#doctor

4,679,710 posts

Loading...
ОТЛИЧИЯ ТРЕНИРОВОК КВАДРИЦЕПСА И БИЦЕПСА БЕДРА Квадрицепс - практически во всех упражнениях работает в связке с ягодичными и приводящими. На полную его изоляцию есть два упражнения: 1. Разгибания ног в тренажере 2. Обратные сиси-приседы (жёсткое и экстремальное упражнение, делают профессионалы) ✅ Квадрицепс пробивается многоповторными упражнениями. Не раз приходили девочки в зал, которые якобы пытались накачать попу, а в итоге приходили в большими квадрами и понять не могли почему они выросли, а попа нет 😄 да потому что ягодицы пробиваются только малоповторками (8-12 повторений) Но если цель - накачать квадры, то делать нужно не менее 15-20 повторений, только так будет гипертрофия ☝️ ✅Бицепс бедра, а вместе с ним и полусухожильная и полуперепончатая мышцы - вся задняя поверхность бедра - представлена белыми волокнами. И поэтому нет смысла делать на неё многоповторку. Здесь сработает только малое количество повторений! (8,10,12) ✅Ещё один важный факт, что сила бицепса напрямую зависит от силы икроножных мышц, все это связано в единую цепь 🔗. И поэтому если бицепс слабый, как правило, слабая голень, и чем сильнее будет развита голень, тем сильнее будет бицепс бедра. Вот такие интересные факты, а вообще для большинства девушек акцент нужно делать именно на бицепс бедра, во-первых потому что сбоку нога становится красивой и спортивной (как по мне, так это очень красиво смотрится), во - вторых, как правило у всех есть силовой дисбаланс между передней и задней поверхностью бедра и если начать делать базовые упражнения, то очень легко можно получить травмы. Поэтому в первую очередь тренируем заднюю поверхность бедра! 😊 #движениежизнь #спорт #спортивнаяжизнь #спортсочи #тренерсочи #сочиспорт #диетасочи #фитнессочи #фитнесбикини #похудениесочи #мотивациясочи #девушкисочи #персональныйтренер #курсыфитнес #fitness #trainer #training #medicine #Doctor #personaltrainer #sochi #sport #sportgirl #sportsochi #fitnessbikini #fitnesssochi #sochisport #качаймышцы
We make the medical world better for all the doctors. Discuss with your peers and find the best treatment for your patient. Click Here to Download the App Android- http://bit.ly/MedicusAndroid iOS-http://bit.ly/MedicusiOS #doctor #pharma #pharmacist #medicine #healthcare #distributor #manufacturer #heal #cure #treatment #freedom #doctors #health #HumanBody #HumanHealth #pharmacists #pharmacy #medicines #emergencymedicine #android #ios
Loading...
#doctor #instructor #bls Saya dengan Tim BLS, thank you for your work 😁😁😁 @roninzeus @suryawanaloysius
😊😜💊💉 #medicine #dma #doctor #dnipro #study
#недо_dr_podanyova Вкусный кофе - не моя слабость. Моя слабость - слизистая носоглотки. А двойной чёрный спососен приносит мне непристойно большое количество серотонина день ото дня, подобно удовым запахам Killian, сочным рёбрышкам, забавному «голосу» метрополитена и всего этого «нэкст стэйшэн из», чувству предвкушения начала тёплого сезона и осознания, что сейчас, как затаришься баклажанами, месячной подписки iTunes, инжиру с «вонючим» сыром, выщипанному пинцетом волоску, над которым ты потел минут 27, так что брови были в шаге «покинуть» орбиту лица, только бы унялась «затейница» красоты. Че ещё? Да много чё. Получать удовольствие от жизни в малых и больших дозах, куда приятнее, чем строить запретные цитадели в своей голове, именуя «слабостями» источники хорошего настроения. Кроме как обратной реакции -нейро и аденогипофиза в форме спринта во все тяжкие со временем, ты ничего не получишь. Не иди на поводу у системы поголовного контроля и идеи счастья через боль. Лучше не забывай о том, что запрет порождает порок. И, где у нас пидофилы промышляют, творя мракобесие? Правильно, в Ватикане :) Так что, хэв э найс дэй, нэкст стэйшн из «Удовлетворённый парк мозговой культуры.
