#dietamediterranea

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Un abbinamento perfetto : #gorgonzola #mela & #mirtillirossi ! ————————————- Photo Credit: @hungrymoey ———————————— Book your table on 01566486 for Gemmayzeh branch and 01347346 for Hamra branch ———————————— #newmenu #insalate #trattoria #pizzeria #dietamediterranea #appetitobeirut #buonappetito #ristorantepizzeria #livelovelebanon
#LeAranceDellaSalute , 2019 ▶️Queste 4 infografiche sono state pubblicate da @airc_ita in questi giorni per sensibilizzare la popolazione sull'importanza dello stile di vita, in relazione allo stato di salute.⚕ ▶️Oltre al consiglio sempre valido di non fumare🚭, ripetiamo insieme che: una dieta sana ed equilibrata ➕ uno stile di vita attivo hanno un ruolo FONDAMENTALE per mantenere un peso corporeo desiderabile (normopeso) e ridurre di conseguenza l'incidenza di numerosi tumori.☝️ 🤔Stile di vita attivo? Bè, se avete un lavoro sedentario (come la maggior parte delle persone nel mondo occidentale!!) è importante svolgere attività fisica programmata!🚶🏃🤸🏋️ Loro consigliano almeno 150min alla settimana, io vi consiglio di puntare ad almeno 180min. 😏 📝Prendete nota: Sabato 26 Gennaio, in oltre 3.000 piazze, i volontari di @airc_ita distribuiranno le Arance della Salute.🍊 Con un contributo di 9€ riceverai una reticella di 2.5Kg di arance; e aggiungendo 1€ potrai avere la pratica shopper da usare ogni giorno! Ma c’è di più: oltre alle arance, in molte piazze sarà possibile trovare anche i vasetti di ottima marmellata di arance e di miele.🍯 _________________ Meglio #PREVENIRE che curare! 💛 #ParolaDiDietista ✨ _________________ Per consulenze o visite nutrizionali: ☎ +39 338 8809521 📮 paroladidietista@gmail.com _________________ Presso: 📍 Verona, presso il Centro Medico Therapy in Via A. Pisano 40, #VERONA (zona Borgo Venezia); 📍 Mantova, presso il centro Via Parma, 21 in Via Parma 21, #MANTOVA ; 📍 Solesino, presso i poliambulatori Equipe Solesino, in Viale del Commercio, 230, #SOLESINO (PD). _________________ Seguimi: ✔ Sito web: http://www.paroladidietista.it ✔ Facebook: Dott.ssa Chiara Andreella - Dietista nutrizionista ✔ Instagram: @ParolaDiDietista #Dietista #Nutrizionista #NutrizionistaVerona #StileDiVitaSano #Muovetevi #PrevenireÈMeglioCheCurare #Prevenzione #AIRC #DietaMediterranea #LaSalutePrimaDiTutto
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Mi desayuno de hoy, kefir casero con copos de avena, plátano, kiwi, coco y peanut butter. Buenos dias! Hoy estoy de cumple, de mi cumple 37 años ya. Me dispongo ahora ha hacer un bizcochito, creo que hare una carrot cake, aunque tambien quiero hacer uno de chocolate. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #desayunosaludable #breakfast #desayuno
Come ogni #giovedi vi segnaliamo il #pescato 🐙🐟🐚del giorno #cefali €6.50 pezzature da 800gr Ê ordinabile fino alle 17 di oggi con ritiro domani alle 15 Inviaci una mail a info@zeropercento.org o chiamaci allo 0239523278 #pesce #pesceazzurro #ZeroPerCento #milano #milan #cagranda #niguarda #foodporn #foodphotography #foodblogger #foodmilano #instafood #dieta #milanofoodmarket #amo #mediterraneo #mare #dietamediterranea
Que me decís de un almuerzo así ⁉️ Comer es uno de los placeres de la vida en eso estamos deacuerdo 😉, pero comer saludable, rico y sentirte bien son 3 placeres en uno‼️ ... Te unes❓ Feliz jueves🤗❤️‼️
Buenos días!! ⛅ Soy una #coffeeholic empedernida pero hay días, como hoy, que una leche de cúrcuma me resulta tan reconfortante... ¿la habéis probado? ✨✨ Yo utilizo leche de avena que le da un toque dulce muy agradable y, junto a la tosta integral de aguacate, huevo y caqui hace un desayuno súper delicioso!! ✨✨ ⚠️⚠️ Ah!! Necesito un consejito, ¿sabéis cómo pelar el huevo cocido sin que se vaya medio huevo en la cáscara? Últimamente los tengo un poco rebeldes 😅 ✨✨ Besos mil y feliz día!! 💚💚
