#dohafitness

10,153 posts

Loading...
Low lunge (Anjaneyasana) Very common in the classes this pose develops mental focus, balance and core. If performed within your own limits, the pose is strengthening the knees (yes yes!) and releases hips tension (which is, by the way, perfect for the runners 🐾🐾) safe practice 😘❤️ #yogainspiration #dohafitness #qatarfitness #yoga
Loading...
CrossFit Challenge! 💪☺👍 Sunday🔥 Tuesday🔥 Thursday🔥 6:30-7:30pm FOR TODAY: 1. DB Burpee 2. Deadlift 3. Side lunges + Back row 4. Crunches on the ball 5. Pick up press + Back lunge 6. Resistance bicep curls 7. CrossFit sit-ups 8. Box jumping ___________________________________ For any advices just text me😉 and I will make your own fitness & meal program👍 ___________________________________ ➡🔥👊 @artleefit 👊🔥⬅💪☺_______________________________________ #fitness #gym #crossfit #workout #fitnesstrainer #crossfittrainer #personaltrainer #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #coachqatar #motivation #coach #functionaltraining #doha #qatar #dohagym #gymdoha #qatargym #qatarfitness #fitnessqatar #crossfitqatar #sport #fitnessdoha #dohafitness #coachdoha #motivation #фитнес #circuttraining #кроссфит #воркаут
🔷🔹Стоматология🔹🔷 🔹Стоматологический велнес (стоматологическая профилактика / стоматологическая гигиена) 🔹Отбеливание зубов (осветление зубов) 🔹Стоматологическая эстетика – виртуальное изображение 🔹Имплантология в 3D-формате 🔹Микроскопическая эндодонтология 🔹Комплексная стоматология
Check all⬇and all the best for you! _______________________________________ For any advices just text me😉 and I will make your own fitness & meal program👍 _______________________________________ PERSONAL TRAINING ➡🔥👊 @artleefit 👊🔥⬅💪☺ _______________________________________ #fitness #gymmotivation #sportlife #motivationalquotes #fitnesstrainer #fitnessmotivation #fitnessinspiration #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #coachqatar #sportquotes #coach #training #doha #qatar #dohagym #gymdoha #qatargym #qatarfitness #fitnessqatar #crossfitqatar #sport #fitnessdoha #dohafitness #inspiration #фитнес #motivation #тренажерка #мотивация
Meet our Manager, John, watch the 3 parts and don't forget to comment below your experiences Gym: @militaryfitqa
Meet our Manager, John, watch the 3 parts and don't forget to comment below your experiences Gym: @militaryfitqa
Being a female PT, training female clients, i felt the need to talk about this topic that I think is VERY important but not given enough attention from people in the fitness industry as it is sadly still considered as a “taboo” 🙄 • PERIOD / MENSTRUATION. Should you or should you not workout during this time of the month • The answer depends on the individual. Some girls experience severe lower abdominal cramps called dysmenorrhea & might not be comfortable with having to move around, not to mention lift weights. So my advice is just to give yourself a break or just do light exercises such as walking or stretching if you really feel the need to • Personally, I still train like how I normally would, except that I focus more on upper body with movements that are mostly done in standing up position (ex. over head press & lateral raises) specially on the first day. For those who follow a structured periodized program then going for a de-load (cutting back weights for about 50%) around this time of the month would also be a practical approach • For in-home training & diet plan email chaziyelvm@gmail.com or whatsapp 33391141 • #fitnessinqatar #qatarfitness #dohafitness #healthyqatar #qatar #personaltrainerqatar #personaltrainerdoha #gymsharkspotted #scienceoftraining #healthyeating #femaletrainerdoha #femaletrainerqatar
Ru🇷🇺 Диагностику и лечение онкологии мы проводим в Университетской клинике Хайдельберга. Университетская Клиника Хайдельберг является всемирно признанным центром лечения онкологических заболеваний. В Хайдельберге уже более 100 лет назад . 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Eng🇺🇸 Diagnosis and treatment of oncology we provide in the University Clinic Heidelberg. Heidelberg University Hospital is recognized the world over as a center for treating tumor diseases. A good 100 years ago, Vincenz Czerny founded an institute for cancer research in Heidelberg Diagnostics and treatment .