Увеличение груди🍒 трансаксилярным доступом (через подмышечную впадину). Анатомические импланты, высокий профиль. Результат представлен через 3 месяца. 😴Анестезия: наркоз ♻️Реабилитация: 1 месяц ------------------------------------------ 🖌Запись на консультацию: Директ или ☎️+7(901)370-11-10 🏥Клиника "Пластическая хирургия на Крестовском" 📍Адрес: Крестовский проспект, д.18Б 🎋Сохраняя молодость, приумножая красоту. ------------------------------------------ #doctor #plasticsurgeon #iurii_tsoi #sb #beauty #harmony #маммопластика #увеличениегруди #абдоминопластика #пластикавек #веки #блефаропластика
Dental clinic Book Appointment & Get timely check up service. #kanha #dental #clinic #Alingagar #rkmthewebbuilder #doctor #gorakhpur
#instructor #bls #doctor Saya sebagai instruktur dan para GP yang membantu saya sebagai penguji 😁😁😁 @roninzeus @suryawanaloysius
@doctor.mike 🤓🔥🔥 An apple 🍎 a day keeps the doctor away. But if the doctor is this cute, forget the fruit! 😄☺️❤️ Double click if you agree! 😊😉 Have a wonderful week!!! #mcm . . . . . . . . . Follow @doctor.mike on Instagram, Twitter, Facebook and Snapchat. Subscribe to his YouTube channel for health, wellness and great lifestyle tips. 😊❤️ . . . . . #therealmcdreamy #sexiestdoctoralive . . . . #thehottestdoctoralive #doctormike #inspiring #medschool #scrubs #healthtips #healthy #healthandwellness #nerd #행복해 #일상 #salud #旅行 #旅行 #notjustaprettyface #intelligenceissexy #medical #medicine #health #healthy #doctor #nyc #smile #mancrushmonday #movember
~Günaydın bol keyifli günler teyzoşlar💛🌻 Sabah sabah gözümüzü steteskopla açtık bu kızda var bir cevher diyordum ben zaten🙈 Okuyacak çocuk b... belli olurmuş ahahah😁😁😁 Pamuk kızım sabah sabah bir check-UP yaptı annesine💚 Oysa bilmiyordu doktora gerek olmadığını esas bana şifa olan kendisi👏🏻👏🏻👏🏻 . . . #baby #babygirl #cute #awesome #amazing #beauty #goodmorning #doctor #aşk #masalbebek #anneliğedair #annelik #annekız #dünyam #aşkkuşu #l4l #followforfollow #mother #instalike #instapic #instagood #instamood #happyday #happy #love #smile
Magical Cream for Annal Fissures, a staple medicine one should store up at home. The Mayinglong Pharm was founded in 1582 during the Ming dynasty in China. It’s a miracle cure for many patients around the globe. Share it out if you know some friends are suffering. #annalfissures #hopeforhealth #healthyrecipes #healthylifestyle #healthyhacks #doctor #doctoredit #diabetes #cancercure #cure #healing #healings #healingjourney #chinesemedicine #womenhealth #menhealth #mentalhealthawareness
kita mau bilang apa jika didalam tubuh kita sendiri tidak saling menjaga saya BERKABUNG #dokter #dokterindonesia #doctor #berkabung #
Please follow and like for more science.. ___ 🔭 📡🔬💉☄🌏🚀💊🔎 @igscience_factz . Back to posting multiple times a day 🙂 Please👍👍 and follow. . . 💞Follow @igscience_factz 💞Follow @igscience_factz 💞Follow @igscience_factz #biology #science #nature #medicine #chemistry #mcat #physics #amazingfacts #medschool #biochem #mcatprep #doctor #mbbs #phd #nurses #premedstudent #physician #genchem #ochem #postbacc #cra #clinicalresearch #realfacts #masters #img #doctors #biologia #research #mutation #bhfyp
#instructor #bls #doctor Second day BLS Training RS UKM @roninzeus @suryawanaloysius
💁🏻‍♀️💜
