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Estas volviendo a casa del laburo, del gym, de un cumple, de llevar y traer niños y no sabes que cocinar?!!! Te dejo esta idea súper rápida, que podes acompañar con la proteína que elijas! ⭐️SALTEADO DE COLES AGRIDULCE⭐️ ✨Ingredientes 1/3 de repollo colorado 1/3 de repollo blanco 1 cebolla grande o 2 pequeñas 4 dientes de ajo 2 manzanas ralladas grueso 10 flores de brócoli 8 champiñones 2 cucharadas de jengibre rallado 4 cdas de salsa de soja orgánica 2 cdas de aceite de girasol orgánico 1 cda de miel Sal marina Pimienta molida Agua cantidad necesaria Para servir: semillas de sésamo tostadas o gomasio [#gomasiocm ]. Opcional: espárragos blanqueados 10 minutos en agua hirviendo. . ✨Preparación Lavar todas las verduras. Cortar repollos en juliana, la cebolla tipo pluma, los champiñones en láminas finas, seaparar las flores de brócoli y picar el ajo chiquitito. En un wok calentar el aceite. Agregar ajo, jengibre y dorar 1 minuto sin dejar de revolver. Agregar la manzana y el resto de las verduras (menos los champiñones) y mezclar. Agregar apenitas de agua tibia para que no se pegue el salteado. Cocinar hasta que se vean tiernas y coloridas pero no blandas y agregar los champis. Si le vas agregar espárragos apenas blanqueados previamente, este es el momento! Saltear 3 minutos más hasta que todo se vea brillante! Apagar el fuego, agregar salsa de soja, miel y pimienta a gusto. Servir con semillitas de sésamo. _ 🤓INFO ÚTIL El Wok Azul es de @essenoficial y es parte del programa de premios “Me Gusta” en el que se pueden juntar puntos por los productos que compres y también por lo que compren tus amigos!! Contáctate con una Asesora Essen para tener el tuyo (promo vigente por los meses de agosto y septiembre 2018). _ _ _ #recetasmonas #recetasmonascm #recetasdeinviernocm #cocinadeinvierno #salteadodecolescm #cocinarhacebien #essen #wokmegusta #cocinasana #cocinamona #cocinacasera #cocinasimple #cocinaconamor #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #cocinaconsciente #cocinasaludable #healthyfood #healthyrecipes #cocinacreativa
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Bizcochuelo casero de vainilla 😊 en base a la receta de masa batida liviana #iga que por cierto les cuento rendí el examen el sábado pasado teórico y aprobé con 9! 😃 . Ingredientes: 4 huevos 120g de azúcar 120g de harina 0000 Esencia de vainilla Aceite de oliva varietal arbequina o manteca (para enmantecar la olla) Polvo de hornear una pizca (sólo si los huevos no son frescos) . Quieren saber el procedimiento? Toca dos veces en la foto ❤️ . #torta #bizcochuelo #tortas #gastronomia #tortadecumple #essen #essenoficial #cocina #cocinarhacebien #merienda #argentina #buenosaires #delicious #yummy #like #casero #bizcochuelodevainilla
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Heute zusammen nochmal schön essen gewesen und den abend genossen am ende in den Pool und danach noch eine Runde UNO gespielt war mega schön und lecker😋😊🏝☉❤ #kroatien #familienurlaub #sonne #urlaub #familieistalles #iloveit #pool #uno #essen #restaurant #kroatienurlaub #sommer2018 #love #meer #schwimmen #spielen #gaming #italienisch
FAN DE LA BIFERA AQUA!!! Dale es toque a tu cocina 😏#essen
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It's a monster! Schinkenhaxe with bread dumplings and sauerkraut; not exactly a summer dish but thoroughly deserved after a long afternoon swim in a lake. We even took home a doggy bag! Crazy portions, great value and very good Bavarian classics.
Selbstgebackenes glutenfreies Brot mit Humus, Minzpesto und Basilikumpesto mit Gewürzen und Tomaten aus eigenem Anbau. ♡ #vegan #humus #pesto #food #healthyfood #loveyourlife #happyday #glutenfree #healthy #healthylife #herbs #essen
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(Werbung, wegen Verlinkung) Ein 2-Gänge-Menü inspiriert von @crispyrob Nutella-Käse-Kuchen. Statt Sahnetopping eine leichte Creme aus Schmand und Quark. Garniert mit Schokoraspeln, Minimarshellows und Oplaten-Schmetterlingen. Als Hauptgang gab es ein 7-Käse-Sandwich dazu Würfelsalat. Problem bei der Sache; der Sandwich-Maker war unauffindbar. Also mussten wir kreativ werden: mit Nadel und Faden war uns geholfen. (Näheres in der Story von @fairy.teller ) #WirNähenSandwiches #4KäseKannJeder #OreosWarenAuchImKuchen #KochenMachtSpass #EssenNochMehr #TeamBro #FoodPorn #EsGibtKeinZuVielKäse #KeineTrockenenEcken #Lecker #SandwichMakenOhneSandwichmaker #Kuchen #Schmetterling #Minimarshmallow #nutella #nutellacheesecake #youtube #crispyrob #sandwiches #sandwich #käse #vielkäse #schokoraspeln #salat #essen #food
Anders slaag je even cum laude voor je opleiding! 😱 Wij zijn super trots op jou @follow.mea ! 🤩 De bubbeltjes waren lekker! 😛🥂🍾 #steenbergen #essen #kalmthout #bergenopzoom #halsteren #huijbergen #hoogerheide #ossendrecht #fijnaart #klundert #sintannaland #tholen #sintmaartensdijk #scherpenisse #kruisland #roosendaal #stalland #flipland #smerdiek #rilland
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Es war echt schön auf dem Rittergut Reminghausen. Danke für das tolle event, ich finder jeder sollte mal dortgewesen sein und die schöne Atmosphäre Genießen, egal ob junge oder alt.🏰💖🌹🍍🌸 #rittergut #rittergutremeringhausen #spass #sunny #blumen #blüten #event #sunnshine #essen #atmosphäre #haus #verkauf #veranstaltung
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