Ru🇷🇺 🔷🔹Комплексное урологическое обследование🔹🔷 🔹Лечения заболеваний простаты 🔹Опухоли почек. 🔹 Опухоли яичек 🔹Опухоли мочевого пузыря 🔹Мочекаменная болезнь 🔹Инконтиненция у мужчин и женщин 🔹Андрология 🔹Реконструктивная урология 🔹Детская урология 🔹Уротехнологии/ Эндоурология 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Eng🇬🇧 🔷🔹Urological Diagnostic🔹🔷 🔹Prostate Treatment 🔹Treatment of Bladder Carcinoma 🔹Kidney Surgery 🔹Treatment of Testis Tumor 🔹Treatment of Urolithiasis 🔹Treatment of Incontinence 🔹Reconstructive Urology 🔹Urotechnology / Endourology 🔹Andrology 🔹Pediatric Urology🌿
ᗯᕼEᑎ YOᑌ ᗪOᑎ’T ᑎEEᗪ TO ᗰOᐯE ᗩ Iᑎᑕᕼ TO ᗯOᖇK YOᑌᖇ ᗩᗷᗪOᗰIᑎᗩᒪᔕ ᗩᑎᗪ as ᗷOᑎᑌᔕ ᗯOᖇK ᗩᒪᒪ YOᑌᖇ ᗷOᗪY 😁😁😁!!. - J͞͞u͞͞s͞͞t͞͞ k͞͞e͞͞e͞͞p͞͞ b͞͞r͞͞e͞͞a͞͞t͞͞h͞͞i͞͞n͞͞g͞͞, h͞͞o͞͞l͞͞d͞͞ a͞͞n͞͞d͞͞ b͞͞e͞͞l͞͞i͞͞e͞͞v͞͞e͞͞ i͞͞n͞͞ y͞͞o͞͞u͞͞r͞͞s͞͞e͞͞l͞͞f͞͞! 💪 —————————————————————————— 👟 @coach_sara_doha 👟 👟 @coach_sara_doha 👟 - - - - - - #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #qatar #doha #qatardoha #dohaqatar #fitnessqatar #fitnessdoha #weightlossdoha #weighlossqatar #healthylifestyle #healthylife #dohafitness #doha_qatar #dohalife #doha 🇶🇦
That is a important question that you need to do to yourself! ✅What are you willing to do ?? ——————————————————————————- ⁉️Are you willing to wake up early to workout? ⁉️Are you willing to fight the laziness to keep the commitment? ⁉️Are you willing to support muscle pains and give your maximum during the workout? ⁉️Are you willing to listen your trainer? ⁉️Are you willing to be honest with your trainer when you fail? ⁉️Are you willing to eat healthy? ⁉️Are you willing to left behind sugar foods? ⁉️Are you willing to see your weaknesses and work with them to become stronger? ⁉️Are you willing to have a strong mind? ⁉️Are you willing to don’t blame others because you didn’t achieve your goal and be sufficiently honest with yourself to have conscience were you do you fail? ——————————————————————————- That are really important questions that you should do to yourself! ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ——————————————————————————- ❇️ @coach_paulo_doha ❇️ ❇️ @coach_paulo_doha ❇️ ❇️ @coach_paulo_doha ❇️
Программа включает в себя соответствующее питание,🌿 фитотерапию и дополнительное лечение,🌿 индивидуальные внутривенные вливания,🌿 акупунктуру, 🌿лимфодренаж,🌿 ароматерапию, щелочные ванны. 🌿 . В течение данной терапии тело освобождается от вредных шлаков, восстанавливается, регулируется поток энергии и циркуляция, усиливаются окислительные процессы в клетках.💚
Целью программы 🔷🔹Детокс🔹🔷 является глубокое очищение организма. 🌿Данная программа помогает вывести из организма накопленные, вредные продукты расщепления, которые накопились в результате неправильного образа жизни и неоптимального, отягощенного ядовитыми веществами, питания.🌿 Следующей ступенью является восстановление равновесия.🌿 Данное лечение комбинирует элементы западной натуропатии включая фитотерапию и современную терапию микроэлементами.🌿
😎👌Результат программы: к пациентам возвращается здоровый сон🌿, полностью уходят или значительно снижаются боли, имеющие психосоматическое происхождение🌿, значительно улучшается эмоциональное состояние🌿: снижается раздражительность🌿 и нервозность, появляется способность радоваться жизни🌿, депрессивные тенденции сходят на нет🌿.