Mio padre mi ha portato un regalo o se l'è fatto per lui?! 😂 Conosciuto come fiore d’inverno, il Radicchio di Treviso tardivo IGP è una cicoria selvatica denominata Cichorium Intybus che nel tempo ha subito varie trasformazioni fino ad essere oggi quell’ortaggio pregiato prodotto nelle terre trevigiane dove ha trovato le condizioni ideali per il suo sviluppo. La diffusione del radicchio è accompagnata da varie leggende. La più accreditata sembra essere quella secondo cui, nel 1860, il vivaista belga Francesco Van den Borre utilizzasse la tecnica dell’imbiancamento sui radicchi rendendoli dei fiori da utilizzare per allestire parchi e giardini. Si caratterizza per essere sottoposto all’imbiancamento e alla forzatura: viene cioè raccolto in campo, messo in casse, legato a mazzi e collocato in vasche con acqua corrente di risorgiva. Dal 1996 tutelato dal Consorzio a cui viene riconosciuta l’Indicazione Geografica protetta per il Radicchio di Treviso tardivo che proviene dalle campagne di 24 comuni del Veneto. Dall’aspetto regale, dall’inconfondibile sapore e dalle innumerevoli proprietà nutrizionali, è un ortaggio molto versatile in cucina, adatto sia per le preparazioni a crudo che per antipasti, primi e dessert. #trevisanadelsile #radicchiotardivo #siamoallafrutta #commercio #fruttaeverdura #negozio #shop #cicagna #fruitshop #fruitstore #healthy #healthyfood #primizie #fruit #vegetable #mangiaresano #alimentazionesana #ottimaqualità #dietamediterranea #mangiarebene #healthylife #healthychoices #instalike #instafood #instagood #instagram #picoftheday #photooftheday @__siamoallafrutta__
Un año más #Nules organiza una programación para homenajear al producto autóctono más preciado, la #clemenules 🍊. Durante la "Setmana de la Clemenules", en las #escuelas se realizan diversas actividades relacionadas con la clemenules enfocadas a los más pequeños 👧👦 ▶http://bit.ly/clemenulesenloscoles #salud #dietamediterranea #kids #health #nutricion #saludable #bienestar #vida #vidasana #vidasaludable #dieta #healthy #lifestyle #amor #nutrition #love #healthyfood #training #estilodevida
MENÚ DIARIO 🍽️ para todos los gustos, saludable, de pasta, de cuchara, ensaladas ¡son algunas de las posibilidades! Ven a saborear la tuya 😉😊 #PaladArt #Bar #Restaurante #MalgratdeMar #Maresme #gastronomía #ensalada #menúdiario #mediterraneo #sabor #dietamediterranea #platossaludables #salsas #igersmalgrat #igersmaresme
Salada de couve-flor e cenoura assada com grão-de-bico e molho de coentros. Ingredientes: 1/2 couve-flor cortada em raminhos, 1cenoura cortada na diagonal, 1 colher de azeite, 1/2 cebola roxa cortada às rodelas, 200 g de grão-de-bico cozido. Molho de coentros: 1/2 chávena de coentros frescos, 2colheres de azeite, 1colher de sumo de limão, 1 alho pequeno picado, 1/4 de colher de chá de paprika, 1/4 de chá de cominhos miúdos e uma pitada pimenta caiena. Preparação: coloque a couve-flor e a cenoura no forno temperada com azeite, flor de sal e pimenta preta. Coloque os vegetais espalhados sobre uma folga de papel vegetal e leve ao forno durante 8 minutos. Mexa os vegetais e junte a cebola roxa e leve ao forno durante mais 12 minutos. Para fazer o molho de coentros, coloque todos os ingredientes num triturador até obter um molho. Numa taça grande envolva os vegetais assados, o molho e o grão-de-bico cozido. Sirva a salada morna. #sravulso #dietavegetariana #dietamediterranea #dietasemgluten #especiarias #legumesbio #graodebico
