#determinadas

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(15.11.18) JI de 14h. Café da manhã: rap 10 com queijo minas e peito de peru + chá de frutas vermelhas. Almoço: macarrão com estrogonofe de frango feito com creme de leite 0 lactose. Lanche da tarde: biscoito integral com requeijão e queijo minas + chá de limão. Jantar: carne cozida com batata e cenoura. OBS: Bebendo mais de 2,5l de água e chá por dia. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
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O caminho se torna um detalhe quando sabermos onde queremos chegar. #boanoite #brasil #foco #determinadas #futebol #clube #serrinha #estadiohailepinheiro #goiânia
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(14.11.18) Lanche da tarde: 4 biscoitos de água e sal com requeijão light + chá de frutas vermelhas. Jantar: purê de batata com estrogonofe de frango (com creme de leite 0 lactose). #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
(14.11.18) JI de 13h. Jejum: suco detox (couve, laranja e gengibre). Café da manhã: pão árabe com queijo minas e peito de peru + chá de frutas vermelhas. Almoço: salada, ovos cozidos e hamburguer caseiro de frango. Sobremesa: abacaxi, manga e melão. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
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Sim as #mulheres podem tudo 🙌💋 #mulheres #determinadas #dona dopoder #donasdomundo
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(13.11.18) Lanche da tarde: uma porção de amendoim com chá de frutas vermelhas. Jantar: purê de batata com carne moída, no pratinho do meu bb. 😉 #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Ha uma força dentro de ti mulher...e ta na hora dela ser despertada,você é muito mais que um rostinho ou corpo bonito mulher...Bora bora mostra essa força😉😘... #mulheres #fortes #determinadas #mulheresousadas #lindas #corajosas #poderosas #boasemana ...
#Repost @ligasuperacao • • • • • Bom dia pessoal! Hoje vamos falar um pouco dos nossos Super-Heróis! São seres humanos comuns mas com poderes extraordinários. Cada um possui uma característica própria e única de si, determinando o que cada um é capaz de fazer. A " japa" é pequena e muito magra, mas tem o poder de segurar um rinoceronte com apenas um dedo. Ela é forte! Está também ligada com o poder feminino. Vocês mulheres guerreiras, são dotadas de uma coragem e de uma força que muitas vezes se sobrepõem ao seu tamanho físico, porque sabem que seu coração é do tamanho de alguém muito maior. Parabéns às mulheres que se dedicam e se esforçam para fazer do mundo um lugar melhor todos os dias! Vocês são SUPER. #supermulheres #heróis #ligasuperacao #determinadas #força
(13.11.18) JI de somente 12h, pois iria fazer exame de sangue mas desisti e farei depois. Em jejum: água de côco. Café da manhã: 3 torradas ligth com requeijão light + chá de limão. Almoço: filé de peixe ao molho de camarão e purê de batata. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Feriado chegando e nós estamos como??? #focadas #fitness #firmes #determinadas
Feliz de estar con mujeres 🌸luchadoras ,emprendedoras ,esposas,madres cuidadoras ,esforzadas y valientes virtuosas que con su arma más importante que es el amor rodea cada cosa que emprende que Dios las bendiga🌷. . #divas #acción #mujeres #empoderando #mariposa #nuevos #comienzos #belleza #libres #poderosas #emprendedoras #trabajadoras #éxito #fit #balance #miami #pequeña #abana #elreyjesus #internacional #pink #luchadoras #determinadas #exito #independiented #feliz #valorada
Finalizo a segunda com fotos belíssimas! #determinadas # #focadas #
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(12.11.18) JI de 15h. Café da manhã: chá de limão + 1 porção de amendoim. 2l de líquido durante o dia, alternando entre água e chá (de limão ou frutas vermelhas). Almoço: hambúrguer caseiro com salada. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
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(11.11.18) Jantar: ovos cozidos, atum, cenoura e batata cozida. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