تحدي المدربة آبي وتخطي أطول وقت ممكن لممارسة تمرين البلانك. تذكري! يقدم تمرين البلانك فوائد عظيمة ومهمة لجسم الانسان أبرزها تقوية عضلات الجسم وتحديداً عضلات البطن. . . A plank utilizes almost every single muscle in your body. It’s one of the best exercises you can do for your core. Abbie challenge you today to do your maximum side plank! #JadePro #JadeSpa #JadeTeam #JadeQatar #JadeLadies #fitness #DohaFitness #gymmotivation #womanporwer #workout #WomenClub #crossfit #instagram #gym #fun #exercise #lifestyle #wellbeing
🔷🔹МУЛЬТИМОДАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ🔹🔷 . 🌿Лечение проводится немедикаментозным методом, с применением различных психотерапевтических и психо-кинезиологических техник. 🌿 Терапевтический эффект усиливается благодаря подбору и обучению пациентов индивидуальным методам релаксации (аутогенный тренинг, прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону или Телесно — ориентированные техники Воdyscan). 🌿Таким образом, пациенты приобретают незаменимый опыт и техники, которыми впоследствии могут сами себе помочь обходиться с болевыми ощущениями по возвращению домой. 🌿Появляется способность управления болевыми ощущениями, отчаяние и безнадёжность уходят в прошлое.
We use Coco water as a base for our juices and smoothies! It's the perfect recovery aid post-workout as it's high in electrolytes and has low glycemic sugars. #BottomsUp #TheBowlDoha . . . . #Smoothie #healthy #coconut #cocowater #FitLife #selfmotivated #dohafitness #qatarfood #qatarfoodies
تعرف على أهم عناصر الحياة الصحية مع مسؤولة قسم التغذية في مركز دايت ديلايتس كريستل ابي راشد على قناة قطر #dohaevents #detox #dohaqatar #Doha #أخبار #dohagym #dohafitness #healthyeating #dietitian #news #nutrition #gymlife #fitness #diet #insta #قطر #الدوحة #حمية_غذائية #fitness #diet #Doha #love #sport #قطري #قطريات #دوحه #تغذية #دايت
😇Результат прохожденя программы: . у пациентов возвращается стрессоустойчивость,🔹 здоровый сон,🔹 нормализуется пищевое поведение,🔹 приходят в порядок сексуальные функции и потребности,🔹 уходят боли, 🔹имеющие психосоматическое происхождение,🔹 значительно улучшается эмоциональное состояние: снижается раздражительность и нервозность, 🔹появляется способность радоваться жизни, 🔹принимать важные решения без стресса. ☝ В течение лечения есть возможность пересмотреть патогенные стереотипы поведения, заменив их на адекватные и успешные.👌
These is what makes worth it, what i do, and for the ones i do. With you all, i keep learning, growing,...and getting better. Don't forget something: If you wanna see what the others see in you, stop looking to the mirror everytime, he does not show who you really are, is something that not everyone can see. #pedromendoncapersonaltrainer #gymlover #inspiringpeople # motivation # healthylifestyle #idowhatiloveandilovewhatido #changingpeoplelifes #personaltrainer #personaltrainerquotes #pedrodohapersonaltrainer #dohasports #dohatrainers #dohagyms #dohaoutdoor #dohafitness #doha #pedroaspireactive #sportsquotes #gymqoutes #trainerquotes #healthmeals #lesmillslover #bodypump #rpm # grit #fitnesstribemember #changingtheworld #bikinifitness #mensfitness #hapiness #madeiraislands #pedromendoncahealthylifestyle
🔥BurnOut/Выгорание🔥 . Программа включает в себя: . 1⃣Обследование у специалиста китайской традиционной медицины, диагностике и лечению болей. 2⃣Анализ крови Первичный приём у психолога. На этом приёме будут установлены методы и план лечения . 3⃣3 сеанса психотерапии. 4⃣3 индивидуальных сеанса акупунктуры. 5⃣3 сеанса Магнитотерапии & оксигенотерапии. 6⃣3 сеанса индивидуально подобранных по результатам анализов капельниц. 7⃣заключительные беседы с врачами. ➕Индивидуально подобранные сборы лечебных трав в виде чая. ➕Специально подобранное 3 разовое питание в ресторане отеля Moriki (по желанию возможен выбор меню Детокс)
💫Программа 🔹🔷Лечение опорно – двигательной системы🔷🔹проводится в Medical Center Baden-Baden (врачом-физиотерапевтом немецкого олимпийского спортивного союза), в СПА отеля Румерс, а так же в термальных комплексах Каракалла и Фридрихсбад (Римско-Ирландские Бани). 💫Программа включает в себя интенсивное лечение в течение 5 рабочих дней недели.