🍏 Una dieta con equilibrio nutricional no solo contribuye a controlar tu peso, también es buena para tu SALUD... y mejor aún si la acompañas de ejercicio físico diario... 🍎 Para ADELGAZAR no todo vale... ¡Tenlo muy en cuenta! Si quieres cuidar tu salud, controlar tu peso y/o ADELGAZAR, llámanos y pide cita: 636000609 -Atendemos mensajes de WhatsApp- Estamos en Puertollano, en la calle Goya, 11 - 2º F (Consulta). Somos miembros de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad -SEEDO- y de la Academia Española de Nutrición y Dietética. www.saludnatur.com #5aldía #adelgazar #sobrepeso #obesidad #puertollano #ciudadreal #realfood #dieta #dietamediterranea #dietamediterránea #saludable #frutas #verduras #hortalizas #obesity #perderpeso #bajarpeso #bajardepeso #porsalud
CURIOSITÀ! Lo sapevate che gli #spinaci non sono così ricchi di ferro come si è sempre pensato? L’errore di stampa avvenne nel 1890: una virgola fuori posto e 3 mg divennero 30, attribuendo così un contenuto di ferro 10 volte superiore al reale. L’errore fu scoperto dopo decenni, ma nel frattempo Braccio di Ferro e i suoi spinaci avevano conquistato il mondo! Quindi, solo grazie ad un errore gli spinaci acquisirono la proprietà di fabbricatore di muscoli. La gente ne mangiò a tonnellate durante la Seconda Guerra Mondiale perché si diceva che contenessero tanto ferro quanto la carne. Cionostante godono comunque di ottime proprietà e sono ricchi di sostanze nutritive e antiossidanti e il loro consumo è considerato molto sano in quanto sarebbero utili a garantire la salute degli occhi, a ridurre lo stress ossidativo, a prevenire il cancro e a ridurre i livelli di pressione sanguigna. #siamoallafrutta #commercio #fruttaeverdura #negozio #shop #cicagna #fruitshop #fruitstore #healthy #healthyfood #primizie #fruit #vegetable #mangiaresano #alimentazionesana #ottimaqualità #dietamediterranea #mangiarebene #healthylife #healthychoices #instalike #instafood #instagood #instagram #picoftheday #photooftheday @__siamoallafrutta__
MERCOLEDÌ 23 GENNAIO. Pubblico in ritardo quello che ho mangiato ieri, pardon. Come avevo preannunciato é stata una giornata pesante... a livello emotivo persino più di quanto pensassi. ❣️Colazione: rumcake con latte di soia alla vaniglia. ❣️ Pranzo: zucca al forno con fiocchi di chili, filetti di nasello, finocchi al forno, riso basmati. ❣️ Merenda: pera e due mandorle. ❣️ Cena: zuppa con cereali, zucca e porcini. #wieiad #whatieatinaday #fooddiary #food #foodie #foodporn #foodphotography #eat #cleaneating #cleandiet #eatclean #cibo #breakfast #lunch #dinner #snack #dcarecovery #dca #dieta #caloriecounting #selflove #italianfood #diary #dietamediterranea #wintermeals #fitgirl #wholefoods #dietasana #weightloss #weightlossjourney
CONSIGLI PER UNO SPUNTINO VELOCE ****************************************** Quando si è di corsa e non si ha proprio il tempo di mangiare qualcosa, sia a metà mattina che a metà pomeriggio, possiamo aiutarci con qualche piccolo trucchetto per fare comunque uno spuntino veloce. Un esempio? Se il nostro è un lavoro in movimento, possiamo aiutarci con una manciata di frutta secca (comoda anche da portarsi dietro, magari tenendola in un sacchettino di plastica nelle tasche) oppure con una barretta di parmigiano (che si trova in vendita nelle monoporzioni da 20 gr). Leggi i consigli completi sul nostro blog
👀"The Questions and Answers corridor"👣 👣. ....................................................................................... 👀"El pasillo de Preguntas y Respuestas"👣 😅. . . . #evoo #gym #aovento #aove #instafood #instagood #instapic #gourmet #restaurant #aroundtheworld #oroliquido #guiafriendly #spanishproduct #breakfast #chef #saboramalaga #hosteleria #nutrition #cuidatucuerpo #ecologico #healthyfood #premium #deluxe #fitness #dietamediterranea #instalove #100natural #eater #foodstyling #shelifts .