🇦🇲Открытый прикус 🤔– это патология, при которой отсутствует полное смыкание верхних⬆ и нижних⬇ зубов😁. Это одна из наиболее тяжелых форм аномалии🤒, встречающаяся в ортодонтии😓 🗣💠Причины 1⃣Неблагоприятная наследственность💏➡👶 2⃣Врожденная патология плода😳..3⃣Перенесенный ребенком рахит😨.4⃣Наличие вредных привычек 🚬🍻 .5⃣Травмы челюсти🤕... Кроме эстетического аспекта👹, открытый прикус несет потенциальную опасность для здоровья😲 Он может быть причиной нарушения речи🗣 .Неполное смыкание челюстей😁 способствует недостаточному пережевыванию пищи🍏🧀🍞, последствия которого приводят к нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта🤒.На фото📸 показан пример лечения открытого прикуса с помощью брекетов Damon 📢Напоминаем у нас оплата За лечения происходит в не сразу ➡️(Кредит): Предоплата 2️⃣0️⃣-3️⃣0️⃣%, а остальная часть суммы выплачивается ежемесячно ... (Dr.L.Babayan)➡👩+👑=👸. Записывайтесь на бесплатную 🤑 консультацию✍ ☎️0⃣9⃣9⃣-8⃣8⃣-1⃣1⃣-8⃣9⃣ 📩Direct 📍ул.Bagratunyats-29🇦🇲 #зубнаяпаста  #odonto #dentalcare #odontology   #smile #estética #dentalhygiene #dentist #odontolove #odontologo #zoom4 #красиваяулыбка #dental #dentistry #smile #dental #estheticdentistry #veneers #dentista #medicine #doctor #dentista #teethwhitening #teeth #tooth #dentalsurgery #стоматология #реставрациязубов #стоматолог #отбеливаниезубов #airflow #ատամներիսպիտակեցում
Представьте место, где вам комфортно! Пространство, где вы спокойно читаете любимую книгу, а в воздухе витает аромат свежесваренного кофе! Почувствовали этот уют? Что-то подобное я ощущаю в операционной! Конечно, здесь ты не можешь позволить себе полистать книгу стерильными руками или выпить не торопясь чашечку кофе. Но в этом месте ты знаешь немного наперед все ходы, на радио тихо играет музыка, а в руках до боли знакомые инструменты! Гармония и понимание в бригаде - это наверное самое главное!🙂
☉Günayyydı ☉☉☉☉, servis beklerken yazıyorum ... 📚11 biraz yoğun geçiyor açıkçası enerjim tükenmedi değil📗 ,soru çözümler yeni konular ve resim muzik vs. Boş geçecek hiçbir dersimin olmamasıyla pek vaktim olmuyor ...📕 tempoya başlamak istiyorum 🔬🔬🔬🔬bu hafta hadi bakalım... 🖊✏📬📊🔏📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 #ayt #tyt #yks #2019yks #20tayfa #21tayfa #11 .sınıf #lise #okul #2019 #kimya #heyecanıyok #medicine #doctor #sınav #hayalineuyan #ookulkazanılacak #lise3 #hayallericin #aslapesetme #19tayfa #vazgecmek yok
💆🏻‍♀️Косметический массаж лица – это отличная зарядка для мышц. Именно при помощи этой процедуры можно сделать кожу лица упругой, а также избавиться от морщинок.🙀👍🏻 ☝🏻❗️Правильный массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание. __________________________________ 🍁Польза массажных процедур, которая будет видна уже после нескольких сеансов: ✅улучшается цвет лица за счет увеличения притока крови к коже лица; ✅нормализуется обмен веществ; ✅кожа становится здоровой и красивой; ✅становится меньше разных морщинок, в том числе мимических; ✅пропадают прыщи и пигментные пятна; ✅общее состояние кожи становится лучше, пропадает отечность. __________________________________ ⚠️Вред от массажных процедур тоже встречается, но очень редко: на сильно чувствительной коже могут появиться гематомы и сосудистая сетка. ❌Противопоказание к такой процедуре: ❗️нарушение целостности кожных покровов в области лица и шеи, ❗️онкологические заболевания, ❗️нарушения функций щитовидной железы. __________________________________ #vdk #уходзалицом #медицина #массажлица #massage #vl #vladivostok #kosmetolog #beauty #fashion #doctor #medicine #kms #new #news #brows #brow #girls #instagram #goodmorning #косметология #косметологвладивосток #чискалица #пилинг #медицина #услуги #работамечты