CrossFit Challenge! 💪☺👍 Sunday🔥 Tuesday🔥 Thursday🔥 6:30-7:30pm _______________________________________ For any advices just text me😉 and I will make your own fitness & meal program👍 _______________________________________ ➡🔥👊 @artleefit 👊🔥⬅💪☺_______________________________________ #fitness #gym #crossfit #workout #fitnesstrainer #crossfittrainer #personaltrainer #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #coachqatar #motivation #coach #functionaltraining #doha #qatar #dohagym #gymdoha #qatargym #qatarfitness #fitnessqatar #crossfitqatar #sport #fitnessdoha #dohafitness #coachdoha #motivation #фитнес #circuttraining #кроссфит #воркаут
Team & community spirit at its finest @militaryfitqa. Post workout pictures all sweat and smiles from @ryanthomaspeden & @yahya.a.eissa after #experienceswitchfire with @charlotteh_pt. Even a photobomb from our loveable staff member @rajpathak81
More than start asking me for prices and what I have to offer 🤔🤔! Yeah offer?! 🤨 Ask me if I have availability and if I want to train you! ————————————————————————— There are Four basic things for me: ✅ Respect from my work ✅ Respect for my time ✅ Really want to train and reach your goals ✅ Honest relationship (there’s no space for lies) ————————————————————————— 💪 @coach_sara_doha 💪 💪 @coach_sara_doha 💪
Back day in between clients and classes @militaryfitqa. I love training the back always a great workout 💪
Check all⬇and all the best for you! _______________________________________ For any advices just text me😉 and I will make your own fitness & meal program👍 _______________________________________ PERSONAL TRAINING ➡🔥👊 @artleefit 👊🔥⬅💪☺ _______________________________________ #fitness #gymmotivation #sportlife #motivationalquotes #fitnesstrainer #fitnessmotivation #fitnessinspiration #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #coachqatar #sportquotes #coach #training #doha #qatar #dohagym #gymdoha #qatargym #qatarfitness #fitnessqatar #crossfitqatar #sport #fitnessdoha #dohafitness #inspiration #фитнес #motivation #тренажерка #мотивация
🔲 PRESTIGE SUITE 95qm🔲 . ◾Гостиница Roomers расположенная в комплексе с Medical Center Baden-Baden. Bсе сделано для того что бы Ваше пребывание в центре было максимально комфортным. ◾В профиле Вы можете подробней ознакомиться с предлагаемыми отельными номерами и выбрать для себя желаемые условия.
🔲DELUXE SUITE 78qm🔲 . ◾Гостиница Roomers расположенная в комплексе с Medical Center Baden-Baden. Bce сделано для того что бы Ваше пребывание в центре было максимально комфортным. ◾В профиле Вы можете подробней ознакомиться с предлагаемыми отельными номерами и выбрать для себя желаемые условия.