Un esempio di colazione sana ed equilibrata: pane ai cereali tostato🍞, con un velo di burro (si, si può mangiare!), marmellata di pesche fatta in casa e mandorle! Accompagnate con latte vaccino🍶 e caffè ☕ Il burro può essere tranquillamente mangiato, in quantità limitate dato il contenuto importante di grassi saturi. Certamente la scelta dipende dallo stato di salute e dalla presenza di eventuali patologie! Non creiamo mostri che non esistono! Per variare, due scelte alternative, sicuramente meno grasse ma ugualmente gustose sono la ricotta e lo yogurt greco! #colazione #breakfast #italianbreakfast #food #foodie #yummy #delicious #thebestfood #taniarossidietista #dietamediterranea #diet #nutrizionista #instafood #picfood #lovefood #foodlover #lovecooking #passionecucina #panciapiatta #light #yogurt #nocciole #congusto #healthyfood #homemadefood #healthy #benessere #prevenzione #mangiarebene
#Cocinar con los #niños #recetassaludables ayuda a su #educación nutricional y fomenta seguir una #dietamediterranea . La #carne de #cerdo es un #alimento básico en cualquier etapa de la vida.
☕Buongiorno ☕ Combo di oggi cioccolato e vaniglia 😋😋😋 i mini CUPCAKE sono con la farina davena al 🍫 @prozisitalia poi ho decorato con lo Skyr alla vaniglia .Quale sceglieresti! Io li ho mangiati tutti 😂😂😂😂😂 buona giornata 💖 #breckfast #dolcialforno #minicupkakes #prozisitalia #foodblogger #foodphotography #lovely #firstpost #helathy #fitness #food #workout #slimfit #summervibes #vitasanaeattiva #mangiaresanoebene #healthyfood #health   #bowl #diet #dietamediterranea #foodstagram #instagood #mood #healthylife #dimagrirecongusto #lifestyle
Que frío❄️ Que sueño😴 Desayuno y a trabajar💪🏻💪🏻 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #food #instagood #yummy #chef #photooftheday #dinner #iphone #hallazgosemanal #vsco #delicious #eating #love #smile #eatclean #foods #healthy #igers #igersmadrid #igersgalicia #chefsofinstagram #picoftheday #dietamediterranea #hazdetucomidatumedicina #realfood #sanoynatural #comidadeverdad #healthybreakfast #desayunosaludable
Giorno 94 Gennaio, ma quanto dura questo mese?😂😂 #buongiorno #goodmorning #good
Cercate un rimedio facile ed efficace contro influenza e malanni di stagione o vorreste addirittura prevenirli? 🤔Bene, c’è un farmaco che può fare tutto questo:il cibo 🙌🏻🥕Mangiare bene aiuta infatti ad aumentare le difese immunitarie proteggendoci da varie patologie. Mangiare bene significa avere una dieta ricca di nutrienti, povera di grassi saturi e ben variegata, praticamente la dieta mediterranea. Provare per credere…🍏 Avete già prenotato il vostro Check Up gratuito del 26 Gennaio/02 Febbraio @lostudiobianco ? Vi aspetto per conoscervi e fare quattro chiacchiere insieme ❤️
👩‍🍳POLLO AL LIMÓN FÁCIL🍋 Una receta fácil, sabrosa, típica de la dieta mediterránea. Va perfecta para dieta cetogénica, paleo o alta en proteínas. Lo puedes acompañar de una ensalada sencilla, brócoli, o champiñones para opciones bajas en hidratos.🥗Si quieres acompañarlo de hidratos, ya sabes que el ¡pollo está bueno con todo!🍝🍚🍠🥔 ➡️INGREDIENTES📝 🍖300g de contramuslos de pollo sin piel(yo con hueso) 🍋Zumo de ½limón 🌿15g de aceite de oliva virgen 🥄Sal, tomillo, romero, pimienta blanca 💛💚💛🧡💛PASOS💛🧡💛💚💛 1️⃣Salpimentamos los contramuslos y los doramos un poco en una sartén con aceite de oliva. 2️⃣Añadimos las especias, el zumo de limón, ponemos la tapa y bajamos el fuego. Lo dejamos unos 5 minutos, le damos la vuelta y volvemos a tapar. 3️⃣A los 5 minutos apagamos el fuego y lo dejamos tapado un par de minutos más. 4️⃣Servimos con su salsita y ¡a comer!😁