(11.11.18) JI de 15h. Café da manhã: 5 biscoitos de água e sal com requeijão e queijo minas. Almoço: arroz branco, frango xadrez e legumes. Lanche da tarde: 1 banana com mel. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Maravilhosa!😍 Quer fazer também? Vem pra cá! Não deixe o ano acabar, comece já! Estou te esperando😉 #polefitness #poledancer #poledance #polesports #polesport #exercicios #exerciciofisico #atividadefisica #saude #força #determinadas #foconopole
(10.11.18) JI de 14h. Café da manhã: shake de baunilha batido com leite desnatado, banana e mel. Almoço: macarrão de arroz integral com estrogonofe de frango feito com creme de leite 0 lactose/20% de gordura. Lanche da tarde: promoção do trio Big Bob (jaquei) com coca cola zero + iogurte natural com mel. Não jantei... A consciência ficou pesada. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Bom dia, bom início de semana. Essa pessoa aqui está a procura de, uma oportunidade de trabalho. Para você que tem o seu espaço no mercado de trabalho garantido, que Deus te abençoe e que nunca te falte a saúde, e que você sempre saiba valorizar o que tem nas mãos. A pior coisa que pode acontecer a um pai ou mãe de família, é adoecer, ter que ficar fora do mercado por um determinado período, e quando tentar voltar ao trabalho, encontrar 100% de portas fechadas. É isso que acontece com centenas de mulheres que passam pelo câncer de mama, entre outras doenças. Vencer o câncer é fácil, difícil é vencer, o PRECONCEITO. #trabalho #espaço #feminina #Mulher #mudança #sandramotta46 #saúde #up #guerreiras #garra #foco #fo rça #fé #determinadas #povo #trabalho #espaço #feminina
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(09.11.18) Lanche da tarde: uma banana com mel. Última refeição do dia às 20h foi um churrasquinho sem a deliciosa farofinha e molho a campanha. Salsichão + frango com bacon + queijo coalho ( 1 de cada). #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
(09.11.18) JI de 15h. Café da manhã: bisnaguinha integral (3) com requeijão light e blanquet + chá de frutas vermelhas. Almoço: hambúrguer caseiro, ovo cozido, azeitona, brócolis e repolho. Sobremesa: melancia, mamão e abacaxi. #meta65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Look in my bio @master_of_mindset for a list of over 100 Tools that are free and will help you make money online! Want some training to make money online, too? I've got some you can have for free - Link in bio @Master_of_Mindset - Follow @Master_of_Mindset Follow @Master_of_Mindset - Switch Your Notifications On - - - - - When I was young and poor, my friends used to say people who drove exotics were assholes. They used to say "those" people think they are better than us. I used to wonder why they hated someone they didn't know so much because of a car they had. I realized it was more about jealousy than hate, as the real issue wasn't based on these car owners but it was because my friends didn't have what these people did. On the other hand, I always was more curious than anything else. What can a person do to be in a position to spend 1/2M on a car. Made no sense to me since me and my mom could only afford to live In other peoples basements. It was fascinating that someone could value $20-$30 so much and yet someone else could hold $500k at the same value. So fascinating that I decided to pursue my curiosity and just paid attention to all the patterns that those same rich people had. I didn't have the confidence to ask em to talk to me or mentor me but I allowed my observations of their behaviors and ways of doing business to become mentorship in itself. 2 very important things happened after that. The first one was that I slowly adopted those behaviors and at 21 bought my first exotic. The second one was that those very same friends from my past started calling me an asshole for becoming one of those people. This is the same strategy I expose people to today with @secretentourage , our academy and #thirdcircletheory . The point is to be exposed to those who have done what you haven't or gone places you have yet to go and as a result of these simple observations enable yourself to adopt to the behaviors that will also get u there. Hate on success and success will turn it's back to you, admire it and it will hold your hand through the entire process. Be curious, not skeptical. Have hunger for how to hunt, not for food itself. Wait list for #blackfriday