Hier, Oscar, cet adorable chiot Beagle a fait la connaissance de son vétérinaire 😊 Une première consultation remplie de conseils et surtout, de tendresse 😇 . . 🎥 @familyvets.veterinaires 👨‍⚕️ @michaelsilberveterinaire 🐶 @oscarthebeaglesuperstar #familyvets #veterinaire #veterinary #veternaria #doglife #nurse #vetnurse #doctor #clinic #lovedog #lovedogs #beagle #beaglepuppy #beaglelove #beagles #paris #moodoftheday #dogslife #🐶 #chien #perro #cane #hund #inu #sobaka #beaglelife #puppiesofinstagram #barked #puppy
🔴Флосс ⭕Щетке с пастой, какими бы современными и совершенными они ни были, не всё "по зубам". Туда, куда не сможет попасть зубная щётка, проберется тоненький флосс. ⭕Флосс - это зубная нить. Флосс поможет легко и безболезненно убрать остатки пищи и зубной налёт, которые скапливаются между зубами и до которых сложно добраться во время традиционной чистки. Эсли это не сделать, со временем образуется зубной камень. ⭕Флоссы делают из высококачественного синтетического волокна. Они бывают вощеные и невощеные, круглые и плоские, обьемные, с различными вкусами и запахами и даже пропитанные фторидами для профилактики кариеса. ⭕Однако даже самые качественные флоссы могут вызвать некоторые проблемы. При их введении, не рассчитав силу, можно легко поранить десну. А если есть кариозные полости или дефекты пломб, нить может зацепиться, разволокниться или отломить кусочек зуба или пломбировочного материала. ⭕Проводить очистку межзубных промежутков флоссом надо перед чисткой зубов. Отрезок нити длиной 15-20 см обматтывают вокруг пальцев и в натянутом виде аккуратно вводят в межзубной промежуток, прижимают к контактной поверхности зуба и делают 5 - 8 очищающих движений, стараясь не травмировать десну.таким образом необходимо пройти все межзубные пространства, после чего можно пользоваться зубной пастой и ополаскивателем. АДРЕСА ФИЛИАЛОВ: 🏥ул. Пр. Труда 8 б ☎️8(473)2728843 🏥ул 9 Января 296☎️ 8(473)2791206 🏥ул. Новгородская 121 ☎️8(473)2417630 📍Часы работы📍 пн-пт 08:00-20:00 сб 09:00-15:00 #Красиваяулыбка #стоматологияворонеж #Стоматология #протезированиезубов #имплантациязубов #лечениекариеса #медицинаворонеж #стоматологияворонеж #отбеливаниезубов #6stomatvrn #drpashinina6stomatvrn #лучшийстоматолог #лучшийстоматологворонеж #красиваяулыбкаворонеж #передниезубы #реставрациязубов #реставрациязубовворонеж #эстетическаястоматология #эстетическаястоматологияворонеж #красивыезубыворонеж #корневыеканалы #советыстоматолога6stomatvrn #doctor #vector #зубнаянить
💜💜💜💜💜 Alldental.lv – 👚👕medicīnas apģērbu un aksesuāru interneta veikals. Mūsu partneri ir slaveni Eiropas un pasaules medicīnas preču ražotāji. Mūsu interneta veikalā Jūs atradīsiet tikai kvalitatīvu preci ar patīkamu cenu. . #medaplv #dentistry #medicine #medicaluniform #dental #rigastradinsuniversity #medicaldresslatvia #rsu #nurse #stomatology #doctor #dentist #stomatologija #medicinestudent #arsti #arsts #healthcare #health #медицина #медицинский #стоматология #доктор #врач
Vaginal rejuvenation Last week I had the privilege to give a lecture for Dutch gynecologists on the topic ' vaginal rejuvenation' We discussed about how to deal with new technologies...For most of them it was a real eye opener that these technologies are not new but already being used in e.g. dermatology for decades and how many studies on vaginal treatment already have been done or currently are including ..It was nice to share our opinions.. #vaginalrejuvenation #ESAG #NVOG #estheticgynecology #doctor #medicine #dokter
✅ This week I’m keeping the meals pretty simple as you can see 😬... I cooked about 6 lbs of marinated chicken thighs that I will eat over the next few days as my main protein source 💪... My carb sources will either be potato’s or rice 🥔🍚... If you didn’t know chicken thighs taste better than chicken breast 🤷🏾‍♂️...