Chi vorrebbe una girella zucca e cannella? Io tantissimo e non vedo l’ora di riprepararle! La verità è che la giornata di oggi è avvenuta molto prima che sorgesse il sole, quindi beccatevi una foto di repertorio 😂 • La ricetta però è sul blog 👉🏻 https://mangiapositivo.com/recipe/cinnamon-rolls-vegan-girelle-alla-cannella-e-zucca/
Spesso in chat mi dite che saltate la colazione perché non avete tempo 😱😔 Ecco la dimostrazione di una colazione buona sana e pronta in 3 minuti 😋 -due fette di pane integrale tostato con marmellata -due fette di prosciutto crudo -un frutto -6 mandorle - tè verde Prenditi cura del tuo corpo e lui ti ringrazierà ❤ Inizia la giornata con la carica giusta 💪 #buongiorno #colazione #colazioneacasa #colazionesana #sanoebuono #buonoesemplice #maisaltarelacolazione #ascoltailtuocorpo #perditadipeso #dietamediterranea #caricagiusta #giustacarica #carica #giorno #giornomondo
La natura è meravigliosa, i suoi frutti il dono più grande che essa possa farci... e ogni giovedì li scontiamo del 25% . #GustoGourmetStore via Tirso 1 - #Siracusa
Cos'è quella roba gialla che ti bevi a colazione? Si tratta del Golden Milk, latte di avena con #curcuma #oliodigirasole e #cannella . Ottima associazione con caffè, biscotti #dileobiscotti e la marmellata fatta dal cuoco Stefano Genco del @bedandbreakfast_elementa. . Se vuoi conoscere le proprietà e la ricetta del #goldenmilk vai su: . . http://www.giuseppemarzulli.it/2018/02/19/il-golden-milk/ . . . . #healthybreakfast #lineadadi #dadintavola #breakfastdiet #dietasana #mangiaresano #mangiarbene #prevenzione #veganfood #veganbreakfastideas #colazionesana #marmellatafattaincasa #marmellate #dietamediterranea #dieting #foodexpert #foodblogger #instabreakfast #walkncook #walkncookduepuntozero #healthydiet #nutrizionista
Una delle mie colazioni dolci preferite: (oltre il kefir fatto in casa, che bevo ogni mattina) -pistoccu di San Nicolò Gerrei -#ricotta -sciroppo d'acero (o miele, alerno) -noci -tè caldo (o caffè, o entrambi) Una #colazione nutriente che ci aiuta ad affrontare meglio la #giornata . Voi cosa avete mangiato? #sweet #breakfastideas #breakfast #instagood #fit #fitfood #proteins #fitfoods #carbs #diet #dietasana #sananutrizione #dietamediterranea #lovefood #gutenmorgen #bonjour #buenosdias #yum #delicious #food #cibo
Domanda giornaliera.."che mangiamo stasera?"...Gusrdando gli ingredienti in frigo a disposizione...uova,verdura cotta(in questo caso borraggine),un po di parmiggiano,qualche pomodorino,una spolverata di pepe nero..e la frittata é fatta!!! Naturalmente cotta in padella antiaderente e non fritta🤭 #salute #lasalutevienmangiando #dietamediterranea #piattosano #piatti vegetariani #cucinasalutare #iomivogliobene #nutrizionistapalermo #mangiarebene #stiledivita #alimentazione #nutrizione #iomangioconsapevole #health #healthyfood
Hola a todos 😊 😊 😊 hoy no curro 🙃🙃🙃 así que tengo que aprovechar el día.. Sigue haciendo un aire espantoso 😰 . Hoy desayuno Bocatita de pan de centeno con yamon york 85% y queso brie 😋 . Que tengáis un feliz día ❤️ . . . #recetasaludable #saludablemente #comidasaludable   #nohagodieta   #dietamediterranea #healty #healthyfood #realfooding #instafood #cuidatecomiendo #noesdieta #cocinasaludable #cocinafácil #salud #desayunodaludable