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Absoluto #tatuapé UM EMPREENDIMENTO COMPLETO. VOCÊ VAI SE SURPREENDER. Abertura do #decorado e alocação de unidades a partir do dia 10 de Novembro - dia 24 de Novembro será o início das negociações... NÃO DEIXE PARA UM OUTRO MOMENTO... APROVEITE ANTES QUE SEJA TARDE!!! FINANCIAMENTO DIRETO COM A CONSTRUTORA ATÉ 15 ANOS. -SEM COMPROVAÇÃO DE RENDA. -APROVAMOS SEU CRÉDITO NA HORA Estrutura de lazer: Salão de festas com 84 m² // Espaço gourmet com 84 m² // Brinquedoteca // Salão de jogos // Sauna // Descanso da sauna // Ducha da sauna // #Fitness com 139 m² // Playground // Piscina adulto // Piscina infantil // Solarium // #Churrasqueiras e fornos para pizza // Quadra recreativa // Pet place // #Bicicletário Aptos Por Andar: 6 // Número De Pavimentos: 22 Total De Unidades: 102 // Elevadores: 5 Dormitórios: 3 ou 4 Dormitórios (3 Suítes com terraço com churrasqueira a carvão) 2 vagas #determinadas Terreno: 3,422 m² Características técnicas: » Portaria #blindada com ar-condicionado instalado » Aproveitamento de águas pluviais e reuso de águas cinzas » Infraestrutura do ar-condicionado entregue no salão de festas, espaço gourmet e fitness » #Wifi no térreo » #Aquecimentosolar entregue funcionando » #Gerador para atender elevadores, bombas, portões, guarita e parte da iluminação das áreas comuns (conforme memorial descritivo) » #Biometria na portaria, fitness e descanso da sauna » Tomada no bicicletário para #bike elétrica » Fechadura digital na porta da entrada social das unidades » Piso do terraço nivelado com a sala » Ralo sekapiso no #terraço » Infraestrutura pronta para ar-condicionado na sala e dormitórios (conforme memorial descritivo) » Bacia com caixa acoplada com sistema de economia de água Ecoflush » Tomada com porta #USB no dormitório » Misturador de água quente nos banheiros e na cozinha Agende hoje mesmo no 11 99236-7271 WhatsApp PS.: Receba informações em PDF via WhatsApp... Enviem seus contatos pelo direct... Obrigado pela preferência!!!Absoluto #Tatuapé
Lindonas!!!! Adoro!! Vlw.. mais um dia pra conta!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼♥️♥️ Tmj gatonas!! 😘😘😍 #mulheradafocada #foco #determinadas #prof #edf #professora #edfisica #edfisicaporamor #mulheresquetreinam #ginasticalocalizada #bumbumnanuca #abdomen #mmss #mmii #aulaaoarlivre #natureza #fe #sonho #amotudoisso #minhasgatonas 😍💪🏼
(08.11.18) Lanche da tarde: chá de frutas vermelhas com uma porção de amendoim, mas continuei com fome, daí comi 4 biscoitos água e sal com requeijão. Jantar: penne de massa de arroz integral com estrogonofe de frango (esse feito com creme de leite 0 lactose). #rumoaos65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Parceira do jeito que eu gosto, sem moleza, sem preguiça, focadas com um único objetivo ! 👊🏼😉🙏🏼 #fitness #musculacao #treino #dieta #foco #determinadas
Damas que nos inspiram ; parabéns a nós e a todas que nos fazem progredir de uma forma ou de outra... “mulheres” - Gratidão #damas #mulheres #inspiracao #forte #coragem #guerreira #determinadas #iraluta #apaixonada #feliz #unica #grata
(08.11.18) JI de 14h. Café da manhã: chá de limão com 5 castanhas de caju. Almoço: cenoura, beterraba, alface, ovos cozidos e filé de peixe. Sobremesa: abacaxi e manga. 😋😋😋 #rumoaos65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
There's a list of over 100 FREE online tools in my bio @motivatedwolf - they can help you earn online! - Link in bio @motivatedwolf - Follow @motivatedwolf Follow @motivatedwolf - Switch Your Notifications On - - - - - What book changed your life? One for me: The self-aware universe, by Amit Goswami 🙏 💯 #markiron #epigenetics #ceolife #entrepreneur #keto #nutrigenomics Repost via @school4success , Many thanks! Go and Follow @school4success if you love this! #motivatedwolf
(07.11.18) E para fechar o primeiro dia de volta ao meu objetivo, fiz 40min de esteira e + 20min de bike. #rumoaos65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Ainda sobre o dia 07.11.18. Lanche da tarde: chá de limão com 5 biscoitos de água e sal. Jantar: ovos cozidos com atum. #rumoaos65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Sobre ontem dia 07.11.18. Café da manhã: banana com aveia e mel. Almoço: filé de peixe com arroz de brócolis. Durante o dia muita água, chá de limão e chá de frutas vermelhas. #rumoaos65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