🔲 SELECT SUITE 68 sq🔲 . ◾Гостиница Roomers расположенная в комплексе с Medical Center Baden-Baden. Bсе сделано для того что бы Ваше пребывание в центре было максимально комфортным. ◾В профиле Вы можете подробней ознакомиться с предлагаемыми отельными номерами и выбрать для себя желаемые условия.
🔲JUNIOR SUITE PRESTIGE 55 qm🔲 . . ◾Гостиница Roomers расположенная в комплексе с Medical Center Baden-Baden.Все сделано для того, что бы Ваше пребывание в центре было максимально комфортным. ◾В профиле Вы можете подробней ознакомиться с предлагаемыми отельными номерами и выбрать для себя желаемые условия.
🔲DELUXE ROOM 37sq.m.🔲 . ◾Гостиница Roomers расположенная в комплексе с Medical Center Baden-Baden. Bсе сделано для того, что бы Ваше пребывание в центре было максимально комфортным. ◾В профиле Вы можете подробней ознакомиться с предлагаемыми отельными номерами и выбрать для себя желаемые условия.
🔲SELECT ROOM 32qm🔲 . ◾Гостиница Roomers расположенная в комплексе с Medical Center Baden-Baden. Все сделано для того, что бы Ваше пребывание в центре было максимально комфортным. ◾В профиле Вы можете подробней ознакомиться с предлагаемыми отельными номерами и выбрать для себя желаемые условия.
لحياة صحية أفضل، عليكِ الالتزام بالتالي: المواظبة على التمرين نظام غذائي متوازن شرب كمية كافية من الماء أخذ قسط كافي من النوم والراحة الابتعاد عن التوتر والضغوطات . . To maintain a healthy lifestyle you must incorporate the following: regular exercise well balanced diet drink enough water sleep and rest stress free #JadePro #JadeSpa #JadeTeam #JadeQatar #JadeLadies #fitness #DohaFitness #gymmotivation #womanporwer #workout #WomenClub #crossfit #instagram #gym #fun #exercise #lifestyle #wellbeing
Good day always starts with a good workout 💪
Community - the only thing that separates PHIIT from other gyms! Fun and exciting atmosphere with real life athletes as coaches, you can never ask for more! . Come and join our growing family! . Visit us and get 3 free trial sessions valid for 1 week! . . #mirqabmall #phiitdoha #qatarairways #training #Doha #qatar #qatartraining #qatarfitness #dohafitness #lifestyle #nutrition #alsadd #instagood #instafitness #yogaqatar #dohalifestyle #mirqabmall #fitnessindoha #dohagym #FITNESS
M E T C O N 🏋🏼‍♀️ • • • 10 rounds (you go I go) 10 hang power snatch (115/75) 10 bar over burpees. 🤮 Helps when you have an awesome partner @selimkhalid #bali 👯‍♀️ • • • #crossfit #snatch #fitness #metcon #powersnatch #partnerwod #crossfitgirls #wod #workout #sweatfest #exercise #personaltrainer #pt #coach #t23qatar #hypothyroidism #barbell #youvsyou #fitness #dohafitness #qatar #thepearl #liveyourbestlife
Happy Week everyone 💪! Just shared the full video version in my IGTV 📺 📺 📺 (that on my profile appears on the side of the highlights) ——————————————————————————— “””””PLANK EXERCISES - TAKE 1”””””” Go there! I will teach you how to do all the exercises in a correct and safe way! ——————————————————————————— Looking forward for your comments! 🙌🙌🙌 ——————————————————————————— 📺@coach_sara_doha 📺 📺@coach_sara_doha 📺 📺@coach_sara_doha 📺
CrossFit Challenge! 💪☺👍 Sunday🔥 Tuesday🔥 Thursday🔥 6:30-7:30pm FOR TODAY: 1. Halo Burpee 2. Bicep curl + Hummers 3. DB Thruster 4. Plank 1-2-3 + Push-up 5. Lateral + Front raises 6. Pulse lunges 7. Sit-ups with a ball overhead 8. Box walking _______________________________________ For any advices just text me😉 and I will make your own fitness & meal program👍 _______________________________________ ➡🔥👊 @artleefit 👊🔥⬅💪☺_______________________________________ #fitness #gym #crossfit #workout #fitnesstrainer #crossfittrainer #personaltrainer #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #coachqatar #motivation #coach #functionaltraining #doha #qatar #dohagym #gymdoha #qatargym #qatarfitness #fitnessqatar #crossfitqatar #sport #fitnessdoha #dohafitness #coachdoha #motivation #фитнес #circuttraining #кроссфит #воркаут