Conosci la dieta mediterranea? Vuoi avere maggiori informazioni? Hai dubbi? Il nostro nutrizionista sarà a tua disposizione il 12 Febbraio alle ore 18 per rispondere alle tue domande e per farti conoscere la corretta dieta mediterranea #vanitytimebeautyacademy #salerno #dietamediterranea #dietasana #dieta #detox #detoxcorporal #detoxify #nutrizionista #nutrition #simposium #followbackalway #firstpost #incontronutrizionista #fme #fmb #fml #instadiet #followforfollowinstantly
Cremaet en @alqueriadelmar de la mano de @Santiagopzaros el único que conozco que con un cremaet consigue más de 50.000 Likes 😝 gracias a @miguelangelsilvestre #momentosenfamilia #naranja #taronja #dietamediterranea #impresionante #
Dopo una giornata di riassestamento dalla trasferta Triestina e i relativi sgarri 🙊si riparte alla grande con un boost di energia e benessere 💥 Provo per la prima volta Il risveglio di Buddha ai lamponi, fonte di fibra, sali minerali ed omega 3, da aggiungere a crudo in modo da conservare tutti i suoi aspetti nutrizionali. 🔝💪🏻 . . Se faccia effettivamente bene come dicono non lo so, certo che, visto che il sapore è buono 😋, secondo me può essere integrato come diversificazione aggiuntiva delle nostre colazioni. Tu che dici? L’hai provato? Ecco a te la ricettina di oggi, ispirata a @sara_healthyfitfood , che ho riadattato al mio gusto e soprattutto ai miei macro 😉 Buona giornata 😘 Risveglio Split 🥣🍌 ☝🏻🤓 410cal 52C 25P 10G Ingredienti: 🌾 Risveglio di Buddha ai lamponi @iswari_italia , 50g 🥚 Albume d'uovo, 120g 🥛 Latte di Mandorla, 120g 🍌 Banana, 80g 🍎 Polpa di mela, 30g 🍦 Skyr bianco, 30g 🍫 Cacao in polvere, 4g Istruzioni: 1. Cuocere gli albumi con il latte fino a creare un budino denso 2. Aggiungere prima il risveglio di Buddha a cucchiaiate mescolando bene e poi gli altri ingredienti 3. Adagiare su una banana tagliata, decorare e degustare 😋 ___________________________ #buonappetito #breakfast #fitbreakfast #colazione #colazionetime #colazioneitaliana #colazionesana #fitfoodie #fitfood #fitfoodporn #healthyfood #mangiaresano #mangiarebene #cibosano #dietasana #dimagrire #dietamediterranea #dimagriremangiando #diarioalimentare #bontà #dietfood #dietafit #fitchef #alimentazionesana #cucinarechepassione #ricettelight #ricette #foodbloggeritaliani #risvegliodibuddha
Nada melhor do que um detox para ajudar os nossos resultados!!!!!👊👊 🔥🔥DESAFIO -10KG OFF 🔱 Conheça esse novo método testado diversas vezes com pessoas e aprovado depois dos resultados esplêndidos que te faz eliminar até 10kg em 17 Dias!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esses são alguns dos benefícios ⏬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏺Emagrecer de 5kg a 10kg de Gordura Corporal em Apenas 17 Dias⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔽 Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏺Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔽Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏺Vestir 2 a 3 Tamanhos Menores de Suas Calças 🔽Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏺Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 🔽Aumento de Foco e Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⏩E Uma Série de Outros Benefícios Para a Sua Saúde .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Basta Acessar o Link AZUL em ⤵⤵Nossa BIO é Saber Muito⤵⤵ Mais!