Bom dia. Depois de perder 06kg, voltei a estaca zero e desanimei. Me senti triste por ter fracassado. Agora voltei com força total e vou conseguir eliminar esses 22kg indesejáveis. (08.11.18) #rumoaos65kg #determinadas #focoforçaefé #reeducaçãoalimentar
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Hoy Miércoles quiero compartirles lo siguiente. Henry Ford solía decir: “tanto la persona que cree que puede, como la que cree que no puede, las dos están en lo cierto”. Si hay algo que tienen en común los grandes emprendedores es una gran Fe en ellos mismos. Poseen una Fe inquebrantable en su misión, sus habilidades y sus metas, y esta confianza multiplica su poder y libera su verdadero potencial. El mundo le abre campo a una persona decidida. Los fracasos no logran desanimarla, las caídas no pueden desilusionarla y las dificultades no van a desviarla ni un centímetro de su destino. Pase lo que pase, mantiene la visión en sus objetivos y sigue hacia delante. #Creé en tu #poder #empoderate #mujeres3d #Decididas #Determinadas #Diferentes
Hello mulheres determinadas !! FAÇA !!!!! Vão te criticar da mesma forma. Então ...FAÇA!!!😉 . . .✌✌✌✌✌✌ .#estilo #profissionais #mulheres #determinadas #sucesso #autoestima #realidade #instalife #mktpessoal #FANTASTIC #fashiongirl #fashionblogger #goodmorning #goodvibes #instalife #moodoftheday #reallife #viver
Mais um dia 💪🏼 graças a Deus e claro a essas lindonas!😍🙌🏼💪🏼😍😘 Um pouquinho do que teve hoje.. 🤭 Obrigada meninas!! Tmj ✌🏼💪🏼😘 . . . . . . . . #gratidao #feliz #aulaaoarlivre #fe #forca #foco #determinadas #lindonas #gatonas #mulheradasaudavel #mulheresquetreinam #mmii #abdominal #edf #edfisica #prof 💪🏼
E crie metas para conquistar! 💛💙💛 . . Ligiah Acessórios #sonhos #metas #ligiahacessorios #determinadas
Quando faltar #sorte , faça sobrar #atitude . O azar morre de medo de pessoas #determinadas . sorte substantivo feminino - força invencível a que se atribuem o rumo e os diversos #acontecimentos da #vida ; #destino , fado. "desígnios da s." Tenha #calma vai dar tudo muito #errado antes de #começar a dar #certo . Segura #firme , aperta o cinto e lembre-se: que cada #fracasso , falha ou #erro vivido. É um degrau que você esta utilizando para pegar impulso. Não se preocupe em #falhar , o fracasso anda de mãos dadas com o #sucesso , um não existe sem o outro. Se preocupe em não #desistir . Quando se sentir cansado,respira, você também pode sabia? Fotografia @sarahisabellefotografia
Somos una comunidad de Mujeres empresarias del Socialmarketing. Tiene como propósito de inspirar a otras mujeres para que se reconozca como la persona más importante de su vida, con la finalidad de motivarla a dedicarse tiempo, invertir en ella y cultivarse de forma integral. A través de programas queremos desarrollar un Balance entre Crecimiento Personal - Familia - Éxito Profesional y Económico. Todos estos programas basados en los poderes de la Creación de la Mujer, que nos permite dirigir la energía personal en la misma dirección de tus deseos, enfoques, que impulsen a diseñar un plan de vida, donde cada acción comienza a tener una razón de Ser. #Imaginar #Planificar #Disfrutar #Decididas #Determinadas #Diferentes
Às vezes bate desânimo... É muita correria, desafios todos os dias, mas a gente tem que lembrar sempre que pode ir bem mais longe do que imagina 👊 E hoje teve companhia da mana corogata e cunhado 💪💪💪🏃🏃🏃👊👊👊 #Segue #ProjetoPandeirão #Determinadas #Corogatas #6 ,5km
Aula ao ar livre!! Quem disse que peso corporal não pega em?? 😝😝💪🏼💪🏼💪🏼 Judio mesmo!!! Teve gente que até que fim falou... Aii .. da doendo minhas pernas Rafa!🤭🤭😅💪🏼💪🏼💪🏼 😂😂😂😂😂 #gratidão obrigada.. minhas gatonas! 🙌🏼😘💪🏼💪🏼 . . . . . . . #aulaaoarlivre #gratidão #foco #determinadas #elasfazemtudo #pesocorporal #foco #edf #prof #professora #amorpelaprofissao #judiomesmo #mulheresquetreinam #fe 💪🏼
A salopete veio com tudo❤ Para mulheres determina e autêntica 😗 #exclusividade #coleção #asmaistop #determinadas #nossaloja #assaré #nossolugar #ruaDrpaiva #sempreprontaprateatender #@flora_boutique18
Bom sábado para você !🤗 . 🤔 Vamos ser limitados ou VENCEDORES??
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