😄 Dlatego dziś mam dla was przepis na pyszne, puszyste pancakes polane pyszną czekoladową polewą 😃 Potrzebujemy 🌟2 jajka (białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną masę)🌟2 łyżki mąki razowej🌟4 łyżki mąki pszennej🌟12 łyżek mleka🌟3 łyżki ulubionego jogurtu bez dodatku cukru 🌟1 mały banan(rozgnieciony widelcem)🌟1 łyżeczka wiórek kokosowych🌟1 łyżeczka proszku do pieczenia 🌟Wszystkie składniki łączny ze sobą🌟Placuszki pieczemy na rozgrzanej patelni natłuszczonej odrobiną oleju z 2 stron na rumiany kolor🌟dodatkowo przełożyłam je ulubionymi powidłami śliwkowymi😍 Polewa : 🗝W rądelku rozpuszczamy 1 łyżkę masła🗝dodajemy 3 kratki gorzkiej czekolady i 4 łyżki mleka 🗝podgrzewany na małym ogniu 🗝polewamy nią nasze placuszki Smacznego 😚 #zdroweśniadanie #fitśniadanie #śniadanie #breakfast #fitbreakfast #helthylifestyle #goodfood #zdroweprzepisy #dietabezdiety #like #cleandiet #cooking #helthyrecipes #foodphotography #pancakes #placuszki #dieta #fit #zdroweodżywianie #instafood #foodstagram #goodfood #zdrowe #helthyfood #food #recipes #dinner #lunch #potreningu #afterworkout #omlet
❤️"È il Natale nel CUORE che infonde il NATALE nell'aria!".🎄 Questa mattina, anche se un po' in ritardo, mi dedico all'albero di Natale e addobbi vari. 🎁🎊 ✨Adoro l'aria natalizia! È magica, perché mi trasmette gioia anche quando tutto va storto 😍 Buongiorno 😘 ~𝘾𝙝𝙤𝙘𝙤𝙡𝙖𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙣𝙘𝙖𝙠𝙚 ~ 🥞🍫 . . . . . #buongiorno #colazionetime #cicciopancake #fitchoices #fitfam #healthylifestyle #pancakes #foodpics #fitfam #cleaneating #fitrecipes #healthybreakfast__ #fitbreakfast #fitfood #fitspiration #foodblog #ricettefit #healthyrecipes #colazionesana #jasminefitlife_
🍩 FIT CIAMBELLE 🍩 e si parte per una Domenica lavorativa carica 💪🏼 (ovviamente non tutte per me)🙈 🎄❄️🎄❄️ #fitbreakfast #foodblogger #fitfoodlover #macchinapertortini #guglhupf #befit #fitfood #fitciambelline #fitciambella #fitnessmotivation #fitfoodhealth
Buongiorno a tutti e buona domenica 🦋 Per iniziare al meglio questa giornata di relax ho preparato dei #fitdonuts 🍩 La ricetta è di @f_fontana ❤️ ho utilizzato 20 gr di farina castagne, 10 gr di farina al grano saraceno, 10 gr di cacao, 100gr di banana, 100gr di albumi.. bic + limone, nocciole, messo tutto negli stampini delle ciambelle e cotto in forno a 180 gradi per 20 minuti 🥰❣️ Super soffici e gustose 😋
I was wondering about pink Christmas 🎄 what do you think? Is pink Christmas tree good idea? Follow 👉@ihopcafe ! Follow 👉@ihopcafe ! . . . Repost from @sweetly_salted_berry
Sky con #marmellata ai frutti di bosco #lowsugar , farro soffiato, #muesli di avena, gojiberries, mandorle a scaglie, nocciola in granella, mix di semi #bio e di papavero! E tu cosa ci metti nella tua colazione? Io stamattina ci aggiungo un bel cucchiaino di #burro d’arachidi fatto in casa! ___ #colazione #fitbreakfast #breakfast #breakfastime #yogurt #bowls #breakfastbowls #smoothies #gojiberries #peanut #peanutbutter #freshfruit #porridge #porridgepassion #colorful #cereals #diet #eatclean #photooftheday #foodblog #foodblogger #foodphotography #fitfood #rainbow #drfood_tasteofhealth
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