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( @vidasaudavel._ ) 🔥Se Gostou Comenta aí Nos Comentário, Deixe Sua Opinião, Ela é Muito Válida!! .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😍Comente Quantos Quilos Você Vai Eliminar ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecereaparecer #dietade17dias #dietade17diaspdf #perderpeso #projetoemagrecer #dieting #dieter #dietabezdiety #emagrecimentosaulavel #emagrecimentocerto #amagrecerdevez #emagrecercomfoco #foconoemagrecimento #dietacomsaude #dietamediterranea #diets #foconadieta #dietaurgente #dietacomsaude #treinofeminino #treino 💪 #treinodegluteo #treinoforte #treinodepernas #mulhermaravilha #mulherada #mulhermoderna
Ultima colazione da smonto notte per questa.settimana 😉 ho cercato di variare e spero di esserci riuscita 😉 Latte zymil senza lattosio e caffè amaro, muesli lidl e dolcificato con stevia. Buon Giovedì!👍😘💃 #colazione #colazioneallavoro #breakfast #ultimosmontonotte #zymil #zymillatte #zymilsenzalattosio #caffeamaro #caffè #muesli #mueslilidl #lidl #lidlitalia #stevia #truvia #eridania #degustabox #degubastoxcolazione #degustaboxitalia #dietasana #diet #dieta #dietamediterranea #dietaovunque #foodphotography #food #foodlover #foodblogger
1. Suco de abacaxi com chia Ingredientes 3 rodelas de abacaxi 1 copo de água 1 colher (de sopa) de sementes de chia Modo de preparo Bater no liquidificador o abacaxi e a água e depois acrescentar as sementes de chia. 2. Suco de abacaxi com hortelã Ingredientes 3 rodelas de abacaxi 1 copo de água 1 colher (de sopa) de hortelã Modo de preparo Bater os ingredientes no liquidificador ou mixer e tomar a seguir, sem coar, para manter as fibras. 3. Suco de abacaxi com gengibre Ingredientes 3 rodelas de abacaxi 1 maçã 1 copo de água 2cm de raiz de gengibre fresca ou 1 colher (de chá) de gengibre em pó - #dieta #dietadukan #dietaeterna #dietas #dietapaleo #dietamediterranea #dieta_treino #dietaflexible #dietafit #dieta21dias #dietabezdiety #dietasaludable #dietapaleolitica #dietasemsofrimento #dietafitness #dieta_ja #dietaon #DietaJá #dietaflessibile #dietapersonalizada #dietafuncional #DietaBalanceada #dietaonline #dietagostosa #dietavegana #dietasemneura #dietacud #dietanotherday #dietavegetariana #dietazona
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Respondiendo al último post, que me preguntaron qué encontré en mi búsqueda: en Italia es demasiado fácil complacer a la Patricia de los buenos sabores y a la consciente al mismo tiempo!! A pesar de que andaba en “seize the Moment mode” me topé con una pizzeria pequela, encantadora y para mi sorpresa, con opción sin gluten, así que terminé también en “healthy mode” y eso que iba con toda la intención de deleitarme con toda! Se ve que el universo me va entendiendo mi mensaje y mi propuesta y me la pone de papayita! @misterpizzafirenze deliciosa, autentica y sin gluten! #misterpizzafirenze #pizzaenflorencia #pizzasingluten #pizzavegetariana #florencia #italia #alimentacionconsciente #dietamediterranea
🍃 Hoy aclaramos una duda muy común en consulta. Mira la transmisión en vivió en nuestras cuentas de Facebook e Instagram y entérate de por qué pasa esto. . . #PierdeGrasa #GanaMúsculo #MejoraTuSalud #DietaMediterranea En #NutriMédika tenemos #PasiónPorNutrirte la primer Clínica de Nutrición en la ciudad. 📞7-135816 📱 6677 57-48-45 📩InBox 💚🍏 📍Calle Artículo 123 #1209 . Fovissste Chapultepec, Culiacán, Sin.