✅ Happy Monday Everyone! My strength is finally coming back 🙏... I did a 4x10 of 385 lbs. on squat this morning 😬... I woke up this morning 206 lbs. and my current calories are 2,800 ⬆️⬆️⬆️... I can’t wait to see the shreds in 10 months 😈... : : : ✅ DM me if you need help getting started on your fitness journey 💪!!!
✅ I made 4 Protein Blueberry Muffins as my post-workout meal today 💪. They are super macro friendly and taste like the real thing just not as sweet 😬... : : : ✅ Macros for all 4 😅: 534 kcal, 40 g protein, 74 g carbs, 9 g fat
✅ Today I didn’t cook at home because I get to enjoy a Cheat Meal 😬. My cheat meal for today is Hawaiian BBQ as you can see🙌... The only reason why I have a cheat meal ( Not a Cheat Day 🙄) is because it gives me a mental reset for my next full week of tracking macros ☝️... : : : ✅ Also my cheat meal is not an additional meal... It is a substitute for one of my daytime meals... Don’t turn your Cheat Meal into a Cheat Day! You don’t want to ruin your weeks worth of working hard and sticking to your macros by one day or weekend of reckless eating 🤙...
✅ Today’s lunch was flavorful and super filling 💪! It took roughly 30 minutes to make 🙄... Stew Chicken, Rice, Beans and Plátanos 🤙. 🍗🍌🍛 : : : ✅ Macros: 987 kcal, 82 g protein, 127 g carbs, 20 g fat
✅ Tip of the day for building BIG ARMS 💪... Minimally you need to be doing arms at least twice a week... Make sure to use a weight that is heavy enough that you’re able to do a solid 10 reps that is “SLOW & CONTROLLED”... 🤙
✅ I have no caption 😅. I just wanted to show you guys this epic arm pump from today’s back workout 💪.
✅Today marks exactly 1 month since I’ve started my bulk 🤙... The goal over the next 7 months is to put on some quality mass, while keeping the fat gains to a minimum 😬... Current weight is 206 lbs. with a target weight of 215 lbs. 💪. The shreds next summer will be epic 😈...
✅ Let’s talk about the benefits of the Hack Squat machine... First off you’re very lucky if your gym has this amazing machine ☝️. : : : ✅ Now the benefits: 1.) It’s a great alternative to traditional barbell squatting 2.) Provides more stability especially if your upper body and core are lacking 3.) Altering your foot position allows you to target a different part of your leg 4.) Allows you to lift heavier loads, which is ideal for putting on size 🏋🏽‍♂️ : : : ✅ When you have the opportunity definitely try incorporating a few sets after you squat... I promise you won’t be able to walk after 😅.
✅ HAPPY FLEX FRIDAY! I hope everyone has a good day. If you woke up in a bad mood definitely try making it to the gym today! You will feel a lot better 💪! Do something your future self will thank you for! 🙏
✅ When it comes to developing your chest everyone believes their way is the best way 🙄... I believe whatever works for YOU is the best way!! It can be bench press, dumbbells and even machines... Those exercises all will help you develop your chest 💪! Just make sure you’re using proper form ☝️...
✅ Weighted lunges in my opinion are a must if you want overall leg development with respect to squats 🏋🏽‍♂️! : : : ✅ Try finishing each leg day off with weighted lunges and I promise you will see a difference ☝️.
✅ When you’re mid-set at the gym and someone asks you “how many sets do you have left” 😒...
✅ HAPPY MONDAY! I hope everyone is having a good start to the week! 💪 : : : ✅ Make sure you get your 1-2 gallons of water in today ☝️!
✅ Remember you’re in competition with yourself! Get better everyday! 6 months from now you will be happy you stayed disciplined! 🙏 : : : ✅ Make sure you start the week off strong!! 🙌 : : : ✅ DM me if you need guidance 🏋🏽‍♂️💪
✅ HAPPY FLEX FRIDAY! : : ✅ Remember you’re in competition with yourself! Get better everyday! 6 months from now you will be happy you stayed disciplined! 💪 : : ✅ Finish the week off strong
✅ I always finish chest day off with a few sets on the hammer strength machines! Definitely give it a try if you want to experience a crazy pump! 💪
When it comes to fitness find something that you enjoy and stick to it 🔊! Don’t compare yourself or goals to the next person! The only person you should be in competition with is the person in the mirror!! ☝️
next page →