8pm tonight @militaryfitqa come and #experiencecombat our boxing class for all abilities ran by our Full England Boxing Coach @jb_milfit 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
Check all⬇and all the best for you! _______________________________________ For any advices just text me😉 and I will make your own fitness & meal program👍 _______________________________________ PERSONAL TRAINING ➡🔥👊 @artleefit 👊🔥⬅💪☺ _______________________________________ #fitness #gymmotivation #sportlife #motivationalquotes #fitnesstrainer #fitnessmotivation #fitnessinspiration #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #coachdoha #coachqatar #sportquotes #coach #training #doha #qatar #dohagym #gymdoha #qatargym #qatarfitness #fitnessqatar #crossfitqatar #sport #fitnessdoha #dohafitness #inspiration #фитнес #motivation #тренажерка #мотивация
Girls compete with each other; yet Women empower one another! Tag your gym buddy aka best friend! #TheBowlDoha . . . . Photo Credit: @blondesandcookies #healthy #fitnesslife #girlpower #InspiredToAchieve #FitLife #selfmotivated #dohafitness
Coming back soon the best outdoor workouts in Doha #experiencethebattlefield . . Gym: @militaryfitqa Instructors: @irichard_ap & @jb_milfit
جربي هذه التمارين التي تساعد على حرق الدهون بطريقة مذهله وتساعد أيضاً في بناء عضلات الجسم وتقويته. . . Functional movements are the foundations of any workout. These movements mimic the way we move our body in everyday life. They are great for building strength, increasing muscle mass, decreasing fat and also great for cardio fitness. #JadePro #JadeSpa #JadeTeam #JadeQatar #JadeLadies #fitness #DohaFitness #gymmotivation #womanporwer #workout #WomenClub #crossfit #instagram #gym #fun #exercise #lifestyle #wellbeing
Muay Thai Right & Left Kick Drills ( Rhythm will help you stay balanced, the more your body is relax it’s easier to throw Kicks ) #muaythai #teamevolve #evolveqatar #health #motivation #personaltrainerdoha #stressrelief #dohafitness #qatarfitness #قطر 🇶🇦 #muaythaitherapy #nakmuay #faitex #nakmuaydoha #selfdescipline 💯👊🏼 ~ Thank you Warrior @nourabuhamdan for holding pads 🙏🏼💯👊🏼
We are happy to announce @sonnywebstergb will be hosting a 1 day seminar @crossfitoryx on Friday 26th October. This is his second time visiting the gym and he is providing us with his 2.0 seminar in which he will take you through more aspects to weightlifting. Having attended the seminar and appreciating everything he had to offer, we can’t wait to see what he has got in store to follow up. Even if you’ve not attended the first seminar this one will still be perfect for anyone aspiring to understand the #olympiclifts and what it takes to compete at the top level DM or email crossfitoryx@gmail.com for further details #crossfit #seminar2 .0 #olylifting #mindset #competition #technique #snatch #cleanandjerk #mobility #fitnessinqatar #dohafitness #community
#squats from the standing arm springs repertoire on the cadillac. Adding to my previous clip, which is the same exercise, this adds challenge by incorporating more arm, shoulder, back, glute, and balance work as you resist being pulled forward. Again, the @sportsresearch bands are a great option for keeping up my pilates practice while on holiday and with no access to any Pilates equipment
Few stills from video shoot @militaryfitqa . Bigger faster & stronger . That's my goal, this gym has everything I need and being surrounded by a great team with crazy knowledge &I experience we have a wide range of training methods to bounce off each other. Safe to say I love my job. A hard profession to get into but I never stopped working hard to make a career out of it. Forever learning, forever growing and never fucking ignorant to the fact that there is always something new to be learnt or things that can be done better. Keep grinding people 💯
next page →