Salada de legumes com molho especial 😲😋🙌💪 - Aprenda esta receita de salada de legumes com molho especial, que além de prática e rápida de fazer, é uma ótima opção para as refeições no calor! Tempo: 30min Rendimento: 6 porções Dificuldade: fácil Ingredientes da salada de legumes com molho especial 3 mandioquinhas em rodelas 1 cenoura em rodelas 2 batatas em rodelas 1 abobrinha em rodelas cortadas ao meio 1 maço de brócolis em buquês Sal a gosto Molho 1 pote de iogurte natural (170g) 2 colheres (sopa) de hortelã picada 2 colheres (sopa) de azeite Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Para o molho, misture bem todos os ingredientes e reserve.Cozinhe a mandioquinha, a cenoura, a batata, a abobrinha e o brócolis no vapor até ficarem al dente.Tempere com sal e deixe esfriar,Transfira para uma travessa, regue com o molho de iogurte e sirva em seguida. #dieta #dietadukan #dietaeterna #dietas #dietapaleo #dietamediterranea #dieta_treino #dietaflexible #dietafit #dieta21dias #dietabezdiety #dietasaludable #dietapaleolitica #dietasemsofrimento #dietafitness #dieta_ja #dietaon #DietaJá #dietaflessibile #dietapersonalizada #dietafuncional #DietaBalanceada #dietaonline #dietagostosa #dietavegana #dietasemneura #dietacud #dietanotherday #dietavegetariana #dietazona
Dica para esse calorão... Fonte @quitutefit (@get_repost ) ・・・ Picolé de abacate 🥑 Dica super saudável e fácil 😍 ☀️ Bata no liquidificador: 1 abacate médio 200 ml de leite de coco ou outro 20 gramas de adoçante ou adoçante a gosto. Coloque em forminhas de picolé ou copinhos de plástico e leve aí congelador por no mínimo 2 horas! 😋 Deliciaaaa refrescante ☀️ @drpedrocazzador @dra.francianiznc #longevidadesaudavel #slowfood #slowmedicine #medicinahumanizada #terceiraidade #qualidadedevida #medicinaintegrativa #ortomolecular #envelhecimentosaudavel #pressaoalta #colesterolalto #hipertensaoarterial #dislipidemia #comidasaudavel #comidasaudavelegostosa #dietacomsabor #dietadash #dietamediterranea #dietalowcarb #dietacetogenica #lowcarb #obesidade #reeducaçãoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagrecersemneurose #emagrecersemsofrer #dietagostosa #saudepreventiva #nutriçãofuncional #secuidarfazbem
😂😂 . . Estou INCONFORMADA. IMAGIMA QUE ABSURDO 😱 : Comer de tudo sem engordar? Perder barriga comendo coisa gostosa e sem ter que se matar em academias? Acho que to sonhando. Me belisca 😍😍😍 . Isso é incrível 😱 . Quer que eu te conte como?? . Vai no meu perfil @sembarrigaja e clica em . >>> sembarriga_em10dias <<<< . Ou me manda uma msgm no Direct 'QUAL É O SEGREDO?'
Se tem coisa que nutricionista adora é reaproveitar alimentos. DESPERDÍCIO ZERO (ou quase) Aquelas folhas, aparas de cenoura, abobrinha, restinhos de milho, ervilha, TUDO que não é usado naquele momento, pode ser refrigerado ou congelado para outro preparo. Aqui peguei os talos de brócolis, pontas de cenoura, cebola, tempero verde , piquei tudo e coloquei no micro por 3 minutos. Após cozidos, juntei 2 ovos bem batidos, levei ao fogo médio e pronto! Lindo, né? #dicasdanutri #dietamediterranea #trazoovo #dietasaudavel #cozinhafacil
.. alici in tortiera .. #AlicidiPozzuoli #olio #Evo #spicchiodAglio #paneraffermo #sale (.. personalmente mi sono accontentato della naturale sapidità delle alici .. ) #acetodivinobianco #mentuccia .. #pesceazzurro #omega3 #picofday #dietamediterranea
Ottimi #nutrienti ne abbiamo?! Pane di segale, cavolo viola e broccoletti #biologici a vapore con #uova al tegamino. #Proteine , grassi, carboidrati a basso ig, antiossidanti, vitamine e minerali: c’è tutto per affrontare al meglio questo clima! ___ #sandwiches #eggs #toast #chef #dieta #diet #dietamediterranea #foodblogger #fitfood #fitrecipes #foodblog #foodpics #veg #green #fresco #healthy #food_blogger #instafood #breakfast #lunch #yum #nutritionist #eatclean #foodphotography #nutrition #drfood_tasteofhealth
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